Collagène marin Seagarden (opinions et analyse de la composition)

Si le fabricant d'un supplément de collagène indique sur l'emballage qu'il contient du "collagène de poisson", l 'information est insuffisante. Vous ne savez pas de quel type de poisson il s'agit ni d'où il provient. Vous ne savez pas ce que vous mettez dans votre bouche.

C'est alors que les coudes (ou les nageoires ?) sont poussés par des fabricants qui proposent du collagène provenant d'espèces de poissons spécifiques et de sources certifiées - yass, vous pourriez hocher la tête. Le collagène de poisson SeaGarden en fait partie.

Avec Ilona Krzak, docteur en pharmacie, nous avons testé ses effets sur nous-mêmes et regardé le fabricant droit dans les yeux... des poissons.

Collagène SeaGarden

Voir aussi :

• Le meilleur collagène du marché
• Le meilleur collagène pour les rides
• Le meilleur collagène pour la peau
• Le meilleur collagène pour les cheveux
• Le meilleur collagène pour les ongles
• Le meilleur collagène pour la cellulite
• Le meilleur collagène pour l'acné
• Le meilleur collagène pour les vergetures
• Le meilleur collagène pour les cicatrices
• Le meilleur collagène pour les articulations
• Le meilleur collagène pour vos os

Qu'est-ce que SeaGarden ?

SeaGarden est un collagène hydrolysé provenant de la peau de la morue sauvage de l'Atlantique. "Hydrolysé" signifie que le collagène a été décomposé en petites molécules, les peptides, qui sont absorbées plus rapidement et mieux dans la circulation sanguine.

La morue sauvage de l'Atlantique est une riche source de collagène, la "protéine de la jeunesse". Le collagène extrait du poisson est bien assimilé par l'organisme car sa structure est très proche de la protéine de collagène produite par l'homme. Selon des études scientifiques, le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 1,5 fois plus rapidement que le collagène bovin ou porcin et est moins contaminé que ces derniers.

En quoi le collagène de poisson de SeaGarden est-il différent ?

Il vaut la peine de parier sur des compléments alimentaires contenant du collagène en provenance directe de Norvège. Il se distingue par

Une source de collagène de haute qualité

La morue sauvage de l'Atlantique, dont le collagène est dérivé, est une excellente source naturelle decollagène.

L'étude de 2020 a porté sur 137 femmes enceintes. Elles ont été divisées en deux groupes. Dans l'un, les sujets ont consommé 400 g de filet de morue par semaine. Dans l'autre groupe, les femmes ont suivi le même régime alimentaire. Après quatre mois, les taux de méthylmercure ont été mesurés dans les cheveux des femmes étudiées et ont légèrement augmenté.

Commentaire du Docteur en Pharmacie :

L'alimentation des femmes enceintes avec un apport de 400 g de morue par semaine a légèrement augmenté les concentrations de méthylmercure, mais, il faut le souligner, n'a pas conduit à un dépassement de la dose de référence sûre pour cette substance.

Faible poids moléculaire

La matière première norvégienne a un faible poids moléculaire de 3 kDa, en raison du processus d'hydrolyse et de la décomposition du collagène en peptides. Le SeaGarden est ainsi absorbé plus rapidement et mieux dans la circulation sanguine.

Certificats

Le collagène SeaGarden est certifié :

• FSSC 22000 - démontre des pratiques de gestion de la sécurité alimentaire éprouvées dans le processus de production.
• MSC (Marine Stewardship Council) - confirme que le poisson est pêché de manière durable, qu'il provient d'une source légale et fiable et qu'il est correctement étiqueté.
• Kasher - confirme que les adeptes de la religion juive peuvent consommer le produit en toute sécurité.
• Halal - fait référence aux produits et aux pratiques conformes aux directives religieuses musulmanes.

En outre, SeaGarden participe à l'audit d'approvisionnement responsable SMETA 4 Pillars. Un producteur crédible aime se vanter de ses certificats et certifications, ce qui renforce sa crédibilité.

Une composition pure

Les tests en laboratoire confirment que le collagène de poisson SeaGardeni:

• est exempt d'OGM,
• ne contient pas d'arômes artificiels, de colorants ou de conservateurs,
• est pauvre en métaux lourds.

Une supplémentation agréable

Les complémentsalimentaires à base de collagène à boire (par exemple Natu.Care Kolagen Premium) font l'objet de nombreux commentaires positifs en raison de leur caractère pratique et savoureux. Les sachets sont pratiques, la poudre se dissout bien et on l'emporte partout.

SeaGarden a un goût doux et n'a pas d'odeur de poisson. Vous n'aurez donc pas de grimace en buvant du collagène, et vous pouvez ajouter la poudre dissoute à de nombreux repas - tels que les smoothies, les desserts, les flocons d'avoine et même les plats salés.

Voir aussi :

• Les meilleures recettes au collagène

Produits de collagène Sea Garden

Sea Garden Collagen

Sea Garden {{ produit:2092 }}

Autres collagènes disponibles

Sea Garden {{ produit:3826 }}

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
• Forme : sachets avec poudre
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.

Avantages et inconvénients

Pour :

• Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
• Dose élevée de 10 000 mg.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.

Inconvénients :

• Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
• Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
• Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.

Informations complémentaires

Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.

Une seule saveur au choix (orange).

Sundose° pour l'anti-âge de la peau

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
• Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
• Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
• Dosage : un sachet par jour
• Suffisant pour : 30 jours

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Description du produit

Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
• Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
• Goût savoureux d'orange.

Inconvénients :

• Aucun.

Informations complémentaires

L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.

L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.

Avis des utilisateurs

Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
• Durée : 50 jours

Vérifier le prixVérifier le prix

Description du produit

Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
• La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
• La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
• Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.

Inconvénients :

• Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.

Informations complémentaires

La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.

Avis d'experts et d'utilisateurs

Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.

L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.

Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.

Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.

Bon marché

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
• Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
• Forme : poudre
• Portion : une mesure par jour
• Suffisamment pour : 30 jours

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Description du produit

Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Formule de collagène brevetée VERISOL.
• La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
• Riche en vitamines et minéraux supplémentaires

Inconvénients :

• Aucune information sur les arômes utilisés.
• Dose relativement faible de collagène

Informations complémentaires

Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.

Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).

La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.

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Health Labs GlowMe, goût framboise, 30 sachets

4.8

• Teneur en collagène : 5000 mg de collagène de morue
• Autres principes actifs : vitamine C, hyaluronate de sodium, extrait de pépins de raisin, vitamine A, vitamine E
• Forme : sachets de poudre
• Portion : Recommandation du fabricant : 1 sachet par jour
• Suffisamment pour : le paquet contient 30 portions, ce qui est suffisant pour 30 jours de supplémentation

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Description du produit

Collagène de poisson de la marque Health Labs Care en dose de 5000 mg avec une bonne composition. Une supplémentation régulière peut avoir un effet positif sur l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles. Outre le collagène, précieux pour la santé et la beauté, ce complément alimentaire offre également des ingrédients supplémentaires sous la forme de vitamines C, A, E, qui constituent une base solide pour les fibres de collagène. La composition de ce produit comprend également de l'extrait de vigne. Sachet de poudre pratique à dissoudre dans l'eau.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui renforce l'effet du produit.
• Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui favorise l'hydratation de la peau et la santé des articulations.
• Le collagène de poisson est absorbé jusqu'à 50 % plus efficacement que le collagène de bœuf ou de poulet.
• La formulation a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

• La matière première dont est extrait le collagène n'est ni de marque ni biologique.

Informations complémentaires

La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu. Deux parfums au choix : framboise et ananas-mangue.
Les proanthocyanidines oligomériques, extraites des pépins de raisin (OPC), ont un effet anti-âge et retardent la formation des rides.

Avis des utilisateurs

"Le produit est très bon, il a répondu à mes attentes, il est conforme aux promesses du fabricant. Les sachets pratiques qui se glissent dans le sac à main sont une valeur ajoutée :)"

DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg

4.0

• Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
• Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
• Forme : liquide à boire
• Portion : 25 ml
• Durée : 30 jours

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Description du produit

Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
• Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.

Inconvénients :

• Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
• La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).

Informations complémentaires

Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.

Avis des utilisateurs

L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C 200 g coconut and peach

4.2

• Teneur en collagène : 2200 mg de collagène marin
• Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, zinc, biotine
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 1 sachet
• Durée : 80 jours

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Description du produit

Complément alimentaire en poudre à base de collagène de poisson. Le collagène contribue à la jeunesse de la peau et au bon fonctionnement des articulations, des muscles et des os. En combinaison avec l'acide hyaluronique, il lutte contre la déshydratation de la peau, la perte de fermeté et la formation de rides. La qualité du produit a été prouvée par des tests de laboratoire effectués par des institutions indépendantes.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Le collagène de poisson est bien absorbé.
• La vitamine C favorise la production naturelle de collagène.
• Colorants et arômes naturels.
• Le produit a été testé en laboratoire.

Inconvénients :

• Une portion de 2200 mg de collagène n'est pas élevée.

Informations complémentaires

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Forme pratique

Pharmovit collagène liquide 10000 mg

4.6

• Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
• Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
• Forme : liquide
• Portion : 25 ml
• Suffisamment pour : 20 jours

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Description du produit

Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
• L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
• Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.

Inconvénients :

• L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
• Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.

Informations complémentaires

Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.

Supplément vitaminique

Olimp Collagen

4.1

• Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
• Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
• Suffisant pour: 30 jours.

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Description du produit

Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
• Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.

Inconvénients :

• Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.

Informations complémentaires

Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.

Dose élevée

KFD Premium Collagène+

4.5

• Teneur en collagène : 12 440 mg d'hydrolysat de collagène gélatineux
• Autres substances actives : vitamine C, vitamine D, MSM, acide hyaluronique, calcium, extrait de résine d'encens
• Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
• Portion : 4 mesures (20 g) de poudre par jour
• Suffisant pour : 20 jours

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Description du produit

Une forte dose de collagène et une véritable bombe de vitamines C et D et de soufre organique. Avec cette préparation, les effets sont immédiats. Vous améliorerez la fermeté de votre peau et réduirez les rides. Vous rendrez vos cheveux et vos ongles forts et brillants.

Une grande dose de collagène améliorera la mobilité de vos articulations et aura un effet bénéfique sur vos os et vos muscles. Vous faites du sport et vous avez besoin d'un produit qui puisse répondre à vos besoins ? Ce produit fera l'affaire.

Avantages et inconvénients

Avantages :

• Forte dose de collagène.
• Il n'est pas nécessaire d'ajouter de la vitamine C et de la vitamine D, car ce collagène en contient beaucoup.
• Extrait standardisé de résine d'encens pour une meilleure santé des articulations.

Inconvénients :

• La poudre est difficile à dissoudre - elle peut se déposer au fond du verre, ce qui rend la dernière gorgée du complément peu agréable.
• La dose d'acide hyaluronique est trop faible pour produire des effets notables.

Informations complémentaires

L'extrait de résine d'encens et les acides boswelliques qu'il contient ont des propriétés analgésiques et peuvent avoir des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux.

Le soufre organique (MSM) soulage les douleurs articulaires et contribue à réduire l'inflammation. Il est également connu pour ses propriétés embellissantes : il est bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles.

Avis d'experts

Une dose puissante d'hydrolysat de collagène gélatineux. Une bonne dose de MSM et une méga dose de vitamine C. Une assez bonne dose de vitamine D, mais un peu faible en acide hyaluronique. L'extrait de résine d'encens est standardisé, ce qui est un grand avantage. Ainsi que pour l'édulcorant naturel.

Effets du collagène de poisson

Une supplémentation régulière en collagène de poisson aura un effet positif sur votre apparence et votre santé. Quels sont les effets attendus ?

Le collagène de poisson :

Augmente l'hydratation de la peau

L'état de la peau doit être soigné de l'intérieur. La supplémentation en collagène de poisson peut

• réduire l'apparence des rides et ridules,
• réduire la sensation de tiraillement de la peau,
• améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau.

Un essai clinique réalisé en 2017 a porté sur 20 femmes âgées de 40 à 55 ans. Elles ont pris des suppléments de collagène de poisson pendant huit semaines. Les résultats ont montré que le collagène augmentait significativement les niveaux d'hydratation de la peau des femmes de 34,8 par centimètre en moyenne.

Vous vous demandez peut-être ce qu'il en est des crèmes au collagène. N'oubliez pas que la peau doit d'abord être soignée de l'intérieur. Les crèmes au collagène ne donnent malheureusement pas les mêmes résultats qu'une supplémentation en protéines de jeunesse. Un cosmétologue explique :

Une fois que vous vous êtes offert du collagène, achetez une bonne crème hydratante pour le visage contenant des ingrédients qui soutiendront réellement votre teint, tels que les céramides, l'acide hyaluronique ou la vitamine C.

Améliore l'aspect de la peau

Une quantité suffisante de fibres de collagène dans votre corps et dans votre peau augmente l'élasticité et la fermeté de la peau.

• augmente l'élasticité et la fermeté de la peau,
• réduit l'apparence de la cellulite,
• favorise la cicatrisation de la peau (par exemple après l'acné, les cicatrices, les vergetures).

Une revue d'études scientifiques réalisée en 2017, comprenant 11 articles de chercheurs, suggère qu'une supplémentation régulière avec un minimum de 2,5 g de collagène de poisson hydrolysé pendant 8 à 24 semaines peut augmenter l'élasticité de la peau, les niveaux d'hydratation de la peau et la densité du collagène dermiquei.

Renforcement des ongles

Le collagène est l'élément constitutif de la plaque de l'ongle et soutient sa structurei. Une supplémentation en collagène de poisson peut être utile si vos ongles sont en mauvais état.

Des recherches scientifiques antérieures suggèrent que le collagène depoisson

• renforce la plaque de l'ongle, ce qui peut contribuer à réduire les dédoublements, la fragilité et les cassures,
• peut accélérer la croissance des ongles,
• aide à maintenir l'aspect sain et l'élasticité des ongles, et réduit l'apparence des piqûres, des bosses ou des décolorations.

Influence l'état du cuir chevelu et des cheveux

Les cheveux sont principalement constitués de kératine. C'est la protéine qui leur donne leur structure et les protège contre les dommages. Le corps utilise plusieurs acides aminés pour construire la kératine et certains d'entre eux se trouvent dans le collagène, comme la proline ou la lysine.

Que fait le collagène de poisson pour les cheveux?

• Il leur donne une structure solide.
• Prévient les dommages causés à la tige du cheveu.
• Réduit les dommages causés aux follicules pileux.
• Peut ralentir le processus de grisonnement.
• Peut prévenir l'amincissement des cheveux.
• Améliore l'état de la peau en augmentant son niveau d'hydratation.

Soutien des articulations, des muscles et des os

Le collagène est également un excellent soutien pour votre système musculo-squelettique afin de vous permettre de rester actif et de ne pas vous sentir limité dans vos mouvements le plus longtemps possible. Lorsqu'elle est prise suffisamment tôt, la supplémentation en collagène de poisson peut:

• favoriser le bon fonctionnement de vos articulations,
• avoir un effet positif sur la régénération musculaire et l'endurance,
• renforcer le système squelettique, prévenir la déminéralisation des os et l'ostéoporose.

Comment utiliser le collagène pour qu'il soit efficace ?

Le choix d'un bon supplément de collagène ne représente que la moitié de la bataille. L'autre moitié est la bonne quantité de collagène et la systématique. Sur la base de recherches scientifiques, nous pouvons déterminer quelle portion quotidienne est sûre et optimale et quand vous verrez les premiers effets.

Portion journalière recommandée

La prise de peptides de collagène de poisson a des effets positifs sur la peau à partir de 2,5 g par jour. Une double portion de 5 g peut agir plus rapidement, et 10 à 15 g constituent en outre un soutien solide pour le système musculo-squelettique. Mais n'oubliez pas que la régularité et l'apport quotidien de la protéine de la jeunesse sont essentiels.

Quand verrai-je les effets ?

La supplémentation en collagène demande de la patience et du temps. Vous verrez les meilleurs résultats sur votre propre peau (littéralement) après un minimum de 4 à 12 semaines de traitement régulier (ne vous préoccupez pas du moment exact où vous buvez du collagène, concentrez-vous sur le fait de le faire tous les jours)i.

Prenez l'habitude de vous supplémenter systématiquement - par exemple, prenez l'habitude de boire du collagène après le petit-déjeuner ou de l'ajouter à votre smoothie de l'après-midi. Vous constaterez ainsi plus rapidement les effets du collagène.

Je vous recommande de prendre des photos avant et après 4, 8 et 12 semaines de supplémentation. Immortalisez, par exemple, les rides autour de vos yeux, sur votre front, votre ongle. Croyez-moi, c'est amusant de voir la différence. Plus loin dans cet article, vous verrez les effets du collagène de poisson sur d'autres femmes.

A qui s'adresse SeaGarden ?

Considérez le collagène de poisson si vous voulez

• réduire l'apparence des rides et ridules,
• améliorer l'élasticité et la tonicité de votre peau,
• augmenter les niveaux d'hydratation de la peau,
• réduire l'apparence de la cellulite,
• améliorer l'état de vos cheveux,
• renforcer les plaques d'ongles et accélérer la croissance des ongles,
• soutenir la santé des articulations, des muscles et des os,
• vous recherchez des compléments alimentaires à base de matières premières pures, dont l'extraction n'interfère pas avec l'écosystème marin et respecte l'environnement.

Contre-indications

Les principales contre-indications à l'utilisation du collagènesont les suivantes

• hypersensibilité à l'ingrédient actif de la préparation,
• allergie au poisson et aux fruits de mer,
• la grossesse et l'allaitement,
• les maladies chroniques (par exemple, les maladies rénales et hépatiques).

A noter que certains compléments alimentaires contenant du collagène de poisson peuvent contenir d'autres principes actifs déconseillés pendant la grossesse, comme la vitamine A.

Voir aussi : Contre-indications à l'utilisation du collagène

Les effets secondaires

L'utilisation de compléments alimentaires à base de collagène de poisson est sûre et provoque rarement des effets secondaires. L'apparition d'effets secondaires est généralement liée à une hypersensibilité aux protéines animales ou à des allergies.

C'est alors que l'on observedes effets secondaires tels que :

• douleurs abdominales,
• diarrhée,
• constipation,
• nausées.

Les symptômes désagréables devraient disparaître après l'arrêt du complément alimentaire ou la réduction de la portion journalière.

Collagène SeaGarden - commentaires + photos

Effets de la supplémentation en Collagène Premium Natu.Care

Les effets d'une supplémentation en collagène premium de Natu.Care

Voir aussi :

• Qu'est-ce qui détruit le collagène dans l'organisme ?
• Comment reconstruire le collagène ?
• Dans quoi se trouve le collagène ?

En bref