Hur masserar jag mitt ansikte med en rulle? Effekter och tips

Jag är en kosmetiknörd som måste läsa ett dussintal kliniska studier innan jag provar något, och jag har aldrig trott på de "mirakel"-skönhetsinnovationer som insta-kändisar gör reklam för.

När jag en dag fick en ansiktsroller i jade av min syster, ställde jag därför tillbaka den på hyllan och glömde bort dess existens - skeptisk som alltid. Tills...

En kväll upptäckte jag att min sambo, lite av nyfikenhet och lite för skojs skull, hade börjat använda den här rollern. Efter några veckor såg hans hud mer avslappnad, fast och strålande ut. Svullnaderna under ögonen hade också helt försvunnit. Jag tänkte att jag måste prova själv.

Jag började experimentera med jaderullen på mitt ansikte. Och vad visade det sig vara? Jag blev förälskad i verktyget. Sedan dess har rollern blivit en integrerad del av min dagliga hudvårdsrutin.

I den här artikeln berättar jag hur du väljer rätt roller för din hud, hur du använder den på rätt sätt och vilka fördelar du kan få av regelbunden ansiktsmassage.

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Se även:

• Allt om ansiktsvård
• Tips från TikTok: lim på tänderna och glidmedel för ansiktet
• Kollagen för hud, hår och naglar
• Denna krämingrediens fungerar inte....
• En brist på denna ingrediens kan ses på huden

Hur man väljer rätt ansiktsroller

Ansiktsrullar blir alltmer populära som hudvårdsverktyg. Det finns flera typer, som varierar i material, storlek och form. När du väljer rätt roller bör du ta hänsyn till din huds behov och de resultat du vill uppnå.

Olika typer av rullar

Jade

Kallas också jaderoller och har en kylande och lugnande effekt, perfekt för känslig och rödsprängd hud.

Bergshorn

Även känd som obsidianroller - har en energigivande och föryngrande effekt, lämplig för mogen hud.

Rosenkvarts

Har en avslappnande och lugnande effekt som hjälper till att motverka mörka ringar och svullnader under ögonen.

Rostfritt stål

Har en kylande effekt, liknande jade, men är mer hållbar och lättare att rengöra.

Val av rollermaterial beroende på hudens behov:

• Känslig hud: jade
• Mogen hud: bergshorn
• Hud med tecken på trötthet: rosenkvarts
• Alla hudtyper: rostfritt stål

Jämförelse av storlekar och former på rullar och deras användningsområden

• Stora rollers är idealiska för att massera större delar av ansiktet, t.ex. pannan eller kinderna.
• Små rollers är lämpliga för arbete runt ögon, näsa och mun.
• Vissa rollers har en större behållare på ena sidan och en mindre på den andra, vilket gör att verktyget kan anpassas till olika delar av ansiktet.

Ansiktsroller: hur man använder en ansiktsroller steg för steg

Förbered huden

Se till att ansiktet är rengjort och torrt innan du börjar massera. Applicera sedan en lämplig produkt, t.ex. ett serum eller en olja, på huden för att rollern ska glida bättre över ansiktet och öka effekten av behandlingen.

Hur du håller rollern och massageriktningen

Håll rollern med båda händerna, den ena handen ska hålla i handtaget och den andra ska försiktigt stödja huden. Börja massagen från mitten av ansiktet och för rollern ut mot kanterna, använd alltid rörelser nerifrån och upp och från mitten och utåt för att stimulera cirkulationen och lymfdränaget. Applicera ett lätt men fast tryck på huden och undvik överdrivna dragningar eller ryck.

Ansiktsmassage (rullande)

• Pannan: Börja vid ögonbrynslinjen och för rollern mot hårfästet, från mitten mot tinningarna och upprepa sedan rörelserna längs pannan.
• Ögonpartiet: Rulla försiktigt en liten roller runt ögonen, från den inre ögonvrån, under ögonområdet, upp till den yttre ögonvrån. För sedan rollern mot tinningarna och upprepa rörelserna för det övre ögonlocket.
• kinder: Börja från näsan och för rollern mot tinningarna och käken med rörelser uppåt och utåt för att framhäva ansiktets konturer.
• Hakan: För rollern från hakan längs käklinjen mot öronen för att stimulera cirkulationen och lymfdränaget i detta område.
• Hals: Börja från dekolletaget och för rollern upp längs halsen mot käklinjen, alltid från mitten och utåt.

Behandlingens längd och hur ofta rollern ska användas

Ansiktsmassagen med rollern bör ta ca 5-10 minuter. Du kan använda rollern varje dag, men för känslig hud eller hud som kan bli irriterad rekommenderas att du begränsar användningen till 2-3 gånger i veckan.

Kom ihåg att regelbundenhet är nyckeln - ju oftare du använder rollern, desto bättre resultat kommer du att uppnå. Med tiden kommer du att märka en förbättring av din huds utseende och själva behandlingen kommer att bli en trevlig del av din dagliga hudvårdsrutin.

Praktiska tips för användning av en ansiktsroller

Kyl ner rollern i kylskåpet före användning

För att förstärka den kylande effekten och minska svullnader kan du förvara rollern i kylskåpet i 15-30 minuter före behandlingen. De svala stenarna på rollern påskyndar lymfdränaget och de antiinflammatoriska effekterna ytterligare.

Våt eller torr användning av rollern

Du kan använda rollern på torr hud, men vi rekommenderar starkt att du applicerar en produkt, t.ex. ett serum eller en olja, för att hjälpa rollern att glida över huden och öka fördelarna med behandlingen. Undvik att använda rollern på våt hud eftersom det kan leda till irritation.

Rengör och desinficera rollern efter varje användning

Se till att rengöra rollern regelbundet för att upprätthålla hygienen och undvika att bakterier bildas på den. Rengör rollern med mild tvål och varmt vatten efter varje användning och torka den sedan med en pappershandduk. Desinficera då och då rullen med isopropylalkohol.

Kontraindikationer för användning av rullen

Rollern ska inte användas på hud med purulent akne, öppna sår eller aktiva infektioner. Om du är osäker på om du ska använda en roller bör du rådfråga en hudläkare.

Potentiella fördelar med ansiktsrullning

Förbättrad cirkulation och syresättning av huden

Massage med ansiktsrullar hjälper till att stimulera blodcirkulationen, vilket leder till bättre syresättning av huden och en naturlig lyster.

Minskning av svullnad och svullnader

Lymfdränage som underlättas av rullmassagen bidrar till att minska svullnad och svullnader, särskilt runt ögonen.

Förbättrar absorptionen av kosmetika

Genom att använda rollern efter applicering av ansiktsprodukter, t.ex. serum eller oljor, absorberas de bättre av huden, vilket ökar deras effektivitet.

Avslappning och minskning av muskelspänningar

Massage med ansiktsroller hjälper till att slappna av i spända ansiktsmuskler, vilket bidrar till att minska ansiktsrynkor och ger en allmän känsla av avslappning.

Stimulering av kollagen- och elastinproduktionen

Regelbunden användning av rollern kan stimulera produktionen av kollagen och elastin, de proteiner som ansvarar för hudens fasthet och elasticitet. Som ett resultat blir huden fastare, stramare och mer ungdomlig.

Sammanfattning

Och om du har frågor eller funderingar får du gärna dela med dig av dem i kommentarerna under artikeln - vi försöker gärna hjälpa till!