- Начална страница
- Колаген
- Колагенови влакна
Колагенови влакна в кожата и тъканите (структура и функция)
Всичко, което трябва да знаете за колагеновите влакна. Научете повече за тяхната структура и роля в организма.
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
Колагеновите влакна по същество са скелето на всички тъкани в тялото. Те поддържат формата на кожата, вътрешните органи и дори на костите и ги предпазват от разрушаване.
Без колагенови влакна щяхме да изглеждаме много... пластмасови. Колагеновите влакна играят важна роля в нашето тяло. Те съставляват около 30 % от общото тегло на протеините в организма и присъстват в кожата, костите, хрущялите, мускулите и ставите, наред с други. По-долу ще намерите всичко, което трябва да знаете за тях.
От тази статия ще научите:
- Как се изграждат колагеновите влакна.
- Къде се намират в тялото.
- Как се образуват и какво можете да направите, за да ги възстановите.
Колагенови влакна
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, Микс 3 Вкуса
Колаген Mix 5 000 mg съчетава ефективна доза колаген с удобството на три вкуса в една опаковка – манго-маракуя, къпина и ягода – за да не бъде добавката монотонна.
Scopri di piùВижте също:
- Какво представлява колагенът?
- Колагенов протеин
- Най-силен колаген
- Колаген за костите
- Колаген за ставите
- Колаген за кожата
- Колаген за бръчките
- Колаген за лицето
- Колаген за целулит
- Колаген за стрии
- Колаген за белези
- Колаген хидролизат
- Колагенови пептиди
- Лизин
Какво представляват колагеновите влакна?
За да разберете добре какво представляват колагеновите влакна, трябва да започнете от самото начало, т.е. от клетката. Или, по-точно, какво не е тя. Със сигурност сте срещали термина " клетка" много пъти в човешкото тяло. Тялото ни обаче не е съставено само от тях.
Неклетъчната част на нашите тъкани е извънклетъчната матрица. Нейните основни компоненти са влакнести елементи - предимно колагенови влакна.
Следователно колагеновитевлакна са влакна на извънклетъчния матрикс и се състоят от колагенови гликопротеини (т.е. на човешки език - колагенови протеини). Чрез разграждане на колагеновите влакна на още по-малки фрагменти се получават нишки от колагенови пептиди, а ако отидем още по-далеч - отделни аминокиселини.
Това разграждане/разпадане на колагеновите влакна под въздействието на вода се нарича процес на хидролиза.
Илона Кржак Магистър по фармация
Колагеновите влакна се характеризират с удължената си структура и с факта, че са здрави и неразтворими във вода. В нашето тяло те обикновено са подредени в снопчета.
На грам колаген тип I е по-здрав от стомана.
Молекулярна клетъчна биология, 6-о издание(Lodish et al., 2007)
Вижте също:
Колагенови влакна под микроскоп
Така изглеждат колагеновите влакна под електронен микроскоп:
Функции на колагеновите влакна
Колагеновите влакна имат различни функции в зависимост от местоположението им в тялото:
|
Местоположение |
Функции на колагеновите влакна |
|
Кожа |
Осигуряват структурна подкрепа и допринасят за еластичността на кожата, позволяват заздравяването на рани. |
|
Стави |
Играят ключова роля в поддържането на ставната структура и функция - осигуряват гъвкавост и допринасят за стабилността на ставите. |
|
Мускули |
Отговарят за поддържането на целостта и функцията на движението и играят роля в развитието и регенерацията на мускулите. |
|
Сухожилия |
Осигуряват якост на опън и допринасят за механичните свойства на тъканта. |
|
Артерии и кръвоносни съдове |
Спомагат за поддържането на формата на кръвоносните съдове. |
|
Вътрешни органи |
Отговарят за поддържането на структурата на органите; при сърцето допълнително го предпазват от прекомерно разтягане по време на съкращения. |
|
Коса и нокти |
В ствола на косата осигуряват здравина и еластичност и предпазват от механични увреждания; в ноктите отговарят за здравината и еластичността на пластината; освен това са важна част от съединителната тъкан, която обгражда нокътя и осигурява неговата стабилностi. |
Илона Кржак, магистър по фармация, посочва, че излишъкът от колаген може да бъде вреден за здравето ни:
Колагенът участва и в образуването на белези. Прекомерното му и ненормално отлагане се изразява в образуването на белези (келоиди). Това е предимно естетически проблем. За съжаление белезите не изчезват от само себе си, а е необходима операция.
Много е важно да се гарантира, че раната заздравява правилно (правилен избор на превръзка, добра среда на раната, следене за "струпея", за да не се откъсне твърде рано.
Също така микронараняванията на сърцето могат да бъдат "поправени" от прекомерно количество колаген, което причинява фиброза на органа и влошава функцията му, което води, наред с другото, до сърдечни пристъпи.
Къде се намират колагеновите влакна?
Колагеновите влакна се намират в цялото тяло. Те са като скеле за тъканите. Позволяват им да запазят формата си, еластичността, здравината и двигателната си функция. Ето защо те се намират практически в цялото тяло - дори в роговицата на окото. Къде са най-разпространени?
В дермата
Дермата е вътрешният слой на кожата, който се намира точно под епидермиса. Колагеновите влакна са разположени в него по начин, който наподобява не много гъста мрежа. Те съставляват около 70-80 % от сухото тегло на дермата и са отговорни за нейната структура.
Колагеновите влакна оказват влияние върху процесите на регенерация на кожата, като участват в заздравяването на рани и образуването на белези. Те влияят и върху външния вид и състоянието ѝ. Колагеновото скеле държи тъканите на място, като осигурява твърдост на кожата. Ето защо, когато производството на колаген намалява с възрастта, кожата губи еластичността си и се образуват бръчки.
Периост
Пародонтът е тъканта, която свързва зъба с венците и е изградена от 70-80% колагенови влакна. Те предпазват зъбите ви от клатене и изпадане. Колагеновите влакна играят важна роля и в структурите на зъба, включително зъбната пулпа, неговия цимент и алвеоларната кост.
Стави
Колагенът съставлява около 60 % от ставния хрущял и присъства главно в съединителната тъкан и под формата на твърди, стъкловидни влакна около ставите. Тук колагеновите влакна образуват плътни структури и осигуряват на ставите достатъчно ниво на смазване, както и адекватно плъзгане на повърхността при движение.
Съединителна тъкан
Съединителната тъкан е една от тъканите, които изграждат нашето тяло. Както подсказва името ѝ, съединителната тъкан ... свързва други тъкани. Колагеновите влакна съставляват около 30 % от сухото тегло на съединителната тъкан и са отговорни за нейната структура и еластичност.
Колагеновите влакна осигуряват структурната ѝ цялост и я предпазват от механични увреждания. Освен това колагенът влияе върху процесите на регенерация на тъканите, техния външен вид и състояние.
Кости
Колагеновите влакна съставляват приблизително 90 % от органичната матрица на костите. В тях се отлага калций. Колагеновите влакна се комбинират с кристалите на калциевия фосфат, за да образуват трайна и здрава костна структура и да предотвратят фрактури.
Колагенът оказва влияние върху структурата на костите, поради което често се препоръчва прием на колагенови добавки при фрактури.
Илона Кржак Магистър по фармация
Мускули
Колагенът съставлява около 1-10% от мускулната маса и се намира главно в съединителната тъкан, която обгражда мускулните влакна. Колагеновите влакна осигуряват на мускулите здравина и еластичност. Освен това колагенът влияе върху процесите на регенерация и поддържането на мускулната сила.
Какво произвежда колагеновите влакна?
Колагеновите влакна се произвеждат от различни клетки в тялото ви, в зависимост от това къде се намират. Най-много колаген се произвежда от фибробластите- клетките на съединителната тъкан. Те са отговорни за колагеновите влакна в кожата.
В ставите производството на колагенови влакна се осъществява от хондробластите или хрущялообразуващите клетки, а в устната ни кухина - от одонтобластите, които произвеждат дентин.
Как се възстановяват колагеновите влакна?
До 25-годишна възраст организмът ви произвежда достатъчно колаген, така че влакната му се възстановяват сами. След това обаче производството му намалява, което се отразява най-вече на външния вид на кожата ни.
Интересен факт
След 25-годишна възраст организмът ви губи около 1-1,5 % от колагена годишно.
За да се погрижите за възстановяването и по-нататъшното производство на колагенови влакна, можете да обогатите диетата си с продукти, богати на колаген, като желатинови желета, хрущяли, прочутите крачета на гарвана или свински кокалчета.
Вижте също:
Съдържащият се в храната колаген обаче не се усвоява много ефективно в организма, тъй като молекулите му са големи и се задържат по стените на червата. Освен това храните, богати на колаген, не са сред най-здравословните и не бива да са основна част от диетата ви (съжалявам любителите на свински бутчета). И така, какво можете да направите?
Ако искате да помогнете на тялото си да възстанови колагеновите влакна, ефективен ще бъде приемът на колаген под формата на хранителни добавки, за предпочитане под формата на хидролизат от рибен произход. По-долу ще намерите някои продукти, които ефективно ще попълнят недостига на колаген.
Добавки за подпомагане на възстановяването на колагеновите влакна
Natu.Care Премиум колаген 10 000 mg, манго-маракуя
- Съдържание на колаген: 10,000 mg морски колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с аромат на какао или витамин А и витамин Е в колаген с аромат на манго-маракуя)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Един от най-мощните колагени на пазара, който осигурява до 10 000 mg в една дневна доза. В резултат на това формулата може ефективно да подпомогне състоянието на кожата, косата и ноктите ви.
С тази добавка ще подкрепите красотата си, което ще ви позволи визуално да спрете процеса на стареене и да почувствате втора младост!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg се предлага в два вкуса - какао и манго-маракуя. И двете формули имат един и същ продуктов гръбнак - колаген, хиалуронова киселина и витамин С.
Какаовата версия допълнително съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Rise&Shine, от друга страна, съдържа витамин Е и витамин А.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната порция колаген е много голяма - до 10 000 mg.
- Доказана колагенова формула - това е SeaGarden, чийто ефект е потвърден в клинични проучвания.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително овлажнява тена и има положителен ефект върху здравето на ставите.
- Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Продуктът е сертифициран по MSC (Marine Stewardship Council) - произходът на колагена подкрепя устойчивите риболовни практики.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Потребителите хвалят Natu.Care Collagen Premium за лесното разтваряне на праха.
Преглед на потребителя
Забелязах значително подобрение в структурата на кожата си след няколко седмици редовен прием на колаген. Сега кожата ми е мека като кадифе!
Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg
- Съдържание на колаген: цели 10 000 mg хидролизат на марков морски колаген Seagarden®
- Допълнителни активни съставки: витамин C 80mg, нискомолекулярен хиауронова киселина 60mg, витамин E 12mg, биотин 2500 µg.
- Форма: флакончета с течност за пиене
- Порция: 1 флаконче
- Достатъчно за: 15 дни
- Вкус: вкусни, кисело-сладки горски плодове, без рибен привкус
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden® в доза 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество, чието действие е клинично потвърдено. Получен от диво уловени атлантически трески, свободни от диоксини и тежки метали.
Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре. В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Shot от Natu.Care има вкус на горски плодове, а формулата му е базирана на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген Seagarden®, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина. Допълнително в продукта се съдържат витамин C, витамин E, хиалуронова киселина и биотин за още по-добри резултати.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамин E допълнително се грижи за здравето на кожата, а биотин подобрява еластичността, регенерацията и укрепва структурата на кожата и косата.
- Вкус на горски плодове (без рибен послевкус)
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша
- Съдържание на колаген: 10 000 mg хидролизат на колаген от говеда COLLinstant®
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина, глюкозамин, хондроитин, екстракт от смола на индийския тамян (boswellia serrata)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Един от най-силните колагени от говеждо месо на пазара, който предоставя цели 10 000 mg в дневната доза. Благодарение на това, препаратът може ефективно да подпомогне състоянието на ставите, кожата, косата и ноктите.
С помощта на тази добавка ще подкрепите своята костно-ставна система и красота, което ще ви позволи визуално да забавите процесите на стареене, а също така да почувствате втора младост!
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза колаген е много голяма – цели 10 000 mg.
- Проверена формула на колаген – това е COLLinstant®, чийто ефект е потвърден в клинични изследвания.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително хидратира кожата и положително влияе на здравето на ставите.
- Витамин C подпомага естественото производство на колаген от организма.
- Глюкозаминът е основен строителен блок на съединенията, присъстващи в ставния хрущял и съставка на колагена, която придава еластичност на съединителната тъкан в сухожилията.
- Хондроитинът е естествен компонент, присъстващ в човешкия организъм, главно в хрущялите. Тази голяма молекула (мукополизахарид) има способността да абсорбира вода, което позволява поддържането на еластичността и еластичността на хрущялите.
- Екстракт от смола на тамян подпомага кръвообращението и подвижността на ставите и намалява тяхната скованост. Може да помогне при облекчаване на възпалителни състояния.
- Съставът е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
Минуси:
- Липса.
Допълнителна информация
Потребителите хвалят Natu.Care Колаген Премиум за лесно разтваряне на праха.
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
- Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
- Форма: сашета с прах за пиене.
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg. Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.
Погрижете се за вашите сухожилия, ставни хрущяли, връзки, мускули и дори кости, като им осигурите градивните елементи за правилното им функциониране. Движете се без болка и осигурете необходимата подкрепа за всички физически дейности.
А като "безплатен подарък" към редовния прием на хранителни добавки ще получите и стегната кожа, здрава и блестяща коса и силни нокти.
Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.
Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Производителят посочва и вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
- Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.
Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.
Преглед на потребителя
Добавям го в смути и вкусът му е перфектен. С моите тренировки това е перфектният вариант за осигуряване на добър колаген.
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, натурален
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген Peptan® F
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в пет вкуса: натурален, манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Premium колаген 5000 mg от марката Natu.Care е чист хидролизат на рибен колаген Peptan® F – марков суровина от най-високо качество, извлечен от бели риби, свободни от тежки метали и диоксини. Това е колаген тип I, идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм, отговорен за еластичността, стегнатостта и регенерацията на кожата.
Редовната добавка подпомага здравословния вид на кожата, косата и ноктите, а също така оказва положително влияние върху ставите, костите и общото състояние на организма. Клиничните изследвания потвърдиха ефективността на Peptan® F – подобрява еластичността на кожата с 19%, увеличава хидратацията с 12% и намалява броя на микробръчките с 26%.
Формулата съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за структурата на съединителната тъкан. Колагенът в тази форма се характеризира с ниско молекулно тегло (2000 Da), което осигурява висока усвояемост. Продуктът е без глутен, лактоза и ГМО, а неутралният вкус позволява лесно добавяне към кафе, чай, овесени ядки, коктейли или йогурт.
Всяка саше съдържа 5000 mg биоактивен колаген, само 19 kcal и никакви излишни добавки. Това е удобен и ефективен начин за ежедневна грижа за красотата отвътре.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Peptan® F – един от най-добре проучените клинично рибни колагени в света.
- Потвърдена клинична ефективност: +19% еластичност на кожата, +12% хидратация, -26% по-малко микробръчки, +9% плътност на кожата, -31% по-малко увреждания на колагеновите влакна.
- Колаген тип I – идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм.
- Ниско молекулно тегло (2000 Da) → висока усвояемост.
- Съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за регенерацията на съединителната тъкан.
- Неутрален вкус – лесно добавяне към кафе, чай, коктейли, овесени ядки или супа.
- Само 19 kcal в едно саше.
- Без глутен, лактоза и ГМО. Отлична разтворимост, без рибен вкус.
- Съставът е тестван от независима лаборатория J.S. Hamilton. Процесът на производство с сертификация GMP (безопасност на храните).
Минуси:
- Няма
Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго–маракуя, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка ще повлияе положително на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
Освен ценния за здравето и красотата колаген, той предлага и други активни съставки, които помагат за запазване на младия вид на кожата, блестяща коса и здрави нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Premium колаген Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамини E и A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е потвърдено клинично. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен улов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтеза на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се среща в другите колагени. А имате на разположение два вкусни вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активните съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Използвам колаген от 3 месеца и съм възхитена от резултатите, кожата е сияйна и хидратирана, ноктите и косата растат по-бързо, а на всичкото отгоре – вкусът е страхотен!
Александра К. клиент на Natu.Care
Най-добрият, който съм имала. Намерих единствения. Използвам го от 8 месеца. Видимо подобрение в състоянието на косата и кожата и вече не сменям с друг. Това е моят фаворит.
Моника М. клиент на Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, тофи вкус
Съдържание на колаген: 2,4 g хидролизиран рибен колаген Seagarden®
Допълнителни активни съставки:
- 18,8 g протеин (WPC80 концентрат + калциев казеин + соеви хрупки)
- 2,84 g фибри (полидекстроза)
- Подсладен с ксилитол и малтитол – 0 g добавена захар
- Натурални добавки: беззахарен млечен шоколад, фъстъци, натурални аромати
Форма: Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на тофи; порция: 1 брой / 40 g (също наличен кутия с 12 броя)
Описание на продукта
Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на кремаво тофи, създаден като бърза закуска, която едновременно засища и подпомага кожата благодарение на биоактивния колаген Seagarden®.
Плюсове и минуси
Плюсове:
-
Висока порция протеин и колаген в един бар
-
Няма добавена захар, нисък гликемичен индекс
-
Удобен формат – за чанта, раница, бюро
Минуси:
- Няма
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулярен хиауронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго-пасифлора, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Порция: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамин E и витамин A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибен колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се появява в други колагени. А за избор имате два вкусни вкуса: манго–пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активни съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Напомня ми за детството с аромата си, включи ми се сантимент :) След 2 опаковки колаген от Natu, възпаленията по лицето ми намалиха, а „пъпките“ напълно изчезнаха. Препоръчвам!
Куба К. клиент на Natu.Care
Супер изненада на вкус, без изкуствена сладост, която усетих в колагена с вкус манго-пасион. Препоръчах колагена на 4 други души, всички решиха да се абонират :) Виждам изглаждане на бръчките, особено на челото, и по-добра хидратация на кожата.
Кинга Д. клиент на Natu.Care
Вижте също:
- Пиене на колаген
- Колаген на прах
- Колаген в сашета
- Течен колаген
- Колаген на таблетки
- Колаген в капсули
Колаген, еластин и ретикулинови влакна ...
Когато търсите информация за колагеновите влакна, ще се сблъскате и с еластиновите и ретикулиновите влакна. Какво означават тези термини и как са свързани с колагена?
Ретикулиновите влакна, известни още като ретикуларни влакна (да, бинго!, на външен вид приличат на фина мрежа), са съставени от колагенови влакна и гликопротеини - друг вид белтък.
Еластиновите влакна също са белтъчни вериги, но съдържат в себе си други аминокиселини. Те се срещат главно в съединителната тъкан, сухожилията, лигаментите, белите дробове и кръвоносните съдовеси.
Колагеновите и еластиновите влакна са градивните елементи на дермата, като образуват хлабава мрежа в кожата. Колагеновите влакна са отговорни за структурата на дермата, като осигуряват твърдост и подходяща степен на опъване. Еластинът придава на кожата нейната еластичност и гъвкавост. Именно той позволява на кожата да се разтяга, когато наддаваме на тегло или увеличаваме мускулната си маса.
Какво разрушава колагеновите влакна?
В допълнение към естествената загуба на колаген, която настъпва с възрастта, колагеновите влакна могат да бъдат засегнати и от:
- пушене на цигари,
- прекомерна консумация на алкохол,
- недостиг на мед и витамини (особено витамини А, С и Е),
- продължително излагане на слънце,
- хроничен стрес,
- свободни радикали.
За да избегнете увреждането на колагеновите влакна, ограничете стимулантите, осигурете балансирана диета и използвайте слънцезащитни продукти.
Колаген Premium Shot 10000 mg, горски плодове
Premium Collagen Shot от Natu.Care е маркирана суровина колаген Seagarden и чист състав, тестван от независимата лаборатория Hamilton Polska. На всичкото отгоре – страхотен вкус на горски плодове и удобни за употреба бутилчици.
Scopri di piùВижте също:
- Как да допълним колагена в организма?
- Кога да пием колаген?
- В какво се състои колагенът?
- Кой колаген е най-подходящ за кожата?
- За какво помага колагенът?
- Кой колаген се усвоява най-добре?
- Какви са противопоказанията за прием на колаген?
- Има ли колаген под формата на лекарство?
Резюме
- Колагеновите влакна са извънклетъчната част на тъканите, съставена от колагенови протеини.
- Колагеновите влакна се срещат в цялото тяло - от очите до мускулите и костите. Те образуват структурите, които придават форма на тъканите и вътрешните органи.
- Повечето колагенови влакна се произвеждат от фибробластите - клетките на съединителната тъкан.
- Лекарствата, недостигът на витамини и минерали, продължителното излагане на слънце и стресът ускоряват разрушаването на колагеновите влакна в организма.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Колко колаген се губи след 40-годишна възраст?
След 40-годишна възраст организмът ви може да загуби до над 20 % от колагена. Това е така, защото естественото производство на колаген намалява след 25-годишна възраст. Един от най-видимите ефекти от загубата на колаген са бръчките. За да ги предотвратите и да намалите видимостта на тези, които вече са се образували, си струва да приемате добра колагенова добавка, като например Natu.Care Collagen Premium.
Могат ли колагеновите влакна да бъдат възстановени?
Да, можете да подпомогнете процеса на регенерация на колагеновите влакна в организма си, като консумирате храни, богати на витамин С. Той подпомага естествения синтез на колаген в организма. Добавянето на колаген също е добър начин за възстановяване на колагеновите влакна.
Как да стимулираме производството на колагенови влакна?
Можете да стимулирате производството на колагенови влакна, като снабдявате организма с достатъчни количества витамин С, който участва в процеса на производство на колаген. За да подпомогнете естествения синтез на този протеин, осигурете си балансирана диета, богата на продукти, съдържащи мед, витамин А и витамин Е. Проучванията показват, че физическата активност също благоприятства производството на колаген. Добавките с колаген също могат да бъдат полезни.
Кога колагеновите влакна атрофират?
Колагеновите влакна започват да атрофират след 25-годишна възраст и това е естествен процес. След този период производството на колаген в организма намалява и се смята, че всяка година губим 1-1,5 % от колагена.
Колко колаген да приемаме дневно?
Изследванията показват, че оптималната доза за бързи и видими резултати е да се приемат между 2,5 и 15 грама колаген. Не забравяйте да не превишавате тази дневна порция; излишъкът на колаген в организма не е полезен за здравето ви.
На какво влияе колагенът?
Можете да забележите ефекта на колагена главно в състоянието на кожата си. Колагенът я прави гладка и стегната. Колагенът предотвратява образуването на бръчки и може да допринесе за това вече появилите се бръчки да станат по-плитки. Освен това колагенът поддържа ставите и хрущялите, като осигурява безпроблемно движение.
Къде се намират колагеновите влакна?
Колагеновите влакна се намират в цялото тяло. Най-много от тях ще откриете в кожата, съединителната тъкан, ставите, костите, стените на кръвоносните съдове и червата и мускулите. Но това не е всичко, колагенът се намира и в зъбите, венците и дори в очите.
Източници
Вижте всички
2012.3-2.Изследване на ноктите. (n.d.) Нашата дерматология онлайн. Извлечено на 7 юни 2023 г. от http://www.odermatol.com/issue-in-html/2012-3-2-a-study-of-nail/
Adam Bochenek, M. R. (n.d.). човешка анатомия, том 1. медицинска книжарница PZWL. Изтеглено на 7 юни 2023 г. от https://pzwl.pl/Anatomia-czlowieka-Tom-1,4669842,p.html
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study (Добавка с колаген подобрява хидратацията, еластичността, грапавостта и плътността на кожата: резултати от рандомизирано, плацебо-контролирано, сляпо проучване). Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Brack, A. (2019). Химически биосигнатури при произхода. IN B. Cavalazzi & F. Westall (Eds.), Biosignatures for Astrobiology (стр. 3-21). Springer International Publishing. https://doi. org/10.1007/978-3-319-96175-0_1
Celichowski, J., & Krutki, P. (2020). Plasticity of the neuromuscular system-Adaptation to altered levels of motor activity (Пластичност на нервно-мускулната система - адаптация към променени нива на двигателна активност). Cosmos, 69(4), Article 4. https://doi. org/10.36921/kos.2020_2705
Chicheportiche, Y., Chicheportiche, R., Sizing, I., Thompson, J., Benjamin, C. B., Ambrose, C., & Dayer, J.-M. (2001a). Proinflammatory activity of TWEAK on human dermal fibroblasts and synoviocytes: Blocking and enhancing effects of anti-TWEAK monoclonal antibodies (Провъзпалителна активност на TWEAK върху човешки кожни фибробласти и синовиоцити: блокиране и засилване на ефектите на моноклонални антитела срещу TWEAK). Arthritis Research & Therapy, 4(2), 126. https://doi. org/10.1186/ar388
Chicheportiche, Y., Chicheportiche, R., Sizing, I., Thompson, J., Benjamin, C. B., Ambrose, C., & Dayer, J.-M. (2001b). Proinflammatory activity of TWEAK on human dermal fibroblasts and synoviocytes: Blocking and enhancing effects of anti-TWEAK monoclonal antibodies (Провъзпалителна активност на TWEAK върху човешки кожни фибробласти и синовиоцити: блокиране и засилване на ефектите на анти-TWEAK моноклонални антитела). Arthritis Research & Therapy, 4(2), 126. https://doi. org/10.1186/ar388
Колагенови влакна. (2019, 7 октомври). Биологични статии, уроци и речник онлайн. https://www. biologyonline.com/dictionary/collagen-fiber
Зъболечението посреща тенденцията на колагена: насоки за клинична практика. (2020 г., 14 декември). Oral Health Group. https://www. oralhealthgroup.com/features/dentistry-meets-the-collagen-trend-guidelines-for-clinical-practice/
Екстрацелуларен матрикс: Колагенът е един от основните източници на информация в България. (2019 г., 7 октомври). Biology Articles, Tutorials & Dictionary Online (Биологични статии, уроци и речник онлайн). https://www. biologyonline.com/dictionary/extracellular-matrix
Гарнеро, П. (2015 г.). The Role of Collagen Organization on the Properties of Bone (Ролята на колагеновата организация за свойствата на костта). Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi. org/10.1007/s00223-015-9996-2
Гликопротеин. (2019, 7 октомври). Биологични статии, уроци и речник онлайн. https://www. biologyonline.com/dictionary/glycoprotein
Hocher, B., & Tsuprykov, O. (2017). Renoprotective effects of GLP1R agonists and SGLT2 inhibitors (Ренопротективни ефекти на GLP1R агонисти и SGLT2 инхибитори). Nature Reviews Nephrology, 13(12), Article 12. https://doi. org/10.1038/nrneph.2017.140
Holwerda, A. M., & van Loon, L. J. C. (2022). The impact of collagen protein ingestion on musculoskeletal connective tissue remodelling: A narrative review (Влиянието на приема на колагенови протеини върху ремоделирането на мускулно-скелетната съединителна тъкан). Nutrition Reviews, 80(6), 1497-1514. https://doi. org/10.1093/nutrit/nuab083
Jorgensen, L. N., Kallehave, F., Christensen, E., Siana, J. E., & Gottrup, F. (1998). Less collagen production in smokers. Surgery, 123(4), 450-455. https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/9551072/
Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2009). Stress, immunity and skin collagen integrity: Evidence from animal models and clinical conditions (Стрес, имунитет и цялост на кожния колаген: доказателства от животински модели и клинични състояния). Brain, Behavior, and Immunity, 23(8), 1089-1095. https://doi. org/10.1016/j.bbi.2009.06.002
Kaur, J., & Reinhardt, D. P. (2015). Глава 3 - Молекули на екстрацелуларния матрикс (ECM). IN A. Vishwakarma, P. Sharpe, S. Shi, & M. Ramalingam (Eds.), Stem Cell Biology and Tissue Engineering in Dental Sciences (pp. 25-45). Academic Press. https://doi. org/10.1016/B978-0-12-397157-9.00003-5
Kączkowski Jerzy-Basics of Biochemistry-Download pdf from Docer.co.uk. (n.d.). Docer.pl. Изтеглено на 7 юни 2023 г. от https://docer.pl/doc/x5118
Kjær, M. (2004). Role of Extracellular Matrix in Adaptation of Tendon and Skeletal Muscle to Mechanical Loading (Ролята на извънклетъчния матрикс в адаптацията на сухожилията и скелетните мускули към механично натоварване). Physiological Reviews, 84(2), 649-698. https://doi. org/10.1152/physrev.00031.2003
Kjaer, M., Jørgensen, N. R., Heinemeier, K., & Magnusson, S. P. (2015). Глава единадесета - Упражнения и регулиране на биологията на костите и колагеновата тъкан. IN C. Bouchard (Ed.), Progress in Molecular Biology and Translational Science (Vol. 135, pp. 259-291). Academic Press. https://doi. org/10.1016/bs.pmbts.2015.07.008
Mohiuddin, A. K. (2019). Skin Aging & Modern Edge Anti-Aging Strategies (Стареене на кожата и съвременни стратегии за борба със стареенето). 1(1). https://www. raftpubs.com/ijdsc-dermatology-and-skin-care/articles/ijdsc_raft1002.php
Московиц, Р. У. (2000 г.). Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease (Ролята на колагеновия хидролизат при заболявания на костите и ставите). Seminars in Arthritis and Rheumatism (Семинари по артрит и ревматизъм), 30(2), 87-99. https://doi. org/10.1053/sarh.2000.9622
Nair, P. N. R. (1997 г.). Apical periodontitis: A dynamic encounter between root canal infection and host response (Апикален пародонтит: динамична среща между инфекцията на кореновия канал и отговора на гостоприемника). Periodontology 2000, 13(1), 121-148. https://doi. org/10.1111/j.1600-0757.1997.tb00098.x
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Кожен колаген през етапите на живот: Значение за здравето и красотата на кожата. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi. org/10.20517/2347-9264.2020.153
Кожата: слоеве, структура и функции. (n.d.). Кливландска клиника. Извлечено на 9 март 2023 г. от https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10978-skin
Sørensen, L. T. (2012). Wound healing and infection in surgery: The pathophysiological impact of smoking, smoking cessation, and nicotine replacement therapy: a systematic review ( Заздравяване на рани и инфекции в хирургията: Патофизиологичното въздействие на тютюнопушенето, спирането на тютюнопушенето и никотин-заместителната терапия: систематичен преглед). Annals of Surgery, 255(6), 1069-1079. https://doi. org/10.1097/SLA.0b013e31824f632d
Swanson, A. M., Desai, S. R., Jackson, J. D., Andea, A. A., & Hughey, L. C. (2009). Калцифилаксия, свързана с хронични възпалителни състояния, имуносупресивна терапия и нормална бъбречна функция: Доклад за два случая. Archives of Dermatology, 145(6), 723-725. https://doi. org/10.1001/archdermatol.2009.103
Thompson, K. J., McKillop, I. H., & Schrum, L. W. (2011). Targeting collagen expression in alcoholic liver disease (Насочване на експресията на колаген при алкохолно чернодробно заболяване) . world Journal of Gastroenterology : WJG, 17(20), 2473-2481. https://doi. org/10.3748/wjg.v17.i20.2473
Tzaphlidou, M. (2008). Bone Architecture: Collagen Structure and Calcium/Phosphorus Maps (Архитектура на костите: структура на колагена и калциево-фосфорни карти). списание за биологична физика, 34(1-2), 39-49. https://doi. org/10.1007/s10867-008-9115-y
Watson, S. (n.d.). collagen: Can It Really Help With Skin and Joints (Колаген: може ли наистина да помогне за кожата и ставите?) WebMD. Извлечено на 14 март 2023 г. от https://www.webmd.com/beauty/news/20210331/collagen-can-it-really-help-with-skin-and-joints
Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Biochemistry, Collagen Synthesis (Биохимия, синтез на колаген). In StatPearls (Статия за перли): "Колагенът е важен за здравето на човека. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/
Zuchowski, A., & Nowicka-Zuchowska, A. (2019). Collagen - role in the body and effects of deficiency. https://depot. ceon.pl/handle/123456789/17816
Zelaszczyk, D., Waszkielewicz, A., & Marona, H. (2012a). Колаген - структура и приложение в козметологията и естетичната медицина. медицинска естетика и козметология, 14-20. https://doi. org/10.14320/EMK.2012.003
Lodish, H., Berk, A., Kaiser, C. A., Krieger, M., Scott, M. P., Bretscher, A., Ploegh, H., & Matsudaira, P. (2007). молекулярна клетъчна биология (6-то издание). W. H. Freeman. https://iubmb. onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/bmb.20373
Jelonek, L. (2023). Collagen. Всичко, което трябва да знаете (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care (Натурална грижа). https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Редакция
Запознайте се с екипаРедактор на Natu.Care
Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.
Магистър по фармация
Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki
Главен редактор
Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.
Редактор на Natu.Care
Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.
Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.
Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.
Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.