Кой е най-добрият колаген за кожата, стегнатостта и стареенето? Класация и мнения

Около 60% от тялото ни е вода. За това се говори много. Но знаете ли, че цели 80% от сухото тегло на кожата е колаген?

Този естествен структурен протеин се грижи за нейната еластичност, здравина и хидратация. За съжаление, на 25-годишна възраст производството на колаген намалява. В резултат на това кожата започва да губи своята еластичност, твърдост и хидратация.

Това обаче не е задължително да се случва. Колагенът за кожата под формата на хранителни добавки може ефективно да се погрижи за вашата младост. Ето защо, заедно с диетолога Юлия Скрайда, ще представя най-важната информация за него.

Вижте също:

• Най-добрият колаген на пазара
• Най-добрият колаген за нокти
• Най-добрият колаген за вашето лице
• Най-добрият колаген за бръчки
• Най-добрият колаген за вашата кожа
• Най-добрият колаген за ставите
• Най-добрият колаген за коса
• Най-добрият колаген за целулит
• Най-добрият колаген за акне
• Най-добрият колаген за стрии
• Най-добрият колаген за белези
• Най-добрият колаген за кости
• Най-добрият колаген за пиене и колаген за пиене (ефекти)

Кой е най-добрият колаген за кожата?

Най-добрият колаген за кожата е хидролизираният рибен колаген тип I - хидролизиран, защото хидролизата разгражда колагена на колагенови пептиди и така добавката се усвоява по-добре. Рибен, защото го усвоявате с до 50% по-бързо от говеждото например. Тип I, защото е основният компонент на дермата (90% от нейната маса)i.

Кой колаген за кожата да изберем - класация

Критерии за избор:

• Съдържание на колаген . една колагенова добавка трябва да съдържа поне 2,5 грама (2500 мг) колаген в състава. Всички формулировки, които имат по-малко количество от него, няма да имат желания ефект върху кожата.
• Допълнителниактивни съставки. допълнителните минерали и витамини, които подпомагат здравето на кожата, косата или ноктите в състава, са голям плюс.
• Чистота на състава : На пазара не липсват формули с т.нар. пълнители - тези продукти не са високо в списъка.
• Тестване : Независимите лабораторни тестове са единственият начин да се провери дали даден продукт предлага това, което е посочено на опаковката.
• Произход на колагена : Бихте ли предпочели да използвате колаген, получен от риба, плуваща в чисти морски води, или от непроверен източник? Производителите на най-добрите препарати винаги предоставят информация за произхода на колагена.
• Форма. колагенът, приложен външно под формата на крем например, няма да има желания ефект (повече за това под класацията). Затова сме избрали само колагени за кожата под формата на прах, таблетки, капсули и течност.
• Вкусът. индивидуален, но често решаващ - приемът на колаген трябва да е удоволствие! Пълните критерии можете да видите тук.

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0

(236) оценки за Natu.Care

• Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.

В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.

Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
• Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Супер, след около 6 седмици употреба кожата на лицето ми стана видимо по-стегната. Страхотен вкус.

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове

4.7

• Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С
• Форма: прах
• Порция: 1,5 мерителни лъжички на ден
• Достатъчно за: 30 дни
• Налични вкусове: портокал, малина-боровинка, касис и вариант без вкус (без добавен витамин С)

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.

Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.

Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
• Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Продуктът е сертифициран като устойчив.
• Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
• Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
• Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Колагенът на прах има отлична разтворимост.

Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Съдържание на колаген: 10 000 mg морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С и коензим Q10
• Форма: сашета с прах
• Дозировка: едно саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща рибен колаген за пиене във висока доза от 10 000 mg хидролизат. Тя ви предлага и допълнителни ползи за здравето и красотата благодарение на съдържанието на коензим Q10 и витамин С. Добавката с колаген може да подобри външния вид на кожата, косата, ноктите и да подобри функцията на ставите, мускулите и костите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген се усвоява добре.
• Производителят е посочил рибата, от която е получен колагенът, което показва добра суровина.
• Висока и ефективна доза от 10 000 mg.
• Патентованата формула на колагена Collagen HM™ гарантира качеството на суровината.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.

Минуси:

• Някои потребители съобщават, че в портокаловия вкус се усеща рибен послевкус.

Допълнителна информация

Рибите, от които е извлечен колагенът, са треска, аляска, сайда, пикша и писия.

Един вкус за избор (портокал).

Sundose° за анти-стареене на кожата°

4.8

• Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
• Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
• Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
• Дозировка: едно саше на ден
• Достатъчно за: За 30 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
• Състав без излишни оцветители и консерванти.
• Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
• Вкусен портокалов аромат.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.

Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.

Преглед на потребителя

Използвам го повече от два месеца и вече виждам положителни резултати върху кожата си. Беше ми малко неприятно от портокаловия аромат, но след време свикнах с него.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
• Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
• Достатъчно за: 50 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
• Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
• Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
• Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

• Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.

Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители

Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.

Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.

Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
• Форма: прах
• Порция: една мерителна лъжичка на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Патентована колагенова формула VERISOL.
• Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
• Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

• Няма информация за използваните аромати.
• Сравнително ниска доза колаген

Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Формуляр за изстрел

Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули

4.5

• Съдържание на колаген: 11,000 mg течен колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, мед, селен, хондроитин сулфат
• Форма: ампули с течност (25 ml)
• Порция: 1 ампула на ден
• Достатъчно за: За 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
• Колаген под формата на колагенови пептиди
• Високо усвоима форма на морски колаген
• Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген

Минуси:

• Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
• Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
• Слабо усвоими форми на мед и селен
• Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти

Допълнителна информация

Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.

Експертно мнение

Най-големият плюс на този продукт е дозата колаген. Това са цели 11 г добре усвоим морски колагенов хидролизат на порция. Витамин С ще помогне на организма да синтезира колаген. И... това е краят на похвалите. Количествата на останалите съставки са твърде малки и на всичкото отгоре се усвояват лошо. Освен това производителят е добавил в продукта подсладители, които в излишък могат да предизвикат алергични реакции. Ако някой иска да допълни недостига на колаген и не се страхува от подсладители, може да го изпробва.

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8

• Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
• Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
• Форма: сашета с прах
• Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
• Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки

Проверете цената

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
• Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

• Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична

Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg

4.0

• Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
• Форма: течност за пиене
• Порция: 25 ml
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

100% натурален течен колаген без излишни съставки. Съставът на съставките подобрява външния вид и състоянието на кожата, косата и ноктите. DuoLife е добър избор, ако забелязвате първите признаци на стареене на кожата или искате да спрете процеса. Вкусна течност, удобна за употреба.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
• Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.

Минуси:

• Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
• Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)

Допълнителна информация

Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.

Преглед на потребителя

Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.

OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова

4.2

• Съдържание на колаген: 2200 mg морски колаген
• Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, цинк, биотин
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: 1 саше
• Достатъчно за: 80 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Рибният колаген се усвоява добре.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
• Натурални оцветители и аромати.
• Продуктът е лабораторно тестван.

Минуси:

• Порция от 2200 mg колаген не е висока.

Допълнителна информация

Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6

• Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
• Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
• Форма: течна
• Порция: 25 ml
• Достатъчно за: За 20 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
• Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
• Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

• Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
• Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.

Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Витаминна добавка

Olimp Collagen

4.1

• Съдържание на колаген: 5000 мг рибен колаген хидролизат.
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин А, витамин Е, биотин, хиалуронова киселина, мед, селен, екстракт от гроздови семена.
• Форма: прах за разтваряне във вода.
• Порция: 1 мерителна лъжичка (8 g) на ден.
• Достатъчно за: 30 дни.

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
• Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства

Минуси:

• Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза

Допълнителна информация

Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5

• Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
• Форма: прах за разтваряне във вода
• Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
• Достатъчно за: 20 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Висока доза колаген.
• Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
• Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

• Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
• Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.

Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение

Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.

Вижте също:

• Кой колаген да изберем
• Как да изберем колаген за пиене
• Как да изберем колаген на прах
• Как да изберем колаген в сашета
• Как да изберем течен колаген
• Как да изберем колаген на таблетки
• Как да изберем колаген на капсули

Колаген за кожата

Колаген за кожата - ефекти и последици

Колагенът е най-важният компонент на дермата, като този белтък съставлява до 80% от сухото ѝ тегло. Той е отговорен за хидратацията, еластичността, както и за структурните и механичните свойства. На 25-годишна възраст производството на колаген в организма ви започва да се забавя, резултатът от което може да са кожни дефекти като бръчки и вял тен.

Допълненият колаген за кожата обаче може ефективно да подпомогне нейното състояние. Как колагенът влияе на кожата?

Подпомага кожата

Колагенът поддържа преди всичко цвета на лицето. Добавянето му може да има положителен ефект върху цялостния вид на кожата на лицето. Как се отразява на кожата на лицето?

• Увеличава еластичността на кожата Колагенът е отговорен за осигуряването на еластичност и устойчивост на кожата. С напредването на възрастта производството му намалява, което води до загуба на стегнатост на тена. Добавянето на колаген може да подпомогне обратното развитие на този процес, като помогне на кожата да остане еластична и стегната.
• Подобрява хидратацията на кожата Протеинът на младостта съдържа аминокиселини(глицин, лизин, пролин), които се грижат за задържането на влагата, като спомагат за поддържането на кожата хидратирана. Добре хидратираният тен изглежда здрав, гладък и сияен.
• Той регенерира кожата. колагенът ускорява процеса на обновяване на клетките на кожата, което води до по-бързо заздравяване на рани. След това се появяват и нови, здрави кожни клетки, които заменят старите, износени.
• Намалява появата на бръчки Тъй като производството на колаген намалява с възрастта, кожата става вяла, което води до появата на линии и бръчки. Въвеждането на хранителна добавка може да помогне за намаляване на тези симптоми.
• Поддържа кожната бариера Колагенът спомага за поддържането на целостта на кожата, като действа като бариера за защита на кожата от вредни външни фактори като UV радиация, замърсяване и токсиниsi.

Намалява белезите

Колагенът може да подпомогне и процеса на заздравяване на белезите. Добавянето му укрепва кожата и увеличава нейната дебелина и еластичност. Това води до разтягане на белезите и намаляване на тяхната видимост. Имайте предвид обаче, че най-вероятно протеинът на младостта няма да помогне при дълготрайни белези. Много по-добре е да се обърнете към специалист с тях.

Вж. също: "Връзка с белезите":

• Колаген за белези

Намалява акнето

Колагенът стимулира естествените регенеративни механизми на кожата, като спомага за по-бързото заздравяване на рани и черни точки. Принципът е същият като при белезите. Обривът от акне причинява разкъсване на кожата, което се нуждае от време, за да заздравее. Колагенът е в състояние да ускори този процес, намалявайки акнето.

Освен това колагенът помага за поддържане на хидратацията на кожата. Това е важно, тъй като сухата кожа може да доведе до прекомерно производство на себум, което влошава състоянието на пъпките при акне. Като осигурявате на кожата си достатъчно колаген, можете да предотвратите изсушаването и да противодействате на образуването на черни точки.

И накрая, акнето често оставя след себе си белези и промяна в цвета на кожата. Като стимулира обновяването на клетките, колагенът може да помогне за минимизиране на остатъците от акне, премахване на белезите и обезцветяванетои.

Струва си да се отбележи обаче, че колагенът за суха кожа само подпомага минимизирането на акнето и неговите последици, но не е лек за тези проблеми.

Акнето често е резултат от много фактори, включително генетика, диета и начин на живот. Винаги е добре да се консултирате с дерматолог или друг специалист за професионален съвет относно лечението на акне.

Вижте също:

• Колаген за акне

Намалява стриите

Като укрепва структурата на кожата и повишава нейната еластичност, колагенът за стрии може да помогне за минимизиране на съществуващите и да предотврати образуването на нови.

В случай на увиснал корем младежкият протеин може да направи кожата по-еластична и стегната, като допринесе за по-стегнат вид на тялото.

Ако добавките с колаген не дават резултат, инжекциите с колагенов протеин могат да бъдат по-силна и ефективна алтернатива.

Колагеновите инжекции се прилагат директно в проблемната област, което позволява по-бързо и по-силно действие.

Вижте също:

• Колаген за стрии

Улеснява лечението на целулита

Колагенът може да бъде от полза в борбата с целулита, най-вече чрез подобряване на структурата и еластичността на кожата. Целулитът често е резултат от отслабване на колагеновите влакна в кожата, което води до видима "портокалова кожа".

Добавянето на колаген може да помогне за регенерирането на тези влакна, което прави кожата по-еластична и гладка. Освен това колагенът може да подобри хидратацията, което допълнително спомага за намаляване на появата на целулит.

И накрая, колагенът подобрява кръвообращението, което може да противодейства на натрупването на мазнини, което допринася за появата на целулит.

Все пак е добре да се помни, че добавката с колаген е само един от елементите в борбата с целулита и трябва да се комбинира с подходяща диета и физическа активност.

Вижте също:

• Колаген за целулит
• Норвежки колаген
• Какво представлява колагенът

Под какви форми се предлага колагенът за кожата?

• Разтворим прах - Колагенът на прах е една от най-популярните форми на тази добавка. Голямото ѝ предимство е лесната ѝ употреба - просто добавете праха към любимата си напитка, ястие или смути. Разтворимият колаген за кожа в сашета също е най-добре усвоимата форма на колаген за кожа. Нещо повече, те обикновено осигуряват по-голяма порция протеин на дневна доза, отколкото, да речем, таблетките.
• Течен. течният колаген за кожа е още по-лесен за допълване - просто го пиете като всяка друга напитка. Предлага се в две форми - шотове и обикновена бутилка (без разпределение на порциите). Течните колагени се усвояват бързо и лесно от организма - подобно на прахообразните добавки. За съжаление, те имат своя недостатък в сравнение с прахообразните - трябва да се съхраняват правилно и трудно се взимат в движение (изключение правят шотовете, но при тях можете да забравите за органичните).
• Таблетки и капсули - От друга страна, таблетките или капсулите с колаген са много практични. Те могат да се приемат навсякъде и по всяко време. Ефективността им обаче най-често е по-ниска от другите форми на колаген, тъй като трябва да преминат през процес на храносмилане.
• Кремове - Колагеновитекремове се нанасят директно върху кожата. Тези продукти се фокусират върху външната поддръжка на кожата и могат да помогнат за намаляване на бръчките и подобряване на еластичността на кожата. Те обаче не са толкова ефективни, колкото добавките - повече за това по-долу.
• Гелове - Подобно на кремовете, колагеновите гелове се прилагат директно върху кожата. Те могат да се използват както за лицето, така и за тялото.

Защо колагенът в крема не действа?

Каква е разликата между колагена за ставите и колагена за кожата?

Колагенът застави и за кожа е абсолютно един и същ колаген. За съжаление (или може би за съжаление) не можете да "принудите" тялото си да използва колаген за ставите, а не за кожата, или обратното. Колагенът, който приемате, независимо дали с храната или с хранителни добавки, винаги попада там, където имате най-голяма нужда от него.

Единствената разлика между добавките, които се препоръчват за ставите, и тези за кожата, са допълнителните активни съставки.

Какви допълнителни активни съставки трябва да съдържа колагенът за стягане на кожата?

Рибен колаген срещу говежди колаген - кой е по-добър за кожата?

На пазара ще срещнете два популярни източника на колаген - говежди и морски. Най-често обаче рибният колаген за кожата е по-добрият избор. Какво говори в негова полза?

• Усвояване. структурата на рибния колаген е подобна на тази в човешкото тяло, така че организмът ви може да го усвои по-лесно. В сравнение с колагена от едър рогат добитък разликата в усвояемостта може да достигне до 50%и.
• Безопасност. за разлика от колагена от едър рогат добитък, рибният колаген не е свързан с риск от заразяване с болести, предавани по животински път.
• Произход. морският колаген за кожата често се произвежда от диви риби, уловени в кристално чисти води. Този начин на набавяне на суровината гарантира безупречното качество на крайния продукт. Освен това най-често производителите на рибен колаген се хвалят с различните етапи на производствения процес и гарантират неговата прозрачност.
• Често производствотона морски колаген е по-устойчиво от екологична гледна точка, отколкото производството на колаген от говеждо месо. Това се дължи на факта, че животновъдството, като източник на говежди колаген, често има отрицателно въздействие върху околната среда.
• Наличност за различни диети. Хората, спазващи песовегетарианска диета, могат да използват рибен колаген за пиене без никакви проблеми, което го прави отличен и универсален избор за различни диетични групи.

Каква е разликата между лиофилизирания и хидролизирания колаген?

Хидролизираният и лиофилизираниятколаген се различават основно по производствения си процес. Хидролизираният колаген преминава през процес на хидролиза, който разгражда протеина на по-малки колагенови пептиди, което улеснява усвояването му от организма. Лиофилизираният колаген, от друга страна, се замразява във вакуум и се изсушава, което запазва естествената му структура.

Какви са разликите в практиката?

• Хидролизираният колаген. се усвоява добре от организма, тъй като е лесно разтворим във вода и се абсорбира добре в храносмилателния тракт. Освен това е много по-добре проучен от лиофилизирания и многобройни тестове показват, че има антиейдж ефект, подобрявайки структурата и външния вид на кожата.
• Лиофилизираниятколаген. запазва естествената си форма и структура, което теоретично би могло да има добри ползи, но няма достатъчно научни изследвания, които да потвърдят товаі.

В обобщение, хидролизираният колаген обикновено е по-добрият вариант, тъй като се усвоява по-бързо и ефективно в организма. Освен това той е добре проучен, което увеличава вероятността за постигане на желаните ефектиi.

Кой е най-добрият вид колаген за кожата?

Различни хранителни добавки, различни видове колаген в състава им. Изборът на правилния вид колаген е важен и може да ви доближи до желания по-млад вид на кожата. Кои видове колаген са най-подходящи за кожата?

• Колаген тип I. Това е най-силният тип колаген за кожата в организма - той съставлява 90% от целия колаген. Той поддържа еластичността на кожата и също така помага в борбата с целулита и бръчките.
• Колаген тип II. Въпреки че се свързва основно с подпомагане на заздравяването на ставни проблеми, той може да помогне и за поддържане на хидратацията, твърдостта и еластичността на тена.
• Колагентип III. често работи в тандем с тип I, тъй като е вторият по важност тип колаген в организма (приблизително 5-15% от целия колаген). Подобно на тип I, този колаген е важен за мекотата и стегнатостта на кожата.

Какви са кожните симптоми при недостиг на колаген?

Когато започнете да изпитвате недостиг на колаген в организма си, много е възможно първите симптоми, които ще изпитате, да бъдат свързани с кожата. Кога трябва да светне червената лампичка за вас?

• Бръчки. добавката с колаген за кожата помага да се поддържа нейната еластичност. Когато нивата му спаднат, кожата може да загуби своята стегнатост. Резултатът? Бръчки.
• Сух тен. младежкият протеин подпомага хидратацията на кожата; по-малко колаген, по-малко хидратация.
• Намалена еластичност на кожата. когато нивата на колаген намалеят, кожата може да бъде по-малко еластична и стегната.
• Тънка кожа; когато колагенът е в недостиг, кожата става по-тънка и по-податлива на увреждания.

Противопоказания за използване на колаген за кожата

Най-често колагенът за кожата, под каквато и да е форма - таблетки или прах - е безопасен. Въпреки това, както е при всички други добавки, има групи хора, които трябва да бъдат предпазливи.

Противопоказания за употребата на колаген за кожата:

• алергии към съставките на въпросната добавка,
• бременност и период на кърмене,
• бъбречни и чернодробни нарушения,
• автоимунни нарушения,
• някои кожни заболявания,
• прием на лекарства,
• стомашно-чревни проблеми.

Колаген за кожата - странични ефекти

Въпреки че добавките с колаген обикновено се считат за безопасни и добре поносими, те могат да предизвикат някои странични ефекти. Сред най-често срещаните са храносмилателни проблеми като стомашен дискомфорт, болки в корема или чувство за пълнота.

Някои хора могат да изпитат и алергични реакции към съставките от животински произход в колагеновите добавки. Техните симптоми включват уртикария, сърбеж по кожата и болки в корема.

Друг потенциален страничен ефект може да бъде необичаен, странен вкус в устата след прием на колаген.

Въпреки товастраничните ефекти от пиенето на колаген са редки и обикновено изчезват, когато добавката бъде спряна.

Мнения на лекари за колаген за кожата

Колаген

Вижте също:

• Кой колаген е най-силен
• Има ли смисъл от добавките с колаген
• Недостиг на колаген
• Излишък на колаген
• Колаген за коне за хора: мнението на един лекар

Вижте ползите от другите ни продукти

{product:2125 }}

{product:2104 }}

Най-добър за храносмилането

Natu.Care Натриев бутират Premium

5.0

• Съдържание на натриев бутират в дневна порция: 1200 mg
• Форма: капсули
• Размер на опаковката : 60 капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.

Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.

Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.

Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Подпомага функционирането на храносмилателната система
• Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
• Висока доза маслена киселина на капсула
• Органичен, чист и тестван състав.
• Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
• Иновативна технология за капсули - DRcaps.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение

Преглед на потребителя

Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.

Намалява умората

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6

• Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
• Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.

Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.

Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.

Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
• Намалява чувството на умора и отпадналост.
• Поддържа нормални психологически функции.
• Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Висока усвояемост на съставките.
• Меки капсули, удобни за преглъщане.
• Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.

Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.

При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.

Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.

Преглед на потребителя

Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!

Резюме