Collagène hydrolysé : poisson, bœuf, (plus l'avis d'experts)

Si vous avez déjà vérifié les ingrédients des compléments alimentaires à base de collagène, vous avez certainement rencontré du collagène hydrolysé. S'agit-il d'un autre substitut étrange ? Ou peut-être un produit chimique inutile ?

Ni l'un ni l'autre. Le collagène hydrolysé est une forme de protéine de collagène et... le véritable roi des compléments. Il est le pionnier incontesté en matière d'assimilation dans l'organisme et, par conséquent, d'effets rapides de votre traitement.

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Voir aussi :

• Le collagène le plus puissant du marché
• Le meilleur collagène pour les rides
• Le meilleur collagène pour le visage
• Le meilleur collagène pour la peau
• Le meilleur collagène pour l'acné
• Le meilleur collagène pour les cicatrices
• Le meilleur collagène pour la cellulite
• Le meilleur collagène pour les vergetures
• Le meilleur collagène pour les cheveux
• Le meilleur collagène pour les ongles
• Le meilleur collagène pour vos articulations
• Le meilleur collagène pour les os

Qu'est-ce que le collagène hydrolysé ?

Le collagène hydrolysé est un collagène qui a subi un processus d'hydrolyse. L'hydrolyse est la décomposition de la protéine de collagène en molécules plus petites sous l'influence de l'eau et des enzymes. Cela crée des peptides de collagène qui sont plus facilement absorbés par notre corps.

Imaginez que vos intestins sont comme un tamis à travers lequel vous essayez de passer quelque chose de fin. Les graviers ont peu de chances de passer à travers les petites mailles, mais si vous versez du sable, il n'y a pas de problème.

Voir aussi :

• Quel est le poids moléculaire du collagène ?

D'où provient le collagène hydrolysé ?

Le collagène hydrolysé est obtenu à partir de divers animaux tels que les poissons, les vaches, les porcs et parfois la volaille et les œufs. La plupart de ces protéines se trouvent dans la peau, le cartilage, les tendons et les os et, dans le cas des poissons, dans les écailles et les arêtes.

Le collagène étant une protéine animale, les produits étiquetés "collagène végétalien" sont des substituts contenant des acides aminés d'origine végétale. Bien que ceux-ci puissent avoir des effets bénéfiques sur l'organisme, ils n'offrent pas tous les effets que l'on peut obtenir avec une supplémentation en collagène zoonotique.

Pourquoi le collagène hydrolysé est-il meilleur que les autres formes de collagène ?

Le collagène hydrolysé est plus efficace car ses molécules plus petites sont plus facilement absorbées par l'organisme. Le collagène naturel nécessite plus d'enzymes digestives pour être décomposé en peptides de collagène, ce qui le rend moins efficace que l'hydrolysat.

Les meilleurs compléments alimentaires à base de collagène hydrolysé

Critères de sélection :

• Portion quotidienne de collagène hydrolysé - nous visons des produits contenant entre 2,5 et 15 grammes de peptides de collagènei.
• Formulation pure - pas d'agents de remplissage, de colorants ou d'arômes superflus.
• Desingrédients actifs supplémentaires - des minéraux et des vitamines précieux sont inclus.
• Effet prouvé - études et tests indépendants ? Nous sommes d'accord.
• Goût - il est important de prendre le collagène avec plaisir. Il est alors plus facile d'être régulier. Vous pouvez consulter les critères complets ici.

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ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

Vérifier le prixVérifier le prix

Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5

• Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
• Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
• Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
• Portion: 1 ampoule par jour
• Suffisamment pour: 30 jours

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Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
• Collagène sous forme de peptides de collagène
• Forme hautement absorbable de collagène marin
• Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

• Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
• Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
• Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
• Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés

Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts

Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
• Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
• Forme : liquide à boire
• Portion : 25 ml
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
• Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

• Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
• La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).

Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

4.2

• Teneur en collagène : 2200 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, zinc, biotine
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 1 sachet
• Durée : 80 jours

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Description du produit

Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de poisson est bien absorbé.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
• Colorants et arômes naturels.
• Le produit a été testé en laboratoire.

Inconvénients :

• Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.

Informations complémentaires

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1

• Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
• Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
• Suffisant pour: 30 jours.

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Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
• Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

• Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.

Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Voir aussi :

• Boire du collagène
• Collagène en poudre
• Collagène en sachets
• Collagène liquide
• Collagène en comprimés
• Collagène en gélules
• Comment choisir le collagène

Collagène hydrolysé et autres formes de collagène

Le collagène hydrolysé diffère du collagène ordinaire principalement en termes de taille des particules. Dans l'hydrolysat, la longue chaîne protéique du collagène est décomposée en fragments plus petits appelés peptides, alors que dans le collagène ordinaire, cette chaîne reste intacte.

Le collagène hydrolysé a un poids moléculaire plus faible et se dissout mieux dans l'eau, ce qui le rend plus biodisponible et plus efficace que le collagène ordinairei.

Collagène hydrolysé et collagène hydraté

Le collagène hydraté est un collagène qui a été hydraté. L'hydratation affecte l'élasticité des fibres de collagène. Au cours de ce processus, les molécules d'eau s'attachent à la chaîne d'acides aminés, mais contrairement à l'hydrolyse, la protéine ne se décompose pas en molécules plus petites. L'hydrate de collagène est toutefois principalement utilisé dans le cadre d'études scientifiques, où il est traité comme un substitut de la peau.

Collagène hydrolysé et lyophilisat

Le lyophilisat est obtenu en congelant le collagène et en évaporant l'eau qu'il contient. Le collagène lyophilisé est plus concentré, mais la biodisponibilité du composant principal est tout aussi importante. L'hydrolysat, en décomposant le collagène en petits peptides, est digéré beaucoup plus facilement et pénètre mieux dans l'organisme.

Collagène hydrolysé et gélatine

La gélatine est une protéine de collagène dissoute dans de l'eau chaude. Toutefois, les molécules de collagène qu'elle contient sont encore assez grosses, ce qui peut les rendre difficiles à digérer. Le collagène hydrolysé, quant à lui, contient des molécules plus petites, ce qui le rend plus facilement absorbable par l'organisme.

Quel collagène hydrolysé est le meilleur ?

Les recherches indiquent clairement que le collagène hydrolysé dérivé du poisson (c'est-à-dire le collagène marin) ressemble le plus aux molécules de collagène humain. Cela permet à l'organisme de l'assimiler plus efficacement.

L'utilisation de suppléments de collagène marin peut donner de meilleurs résultats que la consommation de formulations dérivées de la viande de bétail. Il s'agit également d'une option intéressante pour les pescatariens, c'est-à-dire les personnes qui sont végétariennes mais qui consomment du poisson.

Effets de la supplémentation en collagène hydrolysé

Le collagène hydrolysé, ou protéine de collagène fragmentée, est la forme la mieux absorbée de cette substance. Sa prise permet d'obtenir des effets de supplémentation plus visibles et plus perceptibles.

Le collagène pour la beauté

La protéine de jeunesse joue un rôle important dans le maintien de l'état de la peau. Elle est responsable de la fermeté et de l'élasticité de la peau, dont elle est le principal composant (70-80%). En outre, il facilite le processus de cicatrisation des plaies. Le collagène comble les tissus, ce qui entraîne une réduction de l'apparence des rides et une amélioration de la fermeté de la peau.

Lasupplémentation en collagène a un effet positif sur l'état de la peau dans tout le corps, en lui donnant plus d'élasticité et de tonicité. Par conséquent, le collagène hydrolysé peut également être utile dans la lutte contre la cellulite et les vergetures fraîches.

Le collagène hydrolysé agit également sur le cuir chevelu, ce qui est essentiel pour améliorer l'état des cheveux. Un cuir chevelu sain et hydraté est comme le sol dans lequel les follicules pileux trouvent les nutriments nécessaires à une bonne croissance.

Les cheveux et les ongles sont principalement constitués de kératine, qui est composée d'acides aminés. La glycine, également présente dans le collagène, est l'un de ces acides aminés. Par conséquent, les compléments à base de collagène hydrolysé peuvent améliorer l'état de vos cheveux et renforcer vos ongles.

Voir aussi :

• Collagène avec vitamine C
• Collagène avec acide hyaluronique

Le collagène pour la santé

Les propriétés du collagène font qu'il joue un rôle important dans le cartilage des articulations et qu'il est essentiel à la production du liquide articulaire. Si l'organisme ne produit pas suffisamment de synovie, le cartilage commence à s'user, ce qui entraîne souvent des douleurs et une gêne lors des mouvements.

Une supplémentation en collagène hydrolysé favorise la production de synovie articulaire, ce qui augmente le confort de mouvement. Elle peut également prévenir l'arthrose.

Des études suggèrent que la prise de peptides de collagène en association avec du calcium et de la vitamine D a un effet positif sur la densité osseuse. Ceci est particulièrement important pour les femmes pendant et après la ménopause.

La supplémentation en collagène hydrolysé favorise indirectement le développement de la masse musculaire chez les athlètes et, chez les personnes âgées, peut prévenir la perte de masse musculaire en association avec un exercice physique approprié.

L'utilisation de collagène hydrolysé peut contribuer à maintenir un système musculo-squelettique sain et vous permettre de rester en forme et sans douleur pendant de nombreuses années.

Voir aussi :

• Qu'est-ce que le collagène de poisson ?
• Qu'est-ce que le collagène bovin ?
• Qu'est-ce que le collagène de type I ?
• Qu'est-ce que le collagène de type II ?
• Qu'est-ce que le collagène de type III ?

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Qui devrait prendre du collagène hydrolysé ?

Le collagène hydrolysé est une substance qui a fait l'objet de tests approfondis et qui peut être consommée en toute sécurité. Prenez-le si vous voulez

• conserver votre jeunesse plus longtemps,
• réduire l'apparence des rides,
• améliorer la densité et la fermeté de la peau,
• maintenir des articulations saines,
• réduire le risque d'ostéoporose,
• améliorer l'état de vos ongles et épaissir vos cheveux.

Les formules contenant du collagène hydrolysé vous permettront d'obtenir les résultats les plus rapides de la supplémentation. En outre, si vous souffrez de troubles de la digestion ou de l'absorption (par exemple, une maladie intestinale), votre organisme peut avoir du mal à digérer correctement le collagène naturel, ce qui signifie que la protéine ne sera pas assimilée. Dans ce cas, le collagène hydrolysé est la solution.

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Contre-indications à la supplémentation en collagène hydrolysé

La plupart des produits à base de collagène hydrolysé disponibles sur le marché sont sûrs et (grâce au processus d'hydrolyse) hypoallergéniques. Il existe toutefois quelques contre-indications que vous devez connaître avant de commencer la supplémentation.

Avant tout, les personnes allergiques aux produits dont le collagène est dérivé (par exemple le poisson) doivent faire preuve de prudence. La supplémentation en collagène est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes

• souffrant de maladies rénales et hépatiques,
• qui prennent des médicaments,
• souffrant de troubles auto-immuns, de certaines maladies de peau et de problèmes gastro-intestinaux.

Il convient de garder à l'esprit que les compléments de collagène contiennent souvent d'autres substances actives qui peuvent compliquer la vie des personnes souffrant d'allergies ou prenant des médicaments. Par conséquent, si vous avez des doutes concernant la supplémentation, consultez votre médecin.

Voir aussi :

• Quel est le meilleur collagène ?
• Quels sont les symptômes d'une carence en collagène ?
• Comment compléter le collagène dans l'organisme ?
• Le collagène peut-il être reconstruit ?
• Qu'est-ce qui détruit le collagène dans l'organisme ?
• Quand boire du collagène ?
• Quels sont les effets bénéfiques du collagène ?

Résumé