- Начална страница
- Колаген
- Колаген за коне
Колаген за коне за хора - мнения на лекари и странични ефекти
Някои хора приемат добавки, предназначени за животни. Какви последствия може да има това?
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и дру ги надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
Колагенът за коне е за вас, ако сте силен жребец или състезаваща се кобила. Тогава можете и дори трябва да приемате този ценен протеин. Но ако сте човек и искате да подобрите здравето на ставите или да сгъстите гривата си, тогава изберете препарати, предназначени за хора.
Заедно с експертите ще ви обясня защо добавянето на колаген за коне (и други "животински" добавки) е лоша идея. Като предупреждение - за да не паднете от коня си.
От тази статия ще научите:
- Защо не трябва да консумирате колаген за коне.
- Какви странични ефекти носи такава добавка.
- Какво мислят експертите по въпроса.
- Как да изберем най-добрия колаген... за хора.
Вижте също:
- Как да проверим качеството на колагена
- Най-добрият колаген на пазара
- Най-добрият колаген за стрии
- Най-добрият колаген за белези
- Най-добрият колаген за нокти
- Най-добрият колаген за бръчки
- Най-добрият колаген за вашата кожа
- Най-добрият колаген за ставите
- Най-добрият колаген за коса
- Най-добрият колаген за целулит
- Най-добрият колаген за акне
Добавки за животни
Нека първо изясним едно нещо - "добавки за животни" е неправилна фраза. Доктор по здравни науки обяснява:
За целите на тази статия използвам този разговорен израз, но не забравяйте, че хранителната добавка е предназначена за хора с цел допълване на различни хранителни вещества. Препаратите, които се предлагат за хора, преминават през различна процедура на въвеждане и съдържат дневни порции активни съставки, които са безопасни за нас.
Защо хората приемат конски колаген?
За да отговоря на този въпрос, разговарях със собственици на коне, здравни експерти, дори се записах в група на любителите на коне в социалните мрежи (сладкото жребче в аватара свърши работа) и във форум за хранителни добавки. Разпитах и се поразрових.
Защо някои хора приемат колаген за конете? Причините са прагматични, продиктувани от невежество или... селски разсъждения. Обикновено хората приемат колаген за коне, защото е такъв:
- по-евтино от колагенова добавка за хора,
- по-ефективен,
- предполага се, че е по-качествен (нека да уточним: не е),
- ами, просто погледнете тези коне (цитат от форума).
"Познавам хора, които смятат, че препаратите за коне, особено за състезателни или изложбени коне, са по-качествени, защото тези коне трябва да побеждават, да са във форма, така че трябва да им се даде нещо по-добро" - разказва ми един приятел, който обича да язди коне.
"Но закуските за коне те вече не искат да ядат". - добавя тя с усмивка.
С добавките за коне потребителите искат основно да подобрят здравето на ставите и състоянието на кожата, косата и ноктите.
Изглежда, че хората, които приемат колаген за коне, избират тези препарати главно заради цената и ефективността на добавката. Една опаковка човешки колаген издържа средно 20-30 дни, докато колагенът за коне, порциониран по "човешка конверсионна норма", може да издържи до няколко месеца.
Някои хора избират да използват конски колаген, защото са надушили #конспирация и уж тези препарати са по-качествени. Но това не е толкова очевидно.
Защо конският колаген за хора е лоша идея
Конският колаген се приготвя за коня, т.е. взема се предвид видът на коня, телесното му тегло, метаболизмът и нуждите му. Хората не трябва да използват колаген за коне, защотоние се различаваме от тези животни понашите:
- Хранителни изисквания. Конете и хората имат различни хранителни изисквания по отношение на хранителните вещества и тяхното количество в храната. Имаме и различни метаболитни пътища.
- Дозировка. активните съставки в добавките за коне се дозират по различен начин, отколкото в продуктите за хора.
- Поносимост към съставки. някои продукти могат да съдържат съставки, които са вредни за хората, особено в прекомерни количества.
- Потенциални алергии. колагените и колагеновите смеси за коне могат да съдържат съставки, които могат да предизвикат алергии при хората.
Също така имайте предвид, че формулите за животни не се регулират на същото ниво като добавките за хора. Това може да означава, че крайният продукт не отговаря на същия стандарт за чистота и качество.
Освен това някои съставки в препаратите за коне могат да взаимодействат с лекарствата за хора.
"Излишъкът от витамини или други съставки е много по-опасен от недостига и може да доведе до органна недостатъчност. Трябва да се внимава - особено с хранителните добавки за животни, тъй като те не са регулирани от закона и в повечето случаи производителят не носи юридическа отговорност, ако нещо ни се случи", добавя диетологът.
Дози за конете
Хранителните добавки за коне са разработени за употреба от животни, които са много по-големи от хората, така че дозите на активните съставки са много по-високи. Това означава, че рискът от предозиране и свързаните с него странични ефекти е много по-висок.
Дори внимателното преобразуване на дозите "за хора" не е разумно, защото продуктът може да съдържа активни съставки, на които човешкият организъм ще реагира зле. Това може да са например бактериални щамове, които не са предназначени за хора и могат да доведат до стомашни проблеми или пък ефектът им върху човека е неизвестен.
И... дали хората винаги превръщат порциите "от конски в наши"? Малцина знаят наизуст нормите за хранене на населението на Полша от експертите на Института по храните и храненето и колко витамини или минерали трябва да консумираме.
Симптоми на излишен колаген
Приемането на колаген за коне може да доведе до предозиране на колаген. Прекомерното количество колаген се среща много рядко, но не трябва да се подценява. Симптомите на твърде много колаген в организма включват:
- киселини в стомаха,
- метеоризъм,
- запек,
- сърцебиене,
- болки в ставите,
- удебеляване и втвърдяване на кожата,
- мравучкане или изтръпване на пръстите на ръцете и краката,
- болки в гърдите.
Имайте предвид, че в хранителната добавка може да има други активни съставки, които са "по-лесно" достъпни и по-вредни в излишък от самия колаген.
Например излишъкът от витамин С може да причини диария, гадене, а в дългосрочен план да доведе до камъни в бъбреците, сърдечни заболявания или проблеми с черния дроб.
Големите дози глюкозамин, от друга страна, освен до стомашни революции, могат да доведат до развитие на глаукома при някои хора. Освен това тази аминозахар може да има хипогликемичен ефект при хора с диабет тип 2, така че тези, които страдат от това заболяване или приемат антидиабетни лекарства, трябва да бъдат особено внимателниuli.
Ефекти на излишния колаген
Излишъкът на колаген от приема на хранителни добавки може да доведе до стомашно-чревни смущения и дискомфорт. Могат да се появят ежедневно гадене, повръщане, болки в корема и подуване на корема. Освен това, консумирайки добавки от животински произход, се излагате на излишък от други активни съставки, което може да доведе до сериозни последици за здравето.
Други добавки от животински произход
В допълнение към закупуването на колаген за коне за "лична употреба", популярни са и други препарати, които хората не трябва да консумират.
Geloren
Geloren предлага разнообразни продукти за животни, а един от най-популярните е Geloren за стави. Те съдържат хондроитин сулфат, хиалуронова киселина и свински желатин. Въпреки че се предполага, че желетата са... вкусни, те не са безопасни за консумация от хора поради липсата на подходящи тестове, които се правят при производството на хранителни добавки за хора.
Витамини D3 + K2 от подкова
Витамините подкова са идеален пример за "конска доза". Формулата съдържа цели 10 000 IU витамин D3 (при доза за възрастен човек 2000-4000 IU) и 250 µg витамин К2 (за възрастен човек 60 µg). Повече не е по-добре - излишъкът от витамини понякога може да бъде по-опасен за живота и здравето, отколкото недостигът.
През 2022 г. имаше широко отразена история за жена, която консумирала витамин D3 за коне. Тя превишила дневния си прием няколко пъти, което довело до развитие на хиперкалциемия - животозастрашаващо и опасно за здравето състояние на повишена концентрация на калций.
Sizarol Complex Horse
Двулитров бидон със смес от съставки за стави за коне. Производителят стриктно посочва, че това е препарат изключително за коне и понита, които имат увредени стави или страдат от остеоартрит. Препаратът е предназначен да се смесва във фуража във внимателно отчислено количество - както виждате, дори животните трябва да следят за порционирането, за да не си навредят.
Вижте също:
- Кой колаген да изберете
- Кой лист колаген да изберете
- Кой течен колаген да изберете
- Как да изберем колаген за пиене
- Как да изберем колаген на прах
- Какъв колаген да изберем в пакетчета
- Какъв вид колаген да изберем в таблетки
- Как да изберем колаген на капсули
- Колко време да използваме колаген?
- Кога да пием колаген?
Колаген за коне за хора - експертни мнения
Най-добрият колаген... за хора
Ако търсите най-силния колаген за себе си, купете го от надеждни производители, предлагащи колаген, който:
- се усвоява добре (напр. рибен колаген),
- има ефективна дневна доза (минимум 2 500 mg),
- съдържа полезни и безопасни добавки (напр. витамин С),
- има сертификат за качество на суровините и е лабораторно тестван.
Освен това можете да разчитате на... по-добър вкус. Производителите са в състояние да балансират естествените подсладители с постигането на вкусни, дори десертни вкусове в своите продукти. На конете не им е толкова добре!
По-долу ще намерите препоръчани колагени, чийто състав е анализиран от Илона Кржак, магистър по фармация.
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
- Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
- Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
- Форма: сашета с прах за пиене
- Порция: 1 саше на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.
В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.
Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.
Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.
Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.
Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
- Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.
Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.
Преглед на потребителя
Natu.Care Колаген 3000 mg, различни вкусове
- Съдържание на колаген: 3000 mg хидролизат от рибен колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С
- Форма: прах
- Порция: 1,5 мерителни лъжички на ден
- Достатъчно за: 30 дни
- Налични вкусове: портокал, малина-боровинка, касис и вариант без вкус (без добавен витамин С)
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на силно усвояем хидролизиран рибен колаген SeaGarden®. Тази формула се характеризира с висока бионаличност - тялото ви ще използва колагена по-бързо и по-ефективно там, където имате най-голяма нужда от него.
Порция от 3000 mg колаген благоприятства косата, кожата и ноктите, както и функцията на ставите, мускулите и костите. Ефектът на колагена се допълва от витамин С, който подпомага естественото производство на младежкия протеин в организма и също така спомага за усвояването му. Той е и чудесен антиоксидант против стареене.
Natu.Care Колаген 3000 mg се предлага в три плодови вкуса (портокал, малина-боровинка, касис) и вариант без вкус. Прахът се разтваря отлично, не образува бучки в течността и можете да го добавите към любимото си кисело мляко, овесена каша или смути.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген във формулата на SeaGarden® е с висока бионаличност, така че тялото ви ще го използва по-бързо и по-ефективно.
- Редовният прием на добавките е полезен за здравето на кожата, косата и ноктите и ще подпомогне опорно-двигателния апарат.
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
- Продуктът е сертифициран като устойчив.
- Съдържащият се в състава витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма и засилва неговото действие.
- Колагенът не съдържа ненужни добавки като изкуствени оцветители или аромати. Всички съставки са с естествен произход.
- Три освежаващи, плодови вкуса за избор или версия без вкус.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Колагенът на прах има отлична разтворимост.
Колагенът е подсладен със стевиол гликозиди от стевия, които са естествени, безопасни и могат да се консумират от диабетици.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Съдържание на колаген: 10 000 mg морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С и коензим Q10
- Форма: сашета с прах
- Дозировка: едно саше на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителна добавка, съдържаща рибен колаген за пиене във висока доза от 10 000 mg хидролизат. Тя ви предлага и допълнителни ползи за здравето и красотата благодарение на съдържанието на коензим Q10 и витамин С. Добавката с колаген може да подобри външния вид на кожата, косата, ноктите и да подобри функцията на ставите, мускулите и костите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген се усвоява добре.
- Производителят е посочил рибата, от която е получен колагенът, което показва добра суровина.
- Висока и ефективна доза от 10 000 mg.
- Патентованата формула на колагена Collagen HM™ гарантира качеството на суровината.
- Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.
Минуси:
- Някои потребители съобщават, че в портокаловия вкус се усеща рибен послевкус.
Допълнителна информация
Рибите, от които е извлечен колагенът, са треска, аляска, сайда, пикша и писия.
Един вкус за избор (портокал).
Sundose° за анти-стареене на кожата°
- Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
- Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
- Дозировка: едно саше на ден
- Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта
Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Състав без излишни оцветители и консерванти.
- Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
- Вкусен портокалов аромат.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.
Преглед на потребителя
ALLDEYNN Collarose Fish
- Съдържание на колаген: 5000 mg хидролизат на рибен колаген VERISOL F®.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: една мерителна лъжичка (6 g) прах на ден
- Достатъчно за: 50 дни
Описание на продукта
Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
- Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
- Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
- Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.
Минуси:
- Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация
Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.
Мнение на експерти и потребители
Reme Collagen Beauty Formula
- Съдържание на колаген: 2500 mg свински колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, ниацин(витамин В3), рибофлавин(витамин В2), витамин А, биотин, витамин D, цинк, манган, мед, йод, селен
- Форма: прах
- Порция: една мерителна лъжичка на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Патентована колагенова формула VERISOL.
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
- Богат на допълнителни витамини и минерали
Минуси:
- Няма информация за използваните аромати.
- Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация
Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.
Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).
Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.
Система Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ампули
Описание на продукта
Хранителна добавка, допълваща ежедневната диета с колаген и съставки, които поддържат здравето на костите и ставите и правилната мускулна функция.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колагенов хидролизат (11 g)
- Колаген под формата на колагенови пептиди
- Високо усвоима форма на морски колаген
- Добавяне на витамин С за подпомагане на усвояването и синтеза на колаген
Минуси:
- Наличие на подсладители, фруктоза и синтетичен консервант
- Ниски дози витамин D, мед, селен и хондроитин
- Слабо усвоими форми на мед и селен
- Липса на глюкозамин в състава, без който хондроитинът няма да доведе до очакваните ефекти
Допълнителна информация
Готов за пиене продукт, разклатете преди употреба. За видими резултати се препоръчва прием в продължение на поне 3 месеца. Потребителите оценяват удобната опаковка във флакон и сладкия вкус. Някои виждат резултати след една опаковка, а други след шест месеца.
Експертно мнение
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
- Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
- Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
- Форма: сашета с прах
- Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
- Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта
Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
- Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
- Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
- Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton
Минуси:
- Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация
Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.
Преглед на потребителя
"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"
DuoLife Колаген рибен колаген 2500 mg
- Съдържание на колаген: 2500 mg колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, силиций, глюкозамин, хиалуронова киселина, екстракти от коприва и бамбук
- Форма: течност за пиене
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген е по-добър източник от говеждото или свинското месо (абсорбира се с до 50% по-добре от конкурентите).
- Колагенът в бутилката от оцветено стъкло е защитен от вредна светлина и температурни промени, което запазва като качеството му.
Минуси:
- Производителят не е посочил какъв вид е морският колаген - хидролизат или нативен. Това е важно поради разликите в бионаличността.
- Дозата на колагена е ниска (но според проучванията той може да помогне на кожата, косата и ноктите)
Допълнителна информация
Интересна добавка е пюрето от манго, което служи едновременно като носител на течността, ароматизатор и оцветител. По този начин производителят е избегнал ненужните изкуствени добавки.
Преглед на потребителя
Използването на колаген определено подобри състоянието на кожата ми. Сега тя е много по-хидратирана и еластична.
OstroVit Морски колаген + Хиалуронова киселина + Витамин С 200 г кокос и праскова
- Съдържание на колаген: 2200 mg морски колаген
- Допълнителни активни съставки: витамин С, хиалуронова киселина, цинк, биотин
- Форма: прах за разтваряне във вода
- Порция: 1 саше
- Достатъчно за: 80 дни
Описание на продукта
Хранителна добавка под формата на прах с рибен колаген. Колагенът влияе върху младежкия вид на кожата и подпомага функционирането на ставите, мускулите и костите. В комбинация с хиалуронова киселина той противодейства на дехидратацията на кожата, загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Качеството на продукта е доказано чрез лабораторни тестове, проведени от независими институции.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Рибният колаген се усвоява добре.
- Витамин С подпомага естественото производство на колаген.
- Натурални оцветители и аромати.
- Продуктът е лабораторно тестван.
Минуси:
- Порция от 2200 mg колаген не е висока.
Допълнителна информация
Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусам, зърнени култури, съдържащи глутен, яйца, ракообразни, риба.
Pharmovit течен колаген 10000 mg
- Съдържание на колаген: 10000 mg хидролизиран говежди колаген тип I и III
- Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина, естествени растителни екстракти, витамин С, витамини от група В, цинк, витамин D
- Форма: течна
- Порция: 25 ml
- Достатъчно за: За 20 дни
Описание на продукта
Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
- Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
- Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.
Минуси:
- Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
- Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация
След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.
Olimp Collagen
- Съдържание на колаген: 5000 мг рибен колаген хидролизат.
- Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин А, витамин Е, биотин, хиалуронова киселина, мед, селен, екстракт от гроздови семена.
- Форма: прах за разтваряне във вода.
- Порция: 1 мерителна лъжичка (8 g) на ден.
- Достатъчно за: 30 дни.
Описание на продукта
Хранителна добавка с вкус на ананас за поддържане на здравето на кожата, косата и ноктите с добавени витамини и минерали.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което подобрява работата му.
- Витамините в продукта имат антиоксидантни свойства
Минуси:
- Добавени подсладители: ацесулфам К и сукралоза
Допълнителна информация
Диабетиците и хората с инсулинова резистентност трябва да внимават с добавянето на малтодекстрин в състава на
KFD Premium Collagen+
Описание на продукта
Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.
Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Висока доза колаген.
- Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
- Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.
Минуси:
- Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
- Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация
Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.
Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.
Експертно мнение
}
Вижте също:
- Колаген - мнения на лекари
- Колаген Naticol
- Колаген за спортисти
- Колаген за бегачи
- Колаген за ставите
- Колаген за сухожилия
- Колаген за кости
- Кой колаген да изберем
Здравето на конете - или наистина ли е такова?
Един от популярните конизми е твърдението, че някой има конско здраве. Веднъж стоях до кон Шир - това е впечатляващо животно, така че не съм изненадан от тази асоциация.
Въпреки външния вид обаче конете са деликатни животни, податливи на много неразположения и заболявания. Един ветеринарен лекар обяснява:
"Също така крайниците им лесно се нараняват, било то при неправилно обучение, докато са на пасището или в бостана. Конете също така са много чувствителни... към течения", добавя ветеринарният лекар.
Защо конете се нуждаят от колаген?
Докато ние мечтаем за красива кожа и здрави стави, конете се нуждаят от колаген, за да могат да вършат своята "работа" и да бъдат в движение възможно най-дълго - тези животни се нуждаят от активност и страдат, когато я нямат.
На конете се дава колаген:
- в случай на нараняване,
- след операции,
- по време на интензивна активност (напр. състезания),
- в напреднала възраст,
- понякога по време на бременността на кобилата,
- по време на фазата на интензивен растеж на жребчето.
Вижте ползите от другите ни продукти
Описание на продукта
Хранителната добавка съдържа омега-3ᵀᴳ или омега-3 мастни киселини под формата на триглицериди. Научните изследвания показват, че тази форма на мастните киселини се усвоява до 2 пъти по-добре от естерите, съдържащи се в много хранителни добавки на пазара. Това означава, че сте сигурни в тяхната ефективност и в това, че ще си набавите ценни омега киселини.
Омега-3 мастните киселини идват от масло от дива аншоа. Това е богат източник на здравословни мазнини, които са от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система, както и за правилното зрение, ставите, мускулите.
Изследванията показват също, че адекватният прием на омега-3 мастни киселини предпазва от и подпомага лечението на депресия и тревожни разстройства. Освен това омега-3 влияят върху хидратацията и външния вид на кожата и подпомагат здравословния сън.
Формулата съдържа общо 750 mg EPA+DHA киселини, което е три пъти повече от препоръчителния минимален прием от 250 mg за населението на Полша. Изследванията на Omega-3 TG Premium показват, че нейният TOTOX е 9, което е много добър резултат.
Допълването с омега-3 мастни киселини се препоръчва на всички, които не консумират 1-2 порции (около 300 г) мазна риба седмично. Децата в периода на растеж, възрастните хора, физически активните хора, веганите и вегетарианците и пациентите, подложени на сърдечно лечение и профилактика на сърдечни заболявания, също имат повишена нужда.
Плюсове и минуси
Плюсове
- Рибеното масло от дива аншоа е чудесен източник на EPA и DHA.
- Омега-3 мастните киселини под формата на триглицериди са два пъти по-бионалични от естерите (присъстващи в много продукти на пазара).
- Съставът не съдържа оцветители и пълнители.
- Чистотата на състава е потвърдена чрез лабораторни тестове.
- Опаковката е достатъчна за период до 2 месеца.
- Меките капсули са лесни за преглъщане.
Минуси
- Няма.
Допълнителна информация
Обвивката на капсулата е направена от говежди желатин.
Експертно мнение
Natu.Care Vegan Protein, вегетариански растителен протеин, бял шоколад-малина
Вегански растителен протеин - до 26 г протеин на порция. Висококачествена смес от протеини от грах, дрожди и ориз.
- Вид протеин: растителен
- Размер наопаковката: 525 г
- Брой порции в опаковка: 15
- Протеин на порция: 26 г
- С ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
- Само 136 kcal
- Допълнителни съставки: марков храносмилателен ензимен комплекс DigeZyme®, лиофилизирани малинови плодове.
Описание на продукта
Протеинова добавка Natu.Care Vegan Protein - растителен протеин с вкус на бял шоколад и лиофилизирани малини.
Отличен източник на протеини под формата на прахообразна добавка. Natu.Care Vegan Protein е смес от протеини от грах, мая и ориз. Една порция от добавката съдържа 26 грама протеин. Съставът на продукта е обогатен с патентования комплекс от храносмилателни ензими DigeZyme®, който има положителен ефект върху храносмилателния процес.
Natu.Care Vegan Protein е 100% безопасен и тестван, а в състава му ще откриете само най-висококачествени натурални суровини - без добавена захар, глутен, ГМО или лактоза.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Високо съдържание на протеини на порция (26 г)
- Отличен вкус и разтворимост
- Допълнителни ензими за подобряване на храносмилането DigeZyme®
Минуси:
- Един вариант на вкус
Допълнителна информация
Хранителна добавка с високо съдържание на протеини, която е отлична хранителна добавка за хора на веганска, вегетарианска и безлактозна диета. Също така е чудесна за спортуващи и развлекателно активни хора, които търсят разнообразие от млечни протеинови добавки или които по-слабо усвояват суроватъчния протеин.
Състав
Състав: грахов протеин 22,75 g, протеин от мая 5,25 g, оризов протеин 3,78 g, лиофилизирани малинови плодове (3%), сгъстител: гума гуар, аромати, оцветител: червено цвекло, комплекс от храносмилателни ензими DigeZyme® [α-амилаза (от Aspergillus oryzae), неутрална протеаза (от Bacillus subtilis), лактаза (от Apergillus oryzae), липаза (от Rhizopus oryzae), целулаза (от Trichoderma longibrachiatum)], подсладители: сукралоза, стевиол гликозиди от стевия.
Хранителни стойности за порция от 35 g:
- Енергийна стойност: 569 kJ/ 136 kcal
- Мазнини: 2,33 g, от които наситени мастни киселини: 0,6 g
- Въглехидрати: 2,63 g, от които захари: 0,76 g
- Протеини: 26,18 g
- Сол: 0,18 g
- Мултиензимен комплекс DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Натриев бутират Premium
Описание на продукта
Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.
Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.
Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.
Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.
Плюсове и минуси
Плюсове:
- Подпомага функционирането на храносмилателната система
- Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
- Висока доза маслена киселина на капсула
- Органичен, чист и тестван състав.
- Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
- Иновативна технология за капсули - DRcaps.
Минуси:
- Няма.
Допълнителна информация
Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение
Преглед на потребителя
Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.
Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6
- Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
- Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
- Форма: капсули
- Порция: 3 капсули на ден
- Достатъчно за: 30 дни
Описание на продукта
Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.
Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.
Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.
Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.
Плюсове и минуси
Плюсове
- Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
- Намалява чувството на умора и отпадналост.
- Поддържа нормални психологически функции.
- Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
- Висока усвояемост на съставките.
- Меки капсули, удобни за преглъщане.
- Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани
Минуси
- Няма.
Допълнителна информация
Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.
Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.
При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.
Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.
Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.
Преглед на потребителя
Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!
Резюме
- Консумацията на конски колаген и други животински препарати от хора е опасна и може да повлияе негативно на здравето.
- Колагенът за коне често съдържа по-високи дози от активната съставка, които при неразумно приемане могат да доведат до предозиране.
- В състава на колагена за коне има и други активни вещества (витамини, пробиотици), които в излишък могат да бъдат вредни за хората или ефектът им върху човешкия организъм е неизвестен.
- Препаратите за животни имат различна производствена процедура и стандарти за качество, отколкото хранителните добавки за хора.
- Хранителните добавки за хора могат ефективно и безопасно да допълват колагена и други компоненти в организма. Освен това сте сигурни в качеството на препарата.
- Препоръчителен висококачествен колаген е Natu.Care Collagen Premium 5000 и 10 000 mg
Вижте също:
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Кой е най-добрият колаген?
Най-добрият колаген е хидролизираният колаген тип I от морски произход. Той се характеризира с високата си бионаличност, тъй като структурно рибният колаген е подобен на човешкия колаген. Благодарение на това той бързо и ефективно попълва недостига на колаген в организма и вие ще видите резултатите. Препоръчителни рибни колагени (познати още като морски, норвежки) са колагените на Natu.Care - Rise&Shine, Cacao Bloom.
Този колаген няма рибен послевкус, разтваря се добре и може да бъде добавян към любимите ви ястия, както сладки( смутита, десерти, коктейли, омлети), така и сухи(луканки, фалафели, сосове за чипс, кесадиля).
Кой е най-добрият колаген за ставите?
Най-добрият колаген за стави трябва да съдържа висока порция колаген (за предпочитане минимум 5000 mg), допълнителни активни съставки, които подпомагат естественото му производство (напр. витамин С), и полезни за ставите съставки (напр. хиалуронова киселина, органична сяра). Колагенът за стави е полезна добавка за хора над 50 години, но също и за спортисти - особено за бегачи.
Препоръчителни колагени за стави са Rise&Shine, Cacao Bloom, Colladrop Flex, Primabiotic bovine collagen и Solve Labs Collagen Peptides.
Добър ли е колагенът NatiCol за коне за хората?
Не, употребата на колаген NatiCol за коне не е безопасна и може да предизвика различни странични ефекти при хората. Ако искате да използвате NatiCol, изберете продукти за хора, които имат подходящи лабораторни тестове и състав, съобразен с човешките нужди. Колагенът е безопасен на всяка възраст, независимо дали сте на 25 или на 60 години.
Могат ли витамините за коне да се приемат от хора?
Не, хората не трябва да приемат витамини за коне или други препарати, предназначени за животни. Това е опасно и може да доведе до излишък на активни съставки в организма и да влоши здравето. Конете имат различни нужди, различен метаболизъм и препаратите за тях се формулират по различен начин, отколкото за хората.
Мога ли да използвам колаген за коне?
Не, не трябва да използвате колаген за коне. Продуктите за животни не подлежат на същите строги стандарти за безопасност и контрол на качеството като добавките за хора. Те могат да съдържат вещества, които не са одобрени за консумация от хора или не са тествани за употреба от хора. Колагенът за животни може също така да се добива от суровини с лошо качество или да е по-вероятно да е замърсен, поради което да не отговаря на стандартите за добавки за хора.
За какво е полезен колагенът за коне?
Колагенът за коне поддържа здравината и еластичността на съединителната тъкан, сухожилията и ставите на животните, подпомага регенерацията и оформя външния вид на кожата, козината и рогата на копитата.
Може ли Geloren да се използва от хора?
Не, Geloren не е за хора и не трябва да се използва от хора поради високия риск от предозиране на активните съставки, което може да доведе до влошаване на здравето.
Източници
Вижте всички
Биохимия, Синтез на колаген-StatPearls-NCBI Bookshelf. (n.d.). Извлечено на 28 август 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Перорална добавка с колаген: Систематичен преглед на дерматологичните приложения) . списание Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
Съединения, И. на М. (САЩ) П. на Д. А. и Р. (2000 г.). Витамин С. In Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids (Диетични референтни дози за витамин С, витамин Е, селен и каротеноиди). National Academies Press (САЩ). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/.
Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis (Ефекти на пероралния колаген за борба със стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ)-PMC. (n.d.). Извлечено на 28 август 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/
Finno, C. J. (2020). Veterinary Pet Supplements and Nutraceuticals (Ветеринарни добавки за домашни любимци и хранителни добавки). nutrition today (Храненето днес), 55(2), 97-101. https://doi. org/10.1097/nt.0000000000000399
Jarosza, M., Rychlik, E., Stoś, K., & Charzewska, J. (n.d.). Nutrition standards for the Polish population and their application (Стандарти за хранене на полското население и тяхното приложение).
Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y., & Qi, L. (2020). Glucosamine Use, Inflammation, and Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank (Употреба на глюкозамин, възпаление и генетична възприемчивост и честота на диабет тип 2: Проспективно проучване в британската биобанка). Diabetes Care, 43(4), 719-725. https://doi.org/10.2337/dc19-1836
McMonnies, C. W. (2017). Анамнеза за глаукома и рискови фактори. списание "Оптометрия", 10(2), 71-78. https://doi. org/10.1016/j.optom.2016.02.003
Ragno, V. M., Zello, G. A., Klein, C. D., & Montgomery, J. B. (2019). From Table to Stable: A Comparative Review of Selected Aspects of Human and Equine Metabolic Syndrome (От масата до конюшнята: Сравнителен преглед на избрани аспекти на метаболитния синдром при хората и конете). Journal of Equine Veterinary Science, 79, 131-138. https://doi. org/10.1016/j.jevs.2019.06.003
Sestili, M. A. (1983). Possible adverse health effects of vitamin C and ascorbic acid (Възможни неблагоприятни ефекти върху здравето на витамин С и аскорбинова киселина). Seminars in Oncology (Семинари по онкология), 10(3), 299-304.
Traub-Dargatz, J. L., Salman, M. D., & Voss, J. L. (1991). Медицински проблеми на възрастни коне, според класацията на практикуващите лекари по коневъдство . списание на Американската ветеринарномедицинска асоциация, 198(10), 1745-1747.
Редакция
Запознайте се с екипаНина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.
ное 15
Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.
ное 07
Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.
мар 24
Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.