Journée nationale de l'école maternelle 2024 : pas de téléphone ni de tablette

Un petit écran de verre qui réagit au toucher. Un écran de verre apparemment ordinaire, mais qui a un effet hypnotique sur tout le monde. Surtout sur les enfants.

Les enfants sont capables de se perdre pendant quelques heures, le nez dans un téléphone. Pire encore, ils perdent leur enfance et, selon les scientifiques, la possibilité de se développer correctement.

Voir aussi :

• Journée de l'arrêt du tabac
• Journée mondiale sans téléphone portable
• Journée de l'air pur
• La santé pulmonaire après la pandémie
• Journée de la grande abeille
• Journée du don de sang
• Journée du poisson
• Journée des câlins
• Journée du don de moelle osseuse
• Journée de l'arrêt du tabac

Ce que dit la science

Selon une étude menée par la Nobody's Children Foundation, pas moins de 40 % des enfants polonais âgés de deux ans et moins (sic !) utilisent un smartphone ou une tablette. Par ailleurs, dans le dernier rapport commandé par l'Office des communications électroniques pour 2022, près de 10 % des parents ont admis avoir donné leur propre téléphone portable à leur enfant avant l'âge de six anssi. Dans le rapport NASK de 2021, 5,2 % des parents déclaraient le fairesi.

Cela signifie-t-il que nous sommes de plus en plus enclins à donner un téléphone à nos enfants chaque année ? Étant donné que les enquêtes ont été menées par d'autres entités et qu'elles ont pu différer dans la sélection et la taille de l'échantillon représentatif, ainsi que dans la méthodologie, il n'est pas possible de tirer des conclusions définitives. Toutefois, la tendance peut être inquiétante.

S'il semble qu'une tablette ou un téléphone soit un jouet comme les autres, certains scientifiques sont d'un avis différent. C'est au cours des premières années de la vie que le corps humain se développe le plus intensément - cela vaut également pour le cerveau et les sens (par exemple le sens de l'équilibre).

C'est à la fin de la deuxième et au début de la troisième année de vie que l'enfant possède le plus grand nombre de connexions neuronales. Au cours des années suivantes, il sera possible de déterminer lesquelles resteront et lesquelles disparaîtront. Il est évident que les connexions les plus importantes, c'est-à-dire celles qui sont le plus soutenues par les stimuli environnementaux, s'établiront.

Si le monde d'un enfant se limite à un petit écran de verre, les voies neuronales dédiées aux stimuli provenant de l'écran s'établiront dans son cerveau. Une extension de cette logique pourrait être de conclure que les responsables de l'agilité, de la créativité, des compétences sociales... pourraient disparaître.

Ce n'est pas très réjouissant, n'est-ce pas ?

Pour que le cerveau de l'enfant d'âge préscolaire se développe correctement, il a besoin de stimuli et d'informations qui touchent tous ses sens. Taper dans un ballon, empiler des blocs, toucher l'herbe ou un tronc d'arbre, mais aussi interagir avec les membres de la famille et les pairs façonnent le système nerveux central, permettant à l'enfant d'atteindre son plein potentiel.

Les dangers, ou un mot sur la dépendance

Les enfants apprennent beaucoup plus vite que les adultes et... beaucoup plus vite dans la dépendance. C'est pourquoi il est si important d'établir des règles pour l'utilisation des tablettes et des téléphones dès le plus jeune âge et de les respecter systématiquement.

Une utilisation trop longue et trop fréquente des tablettes et des smartphones peut entraîner des problèmes de concentration. Il se passe toujours quelque chose sur le petit écran et, dans la plupart des cas, il n'est pas nécessaire de se concentrer dessus. Il n'est donc pas surprenant que l'enfant éprouve des difficultés à accomplir une tâche nécessitant de la concentration.

L'exposition prolongée à la lumière bleue émise par les écrans des appareils mobiles rend l'endormissement difficile et compromet la qualité du sommeil. De plus, certains enfants se servent de leur téléphone la nuit, "parce que leurs parents ne les voient pas" ou par peur de manquer quelque chose sur les médias sociaux. Sans une bonne dose de sommeil, le corps n'a pas la possibilité de récupérer pleinement, ce qui peut avoir d'autres conséquences sur la santé.

Passer du temps sur le téléphone ne laisse pas non plus beaucoup de temps pour la socialisation. Cela peut sembler amusant dans le contexte des enfants d'âge préscolaire, mais c'est à ce moment-là que se construisent les compétences sociales. Les enfants ont besoin de socialisation, c'est-à-dire d'autres enfants et d'autres personnes. Et certainement pas seulement ceux qui sourient sur TikTok.

Une telle aliénation virtuelle peut, à long terme, entraîner une détérioration de la qualité de vie de l' enfant, voire des symptômes dépressifs.

Avec la dépendance, le niveau d'agressivité augmente également - en particulier lorsqu'il s'agit de restreindre la consommation de stimulants d'un enfant. Les enfants de plusieurs années ne contrôlent pas leurs émotions, et les parents doivent parfois faire face à leurs crises de colère ou d'hystérie.

Mais les conséquences psychologiques et comportementales de l'utilisation abusive des smartphones et des tablettes par les enfants ne sont pas les seules. Les chercheurs soulignent également un risque accru d'obésité, lié à la réduction de l'activité physique.

Les problèmes d'alimentation sont un autre problème. Le fait de grignoter en regardant un dessin animé ou en jouant à un jeu passe pratiquement inaperçu. C'est probablement la raison pour laquelle 25 % des parents utilisent leur téléphone ou leur tablette lorsqu'ils donnent à manger à leurs enfants.

Il est de plus en plus fréquent de voir des enfants qui ont passé les deux premières années de leur vie devant la télévision. Et malheureusement, dans certaines de ces situations, il s'avère que l'électronique a tellement perturbé le développement de l'enfant que son fonctionnement peut facilement être confondu avec l'autisme", ajoute la psychologue.

L'utilisation d'un smartphone par un enfant d'âge préscolaire est-elle sans danger ?

À la lumière de ce qui précède, existe-t-il un moyen sûr d'initier un tout-petit à la technologie ? Après tout, on ne peut pas s'en passer de toute façon... Les tablettes et les téléphones ne sont pas des ennemis. Ils peuvent être utilisés dans le cadre d'un jeu, mais cela doit se faire avec prudence et lorsque l'enfant a au moins deux ans.

Comment faire en sorte que le temps passé avec les smartphones et les tablettes en vaille la peine et, surtout, qu'il soit sans danger ? Voici quelques règles :

• Ne pas utiliser le téléphone et la tablette comme une récompense. Récompenser votre enfant en lui donnant la possibilité d'utiliser ces appareils lui fera croire qu'ils sont spéciaux et précieux.
• Veillez à ce que votre enfant ne fixe pas un petit écran pendant plus de 15 minutes d'affilée. Au total, un enfant d'âge préscolaire ne devrait pas passer plus d'une heure par jour devant un smartphone - plus c'est court, mieux c'est.
• Idéalement, les plus jeunes ne devraient pas utiliser d'appareils mobiles tous les jours. Un cahier de coloriage ou un livre peut être tout aussi intéressant.
• Aidez votre enfant à maintenir une bonne hygiène de sommeil et ne lui donnez pas de téléphone ou de tablette au moins deux heures avant l'heure du coucher.
• Adaptez les histoires, les jeux et les applications au stade de développement de votre enfant d'âge préscolaire. Dans l'idéal, choisissez un contenu qui lui sera utile, comme les jeux d'association d'objets et les puzzles logiques simples.
• Ne laissez pas votre enfant seul avec un smartphone. Surtout si l'appareil dispose d'un accès à Internet. Il vous sera plus facile de contrôler ce que votre enfant regarde. Vous pourrez également lui parler de ce qu'il voit.

Une dernière chose importante : n'en faites pas trop. Tout le monde a parfois besoin d'un moment pour soi et d'une pause. Les statistiques indiquent que pour 60 % des parents, donner un téléphone ou une tablette à leur enfant est un moment de répit. Le monde ne s'effondrera pas si vous autorisez un épisode supplémentaire de votre dessin animé préféré.

Assurer la sécurité des appareils mobiles

Même si vous surveillez votre enfant lorsqu'il utilise des appareils mobiles, il est conseillé d'activer le mode de protection parentale. Vous le trouverez dans tous les systèmes d'exploitation, dans les paramètres.

Le mode de protection parentale vous permet de

• de fixer des limites de temps pour l'utilisation de l'internet,
• de filtrer les contenus dangereux
• bloquer les achats en ligne,
• de surveiller les activités en ligne de votre enfant.

Pour éviter que votre téléphone ne soit volé lorsqu'il est laissé par inadvertance à la vue de votre enfant, définissez un mot de passe de sécurité. Cela limitera les jeux excessifs qui ne nécessitent pas d'accès à Internet. Et vous éviterez les SMS "bscuybiunisuekkuehicsend" envoyés par les petits doigts à votre patron (qui peuvent varier).

Et si les méthodes susmentionnées ne vous semblent pas suffisantes, vous pouvez télécharger une application pour les parents appelée mOchrona, qui a été développée par l'Institut national de recherche NASK - un expert dans le domaine de la cybersécurité chez les enfants et les jeunes.

Développement par... téléphone ?

C'est possible ! Au lieu de la 324e séance de votre épisode préféré de la Patrouille des chiens, offrez à votre enfant des jeux et des applications simples, mais qui lui permettront de se développer. Grâce à eux, votre enfant d'âge préscolaire pourra se familiariser avec les animaux, résoudre des énigmes ou apprendre des langues.

Vous trouverez des jeux intéressants dans le répertoire des applications mobiles sûres sur le site web des Networkers. Nous en avons trouvé quelques autres :

• Kahoot ! Numbers by DragonBox - aide les enfants à comprendre les nombres. Il peut constituer une excellente introduction à l'apprentissage des mathématiques.
• Monkey Stories : Books & Reading - conforme au Cadre européen commun de référence pour les langues, pour apprendre l'anglais en jouant.
• Tinybop, The Human Body - permet de voir comment fonctionne le corps humain. L'anatomie est présentée sous une forme intéressante, simple et accessible aux enfants.

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