- Начална страница
- Колаген
- Колаген за коне
Колаген за коне за хора - мнения на лекари и странични ефекти
Някои хора приемат добавки, предназначени за животни. Какви последствия може да има това?


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес


Научете повече за нашия редакционен процес

Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
Колагенът за коне е за вас, ако сте силен жребец или състезаваща се кобила. Тогава можете и дори трябва да приемате този ценен протеин. Но ако сте човек и искате да подобрите здравето на ставите или да сгъстите гривата си, тогава изберете препарати, предназначени за хора.
Заедно с експертите ще ви обясня защо добавянето на колаген за коне (и други "животински" добавки) е лоша идея. Като предупреждение - за да не паднете от коня си.
От тази статия ще научите:
- Защо не трябва да консумирате колаген за коне.
- Какви странични ефекти носи такава добавка.
- Какво мислят експертите по въпроса.
- Как да изберем най-добрия колаген... за хора.

Вижте защо хиляди клиентки го обикнаха Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
Natu.Care Колаген Premium за здравето на ставите, кожата, ноктите и косата. Най-добра усвояемост. Оптимална доза 5 000 или 10 000 mg. Тестван от независима лаборатория.
Scopri di più
Избрах колагена Natu.Care, защото имаше страхотни мнения – а това беше много важно за мен! Откакто го използвам, кожата ми значително се подобри и е хидратирана, а на главата се появиха нови „baby hair“.@Kasia S.
Вижте също:
- Как да проверим качеството на колагена
- Най-добрият колаген на пазара
- Най-добрият колаген за стрии
- Най-добрият колаген за белези
- Най-добрият колаген за нокти
- Най-добрият колаген за бръчки
- Най-добрият колаген за вашата кожа
- Най-добрият колаген за ставите
- Най-добрият колаген за коса
- Най-добрият колаген за целулит
- Най-добрият колаген за акне
Добавки за животни
Нека първо изясним едно нещо - "добавки за животни" е неправилна фраза. Доктор по здравни науки обяснява:
Няма понятие "добавки за животни". - Това са фуражи (храни за животни), обогатени с подходящи съставки. Храните за животни (включително обогатените храни) се контролират от Държавния ветеринарен инспекторат.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
За целите на тази статия използвам този разговорен израз, но не забравяйте, че хранителната добавка е предназначена за хора с цел допълване на различни хранителни вещества. Препаратите, които се предлагат за хора, преминават през различна процедура на въвеждане и съдържат дневни порции активни съставки, които са безопасни за нас.
Защо хората приемат конски колаген?
За да отговоря на този въпрос, разговарях със собственици на коне, здравни експерти, дори се записах в група на любителите на коне в социалните мрежи (сладкото жребче в аватара свърши работа) и във форум за хранителни добавки. Разпитах и се поразрових.
Защо някои хора приемат колаген за конете? Причините са прагматични, продиктувани от невежество или... селски разсъждения. Обикновено хората приемат колаген за коне, защото е такъв:
- по-евтино от колагенова добавка за хора,
- по-ефективен,
- предполага се, че е по-качествен (нека да уточним: не е),
- ами, просто погледнете тези коне (цитат от форума).
Хората търсят алтернативи, когато става въпрос за хранителни добавки. Окуражени от цената, голямата опаковка, "модата" и лесната достъпност в интернет на такъв препарат, те го купуват, мислейки, че е, същият като в аптеката. А щом е полезен за животните, със сигурност е полезен и за тях.
Анна Влодарчикветеринарен лекар
"Познавам хора, които смятат, че препаратите за коне, особено за състезателни или изложбени коне, са по-качествени, защото тези коне трябва да побеждават, да са във форма, така че трябва да им се даде нещо по-добро" - разказва ми един приятел, който обича да язди коне.
"Но закуските за коне те вече не искат да ядат". - добавя тя с усмивка.
С добавките за коне потребителите искат основно да подобрят здравето на ставите и състоянието на кожата, косата и ноктите.
Хранителните добавки са здравословни, но само в правилните количества и когато са необходими. Винаги съветвам пациентите си да се консултират с лекаря си, ако искат да започнат прием на добавки.
Kacper Nihalanilekarz
Изглежда, че хората, които приемат колаген за коне, избират тези препарати главно заради цената и ефективността на добавката. Една опаковка човешки колаген издържа средно 20-30 дни, докато колагенът за коне, порциониран по "човешка конверсионна норма", може да издържи до няколко месеца.
Някои хора избират да използват конски колаген, защото са надушили #конспирация и уж тези препарати са по-качествени. Но това не е толкова очевидно.
Точно както има добавки и 'добавки' за хора, същото важи и за препаратите за животни. Има надеждни производители, както и такива, които имат например лош източник на суровини или ниска бионаличност на активните съставки.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
Защо конският колаген за хора е лоша идея
Конският колаген се приготвя за коня, т.е. взема се предвид видът на коня, телесното му тегло, метаболизмът и нуждите му. Хората не трябва да използват колаген за коне, защотоние се различаваме от тези животни понашите:
- Хранителни изисквания. Конете и хората имат различни хранителни изисквания по отношение на хранителните вещества и тяхното количество в храната. Имаме и различни метаболитни пътища.
- Дозировка. активните съставки в добавките за коне се дозират по различен начин, отколкото в продуктите за хора.
- Поносимост към съставки. някои продукти могат да съдържат съставки, които са вредни за хората, особено в прекомерни количества.
- Потенциални алергии. колагените и колагеновите смеси за коне могат да съдържат съставки, които могат да предизвикат алергии при хората.
Също така имайте предвид, че формулите за животни не се регулират на същото ниво като добавките за хора. Това може да означава, че крайният продукт не отговаря на същия стандарт за чистота и качество.
Освен това някои съставки в препаратите за коне могат да взаимодействат с лекарствата за хора.
Веднъж имах пациент, който си купи формула за коне, защото един псевдотреньор каза, че високите дози са най-добри, защото така се постига по-добро възстановяване, по-бързо усвояване, по-ниска цена.
Джулия СкрайдаДиетолог
"Излишъкът от витамини или други съставки е много по-опасен от недостига и може да доведе до органна недостатъчност. Трябва да се внимава - особено с хранителните добавки за животни, тъй като те не са регулирани от закона и в повечето случаи производителят не носи юридическа отговорност, ако нещо ни се случи", добавя диетологът.
Дози за конете
Хранителните добавки за коне са разработени за употреба от животни, които са много по-големи от хората, така че дозите на активните съставки са много по-високи. Това означава, че рискът от предозиране и свързаните с него странични ефекти е много по-висок.
Конят е чувствително животно и обикновено се нуждае от много по-ниски дози медикаменти, отколкото хората. Много продукти, които се абсорбират от животните, могат да бъдат вредни за хората - това е въпрос на метаболитни пътища.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
Дори внимателното преобразуване на дозите "за хора" не е разумно, защото продуктът може да съдържа активни съставки, на които човешкият организъм ще реагира зле. Това може да са например бактериални щамове, които не са предназначени за хора и могат да доведат до стомашни проблеми или пък ефектът им върху човека е неизвестен.
И... дали хората винаги превръщат порциите "от конски в наши"? Малцина знаят наизуст нормите за хранене на населението на Полша от експертите на Института по храните и храненето и колко витамини или минерали трябва да консумираме.
В препаратите за коне дозите често не се изчисляват на 1 kg телесно тегло, а например на 100 kg телесно тегло. Следователно дозите са високи и често надвишават дневната потребност на човека от дадено вещество.
Анна Влодарчик, ветеринарен лекар
Симптоми на излишен колаген
Приемането на колаген за коне може да доведе до предозиране на колаген. Прекомерното количество колаген се среща много рядко, но не трябва да се подценява. Симптомите на твърде много колаген в организма включват:
- киселини в стомаха,
- метеоризъм,
- запек,
- сърцебиене,
- болки в ставите,
- удебеляване и втвърдяване на кожата,
- мравучкане или изтръпване на пръстите на ръцете и краката,
- болки в гърдите.
Имайте предвид, че в хранителната добавка може да има други активни съставки, които са "по-лесно" достъпни и по-вредни в излишък от самия колаген.
Например излишъкът от витамин С може да причини диария, гадене, а в дългосрочен план да доведе до камъни в бъбреците, сърдечни заболявания или проблеми с черния дроб.
Големите дози глюкозамин, от друга страна, освен до стомашни революции, могат да доведат до развитие на глаукома при някои хора. Освен това тази аминозахар може да има хипогликемичен ефект при хора с диабет тип 2, така че тези, които страдат от това заболяване или приемат антидиабетни лекарства, трябва да бъдат особено внимателниuli.
Ефекти на излишния колаген
Излишъкът на колаген от приема на хранителни добавки може да доведе до стомашно-чревни смущения и дискомфорт. Могат да се появят ежедневно гадене, повръщане, болки в корема и подуване на корема. Освен това, консумирайки добавки от животински произход, се излагате на излишък от други активни съставки, което може да доведе до сериозни последици за здравето.
Други добавки от животински произход
В допълнение към закупуването на колаген за коне за "лична употреба", популярни са и други препарати, които хората не трябва да консумират.
Geloren
Geloren предлага разнообразни продукти за животни, а един от най-популярните е Geloren за стави. Те съдържат хондроитин сулфат, хиалуронова киселина и свински желатин. Въпреки че се предполага, че желетата са... вкусни, те не са безопасни за консумация от хора поради липсата на подходящи тестове, които се правят при производството на хранителни добавки за хора.
Витамини D3 + K2 от подкова
Витамините подкова са идеален пример за "конска доза". Формулата съдържа цели 10 000 IU витамин D3 (при доза за възрастен човек 2000-4000 IU) и 250 µg витамин К2 (за възрастен човек 60 µg). Повече не е по-добре - излишъкът от витамини понякога може да бъде по-опасен за живота и здравето, отколкото недостигът.
През 2022 г. имаше широко отразена история за жена, която консумирала витамин D3 за коне. Тя превишила дневния си прием няколко пъти, което довело до развитие на хиперкалциемия - животозастрашаващо и опасно за здравето състояние на повишена концентрация на калций.
Sizarol Complex Horse
Двулитров бидон със смес от съставки за стави за коне. Производителят стриктно посочва, че това е препарат изключително за коне и понита, които имат увредени стави или страдат от остеоартрит. Препаратът е предназначен да се смесва във фуража във внимателно отчислено количество - както виждате, дори животните трябва да следят за порционирането, за да не си навредят.
Вижте също:
- Кой колаген да изберете
- Кой лист колаген да изберете
- Кой течен колаген да изберете
- Как да изберем колаген за пиене
- Как да изберем колаген на прах
- Какъв колаген да изберем в пакетчета
- Какъв вид колаген да изберем в таблетки
- Как да изберем колаген на капсули
- Колко време да използваме колаген?
- Кога да пием колаген?
Колаген за коне за хора - експертни мнения
Животните и хората се различават по отношение на физиологията. Конете имат различни хранителни изисквания от хората, а химическият състав и концентрацията на добавените вещества може да не са подходящи за хората.
Kacper Nihalanilekarz
Формулите за животни, както подсказва името, са предназначени за животни. Те не са тествани за въздействие върху човешкото здраве. Много вещества в такива препарати се метаболизират по различен начин при различните видове. Приемането на препарати за животни, и още повече в "конска доза", може да доведе до различни здравословни проблеми.
Анна Влодарчик, ветеринаренлекар
Колагенът за коне не е за хора и това е достатъчна причина да не го приемате. Много продукти, които се усвояват от животните, могат просто да бъдат вредни за хората - това е въпрос на метаболитни пътища.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
При препаратите за животни изискванията за качество, микробиологична или химическа чистота се изпълняват според изискванията за животни, а не за хора. Стандартите за качество са съвсем различни; това, което не е вредно за коня например, може да е вредно за човека.
Илона Кржак Магистър по фармация
Препаратите за коне не трябва да се консумират. Това е проблем, който трябва да се популяризира, на хората трябва да се напомня и да се осведомяват да не го правят. И да наричаме реалността откровено - това е абсурдно. Това може да завърши зле за здравето ни.
Юлия СкрайдаДиетолог
Най-добрият колаген... за хора
Ако търсите най-силния колаген за себе си, купете го от надеждни производители, предлагащи колаген, който:
- се усвоява добре (напр. рибен колаген),
- има ефективна дневна доза (минимум 2 500 mg),
- съдържа полезни и безопасни добавки (напр. витамин С),
- има сертификат за качество на суровините и е лабораторно тестван.
Освен това можете да разчитате на... по-добър вкус. Производителите са в състояние да балансират естествените подсладители с постигането на вкусни, дори десертни вкусове в своите продукти. На конете не им е толкова добре!
По-долу ще намерите препоръчани колагени, чийто състав е анализиран от Илона Кржак, магистър по фармация.
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, натурален
Описание на продукта
Premium колаген 5000 mg от марката Natu.Care е чист хидролизат на рибен колаген Peptan® F – марков суровина от най-високо качество, извлечен от бели риби, свободни от тежки метали и диоксини. Това е колаген тип I, идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм, отговорен за еластичността, стегнатостта и регенерацията на кожата.
Редовната добавка подпомага здравословния вид на кожата, косата и ноктите, а също така оказва положително влияние върху ставите, костите и общото състояние на организма. Клиничните изследвания потвърдиха ефективността на Peptan® F – подобрява еластичността на кожата с 19%, увеличава хидратацията с 12% и намалява броя на микробръчките с 26%.
Формулата съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за структурата на съединителната тъкан. Колагенът в тази форма се характеризира с ниско молекулно тегло (2000 Da), което осигурява висока усвояемост. Продуктът е без глутен, лактоза и ГМО, а неутралният вкус позволява лесно добавяне към кафе, чай, овесени ядки, коктейли или йогурт.
Всяка саше съдържа 5000 mg биоактивен колаген, само 19 kcal и никакви излишни добавки. Това е удобен и ефективен начин за ежедневна грижа за красотата отвътре.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Peptan® F – един от най-добре проучените клинично рибни колагени в света.
- Потвърдена клинична ефективност: +19% еластичност на кожата, +12% хидратация, -26% по-малко микробръчки, +9% плътност на кожата, -31% по-малко увреждания на колагеновите влакна.
- Колаген тип I – идентичен на този, който естествено се среща в човешкия организъм.
- Ниско молекулно тегло (2000 Da) → висока усвояемост.
- Съдържа 18 аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин – ключови за регенерацията на съединителната тъкан.
- Неутрален вкус – лесно добавяне към кафе, чай, коктейли, овесени ядки или супа.
- Само 19 kcal в едно саше.
- Без глутен, лактоза и ГМО. Отлична разтворимост, без рибен вкус.
- Съставът е тестван от независима лаборатория J.S. Hamilton. Процесът на производство с сертификация GMP (безопасност на храните).
Минуси:
- Няма
Natu.Care Колаген Премиум Шот 10000 mg

- Съдържание на колаген: цели 10 000 mg хидролизат на марков морски колаген Seagarden®
- Допълнителни активни съставки: витамин C 80mg, нискомолекулярен хиауронова киселина 60mg, витамин E 12mg, биотин 2500 µg.
- Форма: флакончета с течност за пиене
- Порция: 1 флаконче
- Достатъчно за: 15 дни
- Вкус: вкусни, кисело-сладки горски плодове, без рибен привкус
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden® в доза 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество, чието действие е клинично потвърдено. Получен от диво уловени атлантически трески, свободни от диоксини и тежки метали.
Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре. В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Shot от Natu.Care има вкус на горски плодове, а формулата му е базирана на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген Seagarden®, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина. Допълнително в продукта се съдържат витамин C, витамин E, хиалуронова киселина и биотин за още по-добри резултати.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамин E допълнително се грижи за здравето на кожата, а биотин подобрява еластичността, регенерацията и укрепва структурата на кожата и косата.
- Вкус на горски плодове (без рибен послевкус)
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

- Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
- Форма: сашета с прах за пиене.
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg. Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.
Погрижете се за вашите сухожилия, ставни хрущяли, връзки, мускули и дори кости, като им осигурите градивните елементи за правилното им функциониране. Движете се без болка и осигурете необходимата подкрепа за всички физически дейности.
А като "безплатен подарък" към редовния прием на хранителни добавки ще получите и стегната кожа, здрава и блестяща коса и силни нокти.
Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.
Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Производителят посочва и вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
- Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.
Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.
Преглед на потребителя
Добавям го в смути и вкусът му е перфектен. С моите тренировки това е перфектният вариант за осигуряване на добър колаген.
Natu.Care Collagen Glow Bar, тофи вкус

Съдържание на колаген: 2,4 g хидролизиран рибен колаген Seagarden®
Допълнителни активни съставки:
- 18,8 g протеин (WPC80 концентрат + калциев казеин + соеви хрупки)
- 2,84 g фибри (полидекстроза)
- Подсладен с ксилитол и малтитол – 0 g добавена захар
- Натурални добавки: беззахарен млечен шоколад, фъстъци, натурални аромати
Форма: Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на тофи; порция: 1 брой / 40 g (също наличен кутия с 12 броя)
Описание на продукта
Функционален протеиново-колагенов бар с вкус на кремаво тофи, създаден като бърза закуска, която едновременно засища и подпомага кожата благодарение на биоактивния колаген Seagarden®.
Плюсове и минуси
Плюсове:
-
Висока порция протеин и колаген в един бар
-
Няма добавена захар, нисък гликемичен индекс
-
Удобен формат – за чанта, раница, бюро
Минуси:
- Няма
Natu.Care Премиум Колаген 5000 mg, ягода-рубарбар

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго–маракуя, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка ще повлияе положително на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
Освен ценния за здравето и красотата колаген, той предлага и други активни съставки, които помагат за запазване на младия вид на кожата, блестяща коса и здрави нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Premium колаген Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамини E и A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа марков суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е потвърдено клинично. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен улов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтеза на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се среща в другите колагени. А имате на разположение два вкусни вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активните съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Използвам колаген от 3 месеца и съм възхитена от резултатите, кожата е сияйна и хидратирана, ноктите и косата растат по-бързо, а на всичкото отгоре – вкусът е страхотен!
Александра К. клиент на Natu.Care
Най-добрият, който съм имала. Намерих единствения. Използвам го от 8 месеца. Видимо подобрение в състоянието на косата и кожата и вече не сменям с друг. Това е моят фаворит.
Моника М. клиент на Natu.Care
Natu.Care Колаген Премиум 5000 mg, къпина

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулярен хиауронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин A и витамин E в колаген с вкус на манго-пасифлора, къпина, ягода-рубарбар)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Порция: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
- Наличен в четири вкуса: манго, къпина, ягода-рубарбар, какао или микс от вкусове
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care Seagarden в доза 5000 mg или 10 000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовната добавка положително ще повлияе на външния вид на кожата, косата и ноктите – те ще бъдат възстановени и укрепени от вътре.
В допълнение на ценния за здравето и красотата колаген, предлага и други активни съставки, които помагат да се запази младият вид на кожата, блестящата коса и здравите нокти.
Продуктът съдържа достатъчна доза активна съставка, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателната система и имунитета.
Колаген Premium Natu.Care е наличен в четири вкуса: манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао. Всички формули са базирани на следните активни съставки: хидролизат на морски колаген, екстракт от пъпки на дива роза и хиалуронова киселина.
Допълнително в колагена с какао се съдържат естествена L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Плодовите вкусове съдържат витамин E и витамин A.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкус – какаото е наслада за любителите на шоколад. Другите ще се харесат на тези, които обичат освежаващия вкус на плодове.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Съдържа маркова суровина Seagarden® от диви дълбоководни трески, уловени от чистите води на Баренцово море. Действието на колагена Seagarden® е клинично потвърдено. Суровината притежава сертификат FSSC 22000, сертификат за качество MSC (подкрепя устойчивото риболовство), програма Responsible Sourcing Audit (етичен риболов), както и сертификати за кошерност и Халал.
- Съставът на продукта е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Хидролизат на колаген тип I с оптимална молекулна маса - 3 kDa, гарантираща усвояемост
- Добавки: витамин C помага в синтезата на колаген, хиалуронова киселина поддържа хидратацията на кожата и здравето на ставите, витамини A и E допълнително се грижат за здравето на кожата, коензим Q10 (вкус какао) има антиоксидантни свойства.
- Избор от четири вкусни вкуса (без рибен послевкус): манго-пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао или микс от вкусове.
- Производството се извършва на място с GMP сертификация (стандарт за производство на храни).
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибен колаген от Natu.Care получава похвали за това, че е вкусен. Няма рибен послевкус, който често се появява в други колагени. А за избор имате два вкусни вкуса: манго–пасион, къпина, ягода-рубарбар и какао.
Активни съставки, като коензим Q10, хиалуронова киселина или естествена L-теанин, имат противовъзпалително, антиоксидантно действие и забавят процесите на стареене.
Мнение на потребителя
Напомня ми за детството с аромата си, включи ми се сантимент :) След 2 опаковки колаген от Natu, възпаленията по лицето ми намалиха, а „пъпките“ напълно изчезнаха. Препоръчвам!
Куба К. клиент на Natu.Care
Супер изненада на вкус, без изкуствена сладост, която усетих в колагена с вкус манго-пасион. Препоръчах колагена на 4 други души, всички решиха да се абонират :) Виждам изглаждане на бръчките, особено на челото, и по-добра хидратация на кожата.
Кинга Д. клиент на Natu.Care
Natu.Care Колаген Премиум 10000 mg, череша

- Съдържание на колаген: 10 000 mg хидролизат на колаген от говеда COLLinstant®
- Допълнителни активни съставки: витамин C, нискомолекулен хиалуронова киселина, глюкозамин, хондроитин, екстракт от смола на индийския тамян (boswellia serrata)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Доза: 1 саше дневно
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Един от най-силните колагени от говеждо месо на пазара, който предоставя цели 10 000 mg в дневната доза. Благодарение на това, препаратът може ефективно да подпомогне състоянието на ставите, кожата, косата и ноктите.
С помощта на тази добавка ще подкрепите своята костно-ставна система и красота, което ще ви позволи визуално да забавите процесите на стареене, а също така да почувствате втора младост!
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза колаген е много голяма – цели 10 000 mg.
- Проверена формула на колаген – това е COLLinstant®, чийто ефект е потвърден в клинични изследвания.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително хидратира кожата и положително влияе на здравето на ставите.
- Витамин C подпомага естественото производство на колаген от организма.
- Глюкозаминът е основен строителен блок на съединенията, присъстващи в ставния хрущял и съставка на колагена, която придава еластичност на съединителната тъкан в сухожилията.
- Хондроитинът е естествен компонент, присъстващ в човешкия организъм, главно в хрущялите. Тази голяма молекула (мукополизахарид) има способността да абсорбира вода, което позволява поддържането на еластичността и еластичността на хрущялите.
- Екстракт от смола на тамян подпомага кръвообращението и подвижността на ставите и намалява тяхната скованост. Може да помогне при облекчаване на възпалителни състояния.
- Съставът е тестван от независима и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
Минуси:
- Липса.
Допълнителна информация
Потребителите хвалят Natu.Care Колаген Премиум за лесно разтваряне на праха.
ALLDEYNN Collarose Fish

- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
- Достатъчно за: 50 дни
Описание на продукта
Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
- Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
- Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.
Минуси:
- Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация
Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.
Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Илона Кржак Магистър по фармация
Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

- Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
- Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
- Форма: сашета с прах
- Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
- Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
- Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton
Минуси:
- Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.
Преглед на потребителя
"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"
Pharmovit течен колаген 10000 mg

- Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
- Форма: течна
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
- Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
- Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.
Минуси:
- Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
- Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация
След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.
KFD Premium Collagen+
Описание на продукта
Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.
Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колаген.
- Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
- Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.
Минуси:
- Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
- Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация
Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.
Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.
Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Илона Кржак Магистър по фармация
SFD Collagen Premium

- Съдържание на колаген: 12,440 mg свински колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, глюкозамин сулфат, екстракт от смола от тамян, калций, органична сяра MSM, манган, витамин D
- Форма: прах с вкус на ягода и малина
- Порция: 20 г (2 мерителни лъжички) на ден
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
SFD Collagen Premium е хидролизиран свински колаген с добавки за поддържане на здравето на ставите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Висока доза колаген.
- Тестван състав.
Минуси:
- Производителят не предоставя името на суровината.
- Свинският колаген не гарантира същата бионаличност като рибния колаген.
Reme Collagen Beauty Formula

- Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Патентована колагенова формула VERISOL.
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
- Богат на допълнителни витамини и минерали
Минуси:
- Няма информация за използваните аромати.
- Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация
Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.
Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).
Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Вкусна новост от Natu.Care, Колаген Premium Shot 10000 mg с вкус на горски плодове на базата на маркиран колаген Seagarden. Вече го обикнаха стотици клиентки, време е и за Вас!
Колаген Premium Shot 10000 mg, горски плодове
Premium Collagen Shot от Natu.Care е маркирана суровина колаген Seagarden и чист състав, тестван от независимата лаборатория Hamilton Polska. На всичкото отгоре – страхотен вкус на горски плодове и удобни за употреба бутилчици.
Scopri di più
Страхотен вкус, леко кисел и освежаващ. Което е най-важното за мен – още един продукт от Natu.Care на базата на маркирания колаген Seagarden – друг вече не употребявам! Удобните и наистина красиви бутилчици слагам в чантата и ги изпивам на работа. Явно ще остана с него за по-дълго!@Anna K.
Вижте също:
- Колаген - мнения на лекари
- Колаген Naticol
- Колаген за спортисти
- Колаген за бегачи
- Колаген за ставите
- Колаген за сухожилия
- Колаген за кости
- Кой колаген да изберем
Здравето на конете - или наистина ли е такова?
Един от популярните конизми е твърдението, че някой има конско здраве. Веднъж стоях до кон Шир - това е впечатляващо животно, така че не съм изненадан от тази асоциация.
Въпреки външния вид обаче конете са деликатни животни, податливи на много неразположения и заболявания. Един ветеринарен лекар обяснява:
Конете са чувствителен вид и ако не им осигурим подходящи условия, те лесно се заразяват с различни болести. Те имат деликатен храносмилателен тракт, така че бързите промени в диетата или неправилният ѝ състав могат да причинят колики, язви.
Анна Влодарчик, ветеринарен лекар
"Също така крайниците им лесно се нараняват, било то при неправилно обучение, докато са на пасището или в бостана. Конете също така са много чувствителни... към течения", добавя ветеринарният лекар.
От "препаратите за коне" това са репелентите или отблъскващите животински организми препарати, които могат да се използват сравнително безопасно от хората. Те се произвеждат на растителна основа, като се взема предвид високата чувствителност на кожата на коня.
Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки
Защо конете се нуждаят от колаген?
Докато ние мечтаем за красива кожа и здрави стави, конете се нуждаят от колаген, за да могат да вършат своята "работа" и да бъдат в движение възможно най-дълго - тези животни се нуждаят от активност и страдат, когато я нямат.
На конете се дава колаген:
- в случай на нараняване,
- след операции,
- по време на интензивна активност (напр. състезания),
- в напреднала възраст,
- понякога по време на бременността на кобилата,
- по време на фазата на интензивен растеж на жребчето.
Вижте ползите от другите ни продукти
Резюме
- Консумацията на конски колаген и други животински препарати от хора е опасна и може да повлияе негативно на здравето.
- Колагенът за коне често съдържа по-високи дози от активната съставка, които при неразумно приемане могат да доведат до предозиране.
- В състава на колагена за коне има и други активни вещества (витамини, пробиотици), които в излишък могат да бъдат вредни за хората или ефектът им върху човешкия организъм е неизвестен.
- Препаратите за животни имат различна производствена процедура и стандарти за качество, отколкото хранителните добавки за хора.
- Хранителните добавки за хора могат ефективно и безопасно да допълват колагена и други компоненти в организма. Освен това сте сигурни в качеството на препарата.
- Препоръчителен висококачествен колаген е Natu.Care Collagen Premium 5000 и 10 000 mg
Вижте също:
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Кой е най-добрият колаген?
Най-добрият колаген е хидролизираният колаген тип I от морски произход. Той се характеризира с високата си бионаличност, тъй като структурно рибният колаген е подобен на човешкия колаген. Благодарение на това той бързо и ефективно попълва недостига на колаген в организма и вие ще видите резултатите. Препоръчителни рибни колагени (познати още като морски, норвежки) са колагените на Natu.Care - Rise&Shine, Cacao Bloom.
Този колаген няма рибен послевкус, разтваря се добре и може да бъде добавян към любимите ви ястия, както сладки( смутита, десерти, коктейли, омлети), така и сухи(луканки, фалафели, сосове за чипс, кесадиля).
Кой е най-добрият колаген за ставите?
Най-добрият колаген за стави трябва да съдържа висока порция колаген (за предпочитане минимум 5000 mg), допълнителни активни съставки, които подпомагат естественото му производство (напр. витамин С), и полезни за ставите съставки (напр. хиалуронова киселина, органична сяра). Колагенът за стави е полезна добавка за хора над 50 години, но също и за спортисти - особено за бегачи.
Препоръчителни колагени за стави са Rise&Shine, Cacao Bloom, Colladrop Flex, Primabiotic bovine collagen и Solve Labs Collagen Peptides.
Добър ли е колагенът NatiCol за коне за хората?
Не, употребата на колаген NatiCol за коне не е безопасна и може да предизвика различни странични ефекти при хората. Ако искате да използвате NatiCol, изберете продукти за хора, които имат подходящи лабораторни тестове и състав, съобразен с човешките нужди. Колагенът е безопасен на всяка възраст, независимо дали сте на 25 или на 60 години.
Могат ли витамините за коне да се приемат от хора?
Не, хората не трябва да приемат витамини за коне или други препарати, предназначени за животни. Това е опасно и може да доведе до излишък на активни съставки в организма и да влоши здравето. Конете имат различни нужди, различен метаболизъм и препаратите за тях се формулират по различен начин, отколкото за хората.
Мога ли да използвам колаген за коне?
Не, не трябва да използвате колаген за коне. Продуктите за животни не подлежат на същите строги стандарти за безопасност и контрол на качеството като добавките за хора. Те могат да съдържат вещества, които не са одобрени за консумация от хора или не са тествани за употреба от хора. Колагенът за животни може също така да се добива от суровини с лошо качество или да е по-вероятно да е замърсен, поради което да не отговаря на стандартите за добавки за хора.
За какво е полезен колагенът за коне?
Колагенът за коне поддържа здравината и еластичността на съединителната тъкан, сухожилията и ставите на животните, подпомага регенерацията и оформя външния вид на кожата, козината и рогата на копитата.
Може ли Geloren да се използва от хора?
Не, Geloren не е за хора и не трябва да се използва от хора поради високия риск от предозиране на активните съставки, което може да доведе до влошаване на здравето.
Източници
Вижте всички
Биохимия, Синтез на колаген-StatPearls-NCBI Bookshelf. (n.d.). Извлечено на 28 август 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Перорална добавка с колаген: Систематичен преглед на дерматологичните приложения) . списание Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
Съединения, И. на М. (САЩ) П. на Д. А. и Р. (2000 г.). Витамин С. In Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids (Диетични референтни дози за витамин С, витамин Е, селен и каротеноиди). National Academies Press (САЩ). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/.
Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis (Ефекти на пероралния колаген за борба със стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ)-PMC. (n.d.). Извлечено на 28 август 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/
Finno, C. J. (2020). Veterinary Pet Supplements and Nutraceuticals (Ветеринарни добавки за домашни любимци и хранителни добавки). nutrition today (Храненето днес), 55(2), 97-101. https://doi. org/10.1097/nt.0000000000000399
Jarosza, M., Rychlik, E., Stoś, K., & Charzewska, J. (n.d.). Nutrition standards for the Polish population and their application (Стандарти за хранене на полското население и тяхното приложение).
Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y., & Qi, L. (2020). Glucosamine Use, Inflammation, and Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank (Употреба на глюкозамин, възпаление и генетична възприемчивост и честота на диабет тип 2: Проспективно проучване в британската биобанка). Diabetes Care, 43(4), 719-725. https://doi.org/10.2337/dc19-1836
McMonnies, C. W. (2017). Анамнеза за глаукома и рискови фактори. списание "Оптометрия", 10(2), 71-78. https://doi. org/10.1016/j.optom.2016.02.003
Ragno, V. M., Zello, G. A., Klein, C. D., & Montgomery, J. B. (2019). From Table to Stable: A Comparative Review of Selected Aspects of Human and Equine Metabolic Syndrome (От масата до конюшнята: Сравнителен преглед на избрани аспекти на метаболитния синдром при хората и конете). Journal of Equine Veterinary Science, 79, 131-138. https://doi. org/10.1016/j.jevs.2019.06.003
Sestili, M. A. (1983). Possible adverse health effects of vitamin C and ascorbic acid (Възможни неблагоприятни ефекти върху здравето на витамин С и аскорбинова киселина). Seminars in Oncology (Семинари по онкология), 10(3), 299-304.
Traub-Dargatz, J. L., Salman, M. D., & Voss, J. L. (1991). Медицински проблеми на възрастни коне, според класацията на практикуващите лекари по коневъдство . списание на Американската ветеринарномедицинска асоциация, 198(10), 1745-1747.
Редакция
Запознайте се с екипа
Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.



Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.


