Ce qui détruit le collagène dans le corps et l'élimine - conseils pour y remédier

Tout comme un bâtiment est exposé à la pluie, au vent et au soleil, votre collagène est confronté à une adversité constante. Et elles sont plus nombreuses que vous ne le pensez.

En collaboration avec Julia Skrajda, nutritionniste clinique, nous les avons passés au microscope. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour préserver la solidité de vos fondations et la beauté de votre façade.

Les suppléments de collagène

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!

@Milena Dlugosz

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• Le meilleur collagène
• Collagène pour le visage
• Collagène pour la peau
• Collagène pour les articulations
• Collagène pour les tendons
• Collagène pour les os
• Collagène pour les cheveux
• Collagène pour la cellulite
• Collagène pour l'acné
• Collagène pour les vergetures
• Collagène pour les cicatrices
• Collagène à boire et collagène à boire (effets)

Qu'est-ce qui détruit le collagène dans le corps ?

Le collagène dans le corps

Le collagène dans l'organisme est principalement détruit par l'âge. En outre, les facteurs qui éliminent cette protéine sont les suivants : l'excès de radicaux libres, les rayons UV, les carences en vitamines et minéraux (par exemple en vitamines A, C, E et en cuivre), le tabagisme, l'abus d'alcool, le manque d'exercice, une alimentation riche en sucre, un stress excessif.

Le stress oxydatif

Outre l'âge et le comportement hormonal, le stress oxydatif est le principal facteur de dégradation du collagène dans l'organisme. Les radicaux libres entraînent une détérioration de la synthèse de cette protéine et accélèrent sa dégradation.

Cela peut entraîner des dommages aux protéines, aux lipides et à l'ADN. Le collagène, en tant que protéine structurelle clé de l'organisme, peut être particulièrement affecté par ces dommages. Voici quelques-unes des causes du stress oxydatif :

• l'exposition aux métaux lourds
• une mauvaise alimentation,
• le tabagisme,
• le stress chronique,
• les rayons UV.

Le stress oxydatif peut également affecter l'intégrité structurelle de la peau, créant un micro-environnement tissulaire anormal. Ce phénomène favorise à son tour les troubles cutanés liés à l'âge, tels qu'une mauvaise cicatrisation des plaies.

Les métaux lourds, comme le nickel, peuvent entraîner une augmentation de l'expression des collagénases, enzymes responsables de la dégradation du collagène. Ces enzymes affaiblissent la matrice extracellulaire de la peau, ce qui entraîne une détérioration de la peau et de l'épiderme.

Rayonnement UV

Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut endommager le collagène et ses fibres. En conséquence, des signes visuels de vieillissement tels que les rides et d'autres problèmes liés à la peau (par exemple le relâchement ou la sécheresse) apparaissent, car les rayons UV provoquent la photodégradation du collagène et des fibres de collagène.

Veillez à protéger votre peau des rayons UV en utilisant des écrans solaires. Vous éviterez ainsi la dégradation du collagène et le vieillissement de la peau. Bref, vous prolongerez votre jeunesse (après tout, l'âge n'est qu'un chiffre, n'est-ce pas ?).

Manger beaucoup de sucre

Le sucre et les glucides raffinés (que l'on trouve dans les aliments transformés) peuvent endommager le collagène dans l'organisme par un processus appelé glycation .

La glycation est une réaction non enzymatique entre les sucres et les groupes aminés des protéines (comme le collagène). Elle entraîne une perturbation de la structure du collagène. Le résultat peut être une réduction de sa force et de son élasticité dans votre corps  .

Il n'est pas nécessaire de s'astreindre à un célibat anti-sucre tout au long de la vie, mais il faut absolument réserver les sucreries et les en-cas pour les occasions spéciales.

La cigarette

La fumée de cigarette contient des substances chimiques toxiques et des radicaux libres qui perturbent la structure chimique du collagène. Les effets tangibles peuvent être des douleurs articulaires ou une aggravation de l'état de la peau.

La nicotine contenue dans la fumée de cigarette supprime le système immunitaire, ce qui entraîne une mauvaise cicatrisation des plaies et un risque accru d'infection. La fumée de cigarette affecte également les fibroblastes (cellules du tissu conjonctif) et réduit la production de collagène par l'organisme .

Ne fumez pas, tout simplement. Non seulement pour protéger le collagène, mais tout simplement pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Carences en vitamines et en minéraux

Le manque de vitamines et de minéraux empêche l'organisme de synthétiser le collagène et accélère sa dégradation  . Veillez à consommer des produits riches en :

• vitamine C,
• zinc
• cuivre,
• vitamine A,
• MSM (soufre organique),
• vitamine E.

Il faut absolument s'en tenir à une alimentation saine qui contient une variété de vitamines et de minéraux. Un menu équilibré riche en fruits, légumes et sources de protéines maigres fournit les nutriments nécessaires à la synthèse du collagène.

Voir aussi :

• Quel collagène choisir ?
• Le collagène le mieux absorbé
• Collagène à boire
• Collagène liquide
• Collagène en sachets
• Collagène en comprimés
• Collagène en poudre
• Collagène en poudre
• Collagène lyophilisé
• Hydrolysat de collagène
• Collagène de poisson à boire

Polluants environnementaux

Les polluants environnementaux augmentent le stress oxydatif et l'inflammation, ce qui n'est pas favorable au collagène .

L'inflammation est la réponse de l'organisme aux polluants qui contribuent à la dégradation du collagène. Le système immunitaire libère alors des cytokines dites pro-inflammatoires, qui peuvent perturber la production de collagène et l'intégrité globale de la peau  .

Vous ne changerez pas votre environnement du jour au lendemain. Cependant, vous pouvez installer un purificateur d'air chez vous. Planifiez vos activités extérieures en fonction du niveau de pollution de l'air - ironiquement ! - l'air frais.

Manque d'exercice

L'activité physique quotidienne favorise le maintien de niveaux adéquats de collagène et prévient également la rigidité artérielle. Cela a un effet positif sur la circulation sanguine et prévient les maladies cardiaques.

Le manque d'exercice entraîne une diminution de la synthèse du collagène et accélère sa dégradation .

Faites de l'exercice - de la marche, de la course à pied et du vélo aux exercices de crossfit. L'aérobic ne ralentit pas la musculation et vice versa.

Consommation excessive d'alcool

La consommation excessive d'alcool a un effet négatif sur tout, y compris sur la production de collagène et sur la santé. L'alcool provoque :

• Inflammation - une consommation excessive d'alcool peut provoquer une inflammation, qui dégrade le collagène et affaiblit la structure de la peau.
• Stressoxydatif - le processus métabolique de l'alcool entraîne un stress oxydatif, qui peut endommager les fibres de collagène et affecter négativement la formation de collagène.

Il n'est pas nécessaire d'arrêter l'alcool une fois pour toutes. Les recherches suggèrent régulièrement qu'un verre de vin ou une pinte de bière de temps en temps non seulement ne fait pas de mal, mais peut en fait prolonger la vie et l'espérance de vie.

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@Milena Dlugosz

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Qu'en est-il de mon collagène si je suis une femme ?

Les recherches suggèrent que les niveaux de collagène chez les femmes diminuent de manière significative pendant la ménopause. Cette période est associée à une diminution des œstrogènes, qui jouent un rôle important dans la production de collagène.

Comment réduire l'appauvrissement de l'organisme en collagène ?

Vous reconstituerez les niveaux de collagène grâce à des changements simples mais importants dans votre vie et votre alimentation :

• Veillez à ce que votre vie soit calme et essayez de réduire le stress, par exemple au travail ou dans la vie de tous les jours.
• Évitez l'exposition prolongée au soleil et utilisez un écran solaire.
• Arrêtez ou réduisez votre consommation de tabac et d'alcool.
• Limitez les aliments transformés et les sucreries.
• Faites de l'exercice régulièrement pour maintenir l'élasticité des tissus et favoriser la production de collagène.
• Mangez plus de fruits et de légumes qui fournissent des vitamines et des minéraux (par exemple la vitamine A, C ou le zinc), essentiels à la synthèse du collagène. Vous pouvez également vous aider d'une supplémentation judicieuse.

Comment lutter soi-même contre les causes de carence - le régime au collagène ?

Le régime collagène consiste à consommer des aliments riches en collagène lui-même et en protéines, acides aminés et vitamines qui soutiennent la production de collagène. Consommez :

• Bouillons d'os - les bouillons à base d'os de bœuf, de volaille ou de porc sont une très bonne source de collagène.
• Viandes, poissons et fruits de mer - les protéines de ces aliments sont riches en acides aminés tels que la lysine et la proline, ingrédients essentiels à la production de collagène.
• Agrumes - la vitamine C contenue dans les fruits tels que les oranges, les pamplemousses et les fraises est essentielle à la synthèse du collagène.
• Œufs - Les protéines des œufs (comme celles de la viande) fournissent les acides aminés nécessaires à la fabrication du collagène. En outre, le jaune d'œuf est une source de vitamine A, qui favorise la production de collagène.
• Noix et graines - les noix, les graines de chia et les graines de lin sont des sources de vitamine E, qui favorise la production de collagène.
• Choux, épinards et autres légumes à feuilles - riches en vitamines C et A, ces légumes favorisent la production de collagène.
• Le thé vert - il contient des antioxydants qui protègent le collagène et favorisent sa production.

Incorporez ces aliments à votre menu pour une peau, des articulations et un tissu conjonctif sains.

Cela vaut-il la peine de prendre des suppléments de collagène ?

Oui. Prenez des compléments alimentaires à base de collagène car ils peuvent réduire l'appauvrissement de l'organisme en collagène. Choisissez des formules contenant du collagène hydrolysé, qui se distingue par sa bonne biodisponibilité. La meilleure source ? Optez pour le collagène de poisson(marin). Des études suggèrent qu'il est absorbé jusqu'à 1,5 fois plus que le collagène de bœuf, mais vous pouvez réduire cette différence potentielle en utilisant des doses plus élevées de collagène de bœuf.

Faites également attention à la composition des suppléments de collagène. Les meilleurs contiennent 5 à 10 grammes d'hydrolysat et des ingrédients actifs supplémentaires (notamment de la vitamine C ou de l'acide hyaluronique). Si vous recherchez le collagène le plus puissant, consultez les compléments suivants : Natu.Care Premium Collagen, Colladrop Flex, Sundose Collagen ou Colladrop Forte.

Matière première de marque Seagarden®, composition pure

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mangue-maracuja

5.0

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin Seagarden
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène à l'arôme de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène à l'arôme de mangue-maracuja, de mûre, de fraise-rhubarbe).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Durée : 30 jours
• Disponible en quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou un mélange de saveurs.

Vérifier le prix

Description du produit

Collagène de poisson de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base d'ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles, qui seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, il offre d'autres ingrédients actifs qui contribuent à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles solides.

La formule contient une part suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système musculo-squelettique et l'immunité.

Natu.Care Premium Collagen est disponible en quatre saveurs : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeon d'églantier et acide hyaluronique.

Le cacao collagène contient en outre de la L-théanine naturelle, de la coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les arômes de fruits contiennent en revanche de la vitamine E et de la vitamine A.

Les meilleurs collagènes de poisson du marché se distinguent également par leur goût : le cacao est un régal pour les amateurs de chocolat. D'autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Ce produit contient des matières premières de marque Seagarden® provenant de cabillauds sauvages pêchés en haute mer dans les eaux claires de la mer de Berents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première est certifiée FSSC 22000, MSC Quality Certified (soutient la pêche durable), Responsible Sourcing Audit Programme (pêche éthique), et certifiée Kosher et Halal.
• La composition du produit a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
• Collagène hydrolysé de type I avec un poids moléculaire optimal de 3 kDa pour garantir l'absorbabilité.
• Additifs : la vitamine C contribue à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E renforcent la santé de la peau, le coezyme Q10 (arôme cacao) a des propriétés antioxydantes.
• Choix de quatre saveurs délicieuses (sans arrière-goût de poisson) : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou un mélange de saveurs.
• La production a lieu dans un site certifié GMP (Food Production Standard).

Les moins :

• Aucun.

Informations complémentaires

Le collagène de poisson de Natu.Care est réputé pour être délicieux. Vous ne trouverez pas l'arrière-goût de poisson que l'on retrouve souvent dans d'autres collagènes. Vous avez le choix entre deux saveurs délicieuses : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs tels que la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique et la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-âge.

Avis des utilisateurs

Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau de mon visage s'est visiblement resserrée. Très bon goût.

J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de très bonnes critiques - et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est considérablement améliorée et est hydratée, et de nouveaux "cheveux de bébé" sont apparus sur ma tête.

Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0

• Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
• Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
• La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
• La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
• L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
• La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

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Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas mauvais comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Collagène de porc

SFD Collagen Premium

4.2

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique, sulfate de glucosamine, extrait de résine d'encens, calcium, soufre organique, MSM, manganèse, vitamine D.
• Forme : poudre aromatisée à la fraise et à la framboise
• Portion : 20 g (2 mesures) par jour
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

SFD Collagen Premium est du collagène de porc hydrolysé avec des additifs pour soutenir la santé des articulations.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Dose élevée de collagène.
• Composition testée.

Inconvénients :

• Le fabricant ne fournit pas le nom de la matière première.
• Le collagène de porc ne garantit pas la même biodisponibilité que le collagène de poisson.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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Voir aussi :

• Le collagène le plus puissant
• Comment compléter le collagène
• Collagène de type 1, de type 2, de type 3
• Excès de collagène
• Supplément de collagène
• Le collagène pour les femmes
• Comment reconstruire le collagène

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