Vergetures sur les seins, les cuisses et l'abdomen : ce qu'elles sont et d'où elles viennent

La plupart des femmes (et pas mal d'hommes) en ont. Pour beaucoup, elles sont une source de complexes et contribuent à une baisse de l'estime de soi. Les vergetures constituent l'un des plus grands défis dans la lutte pour une peau impeccable.

Les vergetures sont des lésions tout à fait normales et courantes qui apparaissent sur la peau. Certaines d'entre nous en ont depuis leur plus jeune âge, d'autres les ont développées après une grossesse. Quelle qu'en soit la cause, elles ne sont pas les bienvenues. Heureusement, il est possible de les prévenir.

Voir aussi :

• Collagène pour les vergetures
• Collagène pour la cellulite
• Collagène pour la peau
• Les meilleures lotions corporelles

Qu'est-ce que les vergetures ?

La peau est principalement constituée de fibres de collagène et d'élastine. Celles-ci forment une structure ressemblant à un maillage dense et confèrent à la peau ses propriétés : élasticité et résistance.

Cependant, lorsque la peau s'étire trop rapidement, le corps peut ne pas être en mesure de suivre la production de ces fibres. Des stries apparaissent alors sur la peau, qui ressemblent à des cicatrices : ce sont les vergetures.

Les vergetures sont des modifications de la peau qui ressemblent à des cicatrices et qui résultent de l'affaiblissement des structures des fibres de collagène et d'élastine en raison d'un étirement excessif. Elles se caractérisent par le fait qu'elles sont toujours parallèles à la surface de la peau.

Ces lésions apparaissent généralement dans des zones spécifiques du corps. Les plus courantes sont

• les vergetures sur les seins,
• les vergetures des cuisses,
• les vergetures de l'abdomen,
• les vergetures sur les fesses,
• les vergetures sur les hanches,
• vergetures sur le dos,
• les vergetures sur les bras (biceps).

Parfois, les vergetures apparaissent même sur le visage.

Quelles sont les causes des vergetures ?

Les vergetures peuvent apparaître lorsque la peau doit augmenter rapidement sa surface dans un court laps de temps. Et si la première chose qui vient à l'esprit est la prise de poids, les personnes les plus fréquemment touchées par les vergetures sont les femmes enceintes et... les adolescents.

Vergetures après la grossesse

Chez la femme enceinte, l'abdomen commence à s'élargir au cours du deuxième trimestre de la grossesse. En moins de six mois, sa circonférence augmentera d'environ 30 cm. Cela représente une surface supplémentaire à couvrir pour la peau de la future maman. On estime que les vergetures apparaîtront chez environ 43 % à 88 % des femmes enceintes.

En outre, la circonférence des hanches augmente également pendant la grossesse, car la graisse commence à s'y accumuler en raison des changements hormonaux. Il s'agit d'une autre zone propice à l'apparition de ces changements cutanés.

Pendant la grossesse et, plus tard, pendant l'allaitement, les seins augmentent également. Leur croissance est particulièrement rapide au moment où le corps commence à produire du lait maternel de manière intensive. Les mamelons sont une autre zone particulièrement sujette à l'apparition de vergetures.

Les vergetures après la gym

Vous savez qui d'autre grandit vite? Les culturistes. En raison de l'augmentation de la masse musculaire, la peau peut également s'étirer. Et bien que l'activité physique favorise la synthèse du collagène, les personnes qui font du sport peuvent aussi développer des vergetures.

Le plus souvent, les lésions cutanées apparaissent dans la zone des muscles qui s'étirent le plus rapidement. Elles peuvent toucher les biceps, la ceinture scapulaire ou les cuisses. Parfois, elles apparaissent également dans le dos.

Les vergetures à la puberté

Enfant, vous avez sûrement entendu dire que vous avez eu une poussée de fièvre à un moment ou à un autre. Eh bien, votre peau se souvient aussi de ce moment. Les vergetures peuvent également apparaître lorsque les seins et les hanches des jeunes filles commencent à grossir à la suite de la puberté - un phénomène assez caractéristique. Les chercheurs estiment que les vergetures peuvent toucher entre 6 % et 86 % des personnes pendant la puberté.

Vergetures après une prise de poids

Une prise de poids rapide peut également entraîner l'apparition de vergetures. Le tissu adipeux s'accumule rapidement et prend beaucoup de place sous la peau. Les fluctuations fréquentes de poids, qui entraînent une perte d'élasticité de la peau, peuvent être tout aussi dangereuses. Les vergetures résultant d'une prise de poids apparaissent souvent sur l'abdomen, les hanches, les cuisses et les fesses.

Il est intéressant de noter que les vergetures peuvent également apparaître à la suite d'une perte de poids rapide et importante. Celle-ci est alors liée à une diminution de la tonicité de la peau.

À quoi ressemblent les vergetures récentes ?

La phase initiale des vergetures ressemble à des veines d'araignée rougeâtres ou légèrement bleues. Elle indique que la structure du tissu conjonctif de la peau est endommagée. Les vergetures fraîches peuvent provoquer des démangeaisons et même de légères brûlures. C'est à ce stade qu'elles sont les plus faciles à éliminer.

Vergetures : rouges, violettes, blanches...

Les vergetures rouges ou violettes sont le signe de fibres de collagène et d'élastine endommagées et cassées. Elles indiquent également qu'une inflammation se produit à l'endroit endommagé.

Lorsque les fibres de collagène et d'élastine se sont rompues, l'organisme produit un tissu de remplacement, le tissu cicatriciel. C'est ce tissu qui remplit les espaces des vergetures, qui étaient auparavant rouges ou violettes. Comme le tissu cicatriciel ne possède pas d'appendices typiques de la peau (par exemple, les mélanocytes), les vergetures cicatrisées sont presque blanches.

Les vergetures peuvent-elles disparaître ?

Malheureusement, les vergetures sont des modifications permanentes de la peau qui ne disparaîtront pas d'elles-mêmes. C'est exactement comme les cicatrices. En outre, plus elles durent longtemps, plus il est difficile de s'en débarrasser. La meilleure façon de lutter contre les vergetures est de commencer à les traiter lorsqu'elles sont à leur début, c'est-à-dire lorsqu'elles sont de couleur rouge-violet.

Comment se débarrasser des vergetures ?

Les vergetures sont difficiles à faire disparaître, mais il est possible de minimiser leur visibilité. Pour éliminer les imperfections fraîches, vous pouvez essayer des crèmes et des pommades conçues à cet effet. Recherchez celles qui contiennent des acides naturels, des huiles, des extraits et des principes actifs tels que la nacre. Pour les vergetures plus anciennes, essayez des traitements tels que la mésothérapie, la microponcture, la carboxythérapie ou la radiofréquence par micro-aiguilles.

Cosmétiques contre les vergetures

Dans les magasins et les pharmacies, vous trouverez de nombreuses lotions, crèmes et pommades contre les vergetures. Les fabricants promettent souvent de "reconstruire les fibres de collagène et d'élastine" ou de "remodeler les couches internes de la peau". Il est peu probable que cela se produise.

Les cosmétiques n'atteignent que l'épiderme et sont incapables d'agir sur les couches plus profondes du tissu conjonctif, surtout si les vergetures se sont déjà remplies de tissu cicatriciel.

Si vos vergetures sont encore fraîches, il vaut la peine d'essayer des produits destinés à réduire leur visibilité. Ces préparations auront principalement un effet adoucissant ou légèrement exfoliant. Cela peut aider les lésions à devenir plus petites et moins profondes et à ressembler davantage au reste de la peau.

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Crèmes, lotions et pommades

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• Ingrédients importants : huile de colza, vitamine E, huile de macadamia, huile de maïs, hyaluronate de sodium.

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Description du produit

Le précieux complexe d'oméga 3-6-9 prévient la perte d'eau et augmente l'hydratation de la peau. Les tocophérols, ou vitamine E, et les phytostérols apaisent les irritations et ont un effet anti-inflammatoire. Cette lotion est un trésor de substances actives à action émolliente, c'est-à-dire qu'elle maintient le bon niveau d'hydratation, de sébum et d'élasticité de la peau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lotion recommandée pour les peaux particulièrement sèches qui ont besoin d'être hydratées et lubrifiées.
• Cosmétique sans danger pour les personnes souffrant de dermatite atopique (DA).
• Les ingrédients nourrissent intensément la peau sans laisser de film gras.
• L'allantoïne apaise les irritations et accélère la guérison des irritations et des éraflures.
• Le hyaluronate de sodium et l'urée hydratent efficacement la peau.
• La vitamine E stimule la croissance et le renouvellement des cellules.
• La lotion est sans danger pour la peau et peut être utilisée sur les bébés.
• Le produit ne contient pas de parabènes, de parfums ou de colorants.
• La lotion a été testée sous contrôle dermatologique.

Inconvénients :

• Aucun

Informations complémentaires

Sans paraben

Sans colorant

Sans parfum

Avis d'experts

La peau atopique est comme un mur dont le mortier est endommagé. La déficience de ce "mortier" est un manque de lubrifiant cutané. Il est donc important d'utiliser des émollients qui reconstituent les lipides épidermiques et maintiennent l'eau dans les couches profondes de la peau.

Les crèmes, les lotions et les onguents seront plutôt votre meilleur allié dans la prévention des vergetures. Elles augmentent l'hydratation et l'élasticité de la peau, la nourrissent et la renforcent.

Brossage à sec du corps

Lebrossage à sec du corps permet d'exfolier les peaux mortes, de stimuler la microcirculation et le flux lymphatique. La peau devient ainsi douce, lisse et ferme. En exfoliant, le brossage peut vous aider à réduire l'apparence des vergetures, surtout si elles sont en relief. Cependant, en utilisant uniquement le brossage, vous ne les éradiquerez pas complètement. Mais il peut s'agir d'une technique d'aide.

En revanche, la brosse - ainsi que les produits cosmétiques - vous aideront à réduire le risque d'apparition de nouvelles vergetures. Si vous avez tendance à développer ces altérations de la peau, vous devriez certainement vous intéresser au brossage corporel.

Le massage contre les vergetures

Le massage raffermit la peau, améliore la microcirculation et peut également contribuer à briser et à rendre plus élastiques les tissus rigides. Le tissu cicatriciel qui forme les vergetures est plus rigide que la peau. Le massage contribuera donc à donner de l'élasticité à vos vergetures et pourra donc en atténuer quelque peu l'aspect. Pour de meilleurs résultats, combinez-le avec des huiles ou des crèmes anti-vergetures.

Voir aussi :

• Massage aux pierres Gua Sha
• Massage Cobido

Collagène pour les vergetures

La forme la plus efficace d'administration de collagène pour les vergetures est la forme intradermique. Le plus souvent, les préparations de collagène sont utilisées sous forme d'injections ou en complément des traitements effectués en chirurgie esthétique. Elles sont administrées en mésothérapie à l'aiguille ou à la micro-aiguille, par exemple.

Le collagène sous forme de supplément peut également vous aider à lutter contre les vergetures. Il apportera à l'organisme les éléments nécessaires à la restauration des structures cutanées endommagées. Cependant, boire du collagène seul - sans stimulation supplémentaire de la peau - peut s'avérer insuffisant.

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Traitements contre les vergetures

C'est sans aucun doute la cosmétologie qui donne les résultats les plus visibles sur les vergetures et même sur celles qui vous gênent depuis de nombreuses années. Malheureusement, le coût de ces traitements est considérable : il faut généralement débourser plusieurs centaines de zlotys pour une seule visite au cabinet. Et dans le cas des cicatrices et des vergetures, une seule séance ne suffit généralement pas. Pour obtenir des résultats optimaux, les traitements doivent être répétés plusieurs fois.

Les traitements les plus populaires et les plus efficaces contre les vergetures sont les suivants :

Comment prévenir les vergetures ?

Il est bien connu qu'il vaut mieux prévenir que guérir. En ce qui concerne les vergetures, cette règle s'applique particulièrement bien. Si vous êtes dans une période où votre peau peut être particulièrement sujette à la formation de vergetures, il est préférable d'appliquer plusieurs techniques de prévention des vergetures à l'avance.

La combinaison la plus efficace est une combinaison de :

• le brossage à sec du corps,
• l'utilisation de lotions, de crèmes et d'huiles hydratantes et consolidantes pour la peau,
• le massage des zones sensibles (abdomen, cuisses, hanches, fesses ou bras),
• la surveillance d'un régime alimentaire sain et nutritif et la prise de suppléments de collagène (surtout si vous avez plus de 25 ans).

N'oubliez cependant pas que ces méthodes ne seront efficaces que si vous les utilisez régulièrement, sur une longue période.

Voir aussi :

• Le collagène le plus puissant
• Collagène pour les femmes
• Le collagène pour les cheveux, la peau et les ongles

Résumé