Bästa viktminskningspiller - Ranking 2024 (Effektiv, säker och billig)

Viktminskningstabletter är omgivna av en aura av tabu, myt, men också ofta motiverad rädsla. Ett dåligt valt tillskott ger dig ingenting, och i extrema fall kommer det till och med att skada dig.

I samråd med Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, har vi valt ut mer än 20 viktminskningstillskott åt dig. Julia Skrajda, klinisk dietist, kommer att berätta om bantningspiller verkligen fungerar och vad du ska göra så att det inte är en tortyr att bry sig om din figur, vikt och välbefinnande, utan en verklig förändring till det bättre.

Bantningstabletter är inte magiska bönor. De kommer inte att göra allt för dig, men de kan hjälpa dig att uppnå din drömvikt och figur. Se hur.

Natu.Care Vegan Protein

Pyszne, wegańskie białko roślinne, biała czekolada i malina - pomoże uzupełnić Twoją dietę w wartościowe proteiny. To aż 26 g białka i tylko 136 kcal w porcji.

Sprawdź cenę

Dzięki białku od Natu.Care moja odporność się poprawiła a włosy wzmocniły. A smak białej czekolady z maliną - to świetnie połączenie!

Gabriela

Sprawdź cenę

Se även följande:

• Aspartam på WHO:s svarta lista
• Medelhavsdiet
• SIRT-dieten
• Ketogen kost
• Diabetisk kost
• Den lättsmälta dieten
• DASH-dieten
• Dabrowski-dieten

De bästa bantningspillerna: Ranking av de 14 bästa förberedelserna på marknaden

Listan innehåller bantningspiller från apoteket såväl som de du får i populära apotek och specialbutiker. Du hittar kosttillskott och medicintekniska produkter bland dem.

De viktigaste urvalskriterierna för oss var:

• enkelhet i sammansättningen,
• vetenskapligt bevis på verkan av de enskilda ingredienserna,
• pris,
• åsikter från andra kunder.

Kolla in denna ranking av viktminskningstabletter och välj de som passar bäst för dina behov.

Slim Boost kapslar - Formar kroppen

5.0

Typ: Kosttillskott (kapslar)
Daglig dos: 4 kapslar
Aktiva ingredienser: bland annat extrakt av grönt te, grönt kaffe, svartpeppar (BioPerine®), Garcinia cambogia, krom, B-vitaminer, SelectSIEVE® Libra.
Tillräcklig för: 30 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Vill du ta hand om din figur? Slim Boost, som utvecklats av en klinisk nutritionist, är ett dagligt stöd för en hälsosam figur. Varje vegansk kapsel innehåller upp till 25 aktiva ingredienser - växtextrakt, vitaminer och mineraler, perfekt för dem som värdesätter kvalitet och innovation.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Rik formulering - 25 aktiva ingredienser, inklusive växtextrakt, vitaminer och mineraler.

• Märkta komponenter - inklusive SelectSIEVE® Libra och BioPerine® med bevisad effekt.

• Vegansk formula - fri från gluten, laktos, socker och GMO.

• Laboratorietestad - testad av det oberoende J.S. Hamilton-laboratoriet.

• Praktisk kapselform - enkelt tillskott.

Nackdelar:

• Nej

Naturliga extrakt

2Be Slim

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: bifasisk beredning - 1 tablett per dag och 1 tablett per natt.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Grönt te-extrakt är en källa till polyfenoler, har en vätskedrivande effekt och sänker blodtrycket. Kaffeextrakt stimulerar ämnesomsättningen och tarmmotiliteten samt ger ökad energi och motverkar trötthetskänslor. En tablett som tas på kvällen fyller på med mineraler. Det krom- och kanelextrakt som ingår i formeln reglerar kolhydratmetabolismen.

Expertutlåtande

Sammanfattningsvis är formeln tänkt att hämma hungerkänslan och minska begäret efter kolhydrater. Tabletten som tas dagligen innehåller L-karnitin, som är ansvarig för att öka lipidmetabolismen. Guarana och ingefära, å andra sidan, förbättrar energifrisättningen, vilket förbrukar ytterligare kalorier.

Sänker det glykemiska indexet

Obesimed Forte

• Typ: medicinteknisk produkt
• Daglig dos: 1-2 kapslar tre gånger om dagen (en timme före måltid).
• Åtgärd: Produkten är avsedd för vuxna som är överviktiga med mer än 10 kg eller har ett BMI över 28. Produkten är baserad på växtextrakt som hjälper till att minska aptiten och suget efter småätande. Dessutom bidrar den till att minska måltidernas glykemiska index, stabilisera blodsockernivåerna, förbättra insulinkänsligheten och bidra till att sänka kolesterolet. Viktigt: följ en kalorireducerad diet under behandlingen.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Minskar aptiten och hungern mellan måltiderna. Endast för överviktiga vuxna.

Alter Medica Gurkmeja Piperin

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: två kapslar dagligen

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Det påskyndar ämnesomsättningen, fungerar som en antioxidant och stöder leverfunktionen.

Expertutlåtande

En beredning bestående av gurkmeja rhizomextrakt standardiserat för curcumin och svartpepparfruktextrakt, också standardiserat. Gurkmeja främjar ämnesomsättningen av kolhydrater och fetter och rekommenderas därför vid ämnesomsättningsproblem - även för behandling av fetma.

Ytterligare information

Har antioxidativa och antiinflammatoriska effekter. Det skyddar effektivt leverceller och påskyndar deras regenerering. Svartpepparextrakt, liksom gurkmeja, kommer att förbättra din ämnesomsättning genom att öka utsöndringen av matsmältningsjuicer. Piperin ökar absorptionen av gurkmeja.

Veganvänlig

Health Labs SlimMe

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: två kapslar dagligen (morgon och middag)
• Effekt: Uppsättningen av standardiserade extrakt har främst en termogen effekt, dvs. den ökar hastigheten på metaboliska processer genom att öka kroppstemperaturen. Detta kan innebära att du förbränner lite fler kalorier även när du står stilla.
• Krom, å andra sidan, bidrar till normal ämnesomsättning och hjälper till att upprätthålla optimala blodsockernivåer. Svartpepparkorn renar och stödjer levern, och indisk nässlorot reglerar fettinlagringen.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Standardiserade växtextrakt för att stödja viktminskning. Glutenfri. Laktosfri.

OstroVit Fettförbrännare eXtreme

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: tre kapslar dagligen
• Effekt: En sammansättning av naturliga extrakt från bland annat grönt kaffe, ingefära, grönt te, svartpeppar, frön från afrikansk mango Irvingia gabonensis L. eller ginseng. I kombination med L-karnitin och L-tyrosin påskyndar de lipolys-processen och hjälper till att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt. Tillräckligt för en månads tillskott.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kombinationen av naturliga ämnen stöder och påskyndar nedbrytningen och förbränningen av fettvävnad.

SFD Berberin HCL

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: 1 kapsel per dag

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Huvudingrediensen i preparatet är berberin i form av ett standardiserat extrakt. Det har antiinflammatoriska och antioxidativa effekter och sänker blodfettsnivåerna.

Expertutlåtande

Preparatet innehåller extrakt av indiskt berberis - standardiserat för berberinhydroklorid. Denna substans har antiinflammatoriska, antioxidativa, antimikrobiella, blodfettssänkande och hypoglykemiska effekter.

Ytterligare information

<p>Ovanligt stora svängningar i blodsockret och onormalt glukosutnyttjande är orsakerna till viktuppgång. En klar fördel med beredningen är standardiseringen av extraktet. På så sätt vet du hur mycket av den aktiva substansen du får. Det finns också rapporter om att <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberin</a> är till hjälp under farmakoterapi av depression.</p>

<p><strong>Få reda på mer om berberin och dess egenskaper i Nina Wawryszuks artikel: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberin - verkan, egenskaper, biverkningar, dosering</strong></a></p>

Zuccarin

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: en tablett två gånger om dagen

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Standardiserat vitt mullbärsextrakt med tillsatt krom minskar kolhydratupptaget och minskar aptiten.

Expertutlåtande

Zuccarin innehåller standardiserat vitt mullbärsextrakt. Det är utformat för att minska absorptionen av kolhydrater och stärkelse efter att ha ätit. Detta kompletteras med krom, som påverkar metabolismen av kolhydrater och minskar aptiten på dem.

Liporedium

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: två tabletter per dag

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett kosttillskott rikt på växtextrakt som stöder fettminskning.

Expertutlåtande

<figure class="blockquote">.
<blockquote>En intressant beredning, baserad på örtextrakt. Det innehåller standardiserade extrakt av <em>Cola nitida</em>, paraguayansk järnek - som tack vare sitt koffeininnehåll ökar prestationsförmågan, minskar tröttheten och ökar ämnesomsättningen. Cayennepepparextrakt påskyndar matsmältningen och förbättrar matsmältningsenzymerna samt ökar termogenesen, vilket gör att kroppen använder de extra kalorierna.</blockquote>.
<figcaption><img loading="lazy" src="https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7kEc0vklAbcRDhpQk7Nj8A/71b28fb97ec387d26cc5bc0e8ab9fb96/Ilona_Krzak.jpg" alt="Ilona Krzak" width="64" height="64">.
<p><cite><a href="https://www.instagram.com/pani_z_apteki/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ilona Krzak</a></cite> Farmacie magister</p>
</figcaption>.
</figure>.

Ytterligare information

Garcinia cambogia-extrakt förbättrar viktminskningen genom att reglera glykemi och minska visceral fettackumulering. Dessutom har den en antiinflammatorisk effekt och förbättrar lipidogrammet. Det finns indikationer på att det också ökar serotoninnivåerna i hjärnan, och som vi vet - en av mekanismerna för depression är bland annat en brist på denna förening.Ju bättre du mår när du minskar i vikt, desto lättare blir det för dig att nå ditt mål och desto svårare blir det att bli avskräckt. Chard-extrakt hjälper till att upprätthålla optimala blodsockernivåer och har en antioxidant effekt.

Bli smal snabbt

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: 2 tabletter dagligen (en halvtimme före måltid)
• Effekt: Produkten är baserad på naturliga växtextrakt som har en positiv effekt på viktkontroll. Det unika Citroxin™-komplexet är en kombination av extrakt från grapefrukt, guarana och pomerans som bl.a. stödjer fett- och kolhydratmetabolismen och förbättrar tarmfunktionen.

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En unik kombination av växtextrakt stöder ämnesomsättningen, förbättrar tarmfunktionen och påskyndar fettminskningen.

Ytterligare information

Dessutom hittar du extrakt av grönt och svart kaffe, grönt te eller nässla och cayennepeppar i kompositionen, vilket påskyndar fettminskning, har en antioxidant effekt och stimulerar vattenavlägsnande från kroppen.

Allnutrition Vatten ut

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: en kapsel per dag

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

De rika växtextrakten förbättrar avgiftningen, fettmetabolismen och stöder matsmältningen.

Expertutlåtande

Kosttillskott rikt på många växtextrakt. Formeln stöder avgiftning och fettmetabolism. Tranbärsinnehållet förbättrar patientens diures (urinproduktion och utsöndring), vilket har en positiv effekt på förekomsten av ödem, och ger också vitaminer, mikro- och makroelement. Nässlor, tillsammans med maskros, stödjer matsmältningsprocessen och ökar utsöndringen av magsaft.

HUMAVIT Mullbär Vit

• Typ: kosttillskott
• Daglig dos: sex tabletter per dag

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Hjälper till vid problem med insulinproduktion och kolhydratmetabolism.

Expertutlåtande

Mulberry White är ett preparat för personer med problem i kolhydratmetabolismen och insulinproduktionen. Formeln hjälper till att hålla normala blodsockernivåer i schack, vars för stora fluktuationer kan påverka hungerkänslor - särskilt för sötsaker.

Uppmärksamhet

Växtbaserade produkter för viktminskning är ofta förorenade med sibutramin. Detta är ett ämne som tidigare användes i viktminskningspreparat, men som drogs tillbaka på grund av sina biverkningar. Enligt studier var en biverkning av dess användning allvarlig psykos.

Olimp L-karnitin 500 Forte Plus

4.8

Olimp L-karnitin 500 Forte Plus är ett kosttillskott som innehåller L-karnitin berikat med L-arginin, L-ornitin och krom. Kapselformeln har valts ut för att komplettera den dagliga kosten för vuxna, särskilt de som går ner i vikt.

Kontrollera pris

För- och nackdelar

Fördelar:

• Stöd vid fettminskning - stödjer viktminskning, särskilt vid fysisk aktivitet.

• Förbättrad prestationsförmåga - kan öka energin och uthålligheten under träning.

• Krominnehåll - hjälper till att upprätthålla normal ämnesomsättning och blodsockernivåer.

• Ytterligare aminosyror (L-arginin och L-ornitin ) - stöder kroppen under träning.

• Bekväm kapselform - lätt att använda dagligen.

Minus:

• Inga snabba resultat - resultat tar tid, särskilt utan rätt kost och motion.

• Storlek på kapslar - kan vara för stor för vissa och svår att svälja.

• Pris - kan vara högre jämfört med andra produkter med liknande effekter.

Benfogamma 50 mg

4.9

Benfogamma är ett receptfritt läkemedel som används för att förebygga och behandla B1-vitaminbrist i kroppen. Brist på vitamin B1 (tiamin) kan uppstå till följd av en ohälsosam kost med lågt innehåll av vitamin B1, svält och hemodialys. Tiaminbrist i kroppen kan också uppstå under kronisk alkoholism, eftersom alkohol blockerar dess absorption. Varje tablett Benfogamma innehåller en dos på 50 mg benfotiamin (den aktiva substansen). Benfotiamin är en fettlöslig form av vitamin B1, vilket positivt påverkar dess absorptionsnivå. När benfotiamin har tagits upp av kroppen omvandlas det till tiamin. Beredning i form av runda sväljbara irriterade tabletter.

Kontrollera pris

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög biotillgänglighet - innehåller benfotiamin, som absorberas mycket bättre än klassisk vitamin B1.

• Effektivt vid brister - lindrar symtom som stickningar, brännande, domningar i lemmar.

• God tolerans - sällsynta biverkningar, skonsam mot kroppen.

• Receptfritillgänglighet - kan köpas utan att träffa en läkare.

• Attraktivt pris - 100 tabletter till ett överkomligt pris.

Nackdelar:

• Innehåller sockerarter - förekomsten av sackaros och glukossirap kan vara ett problem för diabetiker.

• Allergirisk - kan i sällsynta fall orsaka hudreaktioner.

• Försiktighet vid graviditet och amning - kräver medicinsk konsultation före användning.

Se även:

• Hur man tar hand om sin hälsa - råd från läkare, dietist och psykolog
• Levertabletter - apotekspersonalens val
• Berberin för viktminskning
• Kosttillskott för regenerering av levern
• De bästa halsbränna tabletterna
• Multivitamin - är det värt det?
• Det starkaste kollagenet
• Det bästa kollagenet för dina leder
• Kollagen för celluliter
• Kollagen för hudbristningar

Hur väljer jag ett bra bantningspiller?

Först och främst måste du ta reda på orsakerna till dina viktproblem. Gå till din läkare och en klinisk nutritionist, som kommer att beställa de nödvändiga testerna och ställa en diagnos. Först då kan du välja effektiva lösningar - inklusive medicinering och kosttillskott.

Vid extrem fetma kan receptbelagda läkemedel vara ett alternativ, som du tar under noggrann medicinsk övervakning.

Om du väljer kosttillskott eller receptfria läkemedel ska du förlita dig på välkända och välrenommerade varumärken. Strikt kontrollerad tillverkning är avgörande för din säkerhet.

Om du vill välja ett kosttillskott är det värt att undersöka några saker. Ilona Krzak, MSc i farmaci, rekommenderar att du är uppmärksam på följande:

• sammansättning - ju kortare, desto bättre;
• standardisering och form av den aktiva substansen - det är bättre att det är ett extrakt än en pulveriserad råvara;
• vitamin- och mineraltillsatser - de bör vara i välabsorberade former, till exempel kelater.

Vilka ingredienser ska man leta efter i bantningspreparat?

Båda experterna är överens om en sak: när man väljer ett bantningspreparat är det bäst att leta efter de med den mest naturliga sammansättningen.

Här är en lista över våra rekommenderade ämnen som bör ingå i en sådan produkt:

• citrus- ochguaranaextrakt - påskyndar koffeinmetabolismen;
• krom - har aptitdämpande egenskaper och stöder kolhydratmetabolismen;
• grönt korn (eller andra fiberkällor) - sväller i magen och ger en mättnadskänsla, vilket förhindrar överätning och underlättar matsmältningen;
• cayennepeppar - idealisk källa till capsaicin, som främjar matsmältningen och ämnesomsättningen;
• grönt kaffe - reglerar glykemi;
• svartpeppar - ökar utsöndringen av matsmältningsjuicer;
• kanel - tyvärr räknas inte den här i äppelpaj. Det finns forskning som tyder på att de aktiva ingredienserna i kanel kan påverka insulinreceptorer och GLUT4, vilket förbättrar glukosintaget i cellen. En av effekterna av insulinresistens är att cellerna blir okänsliga för insulin och hindrar glukos från att komma in i cellerna för att användas för energiproduktion...;
• berberin - förbättrar glykemi och kolhydratmetabolism;
• Malabar tamarind (Garcinia cambogia) - sänker insulin- och leptinnivåerna och har antiinflammatoriska effekter, och hydroxycitronsyra (HCA) som extraheras från den har egenskaper som påskyndar fettmetabolismen i vår kropp och hämmar också fettsyntes från mat;
• L-karnitin - påskyndar fettförbränningen och ökar ämnesomsättningen;
• vit mullbär - minskar absorptionen av kolhydrater och stärkelse;
• Cola nitida - har en termogen effekt, påskyndar ämnesomsättningen och dämpar aptiten;
• hallonextrakt - ökar noradrenalinaktiviteten och förbättrar ämnesomsättningen;
• grönt te och yerba mate (paraguayansk järnek), koffein - stimulerar effektivt, eliminerar trötthetskänslan, stimulerar termogenesen och ökar ämnesomsättningen
• stevia/erytritol - kalorifattiga eller kalorifria alternativ till socker.

Vad fungerar verkligen för viktminskning? Yttrande och råd från en nutritionist och farmaceut

Om du vill gå ner i vikt kommer det viktigaste att vara ett kaloriunderskott. Låt oss inte lura oss själva - ju färre kalorier du ger, desto snabbare kommer du att gå ner i vikt. Det bästa sättet att göra detta är under ledning av en specialist. Men är detta den enda nyckeln till framgång?

klinisk nutritionist

Att bli av med övervikt är en process där en stark vilja, ett sunt sinne samt goda relationer till andra och sig själv (även till mat) är viktiga - därför är det värt att ta råd av en psykodietist redan i början av din resa.

När det gäller viktminskningsläkemedel är principerna extremt enkla.

Magister i farmaci

När det gäller kosttillskott är det värt att använda sådana som förbättrar kolhydratmetabolismen och sänker blodsockernivån. "Socker är vår tids gissel, det finns överallt och i allt. Vi konsumerar det ofta helt omedvetet, vilket är anledningen till att problemet med insulinresistens ökar, och det är bara ett litet steg bort från diabetes", varnar Ilona Krzak.

Ät produkter som är rika på fibrer och bulkämnen. De normaliserar matsmältningen och tarmperistaltiken och ger dig en mättnadskänsla - på så sätt lurar du ditt hungercentrum lite och ditt sug efter kaloririka snacks minskar.

Gör bantningspiller dig smalare?

När du står inför ett val av viktminskningskurer kanske du frågar dig själv: "Är viktminskningstabletter effektiva?". Många annonser och marknadsföringsstrategier utlovar mirakulösa resultat, men förlitar sig mest på vår okunnighet.

En sak måste vi säga till oss själva direkt. Som alltid finns det inga mirakel.

Bantningstabletter kan vara till hjälp under hela viktminskningsprocessen, så länge du tar hand om din kost och fysiska aktivitet. Men de får aldrig vara den viktigaste delen av processen.

"Även om det är växtbaserat och naturligt är det viktigt att använda det enligt anvisningarna och det är en bra idé att konsultera en relevant specialist innan du börjar med tillskott", råder Julia Skrajda.

Är läkemedel för viktminskning säkra?

Kosttillskott baserade på naturliga extrakt är säkra att använda. Man bör alltid ta hänsyn till en specialists anvisningar och den dosering som tillverkaren föreslår.

Detsamma gäller för medicintekniska produkter och läkemedel. Flera farliga preparat, t.ex. Adipex eller Meridia, har dragits tillbaka från den polska marknaden under de senaste åren på grund av sina riskabla biverkningar.

Hälsosamma matvanor - hur implementerar man dem hemma?

Som vi nämnde tidigare, både i viktminskningsprocessen och för att bibehålla din drömvikt, kommer det att vara avgörande att implementera rätt matvanor i din dagliga rutin.

Allas historia och behov är individuella, men klinisk nutritionist Julia Skrajda har utarbetat några praktiska tips som du kan tillämpa på dig själv praktiskt från och med nu:

• Håll regelbundna måltider: helst ska du äta var 3-4:e timme - det förebygger överätning, minskar suget efter småätande, reglerar matsmältningen och främjar mättnadskänslan;
• Drick minst 2 liter vatten per dag: oavsett årstid behöver kroppen detta för optimal ventilation och för att organ och hud ska fungera korrekt. Den bästa dosen är 30 ml vatten för varje kilo kroppsvikt. Detta är också viktigt eftersom det första symptomet på att man dricker för lite vatten - även om man håller ett underskott - är att man går upp i vikt. Följaktligen kan den till och med öka. När allt kommer omkring måste kroppen få i sig vatten, även när du inte tillför det.
• Fysisk aktivitet: Regeln här är enkel - all fysisk aktivitet är bättre än ingen. Även om du inte har tid eller lust att träna 30-40 minuter varje dag kan du börja med små förändringar. En bra början kan vara att parkera eller kliva av spårvagnen 2-3 hållplatser före jobbet, ta trapporna i stället för hissen eller göra några knäböj och språngmarscher medan du arbetar vid datorn. Det är bara att börja. Och var regelbunden med det.

Sammanfattning