Berberin - biverkningar och hur man undviker dem + expertråd

Berberin kommer ju från växter, det kan inte skada dig. Tja, ingenting kunde vara längre från sanningen. Det är en potent substans från inte bara vilken växt som helst.

Kosttillskott, även de som härrör från växter, kan orsaka obehagliga biverkningar. Ibland är det ett lotteri - vissa kommer att klaga på huvudvärk, andra på sprintar till toaletten. Det är viktigt att du är medveten om vad du kan förvänta dig och hur du undviker biverkningar.

Se även:

• Berberin
• Berberin - kontraindikationer för användning
• Berberin för viktminskning
• Swanson barberine - analys av sammansättning

Biverkningar av berberin

Berberin, särskilt i doser över 1 500 mg per dag, kan orsaka biverkningar hos vissa såsom buksmärtor, diarré, förstoppning, illamående, kräkningar och försämrad absorption av andra näringsämnen. För höga doser kan också orsaka lågt blodtryck och hypoglykemi.

Obehagliga biverkningar uppstår vanligtvis på grund av felaktig dosering (vanligtvis för hög) eller interaktioner med andra läkemedel, örter eller kosttillskott.

Vilka är de vanligast rapporterade biverkningarna?

Problem med magen

Berberin kan orsaka:

• Diarré,
• förstoppning
• Flatulens,
• kräkningar,
• illamående,
• buksmärtor.

Försämrad absorption av andra ämnen

Berberin kan minska eller förstärka effekterna av läkemedel, vitaminer, mineraler och näringsämnen. Detta leder antingen till att sjukdomar inte kan behandlas eftersom läkemedlet inte fungerar, eller till att man riskerar att förgiftas på grund av för hög koncentration av aktiva substanser i läkemedel eller näringsämnen.

Sänkning av blodtryck och yrsel

Berberin kan vidga blodkärlen och sänka blodtrycket. Detta kan orsaka huvudvärk och yrsel.

Hypoglykemi

Forskning tyder på att stora mängder berberin kan orsaka hypoglykemi (hypoglykemi) hos patienter med typ 2-diabetes mellitus, vilket manifesteras som muskelskakningar, svaghet, svettningar och ökade hungerkänslor, bland andra symtom.

Effekter av interaktion med andra ämnen

Berberin kan interagera med vissa läkemedel, kosttillskott och livsmedelsprodukter. Symtomen beror på exakt vad berberin "konkurrerar" med.

De vanligaste symtomen i samband med en interaktion mellan berberin och en annan ingrediensär:

• illamående, kräkningar, diarré,
• huvudvärk,
• ökad eller minskad koncentration av andra aktiva substanser (t.ex. från läkemedel) i kroppen,
• blodförtunning och ökad risk för blödning.

Berberin interagerarmed:

• grapefruktjuice,
• mediciner som används efter transplantation (cyklosporin),
• antibiotika (tetracykliner),
• med antikoagulantia (aspirin, heparin, warfarin),
• med NSAID-läkemedel (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)
• Med läkemedel som sänker blodsockret (metformin, insulin),
• med läkemedel som sänker kolesterolhalten i blodet (statiner, fibrater)
• med läkemedel som sänker blodtrycket,
• med lugnande medel.

Hur undviker man biverkningar? Råd från experter

Dietisten Aleksandra Cudna har utarbetat en miniguide om hur man minimerar förekomsten av eller undviker biverkningar när man tar berberin.

• Följ den dosering som rekommenderas av tillverkaren eller din läkare.
• Kontrollera interaktionerna mellan berberin och de mediciner du tar.
• Undvik att använda örter, särskilt sådana som har lugnande, blodtryckssänkande eller blodsockersänkande effekter (t.ex. ginkgo biloba, vitlök, kinesisk kryddnejlika, citronmeliss, ashwagandha, valeriana, åkerfräken, nässlor).
• Drick inte alkohol samtidigt som du tar berberin eller håll ett intervall på minst några timmar mellan dem.
• Kombinera inte berberin med grapefruktjuice. Håll ett 4-timmars intervall mellan deras konsumtion.

När vi använder kosttillskott tillverkade av naturliga ingredienser glömmer vi ofta hur kraftfulla de kan vara. Vi tror att trots allt något som ges av Moder Natur inte kan skada oss.

Nutritionisten förklarar:

Alkaloider, eller vad? Vi talar om sällskap av ämnen som koffein och nikotin ... men också kokain, morfin och stryknin. Få inte panik, men underskatta inte berberin.

Om de används felaktigt kan alkaloider vara farliga för din hälsa och skada dig, så underskatta inte dessa aktiva ämnen från växter.

Olycklig grapefruktjuice

Juice från denna frukt bör undvikas när du tar mediciner. Är detta en konspiration av grapefrukthejare? Nej, det är det inte. Grapefrukt kan förändra aktiviteten hos leverenzymet CYP3A4, vilket ökar koncentrationen av läkemedlet i blodet och påverkar dess metabolism och potentiellt orsakar oönskade biverkningar.

Berberin - egenskaper och användningsområden

Berberin är en bioaktiv förening som finns i blad, rötter, rhizomer, bark, kvistar och stjälkar hos flera växtarter, inklusive berberisui. Berberin tillhör alkaloidgruppen. De är kemiska föreningar som härrör från växter med kraftfulla effekter på organismer.

Tidigare vetenskapliga studier bekräftar attberberinei:

• sänker blodsockerkoncentrationen hos personer med typ II-diabetes,
• sänker koncentrationen av totalkolesterol, LDL-kolesterol (det s.k. onda kolesterolet) och triglycerider,
• ökar koncentrationen av HDL-kolesterol (det s.k. goda kolesterolet)
• sänker apolipoprotein B - en viktig riskindikator för hjärt- och kärlsjukdomar.

Mer vetenskaplig forskning behövs, men potentielltkanberberincani:

• främja viktminskning, genom att påverka fettreglerande hormonerui,
• förbättra immuniteten mot virus, bakterier och svampar,
• ha en positiv effekt på tarmens mikrobiomei,
• har en antiinflammatorisk effekt,
• förhindra alkoholfri fettleversjukdomi,
• lindra symtom och minska risken för dödsfall hos patienter med hjärtsvikt,
• stödja behandlingen av depressioni,
• stödja behandlingen av polycystiskt ovariesyndrom med insulinresistens (PCOS)i,
• påverka minskningen av hudbesvär, såsom de som är förknippade med atopisk dermatit (AD) .

Du kanske är intresserad av:

• Berberin
• Berberin för viktminskning
• Gurkmeja
• Piperin
• Ashwagandha
• Indisk ginseng
• Adaptogener
• Rekommenderade växtbaserade kosttillskott

{produkt:2493 }}

{{ produkt:2173 }}

{{ produkt:2157 }}

{{ produkt:3512 }}

{{ produkt:2883 }}

Sammanfattning