- Strona Główna
- Produkty
- Health Labs OmegaMe
Health Labs OmegaMe - właściwości dla zdrowia, dawkowanie, cena i opinie użytkowników
Poznaj kwasy omega-3 od Health Labs. Jakie mają korzyści dla zdrowia i jak oceniają je użytkownicy?

Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Health Labs OmegaMe – co to?
Suplement OmegaMe to suplement diety opracowany przez markę Health Labs Care, mający na celu dostarczenie organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy). Regularne spożywanie tych kwasów wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu oraz narządu wzroku.
Działanie suplementu i korzyści zdrowotne ze stosowania OmegaMe HealthLabs
Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. EPA wspiera prawidłową pracę serca, podczas gdy DHA jest istotny dla funkcjonowania mózgu i utrzymania prawidłowego widzenia. Suplementacja OmegaMe pomaga uzupełnić niedobory tych kwasów w diecie, szczególnie u osób spożywających niewielkie ilości tłustych ryb.
Jak omega działa na zdrowie?
- Wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca. Kwasy tłuszczowe omega-3, szczególnie EPA i DHA, pomagają utrzymać prawidłowy poziom trójglicerydów we krwi – to zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Mają one też działanie przeciwzapalne a także poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych, co z kolei pomaga regulować ciśnienie krwi oraz zmniejsza ryzyko zatorów i zakrzepów.
- Poprawia funkcje poznawcze i koncentrację. DHA to kluczowy składnik błon komórkowych neuronów, dzięki czemu wpływa na lepsze przewodnictwo nerwowe i wspiera procesy myślowe. Regularna suplementacja może poprawić pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się, co jest szczególnie korzystne dla studentów, osób pracujących umysłowo oraz seniorów.
- Wspomaga utrzymanie dobrego wzroku. DHA jest istotnym składnikiem siatkówki oka i pomaga w zachowaniu ostrości widzenia. Suplementacja kwasami omega-3 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu suchego oka oraz degeneracji plamki żółtej związanej z wiekiem (AMD). Osoby pracujące przy ekranach komputerów mogą również odczuć ulgę w postaci mniejszego zmęczenia oczu.
- Może przyczyniać się do poprawy kondycji skóry. Kwasy omega-3 pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, zmniejszają jej podatność na podrażnienia i działają przeciwzapalnie, co może być korzystne dla osób z trądzikiem, egzemą czy łuszczycą. Regularne spożywanie DHA i EPA może również opóźniać procesy starzenia się skóry, poprawiając jej jędrność i elastyczność.
- Wspiera ogólne samopoczucie i odporność. Omega-3 mogą łagodzić objawy stanów zapalnych w organizmie, co przekłada się na lepszą odporność i zmniejszenie podatności na infekcje. Dodatkowo wykazano, że DHA i EPA wpływają na produkcję serotoniny – neuroprzekaźnika związanego z dobrym nastrojem, co może pomóc w redukcji stresu, lęku i objawów depresyjnych.
Składniki, forma preparatu i dawkowanie OmegaMe
Skład OmegaMe:
- 1000 mg oleju z sardeli, w tym:
- 500 mg EPA
- 250 mg DHA
- Inne składniki to: żelatyna rybia, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda, aromat naturalny cytrusowy, przeciwutleniacze: mieszanina tokoferoli, ekstrakty z rozmarynu.
Forma preparatu OmegaMe
Kapsułki są miękkie i łatwe do połknięcia, a naturalny cytrusowy aromat eliminuje nieprzyjemny rybi posmak.
Dawkowanie OmegaMe
Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. W słoiczku znajduje się 120 kapsułek co daje 30-dniową suplementację. Produkt dostępny jest również w pojemności 120 kapsułek.
Dla kogo jest produkt omega od Health Labs?
OmegaMe jest odpowiednim suplementem dla Ciebie jeśli jesteś:
- osobą dorosłą pragnącą uzupełnić dietę w kwasy omega-3,
- spożywasz niewielkie ilości tłustych ryb,
- chcesz zadbać o zdrowie serca,
- chcesz wesprzeć funkcje mózgu i koncentrację,
- pragniesz utrzymać prawidłowe widzenie,
- jesteś kobietą w ciąży lub karmiącą piersią (koniecznie po konsultacji z lekarzem).
Ile kosztuje suplement OmegaMe?
Cena omegi Health Labs będzie się różnić się w zależności od miejsca zakupu i wielkości opakowania. Przykładowo, opakowanie zawierającego 60 kapsułek dostępne jest w cenie 80-100 zł, podczas gdy za buteleczkę ze 120 kapsułkami zapłacisz 120-150 zł. Przeszukaj oferty w internecie w celu znalezienia tej najlepszej!
Inne produkty omega marki Health Labs
W ofercie HealthLabs dostępne znajdziesz również inne suplementy z kwasami omega-3, takie jak:
- OmegaMe FORTE
- OmegaMe Men
- OmegaMe Prenatal
- OmegaMe Vege
- MyKids Omega
HealthLabs OmegaMe – opinie użytkowników
Produkt OmegaMe od Health Labs Care jest ogólnie dobrze oceniany przez użytkowników, choć pojawiają się pewne zastrzeżenia, głównie dotyczące ceny.
Pozytywne opinie na temat HealthLabs OmegaMe:
- Skład i działanie: OmegaMe zawiera 1000 mg oleju rybiego, w tym 500 mg EPA i 250 mg DHA na kapsułkę. Kwasy tłuszczowe pochodzą z sardeli, co minimalizuje ryzyko zawartości toksyn i metali ciężkich. Użytkownicy zgłaszają poprawę koncentracji, pamięci, wzrost energii oraz lepszy stan cery.
- Brak skutków ubocznych: Wiele osób ceni sobie brak nieprzyjemnego posmaku ryby oraz brak problemów trawiennych po spożyciu kapsułek. Dodatkowo, kapsułki są łatwe do połknięcia.
- Opakowanie: Suplement jest dostępny w eleganckim, szklanym opakowaniu, co również jest postrzegane jako zaleta.
Negatywne opiniena temat HealthLabs OmegaMe:
- Cena: Wysoka cena jest często wymieniana jako wada produktu, choć niektórzy uważają, że jakość rekompensuje wygórowaną cenę.
- Posmak ryby: Niektóre osoby zgłaszają odczuwanie posmaku ryby po zażyciu kapsułek, choć dla większości nie jest to problem.
- Brak ważnych informacji: Producent nie podaje, czy kwasy Omega-3 występują w formie estrów, czy trójglicerydów, co jest ważne przy ocenie jakości. Nieznany jest również wskaźnik TOTOX, który informuje o stopniu utlenienia oleju.
Podsumowując, OmegaMe jest ceniony za wysoką jakość składników, skuteczność działanie oraz brak skutków ubocznych. Mimo wysokiej ceny, wielu użytkowników uważa, że produkt jest wart swojej ceny ze względu na korzyści zdrowotne.
FAQ
Czy kwasy Omega-3 pomagają w redukcji cholesterolu?
Tak! Regularna suplementacja może pomóc obniżyć poziom trójglicerydów oraz wesprzeć działanie układu krążenia.
Czy Omega-3 wpływa na pracę mózgu?
Tak, kwas DHA jest kluczowy dla funkcjonowania mózgu i może poprawiać pamięć oraz koncentrację.
Czy Omega-3 są dobre dla stawów?
Tak, Omega-3 mają działanie przeciwzapalne, co może zmniejszać ból i sztywność stawów.
Jakie są źródła naturalnych Omega-3?
Kwasów Omega-3 szukaj w tłustych rybach (łosoś, makrela, sardynki), siemieniu lnianym, orzechach włoskich i oleju lnianym.
Czy wegetarianie mogą suplementować Omega-3?
Jak najbardziej, dostępne są suplementy z alg morskich, które dostarczają DHA i EPA bez składników pochodzenia zwierzęcego (np. z ryb)
Jaka dawka Omega-3 jest zalecana dziennie?
Zalecana dawka to 250–500 mg EPA i DHA dziennie, ale w niektórych przypadkach lekarz może zalecić wyższą dawkę.
Czy można przedawkować Omega-3?
Owszem, nadmiar kwasów Omega-3 może powodować rozrzedzenie krwi i problemy żołądkowe. Zawsze trzymaj się zaleceń producenta odnośnie dawkowania lub skonsultuj się z lekarem w celu ustalenia odpowiedniej dawki Omega-3 dla Ciebie.
Czy Omega-3 pomagają w odchudzaniu?
Omega-3 wspierają metabolizm tłuszczów i mogą zmniejszać uczucie głodu, co pomaga w procesie odchudzania.
Czy dzieci mogą przyjmować Omega-3?
Tak, DHA jest szczególnie ważne dla rozwoju mózgu i wzroku u dzieci. Wybieraj jednak suplementy dostosowane do wieku dziecka (odpowienia dawka i forma podania).
Kiedy najlepiej przyjmować Omega-3 – rano czy wieczorem?
Suplement Omega-3 najlepiej przyjmować podczas posiłku, aby zapewnić mu poprawne wchłanianie. Produkt można przyjmować rano lub wieczorem, zależnie od preferencji.
Czy Omega-3 są bezpieczne w ciąży?
Tak, DHA jest niezbędne dla rozwoju mózgu płodu. Warto wybierać suplementy oczyszczone z metali ciężkich oraz skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki.
Jak wybrać najlepszy suplement Omega-3?
Należy zwrócić uwagę na wysoką zawartość EPA i DHA, certyfikaty jakości oraz czystość produktu (np. brak metali ciężkich).

Poznaj Health Labs Maślan Sodu FORTE dla wsparcia zdrowia jelit

Poznaj Kolagen Reme – Kolagenowa Formuła Piękna - skład, właściwości, cena i opinie
![Glow Stories Natu.Care: piękno zamknięte w kapsułce? [opinie]](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/NATU_402611_1_8f5fa3e2df.webp)
gru 18
Zobacz, co Glow Stories może zrobić dla Twoich włosów, skóry i paznokci.