Купете повече, спестете повече - до 35% отстъпка! ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА
Калкулатор за колаген
Кошница

Ум

Ключова информация за функционирането на ума ни и как начинът ни на живот влияе върху психичното ни здраве и равновесие.

Ум
Световен ден без мобилен телефон 2025 - празнувате ли?
Проверяваме навиците на поляците за смартфони по случай Световния ден без телефон.
Ум
Хигиена на съня (какво представлява и как да се наспим добре)
Хигиената на съня е набор от правила, които всеки може да приложи на практика и да се наслади на добър нощен сън.
Ум
22+ най-добрите хапчета за успокоение без рецепта през 2025 г.
Посягате към таблетките за успокоение, които се продават без рецепта? Направете го съзнателно.
Ум
Как да се грижите за психичното си здраве в период на потиснато настроение?
Научете как да се погрижите за психичното здраве на себе си и на близките си - по време на периоди на потиснато настроение и след това.
Ум
Успокояващи хапчета - лекарства и добавки за стрес [ТОП 12].
Разберете какви успокояващи средства препоръчват експертите и как да се справите по-добре със стреса.