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Collagène de type 3 - qu'est-ce que c'est ? Opinions, préparations, effets

Le collagène de type 3 est responsable de la cicatrisation et de la régénération. Découvrez ce qu'il faut savoir à son sujet.

Mateusz Podlecki - AuteurAuteurMateusz Podlecki
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Mateusz Podlecki
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Chez Natu.Care, elle informe sur les modes de vie sains et démonte les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques. Elle s'intéresse également aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

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Ilona Krzak a obtenu sa maîtrise en pharmacie à l'université médicale de Wrocław. Elle a effectué son stage dans une pharmacie d'hôpital et dans l'industrie pharmaceutique. Elle travaille actuellement dans la profession et gère également un site web éducatif (http://apterskimokiem.pl/) et un profil sur Instagram : @pani_z_apteki

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Collagène de type 3 - qu'est-ce que c'est ? Opinions, préparations, effets
Mis à jour:
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Le troisième sur la liste, et le deuxième dans votre corps, est le collagène de type III. Le collagène de type 3 construit les vaisseaux sanguins, assure une meilleure cicatrisation des blessures, la régénération et l'élasticité de vos tissus, et en plus, il "coopère" avec le collagène de type 1.

En collaboration avec la pharmacienne et éducatrice Ilona Krzak, M.D., nous vous dirons tout ce que vous devez savoir sur le collagène de type 3 pour mener une vie plus saine et meilleure.

Dans cet article, vous apprendrez

  • Ce qu'est le collagène de type 3.
  • Quelles sont les fonctions du collagène de type III dans votre corps.
  • Quelle est la différence entre le collagène de type 1, 2 et 3.
  • Quels suppléments de collagène les experts recommandent.

Voir aussi:

Qu'est-ce que le collagène de type 3 ?

Le collagène de type III est une protéine présente dans de nombreux tissus de l'organisme, notamment la peau, les poumons, le foie, les muscles ou les vaisseaux sanguins. Il fournit un soutien structurel et aide à maintenir leur intégrité et leur élasticité. Le collagène de type 3 est important pour la cicatrisation des plaies, la régénération des tissus et la coagulation du sang.

Le collagène de type III est le deuxième type de collagène le plus répandu dans l'organisme et se retrouve souvent avec le collagène de type I, bien qu'il soit moins résistant à la traction. Au fil des ans, le collagène de type III est remplacé par le collagène de type I.

Meilleur collagène - classement des produits recommandés

Découvrez les compléments de collagène sélectionnés par les experts.

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ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
  • La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
  • La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
  • Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

  • Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maître en pharmacie

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

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Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Formule de collagène brevetée VERISOL.
  • La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
  • Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

  • Aucune information sur les arômes utilisés.
  • Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5
Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules
  • Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
  • Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
  • Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
  • Portion: 1 ampoule par jour
  • Suffisamment pour: 30 jours
Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
  • Collagène sous forme de peptides de collagène
  • Forme hautement absorbable de collagène marin
  • Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

  • Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
  • Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
  • Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
  • Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés
Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts
Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets
  • Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
  • Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
  • Forme : sachets de poudre
  • Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
  • Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
  • Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
  • La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

  • La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0
DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg
  • Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
  • Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
  • Forme : liquide à boire
  • Portion : 25 ml
  • Durée : 30 jours
Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
  • Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

  • Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
  • La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).
Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

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Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6
Pharmovit collagène liquide 10000 mg
Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
  • L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
  • Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

  • L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
  • Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
  • Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

  • Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.
Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5
KFD Premium Collagène+
  • Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
  • Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
  • Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
  • Suffisant pour : 20 jours
Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Forte dose de collagène.
  • Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
  • Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

  • La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
  • La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maître en pharmacie

Comment choisir le meilleur supplément de collagène ?

Si vous devez choisir un supplément de collagène, il est essentiel de prêter attention à plusieurs aspects importants :

  • Teneur en collagène : les bons compléments de collagène ont un dosage de l'ordre de 2 500 à 15 000 mg (2,5 à 15 g). Les besoins quotidiens optimaux se situent autour de 4 000-5 000 mg (4-5 g). Le collagène est très difficile à surdoser, il est donc préférable de prendre 10 000 mg plutôt que 200 ou 400 mg. Les plus grandes portions de collagène sont en poudre (en sachets) et buvables, ainsi que le collagène liquide.
  • Objectif de la supplémentation et type de collagène: le collagène de type I agit davantage sur les cheveux, la peau et les ongles, le collagène de type 2 agit sur les articulations et le collagène de type III est important pour la régénération des tissus.
  • Origine: décidez si vous préférez le collagène de poisson(marin), de bœuf, de porc ou peut-être de volaille.
  • Forme: vous avez le choix entre de nombreuses options, notamment le collagène en poudre et en sachets, le collagène à boire, le collagène en comprimés ou en gélules ou le collagène liquide.
  • Forme: il est important de savoir si vous prenez du collagène naturel, de l'hydrolysat de collagène ou du collagène lyophilisé; s'il s'agit de cartilage animal en poudre ou, au contraire, de peptides bioactifs - tout cela a une incidence sur la biodisponibilité du collagène.
  • Autres ingrédients actifs: les compléments alimentaires à base de collagène doivent contenir de la vitamine C (qui favorise la production et la synthèse naturelles du collagène). En outre, il convient de rechercher des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la coenzyme Q10, l'extrait de prêle des champs, la biotine, le zinc, le cuivre, la vitamine A, le manganèse et les acides oméga-3 ou le MSM. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.

Lorsque vous choisissez du collagène, faites attention à ce qu'il s'agisse d'un hydrolysat ou d'un collagène natif(naturel). Si vous êtes confronté à ce dilemme, sachez qu'il est préférable de choisir un hydrolysat de collagène de poisson. Les peptides de collagène sont plus petits que les particules de collagène normales, ce qui les rend mieux absorbés et plus efficaces, et le collagène de poisson est le plus similaire au collagène humain, ce qui le rend également moins allergène.

Les peptides de collagène hydrolysés ont une masse de seulement 3 à 6 kDa, alors que le collagène natif a généralement une masse de 285 à 300 kDa.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Voir aussi:

Où trouve-t-on le collagène de type 3 ?

Le collagène de type 3 est une protéine présente dans de nombreuses parties du corps. On le trouve dans la peau, les poumons, les vaisseaux sanguins, l'utérus et les tissus fœtaux.

La mutation du gène COL3A1 est à l'origine du type vasculaire du syndrome d'Ehlers-Danlos. De grosses artères se rompent et entraînent la mort subite du patient.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

En outre, vous le trouverez également dans les muscles et la moelle osseuse. De plus, il est également présent dans la matrice extracellulaire de certaines tumeurs.

Ce type de collagène se retrouve dans les myxomes à cellules lisses ou dans les tumeurs malignes : myxosarcomes, myxomes à cellules lisses ou fibrosarcomes.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Le collagène de type III appartient à un groupe de protéines appelées collagènes fibrillaires à triple hélice interrompue (FACIT).

Collagène de type III

Voir aussi :

À quoi sert le collagène de type III ?

Bien que le collagène de type III soit le deuxième type de collagène le plus répandu dans l'organisme, sa contribution au maintien physiologique et à la réparation des tissus squelettiques n'a pas encore été entièrement étudiée.

Le collagène de type III n'a été découvert dans les os qu'en 1991. Avant cela, on considérait qu'il n'existait tout simplement pas.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Le collagène de type III travaille en collaboration avec le collagène de typeIi. Ensemble, ils fournissent un soutien structurel et maintiennent l'intégrité des tissus dans le corps. La combinaison des fibres de collagène de type 1 et de type 3 donne de l'élasticité aux tissus.

L'utérus grossit plus de 100 fois pendant la grossesse.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Le collagène de type III est particulièrement important pour la cicatrisation des plaies et la régénération des tissus. Il contribue également à la formation de nouveaux vaisseaux sanguins et de fibres de collagène, ainsi qu'au processus d'agrégation des plaquettes.

Lors du remodelage du collagène, le collagène de type II est remplacé par du collagène de type I afin de restaurer la composition normale du collagène de la peau.

En outre, le collagène de type III participe à la formation de la membrane basale, qui a une fonction protectrice pour les tissus et les organesi, et interagit également avec les plaquettes dans le processus de coagulationi.

Voir aussi:

Quelle est la différence entre les types de collagène 1, 2 et 3 ?

Les principaux types de collagène se distinguent principalement par leur structure (essentiellement le nombre de chaînes alpha-1 et alpha-2 - cela suffit pour l'instant) et par l'endroit où ils se trouvent dans l'organisme.

Lecollagène de type I est le type de collagène le plus abondant dans l'organisme - il représente jusqu'à 90 % de l'ensemble du collagène. On le trouve dans la peau, les os, les tendons et les ligaments.

Lecollagène de type II est le principal composant du cartilage articulaire. On le trouve également dans le pavillon de l'oreille, la cloison nasale et les disques intervertébraux.

Le collagène de type III est présent dans la peau, les poumons, les vaisseaux sanguins, l'utérus et les tissus fœtaux, entre autres. Le collagène de type 3 régule les fibres de collagène de type 1 et peut également être présent dans les fibres réticulaires telles que la moelle osseuse.

Découvrez les avantages de nos autres produits

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Protéines végétales

Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

5.0
Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

Protéine végétale végétalienne - jusqu'à 26 g de protéines par portion. Mélange de haute qualité de protéines de pois, de levure et de riz.

  • Type de protéines : végétales
  • Taille de l'emballage : 525 g
  • Nombre de portions par paquet : 15
  • Protéines par portion : 26 g
  • Faible teneur en graisses et en hydrates de carbone
  • Seulement 136 kcal
  • Ingrédients supplémentaires : complexe d'enzymes digestives de marque DigeZyme®, framboises lyophilisées.
Description du produit

Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.

Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme®, qui a un effet positif sur le processus digestif.

Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Teneur élevée en protéines par portion (26g)
  • Goût et solubilité excellents
  • Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion DigeZyme®

Inconvénients :

  • Une seule variante de saveur
Informations complémentaires

Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.

Composition

Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.

Wartości odżywcze w porcji 35 g:

  • Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
  • Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
  • Białko: 26,18 g
  • Sól: 0,18 g
  • Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg

Recommandé par l'institut de microécologie

Natu.Care Butyrate de sodium Premium

5.0
Natu.Care Butyrate de sodium Premium
  • Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
  • Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
  • Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
  • Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
  • Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
  • Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
  • Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton
Description du produit

Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.

Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.

Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.

Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Favorise le fonctionnement du système digestif
  • Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
  • Dose élevée d'acide butyrique par gélule
  • Composition biologique, pure et testée.
  • Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
  • Technologie de gélule innovante - DRcaps.

Inconvénients :

  • Aucun.
Comment l'utiliser ?

Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.

Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :

- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour

Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !

A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.

Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.

Avis des utilisateurs

J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.

Sans mélatonine

Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas

5.0
Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas

Favorise un meilleur sommeil et la réduction du stress(ashwagandha). Favorise la relaxation et les fonctions cognitives (l-théanine). A un effet positif sur le système nerveux(passiflore).

  • Principale substance active : extrait 10:1 de racine d'ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
  • Quantité de la substance active principale : 100 mg
  • Standardisation : 5% de vitanolides
  • Portion journalière : 2 gels
  • Emballage : 60 gels
  • Durée de conservation : un mois
Description du produit

Favorise un meilleur sommeil, la réduction du stress, la relaxation et les fonctions cognitives. Il a également un effet positif sur le système nerveux. Les gelées végétaliennes Sleep with Benefits utilisent l'ashwagandha KSM-66®, l'extrait de la racine de vitania paresseuse le mieux étudié et de la plus haute qualité.

Le produit ne contient pas de sucre ajouté - une gelée ne contient que 6 kcal ! Sleep with Benefits est disponible en deux saveurs : ananas et framboise.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Ashwagandha de la plus haute qualité - KSM-66®.
  • Composition simple et bien choisie
  • Pas de mélatonine (ce qui peut permettre de combiner ce complément avec d'autres qui en contiennent)
  • Goût fantastique de framboise ou d'ananas

Inconvénients :

  • Les doses raisonnables d'ingrédients actifs peuvent être perçues comme "faibles" - il s'agit d'un complément alimentaire et les substances calmantes peuvent potentialiser leurs effets mutuels. De plus, ce complément a également été conçu pour compléter une supplémentation qui peut inclure d'autres produits dont la formulation peut contenir de la mélatonine ou de l'ashwagandha.
Composition
  • Extrait de racine de Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, dont vitanolides 10 mg.
  • Extrait de feuilles de thé vert 100 mg, dont l-théanine 98 mg
  • Extrait de passiflore 34 mg, dont flavonoïdes 1,36 mg
  • L-tryptophane 200 mg

Voir aussi:

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Résumé

  • Le collagène de type 3 est, après le collagène de type I, le deuxième collagène le plus répandu dans le corps humain.
  • Il est présent dans de nombreux tissus de l'organisme, notamment la peau, les muscles, les vaisseaux sanguins ou les poumons, ainsi que dans les tissus du fœtus.
  • Le collagène de type III renforce et assure l'intégrité des tissus, favorise la régénération des tissus et la cicatrisation des plaies, et contribue à la formation des vaisseaux sanguins.
  • La combinaison des fibres de collagène de type III et de type I confère de l'élasticité aux tissus de l'organisme.
  • Les suppléments de collagène contiennent une combinaison de collagène de type I et de collagène de type III.

FAQ

Combien y a-t-il de types de collagène ?

Il existe actuellement près de 30 types de collagène - 28 pour être exact. Du point de vue de la santé et de la beauté, les collagènes de type I, de type II, de type III et de type X sont les plus importants.

Pour en savoir plus sur les faits intéressants et les bienfaits du collagène, lisez : 47 faits sur les propriétés du collagène.

Quel collagène pour la peau ?

Le collagène de type I est le plus important pour la peau. Pour améliorer son état, son éclat, sa fermeté ou sa couleur, les suppléments de collagène sont une meilleure solution que les cosmétiques et les crèmes. Les molécules de collagène utilisées dans les crèmes sont généralement trop grosses pour atteindre le derme. Sous cette forme, elles peuvent aider à l'hydrater, mais l'effet ne sera pas durable. Pour obtenir des résultats durables, il faut agir de l 'intérieur vers l'extérieur.

Découvrez quel est le meilleur collagène pour la peau.

Quel est le meilleur collagène en comprimés ?

Lechoix des comprimés de collagène est difficile car de nouveaux produits apparaissent constamment. Avant d'acheter, faites attention à la teneur en collagène par dose, à l'origine et à la forme du collagène en question. Sachez qu'il existe également des options en sachets, en ampoules et en piqûres si vous souhaitez prendre du collagène de manière pratique lors de vos déplacements.

Le collagène et la gélatine sont-ils la même chose ?

Le collagène et la gélatine sont deux substances différentes, mais elles ont quelques points communs. La gélatine est un produit obtenu à partir du collagène par ébullition et évaporation de l'eau.

Lecollagène est utilisé en cosmétique, en médecine et comme supplément. La gélatine est principalement utilisée dans la restauration et l'industrie alimentaire. Vos gelées préférées contiennent beaucoup de gélatine, mais pour des raisons de santé et pour combler des carences en collagène, optez pour des suppléments de collagène.

Le collagène est-il bien assimilé ?

La biodisponibilité du collagène dépend principalement de sa source et de son mode de production.

Lecollagène le mieux absorbé est le collagène hydrolysé d'origine piscicole sous forme de petits peptides. Le collagène de poisson(marin) est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène bovin.

Que sont les peptides de collagène ?

Lespeptides de collagène sont de courtes chaînes d'acides aminés, de petites molécules de collagène formées par l'hydrolyse du collagène. Plus les molécules sont petites, plus le collagène est facilement absorbé. Il convient donc de choisir des produits contenant des peptides de collagène pour la supplémentation.

La vitamine K participe-t-elle à la synthèse du collagène ?

Lavitamine K joue un rôle important dans la synthèse du collagène. Elle est essentielle pour la modification et l'activation des protéines formant le collagène. Sans une quantité suffisante de vitamine K, le collagène peut ne pas être pleinement fonctionnel et incapable de maintenir sa structure correcte.

La vitamine C est également importante pour la production naturelle de collagène.

Quel collagène de poisson choisir ?

Lorsque vous choisissez du collagène de poisson(marin), faites attention à la dose par portion, ainsi qu'à l'origine et à la méthode de production. Vérifiez si le fabricant utilise des ingrédients brevetés ou s'il indique la provenance de la matière première et le mode d'obtention du collagène.

Quelle viande contient le plus de collagène ?

Sur la base de la littérature disponible, il est difficile de dire sans équivoque quelle viande contient le plus de collagène. La quantité varie en fonction du type de viande et de l'origine du morceau. Certaines études montrent que le tendon de bœuf, la peau de morue et d'anguille ou la queue de requin, entre autres, contiennent de grandes quantités de collagène. Il a également été constaté que la teneur, la biodisponibilité et les propriétés du collagène diminuent avec la réfrigération.

Les produits (et aliments) riches en collagène sont principalement les gelées de viande, les gelées de fruits, les abats, le bouillon ou les pattes de poulet et le poisson - ce dernier étant également une riche source d'acides gras oméga-3.

Le collagène est-il un médicament ?

Non, il n'existe pas sur le marché de collagène ayant le statut de médicament. Vous trouverez des compléments contenant du collagène aussi bien en pharmacie qu'en droguerie. N'oubliez pas de choisir un produit particulier en fonction de sa teneur en collagène, de son origine, de sa forme, de sa forme et de ses ingrédients actifs supplémentaires.

Les sources

Voir tous les articles

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Chez Natu.Care, elle informe sur les modes de vie sains et démonte les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques. Elle s'intéresse également aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

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