Fibres de collagène dans la peau et les tissus (structure et fonction)

Les fibres de collagène constituent essentiellement l'échafaudage de tous les tissus de l'organisme. Elles permettent à la peau, aux organes internes et même aux os de garder leur forme et les empêchent de s'effondrer.

Sans les fibres de collagène, nous aurions l'air très... plastique. Les fibres de collagène jouent un rôle important dans notre corps. Elles représentent environ 30 % du poids total des protéines de l'organisme et sont présentes, entre autres, dans la peau, les os, le cartilage, les muscles et les articulations. Vous trouverez ci-dessous tout ce qu'il faut savoir à leur sujet.

Fibres de collagène

Voir aussi :

• Qu'est-ce que le collagène ?
• Protéine de collagène
• Le collagène le plus solide
• Le collagène pour les os
• Collagène pour les articulations
• Le collagène pour la peau
• Collagène pour les rides
• Collagène pour le visage
• Collagène pour la cellulite
• Collagène pour les vergetures
• Collagène pour les cicatrices
• Hydrolysat de collagène
• Peptides de collagène
• Lysine

Qu'est-ce qu'une fibre de collagène ?

Pour bien comprendre ce que sont les fibres de collagène, il faut commencer par le commencement, c'est-à-dire par la cellule. Ou, plus précisément, ce qu'elle n'est pas. Vous avez certainement rencontré le terme de cellule à de nombreuses reprises dans le corps humain. Mais notre corps n'est pas uniquement constitué de cellules.

La partie non cellulaire de nos tissus est la matrice extracellulaire. Ses principaux composants sont des éléments fibreux, principalement des fibres de collagène.

Lesfibres de collagène sont donc des fibres de la matrice extracellulaire et sont constituées de glycoprotéines de collagène (ou, en termes humains, de protéines de collagène). En décomposant la fibre de collagène en fragments encore plus petits, nous obtenons des brins de peptides de collagène et, plus loin encore, des acides aminés individuels.

Les fibres de collagène se caractérisent par leur structure allongée et par le fait qu'elles sont solides et insolubles dans l'eau. Dans notre corps, elles sont généralement disposées en faisceaux.

Voir aussi :

• Collagène de type I
• Collagène de type II
• Collagène de type III
• Poids moléculaire du collagène

Fibres de collagène au microscope

Voici l'aspect des fibres de collagène au microscope électronique :

Fonctions des fibres de collagène

Les fibres de collagène ont des fonctions différentes selon leur emplacement dans le corps :

Ilona Krzak, docteur en pharmacie, souligne qu'un excès de collagène peut être préjudiciable à notre santé :

Le collagène est également impliqué dans la formation des cicatrices. Son dépôt excessif et anormal se manifeste par la formation de cicatrices (chéloïdes). Il s'agit avant tout d'un problème esthétique. Malheureusement, les cicatrices ne disparaissent pas d'elles-mêmes ; une intervention chirurgicale est nécessaire.

Il est très important de veiller à la bonne cicatrisation de la plaie (choix correct du pansement, bon environnement de la plaie, attention à la "croûte" pour qu'elle ne soit pas arrachée trop tôt.

De même, les microlésions du cœur peuvent être "réparées" par un excès de collagène, ce qui provoque une fibrose de l'organe et altère sa fonction, entraînant, entre autres, des infarctus.

Où se trouvent les fibres de collagène ?

Les fibres de collagène sont présentes dans tout le corps. Elles constituent une sorte d'échafaudage pour les tissus. Elles leur permettent de conserver leur forme, leur élasticité, leur force et leur fonction motrice. C'est pourquoi on en trouve pratiquement partout dans le corps, même dans la cornée de l'œil. Où sont-elles le plus abondantes ?

Le derme

Le derme est la couche interne de la peau qui se trouve juste sous l'épiderme. Les fibres de collagène y sont disposées comme un réseau peu dense. Elles représentent environ 70 à 80 % du poids sec du derme et sont responsables de sa structure.

Les fibres de collagène influencent les processus de régénération de la peau, participent à la cicatrisation des plaies et à la formation des cicatrices. Elles influencent également l'apparence et l'état de la peau. L'échafaudage de collagène maintient les tissus en place, assurant la fermeté de la peau. C'est pourquoi, lorsque la production de collagène diminue avec l'âge, la peau perd de son élasticité et des rides se forment.

Périoste

Le parodonte est le tissu qui relie la dent à la gencive. Il est constitué de 70 à 80 % de fibres de collagène. Elles empêchent les dents de vaciller et de tomber. Les fibres de collagène jouent également un rôle important dans les structures de la dent, notamment la pulpe dentaire, son cément et l'os alvéolaire.

Articulations

Le collagène constitue environ 60 % du cartilage articulaire et est principalement présent dans le tissu conjonctif et sous forme de fibres rigides et vitreuses autour des articulations. Les fibres de collagène y forment des structures denses et assurent aux articulations un niveau d'hydratation adéquat ainsi qu'un bon glissement de surface lors des mouvements.

Le tissu conjonctif

Le tissu conjonctif est l'un des tissus qui composent notre corps. Comme son nom l'indique, le tissu conjonctif ... relie d'autres tissus entre eux. Les fibres de collagène représentent environ 30 % du poids sec du tissu conjonctif et sont responsables de sa structure et de son élasticité.

Les fibres de collagène assurent l'intégrité structurelle du tissu et le protègent contre les dommages mécaniques. En outre, le collagène influence les processus de régénération des tissus, leur apparence et leur état.

Les os

Les fibres de collagène constituent environ 90 % de la matrice organique des os. C'est là que se dépose le calcium. Les fibres de collagène se combinent aux cristaux de phosphate de calcium pour former une structure osseuse durable et solide et prévenir les fractures.

Les muscles

Le collagène constitue environ 1 à 10 % de la masse musculaire et est principalement présent dans le tissu conjonctif qui entoure les fibres musculaires. Les fibres de collagène confèrent aux muscles leur force et leur élasticité. En outre, le collagène influence les processus de régénération et le maintien de la force musculaire.

Qu'est-ce qui produit les fibres de collagène ?

Les fibres de collagène sont produites par différentes cellules de l'organisme, en fonction de l'endroit où elles se trouvent. La plupart du collagène est produit par les fibroblastes, les cellules du tissu conjonctif. Ces cellules sont responsables des fibres de collagène de la peau.

Dans les articulations, la production de fibres de collagène est assurée par les chondroblastes, ou cellules formant le cartilage, et dans notre cavité buccale par les odontoblastes, qui produisent la dentine.

Comment reconstruire les fibres de collagène ?

Jusqu'à l'âge de 25 ans, l'organisme produit suffisamment de collagène pour que ses fibres se régénèrent. Cependant, après cet âge, sa production diminue, ce qui se reflète principalement dans l'apparence de notre peau.

Pour assurer la reconstruction et la production des fibres de collagène, vous pouvez enrichir votre alimentation de produits riches en collagène, tels que les gelées de gélatine, le cartilage, la fameuse patte d'oie ou le jarret de porc.

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Voir aussi :

• Régime alimentaire à base de collagène
• Le collagène après 25 ans

Cependant, le collagène contenu dans les aliments n'est pas absorbé très efficacement par l'organisme car ses molécules sont de grande taille et sont retenues sur les parois des intestins. En outre, les aliments riches en collagène ne sont pas parmi les plus sains et ne devraient pas constituer un élément de base de votre alimentation (désolé pour les amateurs de jarrets de porc). Que pouvez-vous donc faire ?

Si vous voulez aider votre corps à reconstruire les fibres de collagène, une supplémentation en collagène, de préférence sous forme d'hydrolysat dérivé de poisson, sera efficace. Vous trouverez ci-dessous quelques produits qui combleront efficacement les carences en collagène.

Suppléments pour aider à reconstruire les fibres de collagène

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Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
• Forme : sachets avec poudre
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
• Dose élevée de 10 000 mg.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.

Inconvénients :

• Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
• Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
• Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.

Informations complémentaires

Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.

Une seule saveur au choix (orange).

Sundose° pour l'anti-âge de la peau

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
• Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
• Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
• Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
• Goût savoureux d'orange.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.

L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.

Avis des utilisateurs

Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

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Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Forme de tir

Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules

4.5

• Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
• Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
• Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
• Portion: 1 ampoule par jour
• Suffisamment pour: 30 jours

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Description du produit

Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
• Collagène sous forme de peptides de collagène
• Forme hautement absorbable de collagène marin
• Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène

Inconvénients :

• Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
• Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
• Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
• Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés

Informations complémentaires

Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.

Avis d'experts

Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
• Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
• Forme : liquide à boire
• Portion : 25 ml
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
• Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

• Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
• La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).

Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

4.2

• Teneur en collagène : 2200 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, zinc, biotine
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 1 sachet
• Durée : 80 jours

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Description du produit

Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de poisson est bien absorbé.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
• Colorants et arômes naturels.
• Le produit a été testé en laboratoire.

Inconvénients :

• Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.

Informations complémentaires

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1

• Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
• Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
• Suffisant pour: 30 jours.

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Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
• Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

• Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.

Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Voir aussi :

• Boire du collagène
• Collagène en poudre
• Collagène en sachets
• Collagène liquide
• Collagène en comprimés
• Collagène en gélules

Fibres de collagène, d'élastine et de réticuline ...

Lorsque vous recherchez des informations sur les fibres de collagène, vous rencontrerez également des fibres d'élastine et de réticuline. Que signifient ces termes et quel est leur rapport avec le collagène ?

Les fibres deréticuline, également appelées fibres réticulaires (oui, bingo !, elles ressemblent à un fin maillage), sont composées de fibres de collagène et de glycoprotéines, un autre type de protéines.

Les fibres d'élastine sont également des chaînes de protéines, mais elles contiennent d'autres acides aminés. On les trouve principalement dans les tissus conjonctifs, les ligaments, les tendons, les poumons et les vaisseaux sanguins.

Les fibres de collagène et d'élastine sont les éléments constitutifs du derme, formant un réseau lâche dans la peau. Les fibres de collagène sont responsables de la structure du derme et lui confèrent fermeté et tension. L'élastine donne à la peau son élasticité et sa souplesse. C'est elle qui permet à la peau de s'étirer lorsque nous prenons du poids ou augmentons notre masse musculaire.

Qu'est-ce qui détruit les fibres de collagène ?

Outre la perte naturelle de collagène qui survient avec l'âge, les fibres de collagène peuvent également être affectées par :

• le tabagisme
• la consommation excessive d'alcool
• les carences en cuivre et en vitamines (en particulier les vitamines A, C et E),
• l'exposition prolongée au soleil,
• le stress chronique,
• les radicaux libres.

Pour éviter d'endommager les fibres de collagène, il convient de limiter les stimulants, de veiller à une alimentation équilibrée et d'utiliser des écrans solaires.

Voir aussi :

• Comment compléter le collagène dans l'organisme ?
• Quand boire du collagène ?
• Que contient le collagène ?
• Quel collagène est le meilleur pour la peau ?
• Quels sont les effets bénéfiques du collagène ?
• Quel collagène est le mieux absorbé ?
• Quelles sont les contre-indications à la supplémentation en collagène ?
• Existe-t-il du collagène sous forme de médicament ?

Résumé