Les médicaments les plus puissants en vente libre et les pilules contre les troubles de l'érection (classement 2024)

Les troubles de la santé sexuelle peuvent être traités efficacement. Le plus important est de choisir les bonnes pilules de puissance ou d'érection. Et non, je ne parle pas de celles que l'on trouve dans des publicités douteuses sur Internet telles que "HARD FACE FOR 18 HOURS" (cela ne peut que vous nuire).

Il y a plus de 20 ans, il y avait la fameuse pilule bleue, le Viagra. Un médicament révolutionnaire et efficace contre les troubles de l'érection. Depuis 2016, le principe actif du Viagra, le sildénafil, est disponible sans ordonnance. Il existe également un nombre croissant de compléments alimentaires sur le marché qui promettent une amélioration à long terme de la performance sexuelle masculine.

Voir aussi :

• L'ashwagandha pour le sexe, le sport et le sommeil - quelle quantité par jour ?
• Suppléments pour les athlètes
• Supplément de protéines
• Collagène pour les coureurs
• Collagène pour athlètes

Cet article est divisé en deux parties.

• Dans la première, vous découvrirez quelles sont les pilules disponibles pour favoriser l'érection et la puissance. J'ai préparé cet aperçu en collaboration avec Ilona Krzak, titulaire d'une maîtrise en pharmacie.
• Dans la deuxième partie, vous apprendrez tout sur les troubles de l'érection et de la puissance et comment y remédier. J'ai créé cette partie avec le soutien de Witold Tomaszewski, docteur en médecine, et de Magdalena Tyrała, sexologue.

Clarifions quelques termes afin que vous puissiez comprendre au mieux les indications et l'utilisation des médicaments et des suppléments présentés dans cet aperçu.

• Lapuissance fait référence à la capacité d'éprouver des réponses sexuelles : excitation et érection (érection complète) nécessaires aux rapports sexuels.
• Lestroubles de la puissance se manifestent par un manque d'excitation, une diminution ou une disparition de l'intérêt pour le sexe, une absence d'érection, des difficultés à atteindre l'orgasme (éjaculation retardée ou prématurée), des douleurs pendant les rapports sexuels.
• L'érection est l'afflux de sang dans le pénis, ce qui lui permet de se rigidifier et d'être prêt pour un rapport sexuel.
• Ladysfonction érectile (anciennement appelée impuissance) est une cause de troubles de la puissance et se manifeste par l'incapacité d'obtenir ou de maintenir une érection et d'avoir des rapports sexuels.

Critères de sélection

Il n'existe pas de meilleure pilule pour la puissance ou les troubles de l'érection - chaque médicament ou complément agit différemment selon les personnes. Il se peut que vous deviez essayer plusieurs produits avant de trouver celui qui répond à vos besoins. Lors de la préparation de ce résumé, nous avons tenu compte des éléments suivants

• l'ingrédientactif dumédicament - l'ingrédient qui exerce l'effet spécifique du produit. Les médicaments énumérés ci-dessous ont des propriétés érectiles scientifiquement prouvées grâce à la teneur de ces substances,
• la dose par comprimé - il est possible de choisir entre des doses faibles et des doses plus élevées pour répondre au mieux à vos besoins,
• ladisponibilité - tous les produits sont facilement disponibles dans les magasins et les pharmacies en ligne (important si vous êtes gêné d'acheter le médicament en personne),
• leprix - les comprimés sont proposés dans différentes gammes de prix, de sorte que chacun trouvera un produit à sa mesure.

Substances utilisées dans les médicaments pour l'érection

Toutes les pilules érectiles décrites ci-dessous contiennent l'une des deux substances suivantes : le sildénafil ou le tadafil. Ces deux substances ont un effet immédiat et temporaire, permettant d'obtenir et de maintenir une érection.

• Les deux médicaments n'agissent pas sans stimulation sexuelle. La stimulation (par exemple le toucher, l'excitation) est nécessaire pour obtenir une érection.
• Ces substances n' agissent pas comme un aphrodisiaque et n'affectent pas la libido (ce ne sont pas des pilules pour la libido).
• Le tadalafil sera plus efficace si vous avez envie d'avoir des rapports sexuels spontanés ou si vous prévoyez plusieurs activités sexuelles dans la journée, car cette substance agit plus rapidement et son effet dure plus longtemps.
• Ne combinez pas les deux substances.

Dans la deuxième partie de cet article, vous découvrirez le mécanisme d'action exact de ces substances, les contre-indications à leur utilisation et les effets secondaires.

Comprimés (médicaments) contre les troubles de l'érection sans ordonnance pour les hommes

Le mécanisme d'action des comprimés est l'augmentation du flux sanguin vers le pénis. Ceci est dû à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis.

Le médicament le plus puissant sans ordonnance

Tadalafil Maxon 10 mg est le médicament le plus puissant en vente libre qui contient 10 mg de tadaliphile. L'emballage contient 2 comprimés pelliculés. L'effet du médicament commence après 30 minutes et dure jusqu'à 36 heures. Pendant cette période, il est plus facile d'obtenir une érection, mais il faut une stimulation sexuelle.

Vous trouverez ci-dessous une description détaillée de ce médicament et d'autres préparations. Médicaments en vente libre qui aident à obtenir une érection et qui sont disponibles dans les pharmacies et les boutiques de pharmacie en ligne.

Pilules érectiles - classement

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Le choix de la rédaction

Mensil Max 50 mg

4.8

• Principes actifs : sildénafil
• Forme : comprimés
• Taille de l'emballage : 4 comprimés
• Portion : 1 comprimé
• Suffisant pour : 4 jours

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Description du produit

Mensil Max est un médicament sous forme de comprimés à croquer aromatisés à la menthe pour les hommes adultes souffrant de dysfonction érectile. La dose maximale de sildénafil en vente libre est utilisée comme substance active dans le médicament. Le sildénafil est un composé qui appartient au groupe des inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 et est un ingrédient efficace et bien connu pour aider à obtenir et à maintenir une érection. Il aide à détendre les vaisseaux sanguins du pénis, augmentant ainsi le flux sanguin vers le pénis pendant l'excitation sexuelle. L'excitation sexuelle préalable est une condition préalable à l'action du médicament.

Mensil Max est un médicament en vente libre contenant une double dose de sildénafil. Il peut commencer à agir en 12 minutes seulement et permet d'obtenir une érection jusqu'à 5 heures après la prise.

Les comprimés Mensil Max pour l'érection n'ont pas besoin d'être avalés. Il suffit de croquer discrètement le comprimé et de le laisser tomber. Certains ingrédients commenceront déjà à se dissoudre dans la bouche.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forme intéressante de comprimé à croquer.

Inconvénients :

• Le médicament contient de l'aspartan et du lactose.

Informations complémentaires

Le médicament Mensil Max est un comprimé pour l'érection qui agit en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins dans le pénis, augmentant ainsi le flux sanguin vers le pénis pendant l'excitation sexuelle.

Avis d'experts

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DoppelSil Max

• Substance active : sildénafil 50 mg
• Quantité par paquet : 4 comprimés
• Dosage : 1 comprimé 30 minutes avant l'activité sexuelle prévue.
• Effet : commence à agir après environ 30-60 minutes, dure jusqu'à 12 heures.

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Description du produit

Un agent efficace de soutien érectile contenant du sildénafil, un ingrédient du célèbre Viagra. L'effet dure jusqu'à 12 heures.

Précautions

• Ne pas consommer plus d'un comprimé par jour.
• Le médicament peut provoquer des vertiges et des troubles de la vue. La prudence est donc de mise lors de l'utilisation de machines et de la conduite d'un véhicule.

Avis d'experts

Dans les sources légitimes (par exemple les pharmacies ou les pharmacies en ligne officielles), le sildénafil sans ordonnance le plus puissant est disponible à la dose de 50 mg.

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Le choix de la rédaction

Doppelherz aktiv Men Lider

4.7

• Principes actifs : L-arginine
• Forme : gélules
• Conditionnement : 60 gélules
• Portion : 3 gélules par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Doppelherz® aktiv Men Lider est un complément alimentaire destiné à compléter l'alimentation quotidienne des hommes adultes. Les gélules de L-arginine conviennent particulièrement aux hommes sexuellement actifs après 40 ans qui veulent profiter pleinement de la vie.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Aucun.

Inconvénients :

• Jusqu'à 3 comprimés par jour.

Informations complémentaires

La L-arginine est un composé chimique organique appartenant au groupe des acides aminés protéiques. L'arginine est un acide aminé endogène, ce qui signifie qu'il peut être synthétisé par l'organisme. Ce composé peut également être apporté à l'organisme par une alimentation équilibrée. La viande, les graines de citrouille et de tournesol, les fruits de mer, les céréales complètes, les noix, les lentilles et les épinards sont des sources extrêmement précieuses d'arginine.

Avis d'experts

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Mensil

• Substance active : sildénafil 25 mg
• Quantité par paquet : 2 comprimés
• Dosage : 1 comprimé 1 heure avant l'activité sexuelle prévue.
• Effet : commence à agir après environ 30-60 minutes, agit jusqu'à 12 heures.

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Description du produit

Comprimés pour pénis dur en vente libre contenant du sildénafil, un ingrédient de la populaire "pilule bleue", le Viagra.

Précautions

• Ne pas consommer plus d'un comprimé par jour.

Le choix de la rédaction

Rutiver XL

4.7

• Principes actifs : maca, ginkgo, zinc, sélénium, grenade
• Forme : gélules
• Emballage : 60 gélules
• Portion : 2 gélules par jour
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Rutiver XL est un complément alimentaire pour hommes contenant un ensemble d'ingrédients soigneusement sélectionnés tels que la grenade, le lycopène, le sélénium, la maca et le ginkgo biloba. Les gélules peuvent être utilisées en complément de l'alimentation quotidienne.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Emballage efficace.

Inconvénients :

• La nécessité de prendre deux comprimés par jour.

Informations complémentaires

Prendre 2 gélules de Rutiver XL par jour pour obtenir l'effet bénéfique résultant de l'action revendiquée. Un paquet de 60 permet une supplémentation d'un mois pour maintenir la santé et les performances de l'organisme.

Avis d'experts

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Pilules érectiles en vente libre (compléments alimentaires) pour hommes

Des compléments alimentaires auxquels les fabricants attribuent les propriétés de médicaments pour l'érection sont disponibles en Pologne. Leurs formulations contiennent généralement des acides aminés populaires et des extraits ou des extraits de plantes. Malheureusement, ces produits ont peu de chances d'entraîner l'apparition d'une érection temporaire.

Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne garantissent pas les effets annoncés. Cela est dû à la différence de procédure d'approbation de ces préparations, à leur objectif (les médicaments traitent, tandis que les compléments alimentaires comblent d'éventuelles carences) et au contrôle de la qualité des substances actives.

Découvrez ce que contiennent les compléments alimentaires populaires contre les troubles de l'érection et décidez s'ils sont plus utiles pour vous dans la chambre à coucher ou... à la salle de sport.

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Résumé

Les suppléments pour troubles de l'érection sont des produits qui vous seront plus utiles à la salle de sport que dans la chambre à coucher. Les acides aminés populaires L-arginine et L-citrulline soutiennent les pompes musculaires, aident à la récupération et améliorent les performances de force, mais ne provoquent pas d'érection.

La consommation d'extraits de ginseng, de racine de maca ou de macis n'a de sens que dans le cadre d'une supplémentation systématique. Ils n'ont aucun effet sur une base ad hoc. Pour savoir comment utiliser leur potentiel dans la chambre à coucher, reportez-vous à la section Suppléments de puissance pour hommes.

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La meilleure pommade érectile contenant des ingrédients d'origine naturelle pour aider à obtenir une érection. Peut être utilisé avec un préservatif et d'autres accessoires érotiques.

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Description du produit

Les médicaments en vente libre contre les troubles de l'érection contenant du sildénafil ou du tadalafil sont efficaces pour favoriser la formation d'une érection.
Consultez votre médecin avant de les utiliser afin de déterminer la dose appropriée.
Les pilules bleues sont des médicaments dits génériques du Viagra. Elles contiennent la même substance active (sildénafil) que le produit original.
Sur Internet, vous pouvez acheter de nombreuses préparations auxquelles les fabricants attribuent les propriétés du Viagra. Il convient de se méfier de ces allégations et d'acheter des produits provenant de sources fiables.
Avant d'acheter un médicament pour l'érection, essayez de vous supplémenter en acides aminés et en extraits naturels. Ils présentent moins de contre-indications et d'effets secondaires et peuvent être suffisants dans votre cas.

En bref :

• Les médicaments en vente libre contre les troubles de l'érection contenant du sildénafil ou du tadalafil sont efficaces pour favoriser la formation d'une érection.
• Consultez votre médecin avant de les utiliser afin de déterminer la dose appropriée.
• Les pilules bleues sont des médicaments dits génériques du Viagra. Elles contiennent la même substance active (sildénafil) que le produit original.
• Sur Internet, vous pouvez acheter de nombreuses préparations auxquelles les fabricants attribuent les propriétés du Viagra. Il convient de se méfier de ces allégations et d'acheter des produits provenant de sources fiables.
• Avant d'acheter un médicament pour l'érection, essayez de vous supplémenter en acides aminés et en extraits naturels. Ils présentent moins de contre-indications et d'effets secondaires et peuvent être suffisants dans votre cas.

Médicaments en vente libre pour l'érection des hommes

Dans cette section de l'article, vous trouverez des informations sur les médicaments et les compléments alimentaires qui visent à soutenir la santé sexuelle à long terme et à réduire les symptômes des troubles de la puissance.

Avec l'âge, les hommes peuvent être confrontés à des problèmes de désir sexuel (libido).

Ces symptômes peuvent être liés à une diminution de l'hormone stéroïde déhydroépiandrostérone (DHEA) dans le sérum. La prise de médicaments contenant de la DHEA

• améliore les performances sexuelles et la capacité érectile,
• augmente les concentrations sériques de testostérone
• a un effet positif sur l'humeur.

Un bon médicament en vente libre peut être utile. Quelles sont les préparations qui contiennent l'hormone DHEA ?

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Compléments alimentaires pour hommes

Si vous vous sentez fatigué, que vous n'avez pas envie de faire l'amour et que vous souhaitez améliorer votre santé sexuelle, pensez aux compléments alimentaires pour hommes destinés à améliorer la puissance. Dans cet aperçu, vous verrez quelles sont les pilules disponibles, ce qu'elles contiennent et comment elles fonctionnent.

Critères de sélection : à quoi faut-il veiller lors de l'achat d'un complément alimentaire ?

Lorsque vous recherchez la meilleure préparation pour vous-même, prêtez attention à plusieurs critères importants. Nous avons préparé des suggestions de compléments alimentaires pour la puissance, en tenant compte de ce qui suit :

• lacomposition - la composition du produit doit contenir les substances nécessaires ayant un effet ciblé (dans ce cas, le soutien de la puissance),
• la qualité des ingrédients actifs - les ingrédients doivent être sous la forme la mieux absorbée par l'organisme afin de maximiser l'utilisation de la substance,
• l'effet scientifiquement prouvé des ingrédients - la formulation peut être d'une longueur impressionnante, mais pas nécessairement efficace dans son action,
• ingrédients supplémentaires - le soutien de la puissance est le plus important, mais nous apprécions l'inclusion d'autres vitamines et minéraux dont l'homme a besoin dans la formulation.

Les compléments alimentaires peuvent fonctionner différemment selon les personnes. Si un produit ne répond pas à vos attentes après quelques semaines d'utilisation, changez-le.

Swanson maca

• Substance active : extrait de racine de maca
• Quantité par paquet : 60 ou 100 gélules
• Dosage : 1 à 2 gélules par jour
• Un paquet suffit pour : 1, 2 ou 3 mois, selon l'emballage
• Quelle est la rapidité d'action ?
  La maca est un légume originaire du Pérou. Les peuples indigènes d'Amérique du Sud l'utilisent pour améliorer la santé sexuelle. Des études scientifiques suggèrent que la prise régulière de maca affecte positivement la libido et augmente la production de spermatozoïdes. La supplémentation en maca peut améliorer l' humeur et donner de la vigueur.

  Bonne humeur, énergie et libido stimulée : voilà la recette d'une sexualité réussie. Les effets sont perceptibles après environ six semaines de supplémentation régulière.

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Viveron

• Substances actives : extraits de ginseng et de macis, matzo, avoine, zinc, vitamines B
• Quantité par paquet : 30 gélules
• Dosage : 1 à 2 gélules par jour
• L'emballage est suffisant pour : 15/30 jours (selon le dosage)
• En combien de temps cela fonctionne-t-il ? Les effets apparaissent après quelques semaines de supplémentation régulière.

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Description du produit

Complément alimentaire pour le soutien de la puissance, riche en ingrédients naturels pour soutenir la santé sexuelle. Deux gélules suffisent à combler les besoins quotidiens en vitamines B et en zinc, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.

Informations complémentaires

Le complément alimentaire contient une composition d'ingrédients d'origine naturelle, traditionnellement utilisés dans les aphrodisiaques. Le produit aide à retrouver la vigueur sexuelle, à lutter contre la fatigue et à tirer la plus grande satisfaction possible des rapports sexuels, depuis les préliminaires jusqu'à l'orgasme réussi.

Une supplémentation régulière en macis et en racine de matzo augmente le désir et la satisfaction lors des rapports sexuels. Viveron couvre également vos besoins quotidiens en vitamines B(B5, B6, B12). Tenez-en compte si vous suivez un régime végétarien ou végétalien ! Les personnes qui suivent un régime végétalien risquent d'avoir des carences en ces vitamines.

Au nom de la fertilité

Navitin

• Principes actifs : L-arginine, L-carnitine, extraits de racine de ginseng, de fruit de mûrier blanc, de fruit de mûrier noir, de rhizome de cynorrhodon, zinc.
• Quantité par paquet : 20 comprimés
• Dosage : 2 comprimés par jour
• L'emballage est suffisant pour : 10 jours
• En combien de temps cela fonctionne-t-il ? Les effets sont perceptibles après quelques semaines d'utilisation régulière.

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Description du produit

Complément alimentaire pour hommes ayant un effet positif sur la libido et les paramètres de fertilité. Il est basé sur des extraits de plantes, de la L-carnitine, de la L-arginine et du zinc pour soutenir la puissance.

Informations complémentaires

La composition de Navitin contribue à l'augmentation de la libido et à l'amélioration des performances sexuelles. La rhodiola rosea réduit les effets négatifs du stress et de la fatigue, de sorte que vous gagnez en force et libérez votre esprit des soucis excessifs. Le ginseng favorise l'érection et ajoute de la vitalité pour que vous soyez prêt à avoir des rapports sexuels satisfaisants. Et après, la L-carnitine favorise la récupération et réduit les douleurs musculaires.

Navitin est recommandé aux hommes qui essaient d'avoir un enfant. Ses ingrédients ont un effet bénéfique sur la fertilité et contribuent à améliorer la qualité du sperme. En combinaison avec des aphrodisiaques naturels, il constitue un excellent soutien pendant cette période exigeante pour le couple !

Les médecins détestent... C'est-à-dire les préparations dont il faut se méfier sur Internet

Prêt à éjaculer comme une star du porno ?

Préparez-vous à une érection que vous ne pourrez pas arrêter.

Produit légal de première qualité. Des pilules puissantes !

Ce ne sont là que quelques-uns des slogans qui vous incitent à acheter des préparations érectiles en ligne. Une érection que vous ne pourrez pas retenir semble inquiétante, et plus la description semble légitime, plus elle suscite des doutes.

Les suppléments pour la dysfonction érectile annoncés sur l'internet, tels que : Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, Viagra liquide - promettent des effets étonnants. Mais attention : lorsque vous lisez les ingrédients et que vous regardez les sources de votre achat, une lumière rouge devrait s'allumer.

À quoi faut-il faire attention lorsque l'on achète des produits érectiles en ligne ?

• Source d'achat. Les noms de certaines boutiques en ligne font souvent référence à des pharmacies ou à des établissements médicaux, mais n'ont rien à voir avec eux. Si vous voulez acheter un produit érectile légitime, achetez-le auprès de sources vérifiées (par exemple, des pharmacies, des boutiques officielles de pharmacie en ligne).
• Composition du produit. De nombreux produits sont basés sur une composition similaire d'acides aminés et d'ingrédients d'origine végétale. Veillez à la standardisation. N'achetez pas de produits dont la composition n'est pas du tout indiquée.
• Déclaration d'efficacité du fabricant. Certaines descriptions de produits suggèrent des performances exceptionnelles. Malheureusement, les propriétés attribuées ne sont souvent pas étayées par des documents scientifiques. Les plantes ou composés à consonance exotique figurant sur l'emballage sont généralement des ingrédients courants et faciles à obtenir.

Plus la publicité d'un produit de puissance est kitsch et vulgaire, moins il y a de chances que cette préparation soit efficace.

Existe-t-il des pilules de puissance pour les femmes ?

Les femmes sont également confrontées à des troubles de la puissance. Les symptômes les plus courants sont la diminution de l'intérêt pour le sexe, la difficulté à atteindre l'orgasme et l'abandon d'autres formes d'activité sexuelle, comme la masturbation.

Le traitement efficace de ces troubles repose sur une approche holistique et individualisée du patient. Il doit comprendre des analyses sanguines, le choix d'un médicament approprié, une supplémentation, une psychothérapie et des modifications du mode de vie et de l'alimentation.

Il existe actuellement un médicament pour la puissance féminine, Addyi (également connu sous le nom de Flibanserin), mais il n'est pas disponible en Pologne. Il contient un composé chimique organique, la flibansérine, qui agit directement sur le cerveau. Il augmente les niveaux de dopamine et stimule l'excitation sexuelle.

Les comprimés de stimulation sexuelle destinés aux femmes sont appelés "pilule rose" ou "viagra pour femmes".

Les femmes peuvent également acheter des comprimés d'amélioration de la libido sans ordonnance. Les préparations disponibles contiennent de la l-arginine et une composition d'extraits naturels de plantes. Si votre partenaire a des problèmes de santé sexuelle, encouragez-la à consulter son médecin et à faire un bilan de santé.

L'érection en une pilule... la connaissance

Pour de nombreuses personnes, parler de problèmes de santé sexuelle est encore embarrassant.

Dans cette partie de l'article, je vous servirai une pilule factuelle que vous prendrez, je l'espère, en premier lieu, avant d'acheter le médicament. Vous apprendrez tout sur la dysfonction érectile et comment retrouver votre santé sexuelle.

La dysfonction érectile chez l'homme

Selon les données scientifiques, les problèmes d'érection peuvent toucher jusqu'à 20 % des hommes dans le monde. C'est un chiffre que nous connaissons. Pourtant, combien d'hommes souffrent seuls et n'osent pas demander de l'aide ?

Les causes

Les problèmes d'érection peuvent avoir des causes physiques et psychologiques.

Les problèmes d'érection ne concernent pas seulement les hommes de plus de 50 ans. Malheureusement, de plus en plus de jeunes hommes souffrent de cette affection désagréable.

Les symptômes

On parle de dysfonction érectile lorsque les symptômes suivants sont présents :

• absence d'érection et incapacité à avoir des rapports sexuels,
• incapacité à maintenir une érection suffisamment longtemps pour avoir un rapport sexuel complet.

Diagnostic

Si vous avez des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection et que vous n'obtenez pas de satisfaction lors des rapports sexuels, il est utile de consulter votre médecin généraliste. La première étape du diagnostic consistera à effectuer quelques tests de base.

Quels sont les tests à effectuer ?

• La morphologie,
• glycémie,
• lipidogramme,
• analyses d'urine.

Pour votre médecin, les informations recueillies au cours de vos antécédents médicaux sont très importantes. Nous comprenons que cela puisse être embarrassant, mais essayez de répondre ouvertement aux questions. La dysfonction érectile est un problème de santé comme un autre. En ayant une conversation franche, votre médecin pourra plus facilement demander un diagnostic plus approfondi et établir un plan de traitement.

Après avoir reçu les résultats, votre médecin généraliste peut vous adresser à un autre spécialiste pour un diagnostic plus approfondi.

Le traitement

En fonction de la cause de votre dysfonction érectile, il sera utile de consulter

• un urologue (traite les maladies du système génito-urinaire),
• un andrologue (qui traite les maladies de l'appareil génital masculin),
• un sexologue, un psychologue (pour les causes psychologiques),
• psychiatre (aide en cas de dysfonction érectile due à une dépression, par exemple).

Quel est le traitement de la dysfonction érectile ?

Les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 sont utilisés pour traiter la dysfonction érectile. Il s'agit de médicaments dits de première intention pour traiter les problèmes d'érection. Les préparations les plus populaires et les plus couramment utilisées sont

• le sildénafil - le célèbreingrédient du Viagra, la première substance à traiter les problèmes d'érection,
• le tadalafil - un composé aux effets similaires à ceux du sildénafil, mais qui s'en distingue notamment par sa structure et sa durée d'action.

Parmi les autres substances figurent le vardénafil et l'avanafil, des préparations disponibles uniquement sur ordonnance.

Comment le sildénafil et le tadalafil agissent-ils ?

Ces substances ont un effet vasodilatateur sur la stimulation du pénis, ce qui augmente l'irrigation sanguine du pénis. Cela permet d'obtenir et de maintenir une érection. Il est important de noter qu'un stimulus sexuel (excitation, stimulation) est nécessaire pour obtenir une érection - les médicaments seuls n'induisent pas d'érection.

Des scientifiques ont découvert qu'une faible concentration de sildénafil (un ingrédient du Viagra) dissoute dans un vase d'eau peut doubler la durée de vie des fleurs coupées, leur permettant de rester droites jusqu'à une semaine de plus que leur durée de vie naturelle.

Quelle est la différence entre les deux substances ?

*L'expression "12 ou 36 heures" ne signifie pas que l'on a une érection pendant cette période. Il s'agit de la période pendant laquelle l'érection est facilitée par ces substances.

Indications d'utilisation

Ces substances sont utilisées chez les hommes de plus de 18 ans qui souffrent de troubles de l'érection. Ceux-ci se manifestent par l'incapacité d'obtenir ou de maintenir une érection pendant le temps nécessaire pour avoir des rapports sexuels satisfaisants.

Le sildénafil est également utilisé dans le traitement de l'hypertension artérielle pulmonaire. Le tadalafil est administré aux patients pour le traitement de l' hyperplasie modérée de la prostate chez l'homme et de l'hypertension artérielle pulmonaire.

Contre-indications à l'utilisation

La liste des contre-indications à l'utilisation de ces substances est longue - c'est pourquoi je vous encourage d'autant plus à consulter votre médecin avant d'acheter les médicaments par vous-même.

Effets secondaires

Tout médicament peut entraîner des effets secondaires. Dans le cas de ces deux substances (sildénafil et tadalafil), ils sont très similaires. Vous les minimiserez si vous utilisez le médicament comme indiqué et à la bonne dose.

Certains effets secondaires peuvent être graves. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, contactez immédiatement votre médecin :

• une érection douloureuse ou qui dure plus de 4 heures,
• perte soudaine et sévère de la vision,
• vision floue,
• diminution ou perte soudaine de l'audition,
• bourdonnements d'oreille,
• des vertiges ou des étourdissements,
• évanouissement,
• douleur thoracique,
• aggravation de l'essoufflement,
• démangeaisons ou brûlures pendant la miction,
• éruption cutanée.

Les effets secondaires graves sont rares et surviennent chez moins de 1 personne sur 1000. Vous minimiserez le risque qu'ils se produisent si vous prenez le médicament comme prévu et à la bonne dose. N'oubliez pas de lire la notice d'emballage !

Comment améliorer votre puissance de manière naturelle ?

Vous n'avez pas envie de faire l'amour, vous êtes fatigué, stressé et débordé. Avant de prendre des pilules pour améliorer votre puissance, examinez attentivement votre mode de vie et votre alimentation.

Si vous ne modifiez pas votre activité physique, votre alimentation et votre attitude, vous ne pourrez pas avoir une vie sexuelle satisfaisante. Découvrez ce que vous pouvez faire pour améliorer votre santé - et pas seulement votre santé sexuelle !

Variez votre alimentation

Avez-vous entendu parler des régimes alimentaires pour la puissance ? Il ne s'agit pas de produits fantaisistes importés de l'autre bout du monde ou d'ingrédients coûteux et difficiles à trouver. Vous serez surpris de lire ce qu'il faut inclure dans votre alimentation pour améliorer vos performances sexuelles.

La nutritionniste Julia Skrajda recommande

• les noix, les graines de citrouille,
• les fruits de mer (huîtres, crevettes, homards, etc.),
• du pain complet,
• du riz brun
• de la viande de volaille maigre de bonne qualité,
• les poissons gras (par exemple le saumon),
• légumes (par exemple, asperges, brocolis)
• baies (myrtilles, myrtilles, fraises),
• cacao noir,
• épices - gingembre, curcuma, basilic, coriandre, noix de muscade, vanille, anis, poivre.

Ajoutez ces aliments à votre liste de courses et offrez-vous un dîner romantique avec votre bien-aimé(e) !

Selon une étude scientifique réalisée en 2018, le meilleur régime alimentaire pour favoriser la santé sexuelle est le régime méditerranéen. Il consiste à manger du poisson, des graisses saines, des fruits, des légumes, des noix, des légumineuses et des céréales complètes dans les recettes.

Faites beaucoup de sport

Des études scientifiques suggèrent que la pratique régulière d'exercices aérobiques d'intensité modérée contribue à réduire les troubles de l'érection. Les experts recommandent une activité d'au moins 40 minutes quatre fois par semaine. Il peut s'agir de vélo, de natation, de saut à la corde, de marche ou... de sexe !

Arrêtez vos addictions

L'abus d'alcool, de cigarettes et d'autres stimulants peut entraîner des troubles de l'érection. Comment les stimulants affectent-ils la puissance ?

La cigarette a un effet négatif sur les vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin vers le pénis, ce qui entraîne des problèmes d'érection.

L'érection est un processus complexe dans lequel les systèmes sont impliqués : endocrinien, nerveux et circulatoire. La consommation excessive d'alcool altère leur fonctionnement, ce qui peut entraîner des problèmes d'érection.

Une analyse des études réalisées en 2020 suggère que jusqu'à 73 % des hommes qui abusent de l'alcool souffrent d'un dysfonctionnement du système nerveux autonome. Le symptôme le plus courant est précisément la dysfonction érectile.

Les drogues sont physiquement et mentalement débilitantes. Elles peuvent entraîner une constriction des vaisseaux sanguins, empêchant le sang d'atteindre le pénis en quantité suffisante et réduisant l'intérêt pour le sexe.

Réduire le stress

Je n'aime pas que l'on me dise : " Ne stresse pas, détends-toi". C'est pourquoi je ne vous écrirai pas de la sorte. Je vais plutôt vous conseiller sur ce que vous pouvez faire concrètement pour réduire l'impact du stress sur votre vie (et pas seulement sur votre vie sexuelle !).

• Prenez conscience de ce qui vous stresse. Nommez le problème. Le travail ? Des tensions dans une relation ? L'impression que votre vie vous échappe ? Des douleurs chroniques dans votre corps ?
• Réfléchissez à la manière dont vous pouvez résoudre le problème. Envisagez d'en parler à votre employeur, cherchez d'autres voies professionnelles, parlez à votre partenaire, réservez-vous du temps pour vous, trouvez un bon médecin.
• Passez à l'action. Prendre conscience de ce qui vous ronge et avoir des idées pour y remédier, c'est la moitié du chemin à parcourir. L'autre moitié est la mise en œuvre. Parlez-en à votre employeur ou à votre partenaire, inscrivez-vous à un check-up, allez au cinéma ou appelez un ami que vous avez perdu de vue depuis longtemps.

Dormez suffisamment

Il est difficile d'apprécier les rapports sexuels lorsque l'on manque de sommeil et que l'on est fatigué. Les troubles du sommeil (quantité et qualité insuffisantes, réveils fréquents pendant la nuit, insomnie) peuvent contribuer au développement de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiovasculaires et l'obésité. Votre vie sexuelle en pâtira également.

Dormez-vous les 7 à 8 heures recommandées par nuit ? Prenez soin de votre sommeil et laissez votre corps se régénérer. Un corps et un esprit reposés favorisent le désir et l'engagement sexuel.

Soigner l'atmosphère

Une sexualité réussie est le fruit de nombreux facteurs. Que vous soyez en couple depuis plusieurs années ou que vous découvriez le monde de la sexualité avec votre partenaire, veillez à ce que l'atmosphère soit propice à l'excitation.

Je ne vais pas vous suggérer ce que vous devriez faire. Je ne vous incite pas à acheter de la lingerie érotique, à installer des dizaines de bougies au soja dans la chambre à coucher ou à étudier des positions sexuelles fantaisistes.

Parlez à votre partenaire de vos attentes. Parlez ouvertement de ce que vous voulez et... réalisez-le. Vous saurez mieux que quiconque ce dont vous avez besoin.

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Résumé

Hugh Hefner, fondateur de Playboy, a longtemps consommé du Viagra, ce qui lui a fait perdre l'ouïe d'une oreille. Cependant, comme il l'a dit, "je préfère ne pas entendre que de ne pas entendre" : Je préfère ne pas entendre que de faire l'amour.

Ne soyez pas comme Hugh. Ne vous fiez pas uniquement aux médicaments. Prenez soin de votre santé, et pas seulement de votre santé sexuelle ! J'espère que vous savez déjà comment prendre soin de vous pour remédier aux troubles de l'érection ou de la puissance.

Je vous invite à consulter la foire aux questions sur la santé sexuelle. Si vous n'avez pas trouvé de réponse, laissez votre question dans les commentaires. Je vous répondrai en collaboration avec les spécialistes.