Délicieux cacao au collagène
Le cacao fond dans la bouche et satisfait l'envie de douceur.
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.Un cacao simple à préparer qui se déguste aussi bien chaud que froid. Rafraîchissant en été et réchauffant en hiver. Mais quelle que soit la saison, il vous apportera une solide dose de collagène.
Dans cet article, vous apprendrez :
- Comment préparer un cacao au collagène.
- Pourquoi vous devriez vous supplémenter en collagène.
Collagène }
Voir aussi :
- Le meilleur collagène du marché
- Le meilleur collagène pour votre visage
- Le meilleur collagène pour les rides
- Le meilleur collagène pour la peau
- Le meilleur collagène pour les ongles
- Le meilleur collagène pour les cheveux
- Le meilleur collagène pour les articulations
- Le meilleur collagène pour la cellulite
- Le meilleur collagène pour l'acné
- Le meilleur collagène pour les vergetures
- Le meilleur collagène pour les cicatrices
- Le meilleur collagène pour les os
Collagène Cacao
Recette pour 1 portion
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Ingrédients :
- lait/boisson végétale, par exemple soja 300 g (1,2 verre)
- Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, cacao
- cannelle 2,5 g (½ cuillère à café)
- cardamome 1 g (pincée)
*facultatif : framboises, chocolat noir à saupoudrer sur le dessus, crème fouettée
Préparation :
- Réchauffer légèrement le lait jusqu'à ce qu'il soit tiède mais pas bouillant, le verser dans une tasse.
- Ajoutez le collagène, la cannelle et la cardamome et mélangez soigneusement - vous pouvez le faire avec un mousseur à lait.
*Si vous préférez la version froide, faites mousser le lait froid avec le collagène pendant 2 minutes pour qu'il se dissolve bien.
Le goût est celui du meilleur cacao de votre mère, mais avec un "insert" de collagène pour hydrater votre peau et renforcer vos ongles et vos cheveux. La boisson contient également de la cannelle, qui réduit l'absorption du glucose et diminue la concentration de ce sucre dans le sang. Les personnes souffrant de diabète de type 2 et de résistance à l'insuline en bénéficieront tout particulièrement. La cannelle et la cardamome sont des épices excellentes pour stimuler le processus digestif.
PS Nous recommandons d'ajouter une cuillerée de crème fouettée sur le dessus !
Macronutriments pour 1 portion (sans additifs) : 124 kcal, protéines 9 g, matières grasses 5 g, glucides 10 g
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Préparez un délicieux cacao avec le collagène Natu.Care et montrez-le sur Instagram. Taguez @natucare_fr - nous voulons le voir !
Pourquoi est-il important de se supplémenter en collagène ?
Vers l'âge de 25 ans, la production naturelle de collagène de votre corps commence à diminuer. Rien ne peut améliorer l'apparence de votre peau ou la santé de vos articulations aussi efficacement qu'un régime alimentaire nutritif et complet. La beauté et la santé doivent être prises en charge de l 'intérieur.
Lorsque la quantité de collagène dans votre corps diminue, les premières pattes d'oie apparaissent, la peau perd de sa fermeté et les crèmes n'agissent pas comme elles le devraient. Après quelques années, vos articulations peuvent vous gêner et limiter votre activité. Commencez votre réparation de l'intérieur - envisagez une supplémentation en collagène.
La prise de 2,5 à 5 g de collagène de poisson pendant 3 mois aura un impact sur l'aspect et l'état de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. Le collagène est également un allié du système musculo-squelettique - une portion de 5 à 15 g favorise la santé des articulations, des os et des muscles.
Quels sont les avantages du collagène ?
Une supplémentation quotidienne en collagène de poisson de Natu.Care pendant 3 mois peut apporter de nombreux bénéfices. Quels sont les effets spécifiques que vous pouvez attendre ?
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La peau |
Les cheveux |
Les ongles |
Système de mouvement |
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Voir aussi :
- Quel collagène choisir ?
- Comment choisir le collagène à boire
- Comment choisir le collagène en poudre
- Comment choisir le collagène en sachet
- Comment choisir le collagène liquide ?
- Comment choisir le collagène en comprimés
- Comment choisir le collagène en gélules
Les sources
Voir tous les articles
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Éditoriaux
Rencontrez l'équipeNina Wawryszuk est spécialisée dans la supplémentation sportive, la musculation et la psychosomatique. Outre la rédaction d'articles pour Natu.Care, elle aide quotidiennement les sportifs à améliorer leurs performances par l'entraînement, l'alimentation et la supplémentation, en tant qu'entraîneur personnel.
Bartłomiej Turczyński est le rédacteur en chef de Natu.Care. Il est responsable de la qualité du contenu créé sur Natu.Care, entre autres, et veille à ce que tous les articles soient basés sur des recherches scientifiques solides et consultés par des spécialistes de l'industrie.
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