Колаген за коса: за пиене и на прах. Ефекти, лечение, класиране

Здравата коса трябва да е като коприна. Блестяща и гладка. Точно така, трябва. Ако рафтовете в банята ви започват да се срутват под тежестта на витрината на аптеката и не можете да видите резултатитеһттр://....

Струва си да потърсите решение, което да ви помогне да подхраните косата си отвътре навън (вместо да нанасяте още един слой козметика).

Заедно с козметичката Катрин Шребер ще ви предложа не само най-добрите колагенови препарати за вашата коса, но и ще добавя няколко съвета, с които да възстановите предишния блясък на косата си.

Вижте също:

• Най-добрият колаген на пазара
• Най-добрият колаген за нокти
• Най-добрият колаген за вашето лице
• Най-добрият колаген за бръчки
• Най-добрият колаген за вашата кожа
• Най-добрият колаген за ставите
• Най-добрият колаген за коса
• Най-добрият колаген за целулит
• Най-добрият колаген за акне
• Най-добрият колаген за стрии
• Най-добрият колаген за белези
• Най-добрият колаген за кости
• Най-добрият колаген за сухожилия
• Най-добрият колаген за пиене и колаген за пиене (ефекти)

Действа ли колагенът за косата?

Да, колагенът може да помогне за подобряване на състоянието на косата. Той действа върху тях, като укрепва корените, което може да намали накъсването и косопада. Младежкият протеин може също така да увеличи блясъка на косата и да намали евентуалното посивяване. Колагенът също така взаимодейства с кератина, който е отговорен за изграждането на косъма.

Защо колагенът помага на косата?

Колагенът помага на косата главно заради взаимодействието си с кератина. Но това не е всичко - протеинът на младостта ще ви осигури и множество аминокиселини, някои от които са важни за здравето на косата.

Пролин

Пролинът играе важна роля за структурата и здравето на косата. На първо място, той участва в регенерацията на клетките, което е важно за здравето и растежа на косата. В този процес пролинът прави косата по-силна и по-малко податлива на увреждания.

Освен това пролинът може да спомогне за овлажняването на скалпа, а сухотата на скалпа води до пърхот и други проблеми, които засягат растежа на косатаи.

Овлажняването на скалпа чрез осигуряване на хранителни вещества като пролин може да помогне за поддържане на кожата здрава и да насърчи здравословния растеж на косата.

Аргинин

Аргининът е прекурсор на азотния оксид, който спомага за разширяване и отпускане на кръвоносните съдове, което подобрява кръвообращението.

Тези свойства могат да увеличат притока на кръв към космените фоликули, като ги снабдяват с повече хранителни вещества и кислород, което стимулира растежа на косата.

Аргининът, подобно на пролина, също допринася за процеса на регенерация на клетките, което е важно за растежа на косатаи.

Глутаминова киселина

Глутаминовата киселина е от съществено значение за производството на глутатион - един от най-важните антиоксиданти в организма. Оксидативният стрес на клетъчно ниво може да доведе до увреждане на косата и скалпа, така че защитата срещу този стрес може да помогне за поддържане на здравето на косата.

Кой е най-добрият колаген за коса?

Най-добрият колаген за коса е хидролизираният рибен колаген тип 1. Хидролизата разгражда колагена на малки молекули (пептиди), което повишава усвояването му. Рибният колаген може да се усвои с до 50% по-добре от говеждия колаген например. А колаген тип 1 е най-важният колаген в организма - той съставлява 90% от всички колагени.

Как действа колагенът върху косата - ефекти

Колагенът е не само в основата на здравата кожа, но и ключов елемент за силна и здрава коса. Преди често пренебрегван в полза на други хранителни вещества, сега той печели все по-голямо внимание като основна добавка, която допринася за здравето на косата. Как действа колагенът върху косата?

Укрепва косата

Колагенът може да укрепи косата, тъй като е един от основните градивни елементи на нейната структура. Осигуряването на адекватни количества колаген в организма може да увеличи здравината и здравината на косата, което предотвратява накъсването и косопада.

Сътрудничи с кератин

Колагенът е не само основен градивен елемент на косата, но и ключов елемент в подпомагането на производството на кератин - друг протеин, който е в основата на структурата на косата. Осигуряването на адекватни нива на колаген може да помогне на организма да произвежда кератин, което води до по-добра структура и външен вид на косата.

Подобрява растежа на косата

Колагенът може да стимулира растежа на косата. Това е свързано със способността му да укрепва космените фоликули и да подобрява кръвообращението в скалпа, което осигурява по-добър достъп до хранителните вещества, необходими за растежа на косатаи.

Предотвратява посивяването

Колагенът може да действа върху сивата коса и да предотвратява по-нататъшни промени в цвета. Това действие се дължи на способността му да подпомага организма в борбата с оксидативния стрес. Излишните свободни радикали в организма могат да увредят клетките на косъма и да ускорят процесите на стареене, като посивяването.

Овлажнява и възстановява косата

Колагенът е важен за поддържането на достатъчна влажност на косата. Овлажняващите свойства на колагена помагат да се избегне изсушаването, което може да доведе до влошаване на състоянието на косата и до нейното увреждане. Освен това, благодарение на регенеративните си способности, колагенът може да помогне за възстановяване на увредената коса.

Кой колаген за коса да изберете - класация

Критерии за избор:

• Добавките трябва да съдържат не по-малко от 2,5 грама колагенов хидролизат. А най-силните колагени за коса имат доза от около 10 грама.
• Чистота на състава . в състава не трябва да има излишни добавки - консерванти, оцветители или други пълнители.
• Допълнителни активни съставки. добавянето на витамини и минерали е предимство на много колагенови добавки. Някои съставки, особено витамин С, подпомагат усвояването на колагена и производството му от организма.
• Лабораторни тестове. най-добрите колагени за коса имат тестове, проведени от независими лаборатории.
• Произход на колагена. Най-често именно рибният колаген за пиене се оказва по-добър вариант от други предложения (повече за това по-долу).
• Вкус. Индивидуален, но за мнозина най-важният критерий. Какво от това, че добавката ви осигурява буйна коса, ако не ви доставя никакво удоволствие? Пълните критерии можете да видите тук.

{{ продукт:2117 }}

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове

4.7

• Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С
• Форма: прах
• Порция: 1,5 мерителни лъжички на ден
• Достатъчно за: 30 дни
• Налични вкусове: портокал, малина-боровинка, касис и вариант без вкус (без добавен витамин С)

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.

Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.

Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
• Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Продуктът е сертифициран като устойчив.
• Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
• Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
• Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Колагенът на прах има отлична разтворимост.

Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Съдържание на колаген: 10 000 mg морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С и коензим Q10
• Форма: сашета с прах
• Дозировка: едно саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща рибен колаген за пиене във висока доза от 10 000 mg хидролизат. Тя ви предлага и допълнителни ползи за здравето и красотата благодарение на съдържанието на коензим Q10 и витамин С. Добавката с колаген може да подобри външния вид на кожата, косата, ноктите и да подобри функцията на ставите, мускулите и костите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген се усвоява добре.
• Производителят е посочил рибата, от която е получен колагенът, което показва добра суровина.
• Висока и ефективна доза от 10 000 mg.
• Патентованата формула на колагена Collagen HM™ гарантира качеството на суровината.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.

Минуси:

• Някои потребители съобщават, че в портокаловия вкус се усеща рибен послевкус.

Допълнителна информация

Рибите, от които е извлечен колагенът, са треска, аляска, сайда, пикша и писия.

Един вкус за избор (портокал).

Sundose° за анти-стареене на кожата°

4.8

• Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
• Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
• Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
• Дозировка: едно саше на ден
• Достатъчно за: За 30 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
• Състав без излишни оцветители и консерванти.
• Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
• Вкусен портокалов аромат.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.

Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.

Преглед на потребителя

Използвам го повече от два месеца и вече виждам положителни резултати върху кожата си. Беше ми малко неприятно от портокаловия аромат, но след време свикнах с него.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
• Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
• Достатъчно за: 50 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
• Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
• Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
• Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

• Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.

Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители

Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.

Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.

Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
• Форма: прах
• Порция: една мерителна лъжичка на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Патентована колагенова формула VERISOL.
• Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
• Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

• Няма информация за използваните аромати.
• Сравнително ниска доза колаген

Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Формуляр за изстрел

Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули

4.5

• Съдържание на колаген: 11,000 mg течен колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, мед, селен, хондроитин сулфат
• Форма: ампули с течност (25 ml)
• Порция: 1 ампула на ден
• Достатъчно за: За 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
• Колаген под формата на колагенови пептиди
• Високо усвоима форма на морски колаген
• Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген

Минуси:

• Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
• Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
• Слабо усвоими форми на мед и селен
• Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти

Допълнителна информация

Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.

Експертно мнение

Най-големият плюс на този продукт е дозата колаген. Това са цели 11 г добре усвоим морски колагенов хидролизат на порция. Витамин С ще помогне на организма да синтезира колаген. И... това е краят на похвалите. Количествата на останалите съставки са твърде малки и на всичкото отгоре се усвояват лошо. Освен това производителят е добавил в продукта подсладители, които в излишък могат да предизвикат алергични реакции. Ако някой иска да допълни недостига на колаген и не се страхува от подсладители, може да го изпробва.

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8

• Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
• Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
• Форма: сашета с прах
• Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
• Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки

Проверете цената

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
• Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

• Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична

Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg

4.0

• Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
• Форма: течност за пиене
• Порция: 25 ml
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

100% натурален течен колаген без излишни съставки. Съставът на съставките подобрява външния вид и състоянието на кожата, косата и ноктите. DuoLife е добър избор, ако забелязвате първите признаци на стареене на кожата или искате да спрете процеса. Вкусна течност, удобна за употреба.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
• Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.

Минуси:

• Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
• Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)

Допълнителна информация

Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.

Преглед на потребителя

Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.

OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова

4.2

• Съдържание на колаген: 2200 mg морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, цинк, биотин
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: 1 саше
• Достатъчно за: 80 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген се усвоява добре.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
• Натурални оцветители и аромати.
• Продуктът е лабораторно тестван.

Минуси:

• Порция от 2200 mg колаген не е висока.

Допълнителна информация

Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6

• Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
• Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
• Форма: течна
• Порция: 25 ml
• Достатъчно за: За 20 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
• Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
• Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

• Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
• Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.

Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Витаминна добавка

Olimp Collagen

4.1

• Съдържание на колаген: 5000 мг рибен колаген хидролизат.
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин А, витамин Е, биотин, хиалуронова киселина, мед, селен, екстракт от гроздови семена.
• Форма: прах за разтваряне във вода.
• Порция: 1 мерителна лъжичка (8 g) на ден.
• Достатъчно за: 30 дни.

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
• Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства

Минуси:

• Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза

Допълнителна информация

Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5

• Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
• Достатъчно за: 20 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Висока доза колаген.
• Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
• Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

• Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
• Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.

Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение

Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.

Вижте също:

• Кой колаген да изберем
• Как да изберем колаген за пиене
• Как да изберем колаген на прах
• Как да изберем колаген в сашета
• Как да изберем течен колаген
• Как да изберем колаген на таблетки
• Как да изберем колаген на капсули

Колаген за коса

В какви форми се предлага колагенът за коса?

Най-популярната форма, в която се предлагат добавките с колаген, е колагенът за коса. Тя се характеризира с най-добро усвояване и удобство, поради което много фризьори се насочват към нея.

Под това наименование има колаген за коса на прах (който трябва да се разтвори във вода, например), както и самата течност. И двата варианта са еднакво добри, но не забравяйте, че течният колаген трябва да се съхранява правилно.

Друг вариант е колагенът на таблетки за коса. Това е по-практичен вариант, но най-често дозата на младия протеин в такива препарати не е голяма. Освен това нерядко добавката включва поглъщане на до осем таблетки дневно, което може да бъде доста проблематично.

Рибен или говежди колаген - кое е по-добро за косата?

Изборът между колаген от говеждо месо и рибен колаген зависи най-вече от вашите диетични предпочитания или евентуални алергии. Ако обаче нищо конкретно не ви ограничава, изберете морския колаген. Защо?

• Ефективност. структурата на рибния колаген е по-близка (в сравнение с говеждия колаген) до човешката, което позволява по-лесното му усвояване - разликата може да достигне до 50% в полза на рибния колаген в сравнение с говеждия.
• Качество. рибният колаген за коса често се добива от диворастящи риби в чисти води, което оказва положително въздействие върху качеството на самия продукт. От друга страна, говеждият колаген често е много по-слабо контролиран.
• Безопасност. рибният колаген не се свързва с потенциален риск от заразяване с зоонозни заболявания като "болестта на лудата крава" (СЕГ).
• Подкрепа за околната среда. производството на рибен колаген може да има по-малко въздействие върху околната среда, особено ако изберете препарати със сертификати като MSC.
• Вписване в диети. за тези, които спазват песквегетарианска диета, рибният колаген е единствената възможност, ако искат да приемат протеина на младостта за косата си.

Хидролизиран или лиофилизиран колаген - кой е по-добър за косата?

• Процесът на производство. колагеновиятхидролизат се произвежда чрез разграждане на молекулите на колагена на по-малки колагенови пептиди с помощта на ензими или киселини, което спомага за по-доброто му усвояване от организма. Лиофилизираният колаген, от друга страна, е замразен и изсушен продукт, в резултат на което се получава стабилен колаген на прах, идеален за дългосрочно съхранение.
• Усвояване. поради по-малките си молекули хидролизираният колаген се усвоява по-добре от организма, отколкото лиофилизираният.
• Разтворимост във вода. хидролизираният колаген се характеризира с бързо и лесно разтваряне във вода и други течности. От друга страна, лиофилизираният колаген често се разтваря много по-трудно.
• Цена. хидролизираният колаген обикновено е по-евтин и се купува по-лесно поради своята популярност.

В заключение, хидролизираният колаген изглежда е по-добрият вариант за коса, поради по-добрата му бионаличност, лесна употреба и достъпност.

Вижте също:

• Норвежки колаген
• Какво е колаген
• Колаген тип I
• Колаген тип II
• Колаген тип III

Какви допълнителни активни съставки трябва да има колагенът за коса?

Приемането на добавки с колаген може да има положителен ефект върху състоянието на косата ви. Най-добри резултати обаче ще постигнете, като изберете продукти, които съдържат и допълнителни активни съставки, които са полезни за здравето на косата. На какви добавки трябва да обърнете внимание, когато избирате чист колаген за косата си?

• Биотин (витамин В7). колагенът и биотинът за коса са сплотен дует, който е изключително важен за здравето на косата. Тези съставки подпомагат процеса на растеж на косата и допринасят за поддържане на здравето на косата.
• Витамин С. Това е ключова съставка в синтеза на естествения колаген за коса. Освен това той е мощен антиоксидант, който помага за предпазване на скалпа и косата от увреждане от свободните радикали.
• Хиалуронова киселина. спомага за поддържането на хидратацията на косата и скалпа, което благоприятства текстурата и младежкия вид.
• Цинк. минерал, който е от съществено значение за растежа и възстановяването на клетките на косата.
• Витамини от група В (В3, В5, В6 ). те също играят ключова роля за поддържането на здрава коса, като подобряват кръвообращението на скалпа и ускоряват растежа на косата.
• Аминокиселини. например лизин, пролин или глицин са необходими за производството на кератин - основният протеин в структурата на косата. Най-често ги доставяте със самия колаген, но понякога те са и добра добавка към колагеновите препарати.

Вижте също:

• Колаген с витамин С
• Колаген с хиалуронова киселина

Колаген за пиене за коса - мнения на потребители

Процедури за коса

Процедурите за коса имат за цел да подхранят, хидратират и възстановят здравината и блясъка на увредената коса. За разлика от хранителните добавки, те поддържат косата отвън, а не отвътре. Според козметичката Катрин Сребр има три вида колагенови терапии за коса:

• Те не са сред най-ефективните, тъй като колагенът, съдържащ се в препаратите за коса, обикновено е само добавка. Като капсулира косата, младежкият протеин може да осигури оклузивен слой, който да предотврати загубата на вода.
• Неинвазивни трихологични. При неинвазивни трихологични процедури колагенът може да се използва като спомагателно успокояващо вещество, което косвено овлажнява и ускорява заздравяването. Козметологът препоръчва това за хора с проблемна, чувствителна или суха кожа.
• Инвазивна трихология. включва нарушаване на целостта на тъканите. Най-често под това наименование е интрадермалното приложение на стимулатори на растежа на косата - иглена мезотерапия.

Ефективни ли са процедурите за коса?

Може ли всеки да се подложи на процедури за коса?

Всички специалисти ли препоръчват процедури с колаген?

Как сами се грижите за косата си с колаген?

Вече приемате хранителни добавки с колаген, но смятате, че имате нужда от допълнителна подкрепа? В допълнение към професионалните процедури, можете да прилагате някои решения и сами. Как да прилагате колаген върху косата си?

• Колагеновимаски - Маска за коса на основата на колаген е една от най-простите процедури, които се правят в домашни условия. Можете да я нанесете върху косата си, така че да проникне в структурата на косъма.
• Ампули с колаген. ампулите сколаген представляват концентрирани дози колаген, които се нанасят върху косата. Тези продукти често се използват в салоните, но могат да се използват и в домашни условия.
• Шампоани и балсами с колаген. Козметиката с колаген може допълнително да подпомогне състоянието на косата ви.

При избора на продукти за външна употреба на коса с колаген си струва да се обърне внимание на съдържанието му и на качеството на останалите активни съставки. Колагенът сам по себе си при външно приложение няма да донесе впечатляващи ползи. Допълването му е по-полезно", допълва козметологът.

Вижте също: "Колагенът се нуждае от повече енергия, за да може да се използва като източник на енергия:

• Домашна козметика за коса

Как да нанасям колаген върху косата си?

Правилното нанасяне на колаген върху косата зависи от препоръките на производителя. Затова винаги четете етикета, преди да нанесете продукта. Най-често срещаните стъпки обаче ще бъдат следните:

1. Измийте косата си - Започнете, като измиете добре косата си с шампоан. Това ще премахне себума и други замърсявания, които биха могли да попречат на усвояването на колагена.
2. Нанесете колаген; колагенът най-често се предлага под формата на маска или серум. И в двата случая нанесете продукта, като се стараете да го разпределите равномерно. Не забравяйте да се съсредоточите главно върху краищата на косата, които обикновено са най-увредени.
3. Оставете колагенавърху косата си за препоръчаното време (проверете опаковката). Обикновено това време е около 15-30 минути, но проверете етикета на продукта, за да сте сигурни и да извлечете максимална сила от продукта.
4. След като изтече препоръчителното време,изплакнете обилно косата. Хората със суха коса често са съветвани да не използват шампоан, докато изплакват. Това ще гарантира, че няма да премахнете всичко, което серумът или маската са доставили на косата ви.
5. Изсушете и оформете; внимателно подсушете косата си с кърпа и я оформете по желание.

Не забравяйте, че всеки продукт е различен, затова е важно винаги да четете и да следвате инструкциите на етикета.

Освен това не всички видове колаген са безопасни за скалпа, някои могат да предизвикат дразнене или алергии. Винаги извършвайте тест върху малък участък от тялото си, преди да нанесете върху цялата си коса.

Има ли колаген за коса на растителна основа?

Колагенът е животински протеин и няма начин да се получи от растения. Това, което някои производители наричат "растителен" или "вегански" колаген, обикновено е съвкупност от аминокиселини(глицин, пролин и лизин) и други растителни съставки, които са предназначени да стимулират производството на колаген в организма. Те обаче не осигуряват колаген сам по себе си.

Вижте ползите от другите ни продукти

{product:2125 }}

Растителен протеин

Natu.Care Vegan Protein, вегетариански растителен протеин, бял шоколад-малина

5.0

Вегански растителен протеин - до 26 г протеин на порция. Висококачествена смес от протеини от грах, дрожди и ориз.

• Вид протеин: растителен
• Размер наопаковката: 525 г
• Брой порции в опаковка: 15
• Протеин на порция: 26 г
• С ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
• Само 136 kcal
• Допълнителни съставки: марков храносмилателен ензимен комплекс DigeZyme®, лиофилизирани малинови плодове.

Проверете цената

Описание на продукта

Протеинова добавка Natu.Care Vegan Protein - растителен протеин с вкус на бял шоколад и лиофилизирани малини.

Отличен източник на протеини под формата на прахообразна добавка. Natu.Care Vegan Protein е смес от протеини от грах, мая и ориз. Една порция от добавката съдържа 26 грама протеин. Съставът на продукта е обогатен с патентования комплекс от храносмилателни ензими DigeZyme®, ^който има положителен ефект върху храносмилателния процес.

Natu.Care Vegan Protein е 100% безопасен и тестван, а в състава му ще откриете само най-висококачествени натурални суровини - без добавена захар, глутен, ГМО или лактоза.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на протеини на порция (26 г)
• Отличен вкус и разтворимост
• Допълнителни ензими за подобряване на храносмилането ^DigeZyme®

Минуси:

• Един вариант на вкус

Допълнителна информация

Хранителна добавка с високо съдържание на протеини, която е отлична хранителна добавка за хора на веганска, вегетарианска и безлактозна диета. Също така е чудесна за спортуващи и развлекателно активни хора, които търсят разнообразие от млечни протеинови добавки или които по-слабо усвояват суроватъчния протеин.

Състав

Състав: грахов протеин 22,75 g, протеин от мая 5,25 g, оризов протеин 3,78 g, лиофилизирани малинови плодове (3%), сгъстител: гума гуар, аромати, оцветител: червено цвекло, комплекс от храносмилателни ензими ^DigeZyme® [α-амилаза (от Aspergillus oryzae), неутрална протеаза (от Bacillus subtilis), лактаза (от Apergillus oryzae), липаза (от Rhizopus oryzae), целулаза (от Trichoderma longibrachiatum)], подсладители: сукралоза, стевиол гликозиди от стевия.

Хранителни стойности за порция от 35 g:

• Енергийна стойност: 569 kJ/ 136 kcal
• Мазнини: 2,33 g, от които наситени мастни киселини: 0,6 g
• Въглехидрати: 2,63 g, от които захари: 0,76 g
• Протеини: 26,18 g
• Сол: 0,18 g
• Мултиензимен комплекс DigeZyme: 50 mg

Най-добър за храносмилането

Natu.Care Натриев бутират Premium

5.0

• Съдържание на натриев бутират в дневна порция: 1200 mg
• Форма: капсули
• Размер на опаковката : 60 капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.

Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.

Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.

Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Подпомага функционирането на храносмилателната система
• Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
• Висока доза маслена киселина на капсула
• Органичен, чист и тестван състав.
• Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
• Иновативна технология за капсули - DRcaps.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение

Преглед на потребителя

Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.

Намалява умората

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6

• Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
• Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.

Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.

Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.

Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
• Намалява чувството на умора и отпадналост.
• Поддържа нормални психологически функции.
• Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Висока усвояемост на съставките.
• Меки капсули, удобни за преглъщане.
• Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.

Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.

При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.

Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.

Преглед на потребителя

Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!

}

Вижте също:

• Кой колаген е най-силен
• Има ли смисъл от добавките с колаген
• Недостиг на колаген
• Излишък на колаген

Обобщение