Soins quotidiens du visage étape par étape : comment prendre soin de votre teint ?
Découvrez comment prendre soin de la peau de votre visage pour en raviver l'éclat et lui conserver sa jeunesse.
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.Points noirs, rides, boutons, rougeurs ou capillaires brisés. Chaque teint est confronté à un problème. Des soins du visage appropriés vous aideront à résoudre la plupart de ces problèmes.
Qu'entend-on par " soins appropriés" ? Avant tout, un soin adapté aux besoins de votre peau. Et la vérité, c'est que personne ne les connaît mieux que vous. Testez, observez et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Et pour commencer, j'ai quelques conseils utiles à vous donner.
Dans cet article, vous apprendrez
- Ce que sont les soins du visage conscients.
- Comment nettoyer correctement votre peau.
- Dans quel ordre appliquer les différents types de cosmétiques.
- Quels sont les principes actifs qui conviennent le mieux aux différents types de peau.
- Comment soigner les peaux matures.
- Comment les hommes peuvent-ils prendre soin de leur visage ?
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Les rituels de soins asiatiques .
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- Crèmes pour le visage CeraVe
- Vitamine C pour le visage
- L'ingrédient de cette crème ne fonctionne pas. Vérifiez-le !
- Une carence en cet ingrédient se voit sur la peau
L'alimentation la plus importante - de l'intérieur
Avant de dépenser de l'argent dans des produits cosmétiques coûteux, investissez d'abord dans une bonne alimentation. Votre peau sera mieux soignée par des vitamines et des minéraux apportés de l'intérieur, c'est-à-dire par la nourriture.
Votre peau est un indicateur moins sensible de ce qui ne va pas dans votre corps, mais si vous modifiez brusquement votre régime alimentaire, vous le verrez immédiatement sur votre peau.
Julia SkrajdaDiététicienne
Vous pouvez également vous soutenir en prenant les bons compléments alimentaires.
L'activité physique est tout aussi importante. Oui, elle a aussi un impact sur l'apparence de votre teint. Une activité physique adaptée améliore la circulation dans le corps et l'aide à s'oxygéner. Des études suggèrent qu'il a également pour effet de stimuler la synthèse du collagène - le principal élément constitutif de la peau, qui lui confère sa fermeté et prévient les rides.
Soins du visage conscients - par où commencer ?
Pour prendre soin de son visage, il faut d'abord connaître son type de peau et ses besoins. Vous n'avez pas besoin de savoir comment fonctionne chaque ingrédient d'une crème, mais il est utile que vous sachiez ce que vous devez rechercher dans les différents produits.
De nombreuses personnes associent les soins du visage conscients à l'utilisation de produits cosmétiques naturels. Il est vrai que les produits à base d'ingrédients simples et naturels ont depuis longtemps conquis nos cœurs, mais vous n'êtes pas obligé de vous limiter à ces produits.
La base des soins du visage conscients est d'essayer - vous êtes unique et votre peau l'est aussi. Les produits cosmétiques qui ont fonctionné pour votre amie ne fonctionneront pas nécessairement pour vous. De même, les "règles" rigides en matière de soins de la peau doivent être considérées comme des lignes directrices et un point de départ.
Les étapes du nettoyage du visage
La base des soins de la peau est le nettoyage. Si la peau n'est pas nettoyée, les principes actifs des cosmétiques ne peuvent pas pénétrer efficacement dans l'épiderme. De plus, vous risquez de bloquer l'écoulement des glandes sébacées, les pores et la formation de points noirs et de boutons.
Le péché fondamental du nettoyage est de considérer le démaquillage comme l'étape suffisante et unique du nettoyage du visage. Même si vous vous êtes démaquillée avec un coton propre, votre peau doit également se nettoyer avec un démaquillant.
C'est pourquoi le nettoyage du visage doit toujours se faire en deux étapes :
- d'abord le démaquillage,
- puis laver le visage avec un gel, une crème ou une mousse et rincer abondamment à l'eau.
Ce n'est qu'après le nettoyage que le visage se prête à l'application de produits de soin.
Séquence de soins du visage
Ce n'est pas seulement ce que vous faites pendant votre routine de soins de la peau qui est important. C'est aussi l'ordre dans lequel les produits cosmétiques sont appliqués et les différentes étapes réalisées qui comptent :
- Nettoyez d'abord votre teint - démaquillez-vous et lavez votre visage. Si vous souhaitez utiliser un gommage, faites-le maintenant.
- Ensuite, tonifiez votre peau pour rétablir un pH correct.
- Il est temps de la nourrir et de la régénérer. C'est à ce stade que vous appliquez des sérums et des crèmes.
- Enfin, la protection, ou écran solaire.
Les étapes du soin du visage
En résumé, voici les étapes au cours desquelles vous devez appliquer les différents cosmétiques:
- Démaquillage - produits démaquillants (laits, lotions micellaires, huiles).
- Nettoyage - gels, laits et crèmes nettoyantes.
- Exfoliation - gommages.
- Tonique - tonique ou hydrolat.
- Nourrissant - sérums.
- Nourrissant - crème pour le visage et crème pour les yeux.
- Protection - crème avec filtre UV.
Plan de soins du visage
Afin de prendre soin de votre teint de manière globale, il est conseillé de planifier vos soins sur l'ensemble de la journée. C'est important, car les cosmétiques contenant certains ingrédients s'utilisent mieux pendant la journée, tandis que d'autres s'utilisent mieux la nuit. Réservez un peu de temps toutes les semaines ou toutes les deux semaines pour des soins supplémentaires : application d'un masque nourrissant et exfoliation.
HOLIKA HOLIKA Masque aux essences pures Masque hydratant à l'avocat
- Principaux actifs : extraits et huiles de plantes, glycérine, arginine, allantoïne, acide hyaluronique.
- Propriétés : hydratantes, nourrissantes
- Recommandé pour : les peaux sèches, abîmées et crevassées.
- Emballage : 20 ml
Description du produit
Restaurez l'hydratation et l'élasticité de votre peau en seulement 10 minutes. Optez pour le masque en feuille à l'avocat Holika Holika Pure Essence qui laissera votre peau parfaitement hydratée, douce et vous dira littéralement : WOW.
L'extrait d'avocat est riche en acides gras, en glycérides et en acides aminés, en vitamines et en minéraux. Il régule l'équilibre hydro-lipidique de la peau et la protège des agressions extérieures. L'avocat forme un film protecteur à la surface de la peau, empêchant la perte d'eau de l'épiderme. Le masque cicatrise et régénère parfaitement la peau. Il ne provoque pas d'irritation et possède des propriétés adoucissantes et lissantes.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- De nombreux utilisateurs considèrent ce masque comme le meilleur qu'ils aient utilisé, grâce aux effets immédiats qu'ils peuvent ressentir et voir.
- Le masque est agréablement rafraîchissant lorsqu'il est porté, ne glisse pas et s'adapte au visage.
- Le parfum n'est pas intense.
Inconvénients :
- Certaines utilisatrices signalent que le teint devient collant après avoir retiré le masque.
- La formulation contient de l'EDTA disodique, de sorte que les personnes à la peau sensible doivent effectuer un test de sensibilité avant d'utiliser le produit. L'EDTA disodique est une substance qui aide à maintenir la qualité et la stabilité des produits cosmétiques en empêchant la dégradation et l'oxydation des ingrédients, ce qui peut prolonger leur durée de conservation.
Informations complémentaires
Certaines utilisatrices recommandent de placer le masque en feuille au réfrigérateur pendant quelques minutes avant de l'utiliser, ce qui est appréciable lors des journées chaudes - il apaise et réduit les poches sur le visage.
Avis des utilisateurs
Les masques apaisants n'ont jamais eu l'effet annoncé par le fabricant... Jusqu'à ce que je tombe sur celui-ci ! Il fonctionne vraiment, la peau est apaisée et devient lumineuse après quelques applications. Il doit désormais figurer dans ma salle de bain.
Soins du visage le matin
Le matin, le plus important est de protéger la peau des facteurs externes nocifs, du stress oxydatif et de la lumière du soleil. En outre, vous devez préparer votre teint à l'application du maquillage (si vous en utilisez un).
Les cosmétiques qui fonctionnent bien pendant la journée sont les crèmes et les sérums riches en antioxydants, comme la vitamine C, et ceux qui contiennent des ingrédients hydratants comme l'acidehyaluronique.
Veoli Botanica, sérum hydratant à l'acide hyaluronique
- Actifs clés : acide hyaluronique, filtrat Hydronesis®, ferment de thé noir Kombuchka™, extrait de microalgue rhodella.
- Type de peau : sèche, mature, avec des signes de vieillissement.
- Volume : 30 ml
- Forme : sérum
Description du produit
Le sérum hydratant FOCUS HYDRATION GEL avec 0,6 % d'acide hyaluronique est le moyen infaillible d'obtenir une peau saine, hydratée et éclatante.
Formulé avec 98,64 % d'ingrédients naturels et riche en triple acide hyaluronique, en ferment de thé noir Kombuchka™, en filtrat Hydronesis® et en extrait de microalgue Rhodella, il hydrate intensément, renforce la barrière protectrice et redonne de l'éclat.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Composition naturelle.
- Efficacité.
- Emballage efficace.
Inconvénients :
- Les utilisateurs signalent que l'effet n'est pas optimal sur les peaux mixtes.
Informations complémentaires
Le fabricant recommande d'effectuer un test de sensibilisation avant la première utilisation.
Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop.
- Principaux ingrédients actifs : acide l-ascorbique (5%), huiles d'orange et de lavande, extraits d'anis, de pamplemousse et de rhubarbe, et extraits de fleur de lotus, de pivoine, de racine de gattilier, de thé et de verge d'or.
- Utilisation : pour tous les types de peau
- Taille de l'emballage : 35 ml
Description du produit
Le sérum Freshly Juiced Vitamin Drop à la vitamine C de Klairs, à base d'ingrédients naturels, hydrate intensément, régénère et rafraîchit la peau. La formule aide à nourrir et à rajeunir visuellement la peau.
Convient même aux peaux sensibles. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop Serum with Vitamin C rend la peau radieuse, plus saine, le teint unifié et l'apparence des pores réduite.
Le sérum de Klairs est recommandé aux novices en matière de cosmétiques. La concentration de 5 % de vitamine C est sans danger pour la plupart d'entre nous.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Bon pour les débutants.
- Principes actifs efficaces.
- Convient à tous les types de peau.
Inconvénients :
- La concentration de 5 % de vitamine C est faible si vous recherchez un sérum puissant.
- Certains ingrédients peuvent provoquer des irritations ou des allergies cutanées.
Informations complémentaires
Le fabricant recommande d'utiliser le sérum à la vitamine C nuit et jour.
Les soins du matin, étape par étape :
- Lavez votre visage avec un gel ou un lait.
- Utiliser un tonique ou un hydrolat pour rétablir le bon pH de la peau au contact de l'eau.
- Appliquez le sérum sur un visage légèrement humidifié par le tonique et attendez qu'il soit absorbé.
- Appliquez votre crème de soin et votre crème pour les yeux. Faites-le pénétrer en tapotant du bout des doigts.
- Appliquez un écran solaire, quelle que soit la saison.
MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun
- Objectif : tous les types de peau
- Ingrédients clés : lait de glacier, extraits de plantes à boutons, extrait de rose d'Antozone, thanaka
- Taille de l'emballage : 50 ml
- Protection solaire : SPF 50+/PA++++
Description du produit
Cette crème solaire apaisante offre un haut niveau de protection contre les rayons UVA et UVB. Sa texture légère, semblable à un gel, et ses propriétés hydratantes en font un produit idéal sous le maquillage.
Le cosmétique procure une sensation de fraîcheur, ce qui est très agréable par temps chaud, notamment lors d'un bain de soleil sur une plage ensoleillée.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Haut niveau de protection solaire (SPF 50+/PA++++).
- Texture légère.
- Absorption rapide.
- Ne s'encrasse pas et ne laisse pas de couche brillante.
- Parfum agréable.
Inconvénients :
- Contient des filtres solaires chimiques, qui peuvent ne pas convenir aux amateurs de soins naturels.
Informations complémentaires
Agiter vigoureusement l'emballage avant utilisation.
Avis des utilisateurs
Non blanchissant, non obstruant, non parfumé, rapidement absorbé. Parfum délicat, agréable à utiliser.
Si votre peau n'aime pas les soins riches (elle devient grasse ou obstruée), il n'est pas nécessaire d'appliquer à la fois un sérum et une crème. Vous pouvez opter pour un seul type de cosmétique. Toutefois, je vous conseille vivement d'utiliser une crème distincte pour les yeux.
La peau de cette zone est extrêmement délicate et mérite un soin à part. En outre, les crèmes pour le visage peuvent irriter les yeux, c'est pourquoi il convient d'appliquer une crème spécifique pour les paupières.
Veoli Botanica 20 SECONDS MAGIC EYE TREATMENT
- Principaux ingrédients actifs : caféine, ferment de thé noir, triple acide hyaluronique, acides aminés, complexe Beautifeye™, protéine de soja Fision® Instant Lift, eau de lavande.
- Objectif : tous les types de peau
- Taille de l'emballage : 15 ml
Description du produit
Un sérum concentré pour les yeux et les paupières pour éclaircir le contour des yeux. Grâce à la caféine et au ferment de thé noir, ce cosmétique vous aidera à lutter contre les signes de fatigue, tels que les cernes sous les yeux et les paupières gonflées.
Le sérum crémeux a un effet hydratant et liftant, de sorte que les rides et ridules ne sont plus visibles. La formule biphasée passe d'un état aqueux à un état plus crémeux lors de l'application. Elle laisse une couche douce et enveloppante sur la peau, ce qui augmente le confort et évite une sensation désagréable de tiraillement.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Facile à étaler et absorption rapide.
- Pas moins de 98,1% d'ingrédients d'origine naturelle.
- Laisse un film doux et protecteur sur la peau.
- Peut être appliqué sur les paupières.
- Réduit efficacement les cernes et les poches sous les yeux.
- Convient aux végétaliens.
Inconvénients :
- Peut ne pas être suffisant pour les peaux très sèches.
Informations complémentaires
Lors de l'application de cette crème, massez le contour des yeux. Effectuez des mouvements circulaires autour du contour de l'œil avec vos doigts jusqu'à ce que vous sentiez la consistance du sérum.
En été, vous pouvez conserver la crème au réfrigérateur - elle sera comme une compresse froide pour les paupières gonflées. Une sensation très agréable.
Avis des utilisateurs
J'ai beaucoup moins d'ecchymoses sous les yeux. Ma peau est hydratée et les rides ne sont plus aussi marquées.
Klairs Fundamental Beurre nourrissant pour les yeux
- Objectif : peau sous les yeux
- Ingrédients clés : huile de tournesol, peptides, caféine, extrait d'absinthe, extrait de haricot azuki, extrait de thé vert, extrait de coing.
- Conditionnement : 20 g
Description du produit
Une crème pour les yeux intensément hydratante qui réduit efficacement l'apparence des rides et des cernes sous les yeux. Contient 4 types de peptides différents pour raffermir et lisser la peau. En outre, la caféine stimule la microcirculation, réduisant ainsi les poches et les ecchymoses.
Les extraits d'absinthe, de haricot azuki, de thé vert et de coing chinois ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants. La texture de la crème est veloutée et pénètre rapidement, sans laisser de film gras sur la peau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Contient 4 types de peptides (dont des oligopeptides).
- La caféine contribue à réduire les poches sous les yeux.
- Ingrédients naturels à base de plantes.
- Formule végétalienne.
- Cosmétique non testé sur les animaux.
Inconvénients :
- Ne plaira pas aux personnes qui n'aiment pas les textures épaisses.
Informations complémentaires
La crème est scellée dans un tube, ce qui rend la distribution plus hygiénique que les préparations en pots.
Cependant, si vous êtes une adepte des cosmétiques universels tout-en-un, j'ai trouvé une crème que vous pouvez utiliser sur votre visage et sous vos yeux sans aucun souci :
Samarite Divine Cream crème rajeunissante pour le visage
- Principaux ingrédients actifs : AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, niacinamide, troxérutine, extrait d'arnica montana.
- Type de peau : tous
- Contenance : 45 ml.
- Forme : crème
Description du produit
La crème pour les yeux SAMARITE DIVINE est une combinaison unique de nature et de science. Composée de 33 extraits naturels, elle offre un soin multidimensionnel. Elle rajeunit, hydrate, lisse et régule les glandes sébacées, réduisant les rougeurs et renforçant les vaisseaux sanguins. Efficace et sûr pour tous les types de peau, il peut être utilisé le matin et le soir et constitue une excellente base de maquillage.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Ingrédients naturels.
- Excellente performance.
- Pas d'additifs irritants.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
La crème est emballée dans du plastique plutôt que dans du verre.
Il est également intéressant d'ajouter un massage facial à votre routine matinale de soins du visage. Vous pouvez le faire à l'aide d'un rouleau, d'une pierre de gua sha (essayez de la refroidir au réfrigérateur au préalable) ou de vos doigts. Le massage améliorera la microcirculation de votre peau et vous aidera à vous débarrasser de l'excès de lymphe, responsable des poches du matin.
Soin du visage du soir
Le soir, au coucher, la peau commence à se régénérer naturellement. Vous pouvez soutenir ce processus avec des cosmétiques à la texture plus riche. Vous n'avez pas non plus à vous soucier de la brillance de votre crème, à condition qu'elle n'obstrue pas vos pores.
Les cosmétiques contenant des ingrédients qui réagissent mal aux rayons du soleil conviennent également aux soins de nuit du visage. Il s'agit par exemple du rétinol et de ses dérivés.
Soins saisonniers du visage
Lorsque la chaleur de l'été ou le froid de l'hiver se fait sentir, il est bon de changer de rituel de soin.
L'été
En été, la protection solaire est particulièrement importante. Vous devriez l'utiliser tout au long de l'année, mais si vous utilisez un SPF 20 la plupart du temps, pensez à augmenter votre protection jusqu'à un SPF 50i pendant les mois d'été.
HOLIKA HOLIKA Essence apaisante à l'aloès
- Objectif : tous les types de peau
- Ingrédients clés : aloe vera, vitamine C, niacinamide
- Conditionnement : 70 ml
- Protection solaire : SPF 50+
Description du produit
Protection solaire maximale pour la vie quotidienne et les vacances. Le SPF 50+ est efficace même en cas de soleil intense et de températures élevées. La texture gel légère de la crème est particulièrement agréable à utiliser par temps chaud.
Outre la photoprotection, la crème assure une hydratation optimale et apaise les irritations des peaux sensibles. L'ajout de vitamines et d'extraits de plantes permet de nourrir davantage la peau.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Texture légère et gélifiée.
- Formule apaisant les irritations.
- Ajout de vitamines et d'extraits de plantes nourrissants.
- Formule non blanchissante, non obstruante et ne laissant pas de couche brillante sur la peau.
- Peut être utilisé sur le visage et le corps.
Inconvénients :
- La formule contient des filtres chimiques, qui ne sont pas naturels et peuvent contribuer à la pollution des zones aquatiques.
Informations complémentaires
Si vous avez une peau grasse ou mixte, cette crème peut constituer avec succès l'intégralité de votre routine de soins du matin.
Avis des utilisateurs
Super, texture légère, pas blanche, pas obstruante. Super produit.
En outre, l'air conditionné et le soleil peuvent provoquer un dessèchement de la peau. Un bon hydratant ou sérum empêchera la perte excessive d'eau de l'épiderme. Recherchez donc des ingrédients tels que l'urée ou l'acide hyaluronique dans les crèmes pour le visage destinées à l'été.
Été
Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original
- Principaux ingrédients actifs :
- Capacité : 70 ml
- Forme : crème-baume
Description du produit
Les soins coréens à domicile. La crème a un effet multifonctionnel : elle hydrate, éclaircit, prévient les ridules et hydrate. Le produit cosmétique lisse les inégalités et les rugosités, les rides, n'obstrue pas les pores et convient à tous les types de peau. Il peut être utilisé matin et soir. Recommandé pour hydrater et régénérer le teint.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Les utilisatrices font l'éloge de la formule légère, qui pénètre rapidement.
- Recommandée pour une utilisation de jour, elle se marie bien avec le maquillage.
- Super Aqua Ultra Hylaron est formulé avec différentes formes moléculaires d'acide hyaluronique pour faciliter l'absorption.
Inconvénients :
- Peut ne pas être suffisant pour les peaux très sèches (d'autres cosmétiques de nuit de Missha sont également recommandés).
Informations complémentaires
Une formule fraîche et douce - sans parabènes, acide sorbique, acide salicylique, acide benzoïque, BHT, benzophénone 3-8, acide hydroacétique, propylglycol, alcool benzylique, phénoxyéthanol.
Hiver
En hiver, la peau du visage est exposée aux effets néfastes du froid. Les basses températures peuvent provoquer des rougeurs et la dilatation des vaisseaux sanguins. Il est particulièrement important d'abandonner les produits cosmétiques hydratants classiques au profit de ceux qui ont un effet plus gras et protecteur, surtout si vous prévoyez de rester longtemps à l'extérieur.
Conseil d'expert
Si vous n'avez pas encore utilisé de crème hydratante, ce n'est pas grave. Vous pouvez l'utiliser la nuit (même si l'emballage indique qu'il s'agit d'une crème de jour).
Soins du visage par type de peau
La peau du visage est généralement divisée en trois types : sèche, mixte et grasse. Les peaux sensibles ayant tendance à faire éclater les vaisseaux sanguins et les peaux acnéiques doivent être ajoutées à cette division. Chaque type de peau nécessite des soins différents.
Toutefois, un nettoyage en profondeur, une hydratation, une protection solaire et des efforts pour normaliser le microbiome épidermique restent essentiels pour chaque type de peau.
Soins des peaux sèches
La peau sèche est une peau déshydratée, sujette à la sécheresse, aux rougeurs et à la desquamation. La peau sèche s'accompagne généralement d'une sensation désagréable de tiraillement après le lavage.
L'hydratation en profondeur et l'apaisement doivent constituer la base des soins pour ce type de peau. Les crèmes et sérums pour peaux sèches doivent contenir deux types de substances : hydrophiles et hydrophobes. Les premières aident à fixer l'eau dans la peau. Les plus populaires sont, par exemple
- l'acide hyaluronique,
- le collagène,
- la glycérine,
- l'urée.
Les substances hydrophobes aident à retenir l'eau en créant une couche enveloppante à la surface de la peau
Klairs Rich Moist Soothing Cream
- Principaux ingrédients actifs : acide hyaluronique, cire d'abeille, bêta-glucane, céramides, huile de jojoba, extrait de pamplemousse, vitamine E, huile de lavande, extrait de papaye et extraits d'aloe vera.
- Objectif : pour tous les types de peau
- Conditionnement : 80 ml
- Consistance : crème
Description du produit
Klairs Moist Soothing Cream est une crème apaisante à la texture légère et rapidement absorbée. Elle renforce la barrière cutanée grâce au bêta-glucane et au céramide NP. L'acide hyaluronique et l'extrait de son de riz assurent à leur tour une hydratation, une élasticité et une nutrition intenses.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Bonnes substances actives.
- Peut être utilisé pour différents types de peau.
- Emballage spacieux.
Inconvénients :
- Malgré une formulation sûre, certains ingrédients peuvent provoquer des irritations chez les personnes à la peau sensible.
Informations complémentaires
Le fabricant recommande d'effectuer un test de sensibilisation avant la première utilisation.
Les substances hydrophobes aident au contraire à retenir l'eau dans la peau en créant une couche occlusive à la surface de la peau. La couche occlusive est une fine pellicule qui reste sur la peau après l'application et l'absorption du produit cosmétique.
Il ne s'agit pas d'un film gras, mais d'une protection agréable. En plus d'empêcher la perte d'eau, la couche occlusive protège la peau des agents extérieurs et aide les ingrédients actifs à mieux pénétrer l'épiderme.
Des exemples d'ingrédients hydrophobes dans les cosmétiques sont :
- les céramides,
- huile de ricin
- huile d'amande douce,
- la cire d'abeille.
En cosmétique, il faut éviter les alcools éthyliques desséchants comme l'alcool dénaturé. De même, il faut se méfier des produits matifiants et, dans les préparations de maquillage, de ceux qui ont un fini mat.
Soins des peaux mixtes
La peau mixte est une combinaison de peau sèche et de peau grasse. Certaines parties du visage sont sujettes à la sécheresse, d'autres au gras. En principe, ce type de peau nécessite deux types de cosmétiques : des produits hydratants pour les parties sèches et des produits séborégulateurs pour les zones où la peau devient grasse.
Si vous souhaitez choisir une seule crème pour l'ensemble du visage, recherchez des produits qui régulent et non qui matifient. Matifier l'ensemble de la peau mixte est une erreur courante qui peut conduire à creuser l'écart entre les zones grasses et les zones sèches, ces dernières devenant encore plus sèches.
Les crèmes régulatrices doivent concentrer leur action sur la normalisation des glandes sébacées et l'hydratation. Les meilleures préparations ont également des propriétés apaisantes.
Soins des peaux grasses
Je sais que si vous avez la peau grasse, vous avez peut-être envie de vous frotter le visage avec de l'alcool à brûler pour qu'il cesse enfin de briller. Cependant, tenter de matifier la peau de manière agressive (que ce soit avec des produits cosmétiques ou des remèdes maison) peut, contre toute attente, s'avérer encore plus néfaste.
Une production excessive de sébum peut être le résultat d'un déséquilibre hormonal ou de tendances génétiques. Cependant, elle est souvent le résultat de soins et d'habitudes inadéquats, comme le fait de se toucher fréquemment le visage avec les mains ou une mauvaise alimentation.
La peau grasse peut être déshydratée et la production excessive de sébum peut provenir d'une peau trop sèche et irritée. Le sébum est un mélange de lipides qui fait partie de la barrière protectrice de la peau. Si la peau est irritée, les glandes sébacées réagissent en travaillant plus intensément.
Comment réguler la production de sébum ?
- Pensez à bien hydrater votre corps. Buvez au moins 2 litres de liquide tout au long de la journée.
- Réduisez la quantité de sucre et d'aliments transformés dans votre alimentation. Mangez plutôt des légumes et des fruits.
- Essayez de ne pas toucher votre visage, par exemple ne vous asseyez pas en posant votre joue sur votre main.
- Évitez les cosmétiques agressifs qui peuvent dessécher votre peau. Remplacez-les par des produits qui hydratent et régulent les glandes sébacées.
- Lavez votre visage deux fois par jour, pas plus. Un nettoyage excessif peut également entraîner une production excessive de sébum.
- Optez pour des nettoyants doux qui n'endommagent pas la barrière hydrolipidique naturelle de votre peau.
Les ingrédients à rechercher dans les produits cosmétiques pour peaux grasses sont les suivants :
- argile kaolinique,
- oligosaccharides,
- zinc,
- acide salicylique,
- niacinamide,
- acide azélaïque,
- des extraits de plantes tels que la bardane, la prêle des champs, le romarin, l'hamamélis, l'arnica montana ou le persil.
Important
Le passage d'un soin pour peau grasse à un soin plus doux peut s'avérer plus pénible les premiers jours. Il faudra un certain temps avant que les glandes sébacées se rendent compte que les irritants ont cessé et que la production de sébum peut être réduite. Essayez d'endurer cette période et évaluez l'état de votre peau après 2 à 3 semaines, voire après un mois.
Soins pour les peaux vasculaires et sensibles
Les peaux sensibles et vasculaires sont très facilement irritées et ont tendance à développer des érythèmes. En outre, la peau présente souvent des ruptures de capillaires, visibles sous la forme de varicosités caractéristiques.
La peau sensible et vasculaire est le plus souvent sèche, mais elle peut aussi être mixte, voire grasse. Sa prise en charge doit être orientée vers un traitement le plus délicat possible.
Pour les peaux sensibles et vasculaires, il faut éviter
- les aliments épicés, le vin rouge et les boissons chaudes,
- les changements brusques de température (si possible),
- de frotter la peau avec une serviette lors du séchage,
- les cosmétiques contenant des alcools éthyliques,
- l'utilisation de gommages mécaniques (avec des particules) et de préparations très exfoliantes comme les acides.
Les aliments épicés dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent le flux sanguin. Les aliments transformés ou les produits à indice glycémique élevé ne sont pas susceptibles de gêner la peau vasculaire, mais peuvent la rendre plus sujette aux éruptions vasculaires si l'apport en acides gras insaturés n'est pas assuré.
Julia SkrajdaDiététicienne
Les graisses saines se trouvent par exemple dans le poisson, l'huile d'olive, les avocats ou les noix. Elles augmentent le film hydrolipidique, la résistance et l'élasticité des vaisseaux sanguins. Sans oublier la vitamine E, qui stabilise les graisses insaturées, a un fort effet antioxydant, apaise les irritations et accélère la cicatrisation et la reconstruction de la peau, ajoute la nutritionniste.
Jacob's Vitamin ADEK, gouttes, 20 ml
- Principes actifs : vitamine A, vitamine D, vitamine E, vitamine K
- Forme : gouttes
- Portion : 1 goutte par jour
- Durée : 640 jours
Description du produit
Jacob's Vitamins ADEK est un supplément de vitamines liposolubles sans additifs inutiles. La préparation favorise la santé des yeux, soutient l'immunité et combat le stress oxydatif. En outre, elle peut avoir un effet positif sur l'état de la peau et favoriser la cicatrisation des plaies.
En plus des vitamines ADEK, le complément ne contient pas d'additifs, d'agents de remplissage ou de conservateurs inutiles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Pas d'additifs inutiles.
- Emballage efficace.
- Bonne dose de vitamine D3.
Inconvénients :
- Faibles doses de vitamines A, E et K.
Informations complémentaires
Les femmes enceintes ne peuvent pas prendre de suppléments de vitamine A et donc de suppléments vitaminiques ADEK.
Les cosmétiques pour peaux sensibles et vasculaires doivent avant tout renforcer la barrière protectrice de la peau et la paroi des vaisseaux sanguins. A rechercher dans les produits de soin :
- lavitamine K,
- vitamine C
- vitamine E,
- panthénol,
- huiles végétales nourrissantes (par exemple, noix de macadamia, cynorrhodon, pépins de raisin),
- hydrolats apaisants (par exemple, cynorrhodon ou achillée).
Eloderm crème active
-
Ingrédients précieux : beurre oméga, huile de graines d'arbre Sacha Inhi du Brésil, vitamine E, huile de canola, beurre de karité, huile de macadamia, huile de maïs, huile d'olive.
Description du produit
Préparation émolliente spécialisée pour le soin de petites zones du corps qui hydrate et lubrifie en profondeur la peau excessivement sèche, soulageant l'irritation et les sensations de démangeaisons persistantes.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Contient du beurre d'oméga - un beurre d'origine 100% naturelle dans sa composition.
- La lotion est recommandée pour les peaux particulièrement sèches et sensibles qui ont besoin d'être hydratées et lubrifiées.
- Un cosmétique sûr pour les personnes souffrant de dermatite atopique (DA).
- Les ingrédients nourrissent intensément la peau sans laisser de film gras.
- Convient dès le premier jour.
Inconvénients :
- Non
Informations complémentaires
Étendre une petite quantité d'Eloderm Active Cream sur la surface de la peau nettoyée et laisser absorber.
A utiliser de jour comme de nuit.
L'absence de parabènes, de colorants et de parfums minimise la possibilité de réactions allergiques.
Si vous souhaitez nettoyer votre peau en profondeur, préférez les gommages mécaniques aux gommages enzymatiques, de préférence étiquetés comme ayant une action douce. Vous pouvez également opter pour des masques nettoyants, par exemple à base d'argile.
Soins de la peau acnéique
Il est important de préciser une chose :
L'acné est une maladie qui doit être traitée par un médecin, de préférence en collaboration avec un cosmétologue. Les remèdes maison ne sont pas efficaces pour les personnes souffrant de cette maladie. Le traitement de la rosacée, par exemple, est complètement différent de celui de l'acné vulgaire. Leur seul dénominateur commun est le nom lui-même.
Les soins décrits ci-dessous concernent les peaux sujettes aux lésions acnéiques et aux points noirs, et non les peaux atteintes.
Il convient de préciser que ces peaux sont particulièrement sensibles. Ses soins doivent être basés sur le soulagement de l'inflammation, la régulation des glandes sébacées et un nettoyage approprié.
Un nettoyage du visage en deux étapes est essentiel lorsque la peau est sujette à l'eczéma. Les résidus de sébum et de cosmétiques encrassent la peau et constituent un terrain propice à la prolifération des bactéries. En se démaquillant et en se nettoyant soigneusement le visage, on réduit le nombre de boutons.
Conseil de pro
Essuyez toujours la peau sujette à l'acné avec une serviette en papier jetable. C'est la façon la plus hygiénique de se sécher le visage. Les serviettes en tissu traditionnelles favorisent la prolifération des bactéries - l'environnement de la salle de bains est idéal pour cela - la serviette humide est suspendue dans un endroit chaud et vaporeux. Cette simple astuce est plus efficace que vous ne le pensez.
Dans le traitement des lésions acnéiques et des points noirs, l'alimentation a également un impact considérable. Des quantités élevées de sucres, de graisses animales et d'aliments hautement transformés peuvent exacerber une éruption de boutons.
La diététicienne Julia Skrajda indique quels aliments peuvent favoriser la formation de lésions acnéiques :
- Les aliments épicés et les épices.
- Le sucre simple, les sirops de glucose, les sirops de fructose et autres, donc les sucreries, les boissons sucrées, les yaourts sucrés.
- Les produits laitiers gras et non fermentés, en particulier le lait.
- Les repas à indice glycémique élevé, qui provoquent un pic de glucose important, ce qui augmente l'inflammation dans l'organisme, et donc l'acné. Évitez les aliments frits, panés et hautement transformés comme la levure, les chips, les crackers.
- Les viandes grasses, les fromages jaunes ou moisis, riches en acides gras saturés, qui affectent négativement le métabolisme des lipides et augmentent les processus inflammatoires.
Une faible consommation d'acides gras insaturés, qui ont un effet anti-inflammatoire, a également un effet négatif sur l'état de notre peau. Les graisses bénéfiques se trouvent par exemple dans les avocats, les noyaux, les graines et les olives.
Julia SkrajdaDiététicienne
Pharmovit Omega 3 Max
- Teneur en acides gras oméga-3: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
- Autres ingrédients actifs : aucun
- Forme : gélules
- Portion : 1 gélule par jour
- Suffisant pour : 60 jours
Description du produit
Un simple complément alimentaire à base d'acides gras oméga-3 provenant d'huile de poisson. En dehors du DHA et de l'EPA, il n'y a absolument rien. Il s'agit donc d'une préparation idéale pour les personnes qui souhaitent compléter leurs besoins en acides gras oméga-3 et qui n'ont pas besoin de substances actives supplémentaires.
La source des acides gras oméga-3 dans la formule est l'huile de poisson.
Avantages et inconvénients
Avantages
- Composition simple sans additifs inutiles.
- Bonne capacité de conditionnement (suffisante pour 60 jours de supplémentation).
- Dosage pratique (une seule gélule par jour).
Inconvénients
- Aucun.
Informations complémentaires
Omega 3 Max ne contient ni soja, ni lactose, ni gluten.
La préparation a une enveloppe de gélatine.
Avis des utilisateurs
J'ai essayé de nombreux produits contenant des acides gras oméga-3, mais celui-ci se distingue nettement par sa qualité. Je constate une amélioration de la concentration et de l'énergie. En prime, il n'y a pas d'arrière-goût de poisson !
Pour les peaux acnéiques et vasculaires, il est important d'avoir un apport en vitamines B - en particulier B2 et B3, qui influencent l'état d'hydratation, la kératinisation et la régénération de la peau.
Julia SkrajdaDiététicienne
Aura Herbals Vitamin B Complex gouttes
- Principes actifs : vitamines B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12
- Dosage : 15 gouttes par jour
- Taille de l'emballage : 30 ml (60 portions quotidiennes)
- Suffisant pour : 2 mois
Description du produit
Gouttes végétaliennes contenant un complexe de vitamines B. Une portion journalière couvre 100% des besoins en ces vitamines. Les vitamines B sont importantes pour le bon fonctionnement de l'organisme, en particulier pour le système nerveux, le métabolisme et la production d'énergie.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Forme d'administration pratique, idéale si vous n'aimez pas avaler des comprimés.
- Dosage précis grâce au compte-gouttes.
- Couvre 100% des besoins quotidiens en vitamines B.
Inconvénients :
- Le sorbate de potassium peut provoquer une réaction allergique chez certains.
Informations complémentaires
Produit testé dans l'unité indépendante J.S. Hamilton. Le test a confirmé l'absence de contamination microbiologique.
Dans les cosmétiques pour peaux acnéiques, des ingrédients tels que :
- l'extrait de pensée,
- extrait de houblon,
- extrait d'aloe vera,
- extrait de valériane,
- D-panthénol,
- huile de tamanu
- huile de jojoba,
- huile de rose
- huile d'orange,
- argent colloïdal.
Pour les peaux à tendance acnéique, évitez les gommages mécaniques : les frottements attisent l'inflammation et rendent la cicatrisation des plaies et des boutons plus difficile. Préférez les gommages aux enzymes ou les masques et pâtes nettoyantes à base d'argiles (surtout vertes et roses).
Voir aussi :
Soins du visage après 30, 40, 50 ans...
Lessoins du visage après 30 ans doivent être basés sur des cosmétiques contenant des antioxydants. Ces ingrédients s'opposent aux radicaux libres, responsables du vieillissement accéléré de la peau. Les plus connus sont les vitamines : A, C et E, ainsi que les caroténoïdes ou la coenzyme Q10.
Il est également important de se protéger contre le rayonnement solaire, qui dégrade les fibres de collagène de la peau et contribue à la perte de fermeté et à la formation des rides. Protégez votre peau à l'aide d'un écran solaire, qui doit toujours être appliqué en dernière étape de votre soin du visage.
Lessoins de la peau après 40 ans sont de plus en plus axés sur la lutte contre les rides. Il est également important d'exfolier les peaux mortes, c'est-à-dire de s'exfolier régulièrement. Évitez les ingrédients desséchants tels que les alcools éthyliques dans les cosmétiques. Privilégiez plutôt l'hydratation et la régénération. Les ingrédients utiles sont le rétinol, les cellules souches, les peptides ou les flavonoïdes. Et n'oubliez pas les filtres SPF.
Après 50 ans, la peau du visage se ramollit et perd de plus en plus d'eau. C'est pourquoi, lorsque vous prenez soin de votre peau, optez pour des crèmes nourrissantes riches en vitamines (A, C et E), des hydratants puissants (par exemple, l'acide hyaluronique) et des ingrédients qui renforcent le microbiote et la barrière hydrolipidique de la peau. Les teints matures apprécient également les huiles régénérantes. Lors du nettoyage, renoncez aux gommages mécaniques et remplacez-les par des gommages enzymatiques.
A'pieu Lactobacillus Sérum facial hydratant en ampoules aux ferments
- Principaux ingrédients actifs : extrait de graines de soja fermentées, probiotique, extrait de Centella Asiatica, niacinamide, panthénol, vitamine E.
- Objectif : pour les peaux sensibles, sèches, irritées, mixtes et matures.
- Taille de l'emballage : 30 ml
Description du produit
Lactobacillus Moisturizing Ampoule est un sérum facial hautement efficace à base de graines de soja fermentées et de probiotiques. Il renforce la barrière protectrice naturelle de la peau, veille à l'équilibre du microbiome et procure une hydratation intensive.
Le produit régénère et apaise parfaitement les irritations et protège la peau des radicaux libres. Le sérum est recommandé pour les personnes ayant une peau sèche, mixte, sensible, irritée et mature.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Ingrédients doux pour la peau (certification EWG Green).
- Pas de sensation collante après utilisation.
- Convient à tous les types de peau.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
Il est conseillé d'effectuer un test d'allergie avant d'utiliser le produit cosmétique.
N'oubliez pas que
Les crèmes et les sérums, même les meilleurs, n'agissent que sur la couche épidermique. Ils ne peuvent donc pas combler les rides. En améliorant l'hydratation de la couche supérieure de la peau, ils ne peuvent que réduire leur apparence dans une certaine mesure. Toutefois, l'utilisation de produits cosmétiques appropriés peut empêcher le creusement des rides existantes et la formation de nouvelles rides.
Le seul moyen de se débarrasser des rides profondes est de se rendre dans un institut de beauté ou de médecine esthétique et d'utiliser des produits de comblement. Vous pouvez également essayer la supplémentation en collagène, qui vous aidera à reconstruire la structure de votre peau de l'intérieur.
Sundose° pour l'anti-âge de la peau
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
- Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
- Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
- Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
- Goût savoureux d'orange.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.
Avis des utilisateurs
Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.
LucjaklientSundose
Voir aussi :
Soins du visage pour hommes
La peau des hommes est plus épaisse que celle des femmes. Elle comporte des couches d'épiderme plus épaisses, davantage de vaisseaux sanguins et une couche de derme encore plus épaisse. Tout cela fait qu'elle vieillit moins vite. Cependant, lorsque des rides apparaissent, elles sont beaucoup plus profondes et visibles que chez les femmes.
On peut comparer cette peau à deux feuilles de papier, l'une fine (celle des femmes), l'autre d'un bloc technique (celle des hommes). Le bloc technique est plus difficile à froisser que le papier normal, mais si l'on y parvient, une fois les feuilles étirées, les marques du bloc technique seront beaucoup plus visibles, même si les plis seront moins nombreux que sur le papier normal.
En outre, les hommes ont plus de vaisseaux sanguins et de mélanocytes dans la peau. Ils bronzent donc plus facilement et l'hyperpigmentation ne les affecte pratiquement pas. Il y a également plus de glandes sébacées et donc plus de sébum. Les hommes sont donc plus sujets à l'acné.
Les soins du visage des hommes doivent donc être axés sur la normalisation des glandes sébacées et l'apaisement des irritations après le rasage. Une crème hydratante et une crème protégeant la peau du soleil sont également utiles.
Veillez à ce que votre lotion après-rasage ne contienne pas d'alcools éthyliques (heureusement, les eaux de Cologne pincées appartiennent au passé). Choisissez plutôt un produit contenant de l'allantoïne ou du panthénol : ces substances favorisent les processus de cicatrisation et de régénération.
Une bonne crème est également essentielle pour la toilette masculine. Choisissez-en une dont la formulation contient des hydratants et des antioxydants. Et surprise : il n'est pas nécessaire que l'emballage indique "pour hommes" pour que vous puissiez l'utiliser.
Soins du visage coréens
Le rituel de soin coréen est un processus en plusieurs étapes qui implique l'utilisation d'un grand nombre de produits cosmétiques différents. Il faut y consacrer beaucoup de temps dans la journée, ce qui peut être un avantage pour certains et un inconvénient pour d'autres. Quelle que soit votre approche, sachez que tous les teints n'apprécient pas une telle richesse de soins.
En utilisant autant de produits différents, vous risquez d'en faire trop. Votre peau risque de s'encrasser ou de faire une réaction allergique. Cependant, les principes des soins coréens séduisent certaines personnes. Si vous souhaitez les essayer, je les ai répertoriés dans un tableau pratique :
|
Étape |
S'agit-il de |
Quand/à quelle fréquence |
|
|
1. |
Nettoyage avec un produit à base d'huile*. |
Les graisses se dissolvant mieux, l'huile est idéale pour éliminer le maquillage, le sébum et les résidus d'autres cosmétiques. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
2. |
Nettoyage à l'eau |
Éliminez les résidus de sébum avec de l'eau et un gel, une crème ou une mousse nettoyante pour le visage. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
3. |
L'exfoliation** |
Les soins coréens impliquent des exfoliations fréquentes. Choisissez donc un produit doux : à grains fins ou enzymatique. |
Une à deux fois par semaine. |
|
4. |
Tonifier |
Passez un coton sur votre peau ou vaporisez une brume de tonique ou d'hydrolat. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
5. |
Les essences |
Les essences sont des préparations légères et aqueuses qui se situent entre les hydrolats et les sérums. Il s'agit de la première étape de la nutrition de la peau dans les soins coréens. |
Tous les jours. |
|
6. |
Le sérum |
Appliquer le sérum sur la peau où l'essence a été absorbée. Dans les soins coréens, les sérums sont destinés à traiter un problème spécifique, comme la lutte contre les rides ou l'élimination des imperfections. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
7. |
Masque |
Les masques, qui se présentent sous la forme d'une feuille de tissu imbibée d'ingrédients actifs, sont probablement l'élément le plus connu des soins coréens. Mais vous n'êtes pas obligée de vous limiter à ces masques. Il suffit d'offrir à votre peau une dose supplémentaire de nutriments. |
Une à deux fois par semaine. |
|
8. |
Crème pour les yeux |
Appliquez-la du bout des doigts. Ne pas frotter pour ne pas étirer la zone délicate du contour de l'œil. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
9. |
Crème hydratante |
Dans les soins coréens, l'objectif principal d'une crème pour le visage est d'hydrater et de protéger la peau des radicaux libres. |
Deux fois par jour, matin et soir. |
|
10. |
Crème solaire |
Les rayons UV accélèrent le processus de vieillissement de la peau, c'est pourquoi un écran solaire avec FPS est essentiel. Appliquez-la toujours à la fin de votre programme de soins, juste sous votre maquillage (si vous en avez un). |
Tous les matins et selon les besoins tout au long de la journée. Si vous êtes à l'extérieur, réappliquez-la de préférence toutes les deux ou trois heures. |
*La purification de votre peau à l'aide d'huiles est le moment idéal pour donner à votre visage un massage raffermissant.
**Pour les peaux sensibles, vasculaires et acnéiques, une exfoliation trop fréquente peut être néfaste.
Important
Lorsque vous essayez de nouvelles méthodes et de nouveaux rituels, ne vous en tenez pas aveuglément à leurs règles. Soyez toujours attentif aux besoins de votre peau et observez ses réactions. Si vous constatez des irritations, arrêtez de les utiliser. Si vous estimez qu'il y a trop ou pas assez de quelque chose, n'hésitez pas à modifier le rituel pour l'adapter à vos besoins.
Si vous souhaitez essayer les produits de soins coréens, consultez ces marques :
Soins du visage japonais
Les soins du visage japonais sont axés sur une approche holistique de la beauté, résultant d'un mode de vie sain, d'un régime alimentaire adéquat et de soins de la peau de qualité. Ce n'est qu'en combinant ces éléments que nous pouvons faire ressortir la beauté qui sommeille en nous.
Quant aux principes des soins du visage japonais, ils sont les mêmes que ceux des soins coréens. Ici aussi, un rituel en dix étapes est appliqué, comprenant un nettoyage en profondeur, une tonification, des essences, des sérums et une combinaison de crèmes.
Voir aussi :
- Les meilleurs laits corporels
- Les meilleures crèmes pour les mains
- Les meilleurs revitalisants pour les ongles
- Les meilleurs autobronzants
- Les meilleures huiles intimes
- Le meilleur collagène pour les cicatrices
Résumé
- Même les meilleurs soins de la peau échoueront si vous n'apportez pas à votre peau les nutriments nécessaires à votre alimentation. L'activité physique et une hydratation adéquate vous aideront également à maintenir votre peau en bon état.
- Pour choisir le bon soin, il est essentiel de connaître les besoins de sa propre peau. Cette tâche vous permettra de classer plus facilement votre peau dans l'un des types de peau.
- La base d'un soin du visage conscient devrait être un nettoyage en deux étapes - le démaquillage seul ne suffit pas.
- Il est conseillé de modifier légèrement les produits de soins de la peau en fonction de la saison.
- Tous les types de peau et tous les âges ont besoin d'être hydratés pour avoir une apparence saine et jeune.
- Plus la peau vieillit, plus elle a besoin d'antioxydants et d'ingrédients anti-âge pour retarder le processus de vieillissement.
- La peau du visage des hommes est plus épaisse et les rides apparaissent plus lentement, mais elle a également besoin de soins.
FAQ
Comment soigner mon visage après un traitement avec Izotec ?
Izotek est le nom commercial d'un médicament contenant de l'isotrétinoïne. Il s'agit d'une préparation anti-acnéique prescrite par un médecin. Les produits cosmétiques contenant des rétinoïdes, des substances exfoliantes et celles ayant un effet asséchant et astringent doivent être abandonnés pendant l'utilisation du médicament.
Le médicament pouvant provoquer un dessèchement de la peau, il est conseillé d'utiliser des crèmes qui hydratent et empêchent la perte d'eau de la peau. L'utilisation d'un écran solaire est également essentielle.
Comment soigner mon visage après un traitement à l'acide ?
Les soins du visage après un traitement à l'acide doivent être principalement doux et axés sur l'apaisement. Pour le lavage, choisissez des produits dont le pH est compris entre 5 et 5,5. Utilisez des cosmétiques contenant du panthénol, de l'allantoïne ou de l'extrait de camomille, qui contribueront à apaiser les irritations et à régénérer la peau.
Après les acides, il est également nécessaire d'utiliser des écrans solaires - ils préviennent l'hyperpigmentation et protègent contre les coups de soleil.
Dans quel ordre se laver le visage ?
Utilisez d'abord un démaquillant. Il peut s'agir d'une huile, d'une lotion micellaire ou d'un lait. Puis un nettoyant, c'est-à-dire un gel, une crème ou une mousse - tout ce qui permet de laver le visage à l'eau. Nettoyer son visage en deux temps permet de mieux faire pénétrer les cosmétiques et de prévenir la formation de points noirs et de lésions inflammatoires.
Quel tonique ou quelle crème en premier ?
Commencez toujours par utiliser un tonique et n'appliquez la crème que sur une peau tonifiée. La règle est simple : les cosmétiques à la consistance plus aqueuse doivent être appliqués plus tôt. Plus le produit est épais, plus il doit être appliqué tard dans l'ordre.
Quand appliquer les sérums ?
Lesérum pour le visage peut être appliqué comme un produit de soin autonome ou en duo avec une crème. Utilisez-le immédiatement après la tonification, sur une peau encore légèrement humide. Si vous souhaitez appliquer une crème par-dessus le sérum, attendez que le premier cosmétique soit absorbé.
Avec quoi dois-je me laver le visage matin et soir ?
Pour les soins quotidiens du visage, choisissez des nettoyants doux qui n'endommagent pas la barrière hydrolipidique de la peau et ne provoquent pas d'irritation. Idéalement, les cosmétiques ne devraient pas contenir d'alcools éthyliques ni de savon. Privilégiez les émulsions, gels ou lotions douces dont le pH est compris entre 4,5 et 7.
Puis-je me laver le visage uniquement avec de l'eau ?
Il est déconseillé de se laver le visage uniquement avec de l'eau, car elle ne peut pas éliminer toutes les impuretés. Même si vous n'utilisez pas de crèmes ou de cosmétiques colorés, le sébum s'accumule sur votre peau. L'excès de sébum est un terrain propice à la prolifération des bactéries et favorise l'obstruction des pores de la peau et la formation de lésions inflammatoires.
Les sources
Voir toutes les sources
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