Doppelherz collagen : 11 000 plus, Beauty, Aktiv et autres [Critiques].
Les suppléments de collagène Doppelherz soutiennent-ils vraiment les articulations, les cheveux, la peau et les ongles ?
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.Doppelherz est une marque allemande de compléments alimentaires et de vitamines pour adultes. Au fil des ans, elle s'est surtout fait connaître pour ses toniques à base de plantes et ses produits destinés aux personnes âgées, mais qu'en est-il de la puissance des deux cœurs dans les préparations à base de collagène ?
En collaboration avec Ilona Krzak, pharmacienne et éducatrice, nous analysons les collagènes Doppelherz les plus populaires. Nous analysons les compositions, examinons les avis des utilisateurs et donnons des recommandations concrètes.
Dans cet article, vous découvrirez
- Quelle formule de Doppelherz contient le plus de collagène.
- Si le collagène de Doppelherz vaut la peine d'être complété.
- Combien coûte le collagène Doppelherz ?
- Comment les suppléments de collagène Doppelherz se comparent à d'autres produits.
Suppléments de collagène Doppelherz }
Voir aussi:
- Le collagène le plus puissant - Classement
- Collagène pour les articulations
- Collagène pour la peau
- Collagène pour les rides
- Collagène pour le visage
- Collagène pour les cheveux
- Collagène pour la cellulite
- Collagène pour les cheveux
Collagène Doppelherz - les formules les plus populaires et l'avis des experts
Nous avons rassemblé pour vous les produits de collagène de Doppelherz en un seul endroit et avons soigneusement analysé leur composition. Voyez ce qu'il en est - MSc Pharmacy recommanderait-il ces produits à ses clients et patients ?
Doppelherz System Kollagen Beauty, 25 ml x 30 ampoules
- Teneur en collagène : 2500 mg de peptides de collagène VERISOL®.
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine E, vitamine A, biotine, extrait de baies d'açai, zinc, cuivre.
- Forme : ampoules de boisson (25 ml)
- Portion : 1 ampoule par jour
- Durée : 30 jours
Description du produit
Collagène sous la forme pratique d'ampoules prêtes à boire. Le complexe breveté de peptides de collagène, VERISOL®, assure une absorption efficace dans l'organisme. Cela vous permet d'obtenir les meilleurs effets de la supplémentation.
Le produit aidera à réduire les rides existantes et à prévenir la formation de nouvelles rides. Il rendra votre peau ferme, radieuse et visiblement lissée. Le contenu des ampoules pratiques influencera également l'état de vos cheveux et de vos ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène facilement absorbée par l'organisme.
- Ajout de vitamines jeunesse (A et E) et de biotine, pour renforcer l'effet rajeunissant.
- Dose optimale de vitamine C et de vitamine A.
- Forme bien absorbable de cuivre et de zinc.
- Goût fruité de litchi et de melon.
Inconvénients :
- Ne convient pas aux végétaliens et aux végétariens.
- Le fabricant ne précise pas l'origine du collagène.
- Faible teneur en biotine, cuivre et zinc - une dose pour ceux qui n'ont pas de carences.
- Beaucoup d'exhausteurs et d'édulcorants.
Informations complémentaires
L'ajout de cuivre a un effet bénéfique sur le maintien d'une pigmentation normale dans l'organisme. L'extrait de baies d'açaï et les vitamines contenues dans le produit ont un fort effet anti-âge, contribuant à maintenir la peau en bonne santé.
Avis d'experts
Système double Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampoules
- Teneur en collagène: 11 000 mg de collagène liquide
- Autres principes actifs: vitamine C, vitamine D, cuivre, sélénium, sulfate de chondroïtine.
- Forme: ampoules avec liquide (25 ml)
- Portion: 1 ampoule par jour
- Suffisamment pour: 30 jours
Description du produit
Complète le régime alimentaire quotidien avec du collagène et des ingrédients qui soutiennent la santé des os et des articulations et le bon fonctionnement des muscles.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Forte dose d'hydrolysat de collagène (11 g)
- Collagène sous forme de peptides de collagène
- Forme hautement absorbable de collagène marin
- Ajout de vitamine C pour favoriser l'absorption et la synthèse du collagène
Inconvénients :
- Présence d'édulcorants, de fructose et de conservateurs synthétiques
- Faibles doses de vitamine D, de cuivre, de sélénium et de chondroïtine
- Formes de cuivre et de sélénium mal absorbées
- Absence de glucosamine dans la formulation, sans laquelle la chondroïtine n'aura pas les effets escomptés
Informations complémentaires
Produit prêt à boire, agiter avant utilisation. Pour des résultats visibles, il est recommandé de prendre le produit pendant au moins 3 mois. Les utilisateurs apprécient le conditionnement pratique en flacon et le goût sucré. Certains obtiennent des résultats après un seul emballage, d'autres après six mois.
Avis d'experts
Le plus grand avantage de ce produit est la dose de collagène. Il s'agit de 11 g d'hydrolysat de collagène marin bien absorbable par portion. La vitamine C aide l'organisme à synthétiser le collagène. Et... c'est la fin des éloges. Les quantités des autres ingrédients sont beaucoup trop faibles et, en plus, mal absorbées. En outre, le fabricant a ajouté au produit des édulcorants qui, en excès, peuvent provoquer des réactions allergiques. Si quelqu'un veut compléter une carence en collagène et n'a pas peur des édulcorants, il peut l'essayer.
Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Doppelherz aktiv Collagen 1000 Joints
- Teneur en collagène: 660 mg par gélule
- Autres principes actifs: acide hyaluronique, sulfate de chondroïtine, sulfate de glucosamine
- Forme: gélules
- Portion: 2 gélules par jour
- Suffisant pour: 10 jours
Description du produit
La formule contient des ingrédients qui renforcent le cartilage et le liquide articulaire. Recommandé aux personnes physiquement actives, aux personnes âgées et aux personnes en surpoids qui sont sujettes à des tensions articulaires.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Collagène sous forme d'hydrolysat facile à digérer
- Présence d'acide hyaluronique
Inconvénients :
- Faible teneur en collagène et en substances actives
- Présence de colorants artificiels
Informations complémentaires
Produit pour adultes. Sans lactose ni gluten. Peut être utilisé par les personnes souffrant de diabète.
Avis d'experts
Bien que le collagène soit hydrolysé, le fabricant n'a pas indiqué son origine. Je parie qu'il s'agit de collagène bovin ou provenant de ponts de poulet. La dose de collagène utilisée n'aidera pas les articulations, mais en combinaison avec une quantité optimale d'acide hyaluronique, elle peut avoir un effet positif sur la peau. Bien que la chondroïtine et la glucosamine soient présentes dans la formulation, leur quantité ne représente qu'une fraction de la dose thérapeutique recommandée. La formulation est davantage destinée à améliorer l'état de la peau que celui des articulations.
Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Description du produit
Une formulation pour soutenir la santé des articulations soumises à des contraintes.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Collagène sous forme d'hydrolysat
- Teneur optimale en glucosamine
- La vitamine C contenue dans une portion quotidienne peut stimuler la synthèse du collagène par l'organisme.
- La vitamine E peut améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
- Manganèse sous une forme bien absorbée
Inconvénients :
- Doses négligeables de collagène et d'autres substances actives
- Formes peu absorbées des vitamines et minéraux (sauf le manganèse)
- Teneur en chondroïtine trop faible pour avoir un effet thérapeutique en combinaison avec la glucosamine
- Présence de colorants artificiels
Informations complémentaires
De nombreux utilisateurs ont constaté une amélioration de la douleur après une utilisation prolongée. Il est déconseillé de l'utiliser à jeun, pendant la grossesse et l'allaitement, ou en cas d'hypersensibilité aux crustacés ou aux mollusques.
Avis d'experts
Les mouleslyophilisées et les moules néo-zélandaises ont l'air d'être des produits du monde, mais elles n'ont que l'air d'être des produits du monde. Malheureusement, nous ne disposons d'aucune information sur la composition exacte de ce produit lyophilisé. Le collagène et l'acide hyaluronique sont rares. La combinaison de chondroïtine et de glucosamine est un point positif, mais l'équilibre quantitatif est rompu - seule la dose de glucosamine est correcte. À l'exception du manganèse, toutes les vitamines et tous les minéraux sont mal absorbés. Il en va de même pour les doses : seule la vitamine E peut améliorer l'état de la peau des cheveux et des ongles. Sans oublier les colorants artificiels....
Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Doppelherz aktiv Pour les cheveux et la peau
- Teneur en collagène: 30 mg par gélule
- Autres principes actifs: silicium, acide linoléique (CLA), L-carnitine, bromélaïne, vitamine C, vitamine E, cuivre, biotine.
- Forme: Gélules
- Portion: 1 gélule par jour après un repas
- Suffisant pour: 30 jours
Description du produit
Le produit est recommandé aux personnes ayant une tendance à la chute des cheveux et à la cellulite.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Dose optimale de biotine
- Collagène de type II sous forme d'hydrolysat
- Présence de vitamine C
Inconvénients :
- Trace de collagène
Informations complémentaires
Les utilisateurs ont perçu davantage d'avantages pour les cheveux - plus épais, moins cassants, plus de " cheveux de bébé".
Avis d'experts
Bien que le collagène hydrolysé ait été utilisé, il est beaucoup trop peu abondant. La dose efficace en cas d'utilisation régulière est de 2 500 mg au minimum, et ici elle est de 30 mg. La composition des ingrédients est intéressante sur le papier (le silicium inhibe la chute des cheveux et les fait briller, le cuivre augmente la synthèse du collagène et de l'élastine), mais leurs doses sont trop faibles pour avoir un effet rapide. La bromélaïne a des propriétés anti-inflammatoires, mais les personnes allergiques à l'ananas doivent s'en méfier - certaines peuvent avoir des réactions allergiques.
Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie
Voir aussi:
- Meilleur collagène - Classement
- Meilleur collagène de poisson
- Collagène naturel
- Collagène pour les vergetures
- Collagène pour la cellulite
- Collagène pour l'acné
- Collagène de type 1
- Collagène de type 2
Comparez Doppelherz avec d'autres collagènes de qualité supérieure
Découvrez comment les compléments de collagène haut de gamme de Doppelherz se comparent à la marque Doppelherz. Vérifiez la quantité et l'origine du collagène, la pureté de la formulation et la composition des ingrédients, qui ont tous été choisis pour soutenir efficacement votre santé et votre beauté.
{{ produit:3826 }}
Aura Herbals Colladrop Forte
- Teneur en collagène : 10 000 mg de collagène marin
- Autres principes actifs : vitamine C et coenzyme Q10
- Forme : sachets avec poudre
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Complément alimentaire contenant du collagène de poisson à boire à raison de 10 000 mg d'hydrolysat. Il vous offre également des avantages supplémentaires en matière de santé et de beauté grâce à sa teneur en coenzyme Q10 et en vitamine C. Une supplémentation en collagène peut améliorer l'aspect de la peau, des cheveux, des ongles et améliorer les fonctions articulaires, musculaires et osseuses.
Avantages et inconvénients
Pour :
- Le fabricant a indiqué le poisson dont le collagène est issu, ce qui est la preuve d'une bonne matière première (Collagen HM™).
- Dose élevée de 10 000 mg.
- La vitamine C favorise la production naturelle de collagène dans l'organisme.
Inconvénients :
- Les utilisateurs signalent que l'arrière-goût de poisson ressort clairement dans la saveur orange.
- Poids moléculaire de 3,6 kDa - moins bonne absorbabilité (incohérence entre les informations sur le site web du fabricant du produit et les informations sur le site web du fabricant de la matière première Collagen HM).
- Pas de source sur le site du fabricant pour les essais cliniques de la matière première, pas d'information sur les certifications.
Informations complémentaires
Les poissons dont le collagène a été extrait sont le cabillaud, le colin d'Alaska, le lieu noir, l'églefin et la plie.
Une seule saveur au choix (orange).
Sundose° pour l'anti-âge de la peau
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène
- Autres principes actifs : acide hyaluronique et vitamine C
- Forme : sachets de poudre à dissoudre dans de l'eau tiède
- Dosage : un sachet par jour
- Suffisant pour : 30 jours
Description du produit
Composition simple sans additifs inutiles. Collagène de poisson de haute qualité avec vitamine C et acide hyaluronique. Les ingrédients actifs sont conçus pour soutenir la santé et l'apparence de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de collagène hydrolysé (5000 mg) améliore l'aspect et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Composition exempte de colorants et de conservateurs inutiles.
- Ingrédients actifs supplémentaires bien pensés et importants pour l'action du collagène (vitamine C et acide hyaluronique).
- Goût savoureux d'orange.
Inconvénients :
- Aucun.
Informations complémentaires
L'utilisation régulière de collagène, à raison de 5 000 mg par jour, améliore la qualité et la fermeté de la peau, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et accélère la croissance des ongles.
La vitamine C favorise le fonctionnement des vaisseaux sanguins et influence l'état de la peau, des os et des dents.
L'acide hyaluronique a un effet anti-âge et hydrate le teint, le rendant éclatant et tendu.
Avis des utilisateurs
Je l'utilise depuis plus de deux mois et je constate déjà des résultats positifs sur ma peau. J'ai été un peu gênée par le goût d'orange, mais après un certain temps, je m'y suis habituée.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Teneur en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson VERISOL F®.
- Autres principes actifs : vitamine C, acide hyaluronique, biotine.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau
- Portion : une mesure (6 g)de poudre par jour
- Durée : 50 jours
Description du produit
Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL F® contenu dans la formule est un peptide de collagène d'origine halieutique facilement absorbable. Une supplémentation régulière peut raffermir votre peau et ralentir le processus de vieillissement. Vos ongles deviendront plus forts et ne se casseront plus. L'ajout de biotine améliorera l'état de vos cheveux. La teneur en collagène est suffisamment élevée pour que le produit soit également bénéfique pour les articulations, les muscles et les os.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Le collagène de morue de l'Atlantique VERISOL® est de haute qualité et bien absorbé.
- La vitamine C contenue dans la formule favorise la production naturelle de collagène.
- La biotine à une dose de 2500 µg a un effet positif sur l'apparence et l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Le collagène a fait l'objet d'études cliniques et de laboratoire.
Inconvénients :
- Certains utilisateurs se plaignent du goût trop sucré du liquide.
Informations complémentaires
La biotine peut fausser les résultats des tests de laboratoire, arrêtez ce supplément 7 jours avant le test sanguin.
Avis d'experts et d'utilisateurs
Le collagène de poisson Collarose est un collagène bien absorbé et une portion quotidienne de 5 000 mg présente de réels avantages pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles et des articulations. La formulation ne contient pas de conservateurs défavorables et la présence de vitamine C et d'acide hyaluronique favorise la production de collagène dans l'organisme.
Ilona Krzak Maître en pharmacie
L'un des meilleurs collagènes que j'ai bu. Vous ne ressentez pas cet horrible goût de poisson, c'est doux et très savoureux. Je le bois avec plaisir.
Je peux voir une énorme différence après 3 paquets, surtout dans l'état de mes cheveux. J'ai beaucoup de cheveux de bébé, et les mèches autrefois crépues ont fortement poussé. Dans l'ensemble, mes cheveux poussent comme des fous ! L'arôme de mangue est le meilleur.
Il ne sent pas comme certains collagènes que j'ai pu boire ! Il se dissout bien et a bon goût, ce qui me motive à ne pas oublier de le boire tous les jours.
Reme Collagen Beauty Formula
- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène de porc
- Autres substances actives : vitamine C, niacine(vitamine B3), riboflavine(vitamine B2), vitamine A, biotine, vitamine D, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium.
- Forme : poudre
- Portion : une mesure par jour
- Suffisamment pour : 30 jours
Description du produit
Le complément alimentaire de Remé contient du collagène de bœuf dans une formule brevetée et de la vitamine C pour faciliter son absorption. La formule est disponible en trois saveurs : neutre, orange-maracuja et fraise-grenade. La formule peut soutenir et améliorer efficacement l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Formule de collagène brevetée VERISOL.
- La vitamine C favorise la production de collagène dans l'organisme.
- Riche en vitamines et minéraux supplémentaires
Inconvénients :
- Aucune information sur les arômes utilisés.
- Dose relativement faible de collagène
Informations complémentaires
Le collagène contient un édulcorant sans calorie et est sans danger pour les diabétiques.
Colorant naturel (bêta-carotène) et épaississant (gomme de guar).
La maltodextrine qu'il contient peut altérer la tolérance au glucose et favoriser l'inflammation intestinale. Par conséquent, méfiez-vous du Collagen Remé si vous êtes sujet à des troubles inflammatoires de l'intestin ou à des troubles intestinaux et glycémiques.
{{ produit:2199 }}
DuoLife Collagen collagène de poisson 2500 mg
- Teneur en collagène : 2500 mg de collagène
- Autres principes actifs : vitamine C, silicium, glucosamine, acide hyaluronique, extraits d'ortie et de bambou.
- Forme : liquide à boire
- Portion : 25 ml
- Durée : 30 jours
Description du produit
Collagène liquide 100% naturel sans ingrédients superflus. La composition des ingrédients améliore l'apparence et l'état de la peau, des cheveux et des ongles. DuoLife est un bon choix si vous remarquez les premiers signes de vieillissement de la peau ou si vous souhaitez arrêter le processus. Liquide savoureux, pratique à utiliser.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Lecollagène de poisson est une meilleure source que le bœuf ou le porc (il absorbe jusqu'à 50 % de mieux que ses concurrents).
- Le collagène contenu dans la bouteille en verre teinté est protégé de la lumière nocive et des changements de température, ce qui préserve sa qualité.
Inconvénients :
- Le fabricant n'a pas indiqué de quel type de collagène marin il s'agit - hydrolysat ou natif. Ceci est important en raison des différences de biodisponibilité.
- La dose de collagène est faible (mais selon des études, elle peut aider la peau, les cheveux et les ongles).
Informations complémentaires
Un ajout intéressant est la purée de mangue, qui sert à la fois de support pour le liquide, d'arôme et de colorant. Le fabricant a ainsi évité de recourir à des additifs artificiels inutiles.
Avis des utilisateurs
L'utilisation du collagène a définitivement amélioré l'état de ma peau. Elle est désormais beaucoup plus hydratée et souple.
{{ produit:3047 }}
Pharmovit collagène liquide 10000 mg
- Teneur en collagène : 10000 mg de collagène bovin hydrolysé de types I et III
- Autres principes actifs : acide hyaluronique, extraits naturels de plantes, vitamine C, vitamines B, zinc, vitamine D
- Forme : liquide
- Portion : 25 ml
- Suffisamment pour : 20 jours
Description du produit
Une solide dose quotidienne de collagène pour la santé et la beauté des articulations, des muscles et des os. Le duo collagène et vitamine C a un effet positif l'un sur l'autre, de sorte que la "protéine de la jeunesse" est mieux absorbée et produite plus efficacement dans l'organisme.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- Une portion quotidienne de 10 g de collagène peut améliorer la mobilité des articulations et réduire les douleurs articulaires (attention toutefois à la physiothérapie).
- L'extrait de pépins de raisin, la silice de bambou et la vitamine C soutiennent la production de collagène dans le corps ou complètent ses effets bénéfiques.
- Les vitamines B sont en doses efficaces et influencent positivement le système nerveux, ainsi que l'aspect de la peau, des cheveux et des ongles.
Inconvénients :
- L'acide hyaluronique est important pour les articulations car il les maintient humides, mais... pas cette fois. Il est présent en petites quantités dans ce produit, donc ne vous attendez pas à des effets. De même pour la vitamine D et le zinc.
- Acide benzoïque inutile. Certains fabricants le remplacent par des huiles essentielles naturelles ou des extraits de plantes.
Informations complémentaires
Une fois ouvert, le produit doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 semaines.
Olimp Collagen
- Teneur en collagène: 5000 mg d'hydrolysat de collagène de poisson.
- Autres substances actives : vitamine C, vitamine A, vitamine E, biotine, acide hyaluronique, cuivre, sélénium, extrait de pépins de raisin.
- Forme : poudre à dissoudre dans l'eau.
- Portion : 1 mesure (8 g) par jour.
- Suffisant pour: 30 jours.
Description du produit
Complément alimentaire aromatisé à l'ananas pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles, avec des vitamines et des minéraux ajoutés.
Avantages et inconvénients
Avantages :
- La vitamine C favorise la production de collagène par l'organisme, ce qui améliore ses performances.
- Les vitamines contenues dans le produit ont des propriétés antioxydantes.
Inconvénients :
- Ajout d'édulcorants : acésulfame K et sucralose.
Informations complémentaires
Les diabétiques et les personnes présentant une résistance à l'insuline doivent se méfier de l'ajout de maltodextrine dans la formulation.
{{ produit:2349 }}
Voir aussi :
- 47 faits sur le collagène que vous ignoriez
- Ce qui détruit le collagène dans l'organisme
- Quel collagène choisir ?
- Le collagène en comprimés
- Collagène en poudre
- Collagène liquide
- Collagène à boire
- Collagène marin
- Hydrolysat de collagène
- Peptides de collagène
Peptides de collagène {{ calculatrice:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Résumé
- Doppelherz Collagen est une gamme de produits aux objectifs différents.
- Ils sont destinés à soutenir la santé des articulations, ainsi que l'état des cheveux, de la peau et des ongles.
- Les produits Doppelherz Collagen sont de composition inégale.
- Ils contiennent des ingrédients aux effets scientifiquement prouvés.
- La plupart d'entre eux contiennent un hydrolysat de collagène bien absorbé, mais les quantités d'autres ingrédients actifs sont souvent trop faibles pour avoir un effet.
- Le système Doppelherz Kollagen 11 000 PLUS contient la plus grande quantité de collagène dans sa composition - pas moins de 11 g.
- Une dose optimale de collagène se trouve également dans le système Doppelherz Kollagen Beauty.
FAQ
Quel est l'effet du collagène sur l'organisme ?
Le collagène est une protéine de constructionessentielle pour l'organisme. Il existe jusqu'à 28 types de collagène, présents dans la peau, les os, les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments et les tissus conjonctifs. Les suppléments permettent de combler les carences en collagène et ainsi d'améliorer l'élasticité de la peau, de réduire les douleurs articulaires ou de favoriser la régénération des tissus. Ils sont recommandés aux personnes âgées et à toute personne qui constate des problèmes au niveau des articulations, des cheveux, des ongles et de la peau.
Quels sont les avantages de la consommation de collagène de poisson ?
Lecollagène de poisson(marin) est la forme de collagène la mieux absorbée - il est le plus similaire aucollagène humain. Une supplémentation régulière, entre autres, permet
- améliore l'élasticité, la fermeté et l'hydratation de la peau,
- réduit l'apparence des rides,
- renforce les cheveux et les ongles,
- améliore la lubrification et la mobilité des articulations,
- réduit la douleur,
- accélère la cicatrisation des plaies,
- améliore la densité osseuse.
Voir aussi : Boire du collagène - effets
Combien coûte le collagène Doppelherz ?
Les prix de Doppelherz collagène varient en fonction du produit et du magasin ou de la pharmacie. Ils commencent à environ 25 livres sterling. Les plus chers sont Kollagen 11.000 PLUS et Kollagen Beauty et coûtent entre 100-150 zł par paquet.
Comment utiliser le collagène Doppelherz ?
Le collagène Doppelherz se présente généralement sous deux formes - flacons liquides et gélules. Selon le produit, il doit être pris pendant ou après un repas. Il n'y a pas de recommandations spécifiques pour le moment de la journée - vous pouvez le prendre aussi bien le matin que le soir.
Au bout de combien de temps les effets de la consommation de collagène se font-ils sentir ?
Les premiers effets apparaissent après environ 2 à 3 mois de supplémentation. La recherche suggère que la dose optimale et sûre est de 2,5 à 15 g d'hydrolysat de collagène par jour. Tout le monde n'obtiendra pas les mêmes effets au même moment. Ils dépendent également de l'âge, du mode de vie, de l'alimentation et de l'activité physique.
Voir aussi : Boire du collagène
Quel produit à base de collagène choisir ?
Avant d'opter pour un produit en particulier, il convient de prendre en compte
- le but de la supplémentation - cela aidera à déterminer le type de collagène que vous choisirez ;
- l'origine - choisissez entre le poisson, le porc, la volaille ou peut-être le bœuf ;
- la forme - naturelle, hydrolysat, lyophilisée, cartilage animal ou peptides de collagène;
- la forme - comprimés, gélules, collagène en poudre ou buvable;
- la teneur en collagène - plus elle est élevée, mieux c'est.
La recherche suggère qu'elle peut atteindre 15 000 mg. Les bons suppléments de collagène contiennent généralement entre 5 000 et 10 000 mg.
Voir : Quel collagène choisir ?
Combien de temps faut-il prendre du collagène ?
La supplémentation est sûre et il est très difficile de faire un surdosage de collagène. La clé d'une supplémentation efficace est la régularité. Aux doses recommandées, vous pouvez donc en prendre tous les jours. Il n'est pas nécessaire de faire une pause.
Voir aussi : Suppléments de collagène - lesquels choisir ?
Les sources
Voir tous les articles
Abrahams, M., O'Grady, R. et Prawitt, J. (2022). Effet d'un supplément quotidien de peptides de collagène sur les symptômes digestifs chez les femmes en bonne santé : étude de méthodes mixtes en deux phases. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S. et Uversky, V. N. (2022). Bioactive Peptides : Synthesis, Sources, Applications, and Proposed Mechanisms of Action (Peptides bioactifs : synthèse, sources, applications et mécanismes d'action proposés). International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi.org/10.3390/ijms23031445
Akmal, M., Singh, A., Anand, A., Kesani, A., Aslam, N., Goodship, A. et Bentley, G. (2005). Les effets de l'acide hyaluronique sur les chondrocytes articulaires. The Journal of Bone & Joint Surgery British Volume, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083
Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association de l'exercice facial avec l'apparence du vieillissement. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi.org/10.1001/jamadermatol.2017.5142
Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles : A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics (Suppléments de collagène pour le vieillissement et les rides : un changement de paradigme dans les domaines de la dermatologie et de la cosmétique). Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
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