Купете повече, спестете повече - до 35% отстъпка! ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА

Рибен колаген на прах Naticol: мнения и анализ на състава

Naticol се характеризира с високо качество и бионаличност. Той е един от най-добрите колагени на пазара.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Редактор на Natu.Care

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ilona Krzak - Преглед наПреглед наIlona Krzak
Проверено от експерт
Ilona Krzak - Преглед на
Преглед на
Ilona Krzak
Магистър по фармация

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Научете повече за нашия редакционен процес

Bartłomiej Turczyński - РедакцияРедакцияBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Редакция
Редакция
Bartłomiej Turczyński
Главен редактор

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Научете повече за нашия редакционен процес

Emilia Moskal - Проверка на фактитеПроверка на фактитеEmilia Moskal
Emilia Moskal - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Emilia Moskal
Редактор на Natu.Care

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Научете повече за нашия редакционен процес

Рибен колаген на прах Naticol: мнения и анализ на състава
Актуализирано:
17 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Вече знаете от какво се нуждаете - от колаген. Потривате ръце, искате да си го купите и изведнъж откривате, че колагенът е неравностоен на колаген. Различни типове, видове и всички тези имена на производителите... От четенето може да се сдобиете с колаген-плака.

Един от популярните видове колаген е Naticol. Той се предлага в различни хранителни добавки и това може да е вашата любима. В тази статия ще прочетете защо, какво казват научните изследвания и експертите.

От тази статия ще научите:

  • Какво представлява колагенът Naticol.
  • Какво отличава този вид колаген.
  • Какъв ефект има добавката с колаген Naticol.
  • Защо не трябва да консумирате колаген Naticol за животни.

Вижте също:

Какво представлява рибният колаген Naticol?

Naticol е специална формула от хидролизиран рибен колаген (известен още като морски колаген ). Той е естествен източник на колагенови пептиди тип 1 и съдържа над 16% от незаменимите аминокиселини и приблизително 50% от глицина, пролина и хидроксипролина - ключовите аминокиселини, които изграждат колаген тип1i.

Колаген тип 1 съставлява приблизително 90% от целия колаген в човешкото тяло.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Naticol се произвежда изключително от френската компания Weishardt. Използва се като съставка в хранителни добавки, козметика и функционални храни.

Подобно на други колагенови хидролизати, Naticol е богат на аминокиселини като глицин, пролин и хидроксипролин, които са основни градивни елементи на колагеновите влакна в организма.

Хранителни добавки с Naticol

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0
Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя
  • Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
  • Форма: сашета с прах за пиене.
  • Порция: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: За 30 дни
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg. Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да повлияе положително на ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Погрижете се за вашите сухожилия, ставни хрущяли, връзки, мускули и дори кости, като им осигурите градивните елементи за правилното им функциониране. Движете се без болка и осигурете необходимата подкрепа за всички физически дейности.

А като "безплатен подарък" към редовния прием на хранителни добавки ще получите и стегната кожа, здрава и блестяща коса и силни нокти.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
  • Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Производителят посочва и вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
  • Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Добавям го в смути и вкусът му е перфектен. С моите тренировки това е перфектният вариант за осигуряване на добър колаген.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Описание на продукта

Съдържащият се във формулата VERISOL F® колаген от атлантическа треска е лесно усвоим колагенов пептид от рибен произход. Редовното му приемане може да укрепи кожата ви и да забави процеса на стареене. Ноктите ви ще станат по-здрави и ще спрат да се чупят. Добавянето на биотин ще подобри състоянието на косата ви. Делът на колагена е достатъчно висок, за да действа добре и на ставите, мускулите и костите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • VERISOL® Атлантически колаген от треска е с високо качество и се усвоява добре.
  • Съдържащият се в състава витамин С допълнително подпомага естественото производство на колаген.
  • Биотинът в доза от 2500 µg има положителен ефект върху външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
  • Колагенът има лабораторни и клинични изследвания.

Минуси:

  • Някои потребители се оплакват, че течността има твърде сладък вкус.
Допълнителна информация

Биотинът може да фалшифицира резултатите от лабораторните тестове, прекратете приема на тази добавка 7 дни преди кръвен тест.

Мнение на експерти и потребители
Рибният колаген Collarose е добре усвоим колаген и дневна доза от 5000 mg има реални ползи за здравето на косата, кожата, ноктите и ставите. В състава на продукта няма неблагоприятни консерванти, а наличието на витамин С и хиалуронова киселина подпомага производството на колаген в организма.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Един от най-добрите колагени, които съм пила. Не се усеща онзи ужасен вкус на риба, а е сладък и много вкусен. Пия го с удоволствие.
Виждам огромна разлика след 3 опаковки, особено в състоянието на косата ми. Имам много бебешка коса, а някогашните накъсани кичури са израснали силно. Като цяло косата ми расте като луда! Вкусът на манго е най-добрият.
Не мирише кичозно като някой колаген, който съм пила! Разтваря се добре и има добър вкус, така че съм мотивирана да не забравям да го пия всеки ден.

Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета

4.8
Health Labs GlowMe, с вкус на малина, 30 сашета
  • Съдържание на колаген: 5000 мг колаген от риба треска
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, натриев хиалуронат, екстракт от гроздови семена, витамин А, витамин Е
  • Форма: сашета с прах
  • Порция : Препоръка на производителя: Препоръка: 1 саше на ден
  • Достатъчно за: опаковката съдържа 30 порции, достатъчни за 30-дневен прием на хранителни добавки
Описание на продукта

Рибен колаген от марката Health Labs Care в доза от 5000 mg с добър състав. Редовният прием на добавките може да има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите. Освен ценния за здравето и красотата колаген, тази хранителна добавка предлага и допълнителни съставки под формата на витамини С, А, Е, които осигуряват солидна основа за колагеновите влакна. В състава на този продукт е включен и екстракт от лоза. Удобна форма на саше с прах за разтваряне във вода.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му
  • Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите
  • Рибният колаген се усвоява с до 50% по-добре от говеждия или пилешкия колаген
  • Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton

Минуси:

  • Суровината, от която се извлича колагенът, не е маркова или органична
Допълнителна информация

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите.
Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат. Два вкуса за избор: малина и ананас и манго
Олигомерните проантоцианидини, извлечени от гроздови семена (OPC), имат антиейдж ефект и забавят образуването на бръчки.

Преглед на потребителя

"Продуктът е много добър, той отговори на очакванията ми, той е такъв, какъвто обещава производителят. Удобните сашета, които се побират в чантата, са добавена стойност :)"

Удобна форма

Pharmovit течен колаген 10000 mg

4.6
Pharmovit течен колаген 10000 mg
Описание на продукта

Солидна дневна доза колаген за здравето и красотата на ставите, мускулите и костите. Двойката колаген и витамин С си влияе положително, така че "протеинът на младостта" се усвоява по-добре и се произвежда по-ефективно в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Ежедневна порция от 10 г колаген може да подобри подвижността на ставите и да намали болките в тях (не забравяйте обаче физиотерапията).
  • Екстрактът от гроздови семки, бамбуковият силициев диоксид и витамин С подпомагат производството на колаген в организма или допълват полезното му действие.
  • Витамините от група В са в ефективни дози и ще повлияят положително на нервната система, както и на външния вид на кожата, косата и ноктите.

Минуси:

  • Хиалуроновата киселина е важна за ставите, тъй като ги поддържа влажни, но... не и този път. Тя е в малки количества в този продукт, така че не очаквайте някакви ефекти. По същия начин витамин D и цинкът.
  • Ненужна бензоена киселина. Някои производители я заместват с натурални етерични масла или растителни екстракти.
Допълнителна информация

След отваряне продуктът трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 5 седмици.

Висока доза

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Съдържание на колаген: 12 440 mg желатинов колагенов хидролизат
  • Допълнителни активни съставки: витамин С, витамин D, МСМ, хиалуронова киселина, калций, екстракт от смола от тамян
  • Форма: прах за разтваряне във вода
  • Порция: 4 мерителни лъжички (20 g) прах на ден
  • Достатъчно за: 20 дни
Описание на продукта

Висока доза колаген и истинска бомба от витамини C и D и органична сяра. С този препарат ефектът ще настъпи мигновено. Ще подобрите стегнатостта на кожата си и ще намалите бръчките. Ще направите косата и ноктите си силни и блестящи.

Голямата доза колаген ще подобри подвижността на ставите ви и ще окаже благоприятно въздействие върху костите и мускулите ви. Спортувате и се нуждаете от продукт, който да е в крак с нуждите ви? Този продукт ще ви свърши работа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Висока доза колаген.
  • Не е необходимо да добавяте допълнително витамин С и витамин D - в този колаген наистина има достатъчно и от двете.
  • Стандартизиран екстракт от смола от тамян за още по-добро здраве на вашите стави.

Минуси:

  • Прахът се разтваря трудно - може да се утаи на дъното на чашата, което прави последната глътка от добавката не особено приятна.
  • Дозата хиалуронова киселина е твърде ниска, за да доведе до забележими ефекти.
Допълнителна информация

Екстрактът от смола от тамян и съдържащите се в него босвелиеви киселини имат аналгетични свойства и могат да имат противовъзпалително и противотуморно действие.

Органичната сяра (MSM) облекчава болката в ставите и спомага за намаляване на възпалението. Известна е и с разкрасителните си свойства: полезна е за кожата, косата и ноктите.

Експертно мнение
Мощна доза желатинов колагенов хидролизат. Голяма доза МСМ и мегадоза витамин С. Доста добра доза витамин D, но малко ниско съдържание на хиалуронова киселина. Екстрактът от смола от тамян има стандартизация, за което е голям плюс. Както и за естествения подсладител.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Свински колаген

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Описание на продукта

SFD Collagen Premium е хидролизиран свински колаген с добавки за поддържане на здравето на ставите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
  • Висока доза колаген.
  • Тестван състав.

Минуси:

  • Производителят не предоставя името на суровината.
  • Свинският колаген не гарантира същата бионаличност като рибния колаген.
Евтини

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Описание на продукта

Хранителната добавка на Remé съдържа говежди колаген в патентована формула и витамин С, който подпомага усвояването му. Формулата се предлага в три вкуса: неутрален, портокал с маракуя и ягода с нар. Формулата може ефективно да поддържа и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Патентована колагенова формула VERISOL.
  • Витамин С подпомага производството на колаген в организма.
  • Богат на допълнителни витамини и минерали

Минуси:

  • Няма информация за използваните аромати.
  • Сравнително ниска доза колаген
Допълнителна информация

Колагенът съдържа безкалоричен подсладител и е безопасен за диабетици.

Естествен оцветител (бета-каротин) и сгъстител (гума гуар).

Съдържанието на малтодекстрин, може да влоши глюкозния толеранс и да насърчи чревното възпаление. Затова се пазете от Колаген Реме, ако сте склонни към възпалителни състояния на червата или чревни и гликемични нарушения.

Натикол

Достатъчното количество колаген в организма ви поддържа здравето на опорно-двигателния апарат и допринася за хубавия вид на косата, кожата и ноктите ви. Но - колагенът не е едно и също нещо като колаген. Така че.

Какво отличава Naticol?

Качествена суровина

За разлика от много други хидролизирани колагени, които идват от говеда, прасета или пилета, Naticol се произвежда от кожи на морски риби от сертифицирани източници. Вие сте сигурни, че рибите са уловени законно в чисти води, че са били хранени по естествен начин и че уловът им не допринася за разрушаването на морската екосистема.

Ако производителят посочва, че неговият колаген е от риба - чудесно. Но още по-добре е, ако посочва от коя част на рибата е този ценен протеин. Често той се извлича от скелети или други тъкани или органи.

Рибният колаген на Naticol е от кожите на морските риби (морски колаген), за което лети плюс (защото е нулев отпадък), защото остатъците от обработката на рибата не се изхвърлят. И все пак това е чудесен източник на колаген.

Натикол е добър избор за хора, които избягват колаген от сухоземни животни. Интересно е, че до 3% от населението на света е алергично към колаген от говеждо месо.
Ilona Krzak

Илона Кржак, магистър по фармация

Рибният колаген има още едно предимство - той се абсорбира в организма 1,5 пъти по-бързо от говеждия или свинския колаген.

Подходяща обработка

Процесът на хидролиза включва разграждане на колагена на по-малки частици - пептиди, които се усвояват по-лесно от организма и могат да се използват за възстановяване на собствената колагенова тъкан.

Колагеновите пептиди се абсорбират по-добре в кръвообращението, отколкото естествения или желатиновия колаген. Силата на пептидите се крие в техния ... малък размер.

Червата ви са като сито, през което се опитвате да пресеете нещо. Камъчетата или чакълът няма да преминат през малката мрежа, но ако сипете пясък, няма проблем. Именно пептидите са пясъкът.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Колагенът Naticol се характеризира с ниско молекулно тегло, което има по-добра биоактивност в сравнение с пептидите с по-високо молекулно тегло. Молекулното тегло на колагеновите пептиди може да варира от 0,3 до 8 kDa (килодалтона). За сравнение, молекулното тегло на естествения (нативен) колаген е около 300 kDa. Колкото по-малко, толкова по-добре!

Висока бионаличност и ефективност

Благодарение на хидролизата си, Naticol постига висока бионаличност и ефективност в организма. Бионаличността на този вид колаген може да достигне до над 90%i. И вие можете да се възползвате максимално от този потенциал -.

Бионаличността може да варира в зависимост от много фактори, напр. здравословно състояние, диета, зависимости, възраст или начин на живот.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Важно

Една глътка колаген и... отивате за шише? По-добре не. Тютюнопушенето разрушава колагена в организма. Алкохолът също. Изберете: пристрастяване или здраве. Само едното може да спечели в тази битка.

Удобна форма на приложение

Натикол колаген е добре разтворим във вода и има неутрален мирис и вкус. Може да се добавя към кафе, шейкове, смутита или супи. Добавянето на колаген трябва да е приятно и вкусно.

Гарантирано качество и безопасност

Naticol се произвежда в съответствие със строги стандарти, което гарантира неговото качество, чистота и безопасност при употреба. Колагенът се добива от сертифицирани рибни стопанства и се подлага на процес на хидролиза, който отговаря на изискванията на индустрията.

Искате по-голям избор?

Naticol - видове

Колагенът Naticol се предлага в няколко вида. Опаковката на хранителната добавка трябва да съдържа пълното наименование и информация за това кой колаген Naticol е използван.

Натикол колаген

Свойства

Naticol 1000 2kDa

Хидролизиран рибен колаген под формата на прах с ниско молекулно тегло.

Той има неутрален вкус и мирис, което позволява лесното му използване в различни продукти.

Naticol 4000 4kDa

Хидролизиран рибен колаген под формата на прах с по-високо молекулно тегло от Naticol 1000 2kDa. Naticol 4000 е по-стабилен и траен от продуктите с по-ниско молекулно тегло, което позволява използването му в хранителни продукти с по-дълъг срок на годност.

Naticol BPMG 2kDa

Кристален чист хидролизиран колаген под формата на микрогранули с комбинация от масло от черен дроб на треска. Това масло е източник на витамини А и D, омега-3 мастни киселини и витамин Е. Този колаген се характеризира с неутрален вкус и мирис.

Naticol HPMG 4kDa

Кристално чист хидролизиран колаген под формата на микрогранули с ниска плътност с неутрален вкус и мирис.

Naticol AC+ 2kDa

Хидролизиран рибен колаген под формата на фин прах с ниско молекулно тегло. Обогатен с антоцианини от грозде и витамини С и Е.

Антоцианините са мощни антиоксиданти, а витамин С подпомага производството на колаген. Колагенът има висока плътност и много нисък вискозитет.

Вижте също:

Колаген в капсули

Колаген Naticol - свойства

С какво е полезен за вас рибният колаген Naticol?

Подобрява състоянието и външния вид на кожата

Колагенът е ключов компонент на кожата, тъй като отговаря за приблизително 70-80% от нейната маса. Naticol подобрява хидратацията на кожата, което се изразява в повишена еластичност, намаляване на фините линии и подобряване на стегнатостта. След няколко седмици употреба тенът е по-сияен и несъвършенствата могат да намалеят.

Подпомага състоянието на косата

Рибният колаген е богат на аминокиселини, от които организмът се нуждае, за да изгради кератин - белтъкът, който образува косъма. Адекватното количество колаген в организма подпомага растежа на силен и устойчив на увреждания косъм.

Освен това колагенът може да действа като антиоксидант. Той намалява разрушителното действие на свободните радикали в организма и, наред с другото, намалява увреждането на космения фоликул, което е от решаващо значение за здравословния растеж на косата.

Укрепва ноктите

Много от нас се борят с крехката и чуплива нокътна плочка - от почукване по клавиатурата, от ежедневните дейности или от практикуването на различни спортове. Ноктите (както и косата) са изградени от кератин, така че колагенът ще укрепи структурата на нокътната плочка.

Добавянето на колаген може да има положителен ефект и върху повишената гъвкавост и ускорения растеж на ноктите. Тази ценна аминокиселина се грижи за нокътното легло и подобрява цялостното му състояние.

Положително въздействие върху опорно-двигателния апарат

Имаме ли спортисти сред нашите читатели? Наздраве! Знам какво е да имаш увиснало рамо или да ти отнема много време да се възстановиш след тренировка. И точно тук, наред с други неща, може да помогне колагенът Naticol.

Колагенът участва в производството на ставна течност и намалява триенето в ставите. Когато производството на колаген намалее, тялото произвежда по-малко ценна синовия. Без адекватно смазване хрущялите започват да се трият, което може да причини болка. За съжаление това може да доведе дори до остеоартрит.

Колагенът на Натикол подпомага здравето на ставите, регенерацията на мускулите и подобрява костната плътност, което може да предотврати остеопорозата.

Повишава имунитета

Рибният колаген на Naticol осигурява много ценни аминокиселини, включително глутамин. Те поддържат имунната ви система в готовност да се бори с болестите. Повече от 70% от имунните клетки живеят в червата ви. Наред с други неща, рибният колаген може да укрепи бариерата на чревната лигавица и нейната бактериална флора, което спомага за по-малко инфекции и по-бързо възстановяване.

Преглед на научните изследвания

Натикол и състояние на кожата

В клинично изпитване, проведено през 2016 г. във Франция, участват 60 здрави жени (на средна възраст 56 години). Целта е да се провери дали редовната консумация на 5 г рибен колаген Naticol има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и дали този колаген играе важна роля за забавяне на процеса на стареене на кожата.

След 8-седмичен прием на дневна порция от 5 g рибен колаген Naticol при участниците бяха наблюдавани положителни ефекти - намаляване на появата на бръчки и увеличаване на стегнатостта на кожата.

В друго клинично проучване, проведено в същия изследователски център, 40 здрави жени на възраст 50-70 години са приемали рибен колаген Naticol в продължение на 3 месеца. Резултатите показват, че кожата на участничките става по-добре хидратирана и еластична, а бръчките стават по-малко видимии.

Naticol за ставите

В друго проучване участват 30 пациенти в ревматологично отделение (средна възраст 61 години). Те приемали 10 г колаген Naticol в продължение на 12 седмици. След този период се наблюдава, че колагенът може да облекчи болката при остеоартрит и да поддържа цялостното здраве на опорно-двигателния апарат.

Проучване in vivo, проведено във Франция, показва положителен ефект от редовния прием на колаген Naticol върху костната минерална плътност и мускулната сила, както и върху цялостната функция на опорно-двигателния апаратi.

Колагенът може да бъде полезна добавка за поддържане на здравето на ставите, но далеч най-важна е превенцията - основите на правилния хранителен режим и физическата хигиена. Без това дори най-добрият колаген няма да помогне, така че си струва да се грижите за опорно-двигателния апарат цялостно.
Michał Bojemski

Михал Боемскифизиотерапевт

Вижте също:

Naticol - дозировка

При добавките с колаген става въпрос за качество и количество - и двете трябва да бъдат спазени, за да се видят резултати. Вече знаете, че колагенът трябва да е с най-добро качество - като Naticol. И в каква доза? И това зависи от...

Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, да намалите бръчките, да подобрите еластичността и да възстановите младежкия си вид, приемайте минимум 2,5 г колаген на ден. По-високата дневна доза от 5 г може да ускори ефекта и да действа ефективноджи.

По същия начин за подобряване на състоянието на косата и ноктите - 2,5 г биха били добър минимум. Ако трябва да поддържате опорно-двигателния апарат - ставите, мускулите и костите, използвайте от 5 до 10 г колаген на ден.

Редовността е много важна. Няма място за пропускане на дневна порция или ad hoc добавяне (и забравете ударните дози). Пийте колаген в продължение на минимум 3 месеца. Ежедневно.

Ефектът от добавките не е вечен и може да забележите например влошаване на хидратацията и връщане към състоянието на кожата ви преди колагена известно време след като спрете да консумирате колаген.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Противопоказания за употреба

Добавянето на колаген с Naticol е безопасно за повечето хора. Основното противопоказание за употреба е алергия към рибен колаген. Интересно е, че алергията може да зависи от източника на колаген, напр. може да сте алергични към колаген от треска, но не и към колаген от сьомга.

Много бременни и кърмещи жени се интересуват дали могат да добавят колаген - не е изненадващо - искате да се грижите за себе си през тези трудни периоди от живота. Все пак не внушавайте, че Анна е приемала по време на бременността и нищо не се е случило - посъветвайте се с лекаря си. Нито пък нещо се е случило, но оставете лекаря си да прецени дали добавката ще е безопасна за вас и вашето бебе.

Не забравяйте, че хранителните добавки с колаген често съдържат и други активни съставки, които могат да навредят на бебето ви, като например високи дози витамин А.

Странични ефекти

Хранителните добавки с колаген Naticol са безопасни и рядко предизвикват странични ефекти. Въпреки това, както при всяка хранителна добавка, тя може да предизвика странични ефекти като болки в корема, диария, запек или гадене при някои. Това обикновено е свързано със свръхчувствителност към животински протеини или алергия.

Кога ще видя и усетя ефекта?

Знам какво е, когато търсите ефекти след един ден употреба на нова хранителна добавка. За съжаление не може да се каже категорично кога ще се появят конкретните резултати от приема на колагенови добавки във вашия случай. Това зависи от здравословното ви състояние, от количеството колаген в организма ви, от начина ви на хранене или от навиците ви.

Въпреки това учените са наблюдавали определени закономерности в действието наколагенапри тестови субекти :

  • след около 2 седмици: по-малко болка след интензивна физическа активност и по-бързо възстановяване;
  • след 4 седмици: подобряване на еластичността и тонуса на кожата;
  • след 2 месеца: подобрена плътност на косата и по-хидратирана кожа;
  • след 3 месеца: подобрена подвижност на ставите, по-гъвкави връзки и сухожилия;
  • след 6 месеца: намаляване на появата на фини бръчки, подобряване на състоянието на нокътната плочка;
  • след 12 месеца: повишена костна плътност.

Преди да започнете прием на колаген, посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт, за да изберете съответно дневната си доза.

Как да подсилите действието на колаген Натикол?

Запомнете няколко трика, за да си осигурите по-добро усвояване на колагена и по-бърз положителен ефект върху вашето здраве и красота.

  • Избирайте хранителни добавки Naticol с добавен витамин С в дневна доза от поне 100 mg. Той подпомага производството на колаген и неговото усвояване.
  • Ограничете стимулантите - тютюнопушенето и пиенето на алкохол разрушават колагена в организмаи.
  • Избягвайте прекомерното излагане на ултравиолетово лъчение, тъй като то може да увреди колагена и неговите влакна. Резултатът ще бъдат визуални признаци на стареене, като бръчки, увисване и сухота. Използвайте слънцезащитни продукти - за предпочитане SPF 50.

Naticol колаген - мнения

Naticol си струва да се опита не само заради потенциалните му ползи за красотата. Този колаген се използва като функционална храна и има защитен ефект върху червата, като предпазва от възпаления и подобрява глюкозния толеранс и инсулиновата чувствителност.
Ilona Krzak

Илона Кржак, магистър по фармация

Когато избирате хранителна добавка с колаген Naticol, си струва да обърнете внимание на нейния произход и цялостния състав на препарата. Той трябва да се приема системно, ако се надяваме на резултати. Нека не забравяме, че най-доброто, което можем да направим за здравето и красотата си, е преди всичко пълноценното хранене, достатъчният сън и редовната физическа активност - без това и най-добрият колаген няма да ни помогне.
Julia Skrajda

Юлия СкрайдаДиетолог

Колагенът Naticol за коне... за хора?

Има хора, които искат да изпробват конски колаген за хора - т.е. искат да си купят хранителни добавки, предназначени за животни, за собствена употреба. Това е неразумно и неоправдано действие.

Знам, че се говори за здравето на конете , и гледайки тези епично изглеждащи животни (особено изложбени или състезателни коне), човек може да заключи, че щом са толкова красиви и здрави, трябва да приемат нещо добро.

Да, те го приемат, но специално предназначени за коне смеси, които често съдържат други съставки, от които няма да имате непременно нужда в тази форма или количество.

Не приемайте колаген за коне. Ще ви пораснат копитата.

Е, добре, няма да израснат, но прочетете какво казват експертите.

Конят е чувствително животно и обикновено се нуждае от много по-малки дози от лекарството, отколкото човекът(дозите за коне - както виждате - не действат). Много продукти, усвоявани от животните, могат просто да бъдат вредни за хората - това е въпрос на метаболитни пътища.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

При хранителните добавки за животни изискванията за качество, микробиологична или химическа чистота се изпълняват според изискванията за... животни, а не за хора. Стандартите за качество са съвсем различни, така че това, което не вреди на коня например, може да навреди на нас.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Препаратите за животни могат да съдържат твърде високи дози от активното вещество - лесно е да се предозира. Освен това "мнимите" препарати с неизвестен произход може да са фалшифицирани и например да съдържат забранени вещества. Изследванията за бионаличност се правят за животни, а животинският модел не винаги се превръща в човешки модел, добавя магистърът по фармация.

Вижте статията: Колаген за коне

Важно

Не съществува такова понятие като "хранителни добавки за животни". Съществуват фуражи - храни за животни, обогатени с подходящи съставки.

Вижте също:

Резюме

  • Колагенът Naticol е един от видовете хидролизиран рибен (морски) колаген, произвеждан от френската компания Weishardt.
  • Той се отличава с високото качество на съставките си и с бионаличността си в организма.
  • Naticol се произвежда в съответствие със строги стандарти, което гарантира неговата чистота и безопасност при употреба.
  • Naticol Collagen вече подпомага състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите с дневна доза от 2,5 г.
  • Ефектът може да се види и усети още след приблизително 2 седмици редовен прием на добавката.
  • Не използвайте Натикол колаген, ако сте алергични към морски дарове и ракообразни, и се консултирайте с Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Кой е най-добрият рибен колаген?

Най-добрият рибен колаген е премиум колагенът 5000 mg на Natu.Care, защото е 100% хидролизиран колаген тип I, който има висока бионаличност. Колагенът е произведен от атлантическа треска и има специален сертификат MSC, така че можете да сте сигурни във високото качество на суровината.

Premium Collagen съдържа и други ценни за здравето и красотата активни съставки, които подпомагат производството на колаген и подобряват състоянието на косата, кожата, ноктите, а също и на опорно-двигателния апарат. Създадени са два вкусни варианта на този продукт - манго маракуя и какао.

Има ли смисъл от комбинацията колаген + хиалуронова киселина + хондроитин + витамин С на Naticol?

Да, тази комбинация от съставки има особен смисъл, ако се стремите да подобрите здравето на ставите. Всички активни съставки имат положителен ефект върху здравето на опорно-двигателния апарат. Когато се приемат в правилните форми на усвояване и дневни дози, те се грижат за ставите, мускулите и костите.

С какво се усвоява най-добре колагенът?

Колагенът се усвоява най-добре в организма в присъствието на витамин С. В хранителните добавки дневната порция от този витамин трябва да бъде минимум 100 mg. Освен това диетата ви трябва да съдържа продукти, богати на него, за да поддържате по естествен начин производството на колаген в организма през цялото време.

Кой е най-добрият колаген за ставите?

Най-добрият колаген за стави е Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg. Той е висококачествен хидролизиран рибен колаген от атлантическа треска. Характеризира се с висока бионаличност за организма от над 90% и е легален и надежден източник на морски колаген.

Дневната порция от 10 g допринася за подобряване на костната плътност, предотвратява остеопорозата, може да намали болката и сковаността в ставите и подпомага възстановяването на мускулите след физическо натоварване.

Какво представлява колагенът Da at?

Килодалтонът (kDa) е единица, използвана в биохимията и молекулярната биология за определяне на молекулното тегло на протеини и други биомолекули. Тя определя молекулното тегло на дадено вещество в атомни масови единици (u), където един kDa е еквивалентен на маса от 1000 атомни масови единици. Колкото по-малка е масата, толкова по-добре се усвоява колагенът.

Каква е разликата между колаген Naticol 4000 и Naticol 1000?

Тези колагени се различават по молекулно тегло и форма. Хидролизираният рибен колаген Naticol 4000 под формата на прах има по-високо молекулно тегло от Naticol 1000. Naticol 4000 е по-траен и по-силен от колагените с по-ниско молекулно тегло, което позволява използването му в хранителни продукти с по-дълъг срок на годност.

Кой е най-здравословният колаген?

Най-здравословният колаген трябва да произхожда от сертифициран и законен източник и да има висока бионаличност. Най-здравословният колаген в хранителните добавки съдържа само необходимите активни съставки, които подпомагат усвояването на колагена или потенцират неговото действие.

Най-здравословният колаген, който отговаря на тези критерии, е Премиум колагенът на Natu.Care. Той е сертифициран по MSC, така че сте сигурни в качеството на суровината. Една дневна порция от 5 г ефективно попълва колагена в организма.

Източници

Виж всички

Al-Atif, H. (2022). Колагенови добавки за стареене и бръчки: промяна на парадигмата в областта на дерматологията и козметиката. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18

Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018a). Диетично индуцираното затлъстяване и свързаните с него нарушения се предотвратяват чрез третиране с естествени биоактивни пептиди от рибен колаген тип 1 (Naticol®). Journal of Physiology and Biochemistry, 74(4), 647-654. https://doi. org/10.1007/s13105-018-0650-0

Astre, G., Deleruyelle, S., Dortignac, A., Bonnet, C., Valet, P., & Dray, C. (2018b). Диетично индуцираното затлъстяване и свързаните с него нарушения се предотвратяват чрез третиране с естествени биоактивни пептиди от рибен колаген тип 1 (Naticol®). Journal of Physiology and Biochemistry, 74(4), 647-654. https://doi.org/10.1007/s13105-018-0650-0

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis (Ефекти на добавките с хидролизиран колаген върху стареенето на кожата: Систематичен преглед и мета-анализ). International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis (Тютюнопушене и остеоартрит: диференциран ефект на никотина върху синтеза на гликозаминогликан и колаген в човешки хондроцити). Osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi. org/10.1016/j.joca.2005.03.001

Jalili, Z., Jalili, F., Moradi, S., Bagheri, R., Moosavian, S. P., Naeini, F., Mohammadi, H., Ghoreishy, S. M., Wong, A., Travica, N., Kermani, M. A. H., & Jalili, C. (2023). Effects of collagen peptide supplementation on cardiovascular markers: A systematic review and meta-analysis of randomised, placebo-controlled trials (Ефекти от приема на колагенови пептиди върху сърдечно-съдовите маркери: Систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани, плацебо-контролирани проучвания). British Journal of Nutrition, 129(5), 779-794. https://doi. org/10.1017/S0007114522001301

Jelonek, L. (2023). Collagen. Всичко, което трябва да знаете (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care (Натурална грижа). https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оценете статията
4.5
Подаден глас
133 мнения, оценка: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Редактор на Natu.Care

Nina Wawryszuk

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Ilona Krzak - Преглед на

Магистър по фармация

Ilona Krzak
Проверено от експерт

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Редакция

Главен редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Emilia Moskal - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Emilia Moskal

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Как да проверим качеството на колагена? Изберете най-безопасния колаген за вас
Колаген
Как да проверим качеството на колагеновите добавки? Най-безопасният колаген

Научете за какво да внимавате, за да изберете колаген с най-високо качество и стандарт за безопасност.

Рибен и говежди колаген: разлики, ползи и кой е по-добър за здравето и красотата
Колаген
Рибен колаген срещу колаген от едър рогат добитък: разлики, ползи и кой да изберем?

Неравномерно съотношение между колаген и колаген. Научете какви са разликите и ползите от добавките с говежди и рибен колаген.

Колаген: прегледи и анализ на състава 2025
Колаген
Колаген: прегледи и анализ на състава 2025

Всичко, което искате да знаете за COLLinstant collagen.