Suppléments pour le foie : TOP 10 des produits pour la régénération du foie

Pour prendre soin de son foie, il est essentiel d'avoir une alimentation équilibrée et de pratiquer une activité physique régulière. Souvent, cela ne suffit pas : il est également utile de prendre des compléments alimentaires qui soutiennent le foie.

Le foie est l'un des organes les plus importants de notre corps. Il n'est donc pas surprenant que des centaines de produits soient disponibles sur le marché pour prendre soin de lui de manière globale. Il est dommage que beaucoup d'entre eux ne fonctionnent tout simplement pas.

C'est pourquoi, en collaboration avec un pharmacien expérimenté, nous avons dressé une liste des meilleurs compléments alimentaires pour le foie - ceux dont la composition a été testée et qui contiennent des substances actives dont les effets ont été scientifiquement prouvés.

Voir aussi :

• NAC - Quelle est son utilité ?
• Acide butyrique
• Butyrate de sodium
• Comprimés pour le foie [classement + avis du pharmacien].
• Foie [symptômes des maladies + comment le soigner et ce qu'il faut éviter].
• Tests hépatiques [ce qu'ils sont et quand les effectuer].
• Foie gras [qu'est-ce que c'est + causes + symptômes].

Classement des meilleurs compléments alimentaires pour le foie

Lors de l'élaboration du classement - en collaboration avec le pharmacien - nous avons tenu compte de critères spécifiques. Résultat : nous vous proposons les meilleurs produits disponibles sur le marché. Nous avons accordé une attention particulière à

• La composition. Vous en avez assez des ingrédients mystérieux dans les compléments ? Vous ne les trouverez pas dans notre liste. Lors de la sélection des produits, nous nous sommes concentrés sur des formulations dont la composition est équilibrée et exempte de soi-disant agents de remplissage.
• Substance active. Personne ne souhaite prendre des compléments dont la teneur en substance active est similaire à celle des produits alimentaires. Seules les préparations susceptibles d'influer de manière significative sur l'état du foie ont été retenues dans le classement.
• Dosage. Avaler plusieurs comprimés par jour n'est pas une partie de plaisir. Aucun des compléments alimentaires pour le foie figurant dans notre classement ne doit être pris plus de trois fois par jour.

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Désintoxication

OstroVit Berberine

5.0

• Principes actifs : berbérine
• Forme : gélules
• Portion : 1 gélule par jour
• Durée de conservation : 90 jours

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Description du produit

La berbérine favorise le métabolisme du sucre et de l'insuline, le système cardiovasculaire et la fonction hépatique. Elle peut favoriser la perte de poids, protéger le foie et avoir un effet positif sur le microbiome intestinal.

Avantages et inconvénients

Avantages

• Le fabricant a procédé à une standardisation, ce qui vous permet de connaître la qualité de l'extrait et la teneur en berbérine par portion.
• La berbérine HCl (sulfate) est une forme bien absorbée.
• L'extrait de racine est une très bonne source de berbérine (meilleure que la racine en poudre, par exemple).
• Le produit ne contient pas d'agents de charge, d'anti-agglomérants ou de colorants.

Inconvénients

• La teneur en berbérine pourrait être plus élevée, car des études scientifiques ont confirmé l'efficacité de portions quotidiennes plus élevées.

Informations complémentaires

Produit pour les végétaliens.

Extraits de plantes

Complexe de curcuma et de cerises Solgar

4.6

• Teneur en curcumine : 360 mg d'extrait de racine de curcuma
• Autres ingrédients actifs : extrait de fruit de cerise acidulée, extrait de rhizome de gingembre, quercétine, poudre de poivre de Cayenne non traité, extrait de fruit de poivre noir BioPerine®.
• Forme : Gélules
• Portion : 2 gélules par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Formulé à partir d'extraits de plantes et de substances qui sont de puissants antioxydants. Soutient l'organisme dans la lutte contre l'inflammation et l'accélération de la dégénérescence et de la mort des cellules.

Les ingrédients ont des effets bénéfiques sur la santé et l'aspect de la peau, améliorent la fonction hépatique et renforcent l'immunité.

Avantages et inconvénients

Avantages

• Sans colorants ni agents de remplissage artificiels.
• Convient aux végétaliens.
• Pipérine pour une meilleure absorption des ingrédients actifs.

Inconvénients :

• Le fabricant n'indique pas la teneur en curcumine du produit.

Informations complémentaires

Le produit est exempt de sel et d'amidon.

Extraits standardisés

YANGO, Berbérine Premium

4.7

• Principes actifs : berbérine 588 mg
• Forme : gélules
• Portion : 3 gélules par jour
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Complément alimentaire à base de berbérine, qui a un effet positif sur le métabolisme sucre-insuline et réduit le risque de maladies cardiaques. Il peut favoriser la perte de poids.

Avantages et inconvénients

Avantages

• La standardisation des extraits démontre la fiabilité du fabricant et la bonne qualité de la matière première.
• Les capsules en cellulose végétale sont douces pour l'estomac et conviennent aux végétariens et aux végétaliens.

Inconvénients

• La dose journalière de silymarine n'est pas élevée, mais elle devrait favoriser l'absorption de la berbérine.
• Il faut veiller à prendre régulièrement 3 gélules par jour, de préférence à intervalles égaux.

Informations complémentaires

Pour augmenter la biodisponibilité, il est préférable de prendre la berbérine après un repas.

3 ingrédients précieux

OstroVit Curcuma + Poivre noir + Gingembre, 90 comprimés

4.7

• Teneur en curcumine : 300 mg, dont 285 mg decurcuminoïdes
• Autres principes actifs : pipérine, gingembre
• Forme : gélules
• Portion : 1 gélule
• Durée de conservation : 90 jours

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Description du produit

Formulé à partir d'extraits standardisés d'ingrédients végétaux qui ont un effet positif sur le fonctionnement de l'organisme. La curcumine améliore la digestion, agit comme antioxydant et soutient la santé des articulations. Le gingembre aide à réduire l'inflammation, a un effet analgésique et est riche en antioxydants. La pipérine augmente la biodisponibilité de certaines substances alimentaires, a des effets anti-inflammatoires et augmente la thermogenèse dans le corps.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Standardisation des extraits, ce qui vous permet de savoir ce que vous consommez et quelle quantité vous consommez de manière réaliste.
• La formule est testée dans un laboratoire indépendant accrédité.
• Ne contient pas d'additifs inutiles.

Inconvénients :

• La dose journalière de curcumine n'est pas très élevée.

Informations complémentaires

Ne pas utiliser en cas d'obstruction biliaire - la curcumine augmente la sécrétion biliaire.

Biodisponibilité 65 fois plus élevée

Jacob's NeuraCur

4.8

• Teneur en curcumine : 400 mg
• Forme : gélules
• Portion : 2 gélules par jour
• Suffisant pour : 60 jours

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Description du produit

Complément alimentaire contenant des ingrédients destinés aux personnes souhaitant prendre soin de leur cerveau, de leur système nerveux et de leurs performances mentales.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Une bonne dose quotidienne de curcuma.
• La formule Longvida® garantit que la curcumine pénètre facilement dans la circulation sanguine et traverse la barrière hémato-encéphalique.
• Le produit convient aux végétaliens.

Inconvénients :

• Le fabricant aurait pu indiquer de quelle partie de la plante l'extrait est tiré et la standardisation spécifique pour la teneur en curcuminoïdes.

Informations complémentaires

Ne pas utiliser en cas d'obstruction biliaire - la curcumine augmente la sécrétion biliaire.

Comment les compléments alimentaires pour le foie agissent-ils ?

Les compléments alimentaires pour le foie soutiennent le fonctionnement de cet organe grâce à plusieurs principes actifs. Voici ce qui caractérise les plus précieux d'entre eux.

• La silymarine. Composante du chardon-marie, la silymarine a un effet protecteur et régénérateur sur le foie. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes. La silymarine favorise les processus digestifs.
• Composants du curcuma. La curcumine favorise la sécrétion de bile, ce qui a un effet positif sur la fonction hépatique.
• La cynarine et l'acide chlorogénique. Ils sont contenus dans l'artichaut. Ils favorisent le métabolisme des glucides et des lipides.
• Glutathion et cystéine. Le plus souvent, ces ingrédients ne sont qu'un complément à un supplément déjà excellent. Le glutathion et la cystéine ont un effet détoxifiant.

Comment doser les compléments alimentaires pour le foie ?

Les compléments alimentaires pour le foie - comme toute autre préparation - doivent être dosés conformément aux recommandations du fabricant, du médecin ou du pharmacien. N'augmentez pas la dose, même si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas. Il se peut que vous ayez besoin d'un médicament en vente libre (avec des doses plus élevées de substances actives) plutôt que d'un complément.

Par ailleurs, si votre état de santé ne s'améliore pas malgré la prise de compléments alimentaires pour le foie, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Suppléments hépatiques et perte de poids

Les compléments alimentaires pour le foie peuvent favoriser la perte de poids en douceur. Toutefois, la pharmacienne Ilona Krzak souligne que ces préparations ne sont pas destinées à cet usage. Il ne faut donc pas s'attendre à des résultats spectaculaires. Les compléments alimentaires pour le foie peuvent favoriser la digestion et le métabolisme, mais ils ne brûlent pas les graisses à eux seuls.

Voir aussi :

• Tests thyroïdiens [lesquels effectuer + normes + résultats].
• Analyses de sang [fréquence + préparation].
• Dosage du cortisol [normes + indications + où effectuer].
• Saturation [normes + test + symptômes d'une faible saturation].
• Oxymètre de pouls [normes + résultats + lequel choisir].
• Probiotiques [ce qu'ils font + lesquels choisir].

Résumé