Berberin - kontraindikationer för användning + expertutlåtande

"Om du inte kan göra något, men du verkligen vill, så kan du". - stod det på en kunds T-shirt på ett apotek. Om vi tillämpade denna nyckfulla "regel" på kosttillskott skulle vi vara dödsdömda.

Tyvärr - du kanske väldigt mycket vill prova berberin, men under vissa omständigheter kommer det snarare att skada dig än hjälpa dig. En expert och jag har sammanställt kontraindikationerna för berberin åt dig - se om det kommer att vara OK för dig. Och om inte, kommer vi att föreslå alternativ för dig.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• Berberin
• Berberin - biverkningar
• Berberin för viktminskning
• Swanson barberine - analys av sammansättning

Kontraindikationer för användning av berberin

Kontraindikationer för användning av berberin inkluderar graviditet, amning, ålder under 18 år, överkänslighet mot berberin och användning av vissa mediciner. Använd inte berberin utan att rådgöra med din läkare om du genomgår kronisk behandling och tar mediciner regelbundet.

Överkänslighet mot berberin

Berberin, liksom alla andra ingredienser, kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Det tillhör en grupp alkaloider som bland annat kan orsaka allergiska reaktioner på huden. Lyckligtvis är allergi mot berberin relativt sällsynt.

Graviditet och amning

Studier av säkerheten för berberin hos gravida eller ammande kvinnor är begränsade, och av denna anledning bör de inte konsumera berberin. Effekten av detta ämne på fostrets utveckling och senare på det nyfödda barnet är okänd.

Ålder under 18 år

Det finns otillräckliga vetenskapliga studier om säkerheten för berberin hos barn. Av denna anledning rekommenderas att de undviker detta ämne.

Berberin kan ha hälsofarliga effekter i barnets kropp, vilket bekräftas av studier som utförts på djurachi.

Användning av vissa mediciner

Berberin bör inte konsumeras om medicinersi används samtidigt:

• de som används efter transplantation (cyklosporin),
• antikoagulantia (aspirin, heparin, warfarin)
• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, naproxen, diklofenak),
• Blodsockersänkande medel (metformin, insulin),
• läkemedel som sänker kolesterolhalten i blodet (statiner, fibrater)
• blodtryckssänkande medel,
• lugnande medel (bensodiazepiner)
• Antibiotika (tetracykliner).

Om du har en kronisk sjukdom, använder andra mediciner eller helt enkelt har några tvivel om säkerheten för berberin - fråga din läkare för att undvika obehagliga biverkningar eller farliga interaktioner.

Berberine - effekter och egenskaper

Det finns en massa förväntningar på berberin: det bantar ner, förbättrar glykemi, minskar kolesterol - men vad säger de vetenskapliga resultaten om det?

Berberin har en effektpå:

• sänka blodsockernivån hos personer med typ II-diabetes,
• en minskning av totalkolesterol, LDL-kolesterol (så kallat dåligt kolesterol) och triglycerider,
• ökning av HDL-kolesterol (så kallat bra kolesterol),
• en minskning av apolipoprotein B (en viktig indikator på risk för hjärt-kärlsjukdom).

Troliga egenskaper hos berberin - mer forskning behövs:

• kan hjälpa till med viktminskning genom att påverka fettreglerande hormoner,
• kan stödja immuniteten mot virus, bakterier och svampar,
• kan ha en antiinflammatorisk effekt,
• kan ha en positiv effekt på tarmens mikrobiom
• kan förebygga alkoholfri fettleversjukdomi,
• kan stödja behandlingen av depressioni,
• kan lindra symtom och minska risken för dödsfall hos patienter med hjärtsvikt,
• kan stödja behandlingen av polycystiskt ovariesyndrom med insulinresistens (PCOS)i,
• kan ha en effekt på att minska hudbesvär, t.ex. sådana som förknippas med atopisk dermatit (AD) .

Berberin Swanson HCL

4.4

• Aktiv substans: berberin (rotextrakt av Berberis aristata).
• Mängd av aktiv substans: 400 mg
• Form: hydroklorid (HCl)
• Daglig servering: 1 kapsel
• Förpackning: 60 kapslar
• Tillräckligt för: 2 månader

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Preparatet innehåller berberin, en växtaktiv substans som har en positiv effekt på regleringen av socker- och insulinmetabolismen och sänker koncentrationen av "dåligt" kolesterol och ökar koncentrationen av "bra" kolesterol. Det kan också stödja viktminskning.

För- och nackdelar

Fördelar med läkemedlet

• Hydrokloridformen (HCl) absorberas väl.
• Produkten har inga onödiga tillsatser i formuleringen.

Minus

• På den polska webbplatsen angav tillverkaren inte standardisering och DER och vad berberisextraktet är. Vi vet inte exakt hur mycket av den aktiva substansen som finns där och från vilken mängd råmaterial extraktet erhölls.

Ytterligare information

Standardiseringen avgör om det finns en aktiv ingrediens i produkten och i vilken mängd, och DER (Drug Extract Ratio) avgör hur mycket av råvaran som extraherats. Ett DER på 5:1 innebär t.ex. att 5 g råvara ger 1 g extrakt. Ju högre, desto bättre.

Ytterligare information:

På den amerikanska tillverkarens webbplats för denna produkt hittade jag standardiseringsinformationen: rot av Berberis aristata standardiserad till 97% berberinhydroklorid (HCl). Den polska tillverkaren skriver om 400 mg ren hydroklorid, så det måste vara detta 97-procentiga extrakt, eller 412 mg. Men av någon okänd anledning beskrev han inte detta på sin nationella webbplats.

I USA är den dagliga dosen av samma beredning två kapslar (en i Polen). Varför skillnaden? Läkaren förklarar:

I USA tillåter Food and Drug Administration högre doser av aktiva ingredienser i kosttillskott jämfört med Polen. Detta beror på skillnader i regler mellan USA och Europa och ett annat tillvägagångssätt för att reglera säkerheten för livsmedel och kosttillskott.

"Det är dock viktigt att komma ihåg att högre doser inte innebär bättre effekter och kan vara skadliga för hälsan i alltför stora mängder", tillägger läkaren.

Expertutlåtande

För att öka upptaget av berberin kan du ta det tillsammans med silymarin, som förstärker effekterna av berberin. På så sätt kan du minska dosen av berberin och minimera risken för biverkningar. Silymarin har också en gynnsam effekt på leverceller.

SFD Berberin HCL

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: 1 kapsel per dag

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Huvudingrediensen i preparatet är berberin i form av ett standardiserat extrakt. Det har antiinflammatoriska och antioxidativa effekter och sänker blodfettsnivåerna.

Expertutlåtande

Preparatet innehåller extrakt av indiskt berberis - standardiserat för berberinhydroklorid. Denna substans har antiinflammatoriska, antioxidativa, antimikrobiella, blodfettssänkande och hypoglykemiska effekter.

Ytterligare information

<p>Ovanligt stora svängningar i blodsockret och onormalt glukosutnyttjande är orsakerna till viktuppgång. En klar fördel med beredningen är standardiseringen av extraktet. På så sätt vet du hur mycket av den aktiva substansen du får. Det finns också rapporter om att <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberin</a> är till hjälp under farmakoterapi av depression.</p>

<p><strong>Få reda på mer om berberin och dess egenskaper i Nina Wawryszuks artikel: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberin - verkan, egenskaper, biverkningar, dosering</strong></a></p>

97% HCl

Pharmovit Berberin HCl

4.7

• Aktiva ingredienser: berberin
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Berberin stöder socker- och insulinmetabolismen, det kardiovaskulära systemet och leverfunktionen. Det kan stödja viktminskning, skydda levern och ha en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

För- och nackdelar

Fördelar

• Tillverkaren har tillhandahållit standardisering, så att du vet kvaliteten på extraktet och berberininnehållet per portion.
• Rotextraktet är en mycket bra källa till berberin (bättre än t.ex. rotpulver).
• Produkten innehåller inga fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller färgämnen.

Nackdelar

• Berberininnehållet kunde vara högre, eftersom högre dagliga portioner har bekräftats i vetenskapliga studier för sin effektivitet.

Ytterligare information

Produkten är inte lämplig för veganer (innehåller gelatin).

Användarrecension

Bekvämt att svälja kapslar. De hjälpte mig att få mitt höga blodsocker och kolesterol under kontroll på några månader.

Avgiftning

OstroVit Berberin

5.0

• Aktiva ingredienser: berberin
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 90 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Berberin stöder socker- och insulinmetabolismen, det kardiovaskulära systemet och leverfunktionen. Det kan stödja viktminskning, skydda levern och ha en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

För- och nackdelar

Fördelar

• Tillverkaren har tillhandahållit standardisering, så att du vet kvaliteten på extraktet och berberininnehållet per portion.
• Berberin HCl (sulfat) är en väl absorberad form.
• Rotextraktet är en mycket bra källa till berberin (bättre än t.ex. pulveriserad rot).
• Produkten innehåller inga fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller färgämnen.

Nackdelar

• Berberininnehållet kunde vara högre, eftersom högre dagliga portioner har bekräftats i vetenskapliga studier för sin effektivitet.

Ytterligare information

Produkt för veganer.

98% HCl

Aura Herbals Berberin 500 mg

4.6

• Aktiva ingredienser: berberin
• Form: kapslar
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräcklig i: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Berberin stöder socker- och insulinmetabolismen, det kardiovaskulära systemet och leverfunktionen. Det kan stödja viktminskning, skydda levern och ha en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

För- och nackdelar

Fördelar med rotextraktet

• Rotextraktet är en mycket bra källa till berberin (bättre än t.ex. pulveriserad rot).
• Produkten innehåller inga fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller färgämnen.

Nackdelar

• Tillverkaren har inte gjort någon standardisering, vilket innebär att man först i slutet vet exakt hur mycket berberin man får i sig.

Ytterligare information

Produkten är lämplig för veganer.

Standardiserade extrakt

YANGO, Berberine Premium

4.7

• Aktiva ingredienser: berberin 588 mg
• Form: kapslar
• Portion: 3 kapslar per dag
• Tillräckligt för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskott med berberin, som har en positiv effekt på socker- och insulinmetabolismen och minskar risken för hjärtsjukdomar. Det kan stödja viktminskning.

För- och nackdelar

Fördelar med extrakten

• Standardiseringen av extrakten visar att tillverkaren är pålitlig och att råvaran är av god kvalitet.
• Kapslarna av vegetabilisk cellulosa är skonsamma mot magen och är vegetariska och veganvänliga.

Nackdelar

• Den dagliga dosen silymarin är inte hög, men bör stödja absorptionen av berberin.
• Du måste komma ihåg att ta 3 kapslar regelbundet per dag, helst med lika stora intervall.

Ytterligare information

För att öka biotillgängligheten är det bäst att ta berberin efter en måltid.

Jag kan inte använda berberin. Vilka alternativ har jag?

Du står på förbudslistan - du kan inte konsumera berberin. Om du är utesluten på grund av graviditet eller amning - lägg konsumtionen av berberin och andra kosttillskott åt sidan. Fokusera på moderskapet - din och ditt barns hälsa kommer i första hand.

Men om du har överkänslighet eller utesluts av medicinering - har jag ett förslag: ta hand om din kost och börja röra dig mer. Detta är viktigt. Och om du verkligen vill stödja dig själv med kosttillskott, kolla in vilka andra aktiva substanser som kan vara till hjälp beroende på dina behov.

Om du letar efter kosttillskott för att stödja viktminskning kan du prova:

• krom - det kan minska aptiten, känslor av hunger, så du kommer att minska snacking,
• gurkmeja med piperin - de påskyndar ämnesomsättningen och ökar termogenesen, vilket främjar viktminskning,
• grönt te och koffein - stimulerar och ökar prestanda, lyfter trötthetskänslor, stimulerar termogenes och ökar ämnesomsättningen,
• L-karnitin - påskyndar fettförbränningen och ökar fettmetabolismen.

Se också:

• Piller för viktminskning

Om du vill sänka kolesterolet, försök:

• omega-3-fettsyror,
• monakolin K,
• Psylliumfröskal,
• kronärtskocka örtextrakt,
• svarta kumminfrön.

För att sänka blodsockernivån kommer följande att vara till hjälp:

• krom,
• alfa-liponsyra,
• kanel,
• vitt mullbär,
• curcumin.

Se också:

• Gurkmeja tabletter - ranking

Innan du köper dessa kosttillskott, kontrollera också kontraindikationerna för användning eller rådfråga din läkare.

Se också:

• Rekommenderade växtbaserade kosttillskott
• Swanson Berberine - kompositionsanalys
• Adaptogener
• Ashwagandha

Sammanfattning