Какво представлява колаген тип 2: рибен, натурален, неденатуриран и хидролизиран. Къде се среща? (мнения и ефекти)

Колаген тип II е отговорен главно за здравето на ставите. Разберете какво трябва да знаете за него.

Mateusz Podlecki - AutorAutorMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Autor
Autor
Mateusz Podlecki
Редактор на Natu.Care

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ilona Krzak - Преглед наПреглед наIlona Krzak
Проверено от експерт
Ilona Krzak - Преглед на
Преглед на
Ilona Krzak
Магистър по фармация

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Научете повече за нашия редакционен процес

Bartłomiej Turczyński - РедакцияРедакцияBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Редакция
Редакция
Bartłomiej Turczyński
Главен редактор

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ludwik Jelonek - Проверка на фактитеПроверка на фактитеLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Ludwik Jelonek
Редактор на Natu.Care

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Научете повече за нашия редакционен процес

Какво представлява колаген тип 2: рибен, натурален, неденатуриран и хидролизиран. Къде се среща? (мнения и ефекти)
Актуализирано:
12 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Тя е ключът към здравословен и активен живот. Поддържа ставите ви силни, мощни и гъвкави и ви позволява да се наслаждавате на любимия си спорт - независимо от възрастта ви.

Колаген тип 2 ще ви помогне да запазите ставите си (и не само) в отлична форма за много години напред. Ето защо, заедно с фармацевта и преподавател Илона Кржак, ще разкрием за вас скрития му потенциал.

От тази статия ще научите:

  • Какво представлява колаген тип 2.
  • Защо колаген тип 2 е важен за вашия организъм.
  • Кои са най-важните източници на колаген тип II.
  • Как можете да възстановите колагена в коленете си.
  • Какви колагенови препарати препоръчват експертите.

Колаген тип II

Колаген Premium Shot 10000 mg, горски плодове

Вкусна новост от Natu.Care, Колаген Premium Shot 10000 mg с вкус на горски плодове на базата на маркиран колаген Seagarden. Вече го обикнаха стотици клиентки, време е и за Вас!

Колаген Premium Shot 10000 mg, горски плодове

Premium Collagen Shot от Natu.Care е маркирана суровина колаген Seagarden и чист състав, тестван от независимата лаборатория Hamilton Polska. На всичкото отгоре – страхотен вкус на горски плодове и удобни за употреба бутилчици.

Scopri di più
@Anna K.
Страхотен вкус, леко кисел и освежаващ. Което е най-важното за мен – още един продукт от Natu.Care на базата на маркирания колаген Seagarden – друг вече не употребявам! Удобните и наистина красиви бутилчици слагам в чантата и ги изпивам на работа. Явно ще остана с него за по-дълго!
@Anna K.
Scopri di più

Вижте също:

Какво представлява колаген тип 2?

Колаген тип 2 е протеин, който се среща естествено в организма. Той е един от основните градивни елементи на ставния хрущял, като спомага за поддържането на неговата гъвкавост, здравина и способност да издържа на натиск и триене по време на движение. Именно той поддържа правилното функциониране на ставите ви.

А сега ще видите какво означават по-специфичните термини, които често се появяват в контекста на колагена:

Хидролизиран колаген тип 2

Хидролизираният колаген тип 2 е преминал през цял процес на хидролиза, при който се разгражда на по-малки молекули, наречени пептидами. Това го прави много по-бърз и лесен за усвояване от естествения колаген, който има по-големи молекули.

Хидролизата често се използва при приготвянето на хранителни продукти - наред с други неща, тя прави модифицираното мляко за кърмачета по-безопасно и по-малко алергизиращо.

Проучванията потвърждават, че хидролизираният колаген облекчава симптомите, свързани с остеоартрита.

Вижте също:

Нативен колаген тип 2

Нативният колаген тип 2 е непреработената, естествена форма на колаген, която се среща в живите организми и не е претърпяла никаква обработка - термична или химична. За разлика от хидролизирания колаген, нативният колаген тип 2 запазва оригиналната си структура.

Неденатуриран колаген тип 2

Неденатурираният колаген е просто естествен колаген.

Денатурацията е разрушаване на водородните връзки в протеините, което е необратим процес. Неденатурираният колаген не е нищо повече от прясно получен колаген.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorof medical sciences

Между другото: яли ли сте някога твърдо сварени яйца? Значи сте яли денатуриран протеин. Пекли ли сте пуйка? Същото нещо. На практика всеки белтък, който ядем, е денатуриран (освен ако - като Роки Балбоа - не пиете сурови яйца).

Изследванията показват, че неденатурираният колаген тип 2 е по-ефективен срещу артрит, отколкото денатурираната му форма.

Употребата на препарати с нативен колаген може да доведе до развитието на т.нар. имунна толерантност, която да намали възпалението и дегенеративните процеси в ставите.

Къде се намира колаген тип 2?

Колаген тип 2

Колаген тип 2 се намира главно в ставния хрущял, който е разположен между костите в ставите, като осигурява амортизация и подпомага подвижността. Освен това той се намира и в ушната мида, носната преграда и междупрешленните дискове.

Колаген тип 2 съставлява около 50 % от белтъка в ставния хрущял и - в зависимост от възрастта - до 80-90 % от общия колаген в него.

За какво помага колаген тип 2 и за какво отговаря? Свойства и ефекти

Колаген тип II играе ключова роля в поддържането на еластичността и здравината на хрущяла в ставите, а също така подпомага регенерацията им. Той е отговорен и за амортизацията на ставите - колаген тип 2 образува ретикуларна структура в хрущяла, която позволява натоварването и облекчаването на ставите по време на движение, като по този начин предпазва костите.

Колаген тип 2 може да помогне за намаляване на болката в ставите и облекчаване на възпалението. Някои лекари го предписват и за подпомагане на дегенеративни състояния и ставни заболявания като гонартроза, артрит и ревматоиден артрит (РА).

Колагенът прави възможно да вървите - или да тичате - през живота без болка.

Само една малка доза колаген тип 2 - само 40 mg - е достатъчна, за да донесе видими резултати при лечението на артрит или РА.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

Вижте защо хиляди клиентки го обикнаха Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

Natu.Care Колаген Premium за здравето на ставите, кожата, ноктите и косата. Най-добра усвояемост. Оптимална доза 5 000 или 10 000 mg. Тестван от независима лаборатория.

Scopri di più
@Kasia S.
Избрах колагена Natu.Care, защото имаше страхотни мнения – а това беше много важно за мен! Откакто го използвам, кожата ми значително се подобри и е хидратирана, а на главата се появиха нови „baby hair“.
@Kasia S.
Scopri di più

Каква е разликата между колаген тип 1 и колаген тип 2?

И двата типа колаген са от решаващо значение за функционирането на организма, но се различават по поява и разпространение, функция и структура.

Колаген тип I се среща главно в ставите, сухожилията, връзките, костите и зъбите, като образува доста дебели и компактни структури. Колаген тип 1 осигурява механична здравина и способност за разтягане на много тъкани.

Колаген тип II образува по-тънки връзки и се намира предимно в ставния хрущял. Той спомага за поддържането на неговата цялост, гъвкавост и еластичност, като подпомага здравето на ставите.

Вижте също: Кой колаген да изберете?

Колагенови препарати - класация на най-добрите добавки

Загубата на колаген може да бъде повлияна от вътрешни фактори (напр. генетика) или от външни фактори (напр. диета с ниско съдържание на протеини, прекомерно излагане на слънце, замърсяване на въздуха или прекалено напрегната физическа активност.

Загубата на колаген в остеоартикуларните тъкани и кожата е свързана с възрастта, хормоналния профил, затлъстяването, възпалението, липсата на физически упражнения, механичното претоварване, увреждането на ставите.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Магистър по фармация

Добавките с колаген ще ви помогнат да го възстановите, но той няма да направи чудеса сам по себе си, ако не му помогнете. Конкретните ефекти и ползи ще зависят и от фактори като начин на живот и хранене.

Peptan® F

Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, натурален

5.0
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, натурален
  • Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген Peptan® F
  • Форма: сашета с прах за пиене
  • Доза: 1 саше дневно
  • Достатъчно за: 30 дни
  • Наличен в  пет вкуса: натурален, манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта

Premium колаген 5000 mg от марката Natu.Care е чист хидролизат на рибен колаген Peptan® F – марков суровина от най-високо качество, извлечен от бели риби, свободни от тежки метали и диоксини. Това е колаген тип I, идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм, отговорен за еластичността, стегнатостта и регенерацията на кожата.

Редовната добавка подпомага здравословния вид на кожата, косата и ноктите, а също така оказва положително влияние върху ставите, костите и общото състояние на организма. Клиничните изследвания потвърдиха ефективността на Peptan® F – подобрява еластичността на кожата с 19%, увеличава хидратацията с 12% и намалява броя на микробръчките с 26%.

Формулата съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за структурата на съединителната тъкан. Колагенът в тази форма се характеризира с ниско молекулно тегло (2000 Da), което осигурява висока усвояемост. Продуктът е без глутен, лактоза и ГМО, а неутралният вкус позволява лесно добавяне към кафе, чай, овесени ядки, коктейли или йогурт.

Всяка саше съдържа 5000 mg биоактивен колаген, само 19 kcal и никакви излишни добавки. Това е удобен и ефективен начин за ежедневна грижа за красотата отвътре.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Съдържа марков суровина Peptan® F – един от най-добре проучените клинично рибни колагени в света.
  • Потвърдена клинична ефективност: +19% еластичност на кожата, +12% хидратация, -26% по-малко микробръчки, +9% плътност на кожата, -31% по-малко увреждания на колагеновите влакна.
  • Колаген тип I – идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм.
  • Ниско молекулно тегло (2000 Da) → висока усвояемост.
  • Съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за регенерацията на съединителната тъкан.
  • Неутрален вкус – лесно добавяне към кафе, чай, коктейли, овесени ядки или супа.
  • Само 19 kcal в едно саше.
  • Без глутен, лактоза и ГМО. Отлична разтворимост, без рибен вкус.
  • Съставът е тестван от независима лаборатория J.S. Hamilton. Процесът на производство с сертификация GMP (безопасност на храните).

Минуси:

  • Няма
Марков суровина Seagarden®, чист състав

Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg

5.0
Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg
  • Съдържание на колаген: цели 10 000 mg хидролизат на марков морски колаген Seagarden®
  • Допълнителни активни съставки: витамин C 80mg, нискомолекулярен хиауронова киселина 60mg, витамин E 12mg, биотин 2500 µg.
  • Форма: флакончета с течност за пиене
  • Порция: 1 флаконче
  • Достатъчно за: 15 дни
  • Вкус: вкусни, кисело-сладки горски плодове, без рибен привкус
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden® в доза 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество, чието действие е клинично потвърдено. Получен от диво уловени атлантически трески, свободни от диоксини и тежки метали. 

Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре. В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Колаген Premium Shot от Natu.Care има вкус на горски плодове, а формулата му е базирана на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген Seagarden®, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина. Допълнително в продукта се съдържат витамин C, витамин E, хиалуронова киселина и биотин за още по-добри резултати. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
  • Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
  • Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамин E допълнително се грижи за здравето на кожата, а биотин  подобрява еластичността, регенерацията и укрепва структурата на кожата и косата.
  • Вкус на горски плодове (без рибен послевкус) 
  • Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

  • Няма.
Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
  • Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
  • Форма: сашета с прах за пиене.
  • Порция: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg. Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Погрижете се за вашите сухожилия, ставни хрущяли, връзки, мускули и дори кости, като им осигурите градивните елементи за правилното им функциониране. Движете се без болка и осигурете необходимата подкрепа за всички физически дейности.

А като "безплатен подарък" към редовния прием на хранителни добавки ще получите и стегната кожа, здрава и блестяща коса и силни нокти.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Производителят посочва и вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
  • Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Добавям го в смути и вкусът му е перфектен. С моите тренировки това е перфектният вариант за осигуряване на добър колаген.

Natu.Care Collagen Glow Bar, тофи вкус

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, тофи вкус

Съдържание на колаген: 2,4 g хидролизиран рибен колаген Seagarden® 

Допълнителни активни съставки:

  • 18,8 g протеин (WPC80 концентрат + калциев казеин + соеви хрупки)
  • 2,84 g фибри (полидекстроза)
  • Подсладен с ксилитол и малтитол – 0 g добавена захар
  • Натурални добавки: беззахарен млечен шоколад, фъстъци, натурални аромати

Форма: Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на тофи; порция: 1 брой / 40 g (също наличен кутия с 12 броя)

 

Описание на продукта

Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на кремаво тофи, създаден като бърза закуска, която едновременно засища и подпомага кожата благодарение на биоактивния колаген Seagarden®.

 

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока порция протеин и колаген в един бар

  • Няма добавена захар, нисък гликемичен индекс

  • Удобен формат – за чанта, раница, бюро

Минуси:

  • Няма

 

Вкусен плодови вкус

Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар

5.0
Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар
  • Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго–маракуя, къпина, ягода-рубарбар)
  • Форма: сашета с прах за пиене
  • Доза: 1 саше дневно
  • Достатъчно за: 30 дни
  • Наличен в  четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка ще повлияе положително на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.

Освен ценния за здравето и красотата колаген, той предлага и други активни съставки, които помагат за запазване на младия вид на кожата, блестяща коса и здрави нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Premium колаген Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.

Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамини E и A.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Съдържа марков суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е потвърдено клинично. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен улов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
  • Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
  • Добавки: витамин C помага в синтеза на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства. 
  • Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове
  • Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се среща в другите колагени. А имате на разположение два вкусни вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.

Активните съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.

Мнение на потребителя
Използвам колаген от 3 месеца и съм възхитена от резултатите, кожата е сияйна и хидратирана, ноктите и косата растат по-бързо, а на всичкото отгоре – вкусът е страхотен!

Александра К. клиент на Natu.Care

Най-добрият, който съм имала. Намерих единствения. Използвам го от 8 месеца. Видимо подобрение в състоянието на косата и кожата и вече не сменям с друг. Това е моят фаворит.

Моника М. клиент на Natu.Care

Освежаващ вкус

Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина

5.0
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина
  • Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
  • Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулярен хиауронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго-пасифлора, къпина, ягода-рубарбар)
  • Форма: сашета с прах за пиене
  • Порция: 1 саше дневно
  • Достатъчно за: 30 дни
  • Наличен в  четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.

В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.

Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.

Колаген Premium Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.

Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамин E и витамин A.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове. 

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал. 
  • Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
  • Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства. 
  • Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове
  • Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни). 

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Рибен колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се появява в други колагени. А за избор имате два вкусни вкуса: манго–пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.

Активни съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.

Мнение на потребителя
Напомня ми за детството с аромата си, включи ми се сантимент :) След 2 опаковки колаген от Natu, възпаленията по лицето ми намалиха, а „пъпките“ напълно изчезнаха. Препоръчвам!

Куба К. клиент на Natu.Care

Супер изненада на вкус, без изкуствена сладост, която усетих в колагена с вкус манго-пасион. Препоръчах колагена на 4 други души, всички решиха да се абонират :) Виждам изглаждане на бръчките, особено на челото, и по-добра хидратация на кожата.

Кинга Д. клиент на Natu.Care

Най-добър за ставите

Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша

5.0
Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша
  • Съдържание на колаген: 10 000 mg хидролизат на колаген от говеда COLLinstant®
  • Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина, глюкозамин, хондроитин, екстракт от смола на индийския тамян (boswellia serrata)
  • Форма: сашета с прах за пиене
  • Доза: 1 саше дневно
  • Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта

Един от най-силните колагени от говеждо месо на пазара, който предоставя цели 10 000 mg в дневната доза. Благодарение на това, препаратът може ефективно да подпомогне състоянието на ставите, кожата, косата и ноктите. 

С помощта на тази добавка ще подкрепите своята костно-ставна система и красота, което ще ви позволи визуално да забавите процесите на стареене, а също така да почувствате втора младост!

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Дневната доза колаген е много голяма – цели 10 000 mg.
  • Проверена формула на колаген – това е COLLinstant®, чийто ефект е потвърден в клинични изследвания.
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително хидратира кожата и положително влияе на здравето на ставите.
  • Витамин C подпомага естественото производство на колаген от организма.
  • Глюкозаминът е основен строителен блок на съединенията, присъстващи в ставния хрущял и съставка на колагена, която придава еластичност на съединителната тъкан в сухожилията.
  • Хондроитинът е естествен компонент, присъстващ в човешкия организъм, главно в хрущялите. Тази голяма молекула (мукополизахарид) има способността да абсорбира вода, което позволява поддържането на еластичността и еластичността на хрущялите.
  •  Екстракт от смола на тамян подпомага кръвообращението и подвижността на ставите и намалява тяхната скованост. Може да помогне при облекчаване на възпалителни състояния.
  • Съставът е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.

Минуси:

  • Липса.
Допълнителна информация

Потребителите хвалят Natu.Care Колаген Премиум за лесно разтваряне на праха.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
  • Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
  • Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

  • Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
  • Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
  • Форма: сашета с прах
  • Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
  • Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

  • Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6
Pharmovit течен колаген 10000 mg
Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
  • Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
  • Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

  • Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
  • Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
  • Форма: прах за разтваряне във вода
  • Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
  • Достатъчно за: 20 дни
Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колаген.
  • Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
  • Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

  • Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
  • Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Свински колаген

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Описание на продукта

SFD Collagen Premium е хидролизиран свински колаген с добавки за поддържане на здравето на ставите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
  • Висока доза колаген.
  • Тестван състав.

Минуси:

  • Производителят не предоставя името на суровината.
  • Свинският колаген не гарантира същата бионаличност като рибния колаген.
Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Патентована колагенова формула VERISOL.
  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
  • Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

  • Няма информация за използваните аромати.
  • Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Предимството на използването на колагенови хидролизати пред нативния (естествен) колаген е тяхната висока смилаемост, която допринася за по-доброто усвояване, разпределение и по-ефективно използване в човешкия организъм.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Не забравяйте!

Добавянето на колаген не е заместител на балансираната диета и лечението, препоръчано от лекар. Тя е предназначена да бъде тяхна подкрепа.

Natu.Care Колаген Premium Sport 10000 mg, вишна

Вижте как може да се погрижи за здравето на Вашите стави и красотата!  Колаген Premium (10 000 mg) вишна 

Natu.Care Колаген Premium Sport 10000 mg, вишна

Natu.Care Колаген Premium за здравето на ставите, кожата, ноктите и косата. Говежди колаген в оптимална доза 10 000 mg. Тестван от независима лаборатория.

Scopri di più
@Dominika P.
Този колаген се разтваря добре, има страхотен вкус – като такова сокче от вишна. Косата ми спря да пада, по-гъста и здрава е, а кожата – сияйна.
@Dominika P.
Scopri di più

Вижте също:

Вижте ползите от другите ни продукти

Обобщение

  • Колаген тип 2 е основният компонент на хрущяла.
  • Благодарение на него ставите ви правят това, което трябва да правят, и не се оплакват - те са омаслени, гъвкави и не ги боли.
  • Добавката с колаген тип 2 може да помогне за възстановяване на подвижността на ставите, да облекчи болката и възпалението.
  • Приемът на колаген тип II трябва да се обмисли от възрастните хора, физически активните и хората с наднормено тегло, както и от професионалните спортисти, които са подложени на високи нива на натоварване на ставите.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Кой е най-добрият усвоим колаген?

Бионаличността на колагена зависи основно от източника на колагена и степента на обработка. Рибният (или морският) колаген има структура и строеж, най-близки до човешките колагени, което го прави по-добре усвоим от говеждия колаген например.

Колагенът в желатина, който е предварително обработена форма на суровия колаген, се усвоява по-добре от самия суров колаген (късмет да дъвчете сурови кости и кожи!). Хидролизираният колаген е разграден на по-малки молекули - колагенови пептиди - така че се усвоява по-бързо и по-лесно и ви носи повече ползи.

Ако искате да получите категоричен отговор, знайте, че хидролизираният рибен колаген е вероятно най-добре усвояемата форма на колаген.

Добра комбинация ли е колагенът с хиалуронова киселина?

Да, комбинацията от хиалуронова киселина и колаген може да има много ползи, най-вече за здравето на кожата и ставите. заедно те могат, наред с други неща, да намалят бръчките, да хидратират кожата и да ѝ придадат блясък, както и да подобрят подвижността на ставите и да намалят болката.

Вижте рибен колаген с хиалуронова киселина и витамин С от Sundose°.

Едно и също нещо ли са колагенът и желатинът?

Не, въпреки че колагенът и желатинът са тясно свързани. Колагенът е структурен протеин, който се съдържа в кожата, сухожилията и костите, наред с други неща. Желатинът - казано на прост език - е форма на колаген, която се получава чрез готвене на животински кости, кожа и хрущяли. При този процес колагенът първоначално се разгражда на по-малки молекули. Хидролизираният колаген е продукт на допълнителна обработка на младия протеин с цел повишаване на усвояването и достъпността му. (Когато готвите храна, правите нещо относително подобно - предварително разграждате храната с температура, за да я направите бързо и лесно смилаема).

И двата вида колаген съдържат ценни аминокиселини - особено пролин и глицин - които са полезни за кожата, косата, ноктите, ставите и храносмилателната система.

Важно е да се отбележи, че колагенът в хидролизирана форма се усвоява по-добре от желатина. И това е формата, която трябва да се търси в колагеновите добавки.

Как се възстановява колагенът в коляното?

Възстановяването на колагена в коляното ще подобри функцията на ставите и ще облекчи болката. Ето някои начини, по които можете да направите това:

  • Хранителни добавки - търсете хранителни добавки с колаген тип II, глюкозамин и хиалуронова киселина, която е основен компонент на синовиалната течност.
  • Обогатете диетата си с протеини, витамин С, калций и фосфор - те ще стимулират производството на колаген, ще подобрят усвояването от добавките и ще подобрят функцията на ставите.
  • Намалете алкохола и се откажете от цигарите - стимулантите разрушават колагена в организма и влияят негативно върху цялостното здраве.
  • Уверете се, че сте със здравословно тегло - колкото по-малко тежите, толкова по-малко натоварвате коленете и другите стави.

Ако имате по-сериозни проблеми, помислете за:

  • Лекарства и поставяне на инжекции - приемането на лекарства, медицински изделия и поставянето на ампулни инжекции винаги трябва да се извършва под ръководството на лекар или фармацевт.
  • Физиотерапия - упражненията ще подобрят подвижността на ставите.

Вижте също: Най-силният колаген (за ставите и не само) - класация

Полезен ли е рибният колаген за ставите?

Разбира се! Рибният колаген - известен още като морски колаген - има най-близката структура и строеж до човешкия колаген. В резултат на това той се усвоява добре и има положителен ефект върху ставите.

Морските желатини - поради ниското си съдържание на хидроксипролин - имат по-малка желираща (смазваща) сила. Свинският или говеждият желатин са определено по-добри.

Вижте също: Колаген за ставите

Как да проверим нивата на колаген в организма?

Не съществува пряк начин за проверка на нивата на колаген в организма, тъй като колагенът се разгражда на аминокиселини, преди да бъде усвоен от храносмилателната система. Не е възможно да се измери колагенът в организма, например чрез кръвен тест или други лесно достъпни диагностични тестове.

Един от наличните тестове е измерването на ICTP (С-терминален телопептид на колаген тип I) в кръвта. ICTP е специален маркер, който косвено се отнася до нивото на колагеновия метаболизъм в организма - той показва скоростта на разграждане на колаген тип I, особено в костите, кожата или сухожилията.

Измерването на ICTP не дава пряка информация за общото ниво на колаген в организма, но може да предостави ценна информация за процесите, свързани с костната резорбция (усвояване на минерали) и други нарушения на колагеновия метаболизъм.

Ако подозирате, че имате недостиг на колаген, консултирайте се с Вашия лекар, за да определи причините и да предприеме подходящи терапевтични стъпки.

Вижте също: Дефицит на колаген - за какви симптоми да внимавате?

Получавам ли колаген тип 2 като лекарство?

Колагеновите препарати - както в аптеките, така и в специализираните магазини - са предимно хранителни добавки. Понастоящем колагенът не се предлага като лекарство.

Източници

Виж всички

Alcaide-Ruggiero, L., Molina-Hernández, V., Granados, M. M., & Domínguez, J. M. (2021). Основни и второстепенни типове колагени в ставния хрущял: Роля на колагените в оценката на възстановителната тъкан при хондрални дефекти. International Journal of Molecular Sciences, 22(24), Article 24. https://doi.org/10.3390/ijms222413329

Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial (Ефекти от лечението с нативен колаген тип II при остеоартрит на коляното). The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi.org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030

Bello, A. E., & Oesser, S. (2006). Колагенов хидролизат за лечение на остеоартрит и други ставни заболявания:преглед на литературата. Current Medical Research and Opinion, 22(11), 2221-2232. https://doi.org/10.1185/030079906X148373

Chu, Q., Lopez, M., Hayashi, K., Ionescu, M., Billinghurst, R. C., Johnson, K. A., Poole, A. R., & Markel, M. D. (2002). Повишаване на генерирания от колагеназа неоепитоп на колаген тип II и протеогликанови епитопи в синовиалната течност след предизвикване на ставна нестабилност при кучето. Osteoarthritis and Cartilage, 10(8), 662-669. https://doi.org/10.1053/joca.2002.0812

Frankiewicz, T. (2017). Неденатуриран колаген тип II (UC-II) - нов поглед върху патофизиологията и превенцията и лечението на остеоартрита. Rheumatology News, 2(2), 97-102. https://www.termedia.pl/Niezdenaturowany-kolagen-typu-II-UC-II-nowe-spojrzenie-na-patofizjologie-oraz-profilaktyke-i-leczenie-choroby-zwyrodnieniowej-stawow,104,30638,0,0.html

Gamble, J. G., Edwards, C. C., & Max, S. R. (1984). Ензимна адаптация в сухожилията по време на обездвижване. The American Journal of Sports Medicine, 12(3), 221-228. https://doi.org/10.1177/036354658401200311

Hays, T., & Wood, R. A. (2005 г.). Систематичен преглед на ролята на хидролизираните формули за кърмачета в превенцията на алергиите. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 159(9), 810-816. https://doi.org/10.1001/archpedi.159.9.810

Itakura, H., Kishi, S., Kotajima, N., & Murakami, M. (2009). Decreased Vitreal Hyaluronan Levels with Aging. Ophthalmologica, 223(1), 32-35. https://doi.org/10.1159/000165682

Jafari, H., Lista, A., Siekapen, M. M., Ghaffari-Bohlouli, P., Nie, L., Alimoradi, H., & Shavandi, A. (2020). Fish Collagen: Extraction, Characterization, and Applications for Biomaterials Engineering (Рибен колаген: извличане, характеризиране и приложения за инженерни биоматериали). Polymers, 12(10), Article 10. https://doi.org/10.3390/polym12102230

Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L., & Heino, J. (2004). Integrin-mediated Cell Adhesion to Type I Collagen Fibrils *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi.org/10.1074/jbc.M401409200

Lu, Z., Doulabi, B. Z., Huang, C., Bank, R. A., & Helder, M. N. (2010). Колаген тип II засилва хондрогенезата в стволови клетки, получени от мастна тъкан, като влияе на формата на клетките. Tissue Engineering Part A, 16(1), 81-90. https://doi.org/10.1089/ten.tea.2009.0222

Muthumari, K., Anand, M., & Maruthupandy, M. (2016). Collagen Extract from Marine Finfish Scales as a Potential Mosquito Larvicide (Колагенов екстракт от люспи на морски риби като потенциален ларвицид срещу комари). The Protein Journal, 35(6), 391-400. https://doi.org/10.1007/s10930-016-9685-7

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B., & Baar, K. (2017). Обогатената с витамин С желатинова добавка преди прекъсната активност увеличава синтеза на колаген12. The American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136-143. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594

Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Enzymatic Hydrolysis of a Collagen Hydrolysate Enhances Postprandial Absorption Rate-A Randomized Controlled Trial (Ензимна хидролиза на колагенов хидролизат повишава скоростта на постпрандиалната абсорбция). Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi.org/10.3390/nu11051064

Повърхностна модификация на титан с хетеродимер на колаген/хиалуронова киселина и костен морфогенетичен протеин 2/7 насърчава остеобластната диференциация. (n.d.). Извлечено на 19 април 2023 г. от https://www.jstage.jst.go.jp/article/dmj/39/6/39_2019-249/_article

Varani, J., Warner, R. L., Gharaee-Kermani, M., Phan, S. H., Kang, S., Chung, J., Wang, Z., Datta, S. C., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2000). Витамин А антагонизира намаления клетъчен растеж и повишените стойности на колаген-разграждащите матриксни металопротеинази и стимулира натрупването на колаген в естествено остарялата човешка кожа1. Journal of Investigative Dermatology, 114(3), 480-486. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2000.00902.x

Jelonek, L. (2023). Collagen. Everything you need to know (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.) ( Всичко, което трябва да знаете ). Natu.Care (Натурална грижа). https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оценете статията
4.5
Подаден глас
402 мнения, оценка: 4.5
Mateusz Podlecki - Autor

Редактор на Natu.Care

Mateusz Podlecki

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Ilona Krzak - Преглед на

Магистър по фармация

Ilona Krzak
Проверено от експерт

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Редакция

Главен редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Ludwik Jelonek - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Ludwik Jelonek

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Как да проверим качеството на колагена? Изберете най-безопасния колаген за вас
Колаген
Как да проверим качеството на колагеновите добавки? Най-безопасният колаген

Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Рибен и говежди колаген: разлики, ползи и кой е по-добър за здравето и красотата
Колаген
Рибен колаген срещу колаген от едър рогат добитък: разлики, ползи и кой да изберем?

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Колаген: прегледи и анализ на състава 2025
Колаген
Колаген: прегледи и анализ на състава 2025

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.