Mateusz Podlecki

Rédacteur en chef de Natu.Care

Chez Natu.Care, elle informe sur les modes de vie sains et démonte les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques. Elle s'intéresse également aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

Points forts

Chez Natu.Care, elle éduque aux modes de vie sains et dissipe les mythes dangereux en les confrontant aux résultats des dernières recherches scientifiques.
Elle s'intéresse aux nouvelles technologies et à leur impact sur la santé et la vie quotidienne.

Expérience

Depuis 2012, Mateusz a acquis une expérience éditoriale et journalistique dans les principaux médias polonais, y compris les médias scientifiques.

Formation

En 2019, il a obtenu un doctorat en éducation aux médias à l'Université catholique de Lublin.

Mission

Je veux montrer aux lecteurs des conseils scientifiquement prouvés sur la façon de prendre soin de leur santé et de leur beauté. Je traduis un langage scientifique complexe en conseils faciles à mettre en pratique.

Derniers articles

Collagène

Collagène de type 3 - qu'est-ce que c'est ? Opinions, préparations, effets

Le collagène de type 3 est responsable de la cicatrisation et de la régénération. Découvrez ce qu'il faut savoir à son sujet.

Collagène

Doppelherz collagen : 11 000 plus, Beauty, Aktiv et autres [Critiques].

Les suppléments de collagène Doppelherz soutiennent-ils vraiment les articulations, les cheveux, la peau et les ongles ?

Collagène

Quelle est l'utilité du collagène ? Que fait-il ? Que donne-t-il ?

Le collagène ne sert pas seulement à soutenir votre peau, vos cheveux, vos articulations et vos ongles. Découvrez les autres bienfaits qu'il peut vous apporter !

Santé

Hypothyroïdie : causes, symptômes, traitement, régime alimentaire

L'hypothyroïdie est-elle une question de jugement ? Découvrez ce que la recherche, les experts et les patients en disent.

Santé

Hyperthyroïdie : causes, symptômes, traitement.

Découvrez ce que la recherche, les experts et les patients disent de l'hyperthyroïdie !

Santé

Hashimoto - symptômes, causes, tests et traitement

Tout ce que vous devez savoir sur la maladie de Hashimoto - causes, symptômes, traitement + conseils de votre médecin et de nutritionnistes

Collagène

Collagène naturel : pour le visage, pour les articulations, pour la peau [Classement].

Tout ce qu'il faut savoir sur le collagène naturel pour ne pas se laisser abuser par un flacon marketing.

Collagène

Peptides de collagène - à boire, pour le visage, pour les articulations, en poudre

Tout ce que vous devez savoir sur les peptides de collagène.

Vitamines

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes (Classement)

Nous avons rassemblé pour vous les meilleures vitamines pour femmes enceintes. Consultez le classement et choisissez judicieusement.

Collagène

Lysine : quelle est la meilleure ? (propriétés, effets, sources)

La lysine est un petit acide aminé important pour l'organisme. Plus que vous ne le pensez.

Collagène

Collagène lyophilisé ... ou hydrolysé ? Poissons et autres

Le collagène de poisson lyophilisé est-il plus performant que l'hydrolysat ?

Santé

La glande thyroïde : ce qu'elle est, ses fonctions, la recherche, les maladies et les traitements

Découvrez l'importance de la glande thyroïde. Découvrez ce dont elle peut souffrir et comment la traiter.

Cheveux

Meilleur après-shampoing émollient [Classement 2024].

Découvrez les après-shampooings émollients recommandés par les experts et prenez soin de l'état de vos cheveux !

Collagène

Collagène de type 2 : ce qu'il est, où il se trouve (opinions et effets)

Le collagène de type II est principalement responsable de la santé de vos articulations. Découvrez ce qu'il faut savoir à son sujet.

Collagène

Collagène de type 1 : ce que c'est et à quoi ça sert [revues, préparations, effets].

Le collagène de type 1 est un élément constitutif important de votre organisme. Découvrez ce qu'il fait et s'il vaut la peine de le compléter.

Collagène

Collagène pour l'acné : à boire, en comprimés. Est-ce que ça aide ?

Le collagène contre l'acné fait l'objet de nombreux mythes. Découvrez quels sont ceux qui sont vrais.

Régime alimentaire

Les meilleures pilules amaigrissantes - Classement 2024 (Top 20)

Les comprimés amaigrissants ne font pas de miracles à eux seuls. Cependant, ils peuvent vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Cosmétiques

Les meilleurs sérums pour le visage - Classement des 28 meilleurs pour 2024

Le choix du bon sérum pour le visage est crucial pour votre routine quotidienne de soins de la peau. Nous vous expliquons comment procéder et ce à quoi il faut faire attention.

Cosmétiques

Les meilleures crèmes pour le visage : classement 2024 [luxe et budget].

Voir les crèmes pour le visage recommandées par les dermatologues.

Vitamines

La meilleure multivitamine : quel ensemble de vitamines choisir ? [Classement]

Les multivitamines vous conviennent-elles ? Découvrez ce que les experts, et non les publicités, disent des complexes vitaminiques !

Santé

Comment prendre soin de sa santé ? 13+ conseils d'un médecin, d'un nutritionniste et d'un psychologue

Prenez soin de votre santé au quotidien. Apprenez à le faire efficacement et avec plaisir.

Accessoires pour la maison

Meilleur purificateur d'air : Classement 2024 (Est-ce que ça vaut le coup ?)

Tout ce qu'il faut savoir pour choisir le meilleur purificateur d'air

Produits

Wella toner (Color Touch et autres) : opinions, effets, comment l'utiliser ?

Tout ce que vous devez savoir sur les toners Wella. Découvrez leurs effets et ce qu'en pensent les experts.

Produits

Palette tonique (blond platine, cendré) : opinions, effets

Vous envisagez d'acheter un tonique capillaire de Palette ? Découvrez les avis des utilisateurs et des coiffeurs.

Produits

Matrice de toner (Color Sync et au-delà) : effets, palette, utilisation

Si vous envisagez d'acheter un toner Matrix, découvrez ici s'il en vaut la peine.

Produits

Tonique L'Oréal (Dia Light et autres) - effets, opinions, comment l'utiliser

Vous vous demandez si les toniques capillaires de L'Oréal sont faits pour vous ? Lisez ce qui suit et vous le découvrirez.

Produits

Syoss toner : platine et autres couleurs - avis, effets, mode d'emploi

Les toners Syoss sont-ils faits pour vous ? Découvrez-le !

Cheveux

Les comprimés les plus efficaces contre la chute des cheveux : classement 2024

La perte excessive de cheveux peut être stoppée et même inversée. Vous trouverez ici des compléments qui aident vraiment.

L'esprit

22+ meilleures pilules de sédation sans ordonnance en 2024

Vous cherchez des comprimés de tranquillisants en vente libre ? Faites-le consciemment.

Cheveux

Meilleur après-shampoing : lequel choisir ? Classement 2024

Vous souhaitez prendre soin de vos cheveux de manière efficace ? Découvrez les après-shampooings recommandés par les experts !

Cosmétiques

Crème anti-rides - laquelle choisir ? 10 meilleures

Vous voulez ralentir le processus de vieillissement de votre peau ? Utilisez une crème antirides. Nous vous conseillons de la choisir.

Recherche

Tests thyroïdiens : lesquels et quand les faire ? + Résultats et normes

La thyroïde ne fait pas mal et les symptômes de la maladie peuvent être facilement ignorés. Prenez soin de la prévention et faites tester votre thyroïde.

L'esprit

Pilules calmantes - médicaments et compléments alimentaires contre le stress [TOP 12].

Découvrez les remèdes calmants recommandés par les experts et comment mieux gérer le stress.

Cheveux

Meilleur tonique pour les cheveux (blonds et autres) - Classement 2024

Hair toner est la solution idéale pour un changement de couleur professionnel et en douceur à la maison. Pourquoi ?

Cosmétiques

Meilleure crème pour les yeux - classement 2024 - laquelle choisir ?

Une bonne crème pour les yeux peut venir à bout de la peau fatiguée et des signes de vieillissement !

Voir d'autres auteurs

Chez Natu.Care, nous pensons que le secret d'une vie longue réside dans l'équilibre physique et mental. Nous mettons la pureté de l'esprit sur un pied d'égalité avec la santé du corps.