Journée mondiale contre le cancer 2024 - comment prendre soin de soi ?

Le cancer est la cause de 25 % des décès en Pologne. Plus d'un million de Polonais vivent avec un cancer. On compte 440 diagnostics de cancer pour 100 000 habitants. C'est effrayant, mais heureusement, certains cancers peuvent être évités. La clé est une bonne prévention.

C'est pourquoi le 4 février est la Journée mondiale contre le cancer, qui encourage les gens à prendre soin d'eux-mêmes et les sensibilise aux dangers du cancer. En collaboration avec le médecin Kacper Nihalani, nous vous rapprocherons de cet événement et répondrons aux questions les plus courantes sur le cancer.

Qu'est-ce que la Journée mondiale contre le cancer et quand a-t-elle lieu ?

La Journée mondiale contre le cancer est une initiative mondiale qui a lieu chaque année le 4 février. Elle a été lancée en 2000 à Paris par l'Union internationale de lutte contre le cancer (UICC) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS)i.

L'événement vise à souligner l'importance d'agir pour prévenir, détecter et traiter le cancer au niveau mondial. L'objectif de la journée est donc de sensibiliser à la maladie et de mobiliser la société pour lutter contre la pandémie de cancer.

En outre, la Journée mondiale contre le cancer vise à promouvoir la recherche, à garantir l'accès aux soins de santé pour tous et à prendre des mesures pour réduire la mortalité due au cancer et améliorer la qualité de vie des patients atteints de cette maladie.

Quel est le thème de la Journée mondiale contre le cancer 2024 ?

Le thème de la campagne pour 2022-2024 est "Combler le fossé en matière de soins". Il fait référence à la nécessité d'assurer un accès égal aux soins de santé pour tous les patients, indépendamment de leur situation financière, de leur lieu de résidence, de leur âge ou d'autres facteurs.

Le thème de la Journée mondiale contre le cancer 2024, quant à lui, est "Unir nos voix et agir". Cela signifie que l'accent sera mis cette année sur l'union des forces et l'action commune - tant au niveau individuel qu'institutionnel.

Les communautés du monde entier devraient donc s'unir pour sensibiliser aux problèmes liés au cancer et prendre des mesures concrètes pour améliorer la prise en charge de cette maladie.

Combien de personnes sont touchées par le cancer ?

Selon le Cancer Research UK, il existe plus de 200 types de cancer. Toutefois, seuls quelques types de cancer font le plus grand nombre de victimes. Selon l'organisation mondiale de recherche sur le cancer, quels sont les types de cancer les plus courants en 2020 ?

Chez les hommes, le cancer le plus fréquent était le cancer du poumon (1 435 943). Et chez les femmes, le cancer du sein (2 261 419)i.

Cancer ou néoplasme - quel est le terme correct ?

Les termes "cancer" et "néoplasme" sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des significations légèrement différentes dans un contexte médical.

Néoplasme est un terme général désignant toute tumeur résultant d'une croissance cellulaire incontrôlée. Les tumeurs peuvent être bénignes, c'est-à-dire qu'elles ne se propagent pas à d'autres parties du corps, ou malignes, c'est-à-dire qu'elles peuvent se propager à d'autres parties du corps et former des métastases.

D'autre part, le terme "cancer" désigne une catégorie spécifique de tumeurs malignes qui proviennent des cellules épithéliales - le tissu qui tapisse les organes et les cavités du corps, comme la peau ou les membranes muqueuses.

Dans la pratique, cependant, et surtout dans le langage courant, le terme "cancer" est généralement utilisé pour décrire tous les types de tumeurs malignes.

Tous les cancers sont-ils mortels ?

Non, tous les cancers ne sont pas mortels. Les tumeurs sont divisées en tumeurs bénignes et tumeurs malignes.

Les tumeursbénignes ne mettent généralement pas la vie en danger. Elles ne se propagent pas non plus à d'autres parties du corps. Même si elles posent des problèmes de santé en raison de leur localisation ou de leur taille, elles peuvent généralement être complètement retirées par chirurgie.

Les tumeurs malignes (souvent appelées cancer) peuvent être fatales. Elles se métastasent souvent dans d'autres organes et détruisent lentement l'organisme. Néanmoins, de nombreuses tumeurs malignes sont guérissables. Le pronostic exact dépend de nombreux facteurs, notamment du type de cancer, du stade auquel il est détecté, de l'état de santé général du patient et de la disponibilité et de l'efficacité du traitement.

Combien de personnes sont atteintes d'un cancer en Pologne ?

La médecine évolue très rapidement. Cela pourrait laisser penser que le nombre de personnes mourant d'un cancer diminue. Rien n'est moins vrai. Au cours des 50 à 60 dernières années, le nombre de cas de cancer et de décès dus au cancer en Pologne a été multiplié par 2,5, le premier s'élevant actuellement à environ 170000 par an.

Le nombre de cas chez les hommes est similaire à celui des diagnostics de cancer chez les femmes (environ 85 000 chacun). Cependant, en ce qui concerne les décès, les hommes sont 9 000 de plus que les femmes (55 000 contre 46 000 pour les femmes)i.

À quel âge les Polonais contractent-ils un cancer ?

Les femmes sont le plus souvent atteintes d'un cancer entre 50 et 74 ans. Pour les hommes, en revanche, c'est la tranche d'âge 55-79 ans qui est la plus touchée. Il est toutefois intéressant de noter que pour les personnes âgées de 20 à 59 ans, c'est le taux d'incidence des femmes qui est le plus élevé. En revanche, la plupart des décès dus au cancer touchent les personnes âgées dans leur septième décennie de vie.

Quels sont les cancers les plus fréquents chez les Polonais ?

Depuis plusieurs années, la mortalité féminine est la plus élevée pour les cancers du poumon. Malgré cela, plus de deux fois plus de cancers du sein sont diagnostiqués que de cancers du poumon. Comment cela est-il possible ?

Cela s'explique par le nombre de cancers de mauvais pronostic. C'est le cancer du sein (en termes de mortalité) qui est beaucoup plus dangereux.

En revanche, en dehors d'une radiographie préventive - une fois tous les ans ou tous les deux ans - ou de la publicité contre la cigarette, la société n'exerce pas autant de pression pour surveiller le cancer du poumon. Par conséquent, le diagnostic est généralement posé plus tard, avec un pronostic plus sombre. Si l'attitude à l'égard du cancer du poumon était la même que celle à l'égard du cancer du sein, les statistiques seraient probablement différentes, ajoute le médecin.

En 2016, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les hommes en Pologne (comme dans les autres pays européens) (environ 20 %). Le cancer du poumon occupe la deuxième place (comme chez les femmes).

Le cancer colorectal mérite également d'être mentionné. Il se classe au deuxième rang en termes d'incidence et de décès, tant chez les femmes que chez les hommes.

Prévention du cancer - comment prendre soin de soi ?

La prévention est la clé de la santé. Tout le monde en a probablement entendu parler. Nous le savons tous, mais peu d'entre nous l'appliquent. Certains peuvent même penser qu'une alimentation saine ou l'arrêt du tabac ne servent à rien. Or, ce n'est pas le cas. Et avant que vous ne rouliez à nouveau des yeux, donnez-moi littéralement une minute pour vous convaincre - car c'est le temps qu'il vous faudra pour lire les trois paragraphes suivants.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme que jusqu'à 50 % des cancers peuvent être évités. C'est bien, c'est même très bien. Mais pour que ce soit encore mieux, présentons les choses différemment.

Prenons l'exemple des données de notre pays. En 2020, environ 85 000 personnes sont mortes d'un cancer. Si chacune d'entre elles avait suivi les bonnes mesures de prévention, il y aurait eu deux fois moins de décès, soit 42 500, ce qui représente environ 75 % du stade national. Des milliers de parents, de maris, d'épouses, de grands-parents, de grands-mères et d'amis qui auraient pu continuer à vivre avec nous.

C'est sans doute une bonne raison de remplacer le fast-food par des légumes sains et de consacrer quelques dizaines de minutes par semaine à l'activité physique, n'est-ce pas ? Voyons ce qu'il faut faire concrètement pour se rendre au stade national susmentionné. Mais lors d'un événement passionnant, et pas dans un groupe qui a déjà perdu sa bataille contre le cancer.

Une alimentation saine

Une alimentation équilibrée et nutritive est la base du bien-être et du bon fonctionnement de l'organisme - elle est importante pour la santé en général et constitue également un élément important de la prévention du cancer. En choisissant des aliments riches en vitamines, minéraux, fibres et autres nutriments, et en limitant les graisses saturées et trans, le sel et les sucres simples, vous pouvez faire une différence significative dans la réduction du risque de développer différents types de cancer.

Il est recommandé de manger beaucoup de fruits et de légumes - au moins cinq portions par jour. La raison en est la forte teneur en antioxydants de ces produits, qui protègent les cellules contre le stressoxydatif nocif.

Il est également important de consommer des produits à base de céréales complètes qui contiennent des fibres, lesquelles contribuent au bon fonctionnement du système digestif. N'oubliez pas non plus de consommer des protéines saines provenant de poissons et de viandes maigres, ainsi que des acides gras oméga-3 provenant d'avocats, de noix et d'huile d'olive.

Quels sont les cancers qui peuvent être évités grâce à une alimentation saine ?

• Cancer colorectal: manger trois portions de produits céréaliers complets riches en fibres par jour réduit le risque d'environ 20 %.
• Cancer de la prostate : la consommation de tomates 2 à 4 fois par semaine réduit la probabilité de contracter la maladie d'environ 25 à 40 %.
• Cancerdu sein : les haricots (riches en fibres, vitamines et minéraux) consommés régulièrement peuvent réduire le risque de cancer de 20 à 30 %.
• Cancer du poumon : la consommation d'ail cru au moins deux fois par semaine peut réduire le risque de cancer de 44 %.

Ne pas fumer

Fumer des cigarettes est la cause la plus fréquente de cancer du poumon. Cette activité libère environ 7 000 substances chimiques dans l'organisme, dont au moins 70 sont cancérigènes pour l'homme. On estime que les fumeurs de cigarettes ont un risque 15 à 30 fois plus élevé de développer un cancer du poumon que les non-fumeurs.

Le sevrage tabagique a des effets bénéfiques immédiats et durables sur la santé, quels que soient l'âge, le sexe ou la durée de l'habitude. Dans les 20 minutes qui suivent la dernière cigarette, la tension artérielle et le rythme cardiaque reviennent à la normale. Et après 12 heures, les niveaux d'oxygène dans le corps atteignent une valeur standard. Que se passe-t-il ensuite ?

Les avantages à long terme de l'arrêt du tabac:

• 5-10 ans Réduction de 50 % du risque de cancer de la bouche, du pharynx et du larynx.
• 10 ans Réduction du risque de cancer de la vessie, du rein et de l'œsophage.
• 10-15 ans Réduction de 50 % du risque de cancer du poumon.
• 20 ans : la probabilité de cancer de la bouche, du pharynx, du larynx et du pancréas est ramenée au niveau de celle d'un non-fumeur.

Bien qu'il soit très difficile d'arrêter de fumer, il existe différentes méthodes pour y parvenir. Pensez aux thérapies à la nicotine, aux médicaments, aux traitements comportementaux ou au soutien des proches et de la communauté. Un mode de vie sain, une activité physique et une alimentation équilibrée peuvent également aider à soulager les symptômes gênants du sevrage de la nicotine.

Réduire la consommation d'alcool

Une consommation excessive d'alcool augmente le risque de nombreux types de cancer, notamment le cancer du sein, de la bouche, de la gorge, de l'œsophage et du foie.

La consommation quotidienne d'environ 150 ml d'alcool à 40 % (vodka) ou 450 ml d'alcool à 12 % (vin) multiplie par 2 ou 3 le risque de cancer de la bouche, de la gorge, du larynx et de l'œsophage. En revanche, le risque de cancer colorectal ou de cancer du sein est 1,5 fois plus élevé.

Limiter la consommation d'alcool implique de suivre les recommandations de consommation sans risque - jusqu'à une portion d'alcool mentionnée par semaine pour les hommes et les femmes. Toutefois, il est préférable de renoncer totalement à l'alcool, surtout si vous êtes exposé à d'autres facteurs de risque de cancer tels que le tabagisme, la sédentarité ou la génétique.

Activité physique régulière

Des études montrent que les personnes qui font régulièrement de l'exercice physique ont un risque plus faible de développer de nombreux types de cancer, notamment le cancer du sein, le cancer colorectal, le cancer de l'endomètre, le cancer du poumon, le cancer du pancréas et le cancer de l'ovairei.

Certains articles scientifiques suggèrent que les personnes physiquement actives ont un risque de cancer du sein réduit de 40 %, un risque de cancer colorectal réduit de 30 % et un risque de cancer de la prostate réduit de 33 %i.

L'exercice physique aide à maintenir un poids sain, à réguler les niveaux d'hormones dans le corps, telles que l'insuline et l'œstrogène, qui ont été associées au développement de certains cancers, et à améliorer le fonctionnement du système immunitairei.

Les experts recommandent de pratiquer 150 à 300 minutes d'activité modérée par semaine ou 75 à 100 minutes d'exercices aérobiques intenses. Il est également conseillé de renforcer ses muscles au moins deux fois par semainei.

Protection contre les rayons UV

La protection contre les rayons UV est importante pour la prévention du cancer de la peau, y compris le dangereux mélanome. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil et des lits de bronzage endommagent l'ADN des cellules de la peau et entraînent la formation de cancers.

L'utilisation d'écrans solaires anti-UV avec un niveau de protection adéquat (SPF 30 ou plus), même en hiver et par temps nuageux, est un outil de protection efficace. En outre, le fait de couvrir la peau avec des vêtements, de porter des chapeaux larges pour protéger le visage et le cou, et des lunettes de soleil certifiées UV permet de limiter l'exposition aux rayons UVi.

Il est également conseillé d'éviter le soleil pendant les heures d'ensoleillement maximal, c'est-à-dire entre 10 heures et 16 heures, lorsque le rayonnement UV est le plus fort. N'oubliez pas que différentes formes de rayons UV sont présentes tout au long de l'année et peuvent également traverser un ciel couvert. Il est donc important de se protéger contre ces rayons non seulement pendant l'été, mais aussi pendant toute la durée des 12 moissi.

Examens préventifs

Les examens préventifs réguliers sont l'un des éléments les plus importants de la prévention du cancer. La détection précoce des changements permet de traiter efficacement et rapidement de nombreux types de cancer.

Les hommes

Les hommes de plus de 50 ans devraient régulièrement (une fois par an) subir un dosage sanguin du PSA (Prostate-Specific Antigen), qui contribue à la détection précoce du cancer de la prostate. En outre, si vous faites partie d'un groupe à risque - par exemple, si un membre de votre famille a souffert de ce cancer - le test doit être effectué plus fréquemment. En outre, il est recommandé de subir un examen diagnostique du rectum tous les deux ans.

Un autre examen important est la coloscopie. Il s'agit d'une procédure au cours de laquelle le médecin examine l'intérieur du gros intestin à la recherche de polypes ou d'autres lésions susceptibles d'entraîner un cancer. Il est recommandé aux hommes de plus de 50 ans de subir une coloscopie une fois par décennie.

Les hommes doivent également examiner régulièrement leurs testicules (une fois par mois) afin de détecter toute grosseur ou hypertrophie anormale pouvant indiquer un cancer. En outre, tous les 2 ou 3 ans, il est conseillé de consulter un spécialiste pour un examen des testicules.

Il est également conseillé de surveiller les lésions cutanées et de vérifier régulièrement l'état des grains de beauté ou des nodules.

Les femmes

L'échographie mammaire est un examen essentiel pour détecter les premiers stades du cancer du sein, l'un des cancers les plus fréquents chez les femmes. Il est recommandé aux femmes âgées de 50 à 69 ans de subir cet examen tous les deux ans. Les femmes à risque (ayant des antécédents familiaux de cancer du sein, par exemple) devraient commencer la surveillance plus tôt et l'effectuer fréquemment.

La cytologie, un examen des cellules du col de l'utérus, permet de détecter les changements susceptibles d'entraîner un cancer du col de l'utérus. Il est recommandé aux femmes sexuellement actives et à toutes les femmes de plus de 21 ans de subir une cytologie au moins une fois tous les trois ans.

La coloscopie est également importante pour les femmes, comme pour les hommes, et permet une détection précoce du cancer colorectal. Les femmes de plus de 50 ans devraient subir cet examen tous les 10 anssi.

Vaccinations

Les vaccinations sont un outil important pour la prévention du cancer car elles protègent contre les virus qui augmentent le risque de développer un cancer. Les deux vaccins les plus utiles sont le vaccin contre le virus du papillome humain (VPH ) et le virus de l'hépatite B (VHB) .

Le vaccin contre le HPV protège contre les types de HPV les plus courants, qui sont responsables de la plupart des cas de cancer du col de l'utérus, mais aussi de cancer de l'anus ou des organes génitaux. Il est recommandé de vacciner les filles et les garçons âgés de 11 à 12 ans, avant qu'ils ne deviennent sexuellement actifs. Néanmoins, la vaccination peut également être efficace chez les adolescents et les jeunes adultessi.

Le vaccin contre le VHB, quant à lui, est recommandé pour les nourrissons, les enfants et les adultes qui n'ont pas été vaccinés auparavant. Le VHB peut entraîner une infection hépatique à long terme, ce qui augmente le risque de cancer du foie. La vaccination est l'une des méthodes les plus efficaces pour prévenir ce cancer.

Causes du cancer

Les tumeurs sont des maladies complexes et multifactorielles et ont donc des causes variées. Les principales causes comprennent les facteurs génétiques, le mode de vie, les aspects environnementaux et bien d'autres. Dans le tableau ci-dessous, nous nous concentrerons toutefois sur les cinq types de cancer les plus courants et leurs causes les plus importantes.

Quels sont les symptômes du cancer ?

Les symptômes du cancer varient et dépendent du type de cancer. Une fois de plus, nous ne pouvons pas tous les décrire, c'est pourquoi nous nous concentrerons sur les cinq principaux, qui représentent plus de 50 % de tous les décès dus au cancer en Pologne.

Le cancer du poumon

Le cancer du poumon est l'un des cancers les plus fréquemment diagnostiqués. Malheureusement, ses symptômes n'apparaissent généralement qu'à un stade avancé, ce qui rend souvent la détection précoce difficile. Néanmoins, plusieurs symptômes peuvent indiquer ce problème.

Symptômes du cancer du poumon

• Toux chronique qui s'aggrave ou ne disparaît pas.
• Hémoptysie - même en petites quantités.
• Douleur thoracique, en particulier lors d'une respiration profonde, d'une toux ou d'un rire.
• Fatigue et perte de poids sans raison apparente.
• Modification des caractéristiques de la toux chez les fumeurs.
• Détérioration de l'état de santé général et diminution de l'immunité.
• Essoufflement et problèmes respiratoires.
• Sensation d'hypoxie constante.
• Infections récurrentes telles que la pneumonie.

Cancer du sein

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes, mais il peut aussi toucher les hommes. On estime qu'environ 1 % des cancers du sein touchent les hommes. Une détection précoce augmente considérablement les chances de succès du traitement. Il est donc utile de connaître les symptômes de cette maladie.

Symptômes du cancer du seinii:

• Une grosseur ou un épaississement au niveau des seins (éventuellement sous les bras).
• Changements dans la taille, la forme ou l'apparence du sein.
• Écoulement du mamelon (par exemple sanglant) qui n'est pas lié à l'allaitement.
• Ondulations de la peau sur les seins.
• Changements sur les mamelons, tels que rougeurs, desquamation de la peau, fissures ou ulcères.
• Sensation de brûlure, de douleur ou de tiraillement dans les seins qui ne change pas pendant le cycle menstruel.
• Gonflement, rougeur ou assombrissement de la peau des seins.

Le cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est un cancer fréquent chez l'homme. Ses symptômes passent souvent inaperçus aux premiers stades de la maladie, mais avec le temps, une certaine gêne peut apparaître.

Symptômes du cancer de la prostate:

• Un jet d'urine faible ou intermittent, ainsi que des mictions fréquentes, en particulier la nuit.
• Douleur pendant la miction ou l'éjaculation.
• Présence de sang dans l'urine ou le sperme.
• Douleur dans le bas du dos, les hanches ou le bassin.
• Problèmes d'érection.
• Perte de contrôle de la vessie ou des intestins.
• Perte de poids inexpliquée.

Le cancer colorectal

Le cancer colorectal se caractérise par une croissance lente, ce qui accroît l'importance de la prévention et d'un dépistage régulier en raison de ses chances élevées de guérison. Bien qu'il ne présente pas nécessairement de symptômes dans les premiers stades, il est utile de connaître les symptômes précoces qui peuvent indiquer le développement de la maladie.

Symptômes du cancer colorectal :

• Modification du transit intestinal (constipation ou diarrhée) pendant plus de quelques jours.
• Présence de sang dans les selles.
• Douleurs abdominales, crampes ou sensation de gêne constante dans la cavité abdominale.
• Faiblesse et fatigue d'origine inconnue.
• Selles foncées et goudronneuses.
• Perte de poids sans raison apparente.
• Besoin constant de déféquer, qui ne disparaît pas après avoir été aux toilettes.
• Difficultés de digestion, y compris des ballonnements ou une sensation de plénitude.

Cancer de la peau

Le cancer de la peau est un phénomène mondial qui touche différents groupes d'âge et différentes ethnies. Toutefois, ce cancer est curable dans un pourcentage élevé s'il est détecté à un stade précoce. Il est donc important d'être attentif à tout symptôme évocateur de cette maladie.

Symptômes du cancer de la peau

• L'augmentation ou le changement de forme de grains de beauté ou de taches existants sur la peau.
• Apparition de nodules ou de plaies qui ne guérissent pas avant longtemps.
• Apparition de nouveaux grains de beauté ou de nouvelles taches différents des autres.
• Prurit, douleur, sensation de brûlure ou rugosité à l'intérieur des grains de beauté ou des taches.
• Changement de couleur de la peau autour des grains de beauté ou des taches existants.
• Saignement ou écoulement des grains de beauté ou des taches.
• Lésions cutanées inhabituelles (taille, forme, couleur, bords) avec un ou plusieurs points d'asymétrie.

Diagnostic du cancer

Le diagnostic d'un cancer est un processus médical complexe visant à confirmer ou à infirmer la présence de cellules cancéreuses dans l'organisme. En général, le médecin commence par interroger le patient. Il s'agit d'identifier les symptômes liés à certains types de cancer, tels qu'une perte de poids, des douleurs inhabituelles, des changements cutanés inquiétants ou des colorations inconnues.

Le spécialiste peut également proposer différents tests diagnostiques en fonction du type de cancer suspecté, notamment des examens d'imagerie tels que la tomodensitométrie (CT) ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM), des biopsies ou des analyses de sang.

Ces diagnostics permettent d'identifier et d'analyser les anomalies dans l'organisme. Il est également important de comprendre à quel point le cancer s'est propagé, ce qui est important pour planifier un traitement efficace.

Qui traite le cancer ?

Le cancer est généralement traité par une équipe de spécialistes issus de différentes disciplines médicales. En fonction du type de cancer, cette équipe peut comprendre

• Des oncologues médicaux, qui dirigent la chimiothérapie, l'immunothérapie, l'hormonothérapie et d'autres types de traitement.
• Desradio-oncologues (radiothérapeutes), médecins spécialisés dans le traitement du cancer par radiothérapie.
• Leschirurgiens oncologues, qui procèdent à l'ablation chirurgicale des tumeurs cancéreuses.
• Les pathologistes, c'est-à-dire les spécialistes qui analysent les tissus et les cellules pour déterminer le type exact et le stade du cancer.
• Lesradiologues, qui interprètent divers tests d'imagerie pour aider à diagnostiquer et à déterminer la taille et la localisation des cancers.
• Leshématologues qui traitent les cancers du sang et de la moelle osseuse.
• Les oncologues pédiatriques qui traitent les cancers chez les enfants.

Quels sont les tests qui permettent de détecter un cancer ?

Le diagnostic du cancer fait le plus souvent appel à diverses méthodes telles que l'examen physique, l'imagerie, les tests de laboratoire et les biopsies. Le choix du test diagnostique est basé sur les symptômes du patient, ses antécédents médicaux et le risque potentiel d'un type particulier de cancer.

L'examen physique

L'examen physique est souvent la première étape du processus de diagnostic. Il est généralement utilisé pour identifier les signes physiques du cancer. Ce diagnostic peut inclure l'examen de la peau à la recherche de diverses lésions, la palpation de masses dans la poitrine et l'abdomen, ou l'inspection de la bouche à la recherche d'une décoloration ou d'une croissance excessive des tissus.

Bien que cet examen fasse généralement partie des contrôles de santé de routine, il peut également contribuer à la détection précoce du cancer.

Examens d'imagerie

Les examens d'imagerie fournissent une vue détaillée de l'intérieur du corps, qui peut révéler la présence de tumeurs ou d'autres anomalies. Les techniques d'imagerie comprennent les rayons X traditionnels ou la tomodensitométrie (CT), qui fournissent des images détaillées et transversales du corps.

Il n'est pas rare non plus de recourir à l'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour obtenir des images des tissus mous, ainsi qu'à l'échographie et à la tomographie par émission de positons (TEP) pour examiner l'activité métabolique des tumeurs.

Tests de laboratoire

Les analyses de laboratoire, y compris les analyses de sang, d'urine ou de selles, peuvent révéler des anomalies indiquant un cancer. Il s'agit notamment de la présence de marqueurs tumoraux spécifiques dans le sang ou d'anomalies dans le nombre et le type de cellules.

En outre, certains tests, tels que les tests génétiques, peuvent détecter des mutations génétiques indiquant un risque accru de cancer.

La biopsie

Une biopsie permet au pathologiste d'examiner les cellules et les tissus au microscope afin de confirmer la présence d'un cancer. C'est le moyen le plus direct d'évaluer si des lésions suspectes sont malignes.

Les types de biopsie varient en fonction de la localisation et de la nature de la lésion suspecte, et comprennent généralement la biopsie à l'aiguille, la biopsie excisionnelle, l'aspiration à l'aiguille fine (BAC), l'endoscopie et d'autres types de biopsie.

Cancer - traitement

Le traitement du cancer dépend d'un certain nombre de facteurs, tels que le type et le stade du cancer, l'état de santé général du patient et les caractéristiques individuelles de l'organisme. La médecine utilise de nombreuses méthodes pour lutter contre le cancer, notamment la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, l'immunothérapie, ainsi que la thérapie hormonale, ciblée ou génique.

Quels sont les types de traitement du cancer?

• Chirurgie - Il s'agit de l'un des traitements les plus traditionnels du cancer. Elle implique l'ablation de la tumeur cancéreuse et souvent des tissus environnants. Cette action vise à réduire la charge tumorale et à soutenir la lutte contre la maladie.
• Laradiothérapie : elle utilise des radiations puissantes pour détruire les cellules cancéreuses. Elle peut être utilisée seule ou en association avec d'autres traitements tels que la chirurgie.
• La chimiothérapie : elle consiste à administrer des médicaments pour détruire les cellules cancéreuses. Ces agents sont appliqués par voie intraveineuse, orale ou par d'autres moyens, en fonction du type et de la localisation du cancer.
• Thérapie ciblée : méthode de traitement basée sur l'utilisation de médicaments qui s'attaquent à des caractéristiques spécifiques des cellules cancéreuses, minimisant ainsi les dommages causés aux cellules saines. Il s'agit d'une méthode de traitement du cancer relativement nouvelle, mais de plus en plus efficace.
• L'immunothérapie consiste à utiliser le système immunitaire du patient pour combattre le cancer. L'objectif de cette technique est de stimuler ou de restaurer la capacité naturelle de l'organisme à lutter contre le cancer.
• L'hormonothérapie permet de bloquer ou de restreindre la sécrétion d'hormones qui peuvent accélérer la croissance de certaines cellules cancéreuses (par exemple dans le cas du cancer du sein ou de la prostate). L'hormonothérapie peut être utilisée seule ou en association avec d'autres traitements.
• Thérapie génique - Il s'agit d'une méthode de traitement du cancer relativement nouvelle et encore en développement. Elle consiste à modifier les gènes des cellules du patient pour combattre la maladie. Bien qu'il s'agisse d'un domaine prometteur, de nombreuses recherches sont encore nécessaires pour le rendre sûr et efficace pour tous les patients atteints de cancer.

Médecine alternative

La médecine alternative est un terme qui couvre un large éventail d'activités qui ne sont généralement pas reconnues par la médecine traditionnelle. Ces thérapies comprennent l'acupuncture, l'homéopathie, la réflexologie, la naturothérapie et bien d'autres. Souvent, la médecine alternative se concentre sur une approche holistique de la santé, prenant en compte l'équilibre énergétique quotidien, les principes de vie et la santé mentale.

La médecine alternative peut être utilisée en complément d'un traitement conventionnel, en renforçant son efficacité et en réduisant les symptômes associés tels que la douleur ou les nausées. De nombreuses personnes y ont recours pour atténuer les effets secondaires des traitements conventionnels ou pour améliorer leur bien-être général et leur qualité de vie.

Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant d'entamer une thérapie alternative. Certaines stratégies peuvent avoir des effets secondaires ou interférer avec les thérapies conventionnelles.

Comment choisir le bon traitement contre le cancer ?

Le choix du bon traitement contre le cancer est un processus complexe qui dépend de nombreux facteurs. La thérapie spécifique doit toujours être choisie sur la base d'une consultation avec un médecin. Les aspects les plus importants qui influencent la décision sont le type de cancer, le stade et la taille de la tumeur, l'état de santé général du patient et ses préférences personnelles.

Les oncologues spécialisés ont une connaissance approfondie des différentes méthodes de traitement et de leur efficacité pour des types et des stades spécifiques de cancer. Ils peuvent ainsi proposer le plan de traitement le plus approprié. Il s'agit parfois d'une seule méthode de traitement, comme la chirurgie, ou d'une combinaison de thérapies, comme la chimiothérapie et la radiothérapie.

Les besoins individuels du patient sont également importants. Certaines personnes préféreront une approche plus agressive du traitement, tandis que d'autres voudront choisir une méthode qui minimise les effets secondaires. Des facteurs personnels tels que la situation familiale, le travail, les finances et les valeurs de la vie jouent également un rôle important. La décision finale concernant le traitement doit donc être le résultat d'une discussion ouverte et franche entre le patient et le médecin.

Cancer - pronostic

Le pronostic d'un cancer est complexe et peut varier considérablement en fonction du type de cancer. En outre, ils sont influencés par un certain nombre de facteurs, tels que le stade de la maladie, l'état de santé général du patient et le traitement. C'est pourquoi nous nous concentrerons à nouveau sur les cinq types de cancer les plus courants : le cancer du poumon, le cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer colorectal et le cancer de la peau.

Quel est le pronostic pour les patients atteints de cancer?

• Cancer du poumon : il s'agit de l'un des types de cancer les plus mortels. Le taux moyen de survie à 5 ans pour le cancer du poumon est d'environ 23-28%. Ces chiffres peuvent toutefois varier considérablement en fonction du stade de la maladie.
• Cancer du sein : grâce à des méthodes efficaces de détection et de traitement du cancer du sein, le taux de survie à 5 ans pour cette maladie est aujourd'hui d'environ 90 %.
• Cancer de la prostate : il s'agit de l'un des types de cancer les moins mortels. Le taux de survie à 5 ans pour le cancer de la prostate est d'environ 97 %.
• Lecancer colorectal. Pour cette maladie, le taux de survie à 5 ans est d'environ 63 %. Toutefois, pour les personnes dont le cancer colorectal est détecté à un stade précoce, ce taux passe à environ 90 %.
• Cancer de la peau : il existe différents types de cancer de la peau et il est donc difficile d'établir un pronostic uniforme. Toutefois, l'un des plus courants est le cancer de la peau sans mélanome, dont le taux de survie à 5 ans est proche de 100 %. Le mélanome, plus grave mais plus rare, a un taux de survie à 5 ans d'environ 94 %, qui diminue au fur et à mesure que la maladie progresse.

Comment comprendre les statistiques relatives au pronostic ?

Les statistiques sur le pronostic sont un outil qui permet aux médecins d'établir une sorte de pronostic sur la base des données recueillies auprès d'un large groupe de patients ayant souffert d'une maladie ou d'une affection particulière.

Néanmoins, ces statistiques ne doivent pas être considérées comme une évaluation directe de la situation d'une personne. Les données sont des généralisations pour une large population, et chaque personne est unique et diffère en termes de génotype, de mode de vie, d'antécédents de santé et de réponse au traitement. En outre, les statistiques sont des moyennes, ce qui signifie que certains patients ont de meilleurs résultats, tandis que d'autres peuvent avoir un pronostic plus défavorable.

Il est également important de se rappeler que la médecine est en constante évolution. Les statistiques du passé peuvent ne pas refléter tout le potentiel des nouvelles thérapies, des techniques chirurgicales ou des médicaments disponibles aujourd'hui.

Par conséquent, si les statistiques sur le pronostic peuvent fournir certaines informations, elles ne remplacent jamais une consultation individuelle avec un médecin qui peut adapter une évaluation et un plan de traitement à chaque patient et à sa situation spécifique.

Cancer - que demander au médecin ?

Un diagnostic de cancer est à la fois un choc, une incrédulité et une horreur. Il n'est donc pas surprenant que de nombreuses personnes ne sachent pas quoi demander à leur médecin dans une telle situation. Vous trouverez ci-dessous quelques questions de base à poser aux spécialistes à différents stades du traitement.

Questions immédiatement après le diagnostic

• Quels sont le type et le stade de mon cancer ?
• Des examens complémentaires ou des tests de diagnostic sont-ils nécessaires ?
• Quel est le meilleur endroit pour recevoir un traitement ?
• Quel est le pronostic ? Ai-je des chances de me rétablir complètement ?
• Ai-je besoin d'un deuxième avis médical ?
• Comment puis-je me préparer aux défis physiques et émotionnels associés au traitement du cancer ?
• Quand devons-nous commencer le traitement et combien de temps durera-t-il ?

Questions à se poser avant de choisir un plan de traitement

• Quelles sont les options thérapeutiques disponibles pour ce type de cancer et son stade ?
• Quels sont les objectifs de chaque option de traitement proposée ?
• Quelles sont les chances de succès de chacun des plans de traitement possibles ?
• Puis-je participer à un essai clinique ? Quels en sont les avantages et les risques ?
• Quels sont les effets secondaires potentiels et les risques associés à chacun des plans de traitement proposés ?
• Le traitement affectera-t-il ma vie sexuelle ? Si oui, comment puis-je y remédier ?
• Comment le traitement affectera-t-il ma qualité de vie, notamment ma capacité à travailler, à mener une vie normale et à entretenir des relations avec mes proches ?
• Puis-je discuter de mon plan de traitement avec un autre spécialiste avant de prendre une décision définitive ?
• Dans quel délai dois-je prendre une décision concernant mon plan de traitement ? Ai-je le temps d'examiner toutes les options ?
• Quels sont les coûts associés aux options thérapeutiques proposées et sont-ils couverts par l'assurance maladie ?
• Le traitement nécessitera-t-il une hospitalisation ou pourra-t-il être effectué en ambulatoire ? À quelle fréquence devrai-je me rendre à l'hôpital ou à la clinique ?

Questions pendant le traitement

• Quels sont les symptômes qui doivent m'inquiéter suffisamment pour que je consulte immédiatement un médecin ?
• Les effets secondaires gênants du traitement sont-ils normaux ? Si oui, comment puis-je y faire face ?
• Le traitement donne-t-il les résultats escomptés ?
• Quels sont les symptômes dont je dois informer immédiatement l'équipe médicale ?
• Comment puis-je maintenir ou améliorer ma force et mon bien-être pendant le traitement ?
• Dois-je être attentif à certains aspects de ma santé mentale pendant le traitement ?
• Existe-t-il d'autres sources de soutien, telles que des groupes de soutien, des psychologues, des nutritionnistes, qui pourraient m'aider ?

Questions après le traitement

• Quels sont les risques de rechute et quels sont les symptômes auxquels je dois faire attention ?
• Quels sont les contrôles à effectuer, à quelle fréquence et pourquoi ?
• Y a-t-il des effets à long terme du traitement que je devrais connaître ?
• Quels changements de mode de vie peuvent contribuer à minimiser le risque de rechute ?
• Quand pourrai-je reprendre mes activités normales telles que le travail, l'exercice physique, les voyages ?
• À quoi puis-je m'attendre en termes de santé sexuelle et de fertilité après le traitement ?
• Puis-je continuer à prendre les médicaments que je prenais avant le diagnostic de mon cancer ?
• Que dois-je faire si mes symptômes réapparaissent ?
• Puis-je compter sur un soutien psychologique ou des groupes de soutien après le traitement ?
• Y a-t-il des choses que les médecins ont apprises pendant mon traitement et qui pourraient aider d'autres patients à l'avenir ?

N'oubliez pas qu'il ne s'agit que d'exemples de questions. Si vous le souhaitez, écrivez les vôtres et posez-les au spécialiste. Et n'oubliez pas que d'autres professionnels de la santé (par exemple les infirmières) peuvent également répondre à vos préoccupations.

Comment vivez-vous avec un cancer ?

Vivre avec un cancer est un énorme défi qui nécessite une force physique et mentale. Le combat de chaque patient est individuel et unique, mais il existe des méthodes universelles pour y faire face.

Quelles sont les méthodes d'adaptation à utiliser pour faire face au cancer ?

Prendre soin de sa santé physique

Rien ne peut remplacer une bonne hygiène corporelle, surtout lorsqu'on lutte contre le cancer. Une alimentation saine et une activité physique (selon les recommandations) sont extrêmement importantes. Le suivi de votre état de santé permet aux médecins de réagir rapidement aux changements.

N'oubliez pas que le corps peut avoir besoin de valeurs nutritionnelles différentes pendant le traitement, et qu'une activité physique régulière peut à la fois vous faire sentir mieux et augmenter votre force pour lutter contre la maladie.

Soutien mental

Un diagnostic de cancer peut entraîner de l'anxiété et de la dépression. Le soutien émotionnel est donc essentiel pendant cette période. Cherchez de l'aide auprès de votre famille, de vos amis, ainsi qu'auprès de groupes de soutien ou d'organisations qui aident les personnes atteintes d'un cancer.

La psychothérapie peut également s'avérer très utile. Un professionnel vous aidera à surmonter les émotions difficiles et à préparer des stratégies d'adaptation pour gérer le stress.

Se préparer au changement

Le cancer peut affecter divers aspects de la vie quotidienne, tels que le travail, les relations ou les loisirs. Aussi difficile que cela puisse être, il est important de se préparer à d'éventuels changements. Au minimum, il est important d'aborder des sujets tels que les congés médicaux ou les possibilités de soutien financier - ce sont des choses normales qui doivent simplement être discutées.

Trouver un équilibre

Vivre avec un cancer peut créer des déséquilibres entre la vie quotidienne et la lutte contre la maladie. Il est donc important de trouver un équilibre qui vous permette de profiter de la vie, quelles que soient les difficultés.

Il peut s'agir de trouver un nouveau passe-temps, de prendre le temps de méditer ou de renouer avec ses proches. Trouver de la joie dans la vie de tous les jours vous aide à faire face aux défis de votre maladie.

Planifier l'avenir

Malgré l'incertitude que suscite le cancer, n'oubliez pas de planifier l'avenir. Se réjouir de ses projets, de ses rêves et de ses objectifs est extrêmement utile dans le combat mental et physique que vous menez contre le cancer. Planifier l'avenir peut également vous donner le sentiment de contrôler la situation et de voir les mois ou les années à venir avec optimisme.

Comment puis-je aider un proche qui lutte contre le cancer ?

Aider un proche qui lutte contre le cancer est l'une des tâches les plus importantes et les plus difficiles auxquelles vous puissiez être confronté. Ce défi exige de la patience, de l'empathie et de la force. Cependant, un soutien adéquat peut avoir un effet incroyable. Voici donc les actions qui valent la peine d'être entreprises.

• Soyez présent, tout simplement - une bonne conversation et de la compagnie peuvent être inestimables. Souvent, le simple fait d'être aux côtés d'un proche malade lui apporte beaucoup de soutien et peut même le soulager.
• Écoutez et faites preuve d'empathie - il est essentiel de comprendre la situation et les émotions de la personne malade. Donnez à la personne malade la possibilité d'exprimer ses sentiments sans craindre d'être jugée. Écoutez et essayez de comprendre, même si c'est difficile.
• Aidez-la à accomplir les tâches quotidiennes, qu'il s'agisse de cuisiner, de faire le ménage, de la conduire chez le médecin, etc. Une personne malade est déjà suffisamment stressée, il est donc préférable qu'elle ait moins de tâches à accomplir.
• Renseignez-vous : plus vous en savez sur la maladie, plus vous êtes en mesure de l'aider. Connaître les effets secondaires des traitements, savoir comment soulager la douleur, etc. peut s'avérer très utile.
• Encouragez les soins de santé : vous pouvez aider à organiser les rendez-vous médicaux ou être présent lors de ceux-ci pour apporter un soutien émotionnel.
• Prenez soin de votre santé - aider les autres, c'est d'abord prendre soin de soi. Il est bon de prendre le temps de se détendre, de manger sainement et de dormir. C'est la clé pour conserver la force, l'énergie et la santé émotionnelle nécessaires pour aider.
• Le cancer peut être effrayant, mais de petits gestes peuvent remonter le moral. Pièces de théâtre, blagues, films - tout ce qui peut faire sourire votre proche est bon à prendre.

Façons de soutenir les personnes atteintes d'un cancer

Le soutien aux personnes atteintes d'un cancer ne se limite pas aux proches et à la famille. Chacun d'entre nous peut aider, même si les personnes touchées ne sont pas proches de nous. Offrir son soutien, quel qu'il soit, peut faire une énorme différence dans la vie d'une personne.

Comment aider les personnes atteintes d'un cancer ?

En résumé