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Quel est le meilleur collagène du marché : top 10 des classements et des avis

Le meilleur collagène pour votre peau, vos cheveux, vos ongles, votre visage et vos articulations afin de les soutenir solidement.

Ludwik Jelonek - AuteurAuteurLudwik Jelonek
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Ludwik Jelonek
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Diplômé en journalisme et en arts libéraux à l'université de Varsovie. Depuis 2017, il travaille avec les plus grands portails en Pologne et à l'étranger en tant que rédacteur. Auparavant, il a travaillé pendant 3 ans dans l'une des principales sociétés pharmaceutiques - il connaît parfaitement l'industrie de la santé et de la beauté. Pendant son temps libre, il aime jouer au tennis ou faire du ski.

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Quel est le meilleur collagène du marché : top 10 des classements et des avis
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Le meilleur produit à base de collagène est celui qui contient une dose optimale de cette protéine sous une forme bien absorbable. Une recette apparemment banale pour un produit efficace. Malheureusement, les bons produits à base de collagène sont rares. En fait, de nombreux produits à la mode contiennent une dose de collagène si faible qu'ils ne peuvent tout simplement pas fonctionner.

C'est pourquoi nous avons établi ce classement des meilleurs collagènes. Vous y trouverez des produits avec d'excellentes formulations, souvent enrichies d'ingrédients actifs supplémentaires. Nous avons également essayé de prêter attention au goût et de choisir des produits de collagène sans arrière-goût de poisson.

Dans cet article, vous découvrirez

  • Quel est le meilleur collagène ?
  • Quels sont les effets des différents types de collagène,
  • si le collagène de poisson, de porc ou de bœuf est meilleur.

{Collagène}}

Voir aussi :

Quel est le meilleur collagène ?

Le collagène de poisson de type 1 sous forme hydrolysée est le meilleur collagène disponible sur le marché. L'hydrolyse décompose la protéine en peptides de collagène, ce qui améliore l'absorption. Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus facilement que le collagène de bœuf ou de porc. Le collagène de type 1 est le meilleur collagène de l'organisme - il représente environ 90 % de l'ensemble du collagène.

Si vous vous intéressez à la santé des articulations, la recherche suggère que le collagène de bœuf peut être un meilleur choix (et vous réglerez le problème de l'absorbabilité en choisissant un produit avec une portion journalière plus élevée de la protéine juvénile).

Les meilleurs collagènes du marché - classement

Pour établir notre classement des meilleurs collagènes, nous avons tenu compte de certains critères :

  • La teneur en collagène. Le complément alimentaire doit contenir au moins 2,5 grammes (2.500 mg) de collagène hydrolysé. Si ce n'est pas le cas, la supplémentation en collagène risque de ne pas avoir d'effet positif.
  • Pureté de la formulation. Une grande partie des préparations contiennent des additifs inutiles appelés "fillers". Il est préférable d'éviter ces compléments.
  • Ingrédients actifs supplémentaires. Si les additifs inutiles sont un gros inconvénient, les minéraux et les vitamines (en particulier ceux qui favorisent l'absorption du collagène, par exemple la vitamine C) sont un avantage.
  • Tests. Des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes permettent de vérifier si la composition d'une préparation correspond à ce que l'on peut lire sur l'étiquette.
  • Origine du collagène. Le collagène provenant de poissons pêchés dans des eaux marines propres est le signe d'un bon supplément.
  • Forme. Le collagène appliqué sur la peau (par exemple sous forme de crème) n'aura pas l'effet escompté. C'est pourquoi vous ne trouverez ci-dessous que des formules en poudre, en comprimés ou à boire. Voici les critères complets....

Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise
  • Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
  • Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
  • Forme : sachets avec poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
  • Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
  • La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
  • La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
  • La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
  • L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
  • La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Description du produit

Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
  • Dose élevée de 10 000 mg.
  • La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.

Inconvénients :

  • Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
  • Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
  • Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.
Informations complémentaires

Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.

Une seule saveur au choix (orange).

Sundose° pour l'anti-âge de la peau

4.8
Sundose° pour l'anti-âge de la peau
  • Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
  • Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
  • Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
  • Dosage : un sachet par jour
  • Suffisant pour : 30 jours
Description du produit

Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
  • Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
  • Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
  • Goût savoureux d'orange.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations complémentaires

L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.

L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.

Avis des utilisateurs
Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
  • La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
  • La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
  • Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

  • Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maître en pharmacie

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Formule de collagène brevetée VERISOL.
  • La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
  • Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

  • Aucune information sur les arômes utilisés.
  • Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5
Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules
  • Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
  • Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
  • Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
  • Portion: 1 ampoule par jour
  • Suffisamment pour: 30 jours
Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
  • Collagène sous forme de peptides de collagène
  • Forme hautement absorbable de collagène marin
  • Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

  • Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
  • Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
  • Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
  • Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés
Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts
Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets
  • Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
  • Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
  • Forme : sachets de poudre
  • Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
  • Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
  • Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
  • La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

  • La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0
DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg
  • Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
  • Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
  • Forme : liquide à boire
  • Portion : 25 ml
  • Durée : 30 jours
Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
  • Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

  • Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
  • La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).
Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach
Description du produit

Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Le collagène de poisson est bien absorbé.
  • La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
  • Colorants et arômes naturels.
  • Le produit a été testé en laboratoire.

Inconvénients :

  • Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.
Informations complémentaires

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6
Pharmovit collagène liquide 10000 mg
Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
  • L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
  • Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

  • L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
  • Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
  • Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

  • Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.
Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5
KFD Premium Collagène+
  • Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
  • Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
  • Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
  • Suffisant pour : 20 jours
Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Forte dose de collagène.
  • Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
  • Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

  • La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
  • La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maître en pharmacie

Voir aussi :

Collagène de Norvège {{ calculatrice:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Quels sont les meilleurs types de collagène ?

Lorsque nous parlons du "meilleur collagène", nous entendons évidemment les produits qui contiennent une dose élevée de collagène sous une forme bien absorbée. Mais le collagène n'a pas qu'un seul nom. En fait, il existe plus d'un type de collagène.

Il existe au moins 20 types de collagène. Tous sont importants pour nous et tous soutiennent d'autres parties de notre corps. Les cinq types decollagènei sont essentiels :

  • Le collagène de type I. Il s'agit du collagène le plus important du corps humain. Il est le plus abondant dans le corps et est responsable de la peau, des tendons, des ligaments, des os, des cheveux et des ongles. Il est présent dans la plupart des compléments alimentaires à base de collagène.
  • Collagène de type II. Il soutient principalement les tissus cartilagineux et les os. Il est recommandé aux personnes qui souffrent de douleurs articulaires, car le collagène de type II combat notamment l'arthrose. C'est le meilleur collagène pour les articulations.
  • Le collagène de type III. Il s'agit du deuxième collagène le plus important dans l'organisme. Il représente entre 5 et 20 % de l'ensemble des protéines de jeunesse de l'organisme. Il travaille le plus souvent avec le collagène de type I et est responsable des vaisseaux sanguins.
  • Collagène de type V. Il joue un rôle clé dans la formation des fibrilles. Il est également responsable de la formation de la cornée, du foie, des poumons et de la matrice osseuse. Favorise la santé des cheveux et des yeux.
  • Collagène de type X. Se trouve principalement dans le cartilage (similaire au type II). Cependant, il contribue également à la formation des os, de sorte qu'une carence entraîne des problèmes au niveau des articulations et du cartilage.

Dans la plupart des compléments de collagène, vous trouverez du collagène de type I (parfois combiné au type III). Malheureusement, une grande partie des fabricants de ces produits préprimaires n'indiquent ni l'origine ni le type de collagène utilisé. Cela peut souvent être une indication de la faible qualité de la protéine utilisée.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de collagène et leur impact sur la santé de votre corps, lisez : Le collagène le plus puissant : quel type pour la peau, quel type pour les articulations, quel type pour les cheveux ?

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Collagène hydrolysé ou lyophilisé - quelle est la différence ?

Lecollagène lyophilisé est uncollagène dont l'eau a été évaporée par un processus de lyophilisation. Le collagène lyophilisé est plus léger, ce qui permet d'en mettre plus dans une gélule. Le collagène hydrolysé, quant à lui, est décomposé en peptides plus petits, ce qui permet une meilleure absorption.

Qu'est-ce qui est le mieux ? Ilona Krzak, titulaire d'une maîtrise en pharmacie, répond : "Il est difficile de dire quel collagène est le meilleur. Il n'existe pas encore d'études comparant de manière adéquate les deux types de protéines juvéniles. Cependant, je pense que le collagène hydrolysé est celui qui est le plus bénéfique pour nous, car il est mieux absorbé."

Voir aussi :

Découvrez les avantages de nos autres produits

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Protéines végétales

Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

5.0
Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

Protéine végétale végétalienne - jusqu'à 26 g de protéines par portion. Mélange de haute qualité de protéines de pois, de levure et de riz.

  • Type de protéines : végétales
  • Taille de l'emballage : 525 g
  • Nombre de portions par paquet : 15
  • Protéines par portion : 26 g
  • Faible teneur en graisses et en hydrates de carbone
  • Seulement 136 kcal
  • Ingrédients supplémentaires : complexe d'enzymes digestives de marque DigeZyme®, framboises lyophilisées.
Description du produit

Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.

Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme®, qui a un effet positif sur le processus digestif.

Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Teneur élevée en protéines par portion (26g)
  • Goût et solubilité excellents
  • Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion DigeZyme®

Inconvénients :

  • Une seule variante de saveur
Informations complémentaires

Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.

Composition

Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.

Wartości odżywcze w porcji 35 g:

  • Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
  • Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
  • Białko: 26,18 g
  • Sól: 0,18 g
  • Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg

Recommandé par l'institut de microécologie

Natu.Care Butyrate de sodium Premium

5.0
Natu.Care Butyrate de sodium Premium
  • Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
  • Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
  • Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
  • Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
  • Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
  • Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
  • Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton
Description du produit

Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.

Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.

Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.

Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Favorise le fonctionnement du système digestif
  • Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
  • Dose élevée d'acide butyrique par gélule
  • Composition biologique, pure et testée.
  • Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
  • Technologie de gélule innovante - DRcaps.

Inconvénients :

  • Aucun.
Comment l'utiliser ?

Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.

Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :

- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour

Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !

A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.

Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.

Avis des utilisateurs

J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.

Sans mélatonine

Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas

5.0
Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas

Favorise un meilleur sommeil et la réduction du stress(ashwagandha). Favorise la relaxation et les fonctions cognitives (l-théanine). A un effet positif sur le système nerveux(passiflore).

  • Principale substance active : extrait 10:1 de racine d'ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
  • Quantité de la substance active principale : 100 mg
  • Standardisation : 5% de vitanolides
  • Portion journalière : 2 gels
  • Emballage : 60 gels
  • Durée de conservation : un mois
Description du produit

Favorise un meilleur sommeil, la réduction du stress, la relaxation et les fonctions cognitives. Il a également un effet positif sur le système nerveux. Les gelées végétaliennes Sleep with Benefits utilisent l'ashwagandha KSM-66®, l'extrait de la racine de vitania paresseuse le mieux étudié et de la plus haute qualité.

Le produit ne contient pas de sucre ajouté - une gelée ne contient que 6 kcal ! Sleep with Benefits est disponible en deux saveurs : ananas et framboise.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Ashwagandha de la plus haute qualité - KSM-66®.
  • Composition simple et bien choisie
  • Pas de mélatonine (ce qui peut permettre de combiner ce complément avec d'autres qui en contiennent)
  • Goût fantastique de framboise ou d'ananas

Inconvénients :

  • Les doses raisonnables d'ingrédients actifs peuvent être perçues comme "faibles" - il s'agit d'un complément alimentaire et les substances calmantes peuvent potentialiser leurs effets mutuels. De plus, ce complément a également été conçu pour compléter une supplémentation qui peut inclure d'autres produits dont la formulation peut contenir de la mélatonine ou de l'ashwagandha.
Composition
  • Extrait de racine de Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, dont vitanolides 10 mg.
  • Extrait de feuilles de thé vert 100 mg, dont l-théanine 98 mg
  • Extrait de passiflore 34 mg, dont flavonoïdes 1,36 mg
  • L-tryptophane 200 mg

Résumé

  • Les meilleurs collagènes disponibles sur le marché sont Cacao Bloom et Rise&Shine.
  • Le collagène de type I est le meilleur pour les cheveux et la peau.
  • Le collagène de type II est recommandé pour les personnes souffrant de problèmes articulaires.
  • Le collagène de type X contribue à la santé des os.

FAQ (FOIRE AUX QUESTIONS)

Quel est le meilleur collagène - le collagène de poisson ou le collagène bovin ?

Lecollagène de poisson (issu du collagène marin) est meilleur que le collagène bovin. La recherche suggère qu'il est absorbé jusqu'à 1,5 fois plus rapidement dans le corps. Cela est dû à la taille plus petite des particules par rapport au collagène de bœuf. Toutefois, il convient de faire attention aux éventuelles allergies au poisson ou aux fruits de mer.

Le collagène de bœuf peut être un meilleur choix pour vos articulations.

Quel est le collagène le plus sain ?

Le collagène le plus sain est le collagène de poisson. Il présente une meilleure biodisponibilité que le collagène de porc ou de bœuf. De plus, la supplémentation en collagène de porc ou de bœuf est associée à un risque de maladies d'origine animale.

Que ne faut-il pas associer au collagène ?

Aucune étude ne suggère que le collagène pour hommes ou pour femmes puisse réagir avec d'autres médicaments ou suppléments. Toutefois, si vous voulez vous assurer que votre supplémentation est sûre, informez votre médecin des médicaments que vous prenez et demandez-lui s'ils réagissent avec les suppléments de collagène.

Quel type de collagène recommandez-vous ?

Les meilleurs collagènes contiennent 5 à 10 grammes de protéines de jeunesse et des ingrédients actifs précieux (par exemple, de la vitamine C). Les collagènes hydrolysés d'origine marine sont les plus courants. En voici quelques-uns : Natu.Care premium collagen, Colladrop Flex, Sundose collagen ou Colladrop Forte.

Au bout de combien de temps vais-je voir les effets de la consommation de collagène ?

Vous constaterez les premiers effets de la consommation de collagène au bout de 8 à 24 semaines. N'oubliez pas, cependant, que chaque personne est différente, de sorte que certaines personnes verront les effets plus tôt et d'autres devront attendre plus longtemps.

Le collagène à boire est-il meilleur que le collagène en comprimés ?

Le plus souvent, le collagène à boire se distingue par une dose plus élevée de la substance active que les préparations en comprimés. En outre, le collagène hydrolysé est mieux absorbé que les autres formes de protéines jeunes. Si vous êtes à la recherche d'un bon collagène à boire, consultez les produits suivants : le collagène premium de Natu.Care, Colladrop Flex, Sundose collagen ou Colladrop Forte.

Quels sont les symptômes d'une carence en collagène ?

Vous pouvez remarquer les premiers symptômes d'un manque de collagène dans votre corps dès l'âge de 25-30 ans. Ces symptômes sont les suivants

  • des problèmes de peau,
  • douleurs articulaires,
  • ongles cassants,
  • des cheveux secs et ternes,
  • baisse de l'immunité,
  • troubles de l'appétit.

Les facteurs qui endommagent le collagène dans l'organisme sont principalement l'âge, l'alimentation, les stimulants et l'excès de soleil. Si vous constatez des symptômes qui peuvent suggérer une diminution des niveaux de collagène dans l'organisme, envisagez une supplémentation en collagène. Voici les collagènes les plus puissants: le collagène premium de Natu.Care, Colladrop Flex, Sundose collagen, ou Colladrop Forte.

Sources

Voir tous les articles

Benisek, N. par A. (n.d.). Qu'est-ce que le collagène marin ? WebMD. Consulté le 23 février 2023, à l' adresse suivante : https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen

Bovine Collagen vs Marine Collagen. (s.d.). Téléchargé le 23 février 2023, à partir de https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/

Collagen Type 10-An overview | ScienceDirect Topics. (n.d.). Téléchargé le 23 février 2023, à partir de https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-10

COLLAGÈNE DE TYPE II (NATIF) : Vue d'ensemble, utilisations, effets secondaires, précautions, interactions, dosage et revues. (n.d.). Consulté le 23 février 2023 sur le site https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-714/collagen-type-ii-native

Morgan Pfiffner, M. S. (2022). Analyse de la recherche sur le collagène de type II. https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/

Shoulders, M. D., et Raines, R. T. (2009). Collagen Structure and Stability (Structure et stabilité du collagène). Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833

Des quantités significatives de peptides de collagène fonctionnels peuvent être incorporées dans le régime alimentaire tout en maintenant l'équilibre indispensable des acides aminés-PubMed. (n.d.). Consulté le 23 février 2023 à l'adresse suivante: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096622/

Type I Collagen-An overview | ScienceDirect Topics. (n.d.). Téléchargé le 23 février 2023, à partir de https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen

Collagène de type V - Vue d'ensemble | ScienceDirect Topics. (n.d.). Téléchargé le 23 février 2023, à partir de https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-v-collagen

Jelonek, L. (2023). Collagen. Everything you need to know (B. Turczynski, Ed. ; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

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Ludwik Jelonek - Auteur

Rédacteur en chef de Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek est l'auteur de plus de 2 500 textes publiés sur les principaux portails. Son contenu a trouvé sa place dans des services tels qu'Ostrovit et Kobieta Onet. Chez Natu.Care, Ludwik éduque les gens dans le domaine le plus important de la vie : la santé.

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Michał Tomaszewski

Diplômé en journalisme et en arts libéraux à l'université de Varsovie. Depuis 2017, il travaille avec les plus grands portails en Pologne et à l'étranger en tant que rédacteur. Auparavant, il a travaillé pendant 3 ans dans l'une des principales sociétés pharmaceutiques - il connaît parfaitement l'industrie de la santé et de la beauté. Pendant son temps libre, il aime jouer au tennis ou faire du ski.

Anna Wiśniewska - Vérification des faits

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Anna Wiśniewska

Anna Wisniewska est chargée de vérifier les sources citées et de contrôler la véracité du contenu publié.

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