Saturation en oxygène - qu'est-ce que c'est ? Normes, tests, symptômes d'une faible saturation

La saturation est l'un des signes vitaux les plus importants et son état correct est crucial pour la santé.

Nina Wawryszuk - AuteurAuteurNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Auteur
Auteur
Nina Wawryszuk
Rédacteur en chef de Natu.Care

Nina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.

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Vérification des faits
Mateusz Podlecki
Rédacteur en chef de Natu.Care

Chez Natu.Care, elle informe sur les modes de vie sains et démonte les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques. Elle s'intéresse également aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

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Saturation en oxygène - qu'est-ce que c'est ? Normes, tests, symptômes d'une faible saturation
Mis à jour:
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Médias à propos de nous :

La saturation détermine le niveau de saturation en oxygène dans le sang, qui est crucial pour le bon fonctionnement de notre corps.

La saturation en oxygène baisse ! - nous avons entendu cette phrase dans plus d'une série médicale. Depuis le début de la pandémie de COVID-19, ce terme est de plus en plus utilisé, non seulement par les médecins des séries télévisées, mais aussi par nos amis et nos proches.

Cet article vous permettra d'en savoir plus :

  • Qu'est-ce que la carbonatation ?
  • Quelles sont ses normes ?
  • Qu'est-ce qui doit vous inquiéter ?
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Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Découvrez pourquoi des milliers de clientes l'ont adopté Natu.Care Premium Omega-3ᵀᴳ -15% avec le code BLOG15

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium pour la santé du cœur, du cerveau et de l'immunité. Biodisponibilité optimale. Dose optimale de 750 mg. Testé par un laboratoire indépendant.

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@Kasia P.
Ce produit a une super composition, une étiquette transparente et, ce qui compte pour moi, de petites capsules faciles à avaler. Il n'y a pas non plus le désagréable effet de renvois au poisson que j'avais avec d'autres produits. Je constate une nette amélioration de mon immunité. Je recommande !
@Kasia P.
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Voir aussi les articles sur la santé :

Saturation sanguine - qu'est-ce que c'est ?

La saturation sanguine est l'un des signes vitaux les plus importants, avec la tension artérielle, la fréquence respiratoire et la température corporelle. Elle détermine la saturation en oxygène du sang, c'est-à-dire qu'elle indique si notre corps est suffisamment oxygéné.

L'hémoglobine est responsable du transport de l'oxygène vers les différents tissus et organes du corps. Un test de saturation sanguine indique la quantité d'hémoglobine actuellement connectée à l'oxygène.

L'état de saturation est exprimé en pourcentage et est désigné par le symbole SpO2 ou SaO2. Une saturation de 98 % signifie que le corps fonctionne correctement et que 98 % de l'hémoglobine fournit de l'oxygène aux cellules du corps à tout moment.

Pourquoi mesure-t-on la saturation ?

J'ai demandé au Dr Witold Tomaszewski, M.D., quel était l'objectif du test de saturation.

Comme il l'explique, l'objectif de ce test est de vérifier si le sang est bien oxygéné. Les médecins peuvent utiliser les oxymètres de pouls pour surveiller la santé des personnes souffrant de maladies qui affectent la teneur en oxygène du sang, telles que :

  • la bronchopneumopathie chronique obstructive,
  • l'asthme
  • la pneumonie,
  • cancer du poumon,
  • l'anémie,
  • crise cardiaque ou insuffisance cardiaque,
  • maladie cardiaque congénitale.

Selon le Dr Tomaszewski, les tests de saturation sont indiqués pour :

  • surveiller la teneur en oxygène pendant ou après des interventions chirurgicales nécessitant une sédation (par exemple l'anesthésie),
  • diagnostiquer l'apnée du sommeil,
  • évaluer la nécessité d'une ventilation mécanique à l'aide d'un ventilateur,
  • déterminer si une oxygénothérapie supplémentaire est nécessaire,
  • évaluer la capacité de la personne à tolérer une activité physique accrue.

Hypoxémie et hypoxie

Lorsque l'on aborde le sujet de la désaturation, les concepts d'hypoxémie et d'hypoxie, qui sont associés à l'hypoxie, reviennent souvent. S'agit-il de la même chose et peut-on les utiliser de manière interchangeable ? Non.

  • L'hypoxémie (familièrement hypoxie) désigne une teneur réduite en oxygène dans le sang artériel, qui perturbe gravement les processus métaboliques dans les tissus de l'organisme.
  • L'hypoxémie est un manque chronique d'oxygène dans les tissus par rapport à la demande, ce qui conduit à l'hypoxie.

En résumé

L'hypoxémie est une réduction de la concentration d'oxygène dans le sang, tandis que l'hypoxie est la conséquence d'une hypoxémie durable.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur dans l'ensemble

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mangue-passion

5.0
(236) évaluations sur Natu.Care
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mangue-passion
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire (et L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffit pour : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une portion suffisante de substances actives pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le collagène Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Barents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première possède le certificat FSSC 22000, le certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le programme d'audit Responsible Sourcing (pêches éthiques), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Additifs : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs. 
  • La production se fait dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas ici le goût de poisson qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs, tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle, ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent le processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau du visage est devenue visiblement tendue. Un goût merveilleux.

Ania Zalewska cliente de Natu.Care

J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de super avis – et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est beaucoup améliorée et est hydratée, et de nouveaux "baby hair" sont apparus sur ma tête.

Kasia S. cliente de Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Ingrédient de marque Seagarden®, composition pure

Natu.Care Collagène Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagène Premium Shot 10000 mg
  • Contenu en collagène : jusqu'à 10 000 mg d'hydrolysat de collagène marin de marque Seagarden®
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C 80mg, acide hyaluronique de faible poids moléculaire 60mg, vitamine E 12mg, biotine 2500 µg.
  • Forme : flacons de liquide à boire
  • Portion : 1 flacon
  • Durée : 15 jours
  • Goût : délicieux, fruits des bois acidulés-doux, sans goût de poisson
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden® à une dose de 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité dont l'efficacité est cliniquement prouvée. Obtenu à partir de morues atlantiques sauvages, exemptes de dioxines et de métaux lourds. 

Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur. En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le Collagen Premium Shot de Natu.Care a un délicieux goût de fruits des bois et sa formule est basée sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin Seagarden®, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique. De plus, le produit contient de la vitamine C, de la vitamine E, de l'acide hyaluronique et de la biotine pour des résultats encore meilleurs. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Béring. L'efficacité du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le Certificat FSSC 22000, le Certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le Programme Responsible Sourcing Audit (pêche éthique), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Ajouts : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, la vitamine E prend également soin de la santé de la peau, et la biotine  améliore l'élasticité, la régénération et renforce la structure de la peau et des cheveux.
  • Délicieux goût de fruits des bois (sans goût de poisson) 
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Goût rafraîchissant

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mûre

5.0
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mûre
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de faible poids moléculaire (et L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût de mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Durée : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden à une dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le Collagen Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Béring. L'efficacité du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le Certificat FSSC 22000, le Certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le Programme Responsible Sourcing Audit (pêche éthique), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Ajouts : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas ici de goût de poisson, qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs, tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle, ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent les processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
Ça me rappelle l'enfance, cela m'a fait remonter des souvenirs :) Après 2 paquets de collagène de Natu, mes inflammations sur le visage se sont apaisées, et la « semoule » a complètement disparu. Je recommande !

Kuba K. client de Natu.Care

Super surprise gustative, pas de douceur artificielle que je ressentais dans le collagène au goût mangue-passion. J'ai recommandé le collagène à 4 autres personnes, toutes ont décidé de s'abonner :) Je vois un lissage des rides, surtout sur le front et une peau mieux hydratée.

Kinga D. client de Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur dans l'ensemble

Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg, mangue-passion

5.0
Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg, mangue-passion
  • Contenu en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût mangue-passion)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Durée d'utilisation : 30 jours
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Description du produit

Un des collagènes les plus puissants sur le marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Grâce à ce produit, vous pouvez efficacement soutenir l'état de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles. 

Avec ce complément, vous aiderez votre beauté, ce qui vous permettra de visualiser l'arrêt des processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg est disponible en deux saveurs – cacao et mangue-passion. Les deux formules ont la même base de produit – collagène, acide hyaluronique et vitamine C. 

Dans la version cacao, vous trouverez également de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao dégraissé hollandais. En revanche, Rise&Shine contient de la vitamine E et de la vitamine A.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La portion quotidienne de collagène est très élevée – jusqu'à 10 000 mg.
  • Formule de collagène éprouvée – c'est SeaGarden, dont l'efficacité a été confirmée par des études cliniques.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate également la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
  • La vitamine C soutient la production naturelle de collagène par l'organisme.
  • La composition a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Le produit a le certificat de qualité MSC (Marine Stewardship Council) – l'origine du collagène soutient les pratiques de pêche durable.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Les utilisateurs louent Natu.Care Collagène Premium pour sa facilité de dissolution de la poudre.

Avis d'utilisateur

J'ai remarqué une amélioration significative de la texture de ma peau après quelques semaines de prise régulière de collagène. Ma peau est maintenant douce comme de la soie !

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Délicieux goût fruité

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, fraise-rhubarbe

5.0
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, fraise-rhubarbe
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût de mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisant pour : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden en dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le collagène Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao dégraissé hollandais. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Barents. L'action du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le certificat FSSC 22000, le certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le programme Responsible Sourcing Audit (pêches éthiques), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Additifs : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas de goût de poisson ici, qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent les processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
J'utilise le collagène depuis 3 mois et je suis ravie des résultats, ma peau est éclatante et hydratée, mes ongles et mes cheveux poussent plus vite, et en plus, c'est délicieux !

Aleksandra K. cliente Natu.Care

Le meilleur que j'ai eu. J'ai trouvé celui-là. J'utilise depuis 8 mois. Amélioration visible de l'état des cheveux et de la peau et je ne change plus pour un autre. C'est mon favori.

Monika M. cliente Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise
  • Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
  • Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
  • Forme : sachets avec poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisamment pour : 30 jours
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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
  • Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
  • La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
  • La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
  • La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
  • L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
  • La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Recommandé par l'institut de microécologie

Natu.Care Butyrate de sodium Premium

5.0
Natu.Care Butyrate de sodium Premium
  • Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
  • Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
  • Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
  • Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
  • Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
  • Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
  • Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton
Vérifier le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.

Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.

Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.

Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Favorise le fonctionnement du système digestif
  • Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
  • Dose élevée d'acide butyrique par gélule
  • Composition biologique, pure et testée.
  • Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
  • Technologie de gélule innovante - DRcaps.

Inconvénients :

  • Aucun.
Comment l'utiliser ?

Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.

Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :

- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour

Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !

A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.

Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.

Avis des utilisateurs

J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Réduit la fatigue

Natu.Care Magnésium Premium + vitamine B6

Natu.Care Magnésium Premium + vitamine B6
  • Contenu en magnésium par portion quotidienne : 305 mg
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine B6 (2,1mg)
  • Forme : capsules
  • Portion : 3 capsules par jour
  • Suffit pour : 30 jours
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le complément alimentaire Magnésium Premium + vitamine B6 est un produit complet combinant 3 formes organiques de magnésium (citrate, malate et diglycinate) et de la vitamine B6 sous des formes hautement assimilables. 

Le magnésium est un minéral essentiel sans lequel notre corps ne peut pas fonctionner correctement. Il soutient le système immunitaire, nerveux et musculaire, maintient l'équilibre électrolytique, et participe aux divisions cellulaires et à la régulation des fonctions psychiques. 

Des études montrent que la supplémentation en magnésium est encore plus efficace lorsqu'elle est accompagnée de vitamine B6, qui se trouve dans notre produit. Elle est responsable, entre autres, du bon fonctionnement du système nerveux, immunitaire et du bon fonctionnement du cœur.

Si vous souhaitez vous débarrasser en toute sécurité de la fatigue, des problèmes de concentration, de la chute des cheveux, des crampes musculaires, des tremblements ou d'un sentiment d'irritabilité, optez pour - testé par le laboratoire indépendant certifié  J.S. Hamilton Poland - Magnésium Premium de Natu.Care.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • Soutient le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire.
  • Réduit les sensations de fatigue et d'épuisement.
  • Maintient des fonctions psychologiques normales.
  • La pureté de la composition (sans agents anti-agglomérants, remplisseurs artificiels et additifs tels que le dioxyde de titane, la cellulose microcristalline, le talc, le stéarate de magnésium et le dioxyde de silicium) a été confirmée par des tests de laboratoire.
  • Haute biodisponibilité des ingrédients.
  • Capsules molles faciles à avaler.
  • Produit adapté aux végétariens et végétaliens.

Inconvénients

  • Absence.
Informations supplémentaires

À prendre avec les repas, 3 capsules par jour.

Les capsules doivent être prises avec au moins 250 ml d'eau. 

En cas de problèmes d'endormissement, il est conseillé de prendre 1 capsule le matin et 2 capsules le soir, pas plus de 4 heures avant le coucher.

 Évitez de combiner avec des produits riches en calcium (lait, yaourt, fromages), car cela peut affecter négativement l'absorption du magnésium.

Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant la première supplémentation.

Avis utilisateur

Je suis très impressionné par la rapidité de l'expédition. Le produit lui-même est de haute qualité, bien absorbé. Après deux semaines de supplémentation, je ressens une amélioration significative de la rapidité de récupération musculaire, surtout en étant en mode d'entraînement intensif. Je recommande !

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Soutient le fonctionnement du cerveau

Natu.Care Omega 3 TG Premium 750 mg

5.0
Natu.Care Omega 3 TG Premium 750 mg
  • Contenu en oméga 3 : 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enrichi en vitamine E
  • Forme de triglycérides naturels - meilleure absorption et biodisponibilité
  • Faible indice totox 6,5 - garantie de fraîcheur et de pureté de l'huile de poisson
  • Certificat de pêche durable
  • Pour le cerveau, le cœur et l'immunité : soutient les fonctions clés de l'organisme
  • Portion : 1 capsule par jour
  • Suffisant pour : 60 jours
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le complément alimentaire contient des oméga-3ᵀᴳ, c'est-à-dire des acides oméga-3 sous forme de triglycérides. Des études scientifiques suggèrent que cette forme d'acides gras est même 2 fois mieux absorbée que les esters présents dans de nombreux compléments alimentaires sur le marché. Cela signifie que vous pouvez être sûr de leur efficacité et de l'apport de précieux acides oméga.

Les acides gras oméga-3 proviennent de l'huile de sardine sauvage. C'est une source riche de graisses saines, essentielles pour la santé du système cardiovasculaire, immunitaire et nerveux, ainsi que pour le bon fonctionnement de la vue, des articulations et des muscles.

Des études scientifiques suggèrent également qu'une consommation adéquate d'acides oméga-3 protège contre la dépression et les troubles anxieux et soutient le traitement de ces affections. De plus, les oméga-3 influencent l'hydratation et l'apparence de la peau et favorisent un sommeil sain.

Le produit contient au total 750 mg d'acides EPA+DHA, ce qui est trois fois plus élevé que le minimum recommandé de 250 mg pour la population polonaise. Omega-3 TG Premium possède des études indiquant que son TOTOX est de 9, ce qui est un très bon résultat.

La supplémentation en acides oméga-3 est recommandée à toute personne ne consommant pas 1 à 2 portions (environ 300 g) de poisson gras par semaine. Les enfants en période de croissance, les personnes âgées, les personnes actives physiquement, les végétaliens et les végétariens, ainsi que les patients sous traitement cardiologique et en prévention des maladies cardiaques ont également des besoins accrus.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • L'huile de poisson de sardine sauvage est une excellente source d'EPA et de DHA.
  • Les acides oméga-3 sous forme de triglycérides sont deux fois mieux absorbés que les esters (présents dans de nombreux produits sur le marché).
  • Composition sans colorants ni agents de remplissage.
  • La pureté de la composition a été confirmée par des tests de laboratoire.
  • Un emballage dure jusqu'à 2 mois.
  • Capsules molles faciles à avaler.

Inconvénients

  • Aucun.
Informations supplémentaires

La gélule est en gélatine bovine.

Avis d'expert
Les triglycérides des acides gras oméga-3 contenus dans ce produit ont une biodisponibilité nettement supérieure à celle des esters éthyliques d'oméga-3 souvent rencontrés dans les compléments alimentaires. L'huile de sardine sauvage est une excellente source d'oméga-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak pharmacienne

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéine PREMIUM – 9 ingrédients actifs

Natu.Care Slim Protein, Vanille Bourbon - Façonnage de la silhouette

5.0
Natu.Care Slim Protein, Vanille Bourbon - Façonnage de la silhouette
  • Contenu en protéines : 20 g d'isolat de protéines de lactosérum de haute qualité (WPI) par portion

  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamine E, vitamine K, chrome, fibres d'acacia, extrait de figue de barbarie, extrait de chardon-Marie, extrait de pépins de raisin, extrait de prêle

  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau

  • Dose quotidienne : 25 g (1 portion)

  • Suffit pour : 15 jours (l'emballage contient 375 g)

Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Un délicieux cocktail diététique qui soutient le contrôle du poids et aide à maintenir un niveau de sucre dans le sang normal. Enrichi en protéines WPI premium, vitamines, extraits végétaux (notamment extrait de figue de barbarie),  fibres et chrome, c'est un ajout idéal à l'alimentation quotidienne des femmes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en protéines : 20 g de WPI par portion soutient la construction et la régénération des muscles

  • Composition riche : contient des vitamines, minéraux et extraits végétaux soutenant le métabolisme et le contrôle du poids

  • Faible teneur en calories : seulement 86 kcal par portion

  • Faible indice glycémique : aide à maintenir un niveau de sucre dans le sang stable

  • Sans sucre, gluten et conservateurs : adapté aux personnes ayant des intolérances

  • Testé en laboratoire : qualité et sécurité confirmées

Inconvénients :

  • Aucun
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéine PREMIUM – 9 ingrédients actifs

Natu.Care Slim Protein, Pistache - Modelage de la silhouette

5.0
Natu.Care Slim Protein, Pistache - Modelage de la silhouette
  • Contenu en protéines : 20 g d'isolat de protéine de lactosérum (WPI) par portion

  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamine E, vitamine K, chrome, fibres d'acacia, extrait de figue de barbarie, chardon-Marie, pépins de raisin, prêle

  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau

  • Dose quotidienne : 25 g

  • Suffit pour : 15 jours (375 g dans l'emballage)

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Description du produit

Un délicieux smoothie diététique qui soutient le contrôle du poids et aide à maintenir un niveau de sucre sanguin normal. Enrichi en protéines WPI premium, vitamines, extraits végétaux (y compris extrait de figue de barbarie), fibres et chrome, c'est un ajout idéal à l'alimentation quotidienne des femmes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en protéines : 20 g de WPI par portion soutient la construction et la régénération musculaire

  • Composition riche : contient des vitamines, minéraux et extraits végétaux soutenant le métabolisme et le contrôle du poids

  • Faible en calories : seulement 86 kcal par portion

  • Faible indice glycémique : aide à maintenir un niveau de sucre sanguin stable

  • Sans sucre, gluten ni conservateurs : convient aux personnes ayant des intolérances

  • Testé en laboratoire : qualité et sécurité confirmées

Inconvénients :

  • Aucun
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour la santé

Colostrum Natu.Care Premium

5.0
Colostrum Natu.Care Premium
  • Teneur en colostrum par portion : 1000 mg
  • Immunoglobulines : standardisées à 30% d'IgG (300 mg par portion)
  • Sécurité : composition testée par un laboratoire indépendant
  • Autres ingrédients actifs : zinc 15mg, poudre de jus de framboise 500mg, extrait de sureau 50mg
  • Forme : poudre
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisant pour : 30 jours
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Description du produit

Colostrum bovin naturel d'origine éthique - après la naissance du veau - provenant du colostrum excédentaire non consommé par les jeunes. Standardisé à 30 % d'immunoglobulines. Grâce à ses anticorps IgG, il favorise la santé intestinale en s'opposant à la prolifération d'agents pathogènes tels que les bactéries, les virus et les champignons. Le zinc et la vitamine C contenus dans le produit sont entièrement responsables du soutien du système immunitaire et de la défense de l'organisme contre les infections. Produit testé par l'institut indépendant Hamilton Institute Poland.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en immunoglobine IgG
  • Lyophilisé
  • Testé en laboratoire
  • Lyophilisé
  • Ajout de zinc et de vitamine C sous forme d'extrait de sureau
  • Sans gluten, sans OGM
  • Sachets pratiques et goût agréable

Inconvénients :

  • Plus difficile à doser en demi-portions, par exemple pour les enfants
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleure combinaison

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
  • Substance active : extrait de la racine de vitania léthargique (ashwagandha) et des fructifications du champignon Cordyceps sinensis
  • Quantité de substance active : 60 mg
  • Standardisation : ashwagandha KSM-66 standardisé à 5% de vitanolides.
  • Portion journalière : 1 dosette - 500 mg
  • Conditionnement : 120 portions
  • Suffisant pour : 3 mois
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Description du produit

Ashwagandha & Cordyceps est le soutien idéal pour ceux qui vivent sur le pouce, qui sont exposés au stress et qui souhaitent un moment de calme. L'ashwagandha favorise la réduction du stress, aide à soulager l'anxiété et favorise l'équilibre émotionnel. Le Cordyceps chinois est considéré comme un "superaliment" - il a des effets stimulants sur le système immunitaire et peut donc être consommé en cas d'immunité réduite et pendant la saison automne/hiver. Une combinaison efficace d'adaptogènes. Complément idéal au cacao ou au thé.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Combinaison de deux adaptogènes uniques : l'extrait du corps fructifiant du champignon Cordyceps sinensis et l'extrait de racine d'Ashwagandha.
  • Extrait de racine d'Ashwagandha KSM-66 standardisé à 5% de vitanolides.
  • Sans colorants, arômes ou édulcorants superflus.
  • Testé par le laboratoire indépendant de Hamilton Poland.

Inconvénients :

  • Non
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Composition naturelle

Natu.Care Crinière de lion & Chaga

5.0
Natu.Care Crinière de lion & Chaga
  • Principes actifs : extrait d'oursin (Lion's Mane) et champignon chaga
  • Forme : poudre
  • Conditionnement : 45 g
  • Portion : 1-3 mesures par jour
  • Suffisant pour : 30 à 90 jours
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Description du produit

La combinaison parfaite de champignons Lion's Mane et de chaga pour soutenir la stimulation naturelle et la motivation pendant les tâches quotidiennes. La poudre est idéale pour préparer du café ou du thé aux champignons. Formulation naturelle - Lion's Mane & Chaga ne contient pas de champignons en poudre, mais des extraits concentrés. Le produit a été testé à 100 % pour la contamination microbienne. Ces adaptogènes de Natu.Care sont également une source précieuse d'antioxydants. Convient aux végétaliens et aux végétariens.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Extrait standardisé de haute qualité de deux champignons.
  • Testé pour la contamination microbiologique.
  • Idéal pour préparer du café ou du thé aux champignons - n'altère pas le goût des autres boissons.
  • Aucun additif ou agent de remplissage inutile dans la formulation.
  • Testé par le laboratoire indépendant Hamilton Poland

Inconvénients :

  • Non
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour l'immunité

Natu.Care Vitamine D 2000 UI

5.0
Natu.Care Vitamine D 2000 UI
  • Contenu en vitamine D : 50 µg
  • Ingrédients actifs supplémentaires : aucun
  • Forme: capsules
  • Portion: Adultes - dose 2000 IU (1 capsule)
    Personnes en surpoids - dose jusqu'à 4000 IU (2 capsules)
    Personnes âgées - dose jusqu'à 4000 IU (2 capsules)
  • Nombre de capsules : 90
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Description du produit

La vitamine D joue un rôle clé pour notre santé et notre bien-être. Elle influence le métabolisme du calcium et du phosphate, ce qui se traduit par des os et des dents sains. Elle aide également à réguler le système immunitaire, et des études montrent également son influence sur le fonctionnement du système nerveux.

Bien que la vitamine D soit appelée « vitamine », elle est en réalité un prohormone que notre corps produit lui-même, principalement sous l'influence des rayons du soleil. Malheureusement, notre mode de vie moderne favorise les carences en cette vitamine essentielle pour notre santé et notre bien-être. Travailler dans des bureaux fermés, utiliser des crèmes solaires (nécessaires !), couvrir son corps avec des vêtements - tout cela rend difficile, voire impossible, d'obtenir un niveau adéquat de vitamine D par le soleil. C'est pourquoi une supplémentation appropriée tout au long de l'année est si cruciale.

La vitamine D de Natu.Care est une vitamine D3 testée, suspendue dans de l'huile de carthame, une plante connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Une capsule pratique et facile à avaler fera de la supplémentation une habitude saine quotidienne qui améliorera votre bien-être général.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Assure le bon fonctionnement du système immunitaire
  • Soutient le maintien de dents et d'os sains
  • Maintient les fonctions normales du cœur, des reins et du système musculaire
  • Testé par un laboratoire indépendant certifié
  • Capsule pratique et facile à avaler
  • Composition pure - sans ajout de sucre, gluten, OGM, lactose, ni conservateurs ou colorants

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Les femmes enceintes et les mères allaitantes devraient consulter un médecin avant d'utiliser ce produit. Complément alimentaire destiné à une population adulte en bonne santé jusqu'à 75 ans.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéines végétales

Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

5.0
Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

Protéine végétale végétalienne - jusqu'à 26 g de protéines par portion. Mélange de haute qualité de protéines de pois, de levure et de riz.

  • Type de protéines : végétales
  • Taille de l'emballage : 525 g
  • Nombre de portions par paquet : 15
  • Protéines par portion : 26 g
  • Faible teneur en graisses et en hydrates de carbone
  • Seulement 136 kcal
  • Ingrédients supplémentaires : complexe d'enzymes digestives de marque DigeZyme®, framboises lyophilisées.
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Description du produit

Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.

Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme®, qui a un effet positif sur le processus digestif.

Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Teneur élevée en protéines par portion (26g)
  • Goût et solubilité excellents
  • Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion DigeZyme®

Inconvénients :

  • Une seule variante de saveur
Informations complémentaires

Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.

Composition

Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.

Wartości odżywcze w porcji 35 g:

  • Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
  • Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
  • Białko: 26,18 g
  • Sól: 0,18 g
  • Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour les cheveux

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories : Peau, cheveux, ongles

5.0
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories : Peau, cheveux, ongles
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Complément alimentaire contenant des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes qui soutiennent la peau, les cheveux et les ongles. Le produit se distingue principalement par sa forme de folate – c'est Quatrefolic, qui est bien absorbé et naturel.

En plus des précieuses vitamines et minéraux, tels que les vitamines A, E, B3, B2 ou la biotine, le produit contient un extrait de pousses de bambou, qui renforce encore votre beauté.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Bonnes doses d'ingrédients actifs.
  • Dosage pratique.
  • Emballage efficace.
  • Bonnes formes d'ingrédients.
  • Tests de laboratoire.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le fabricant recommande de prendre Glow Stories environ 30 minutes avant un repas et de boire 200 ml d'eau.

Comment mesurer la saturation ?

Nous pouvons tester l'état de saturation dans un établissement médical, mais aussi de manière pratique à notre domicile. Des oxymètres de pouls sont utilisés pour ce test.

Qu'est-ce qu'un oxymètre de pouls ?

Un oxymètre de pouls est un appareil électronique qui sert à mesurer de manière non invasive la saturation du sang (c'est-à-dire la saturation en oxygène). Il mesure le degré d'absorption par les globules rouges des rayonnements à différentes longueurs d'onde, ce qui permet d'évaluer si le sang transporte de l'oxygène ou s'il en est privé. L'oxymètre de pouls indique si notre corps est bien oxygéné.
dr n. hab.

Witold Tomaszewskidocteurdes sciences médicales

Pour en savoir plus sur les oxymètres de pouls, consultez l'article : Oxymètre de pouls - normes, résultats, prix, lequel choisir ? Classement

Types d'oxymètres de pouls

Il existe trois types d'oxymètres de pouls :

  • Stationnaires - gros appareils utilisés dans les hôpitaux, les établissements médicaux et les maisons de retraite.
  • Gonflable (à pince) : appareil portable de la taille d'une poche. La mesure est prise en le plaçant sur le doigt de la main.
  • Porté au poignet - gadget inséré dans les smartwatches, les montres et les bracelets de sport. Il doit être considéré comme un complément intéressant à la montre, et non comme la principale source de mesure de la saturation.

L'oxymètre de pouls peut mesurer la saturation à partir des doigts ou des orteils de la main ou du pied, du pavillon de l'oreille, de l'aile du nez et, chez les nouveau-nés, du pied.

À quoi ressemble une mesure de la saturation ? Instruction

Découvrez comment prendre une mesure correctement avec un oxymètre de pouls :

  • Évitez toute activité physique intense avant de prendre la mesure.
  • Prenez la mesure dans une pièce sombre - une lumière forte peut affecter le résultat de la mesure.
  • Retirez les bandages, les bijoux et le vernis à ongles de votre doigt. Votre main doit être chaude et détendue.
  • Asseyez-vous bien droit dans un endroit confortable.
  • Placez votre main au-dessous du niveau de votre cœur, par exemple sur le dossier d'une chaise.
  • Placez l'oxymètre de pouls sur l'index de votre main et maintenez-le pendant la durée recommandée par le fabricant.
  • Lisez le résultat et retirez l'appareil lorsque le test est terminé.
Si vous testez la saturation sur le gros orteil (doigt), n'oubliez pas de garder le doigt au chaud. Le froid peut fausser le résultat du niveau de saturation.
dr n. hab.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Saturation en oxygène - normes chez les adultes et les enfants

L'oxymètre de pouls affiche des valeurs allant de 1 % à 100 %. Chez les personnes en bonne santé, le résultat de la mesure doit être égal ousupérieur à 95 %. Une saturation inférieure à cette valeur peut indiquer une oxygénation insuffisante des tissus.

Besoin d'aide ?
Prenez rendez-vous

Résultats de la saturation en oxygène - comment les lire ?

Les valeurs normales de saturation ne peuvent pas fournir une évaluation globale de l'état clinique d'un patient. Pour établir un diagnostic, le médecin prend également en compte d'autres facteurs, tels que les antécédents médicaux du patient, ses autres signes vitaux et son état de santé actuel.
dr n. hab.

Witold Tomaszewskidocteurdes sciences médicales

Qu'est-ce qui influence le résultat de la saturation ?

Lorsque l'on effectue un test de saturation à l'aide d'un oxymètre de pouls, il est important de connaître les facteurs susceptibles de fausser le résultat.

La fiabilité du résultat de la saturation peut être affectéepar : des maladies et des blessures des ongles, des ongles peints avec du vernis ou des ongles hybrides, des tatouages sur les doigts, la réalisation du test immédiatement après un effort physique, des mains froides, une lumière ambiante intense.

Saturation et couleur de la peau

La couleur de notre peau peut également affecter le résultat de la saturation. Une étude réalisée en 2020 a comparé la précision des tests d'oxymétrie de pouls et des mesures des gaz du sang dans la détection de l'hypoxémie chez les personnes de couleur de peau blanche et noire.

D'après les résultats, les tests d'oxymétrie de pouls n'ont pas permis de détecter l'hypoxémie latente dans trois fois plus de cas chez les patients noirs, alors que les mesures des gaz sanguins l'ont fait.

Valeur critique de la saturation

Une saturation inférieure à 70 % met la vie du patient en danger. Un faible taux d'oxygénation du sang prolongé peut entraîner de graves lésions cérébrales et cardiaques, voire la mort.
dr n. hab.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Saturation en oxygène et COVID-19

De nombreux patients atteints de COVID-19 ont un faible taux d'oxygène dans le sang, même s'ils se sentent bien. Une faible saturation peut être un signe d'alerte précoce indiquant qu'une attention médicale est nécessaire. Le niveau de saturation en oxygène pour les patients atteints de COVID-19, actuellement considéré comme la valeur cible, est de 92-96%i.

Niveaux de saturation chez les fumeurs

Le tabagisme peut affecter la précision de l'oxymétrie de pouls. Le résultat de la mesure de la saturation chez les fumeursi peut être faible ou faussement élevé. Cela est dû à l'hypercapnie, une concentration anormale de dioxyde de carbone dans le sang causée par le tabagisme compulsif. En cas d'hypercapnie, l'oxymètre de pouls a du mal à distinguer l'oxygène du sang du monoxyde de carbone.

Indications pour les tests de saturation

Les tests de saturation sont effectués dans les hôpitaux lorsqu'il existe un risque d'hypoxie. Ces situations sont les suivantes

  • l'anesthésie générale (anesthésie),
  • opérations planifiées ou non planifiées,
  • l'accouchement ou les soins prénatals,
  • état grave du patient,
  • coma pharmacologique,
  • conditions post-opératoires,
  • examen endoscopique du système digestif (gastroscopie),
  • cathétérisme cardiaque,
  • insuffisance respiratoire,
  • procédure de bronchoscopie,
  • oxygénothérapie.

Le Dr Witold Tomaszewski, M.D., ajoute que des tests réguliers de l'état de saturation à l'aide d'un oxymètre de pouls devraient être effectués par :

  • les asthmatiques
  • les personnes souffrant de COVID-19 ou d'autres infections qui pèsent sur le système respiratoire (par exemple, la bronchite),
  • les athlètes de haut niveau,
  • les alpinistes,
  • les pilotes,
  • les sauteurs en parachute.

Causes d'une faible saturation

Un faible taux d'oxygénation du sang dans l'organisme peut être à l'origine de:

  • des maladies cardiaques,
  • l'asthme,
  • l'anémie,
  • COVID-19,
  • des maladies pulmonaires obstructives chroniques,
  • maladie pulmonaire interstitielle,
  • emphysème,
  • syndrome de détresse respiratoire aiguë,
  • pneumonie,
  • la fibrose pulmonaire, c'est-à-dire la cicatrisation et l'endommagement des poumons,
  • obstruction artérielle dans les poumons,
  • l'excès de liquide dans les poumons,
  • la présence d'air ou de gaz dans la poitrine qui provoque l'affaissement des poumons,
  • apnée du sommeil,
  • la haute altitude (plus de 1500 m),
  • certains groupes de médicaments, y compris certains analgésiques (en particulier les opioïdes).

Symptômes d'une faible saturation

Ne vous fiez pas uniquement au résultat du test de saturation de l'appareil. Les symptômes d'une faible saturation qui doivent nous inquiéter sont les suivants :

  • maux de tête,
  • vertiges,
  • somnolence excessive,
  • essoufflement,
  • malaise,
  • toux ou respiration sifflante,
  • respiration rapide,
  • rythme cardiaque rapide,
  • sensation de confusion ou de désorientation,
  • coloration bleue de la peau, des lèvres ou des ongles (cyanose),
  • pouls lent,
  • transpiration.

Effets d'une faible saturation en oxygène

Une baisse prolongée du taux d'oxygène dans le sang peut entraîner :

  • une hypertension artérielle,
  • des lésions et des défaillances graves des organes,
  • la mort.

Important

Si vous avez effectué un test à l'oxymètre de pouls et qu'il n'a pas indiqué une saturation inférieure à 95 %, mais que vous présentez les symptômes ci-dessus, appelez immédiatement les services d'urgence.

Comment traiter un faible taux de saturation ?

Les faibles niveaux de saturation doivent être traités immédiatement pour éviter d'endommager les organes clés. Si votre taux de saturation est bas, appelez immédiatement les services d'urgence. Là, un médecin - équipé du matériel médical adéquat - établira un diagnostic et fournira une aide spécialisée, y compris un traitement pharmacologique.

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Remèdes maison pour augmenter votre saturation en oxygène

Prenez soin de l'oxygénation de votre corps au quotidien. Partagez ces conseils avec un proche !

  • Apprenez à respirer avec votre diaphragme. Inspirez par le nez et utilisez le mouvement de votre diaphragme. Pratiquez la respiration consciente plusieurs fois par jour.
  • Si vous fumez des cigarettes, abandonnez cette habitude. Vous ne savez pas comment commencer ? Consultez le guide du ministère de la santé.
  • Buvez environ 2,5 litres de liquides par jour, surtout de l'eau. Une hydratation adéquate assure l'oxygénation des cellules et le bon fonctionnement de l'organisme. Des concentrations correctes de magnésium, de sodium, de potassium et de calcium sont essentielles à l'équilibre hydrique et électrolytique de l'organisme.
  • Trouvez votre activité physique préférée et pratiquez-la régulièrement pour être en bonne santé. Marche, sports d'équipe, cyclisme, natation, tennis - que préférez-vous ?
  • Faites attention à votre alimentation. Votre alimentation doit être riche en vitamines, minéraux, acides oméga et antioxydants. Limitez les aliments transformés et le sóli.

Vous ne savez pas comment composer votre régime ? Jetez un coup d'œil à notre onglet Régime pour vous inspirer - nous l'avons préparé avec notre équipe de nutritionnistes.

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La prochaine fois que vous entendrez parler de l'émission : La saturation baisse ! - vous saurez ce qui se passe. Parfois, vous remarquerez même le comportement ridicule des médecins fictifs qui sauvent le patient.

Si vous avez des questions sur la saturation, laissez-les dans les commentaires. Vous pouvez également nous faire part de vos réflexions sur le comportement des médecins dans les séries médicales. Cela semble être un sujet intéressant pour un autre article - pouvez-vous m'aider ?

Résumé

  • La saturation est l'un des signes vitaux les plus importants et indique le niveau de saturation en oxygène dans le sang.
  • Les oxymètres de pouls sont utilisés pour mesurer la saturation du sang.
  • La saturation normale pour les personnes en bonne santé est d'au moins 95 %.
  • La valeur critique de saturation est inférieure à 70 % et menace d'endommager les organes et, par conséquent, de provoquer la mort.
  • Vous pouvez veiller à une bonne oxygénation du corps au quotidien : respiration correcte, alimentation et activité physique (pour plus de détails, voir le paragraphe sur les remèdes maison pour améliorer la saturation).

FAQ

Quelle devrait être la saturation et la fréquence cardiaque correctes ?

La saturation en oxygène du sang est le pourcentage de la quantité d'hémoglobine (une molécule de protéine contenant du fer) qui est remplie d'oxygène par rapport à la quantité totale d'hémoglobine dans le sang.

Une saturation normale en oxygène du sang doit être de l'ordre de 95 à 100 %. Des valeurs inférieures peuvent suggérer une hypoxie et provoquer des symptômes tels que la fatigue, l'essoufflement, des vertiges ou des maux de tête.

J'ai ou j'ai eu un COVID-19 - à partir de quelle saturation dois-je me rendre à l'hôpital ?

Si vous avez ou avez eu un COVID-19 et que vous êtes préoccupé par votre saturation, vous devez consulter votre médecin. Le niveau de saturation alarmant à partir duquel vous devez contacter votre médecin ou vous rendre à l'hôpital - en particulier si vous avez un coronavirus - est de 92 % ou moins.

N'oubliez pas que la simple mesure de votre saturation à l'aide d'un oxymètre de pouls ne suffit pas à diagnostiquer votre état. D'autres facteurs tels que l'âge, le sexe, les comorbidités ou les analyses de sang doivent également être pris en compte. Si vous avez des inquiétudes ou des doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin.

Que signifie une saturation de 92 % ?

La saturation fait référence au niveau d'oxygène dans le corps. Si vous obtenez un résultat de 92 % lors d'une mesure à l'aide d'un oxymètre de pouls, cela signifie que votre sang contient 92 % de la quantité maximale d'oxygène qu'il peut transporter.

Un niveau de saturation aussi bas peut suggérer une hypoxie, qui peut être causée par des infections respiratoires, un coronavirus, une insuffisance cardiaque, de l'asthme, une intoxication au monoxyde de carbone ou le mal de l'altitude, entre autres.

Avec une saturation de 92 %, vous pouvez ressentir de la fatigue et de l'essoufflement - il peut être nécessaire d'administrer de l'oxygène à l'hôpital.

Quand la saturation est-elle trop faible ?

Une saturation inférieure à 90 % est considérée comme faible, bien que chez les personnes souffrant de maladies pulmonaires ou cardiaques, un niveau aussi bas que 95 % soit considéré comme dangereux. Il s'agit d'un état dans lequel le corps ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.

Les symptômes qui peuvent accompagner un faible taux de saturation en oxygène sont les suivants

  • difficultés à respirer,
  • rythme cardiaque rapide,
  • fatigue,
  • vertiges,
  • troubles du sommeil,
  • difficultés de concentration.

Si vous constatez ces symptômes, consultez votre médecin ou rendez-vous au service des urgences où l'on vous aidera.

Quel est le niveau critique de saturation ?

Le niveau critique de saturation dépend d'un certain nombre de facteurs tels que l'âge, l'état de santé, l'activité physique ou les maladies concomitantes.

Si le niveau de saturation tombe en dessous de 92-90%, cela peut provoquer une hypoxie, qui peut à son tour entraîner de graves problèmes de santé. Pour les personnes souffrant de maladies respiratoires telles que la BPCO, l'asthme ou l'apnée du sommeil, le niveau de saturation critique peut atteindre 94-95 %.

Quels sont les symptômes de l'hypoxie ?

L'hypoxie est un état dans lequel les tissus et les organes ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. Les symptômes de l'hypoxie peuvent varier en fonction de la gravité et de la durée de l'hypoxie.

Les symptômes de l'hypoxie sont les suivants

  • des problèmes respiratoires,
  • fatigue et faiblesse,
  • vertiges et maux de tête,
  • difficultés de concentration,
  • peau pâle,
  • ecchymoses autour de la bouche et des doigts,
  • nausées
  • vomissements,
  • agitation,
  • problèmes de coordination motrice.

Si vous soupçonnez une hypoxie, contactez votre médecin ou consultez les urgences.

Un oxymètre de pouls peut-il détecter une pneumonie ?

Un oxymètre de pou ls est un appareil qui mesure les niveaux de saturation en oxygène du sang et la fréquence du pouls. Il ne peut pas détecter directement la pneumonie, mais il peut aider à la découverte précoce des symptômes de l'hypoxie, qui est un symptôme courant de la pneumonie. En outre, une diminution des niveaux de saturation en oxygène peut suggérer une inflammation des poumons, bien que ces deux affections ne soient pas nécessairement liées.

Sources d'information

Voir tous les articles

Drummond, G. B., & Lafferty, B. (2010). Oxygen saturation decreases acutely when opioids are given during anaesthesia (La saturation en oxygène diminue de manière aiguë lorsque des opioïdes sont administrés pendant l'anesthésie). British Journal of Anaesthesia, 104(5), 661-663. https://doi.org/10.1093/bja/aeq076

Hafen, B. B. et Sharma, S. (2022). Oxygen Saturation. Dans StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525974/

Mathew, T. M., et Sharma, S. (2022). Oxygénation en haute altitude. Dans StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539701/

Mejía, F., Medina, C., Cornejo, E., Morello, E., Vásquez, S., Alave, J., Schwalb, A., & Málaga, G. (2020). Oxygen saturation as a predictor of mortality in hospitalized adult patients with COVID-19 in a public hospital in Lima, Peru (La saturation en oxygène comme facteur prédictif de mortalité chez les patients adultes hospitalisés atteints de COVID-19 dans un hôpital public de Lima, Pérou). PloS One, 15(12), e0244171. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0244171

Oxygénation et ventilation pour les adultes. (n.d.). Directives de traitement COVID-19. Consulté le 16 mars 2023 sur https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/management/critical-care-for-adults/oxygenation-and-ventilation-for-adults/

Poorzargar, K., Pham, C., Ariaratnam, J., Lee, K., Parotto, M., Englesakis, M., Chung, F. et Nagappa, M. (2022). Accuracy of pulse oximeters in measuring oxygen saturation in patients with poor peripheral perfusion : A systematic review (Précision des oxymètres de pouls dans la mesure de la saturation en oxygène chez les patients souffrant d'une mauvaise perfusion périphérique). Journal of Clinical Monitoring and Computing, 36(4), 961-973. https://doi.org/10.1007/s10877-021-00797-8

Sjoding, M. W., Dickson, R. P., Iwashyna, T. J., Gay, S. E. et Valley, T. S. (2020). Racial Bias in Pulse Oximetry Measurement (Biais racial dans la mesure de l'oxymétrie de pouls). New England Journal of Medicine, 383(25), 2477-2478. https://doi.org/10.1056/NEJMc2029240

Pourquoi arrêter de fumer ? | Patient. (n.d.). Consulté le 16 mars 2023 sur le site https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-warto-rzucic-palenie

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Nina Wawryszuk - Auteur

Rédacteur en chef de Natu.Care

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.

Witold Tomaszewski - Examiné par

Docteur en médecine

Witold Tomaszewski
Vérifié par un expert

Docteur en médecine, expert en droit alimentaire et pharmaceutique et professionnel médical expérimenté.

Mateusz Podlecki - Vérification des faits

Rédacteur en chef de Natu.Care

Mateusz Podlecki

Chez Natu.Care, elle informe sur les modes de vie sains et démonte les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques. Elle s'intéresse également aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

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