Le meilleur collagène pour les cheveux, la peau et les ongles : classement et avis

Marilyn Monroe chantait que les diamants sont les meilleurs amis de la femme. Je pense qu'à notre époque, elle rangerait ses diamants au placard et se tournerait vers son nouvel ami, le collagène. Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle la "protéine de la jeunesse".

Le collagène contribue à votre beauté et a un effet positif sur l'état et l'apparence de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. Choisissez-en un de la meilleure qualité et vous vous sentirez comme un million de dollars (ou un million de peptides - je l'expliquerai plus tard).

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

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Voir aussi :

• Le meilleur collagène du marché
• Le meilleur collagène pour le visage
• Le meilleur collagène pour les rides
• Le meilleur collagène pour la peau
• Le meilleur collagène pour les cheveux
• Le meilleur collagène pour les ongles
• Le meilleur collagène pour les vergetures
• Le meilleur collagène pour les cicatrices
• Le meilleur collagène pour la cellulite
• Le meilleur collagène pour l'acné

Quel est le meilleur collagène pour la peau, les cheveux et les ongles ?

Le meilleur collagène pour les cheveux, la peau et les ongles est l'hydrolysat de collagène de poisson, en raison de sa biodisponibilité élevée et de sa similarité structurelle avec le collagène humain. La dose quotidienne efficace est d'au moins 2 500 mg par jour pendant au moins 3 mois. Le collagène recommandé est Natu.Care Rise&Shine 5000 mg.

Selon de nombreuses études scientifiques, une supplémentation régulière en collagène de bonne qualité favorise l'état et l'apparence des cheveux, de la peau et des ongles, et retarde les signes du vieillissement. Lors du choix du collagène, il convient de prêter attention à son type et à son origine.

Collagène pour les cheveux, la peau et les ongles - classement

Lors de la préparation du classement des meilleurs collagènes pour les cheveux, la peau et les ongles, nous avons pris en compte des critères stricts afin de ne vous présenter que les meilleurs produits.

Nous avons analysé les compositions en collaboration avec Ilona Krzak, titulaire d'une maîtrise en pharmacie.

Nombre de produits de collagène analysés : 79

Nombre de finalistes : 14

Critères de sélection

• Teneur en collagène. Un complément alimentaire efficace doit contenir au moins 2,5 grammes (2 500 mg) de collagène dans sa formulation.
• Ingrédients actifs supplémentaires : les bons compléments alimentaires contiennent des ingrédients qui favorisent la production et l'absorption du collagène dans l'organisme (par exemple, des vitamines et des minéraux).
• Origine du collagène : les fabricants des meilleurs compléments alimentaires fournissent toujours des informations sur l'origine du collagène, ce qui démontre la transparence des opérations et la qualité de la matière première.
• Pureté de la formulation : nous ne recommandons pas les produits contenant des arômes, des agents de remplissage et des colorants superflus.
• Tests : les tests effectués par des laboratoires indépendants sont le seul moyen de vérifier qu'un complément alimentaire vous offre ce que vous lisez sur l'emballage.
• Certification. Nous aimons les tampons qui attestent de la haute qualité de la production - de l'approvisionnement de la source de collagène à l'emballage du produit.
• Le goût. Même le complément alimentaire le plus efficace peut gâcher une chose. Un goût de poisson. Vous pouvez consulter l'ensemble des critères ici.

Matière première de marque Seagarden®, composition pure

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mangue-maracuja

5.0

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin Seagarden
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène à l'arôme de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène à l'arôme de mangue-maracuja, de mûre, de fraise-rhubarbe).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Durée : 30 jours
• Disponible en quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou un mélange de saveurs.

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base d'ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles, qui seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, il offre d'autres ingrédients actifs qui contribuent à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles solides.

La formule contient une part suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système musculo-squelettique et l'immunité.

Natu.Care Premium Collagen est disponible en quatre saveurs : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeon d'églantier et acide hyaluronique.

Le cacao collagène contient en outre de la L-théanine naturelle, de la coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les arômes de fruits contiennent en revanche de la vitamine E et de la vitamine A.

Les meilleurs collagènes de poisson du marché se distinguent également par leur goût : le cacao est un régal pour les amateurs de chocolat. D'autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Ce produit contient des matières premières de marque Seagarden® provenant de cabillauds sauvages pêchés en haute mer dans les eaux claires de la mer de Berents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première est certifiée FSSC 22000, MSC Quality Certified (soutient la pêche durable), Responsible Sourcing Audit Programme (pêche éthique), et certifiée Kosher et Halal.
• La composition du produit a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
• Collagène hydrolysé de type I avec un poids moléculaire optimal de 3 kDa pour garantir l'absorbabilité.
• Additifs : la vitamine C contribue à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E renforcent la santé de la peau, le coezyme Q10 (arôme cacao) a des propriétés antioxydantes.
• Choix de quatre saveurs délicieuses (sans arrière-goût de poisson) : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou un mélange de saveurs.
• La production a lieu dans un site certifié GMP (Food Production Standard).

Les moins :

• Aucun.

Informations complémentaires

Le collagène de poisson de Natu.Care est réputé pour être délicieux. Vous ne trouverez pas l'arrière-goût de poisson que l'on retrouve souvent dans d'autres collagènes. Vous avez le choix entre deux saveurs délicieuses : mangue-maracuja, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs tels que la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique et la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-âge.

Avis des utilisateurs

Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau de mon visage s'est visiblement resserrée. Très bon goût.

J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de très bonnes critiques - et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est considérablement améliorée et est hydratée, et de nouveaux "cheveux de bébé" sont apparus sur ma tête.

Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0

• Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
• Forme : sachets avec poudre à boire
• Portion : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
• Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
• La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
• La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
• L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
• La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

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Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas mauvais comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Collagène de porc

SFD Collagen Premium

4.2

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique, sulfate de glucosamine, extrait de résine d'encens, calcium, soufre organique, MSM, manganèse, vitamine D.
• Forme : poudre aromatisée à la fraise et à la framboise
• Portion : 20 g (2 mesures) par jour
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

SFD Collagen Premium est du collagène de porc hydrolysé avec des additifs pour soutenir la santé des articulations.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Dose élevée de collagène.
• Composition testée.

Inconvénients :

• Le fabricant ne fournit pas le nom de la matière première.
• Le collagène de porc ne garantit pas la même biodisponibilité que le collagène de poisson.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

Voir aussi :

• Le collagène le plus puissant pour la peau et les articulations
• Classement du collagène à boire
• Classement du collagène en poudre
• Classement du collagène en sachets
• Classement du collagène liquide
• Classement des comprimés de collagène
• Classement du collagène en gélules
• Meilleur collagène en shots
• Meilleure poudre de collagène de poisson

Le collagène - la protéine de la jeunesse

Le collagène est une protéine de construction essentielle dans votre corps. C'est un composant important qui forme la peau, les os, les muscles, les ligaments, les articulations, les tendons et le tissu conjonctif. Il représente jusqu'à 30 % de toutes les protéines de l'organisme et jusqu'à 70 % du poids du derme.

Il existe 28 types de collagène. Les plus importants pour vous sont

• lecollagène de type I (qui représente 90 % de tout le collagène du corps),
• lecollagène de type II (élément constitutif du cartilage des articulations),
• le coll agènede type III (qui représente environ 5 à 20 % de l'ensemble du collagène présent dans le corps)i.

Vous trouverez ces types de collagène (et généralement un duo de I et II) dans les suppléments de collagène. Comme vous pouvez le constater, la protéine de la jeunesse vous lie les uns aux autres - c'est pourquoi il est si important de veiller à ce que votre corps en contienne la bonne quantité.

Le collagène pour la peau

Le collagène est-il bénéfique pour la peau ? Oui. Mais seulement si vous le consommez. Car s'enduire de crèmes au collagène ne comblera malheureusement pas les rides et n'améliorera pas l'élasticité et la tonicité de la peau.

Un cosmétologue explique :

C'est pourquoi vous ne trouverez pas de lubrifiants dans notre classement, mais de bons produits qui ont la possibilité de vous aider à la source, c'est-à-dire de l'intérieur.

Une supplémentation régulière en collagenemi :

• augmente l'hydratation de la peau,
• améliore l'élasticité et la tonicité de la peau,
• réduit l'apparence des rides et ridules,
• peut réduire les imperfections (par exemple les boutons),
• réduit l'apparence de la cellulite,
• favorise la cicatrisation de la peau (par exemple après l'acné, les cicatrices, les vergetures).

Le collagène pour les cheveux

Les cheveux sont principalement constitués de kératine. La kératine est la protéine qui leur donne leur structure et les protège des agressions. L'organisme utilise plusieurs acides aminés pour construire la kératine, dont certains sont présents dans le collagène, comme la proline ou la lysine.

Lorsque le collagène et d'autres protéines sont ingérés, l'organisme les décompose en acides aminés, qui sont ensuite utilisés pour construire de nouvelles protéines et composés.

Quel est l'effet du collagène sur les cheveux?

• Il leur donne une structure solide.
• Il réduit les dommages causés aux follicules pileux.
• Il prévient les dommages causés à la tige du cheveu.
• Il peut ralentir le processus de grisonnement.
• Il peut prévenir l'amincissement des cheveux.

En outre, le collagène améliore l'état de la peau en augmentant son niveau d'hydratation. Une peau nourrie - y compris le cuir chevelu - constitue un environnement propice à la croissance des cheveux.

Le collagène pour les ongles

Les ongles sont principalement constitués de kératine, la protéine que l'on trouve dans les cheveux. Une supplémentation régulière en collagène permet d'améliorer l'état de la tablette unguéale, de lui donner de l'élasticité et d'en accélérer la croissance.

L'apport de collagène est particulièrement recommandé pour les ongles fatigués par les vernis hybrides. Combiné à de bons revitalisants pour les ongles et à des soins à domicile, vous retrouverez plus rapidement l'aspect sain de vos ongles.

Quels sont les autres effets du collagène ?

En plus de contribuer à votre beauté, le collagène aidenai:

• le bon fonctionnement de vos articulations,
• la régénération et la force des muscles,
• le système squelettique (entre autres, il peut prévenir l'ostéoporose),
• améliorer le système immunitaire de l'organisme.

Comment utiliser le collagène pour qu'il soit efficace ?

Choisissez le collagène de la meilleure qualité, de préférence celui qui contient des formules spéciales. Vous saurez ainsi que le fabricant a veillé à la qualité de la matière première et de la production. Recherchez sur l'étiquette du collagène des formules telles que :

• Seagarden,
• Verisol,
• Naticol,
• Peptan ®,
• COLLAGEN HM™,
• BioCell Collagen®,
• COLLinstant ®.

Lecollagène depoisson hydrolysé (également appelé collagène norvégien, marin ou marin) est le mieux absorbé. Grâce au processus d'hydrolyse, le collagène est décomposé en particules plus petites - les peptides de collagène. Quelle est la magie ?

Pour obtenir des résultats, il faut prendre une dose quotidienne de collagène d'au moins 2,5 g (2 500 mg) et la prendre systématiquement pendant au moins trois mois. La régularité est la clé. Ce n'est pas un art de consommer 10 g de collagène tous les deux ou trois jours, mais il faut s'assurer d'avoir une routine quotidienne. Choisissez du collagène contenant de la vitamine C, qui favorise la production naturelle de collagène.

Aidez le collagène - éliminez les facteurs qui endommagent le collagène dans l'organisme, tels que le tabagisme (même passif), une alimentation hautement transformée ou le manque d'exercice.

Quand verrai-je des résultats ?

Le moment où les cheveux de bébé indisciplinés commenceront à chatouiller votre front, où les pattes d'oie se réduiront et où vos ongles serviront de révélateur dépend de plusieurs facteurs : votre santé, votre âge, la quantité de collagène dans votre corps, votre régime alimentaire, vos dépendances et votre stress.

C'est très individuel, mais les scientifiques ont observé certaines régularités dans les effets de la consommation de collagènelors d'études scientifiques :

• après 4 semaines : amélioration de la fermeté et de la tonicité de la peau ;
• après 8 semaines : amélioration de la densité des cheveux et de l'hydratation de la peau ;
• après 6 mois : réduction de l'apparence des rides fines, amélioration de l'état des ongles.

Je vous recommande de prendre des photos avant de commencer la supplémentation et de les comparer après un mois, trois mois et six mois - vous verrez par vous-même si le collagène vous a aidé.

Découvrez les avantages de nos autres produits

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

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