Melatonin til søvn - egenskaber, dosering. Hjælper det?

Melatonin beriget med de afslappende og beroligende virkninger af citronmelisse. Tilskud vil hjælpe dig med at reducere den tid, det tager at falde i søvn, og antallet af natlige opvågninger. Din søvn bliver dyb og genopbyggende, og du vil stå op om morgenen og føle dig frisk og udhvilet.

I modsætning til andre søvnmidler forstyrrer melatonin ikke din funktion i dagtimerne. Din koncentration vil ikke lide, faktisk vil den blive bedre med den rette dosis sund søvn.

Melatonin er et neurohormon, som ikke kun er ansvarlig for en sund søvn. Blandt dets andre egenskaber er en forbedring af immuniteten, en anti-inflammatorisk effekt og en indflydelse på reguleringen af blodtrykket.

Efter flere dages brug har jeg bemærket en markant forbedring. Jeg falder meget hurtigere i søvn.

Et tilskud til at afhjælpe melatoninmangel i kroppen i en interessant aerosolform. Kombinationen af melatonin og den blidt beroligende melisse fremskynder indsovningen og sikrer en afslappende nattesøvn.

Anbefales til personer, der lider af søvnproblemer, har natarbejde og ofte skifter tidszone.

Ryst kraftigt før brug. Påfør i halsen ved hjælp af forstøveren. En påføring er et tryk på pumpen.

Safran med melatonin fra Yango understøtter søvnkvaliteten og afhjælper søvnproblemer. Den safran, den indeholder, modvirker depressive tilstande, reducerer angst og stress og fremmer dermed afslapning, følelsesmæssig balance og et godt humør.

Melatonin hjælper til gengæld med at regulere søvn-vågen-cyklussen, hvilket fremmer hurtigere søvn og lettere tilpasning til ændringer i tidszonen. Brugen af dette tilskud understøtter også kroppens naturlige regenereringsprocesser under søvnen.

Formlen er velegnet til veganere.

Melatonin er det såkaldte søvnhormon, som påvirker reguleringen af din døgnrytme. Det får dig til at føle dig søvnig om aftenen. Magnesium, B6-vitamin og niacin støtter nervesystemet og kan også være med til at forbedre søvnens kvalitet og længde.

Indeholder ikke: sukker, salt, stivelse, gær, hvede, gluten, majs, soja, mælk, æg, skaldyr eller konserveringsmidler. Vegetarisk/vegansk produkt.

Det hjalp mig efter problemerne i forbindelse med skiftet til sommertid, efter et par dage var det lettere for mig at falde i søvn uden at vågne, og jeg var hurtigt tilbage på et sundt søvnspor.

Søde fornøjelser om aftenen er temmelig forbudt. Medmindre det er kirsebærpastiller med melatonin og B12-vitamin, som forbedrer din søvnkvalitet.

En tablet om aftenen reducerer den tid, det tager at falde i søvn, og forhindrer, at du vågner i løbet af natten. Tilsætningen af B12-vitamin vil forbedre nervesystemets funktion, så du bliver endnu mere udhvilet.

Producenten anbefaler, at man tager sugetabletten ca. 30-60 minutter før sengetid.

Jeg anbefaler i perioder med søvnforstyrrelser, et produkt af meget god kvalitet.

OstroVit Pharma Melatonin spray er et kosttilskud, der understøtter en sund og god søvn. Formlen forbedrer søvnkvaliteten og hjælper dig med at falde hurtigere i søvn og vågne sjældnere. Den er også ideel til dem, der kæmper med jetlag som følge af rejser til andre tidszoner.

Takket være sprayformen absorberes melatonin hurtigere og har en næsten øjeblikkelig virkning.

Produktet kan doseres med en forstøver eller pipette.

Good Night er et naturligt kosttilskud, der understøtter en sund og afslappende søvn. Det er nyttigt for folk, der kæmper med søvnproblemer, da det bruger de unikke egenskaber ved planteekstrakter til at påvirke søvneffektiviteten og -længden.

Med dette tilskud vil du kunne nyde godt af mere energi, bedre humør og koncentration. Tilstrækkelig og effektiv søvn bidrager også til bedre præstationer i sport og studier og påvirker vores immunforsvar.

Good Night indeholder aktive planteingredienser som melatonin og ekstrakter af baldrian, humlekopper, verbena og passionsblomst.

Formlen er velegnet til veganere.

YANGO Sleep Well er et kosttilskud til dem, der ønsker at optimere søvnen og forbedre dens kvalitet. De aktive ingredienser er stoffer, der understøtter indsovningsprocessen og nervesystemet. Melatonin og L-tryptofan fremskynder indsovningen ved at understøtte naturlige processer.

Ginseng og humle hjælper med at slappe af, mens vitamin B6 og B12 støtter nervesystemet.

Formlen er velegnet til veganere.

En omhyggelig sammensætning af op til 11 aktive ingredienser, der beroliger dig, forbedrer din søvnkvalitet og understøtter restitutionen efter træning. Anbefales til folk, der ønsker at forbedre deres søvn og slappe af.

Ikke egnet til veganere - kan indeholde derivater af: glutenholdige kornprodukter, soja, mælk, æg.

Jeg er meget glad for dette produkt, jeg har haft problemer med søvn, søvnkvalitet og opvågninger i mange år. Op til 99 % af natten sover jeg som et lille barn.

Tabletter, der gør det lettere at falde i søvn og hjælper med at opretholde en uafbrudt søvn. Formlen er baseret på naturlige ingredienser som melatonin, mineraler og planteekstrakter.

Ved at tage Good Sleep en halv time før sengetid kan du forbedre kvaliteten af din søvn og undgå følelsen af træthed i løbet af dagen. En sund søvn vil støtte din koncentration og give dig energi.

Formlen kan tages af veganere og vegetarer.

Produktet indeholder en række særligt udvalgte ingredienser, der understøtter ro og søvnkvalitet. Anbefales til stressede perioder eller moderate søvnproblemer.

Produktet er ikke egnet til veganere (kapselskal af gelatine).

Efter et par dages brug falder jeg bedre i søvn, og der er ingen følelse af træthed om morgenen som efter andre tabletter.