Направете деня си по-светъл ✨ -20% отстъпка за всички добавки с кода: BLUE20. ПРОВЕРЕТЕ

Кой колаген за стрии? Класация, ефекти и експертни съвети

Погрижете се за кожата си и изберете най-добрия колаген за стрии, за да я направите стегната и сияйна.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Редактор на Natu.Care

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Научете повече за нашия редакционен процес

Witold Tomaszewski - Преглед наПреглед наWitold Tomaszewski
Проверено от експерт
Witold Tomaszewski - Преглед на
Преглед на
Witold Tomaszewski
Доктор по медицина

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Научете повече за нашия редакционен процес

Michał Tomaszewski - РедакцияРедакцияMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Редакция
Редакция
Michał Tomaszewski
Редактор

Завършва журналистика и Artes Liberales във Варшавския университет. От 2017 г. работи като редактор в най-големите портали в Полша и в чужбина. Преди това е работил 3 години в една от водещите фармацевтични компании - познава индустрията за здраве и красота отвътре. В свободното си време най-много обича да играе тенис или да кара ски.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ludwik Jelonek - Проверка на фактитеПроверка на фактитеLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Ludwik Jelonek
Редактор на Natu.Care

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Научете повече за нашия редакционен процес

Кой колаген за стрии? Класация, ефекти и експертни съвети
03 декември, 2024
16 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Не си купувате къси рокли, не слагате повече фон дьо тен върху деколтето си и не изхвърляте бикини от две части в нервна криза. Може би не обичате да ви снимат, а близостта с партньора ви е започнала да ви кара да се чувствате неудобно. Заради тях.

Стрии. Генетичен проблем, напомняне за бременността, юношеството или времето, когато сте преяждали. Всяка втора жена, с която се разминавате днес на улицата, има стрии. Често старателно прикрити.

Независимо дали се обичате такива, каквито сте, или все още ви е трудно да приемете промените в тялото си, кожата ви заслужава да се грижите за нея. А ако можете да подобрите външния вид на стриите, защо не?

Станете горд Тигър (за това защо, ще разберете след малко).

От тази статия ще научите:

  • Как колагенът действа при стрии.
  • Кой е най-добрият колаген за стрии.
  • Какви са домашните средства за защита от стрии.
  • Защо стриите не са краят на света.

Вижте също:

Как действа колагенът при стрии?

Колаген

Колагенът е важен компонент на кожата, който оказва огромно влияние върху нейното състояние и външен вид. Достатъчно рано допълнен, той може ефективно да предотврати или да намали появата на стрии, бръчки или други кожни проблемии.

Приемайки колаген под формата на добавка, вие действате отвътре, където протичат най-важните процеси, засягащи кожата. Нуждаете се от колаген, защото той е отговорен за структурните и механичните свойства на дермата.

Правилното количество колаген в организма влияе върху начина, по който изглежда кожата ви, наред с други неща. Здравата кожа, независимо от възрастта, трябва да е овлажнена, да има здравословен цвят, да няма несъвършенства и да се възстановява бързо.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Системният прием на колаген укрепва кожата, придава ѝ еластичност, намалява фините бръчки и предотвратява образуването на нови. Той подпомага заздравяването на рани, например след акне, и намалява видимостта на малки белези.

Кога ще видя ефекта от колагена?

Ефектите от приема на колаген трябва да са видими и забележими след около 3 месеца i. Редовността и приемът на качествена хранителна добавка са от ключово значение. Бъдете наясно с процеса на въздействие на колагена върху качеството на кожата.

Препоръчвам ви да се снимате преди да започнете да приемате добавката, напр. шията, зоната около очите, бедрата, корема. Обърнете внимание на степента на еластичност на кожата си. Вземете кожата между показалеца и палеца си и проверете дали е стегната.

Сравнете снимките и качеството на кожата след 3 месеца прием на добавки (и ми кажете в коментарите,

какви разлики виждате). Снимките и тестът на кожата правят клиентите ми (с които работя по въпросите на формата на тялото и добавките) по-мотивирани да приемат редовно колаген.

Да не говорим, че крайните резултати преди и след подобряват настроението.

Колагенът в козметиката срещу стриите

Прецизно приложен интрадермално (чрез инжектиране), колагенът може значително да подобри състоянието и външния вид на кожата. Той се използва главно в коктейлите за иглена мезотерапия и тъканни стимулатори, тъй като тази форма на приложение е най-ефективна.

Колагенът се използва в козметичните операции за третиране на белези, стрии, увисване на кожата, бръчки и фотостареене. Правилните препарати и изборът на процедури могат значително да подобрят състоянието на кожата.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Професионалните процедури и добавките с колаген са ефективна и мощна подкрепа за вашата кожа, за да остане здрава и да изглежда по най-добрия начин за по-дълго време.

Как... Колагенът не действа ли при стрии?

Производителите на козметика ви изкушават да премахнете стриите с чудодейни козметични продукти или лосиони. За съжаление, те ви намазват очите с крем.

Колагенът, приложен върху кожата под формата на крем или течност например, няма да осигури ползите, които повечето производители твърдят. Ефектът на гладка кожа е само за известно време, тъй като колагенът временно и привидно овлажнява кожата, но никога няма да достигне до дермата.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Колагенът в крем или течност, прилаган локално, овлажнява кожата. И това е всичко. Тази форма не стимулира синтеза на колаген и не "запълва" дефектите на кожата. Това е така, защото колагенът има твърде високо молекулно тегло, за да проникне в горния слой на кожата.

Ефектът на колагеновите кремове върху кожата е много повърхностен и се ограничава до подобряване на еластичността на епидермиса и ускоряване на процеса на заздравяване на кожни микроувреждания. Той няма да премахне стриите.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Козметиката с колаген, прилагана локално, няма да намали стриите, бръчките или целулита.

Те ще овлажнят кожата и ще я оставят приятна на допир, но няма да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата.

Най-добрият колаген за стрии - а какъв?

Според научните изследвания най-добрият вид колаген е хидролизираният рибен колаген (известен още като морски колаген ). Той има висока степен на усвояване в организма и бързо се абсорбира в кръвния поток. В идеалния случай колагенът съдържа в състава си витамин С, който подпомага естественото му производство.

Рибният колаген има структура, подобна на тази на човешкия колаген. Това води до неговата висока бионаличност и бързо проникване директно в дермата.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Редовното допълване с висококачествен колаген в подходяща дневна доза ще повлияе значително на външния ви вид и състоянието на кожата ви. Ще видите ефектите с просто око и ще ги усетите под пръстите си.

Разгледайте възможностите си в списъка по-долу и си изберете фаворит.

Най-добрите продукти с колаген за стрии

{product:2117 }}

{{ продукт:3826 }}

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове

4.7
Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове
Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.

Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.

Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
  • Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Продуктът е сертифициран като устойчив.
  • Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
  • Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
  • Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Колагенът на прах има отлична разтворимост.

Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща рибен колаген за пиене във висока доза от 10 000 mg хидролизат. Тя ви предлага и допълнителни ползи за здравето и красотата благодарение на съдържанието на коензим Q10 и витамин С. Добавката с колаген може да подобри външния вид на кожата, косата, ноктите и да подобри функцията на ставите, мускулите и костите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген се усвоява добре.
  • Производителят е посочил рибата, от която е получен колагенът, което показва добра суровина.
  • Висока и ефективна доза от 10 000 mg.
  • Патентованата формула на колагена Collagen HM™ гарантира качеството на суровината.
  • Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.

Минуси:

  • Някои потребители съобщават, че в портокаловия вкус се усеща рибен послевкус.
Допълнителна информация

Рибите, от които е извлечен колагенът, са треска, аляска, сайда, пикша и писия.

Един вкус за избор (портокал).

Sundose° за анти-стареене на кожата°

4.8
Sundose° за анти-стареене на кожата°
  • Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
  • Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
  • Дозировка: едно саше на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Състав без излишни оцветители и консерванти.
  • Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
  • Вкусен портокалов аромат.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.

Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.

Преглед на потребителя
Използвам го повече от два месеца и вече виждам положителни резултати върху кожата си. Беше ми малко неприятно от портокаловия аромат, но след време свикнах с него.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
  • Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
  • Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

  • Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Патентована колагенова формула VERISOL.
  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
  • Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

  • Няма информация за използваните аромати.
  • Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Формуляр за изстрел

Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули

4.5
Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули
  • Съдържание на колаген: 11,000 mg течен колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, мед, селен, хондроитин сулфат
  • Форма: ампули с течност (25 ml)
  • Порция: 1 ампула на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
  • Колаген под формата на колагенови пептиди
  • Високо усвоима форма на морски колаген
  • Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген

Минуси:

  • Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
  • Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
  • Слабо усвоими форми на мед и селен
  • Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти
Допълнителна информация

Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.

Експертно мнение
Най-големият плюс на този продукт е дозата колаген. Това са цели 11 г добре усвоим морски колагенов хидролизат на порция. Витамин С ще помогне на организма да синтезира колаген. И... това е краят на похвалите. Количествата на останалите съставки са твърде малки и на всичкото отгоре се усвояват лошо. Освен това производителят е добавил в продукта подсладители, които в излишък могат да предизвикат алергични реакции. Ако някой иска да допълни недостига на колаген и не се страхува от подсладители, може да го изпробва.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
  • Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
  • Форма: сашета с прах
  • Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
  • Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

  • Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg

4.0
DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg
  • Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
  • Форма: течност за пиене
  • Порция: 25 ml
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

100% натурален течен колаген без излишни съставки. Съставът на съставките подобрява външния вид и състоянието на кожата, косата и ноктите. DuoLife е добър избор, ако забелязвате първите признаци на стареене на кожата или искате да спрете процеса. Вкусна течност, удобна за употреба.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
  • Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.

Минуси:

  • Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
  • Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)
Допълнителна информация

Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.

Преглед на потребителя

Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.

OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова

4.2
OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова
Описание на продукта

Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Рибният колаген се усвоява добре.
  • Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
  • Натурални оцветители и аромати.
  • Продуктът е лабораторно тестван.

Минуси:

  • Порция от 2200 mg колаген не е висока.
Допълнителна информация

Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6
Pharmovit течен колаген 10000 mg
Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
  • Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
  • Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

  • Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
  • Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Витаминна добавка

Olimp Collagen

4.1
Olimp Collagen
Описание на продукта

Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
  • Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства

Минуси:

  • Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза
Допълнителна информация

Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
  • Форма: прах за разтваряне във вода
  • Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
  • Достатъчно за: 20 дни
Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колаген.
  • Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
  • Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

  • Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
  • Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Запомнете

Ще трябва да изчакате за видимите и забележими ефекти на колагена. Допълването с качествен колаген може да разкрие най-доброто в кожата, косата и ноктите ви, ако сте системни и търпеливи. Стискам палци за вас.

Вижте също:

Колагенът е най-ефективният начин за намаляване на стриите

.

Какво представляват стриите?

Стриите са ивици, ивици или линии по кожата, които се появяват най-често по корема, бедрата, задните части, гърдите, гърба и ръцете. Те се образуват, когато кожната тъкан се разтяга или свива за кратък период от време. Те не са опасни за здравето, но за много хора са естетически проблем.

Причини за появата на стрии

Интересно

Научно изследване показва, че стриите се срещат по-често при пушачите, отколкото при непушачите. И така, трябва ли да спрем да пушим?

Какво показва цветът на стриите?

В ранните етапи стриите са розови, червени или лилави, защото са възпалени. Ако действате бързо - можете да ги намалите.

Когато възпалението отшуми, стриите стават бели. Кожата произвежда поддържащи влакна, за да замени увреждането с белези. На този етап можете да ги изгладите и изсветлите, но те вече не могат да бъдат премахнати напълно.

Образуването на стрии е свързано с увреждането на фибробластите - клетките, отговорни за производството на колагенови и еластинови влакна. Тези два протеина образуват мрежа, която придава на кожата еластичност, здравина и адекватно напрежение.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Стриите - проклятие за жените? Не само!

Стриите са по-често срещани при жените, но мъжете също могат да ги получат. При жените те най-често се появяват в резултат на бременност и хормонални промени, докато при мъжете са причинени от наднормено тегло или бързо натрупване на мускулна маса.

Стриите са безвредни за здравето, те могат да причинят дискомфорт, срам и влошено благосъстояние на засегнатото лице.

Стриите не са причина да се срамувате или да се прикривате. Нашето тяло е като карта и показва трудния път и трудностите, които сме срещнали в живота. Няма съвършено тяло, така че нека бъдем нежни и разбиращи към себе си - защо да лепим филизи с негативни коментари за себе си?
Jagoda Turowska

Ягода ТуровскаПсихологи обучител по социални умения

Г-жа Ягода е права. А единствените "игли", които трябва да забиете в себе си, са по време на процедура в козметичния кабинет. Те ще подобрят кръвообращението, ще ви стегнат и ще имате какво да разкажете на приятелите си.

Възможно ли е да се предотвратят стриите?

Някои хора имат генетичен късмет и никога няма да имат стрии. Ако обаче сте от тези късметлии, можете да ги предотвратите или да ги сведете до минимум.

  • От първите седмици на бременността използвайте всеки ден козметика с овлажняващо и смазващо кожата действие. Подхранената кожа е по-малко податлива на увреждане от коремното разтягане.
  • Ако искате да наддадете на тегло, правете го бавно, оставете тялото си да се справи с промените. Твърде бързото разтягане на кожата води до появата на стрии.
  • Както всеки ден миете зъбите си, така и всеки ден се грижете за кожата на тялото си. Правилната козметика, домашните скрабове и четкането са мощни (и приятни) оръжия за предотвратяване или намаляване на стриите.
Когато стриите са наистина, наистина големи, си струва да започнете консултация с пластичен хирург. За съжаление често козметичните (или квазикозметичните) процедури предотвратяват последваща хирургична корекция. Много добри хирурзи практикуват и естетична медицина и от моя гледна точка това е най-добрият източник на консултация.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Колаген за стрии по време на бременност

По време на бременността може да наддадете от няколко до няколко килограма. Наддаването на тегло зависи от препоръките на лекаря, диетата и активността ви. С всеки изминал месец кожата на тялото ви се разтяга, особено на корема. Тогава могат да се появят стрии. Дали можете да добавяте колаген по време на бременността, решава вашият личен лекар. Обикновено добавките не се препоръчват, тъй като не е известен ефектът на колагена върху здравето на бебето.

Спазвайте неговите препоръки, дори ако "приятелката на Анна пиеше колаген по време на бременността и беше добре". Не забравяйте да се фокусирате върху вашето здраве и това на бебето през този красив период, а добрата козметика и грижа за кожата ще ви помогнат при стриите.

Допълването с колаген преди и след бременността ще бъде добра подготовка за огромните промени, през които преминава тялото ви през този период. Колагенът спомага за укрепване на колагеновата мрежа в тялото ви, което, наред с други неща, повишава еластичността на кожата ви и на ставите, мускулите и сухожилията, които са подложени на голямо натоварване по време на бременността. Колагенът също така подпомага регенерацията на кожата и опорно-двигателния апарат, за да бъде след раждането успешна.

Домашни средства за борба със стриите

В допълнение към добавките с колаген и процедурите в козметичния кабинет, можете да подобрите външния вид на кожата си и да намалите стриите с домашни средства.

Преди всичко предотвратявайте. След 25-годишна възраст производството на колаген в организма се забавя. Именно тогава е най-добре да попълвате "протеина на младостта" и да прилагате здравословни и приятни навици в ежедневието си.

  • Овлажнявайте и смазвайте. Кожата обича ежедневните подхранващи грижи и масаж.
  • Подсушавайте тялото си с четка. Това стимулира кръвообращението, премахва мъртвата кожа и подготвя кожата да приеме подхранваща козметика.
  • Бъдете активни. Всеки ден намирайте време за любимата си физическа активност. Това подобрява кръвообращението, помага за намаляване на телесните мазнини и има положителен ефект върху настроението ви.
  • Хидратирайте тялото си. Пийте поне 2 литра вода на ден. Цялото ви тяло ще ви благодари, а не само хидратираната ви кожа.
  • Увеличете количеството на плодовете и зеленчуците в диетата си. Витамините, минералите и полезните мазнини са съюзници на здравата кожа.
  • Ограничете солта и преработените храни. Солта задържа вода в организма, а преработените храни често са празни калории, които насърчават наднорменото тегло.

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Клуб "Тайгър" - обичайте тялото си

Попитах няколко души и прочетох много дискусии по форумите за това как другите се справят със стриите. Може би това ще бъде вдъхновение за вас и стъпка към самоприемането? Бъдете горд Тигър.

След бременността си се срамувах от стриите по корема си. Веднъж синът ми се приближи до мен, погали корема ми и каза: "Мамо, ти си прошарена като сладък тигър". Това ме развесели и сега обичам да говоря за себе си като за тигрица!

Наталиатигрисика, журналист и майка на Адасио

Преди да започна да "живея във фитнеса", бях много слаба. Бързо се впуснах в натрупване на маса и за съжаление впечатляващите бицепси са "украсени" със стрии. Спрях да си играя с бронзанти и да планирам татуировка. Доволен съм от силата, която имам, и от това колко мога да вдигам.

Личентреньор

Възстанових се от ЕД (хранително разстройство). (...) В най-лошия си момент качих 16 килограма за няколко месеца. Сега тежа здравословно (...) и гледам на стриите си като на историята на моя живот, от която не се срамувам. Такава бях тогава и така се справих.

Потребител на форума за ЕД

В началното училище бях първа в класа си с гърди и бедра. Израснах бързо и тогава не знаех какво представляват стриите и какво да правя с тях. Когато срещнах съпруга си, той не знаеше какво са стриите, целулитът и изобщо къде се появява, как изглежда и защо. Момчета, не го гледайте!

Потребител на женски форум

Психологът Ягода Туровска обобщава темата:

Щастлива съм, когато срещам все повече и повече такива "неидеални" тела в интернет, които показват какви сме ние. Със стрии, с целулит, с белези, акне и други особености. Не позволявайте това да засенчи нашите силни страни и предимства. Защо да се фокусираме върху негативите, когато имаме какво да предложим? Ние не сме една голяма "стрия", ние сме майка, приятел, добър работник - човешко същество.
Jagoda Turowska

Ягода ТуровскаПсихологи обучител по социални умения

Разберете кои други добавки ще работят за вас

{product:2125 }}

{{ продукт:2104 }}

Най-добър за храносмилането

Natu.Care Натриев бутират Premium

5.0
Natu.Care Натриев бутират Premium
  • Съдържание на натриев бутират в дневна порция: 1200 mg
  • Форма: капсули
  • Размер на опаковката : 60 капсули
  • Порция: 3 капсули на ден
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.

Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.

Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.

Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Подпомага функционирането на храносмилателната система
  • Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
  • Висока доза маслена киселина на капсула
  • Органичен, чист и тестван състав.
  • Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
  • Иновативна технология за капсули - DRcaps.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение

Преглед на потребителя

Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.

Намалява умората

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6
  • Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
  • Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
  • Форма: капсули
  • Порция: 3 капсули на ден
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.

Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.

Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.

Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.

Плюсове и минуси

Плюсове

  • Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
  • Намалява чувството на умора и отпадналост.
  • Поддържа нормални психологически функции.
  • Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
  • Висока усвояемост на съставките.
  • Меки капсули, удобни за преглъщане.
  • Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани

Минуси

  • Няма.
Допълнителна информация

Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.

Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.

При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.

Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.

Преглед на потребителя

Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!

Вижте също:

Обобщение

На пръв поглед

  • Стриите са пукнатини в дермалния слой на кожата под формата на червени или лилави, а по-късно бледосиви линии.
  • Стриите засягат по-често жените, отколкото мъжете, и се срещат най-често по корема, бедрата, седалището, гърдите, гърба и ръцете.
  • Стриите не са заболяване и не представляват заплаха. За много хора те са естетически проблем.
  • Колагенът може да предотврати или намали стриите (в ранните им стадии). Най-добрата форма е добавката, съчетана с козметични процедури.
  • Най-добрият колаген за стрии трябва да бъде хидролизиран, извлечен от риба (морски) с дневна доза от поне 5000 г. Най-добри резултати се постигат при редовен прием на добавки в продължение на поне 3 месеца.
  • Колагенът влияе върху твърдостта и еластичността на кожата, намалява фините бръчки и предотвратява появата на нови, както и ускорява заздравяването на рани. Колагенът също така подобрява състоянието на ноктите и косата.
  • За кожата трябва да се полагат ежедневни грижи чрез подходяща козметика и масажи, както и физическа активност и пълноценно хранене.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Действа ли колагенът при стрии?

Да, колагенът е полезен за предотвратяване на стриите и за намаляването им в ранен стадий (когато са червени или лилави). Колагенът е основният компонент на кожата, така че за да се подобри нейното състояние и външен вид, тялото се нуждае от него, за да направи кожата еластична, стегната и устойчива. Струва си да се допълва с качествен колаген, като например Collagen Premium 5000 mg на Natu.Care.

Кой колаген за стрии?

Най-добрият колаген за стрии е Cacao Bloom или Rise & Shine на Natu.Care. Това е хидролизиран рибен(морски) колаген във висока дневна доза от 5000 или 10 000 mg, който според изследванията допълва колагеновия протеин, повлиява състоянието и външния вид на кожата. Колагенът я стяга, придава ѝ еластичност и предотвратява появата на бръчки. Той е силно усвоим и прахът има сензационен вкус, според потребителите.

Какво е полезно за стриите?

Най-доброто нещо за стриите е превенцията, а именно

  • масажи на кожата,
  • скрабове,
  • диета, ограничаваща солта и преработените храни,
  • пиене на поне 2 литра вода на ден,
  • добавяне на колаген,
  • овлажняване и омазняване на кожата,
  • ежедневна физическа активност (напр. 30 минути ходене пеша).

След като стриите се появят (в началото са червени), горните съвети трябва да се приложат веднага, като се наблегне особено на масажите и подходящата козметика за овлажняване и омазняване на кожата.

Изчезват ли лилавите стрии?

Лилавите стрии са техен ранен етап, така че ако реагирате бързо, можете да се отървете от тях по-лесно, отколкото когато станат бели (краен етап). Ежедневно овлажнявайте и омазнявайте кожата си и правете скрабове и масажи, пийте по 2 литра вода на ден и се грижете за ежедневните си физически упражнения.

Как да се отърва от старите стрии?

Старите стрии (т.е. тези, които са бели на цвят) трудно се премахват с помощта на домашни средства. Състоянието на кожата ще се подобри най-ефективно чрез процедури в салоните за красота, като карбокситерапия, CO2 фракционен лазер и микроиглена радиочестота (радиочестотно лечение).

Как да премахнете дълбоките стрии?

Дълбоките стрии се намаляват трудно, но процедури като фракционен лазер, карбокситерапия, лечение с богата на тромбоцити плазма или плазма, комбинирана със стволови клетки, са най-ефективни за намаляването им. Колкото по-рано потърсите лечение, толкова по-голям е шансът да премахнете стриите си.

Ще изчезнат ли белите стрии?

За съжаление белите стрии се премахват трудно. С помощта на подходяща грижа за кожата и процедури като радиочестота с микроигли, микродермабразио или мезотерапия състоянието на кожата може да се подобри. Стриите могат да бъдат изгладени и плитки, но те никога няма да изчезнат напълно.

Как да укрепя увисналата кожа?

За стягане на отпуснатата кожа основните положения са:

  1. Допълване с колаген, чието недостатъчно количество води до влошаване на твърдостта и еластичността на кожата.
  2. Използване на овлажняваща и омазняваща козметика за подхранване на кожата.
  3. Често ексфолиране и сухо четкане за излющване на старата кожа и подобряване на кръвообращението.
  4. Използване на кремове с SPF за защита на кожата от вредните UV лъчи.
  5. Пиене на 2 литра вода на ден, тъй като адекватната хидратация подпомага здравето на кожата.
  6. Ежедневна физическа активност за подобряване на кръвообращението, насърчаване на загубата на мазнини и укрепване на мускулите.

Струва си да започнете прием на колаген след 25-годишна възраст, когато естественото производство на колаген в организма намалява и се появява дефицит (който най-често се наблюдава по кожата). Никога обаче не е късно за колаген; той ще ви помогне дори когато сте на 40, 50 или 60 години.

Когато имате стрии и ако отслабнете, могат ли те да изчезнат?

За съжаление, дори след загуба на тегло стриите остават по кожата, особено ако преди това са били бели на цвят. Стриите могат да бъдат изгладени и изтънени чрез процедури като мезотерапия, микродебразио, фракционни лазери и ежедневна хидратираща и омазняваща грижа за кожата. Добавките с колаген, хранителната диета и пиенето на 2 литра вода дневно също са полезни.

Как да използваме естествен колаген при стрии?

Най-добре е натуралният колаген (за предпочитане хидролизиран рибен колаген за пиене) да се използва ежедневно, в продължение на минимум 3 месеца. Това предотвратява влошаването на състоянието на кожата, появата на бръчки и стрии. Той подобрява състоянието на косата и ноктите. Адекватните нива на колаген в организма също така поддържат здравето на ставите, мускулите и костите.

Източници

Виж всички

Abbas, A. M., Kamel, F. M., & Salman, S. A. (2019). Clinical significance and treatment of striae gravidarum during pregnancy: A review article (Клинично значение и лечение на striae gravidarum по време на бременност: Обзорна статия). International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology, 8(1), Article 1. https://doi.org/10.18203/2320-1770.ijrcog20185454

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Huang, Q., Xu, L., Wu, T., & Mu, Y.-Z. (2022). New Progress in Therapeutic Modalities of Striae Distensae (Нов напредък в терапевтичните методи за лечение на Striae Distensae). Клинична, козметична и изследователска дерматология, 15, 2101-2115. https://doi.org/10.2147/CCID.S379904

Mckechnie, R., & Mosca, L. (2003). Physical Activity and Coronary Heart Disease: Prevention and Effect on Risk Factors (Физическа активност и коронарна болест на сърцето: превенция и въздействие върху рисковите фактори). Cardiology in Review, 11(1), 21.

Oakley, A. M., & Patel, B. C. (2023). Stretch Marks (Стрии). In StatPearls (Статически перли). StatPearls Publishing (Издателство СтатПърлс). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/

Резюмета на разбираем език. (2014). British Journal of Dermatology, 170(3), e1-e6. https://doi.org/10.1111/bjd.12864

Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Кожен колаген през етапите на живот: Значение за здравето и красотата на кожата. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair (Митове и медии при пероралното добавяне на колаген за кожата, ноктите и косата): Преглед. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567

Корелация между нивата на серумния кортизол със стриите при мъже гимнастици | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (OAMJMS). (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109

van der Sluijs, E., Slot, D., Hennequin-Hoenderdos, N., & van der Weijden, G. (2018). Dry brushing: Does it improve the plaque removal (Сухото четкане: подобрява ли премахването на зъбната плака? A secondary analysis (Вторичен анализ). International Journal of Dental Hygiene, 16(4), 519-526. https://doi.org/10.1111/idh.12358

Warburton, D. E. R., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. D. (2006). Health benefits of physical activity: The evidence (Ползи за здравето от физическата активност: доказателства). CMAJ: Canadian Medical Association Journal = Journal de l'Association Medicale Canadienne, 174(6), 801-809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351.

Jelonek, L. (2023). Collagen. Everything you need to know (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.) ( Всичко, което трябва да знаете ). Natu.Care (Натурална грижа). https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оценете статията
4.5
Подаден глас
2 мнения, оценка: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Редактор на Natu.Care

Nina Wawryszuk

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Witold Tomaszewski - Преглед на

Доктор по медицина

Witold Tomaszewski
Проверено от експерт

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Michał Tomaszewski - Редакция

Редактор

Michał Tomaszewski

Завършва журналистика и Artes Liberales във Варшавския университет. От 2017 г. работи като редактор в най-големите портали в Полша и в чужбина. Преди това е работил 3 години в една от водещите фармацевтични компании - познава индустрията за здраве и красота отвътре. В свободното си време най-много обича да играе тенис или да кара ски.

Ludwik Jelonek - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Ludwik Jelonek

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Как да проверим качеството на колагена? Изберете най-безопасния колаген за вас
Как да проверим качеството на колагеновите добавки? Най-безопасният колаген

Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Рибен и говежди колаген: разлики, ползи и кой е по-добър за здравето и красотата
Рибен колаген срещу колаген от едър рогат добитък: разлики, ползи и кой да изберем?

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Колаген: прегледи и анализ на състава 2024
Колаген: прегледи и анализ на състава 2024

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.