Collagène : un médicament plutôt qu'un supplément - avec ou sans ordonnance ?
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.Vous voulez prendre le collagène sous sa forme la plus efficace, et vous avez entendu dire que si quelque chose doit être efficace, ce doit être un médicament. Vous cherchez donc une cure de collagène et....
Rien. Toutes les préparations que vous trouvez sont décrites comme des compléments alimentaires. Alors pourquoi ne pas vous rendre à la pharmacie ou demander à votre médecin de vous prescrire du collagène sur ordonnance ? Ne perdez pas votre temps. Je vais vous expliquer pourquoi.
Cet article vous apprendra
- Si le collagène se présente sous la forme d'un médicament.
- Quel collagène est le plus efficace.
- Ce que la supplémentation en collagène vous apporte.
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Voir aussi :
- Le collagène le plus puissant
- Collagène pour le tennis elbow
- Le collagène pour les athlètes
- Collagène pour les articulations
- Collagène pour les os
- Collagène pour les tendons
- Collagène pour les cheveux
- Collagène pour le visage
- Collagène pour les rides
- Collagène pour la peau
- Collagène pour les vergetures
- Collagène pour la cellulite
- Collagène pour l'acné
- Collagène pour les cicatrices
Quel collagène est un médicament et non un supplément ?
Voulez-vous que le collagène soit un médicament et non un supplément ? Malheureusement, il n'existe pas de collagène oral sous forme de médicament sur le marché polonais. Tous les collagènes disponibles sont des compléments alimentaires ou des dispositifs médicaux. Les exceptions sont certaines préparations de collagène à usage topique sous forme d'injections. Celles-ci ne peuvent être administrées que par un médecin pour le traitement de certaines affections musculo-squelettiques.
Quelle est la différence entre un médicament et un complément alimentaire ?
Un médicament contient des substances qui traitent la maladie en question, servent à la diagnostiquer ou à en calmer les symptômes. Un complément alimentaire, quant à lui, est destiné à combler des carences nutritionnelles.
Une préparation qui est un médicament doit être enregistrée auprès de l'Office d'enregistrement des médicaments, des dispositifs médicaux et des produits biocides.
Le médicament doit également répondre à des normes quantitatives et qualitatives strictes, étayées par des études et l'autorisation correspondante. Ce processus est long et coûteux.
Dans le cas des compléments alimentaires, il suffit de notifier à l'inspecteur sanitaire en chef la mise sur le marché du complément alimentaire et de fournir un projet d'étiquette.
Qu'est-ce qu'un dispositif médical ?
Les dispositifs médicaux constituent un groupe de produits très large : des bandages aux équipements de rééducation en passant par les logiciels de surveillance des paramètres de santé (par exemple, le taux de glycémie). Récemment, de plus en plus de produits administrés par voie orale ont fait leur apparition dans cette catégorie.
Un dispositif médical est un produit qui se situe entre un médicament et un complément alimentaire. Bien qu'il soit beaucoup plus facile à commercialiser qu'un médicament, ses propriétés sont contrôlées par l'Inspection pharmaceutique nationale et l'Office d'enregistrement des médicaments, des dispositifs médicaux et des produits biocides. Un dispositif médical est reconnaissable à la marque CE (Conformité Européenne) apposée sur son emballage.
Le collagène pour les articulations est-il un médicament ?
Le collagène peut aider à traiter les affections liées aux articulations, telles que les douleurs et les raideurs articulaires. Cependant, s'il s'agit de préparations contenant du collagène, même celles dédiées aux articulations ne sont pas enregistrées comme médicaments. Lorsque vous achetez du collagène pour les articulations, vous achetez un complément alimentaire ou un dispositif médical.
Voir aussi :
Le collagène est-il un médicament en vente libre ?
Les médicaments que vous pouvez acheter sans ordonnance sont des médicaments en vente libre. Il s'agit toutefois de préparations enregistrées en tant que médicaments et qui doivent répondre à des exigences légales strictes.
Lessuppléments de collagène, bien qu'ils puissent être achetés sans ordonnance, ne sont pas des médicaments en vente libre. Ce sont des produits alimentaires. Toutefois, cela ne signifie pas que les compléments de collagène ne sont pas efficaces. Leur prise peut vous aider à
- réduire l'apparence des rides
- améliorer l'état de vos cheveux,
- renforcer vos ongles,
- réduire les raideurs et les douleurs articulaires
- assurer une meilleure récupération après l'entraînement.
Les meilleurs collagènes du marché - classement
Il existe sur le marché des compléments alimentaires préparés avec le plus grand soin et une attention particulière à la composition et aux substances actives. Découvrez ce qui a guidé notre sélection des collagènes les plus puissants:
Critères :
- La dose de collagène - une dose trop faible sera inefficace, visez 2,5 à 15 grammes,
- Informations sur sa forme - dans cette liste, vous ne trouverez que des hydrolysats de collagène, la forme la mieux absorbée par l'organisme,
- Source de collagène - le produit provient-il de poissons, de volailles, de vaches ou d'autres animaux ?
- Pureté et simplicité de la formulation - pas de substances de remplissage inutiles ni d'indications difficiles à déchiffrer,
- Legoût - il est plus facile de se supplémenter avec un produit qui a du goût et qui est simple. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.
Notre classement du meilleur collagène sur le marché ne peut être qu'un : Natu.Care Premium Collagen. Il présente un dosage élevé, une excellente absorption et le meilleur collagène sous forme d'hydrolysat, dérivé de la peau du cabillaud de haute mer - un poisson qui vit dans les eaux les plus propres d'Europe.
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Aura Herbals Colladrop Forte
- Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
- Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
- Forme : sachets avec poudre
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
- Dose élevée de 10 000 mg.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.
Inconvénients :
- Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
- Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
- Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.
Informations complémentaires
Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.
Une seule saveur au choix (orange).
Sundose° pour l'anti-âge de la peau
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
- Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
- Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
- Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
- Goût savoureux d'orange.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.
Avis des utilisateurs
Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
- Durée : 50 jours
Description du produit
Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
- La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
- La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.
Inconvénients :
- Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires
La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.
Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.
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Reme Collagen Beauty Formula
- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
- Forme : poudre
- Portion : une mesure par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène brevetée VERISOL.
- La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
- Riche en vitamines et minéraux supplémentaires
Inconvénients :
- Aucune information sur les arômes utilisés.
- Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires
Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.
Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).
La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.
Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules
- Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
- Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
- Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
- Portion: 1 ampoule par jour
- Suffisamment pour: 30 jours
Description du produit
Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
- Collagène sous forme de peptides de collagène
- Forme hautement absorbable de collagène marin
- Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène
Inconvénients :
- Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
- Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
- Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
- Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés
Informations complémentaires
Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.
Avis d'experts
Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.
Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets
- Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
- Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
- Forme : sachets de poudre
- Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
- Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation
Description du produit
Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
- Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
- Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
- La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
Inconvénients :
- La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.
Informations complémentaires
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.
Avis des utilisateurs
"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"
DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg
- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
- Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
- Forme : liquide à boire
- Portion : 25 ml
- Durée : 30 jours
Description du produit
Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
- Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.
Inconvénients :
- Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
- La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).
Informations complémentaires
Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.
Avis des utilisateurs
L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.
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Pharmovit collagène liquide 10000 mg
- Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
- Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
- Forme : liquide
- Portion : 25 ml
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
- L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
- Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.
Inconvénients :
- L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
- Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires
Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.
Olimp Collagen
- Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
- Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
- Suffisant pour: 30 jours.
Description du produit
Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
- Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.
Inconvénients :
- Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.
Informations complémentaires
Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.
KFD Premium Collagène+
- Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
- Suffisant pour : 20 jours
Description du produit
Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.
Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Forte dose de collagène.
- Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
- Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.
Inconvénients :
- La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
- La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.
Informations complémentaires
L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.
Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.
Avis d'experts
Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
Voir aussi :
- Boire du collagène
- Collagène en poudre
- Collagène en sachets
- Collagène à boire
- Collagène en comprimés
- Collagène en gélules
- Quel collagène choisir ?
Types de collagène
On peut diviser le collagène en fonction de son type et de sa source d'origine.
Types de collagène
Les composés que nous classons dans la catégorie des collagènes (protéines de collagène) diffèrent par leur structure. Chacun d'entre eux contient des acides aminés légèrement différents et, en fonction de cela, est classé comme un type de collagène spécifique. Il existe jusqu'à 28 types de collagène dans notre corps, mais les principaux sont les suivants :
- Collagène de type 1 - c'est le type de collagène le plus courant dans le corps humain et il constitue environ 90 % du collagène de la peau, des os, des tendons et des ligaments. C'est le principal composant de la matrice extracellulaire de la peau, les éléments constitutifs de la peau.
- Lecollagène de type 2 est le principal composant du cartilage articulaire et est responsable de ses propriétés mécaniques.
- Collagène detype 3 - présent dans la peau, les vaisseaux sanguins et les organes internes.
Sources de collagène
Le collagène est un produit zoonotique et ne se trouve pas dans les plantes. Pour les compléments alimentaires, il est le plus souvent extrait de poissons et d'autres créatures marines(collagène marin) ou de poulets, de vaches et de porcs.
Le collagène d'origine piscicole est le plus proche, dans sa structure, de celui que l'on trouve dans le corps humain. C'est pourquoi le collagène de poisson (collagène marin) est considéré comme le mieux absorbé.
Voir aussi :
Propriétés du collagène
Le collagène est un composant essentiel du tissu conjonctif, ainsi que de la peau, des os, des tendons, des ligaments, du cartilage et des vaisseaux sanguins. On peut dire qu'il est leur principal élément constitutif.
Lorsque la quantité de protéines de collagène dans l'organisme diminue (ce qui se produit déjà après l'âge de 25 ans), la peau et les tissus commencent à s'affaisser et à s'effondrer. Les surfaces articulaires perdent la lubrification et le glissement nécessaires à leur bon fonctionnement. Ce sont les symptômes les plus courants d'une carence en collagène.
Un complément alimentaire ne doit pas remplacer un régime et des habitudes alimentaires appropriés. Malheureusement, pour diverses raisons, il n'est pas toujours possible de fournir tous les ingrédients nécessaires. Il convient alors d'envisager une supplémentation sur mesure.
Curiosité
Le collagène en tant que dispositif médical est également disponible sous forme d'administration ou d'injection sous-cutanée. Le collagène sous cette forme doit être administré par un médecin.
Il faut savoir que les collagènes de type 1 et de type 2 sont sensibles à la présence de vitamine C, qui stimule leur synthèse et leur sécrétion. C'est pourquoi les meilleurs compléments de collagène contiennent de la vitamine C ajoutée.
Quelle est l'utilité du collagène ?
Le collagène aide à résoudre les problèmes articulaires. Il élimine leur rigidité et favorise leur régénération. Il retarde le processus de vieillissement de la peau en la remplissant de l'intérieur (en cas de supplémentation orale). Il est bénéfique pour la santé des os et le système cardiovasculaire. Il contribue également à maintenir des cheveux brillants et des ongles solides.
Voir aussi :
Effets de la supplémentation en collagène
En prenant des suppléments de collagène, vous vous assurez une amélioration visible de l'apparence de votre peau. Vous préviendrez la formation des rides et réduirez sensiblement l'apparence de celles qui sont déjà apparues. Grâce à son action naturelle de l'intérieur, votre peau deviendra ferme et lisse.
Le collagène peut vous aider à lutter contre les douleurs articulaires. En plus de veiller au remplissage et à l'élasticité du cartilage, il intervient dans la production du liquide articulaire. Il empêche les surfaces articulaires de frotter l'une contre l'autre. Vous augmenterez ainsi la fluidité de vos mouvements et les désagréables claquements de genoux cesseront.
Le collagène est un composant essentiel du tissu conjonctif dont est constituée notre peau. Sa bonne nutrition et son bon état affectent également les créations épidermiques telles que les cheveux et les ongles. En vous supplémentant en collagène, vous évitez l'amincissement de vos cheveux et vous les gardez doux et brillants. Vous améliorez également l'élasticité de la plaque de l'ongle et évitez les cassures et les dédoublements.
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Voir aussi :
- Effets de la consommation de collagène
- Ce que le collagène aide à faire
- Le collagène le mieux absorbé
- Les meilleurs suppléments pour les cheveux
- Les meilleures vitamines pour les ongles
Contre-indications à la prise de collagène
Le collagène est l' élément de constructionnaturel de votre corps. Il a fait l'objet de recherches approfondies et s'est avéré sûr. Néanmoins, il existe des contre-indications à la prise decollagène. Ces contre-indications sont les suivantes
- des allergies aux produits à partir desquels le collagène est dérivé,
- les problèmes d'estomac et d'intestins,
- les maladies du foie et des reins,
- les maladies auto-immunes,
- la prise de certains médicaments.
Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas non plus prendre desuppléments de collagène.
Si vous avez des doutes sur la possibilité de prendre du collagène, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Voir aussi :
- Comment reconstituer le collagène dans l'organisme ?
- Qu'est-ce qui détruit le collagène dans l'organisme ?
- Quel est le meilleur moment pour prendre du collagène ?
- Quels sont les symptômes d'une carence en collagène ?
- Est-il possible de reconstituer le collagène dans l'organisme ?
- Le collagène pour les chevaux... pour les humains ? L'avis d'un médecin
Découvrez les avantages de nos autres produits
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Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise
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Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.
Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme®, qui a un effet positif sur le processus digestif.
Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Teneur élevée en protéines par portion (26g)
- Goût et solubilité excellents
- Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion DigeZyme®
Inconvénients :
- Une seule variante de saveur
Informations complémentaires
Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.
Composition
Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.
Wartości odżywcze w porcji 35 g:
- Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
- Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
- Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
- Białko: 26,18 g
- Sól: 0,18 g
- Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butyrate de sodium Premium
- Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
- Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
- Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
- Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
- Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
- Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
- Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton
Description du produit
Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.
Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.
Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.
Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Favorise le fonctionnement du système digestif
- Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
- Dose élevée d'acide butyrique par gélule
- Composition biologique, pure et testée.
- Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
- Technologie de gélule innovante - DRcaps.
Inconvénients :
- Aucun.
Comment l'utiliser ?
Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.
Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :
- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour
Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !
A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.
Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.
Avis des utilisateurs
J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.
Sleep with Benefits - Gelée de sommeil végétalienne, Ashwagandha KSM-66, ananas
Favorise un meilleur sommeil et la réduction du stress(ashwagandha). Favorise la relaxation et les fonctions cognitives (l-théanine). A un effet positif sur le système nerveux(passiflore).
- Principale substance active : extrait 10:1 de racine d'ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
- Quantité de la substance active principale : 100 mg
- Standardisation : 5% de vitanolides
- Portion journalière : 2 gels
- Emballage : 60 gels
- Durée de conservation : un mois
Description du produit
Favorise un meilleur sommeil, la réduction du stress, la relaxation et les fonctions cognitives. Il a également un effet positif sur le système nerveux. Les gelées végétaliennes Sleep with Benefits utilisent l'ashwagandha KSM-66®, l'extrait de la racine de vitania paresseuse le mieux étudié et de la plus haute qualité.
Le produit ne contient pas de sucre ajouté - une gelée ne contient que 6 kcal ! Sleep with Benefits est disponible en deux saveurs : ananas et framboise.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Ashwagandha de la plus haute qualité - KSM-66®.
- Composition simple et bien choisie
- Pas de mélatonine (ce qui peut permettre de combiner ce complément avec d'autres qui en contiennent)
- Goût fantastique de framboise ou d'ananas
Inconvénients :
- Les doses raisonnables d'ingrédients actifs peuvent être perçues comme "faibles" - il s'agit d'un complément alimentaire et les substances calmantes peuvent potentialiser leurs effets mutuels. De plus, ce complément a également été conçu pour compléter une supplémentation qui peut inclure d'autres produits dont la formulation peut contenir de la mélatonine ou de l'ashwagandha.
Composition
- Extrait de racine de Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, dont vitanolides 10 mg.
- Extrait de feuilles de thé vert 100 mg, dont l-théanine 98 mg
- Extrait de passiflore 34 mg, dont flavonoïdes 1,36 mg
- L-tryptophane 200 mg
Résumé
- Aucun collagène n'est enregistré en tant que médicament sur le marché polonais. Toutes les préparations sont des compléments alimentaires ou des dispositifs médicaux.
- Lorsque vous choisissez un produit pour vous-même, faites attention à la dose de collagène contenue dans une portion quotidienne, à sa forme et à la source dont il est issu.
- Les types de collagène les plus importants pour notre organisme sont les types 1, 2 et 3.
- Le collagène de poisson sous forme d'hydrolysat est le mieux absorbé.
- Le collagène favorise la fonction articulaire, l'aspect de la peau et a un effet positif sur le système circulatoire.
FAQ
Quel est le meilleur médicament à base de collagène ?
Il n'existe pas de collagène sous forme de médicament, c'est-à-dire de produit médicinal enregistré avec l'autorisation appropriée. Toutes les préparations à base de collagène sont des compléments alimentaires.
Il est préférable de choisir ceux qui contiennent 5 000 à 10 000 mg d'hydrolysat de collagène, obtenu à partir de sources marines. Ces produits sont mieux absorbés et donnent les meilleurs résultats en matière de supplémentation.
Quel collagène est le plus sain ?
Le choix du collagène le plus sain pour vous dépend des effets que vous souhaitez obtenir. Si vous souhaitez soutenir vos articulations, recherchez des produits contenant du collagène de type 1 et de type 2. Si vous souhaitez améliorer votre peau, choisissez le type 1. Investissez dans des produits contenant du collagène hydrolysé, car il s'agit de la forme la mieux absorbée.
Quel collagène est le mieux absorbé ?
Selon les recherches, le collagène de poisson sous forme d'hydrolysat est le mieux absorbé par le corps humain. Le collagène d'origine marine a une structure similaire à celle que l'on trouve dans notre corps.
Grâce au processus d'hydrolyse, les grosses molécules de collagène sont décomposées en peptides de collagène plus petits, c'est pourquoi l'hydrolysat de collagène est mieux absorbé par l'organisme.
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
Les compléments alimentaires sont efficaces et peuvent avoir différents effets sur la santé, en fonction de leur composition et de leur dosage. La supplémentation peut être bénéfique pour notre organisme en cas de carences en vitamines et minéraux. Cependant, il est important de ne pas dépasser les doses journalières maximales des ingrédients actifs et de ne pas remplacer une alimentation équilibrée par des compléments.
Le collagène est-il vendu sans ordonnance ?
Oui, vous pouvez acheter des préparations de collagène sans ordonnance, car il s'agit de compléments alimentaires. Une ordonnance n'est nécessaire que pour l'achat de certains produits enregistrés comme médicaments.
Le collagène est-il disponible en tant que médicament ?
Non, les collagènes disponibles sur le marché polonais n'existent pas en tant que médicaments. Toutes les préparations à base de collagène sont des compléments alimentaires, c'est-à-dire des produits alimentaires, conformément à la loi sur les conditions sanitaires de l'alimentation et de la nutrition.
Quels sont les avantages de la prise de collagène ?
La prise de collagène peut vous aider à améliorer le fonctionnement de vos articulations, en réduisant leur rigidité et en améliorant leur mobilité. Il aura également un effet bénéfique sur l'apparence de votre peau: il réduira les rides et empêchera la formation de nouvelles rides. Il redonne de la fermeté et de l'éclat au teint. Le collagène a également un effet positif sur le système circulatoire, les muscles et les os.
Les sources
Voir tous les articles
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Éditoriaux
Rencontrez l'équipeMaster en pharmacie
Elle a obtenu son diplôme de pharmacie en 2021 à l'université médicale de Poznan et est actuellement en train de terminer son doctorat combinant la pharmacie et la diabétologie. Elle informe en ligne sur la résistance à l'insuline, le prédiabète, le traitement de tous les types de diabète et la prévention. Elle encourage (si possible) la prévention plutôt que la guérison.
Bartłomiej Turczyński est le rédacteur en chef de Natu.Care. Il est responsable de la qualité du contenu créé sur Natu.Care, entre autres, et veille à ce que tous les articles soient basés sur des recherches scientifiques solides et consultés par des spécialistes de l'industrie.
Ludwik Jelonek est l'auteur de plus de 2 500 textes publiés sur les principaux portails. Son contenu a trouvé sa place dans des services tels qu'Ostrovit et Kobieta Onet. Chez Natu.Care, Ludwik éduque les gens dans le domaine le plus important de la vie : la santé.
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