Meilleur collagène en comprimés pour les rides, la peau et les articulations (Critiques et classement 2024)
Les comprimés de collagène favorisent la santé des articulations, de la peau, des ongles et des cheveux.


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.Votre peau semble réclamer désespérément une machine à remonter le temps. Vous voulez vous débarrasser des rides et des imperfections, mais vous préférez ne pas avoir recours à des procédures cosmétiques. Dans ce cas, les comprimés de collagène peuvent vous aider à sortir de l'ornière.
Le problème est que les nouveaux comprimés de collagène apparaissent sur le marché comme des champignons après la pluie. Nombre d'entre eux sont mal absorbés ou trop faiblement dosés. C'est pourquoi vous devez faire un choix judicieux (et nous vous y aidons).
En collaboration avec des médecins et des pharmaciens, nous avons étudié le sujet pour vous expliquer comment choisir les meilleurs comprimés de collagène. Nous avons rassemblé ici les meilleurs produits qui répondent à des critères stricts.
Cet article vous apprendra
- Quel est le meilleur collagène en comprimés ?
- Quelle est l'efficacité du collagène en comprimés par rapport aux autres formes de cette protéine ?
- Quels sont les effets d'une supplémentation en collagène sous forme de comprimés ?
- Pendant combien de temps le collagène en comprimés doit-il être utilisé ?
Le collagène en comprimés
Voir aussi :
- Meilleur collagène
- Collagène pour le visage
- Collagène pour la peau
- Collagène pour les articulations
- Collagène pour les os
- Collagène pour les tendons
- Collagène pour les cheveux
- Collagène pour la cellulite
- Collagène pour l'acné
- Collagène pour les vergetures
- Collagène pour les cicatrices
- Collagène à boire et collagène à boire (effets)
Les meilleurs comprimés de collagène - classement
Pour choisir les meilleurs comprimés de collagène, nous avons tenu compte de plusieurs critères.
- La teneur en collagène. La bonne dose de collagène rend la préparation plus efficace et les effets escomptés apparaissent plus rapidement.
- Ingrédients actifs supplémentaires. La présence de certaines vitamines et de certains minéraux dans la formulation favorise l'absorption du collagène et complète nos besoins quotidiens.
- Pureté de la composition. L'absence de substances de remplissage inutiles est la preuve d'une préparation bien composée.
- Origine. Les comprimés de collagène pur doivent provenir de sources certifiées. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.
Intenson, collagène marin

- Teneur en collagène : 895 mg d'hydrolysat de collagène marin
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique
- Forme : gélules à avaler
- Portion : Recommandation du fabricant : 2 gélules par jour. Portion recommandée pour obtenir une dose de 2500 mg par jour : 6 gélules
- Suffisant pour : 45 jours / 15 jours
Description du produit
Produit à base de collagène de poisson marin français Peptan F sous une forme faiblement moléculaire. Le produit contient également de l'acide hyaluronique et de la vitamine C, qui contribuent à la production correcte de collagène pour assurer le bon fonctionnement du cartilage, des gencives, de la peau et des dents.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Emballage efficace.
- Bon prix du produit.
- Faible poids moléculaire de la matière première (2000 Da).
Inconvénients :
- Il faut ajouter jusqu'à 6 gélules par jour pour obtenir une dose utile de 2500 mg.
Informations complémentaires
Les gélules sont une solution idéale pour les personnes qui n'ont pas le temps de dissoudre la poudre de collagène.
Avis des utilisateurs
"Je l'utilise depuis quelques mois, c'est un bon produit sans effets secondaires. Améliore l'aspect de la peau, bon pour les os - douleurs dorsales et articulaires. J'achèterai certainement un autre paquet.
Voir aussi :
Collagène en comprimés - effets
Le collagène en comprimés peut donner les mêmes résultats que toute autre forme de cet ingrédient. Cependant, la chose la plus importante est la patience. La recherche suggère qu'il faut attendre entre 8 et même 24 semaines pour que les effets d'une supplémentation en collagène se fassent sentir.
Voir aussi :
Le collagène en comprimés - quelle est son utilité ?
Lecollagène chez les hommes et les femmes est une protéine de construction essentielle dans l'organisme, qui peut donc nous apporter de nombreux bienfaits pour la santé.
Quels sont les effets du collagène en comprimés?
- Il hydrate, raffermit et rend la peau plus élastique.
- Il peut soulager les douleurs articulaires et lutter contre l'arthrose.
- Il favorise la récupération musculaire après l'entraînement.
- Il empêche les cheveux de devenir secs et ternes.
- Réduit la fragilité des ongles et les renforce.
- Favorise la cicatrisation des plaies.
- Améliore la santé intestinale.
- Peut prévenir et soutenir le traitement de l'athérosclérose.
Autres collagènes recommandés pour la peau et les articulations
collagène pour la peau et les articulations
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

- Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
- Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
- Forme : sachets avec poudre à boire
- Portion : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
- Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
- La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
- La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
- L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
- La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
- Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
- Forme : sachets avec poudre
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
- Dose élevée de 10 000 mg.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.
Inconvénients :
- Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
- Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
- Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.
Informations complémentaires
Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.
Une seule saveur au choix (orange).
Sundose° pour l'anti-âge de la peau

- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
- Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
- Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
- Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
- Goût savoureux d'orange.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.
Avis des utilisateurs
Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish

- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
- Durée : 50 jours
Description du produit
Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
- La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
- La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.
Inconvénients :
- Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires
La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.
Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.
Reme Collagen Beauty Formula

- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
- Forme : poudre
- Portion : une mesure par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène brevetée VERISOL.
- La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
- Riche en vitamines et minéraux supplémentaires
Inconvénients :
- Aucune information sur les arômes utilisés.
- Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires
Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.
Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).
La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.
Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules
Description du produit
Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
- Collagène sous forme de peptides de collagène
- Forme hautement absorbable de collagène marin
- Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène
Inconvénients :
- Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
- Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
- Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
- Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés
Informations complémentaires
Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.
Avis d'experts
Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

- Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
- Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
- Forme : sachets de poudre
- Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
- Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
- La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.
Avis des utilisateurs
"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"
DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
- Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
- Forme : liquide à boire
- Portion : 25 ml
- Durée : 30 jours
Description du produit
Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
- Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.
Inconvénients :
- Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
- La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).
Informations complémentaires
Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.
Avis des utilisateurs
L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

- Teneur en collagène : 2200 mg de collagène marin
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, zinc, biotine
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : 1 sachet
- Durée : 80 jours
Description du produit
Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de poisson est bien absorbé.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
- Colorants et arômes naturels.
- Le produit a été testé en laboratoire.
Inconvénients :
- Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.
Informations complémentaires
Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.
Pharmovit collagène liquide 10000 mg

- Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
- Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
- Forme : liquide
- Portion : 25 ml
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
- L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
- Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.
Inconvénients :
- L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
- Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires
Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.
Olimp Collagen

- Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
- Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
- Suffisant pour: 30 jours.
Description du produit
Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
- Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.
Inconvénients :
- Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.
Informations complémentaires
Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.
KFD Premium Collagène+
Description du produit
Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.
Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Forte dose de collagène.
- Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
- Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.
Inconvénients :
- La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
- La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires
L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.
Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.
Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
Le collagène en comprimés est-il efficace ?
Oui, le collagène en comprimés est efficace. Des études suggèrent qu'une supplémentation en protéines jeunes peut améliorer l'élasticité de la peau. Certains tests de laboratoire indiquent également que le collagène pris par voie orale a un effet positif sur la mobilité des articulations et peut réduire les douleurs articulaires en cas de maladie (comme l'arthrose).
Collagène à boire ou en comprimés - que choisir ?
L'argument en faveur du collagène en comprimés est la commodité. Il n'est pas nécessaire de dissoudre la poudre, il suffit d'avaler le (ou les) comprimé(s). L'inconvénient peut être l'absorption. Le collagène à boire est généralement mieux absorbé par notre organisme.
Quels sont les comprimés de collagène que nous recommandons ? Certaines personnes n'aiment pas avaler des comprimés, alors que d'autres n'y voient aucun inconvénient. Il est donc préférable de choisir le collagène en fonction de ses préférences et de ses attentes.
Collagène en comprimés - l'avis d'un pharmacien
Le collagène en comprimés est une bonne alternative aux boissons et aux préparations en poudre. Avec lui, nous n'avons pas à nous soucier de l'odeur de poisson et de l'arrière-goût qui caractérisent les liquides et les poudres. D'autre part, il est également pratique de se supplémenter. Je tiens toutefois à préciser que le collagène en poudre est généralement mieux absorbé et qu'il contient une plus grande quantité de substance active.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
Voir aussi :
Comment prendre les comprimés de collagène ?
Les comprimés de collagène doivent être pris selon les recommandations de votre médecin, de votre pharmacien ou du fabricant. En fonction de la préparation (et de la quantité de collagène), un dosage approprié est nécessaire. Un excès de collagène dans l'organisme est dangereux et se manifeste, entre autres, par une peau durcie et étirée.
Pendant combien de temps dois-je prendre des comprimés de collagène ?
Les comprimés de collagène peuvent être utilisés sans interruption. Une fois que vous avez commencé la supplémentation, vous devez attendre entre 8 et 24 semaines pour obtenir des effets positifs. Si, après cette période, vous ne remarquez pas les changements escomptés, il convient d'augmenter l'apport ou d'acheter un supplément contenant une dose plus élevée de collagène.
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Collagène en comprimés - effets secondaires
Collagène en comprimés - effets secondaires
Les effets secondaires de la supplémentation en collagène sous forme de comprimés sont rares. Ils sont le plus souvent associés à des réactions allergiques. Occasionnellement, on observe également des troubles digestifs, des brûlures d'estomac, une sensation de satiété, une éruption cutanée ou de légères diarrhées.
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Voir aussi :
- Crème BB [classement + avis].
- Crèmes pour le visage Cerave [produits + avis d'experts].
- Crème pour les yeux [classement + comment choisir].
- Crème anti-rides [classement + conseils de choix].
- Crème pour les ongles [classement + avis d'experts].
- Crème pour les mains [classement + avis d'expert].
- Compléments alimentaires contre la chute des cheveux [classement + avis d'expert].
- Compléments alimentaires pour les cheveux [classement + avis d'expert].
- Vitamines pour les cheveux [classement + avis d'expert].
- Shampooings contre la chute des cheveux [classement + avis d'expert].
- Les après-shampooings [comment les choisir + avis d'experts].
- Meilleur tonique pour les cheveux [professionnel, coiffeur et autres + classement].
En bref
- Les meilleurs comprimés de collagène sont For Strong Nails°, Olimp Collagen Activ Plus et HIMALYO Tibet Collagen Caps.
- Le collagène en comprimés est efficace et peut avoir des effets positifs sur la peau, les cheveux, les ongles et les articulations.
- Les comprimés de collagène doivent être pris conformément aux recommandations du fabricant, du médecin ou du pharmacien.
- Les effets des comprimés de collagène apparaissent 8 à 24 semaines après le début de la supplémentation.
- Les effets secondaires des comprimés de collagène sont rares et comprennent des problèmes d'estomac ou des éruptions cutanées.
FAQ
Collagène et pilules contraceptives - peuvent-ils réagir ?
Le collagène (issu du collagène) ne devrait pas interagir avec les pilules contraceptives. Toutefois, si vous voulez être sûre de pouvoir prendre des suppléments sans crainte, demandez l'avis de votre professionnel de la santé.
Collagène en poudre ou en comprimés - qu'est-ce qui est le mieux ?
Le collagène en poudre contient généralement une dose plus élevée de la substance active. En outre, ces préparations sont mieux absorbées par l'organisme. Par conséquent, dans la plupart des cas, le collagène en poudre sera une option plus favorable qu'une préparation en comprimés.
Quel est le mode d'action du collagène en comprimés ?
Le collagène en comprimés agit sur les mêmes éléments du corps que toutes les autres préparations de collagène. Par conséquent, le collagène en comprimés peut avoir un effet positif sur, entre autres, les éléments suivants
- la peau,
- lescheveux
- les articulations
- les ongles,
- l'immunité.
Quelle est la qualité du collagène en comprimés ?
Parmi les bons comprimés de collagène, citons For Strong Nails°, Olimp Collagen Activ Plus et HIMALYO Tibet Collagen Caps. Ces produits peuvent soutenir efficacement la peau, les articulations, les ongles et les cheveux et ne coûtent pas cher.
Est-il utile de prendre des comprimés de collagène ?
Oui, cela vaut la peine de prendre des comprimés de collagène. Ces préparations peuvent nous donner les résultats que nous souhaitons pour notre peau, nos cheveux, nos ongles et nos articulations. Toutefois, nous soulignons que les collagènes liquides et buvables peuvent être plus efficaces. Ils sont généralement mieux absorbés et contiennent une dose plus élevée de la substance active.
Puis-je me procurer du collagène en pharmacie ?
Oui, il est possible d'acheter du collagène dans les pharmacies en ligne et dans les pharmacies traditionnelles. Le plus souvent, cependant, le choix dans ces établissements n'est pas des plus vastes. Il est donc préférable de rechercher le meilleur collagène dans les boutiques en ligne.
À quel âge dois-je commencer à utiliser du collagène ?
Il est préférable de commencer à utiliser le collagène à l'âge de 20-25 ans. Même à ce moment-là, la production par l'organisme de la protéine de la jeunesse peut être insuffisante. Il est donc préférable de prévenir plutôt que de traiter et d'éviter ainsi des symptômes de carence indésirables tels qu'une peau sèche ou flasque, des ongles cassants ou des cheveux ternes.
Les sources
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Diplômé en journalisme et en arts libéraux à l'université de Varsovie. Depuis 2017, il travaille avec les plus grands portails en Pologne et à l'étranger en tant que rédacteur. Auparavant, il a travaillé pendant 3 ans dans l'une des principales sociétés pharmaceutiques - il connaît parfaitement l'industrie de la santé et de la beauté. Pendant son temps libre, il aime jouer au tennis ou faire du ski.

Nina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.

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