Meilleur collagène en comprimés pour les rides, la peau et les articulations (Critiques et classement 2024)
Les comprimés de collagène favorisent la santé des articulations, de la peau, des ongles et des cheveux.
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.Votre peau semble réclamer désespérément une machine à remonter le temps. Vous voulez vous débarrasser des rides et des imperfections, mais vous préférez ne pas avoir recours à des procédures cosmétiques. Dans ce cas, les comprimés de collagène peuvent vous aider à sortir de l'ornière.
Le problème est que les nouveaux comprimés de collagène apparaissent sur le marché comme des champignons après la pluie. Nombre d'entre eux sont mal absorbés ou trop faiblement dosés. C'est pourquoi vous devez faire un choix judicieux (et nous vous y aidons).
En collaboration avec des médecins et des pharmaciens, nous avons étudié le sujet pour vous expliquer comment choisir les meilleurs comprimés de collagène. Nous avons rassemblé ici les meilleurs produits qui répondent à des critères stricts.
Cet article vous apprendra
- Quel est le meilleur collagène en comprimés ?
- Quelle est l'efficacité du collagène en comprimés par rapport aux autres formes de cette protéine ?
- Quels sont les effets d'une supplémentation en collagène sous forme de comprimés ?
- Pendant combien de temps le collagène en comprimés doit-il être utilisé ?
Le collagène en comprimés
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Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
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Voir aussi :
- Meilleur collagène
- Collagène pour le visage
- Collagène pour la peau
- Collagène pour les articulations
- Collagène pour les os
- Collagène pour les tendons
- Collagène pour les cheveux
- Collagène pour la cellulite
- Collagène pour l'acné
- Collagène pour les vergetures
- Collagène pour les cicatrices
- Collagène à boire et collagène à boire (effets)
Les meilleurs comprimés de collagène - classement
Pour choisir les meilleurs comprimés de collagène, nous avons tenu compte de plusieurs critères.
- La teneur en collagène. La bonne dose de collagène rend la préparation plus efficace et les effets escomptés apparaissent plus rapidement.
- Ingrédients actifs supplémentaires. La présence de certaines vitamines et de certains minéraux dans la formulation favorise l'absorption du collagène et complète nos besoins quotidiens.
- Pureté de la composition. L'absence de substances de remplissage inutiles est la preuve d'une préparation bien composée.
- Origine. Les comprimés de collagène pur doivent provenir de sources certifiées. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mangue-maracuja
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin Seagarden
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène à l'arôme de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène à l'arôme de mangue-maracuja, de mûre, de fraise-rhubarbe).
- Forme : sachets avec poudre à boire
- Portion : 1 sachet par jour
- Durée : 30 jours
- Disponible en quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou un mélange de saveurs.
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base d'ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles, qui seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.
Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, il offre d'autres ingrédients actifs qui contribuent à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles solides.
La formule contient une part suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système musculo-squelettique et l'immunité.
Natu.Care Premium Collagen est disponible en quatre saveurs : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeon d'églantier et acide hyaluronique.
Le cacao collagène contient en outre de la L-théanine naturelle, de la coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les arômes de fruits contiennent en revanche de la vitamine E et de la vitamine A.
Les meilleurs collagènes de poisson du marché se distinguent également par leur goût : le cacao est un régal pour les amateurs de chocolat. D'autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Ce produit contient des matières premières de marque Seagarden® provenant de cabillauds sauvages pêchés en haute mer dans les eaux claires de la mer de Berents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première est certifiée FSSC 22000, MSC Quality Certified (soutient la pêche durable), Responsible Sourcing Audit Programme (pêche éthique), et certifiée Kosher et Halal.
- La composition du produit a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
- Collagène hydrolysé de type I avec un poids moléculaire optimal de 3 kDa pour garantir l'absorbabilité.
- Additifs : la vitamine C contribue à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E renforcent la santé de la peau, le coezyme Q10 (arôme cacao) a des propriétés antioxydantes.
- Choix de quatre saveurs délicieuses (sans arrière-goût de poisson) : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou un mélange de saveurs.
- La production a lieu dans un site certifié GMP (Food Production Standard).
Les moins :
- Aucun.
Informations complémentaires
Le collagène de poisson de Natu.Care est réputé pour être délicieux. Vous ne trouverez pas l'arrière-goût de poisson que l'on retrouve souvent dans d'autres collagènes. Vous avez le choix entre deux saveurs délicieuses : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.
Les ingrédients actifs tels que la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique et la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-âge.
Avis des utilisateurs
Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau de mon visage s'est visiblement resserrée. Très bon goût.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de très bonnes critiques - et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est considérablement améliorée et est hydratée, et de nouveaux "cheveux de bébé" sont apparus sur ma tête.
Kasia S.,cliente de Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise
- Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
- Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
- Forme : sachets avec poudre à boire
- Portion : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
- Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
- La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
- La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
- L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
- La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.
ALLDEYNN Collarose Fish
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
- Durée : 50 jours
Description du produit
Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
- La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
- La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.
Inconvénients :
- Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires
La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.
Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas mauvais comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets
- Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
- Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
- Forme : sachets de poudre
- Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
- Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
- La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.
Avis des utilisateurs
"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"
Pharmovit collagène liquide 10000 mg
- Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
- Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
- Forme : liquide
- Portion : 25 ml
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
- L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
- Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.
Inconvénients :
- L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
- Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires
Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.
KFD Premium Collagène+
- Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
- Suffisant pour : 20 jours
Description du produit
Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.
Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Forte dose de collagène.
- Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
- Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.
Inconvénients :
- La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
- La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires
L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.
Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.
Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
SFD Collagen Premium
- Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique, sulfate de glucosamine, extrait de résine d'encens, calcium, soufre organique, MSM, manganèse, vitamine D.
- Forme : poudre aromatisée à la fraise et à la framboise
- Portion : 20 g (2 mesures) par jour
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
SFD Collagen Premium est du collagène de porc hydrolysé avec des additifs pour soutenir la santé des articulations.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Dose élevée de collagène.
- Composition testée.
Inconvénients :
- Le fabricant ne fournit pas le nom de la matière première.
- Le collagène de porc ne garantit pas la même biodisponibilité que le collagène de poisson.
Reme Collagen Beauty Formula
- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
- Forme : poudre
- Portion : une mesure par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène brevetée VERISOL.
- La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
- Riche en vitamines et minéraux supplémentaires
Inconvénients :
- Aucune information sur les arômes utilisés.
- Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires
Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.
Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).
La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.
Voir aussi :
Collagène en comprimés - effets
Le collagène en comprimés peut donner les mêmes résultats que toute autre forme de cet ingrédient. Cependant, la chose la plus importante est la patience. La recherche suggère qu'il faut attendre entre 8 et même 24 semaines pour que les effets d'une supplémentation en collagène se fassent sentir.
Voir aussi :
Le collagène en comprimés - quelle est son utilité ?
Lecollagène chez les hommes et les femmes est une protéine de construction essentielle dans l'organisme, qui peut donc nous apporter de nombreux bienfaits pour la santé.
Quels sont les effets du collagène en comprimés?
- Il hydrate, raffermit et rend la peau plus élastique.
- Il peut soulager les douleurs articulaires et lutter contre l'arthrose.
- Il favorise la récupération musculaire après l'entraînement.
- Il empêche les cheveux de devenir secs et ternes.
- Réduit la fragilité des ongles et les renforce.
- Favorise la cicatrisation des plaies.
- Améliore la santé intestinale.
- Peut prévenir et soutenir le traitement de l'athérosclérose.
Autres collagènes recommandés pour la peau et les articulations
collagène pour la peau et les articulations
Le collagène en comprimés est-il efficace ?
Oui, le collagène en comprimés est efficace. Des études suggèrent qu'une supplémentation en protéines jeunes peut améliorer l'élasticité de la peau. Certains tests de laboratoire indiquent également que le collagène pris par voie orale a un effet positif sur la mobilité des articulations et peut réduire les douleurs articulaires en cas de maladie (comme l'arthrose).
Collagène à boire ou en comprimés - que choisir ?
L'argument en faveur du collagène en comprimés est la commodité. Il n'est pas nécessaire de dissoudre la poudre, il suffit d'avaler le (ou les) comprimé(s). L'inconvénient peut être l'absorption. Le collagène à boire est généralement mieux absorbé par notre organisme.
Quels sont les comprimés de collagène que nous recommandons ? Certaines personnes n'aiment pas avaler des comprimés, alors que d'autres n'y voient aucun inconvénient. Il est donc préférable de choisir le collagène en fonction de ses préférences et de ses attentes.
Collagène en comprimés - l'avis d'un pharmacien
Le collagène en comprimés est une bonne alternative aux boissons et aux préparations en poudre. Avec lui, nous n'avons pas à nous soucier de l'odeur de poisson et de l'arrière-goût qui caractérisent les liquides et les poudres. D'autre part, il est également pratique de se supplémenter. Je tiens toutefois à préciser que le collagène en poudre est généralement mieux absorbé et qu'il contient une plus grande quantité de substance active.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
Voir aussi :
Comment prendre les comprimés de collagène ?
Les comprimés de collagène doivent être pris selon les recommandations de votre médecin, de votre pharmacien ou du fabricant. En fonction de la préparation (et de la quantité de collagène), un dosage approprié est nécessaire. Un excès de collagène dans l'organisme est dangereux et se manifeste, entre autres, par une peau durcie et étirée.
Pendant combien de temps dois-je prendre des comprimés de collagène ?
Les comprimés de collagène peuvent être utilisés sans interruption. Une fois que vous avez commencé la supplémentation, vous devez attendre entre 8 et 24 semaines pour obtenir des effets positifs. Si, après cette période, vous ne remarquez pas les changements escomptés, il convient d'augmenter l'apport ou d'acheter un supplément contenant une dose plus élevée de collagène.
Collagène en comprimés - effets secondaires
Collagène en comprimés - effets secondaires
Les effets secondaires de la supplémentation en collagène sous forme de comprimés sont rares. Ils sont le plus souvent associés à des réactions allergiques. Occasionnellement, on observe également des troubles digestifs, des brûlures d'estomac, une sensation de satiété, une éruption cutanée ou de légères diarrhées.
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Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
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Voir aussi :
- Crème BB [classement + avis].
- Crèmes pour le visage Cerave [produits + avis d'experts].
- Crème pour les yeux [classement + comment choisir].
- Crème anti-rides [classement + conseils de choix].
- Crème pour les ongles [classement + avis d'experts].
- Crème pour les mains [classement + avis d'expert].
- Compléments alimentaires contre la chute des cheveux [classement + avis d'expert].
- Compléments alimentaires pour les cheveux [classement + avis d'expert].
- Vitamines pour les cheveux [classement + avis d'expert].
- Shampooings contre la chute des cheveux [classement + avis d'expert].
- Les après-shampooings [comment les choisir + avis d'experts].
- Meilleur tonique pour les cheveux [professionnel, coiffeur et autres + classement].
En bref
- Les meilleurs comprimés de collagène sont For Strong Nails°, Olimp Collagen Activ Plus et HIMALYO Tibet Collagen Caps.
- Le collagène en comprimés est efficace et peut avoir des effets positifs sur la peau, les cheveux, les ongles et les articulations.
- Les comprimés de collagène doivent être pris conformément aux recommandations du fabricant, du médecin ou du pharmacien.
- Les effets des comprimés de collagène apparaissent 8 à 24 semaines après le début de la supplémentation.
- Les effets secondaires des comprimés de collagène sont rares et comprennent des problèmes d'estomac ou des éruptions cutanées.
FAQ
Collagène et pilules contraceptives - peuvent-ils réagir ?
Le collagène (issu du collagène) ne devrait pas interagir avec les pilules contraceptives. Toutefois, si vous voulez être sûre de pouvoir prendre des suppléments sans crainte, demandez l'avis de votre professionnel de la santé.
Collagène en poudre ou en comprimés - qu'est-ce qui est le mieux ?
Le collagène en poudre contient généralement une dose plus élevée de la substance active. En outre, ces préparations sont mieux absorbées par l'organisme. Par conséquent, dans la plupart des cas, le collagène en poudre sera une option plus favorable qu'une préparation en comprimés.
Quel est le mode d'action du collagène en comprimés ?
Le collagène en comprimés agit sur les mêmes éléments du corps que toutes les autres préparations de collagène. Par conséquent, le collagène en comprimés peut avoir un effet positif sur, entre autres, les éléments suivants
- la peau,
- lescheveux
- les articulations
- les ongles,
- l'immunité.
Quelle est la qualité du collagène en comprimés ?
Parmi les bons comprimés de collagène, citons For Strong Nails°, Olimp Collagen Activ Plus et HIMALYO Tibet Collagen Caps. Ces produits peuvent soutenir efficacement la peau, les articulations, les ongles et les cheveux et ne coûtent pas cher.
Est-il utile de prendre des comprimés de collagène ?
Oui, cela vaut la peine de prendre des comprimés de collagène. Ces préparations peuvent nous donner les résultats que nous souhaitons pour notre peau, nos cheveux, nos ongles et nos articulations. Toutefois, nous soulignons que les collagènes liquides et buvables peuvent être plus efficaces. Ils sont généralement mieux absorbés et contiennent une dose plus élevée de la substance active.
Puis-je me procurer du collagène en pharmacie ?
Oui, il est possible d'acheter du collagène dans les pharmacies en ligne et dans les pharmacies traditionnelles. Le plus souvent, cependant, le choix dans ces établissements n'est pas des plus vastes. Il est donc préférable de rechercher le meilleur collagène dans les boutiques en ligne.
À quel âge dois-je commencer à utiliser du collagène ?
Il est préférable de commencer à utiliser le collagène à l'âge de 20-25 ans. Même à ce moment-là, la production par l'organisme de la protéine de la jeunesse peut être insuffisante. Il est donc préférable de prévenir plutôt que de traiter et d'éviter ainsi des symptômes de carence indésirables tels qu'une peau sèche ou flasque, des ongles cassants ou des cheveux ternes.
Les sources
Voir tous les articles
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Un supplément de collagène améliore l'hydratation, l'élasticité, la rugosité et la densité de la peau : résultats d'une étude randomisée, contrôlée par placebo et en aveugle. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boston, 677 Huntington Avenue, & Ma 02115 +1495-1000.(2021, 26 mai). Collagen. The Nutrition Source. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W. et Mesinkovsk, N. A. (2019). Supplémentation en collagène oral : une revue systématique des applications dermatologiques. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1), 9-16.
Collagène. (s.d.). Versus Arthritis. Consulté le 3 mars 2023 sur le site https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/
COLLAGEN PEPTIDES : Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews. (s.d.). Consulté le 3 mars 2023 sur le site https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1606/collagen-peptides
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Éditoriaux
Rencontrez l'équipeLudwik Jelonek est l'auteur de plus de 2 500 textes publiés sur les principaux portails. Son contenu a trouvé sa place dans des services tels qu'Ostrovit et Kobieta Onet. Chez Natu.Care, Ludwik éduque les gens dans le domaine le plus important de la vie : la santé.
Ilona Krzak a obtenu sa maîtrise en pharmacie à l'université médicale de Wrocław. Elle a effectué son stage dans une pharmacie d'hôpital et dans l'industrie pharmaceutique. Elle travaille actuellement dans la profession et gère également un site web éducatif (http://apterskimokiem.pl/) et un profil sur Instagram : @pani_z_apteki
Éditeur
Diplômé en journalisme et en arts libéraux à l'université de Varsovie. Depuis 2017, il travaille avec les plus grands portails en Pologne et à l'étranger en tant que rédacteur. Auparavant, il a travaillé pendant 3 ans dans l'une des principales sociétés pharmaceutiques - il connaît parfaitement l'industrie de la santé et de la beauté. Pendant son temps libre, il aime jouer au tennis ou faire du ski.
Nina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.
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