Collagène pour chevaux et pour humains - avis des médecins et effets secondaires
Certaines personnes prennent des compléments alimentaires destinés aux animaux. Quelles conséquences cela peut-il avoir ?


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.Le collagène pour chevaux est fait pour vous si vous êtes un étalon fort ou une jument de compétition. Dans ce cas, vous pouvez et devez même prendre cette précieuse protéine. Mais si vous êtes un humain et que vous souhaitez améliorer la santé de vos articulations ou épaissir votre crinière, choisissez des formules conçues pour les humains.
En collaboration avec les experts, je vais vous expliquer pourquoi la supplémentation en collagène pour les chevaux (et d'autres suppléments pour les animaux) est une mauvaise idée. En guise d'avertissement - pour que vous ne tombiez pas de votre cheval.
Cet article vous apprendra
- Pourquoi il ne faut pas consommer de collagène pour les chevaux.
- Quels sont les effets secondaires d'une telle supplémentation.
- Ce qu'en pensent les experts.
- Comment choisir le meilleur collagène... pour les humains.

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Voir aussi :
- Comment vérifier la qualité du collagène
- Le meilleur collagène du marché
- Le meilleur collagène pour les vergetures
- Le meilleur collagène pour les cicatrices
- Le meilleur collagène pour les ongles
- Le meilleur collagène pour les rides
- Le meilleur collagène pour votre peau
- Le meilleur collagène pour vos articulations
- Le meilleur collagène pour les cheveux
- Le meilleur collagène pour la cellulite
- Le meilleur collagène pour l'acné
Suppléments pour animaux
Mettons tout d'abord les choses au clair : "suppléments pour animaux" est une expression incorrecte. Un docteur en sciences de la santé explique :
Il n'existe pas de concept de "suppléments pour animaux" - Les suppléments pour animaux sont des aliments pour animaux enrichis avec les bons ingrédients. Les aliments pour animaux (y compris les aliments enrichis) sont contrôlés par l'Inspection vétérinaire nationale.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Pour les besoins de cet article, j'utilise cette expression familière, mais rappelons qu'un complément alimentaire est destiné à l'homme afin de compléter divers nutriments. Les préparations disponibles pour les humains passent par une procédure d'entrée différente et contiennent des portions quotidiennes d'ingrédients actifs qui sont sans danger pour nous.
Pourquoi les gens prennent-ils du collagène de cheval ?
Pour répondre à cette question, j'ai parlé à des propriétaires de chevaux, à des experts en santé, je me suis même inscrite à un groupe d'amoureux des chevaux sur les médias sociaux (l'adorable poulain de l'avatar a fait le travail) et à un forum sur la supplémentation. Je me suis renseignée et j'ai tâtonné.
Pourquoi certaines personnes prennent-elles du collagène pour les chevaux ? Les raisons sont pragmatiques, dictées par l'ignorance ou... le raisonnement paysan. En général, les gens prennent du collagène pour chevaux parce qu'il est.. :
- moins cher qu'un supplément de collagène pour les humains,
- plus efficace,
- prétendument de meilleure qualité (soyons clairs : ce n'est pas le cas),
- il suffit de regarder ces chevaux (citation du forum).
Les gens cherchent des alternatives en matière de compléments alimentaires. Encouragés par le prix, le grand emballage, la "mode" et la facilité d'accès à une telle préparation sur l'internet, ils l'achètent en pensant que c'est la même chose qu'en pharmacie. Et si c'est bon pour les animaux, c'est certainement bon pour eux aussi.

Anna Włodarczykvétérinaire
"Je connais des gens qui pensent que les préparations pour les chevaux, en particulier les chevaux de course ou de concours, sont de meilleure qualité parce que ces chevaux ont besoin de gagner, d'être en forme, et qu'il faut donc leur donner quelque chose de mieux". - un ami, qui aime l'équitation en privé, me dit : "Mais les snacks pour chevaux, ils n'en veulent pas.
"Mais les snacks pour chevaux, ils ne veulent plus en manger". - ajoute-t-elle en souriant.
Avec les compléments alimentaires pour chevaux, les utilisateurs veulent surtout améliorer la santé de leurs articulations et l'état de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles.
Les compléments sont bons pour la santé, mais seulement dans les bonnes quantités et quand ils sont nécessaires. Je conseille toujours à mes patients de consulter leur médecin s'ils veulent commencer à prendre des compléments.

Kacper Nihalanilekarz
Il semble que les personnes qui prennent du collagène pour les chevaux choisissent ces formulations principalement en raison du prix et de l'efficacité de la supplémentation. Un paquet de collagène humain dure en moyenne 20 à 30 jours, tandis que le collagène de cheval dosé à un "taux de conversion humain" peut durer jusqu'à plusieurs mois.
Certaines personnes choisissent d'utiliser du collagène de cheval parce qu'elles ont flairé une #conspiration et que ces formulations sont soi-disant de meilleure qualité. Mais ce n'est pas si évident.
Tout comme il existe des suppléments et des "suppléments" pour les humains, il en va de même pour les préparations animales. Il y a des fabricants fiables et d'autres qui ont, par exemple, une mauvaise source de matières premières ou une faible biodisponibilité des principes actifs.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Pourquoi le collagène de cheval pour les humains est une mauvaise idée
Le collagène de cheval est préparé pour le cheval, c'est-à-dire qu'il tient compte de l'espèce, du poids corporel, du métabolisme et des besoins du cheval. Les humains ne devraient pas utiliser de collagène pour les chevaux, carnous sommes différents de ces animaux en ce qui concernenos besoins nutritionnels :
- Les chevaux et les humains ont des besoins nutritionnels différents en termes de nutriments et de quantité dans le régime alimentaire. Nous avons également des voies métaboliques différentes.
- Les ingrédients actifs des suppléments pour chevaux sont dosés différemment de ceux des produits pour humains.
- Tolérance aux ingrédients : certains produits peuvent contenir des ingrédients nocifs pour l'homme, surtout en quantités excessives.
- Allergies potentielles : les collagènes et les mélanges de collagène pour chevaux peuvent contenir des ingrédients susceptibles de provoquer des allergies chez l'homme.
Il convient également de noter que les formulations pour animaux ne sont pas réglementées au même niveau que les compléments destinés aux humains. Cela peut signifier que le produit final ne répond pas aux mêmes normes de pureté et de qualité.
En outre, certains ingrédients contenus dans les préparations équines peuvent interagir avec des médicaments destinés aux humains.
Un de mes patients a acheté une préparation pour chevaux parce qu'un pseudo-entraîneur lui avait dit qu'il valait mieux prendre des doses élevées parce que cela permettait une meilleure récupération, une absorption plus rapide et un prix moins élevé.

Julia SkrajdaDiététicienne
"Un excès de vitamines ou d'autres ingrédients est beaucoup plus dangereux qu'une carence et peut entraîner la défaillance d'un organe. Il faut être prudent, surtout avec les compléments pour animaux, car ils ne sont pas réglementés par la loi et, dans la plupart des cas, le fabricant n'est pas légalement responsable s'il nous arrive quelque chose", ajoute la nutritionniste.
Doses pour chevaux
Les compléments pour chevaux sont formulés pour être utilisés par des animaux beaucoup plus grands que les humains, et les doses d'ingrédients actifs sont donc beaucoup plus élevées. Cela signifie que le risque de surdosage et d'effets secondaires associés est beaucoup plus élevé.
Le cheval est un animal sensible qui a généralement besoin de doses de médicaments beaucoup plus faibles que les humains. De nombreux produits absorbés par les animaux peuvent être nocifs pour l'homme - c'est une question de voies métaboliques.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Même une conversion prudente des doses "pour l'homme" n'est pas judicieuse, car le produit peut contenir des ingrédients actifs auxquels le corps humain réagit mal. Il peut s'agir, par exemple, de souches bactériennes qui ne sont pas destinées à l'homme et qui peuvent entraîner des problèmes d'estomac ou dont l'effet sur l'homme est inconnu.
Et... les gens convertissent-ils toujours les portions "du cheval au nôtre" ? Peu de gens connaissent par cœur les normes nutritionnelles pour la population polonaise établies par les experts de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition et savent quelle quantité de vitamines ou de minéraux nous devrions consommer.
Dans les préparations pour chevaux, les doses ne sont souvent pas calculées pour 1 kg de poids corporel, mais, par exemple, pour 100 kg de poids corporel. Par conséquent, les doses sont élevées et dépassent souvent les besoins quotidiens de l'homme pour une substance donnée.

Anna Włodarczykvétérinaire
Symptômes d'un excès de collagène
La prise de collagène pour les chevaux peut conduire à un surdosage de collagène. L'excès de collagène est très rare, mais il ne doit pas être sous-estimé. Les symptômes d'un excès de collagène dans l'organisme sont les suivants
- brûlures d'estomac,
- flatulences,
- constipation,
- palpitations cardiaques,
- douleurs articulaires,
- épaississement et durcissement de la peau,
- picotements ou engourdissements dans les doigts et les orteils,
- douleurs thoraciques.
Notez qu'il peut y avoir d'autres ingrédients actifs dans un complément alimentaire qui sont plus "faciles" à atteindre et plus nocifs en cas d'excès que le collagène lui-même.
Par exemple, un excès de vitamine C peut provoquer des diarrhées, des nausées et, à long terme, entraîner des calculs rénaux, des maladies cardiaques ou des problèmes hépatiques.
De fortes doses de glucosamine, en revanche, outre des révolutions gastriques, peuvent entraîner le développement d'un glaucome chez certaines personnes. De plus, ce sucre aminé peut avoir un effet hypoglycémiant chez les personnes souffrant de diabète de type 2. Les personnes souffrant de cette maladie ou prenant des médicaments antidiabétiques doivent donc être particulièrement vigilantes.
Effets de l'excès de collagène
L'excès de collagène provenant d'une supplémentation peut entraîner des troubles gastro-intestinaux et des malaises. Des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et des ballonnements peuvent survenir quotidiennement. De plus, en consommant des compléments d'origine animale, vous vous exposez à un excès d'autres ingrédients actifs, ce qui peut avoir des conséquences graves pour la santé.
Autres compléments pour animaux
Outre l'achat de collagène pour chevaux pour "usage personnel", d'autres préparations que les humains ne devraient pas consommer sont également populaires.
Geloren
Geloren propose divers produits pour animaux, dont l'un des plus populaires est Geloren pour les articulations. Ils contiennent du sulfate de chondroïtine, de l'acide hyaluronique et de la gélatine porcine. Bien que les gelées soient censées être... savoureuses, elles ne sont pas sûres pour la consommation humaine en raison de l'absence de tests appropriés lors de la production de suppléments pour les humains.
Vitamines en fer à cheval D3 + K2
Les vitamines Fer à cheval sont un exemple parfait de "dose de cheval". La formule contient jusqu'à 10 000 UI de vitamine D3 (alors que le dosage pour un adulte est de 2000-4000 UI) et 250 µg de vitamine K2 (60 µg pour un adulte). Plus n'est pas mieux - un excès de vitamines peut parfois être plus dangereux pour la vie et la santé qu'une carence.
En 2022, l'histoire d'une femme qui consommait de la vitamine D3 pour les chevaux a fait grand bruit. Elle a dépassé à plusieurs reprises son apport journalier, ce qui a entraîné une hypercalcémie, un état qui met en danger la vie et la santé et qui se traduit par des concentrations élevées de calcium.
Complexe Sizarol pour chevaux
Bidon de deux litres contenant un mélange d'ingrédients pour les articulations des chevaux. Le fabricant indique clairement qu'il s'agit d'une préparation destinée exclusivement aux chevaux et aux poneys dont les articulations sont endommagées ou qui souffrent d'arthrose. La préparation doit être mélangée à la nourriture dans une quantité soigneusement calculée - comme vous pouvez le constater, même les animaux doivent surveiller le dosage pour éviter de se faire du mal.
Voir aussi :
- Quel collagène choisir ?
- Quelle feuille de collagène choisir ?
- Quel collagène liquide choisir ?
- Comment choisir le collagène à boire
- Comment choisir le collagène en poudre
- Quel collagène choisir en sachet ?
- Quel collagène choisir en comprimés
- Comment choisir le collagène en gélules
- Quelle est la durée d'utilisation du collagène ?
- Quand boire du collagène ?
Collagène pour les chevaux pour les humains - avis d'experts
Les animaux et les humains diffèrent en termes de physiologie. Les chevaux ont des besoins alimentaires différents de ceux des humains et la composition chimique et la concentration des substances supplémentées peuvent ne pas convenir aux humains.

Kacper Nihalanilekarz
Les formulations animales, comme leur nom l'indique, sont destinées aux animaux. Leurs effets sur la santé humaine ne sont pas testés. De nombreuses substances contenues dans ces préparations sont métabolisées différemment selon les espèces. La prise de préparations animales, qui plus est en "dose de cheval", peut entraîner divers problèmes de santé.

Anna Włodarczykvétérinaire
Le collagène destiné aux chevaux n'est pas destiné aux humains et c'est une raison suffisante pour ne pas le prendre. De nombreux produits absorbés par les animaux peuvent tout simplement être nocifs pour les humains - c'est une question de voies métaboliques.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Dans les préparations animales, les exigences de qualité, de pureté microbiologique ou chimique sont satisfaites en fonction des exigences applicables aux animaux, et non aux humains. Les normes de qualité sont très différentes ; ce qui n'est pas nocif pour un cheval, par exemple, peut l'être pour un être humain.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
Les préparations destinées aux chevaux ne devraient pas être consommées. C'est un problème qu'il faut faire connaître, qu'il faut rappeler aux gens et leur faire prendre conscience qu'il ne faut pas le faire. Et pour appeler la réalité franchement, c'est absurde. Cela peut se terminer mal pour notre santé.

Julia SkrajdaDiététicienne
Le meilleur collagène... pour l'homme
Si vous recherchez le collagène le plus puissant pour vous-même, achetez-le auprès de fabricants fiables qui proposent du collagène qui :
- est bien absorbé (par exemple, le collagène de poisson),
- a une dose journalière efficace (minimum 2 500 mg),
- contient des additifs utiles et sûrs (par exemple la vitamine C),
- est certifié pour la qualité des matières premières et testé en laboratoire.
En outre, vous pouvez compter sur ... un meilleur goût. Les fabricants sont en mesure d'équilibrer les édulcorants naturels et d'obtenir des arômes délicieux, voire de dessert, dans leurs produits. Les chevaux n'ont pas la vie si belle !
Vous trouverez ci-dessous des collagènes recommandés dont la composition a été analysée par Ilona Krzak, MSc en pharmacie.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mangue-maracuja

- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin Seagarden
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène à l'arôme de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène à l'arôme de mangue-maracuja, de mûre, de fraise-rhubarbe).
- Forme : sachets avec poudre à boire
- Portion : 1 sachet par jour
- Durée : 30 jours
- Disponible en quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou un mélange de saveurs.
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base d'ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles, qui seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.
Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, il offre d'autres ingrédients actifs qui contribuent à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles solides.
La formule contient une part suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système musculo-squelettique et l'immunité.
Natu.Care Premium Collagen est disponible en quatre saveurs : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeon d'églantier et acide hyaluronique.
Le cacao collagène contient en outre de la L-théanine naturelle, de la coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les arômes de fruits contiennent en revanche de la vitamine E et de la vitamine A.
Les meilleurs collagènes de poisson du marché se distinguent également par leur goût : le cacao est un régal pour les amateurs de chocolat. D'autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Ce produit contient des matières premières de marque Seagarden® provenant de cabillauds sauvages pêchés en haute mer dans les eaux claires de la mer de Berents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première est certifiée FSSC 22000, MSC Quality Certified (soutient la pêche durable), Responsible Sourcing Audit Programme (pêche éthique), et certifiée Kosher et Halal.
- La composition du produit a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
- Collagène hydrolysé de type I avec un poids moléculaire optimal de 3 kDa pour garantir l'absorbabilité.
- Additifs : la vitamine C contribue à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E renforcent la santé de la peau, le coezyme Q10 (arôme cacao) a des propriétés antioxydantes.
- Choix de quatre saveurs délicieuses (sans arrière-goût de poisson) : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou un mélange de saveurs.
- La production a lieu dans un site certifié GMP (Food Production Standard).
Les moins :
- Aucun.
Informations complémentaires
Le collagène de poisson de Natu.Care est réputé pour être délicieux. Vous ne trouverez pas l'arrière-goût de poisson que l'on retrouve souvent dans d'autres collagènes. Vous avez le choix entre deux saveurs délicieuses : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.
Les ingrédients actifs tels que la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique et la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-âge.
Avis des utilisateurs
Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau de mon visage s'est visiblement resserrée. Très bon goût.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de très bonnes critiques - et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est considérablement améliorée et est hydratée, et de nouveaux "cheveux de bébé" sont apparus sur ma tête.
Kasia S.,cliente de Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

- Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
- Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
- Forme : sachets avec poudre à boire
- Portion : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
- Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
- La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
- La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
- L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
- La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.
ALLDEYNN Collarose Fish

- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
- Durée : 50 jours
Description du produit
Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
- La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
- La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.
Inconvénients :
- Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires
La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.
Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas mauvais comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

- Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
- Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
- Forme : sachets de poudre
- Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
- Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
- La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.
Avis des utilisateurs
"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"
Pharmovit collagène liquide 10000 mg

- Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
- Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
- Forme : liquide
- Portion : 25 ml
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
- L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
- Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.
Inconvénients :
- L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
- Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires
Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.
KFD Premium Collagène+
Description du produit
Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.
Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Forte dose de collagène.
- Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
- Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.
Inconvénients :
- La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
- La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires
L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.
Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.
Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Ilona Krzak Maître en pharmacie
SFD Collagen Premium

- Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique, sulfate de glucosamine, extrait de résine d'encens, calcium, soufre organique, MSM, manganèse, vitamine D.
- Forme : poudre aromatisée à la fraise et à la framboise
- Portion : 20 g (2 mesures) par jour
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
SFD Collagen Premium est du collagène de porc hydrolysé avec des additifs pour soutenir la santé des articulations.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Dose élevée de collagène.
- Composition testée.
Inconvénients :
- Le fabricant ne fournit pas le nom de la matière première.
- Le collagène de porc ne garantit pas la même biodisponibilité que le collagène de poisson.
Reme Collagen Beauty Formula

- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
- Forme : poudre
- Portion : une mesure par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène brevetée VERISOL.
- La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
- Riche en vitamines et minéraux supplémentaires
Inconvénients :
- Aucune information sur les arômes utilisés.
- Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires
Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.
Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).
La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

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Voir aussi :
- Collagène - avis des médecins
- Collagène Naticol
- Collagène pour les athlètes
- Collagène pour les coureurs
- Collagène pour les articulations
- Collagène pour les tendons
- Collagène pour les os
- Quel collagène choisir ?
La santé du cheval - ou est-ce vraiment le cas ?
L'un des conismes les plus répandus consiste à dire que quelqu'un a la santé d'un cheval. Je me suis déjà trouvé à côté d'un cheval Shire - c'est un animal impressionnant, et je ne suis donc pas surpris par cette association.
Cependant, malgré les apparences, les chevaux sont des animaux délicats, sujets à de nombreuses affections et maladies. Un vétérinaire explique :
Les chevaux sont une espèce sensible et si nous ne leur fournissons pas les bonnes conditions, ils contractent facilement diverses maladies. Ils ont un tube digestif délicat, de sorte que des changements rapides de régime ou une mauvaise composition de celui-ci peuvent provoquer des coliques et des ulcères.

Anna Włodarczykvétérinaire
"De même, leurs membres se blessent facilement, que ce soit à cause d'un entraînement inadapté, pendant qu'ils sont au pâturage ou dans l'écurie. Les chevaux sont également très sensibles... aux courants d'air", ajoute le vétérinaire.
Parmi les "préparations pour chevaux", ce sont les répulsifs, ou répulsifs qui repoussent les organismes animaux, qui peuvent être utilisés de manière relativement sûre par les humains. Ils sont produits sur une base végétale, en tenant compte de la grande sensibilité de la peau du cheval.

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences
Pourquoi les chevaux ont-ils besoin de collagène ?
Alors que nous rêvons d'une belle peau et d'articulations saines, les chevaux ont besoin de collagène pour pouvoir faire leur "travail" et se déplacer le plus longtemps possible - ces animaux ont besoin d'activité et souffrent lorsqu'ils n'en ont pas.
Les chevaux reçoivent du collagène :
- en cas de blessure,
- après des opérations,
- pendant les périodes d'activité intense (p. ex. compétitions),
- dans la vieillesse,
- parfois pendant la grossesse de la jument,
- pendant la phase de croissance intensive d'un poulain.
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Résumé
- La consommation de collagène équin et d'autres préparations animales par l'homme est dangereuse et peut avoir des effets néfastes sur la santé.
- Le collagène pour chevaux contient souvent des doses plus élevées de l'ingrédient actif, ce qui peut entraîner un surdosage en cas d'ingestion imprudente.
- La formulation du collagène pour chevaux contient également d'autres substances actives (vitamines, probiotiques) qui peuvent être nocives pour l'homme en cas d'excès ou dont l'effet sur le corps humain n'est pas connu.
- Les préparations destinées aux animaux sont soumises à des procédures de production et à des normes de qualité différentes de celles des compléments alimentaires destinés aux humains.
- Les compléments alimentaires pour humains peuvent compléter efficacement et en toute sécurité le collagène et d'autres composants de l'organisme. Vous êtes également assuré de la qualité de la préparation.
- Un collagène de haute qualité recommandé est Natu.Care Collagen Premium 5000 et 10 000 mg.
Voir aussi :
FAQ
Quel est le meilleur collagène ?
Le meilleur collagène est le collagène de type I hydrolysé d'origine marine. Il se caractérise par une biodisponibilité élevée, car la structure du collagène de poisson est similaire à celle du collagène humain. Il comble donc rapidement et efficacement les carences en collagène de l'organisme et vous obtiendrez des résultats. Les collagènes de poisson recommandés (aussi appelés collagènes marins, norvégiens) sont les collagènes de Natu.Care - Rise&Shine, Cacao Bloom.
Ce collagène n'a pas d'arrière-goût de poisson, se dissout bien et peut être ajouté à vos plats préférés, qu'ils soient sucrés( smoothies, desserts, smoothies, omelettes) ou secs(intestins, falafels, sauces pour frites, quesadillas).
Quel est le meilleur collagène pour les articulations ?
Le meilleur collagène pour les articulations doit contenir une forte proportion de collagène (de préférence un minimum de 5 000 mg), des ingrédients actifs supplémentaires qui soutiennent sa production naturelle (par exemple la vitamine C) et des ingrédients utiles pour les articulations (par exemple l' acide hyaluronique, le soufre organique). Le collagène pour les articulations est un complément utile pour les personnes de plus de 50 ans, mais aussi pour les sportifs, en particulier les coureurs.
Les collagènes recommandés pour les articulations sont Rise&Shine, Cacao Bloom, Colladrop Flex, Primabiotic bovine collagen et Solve Labs Collagen Peptides.
Le collagène NatiCol pour chevaux est-il bon pour les humains ?
Non, l'utilisation du collagène NatiCol pour les chevaux n'est pas sûre et peut provoquer divers effets secondaires chez l'homme. Si vous souhaitez utiliser NatiCol, choisissez des produits destinés aux humains qui ont fait l'objet des tests de laboratoire appropriés et dont la formulation est adaptée aux besoins des humains. Le collagène est sans danger à tout âge, que vous ayez 25 ou 60 ans.
Les vitamines pour chevaux peuvent-elles être prises par les humains ?
Non, les humains ne doivent pas prendre de vitamines pour chevaux ou d'autres préparations destinées aux animaux. C'est dangereux et cela peut entraîner un excès de principes actifs dans l'organisme et nuire à la santé. Les chevaux ont des besoins et un métabolisme différents et les préparations qui leur sont destinées sont formulées différemment de celles destinées aux humains.
Puis-je utiliser du collagène pour les chevaux ?
Non, vous ne devez pas utiliser de collagène pour les chevaux. Les produits destinés aux animaux ne sont pas soumis aux mêmes normes de sécurité et aux mêmes contrôles de qualité rigoureux que les suppléments destinés aux humains. Ils peuvent contenir des substances non approuvées pour la consommation humaine ou non testées pour un usage humain. Le collagène destiné aux animaux peut également provenir de matières premières de mauvaise qualité ou plus susceptibles d'être contaminées, et donc ne pas répondre aux normes des compléments destinés aux humains.
À quoi sert le collagène pour chevaux ?
Le collagène pour chevaux renforce la solidité et l'élasticité du tissu conjonctif, des tendons et des articulations de l'animal, favorise la régénération et améliore l'aspect de la peau, du pelage et de la corne des sabots.
Geloren est-il destiné aux humains ?
Non, Geloren n'est pas destiné à l'homme et ne doit pas être utilisé par l'homme en raison du risque élevé de surdosage en principes actifs, qui peut entraîner une détérioration de la santé.
Les sources d'approvisionnement
Voir toutes les sources
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Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging : A Systematic Review and Meta-Analysis-PMC. (s.d.). Consulté le 28 août 2023 sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/
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Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y. et Qi, L. (2020). Glucosamine Use, Inflammation, Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes : A Prospective Study in UK Biobank", Diabetes Care, 43(4), 719-725. https://doi. org/10.2337/dc19-1836
McMonnies, C. W. (2017). Glaucoma history and risk factors ", Journal of Optometry, 10(2), 71-78. https://doi. org/10.1016/j.optom.2016.02.003
Ragno, V. M., Zello, G. A., Klein, C. D. et Montgomery, J. B. (2019). From Table to Stable : A Comparative Review of Selected Aspects of Human and Equine Metabolic Syndrome ", Journal of Equine Veterinary Science, 79, 131-138. https://doi. org/10.1016/j.jevs.2019.06.003
Sestili, M. A. (1983). Possible adverse health effects of vitamin C and ascorbic acid", Seminars in Oncology, 10(3), 299-304.
Traub-Dargatz, J. L., Salman, M. D., & Voss, J. L. (1991). Medical problems of adult horses, as ranked by equine practitioners .Journal of the American Veterinary Medical Association, 198(10), 1745-1747.
Éditoriaux
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Nina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.


Bartłomiej Turczyński est le rédacteur en chef de Natu.Care. Il est responsable de la qualité du contenu créé sur Natu.Care, entre autres, et veille à ce que tous les articles soient basés sur des recherches scientifiques solides et consultés par des spécialistes de l'industrie.

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