Nina Wawryszuk

Points forts

• Il améliore constamment ses connaissances en matière de psychosomatique, de modelage du corps et de supplémentation. Elle s'entraîne notamment au Centre d'entraînement sportif et à l'Atelier des sciences.
• Au quotidien, il fait de la musculation, de la course à pied et des parcours de VTT.
• Au cours de ses nombreuses années de pratique des sports de force, elle a testé de nombreuses méthodes d'entraînement et stratégies nutritionnelles.
• Elle est l'auteur du livre "Acides oméga. Tout ce que vous devez savoir"(Lubimyczytać.pl, Google Books).

Expérience

Nina démontre de manière impressionnante comment une passion pour différents sports peut être harmonieusement combinée avec un désir de développer et de comprendre l'esprit de l'athlète. Dans le cadre de ses travaux universitaires, elle a mené plusieurs centaines d'entretiens approfondis, ce qui lui a permis d'apprendre l'art de la conversation et de la flexibilité pour chaque personne interrogée. Elle évolue constamment dans les domaines du bodybuilding, de la musculation et de la supplémentation sportive. Elle écrit un blog où elle analyse les dernières recherches scientifiques.

Formation

Nina est titulaire d'un diplôme en criminologie de l'université de Varsovie. Sa thèse a été citée dans la Ligne bleue, entre autres. Un domaine d'étude intéressant l'a amenée à s'intéresser à l'influence de la psyché sur le corps - et vice versa. Elle se perfectionne constamment grâce à des ouvrages spécialisés, des ateliers et des formations.

Mission

J'aimerais que le contenu que je crée pour Natu.Care ait un réel impact sur les lecteurs. Si, sur une centaine de mes textes, quelqu'un, influencé par l'un d'entre eux, change ses habitudes alimentaires, apprend à faire attention à la composition des compléments alimentaires ou persuade ses parents de faire un test sanguin, c'est un grand succès pour moi.