Wat is de beste biest? Hoe kies je? Rangschikking 2025

Er is een reden waarom colostrum, bekend als de 'gouden vloeistof', onlangs een echte beroemdheid is geworden in de supplementenwereld. In de schappen van de apotheek staan dozen colostrum op VIP-plekken, en af en toe valt ons oog op een advertentie voor een nieuwe versie op social media - misschien in poeder, in capsules, of misschien in banaan- en mangosmaak? Soms lijkt het wel alsof het enige wat nog ontbreekt een limited edition met glitters is, want de colostrum rage heeft een hoge vlucht genomen! Hoofdzwellingen - welke colostrum kiezen?

Je bent hier omdat je op zoek bent naar de beste en gezondste biest voor jou. Ik zal je vertellen welk colostrumsupplement op dit moment aan de winnende hand is op de supplementenmarkt wat betreft kwaliteit en zuiverheid van samenstelling, toedieningsvorm en prijs.

Wat is biest?

Colostrum is het oudste supplement van de natuur! Het is het eerste voedsel dat zoogdieren (inclusief mensen) produceren na de geboorte van hun jongen. Het bevat een enorme hoeveelheid antilichamen, eiwitten en groeifactoren die helpen bij de ontwikkeling van immuniteit en bescherming tegen ziekten.

Zie ook:

• Colostrum - wat is het en waar helpt het bij?
• Beste biest voor baby's - hoe kies je?
• Plantaardig eiwit
• Vitamine D voor kinderen
• Vitamine D - welke is de beste?
• Hoeveel eiwit heb ik per dag nodig?
• Eiwitrijke producten
• Eiwitsupplement

Wat is de beste biest?

De beste biest is runderbiest (colostrum bovinum) met merkgebonden, veilige grondstof in gevriesdroogde vorm, met een hoog IgG-gehalte en immuunondersteunende supplementen.

Wat bepaalde de positie 'meest aanbevolen biest' in de ranglijst?

• het colostrumgehalte van het product
• kwaliteitscertificaat, merkgrondstof en zuivere samenstelling
• natuurlijke immuunondersteunendeadditieven

Analyse van de samenstelling van de top colostrum merken

Ontdek wat de winnaar van een bepaald product heeft bepaald en welke producten de colostrum 2024-ranglijst hebben gehaald.

colostrum 2024

Het beste voor immuniteit

Proton Labs Colostrum

5.0

• Biestgehalte per portie: 1000 mg
• Immunoglobulinen: gestandaardiseerd op 45% (450 mg per portie)
• Aanvullende actieve ingrediënten:Lactoferrine: 3,5% (35mg per portie), proline-rijke polypeptiden (PRP): 2,5% (25mg per portie)
• Vorm: capsules
• Portie: 2 capsules per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

Colostrum, ook bekend als runderbiest, is de eerste melk die vrouwelijke zoogdieren kort na de geboorte afscheiden. Het is een waardevolle stof die rijk is aan eiwitten, vitaminen, mineralen, antilichamen en groeifactoren. Het product van Proton Labs onderscheidt zich door zijn hoge gehalte aan immunoglobulinen, die een sleutelrol spelen bij het opbouwen van immuniteit. Colostrum is gestandaardiseerd op 45% totale immunoglobulinen, waaronder 40% IgG, en bevat 3,5% lactoferrine en 2,5% proline-rijke polypeptiden (PRP). Verkregen door vriesdrogen, waardoor de biologische eigenschappen en voedingsstoffen beter behouden blijven.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoog gehalte aan immunoglobine
• Glutenvrij
• In laboratorium getest
• Gevriesdroogd

Minpunten:

• Er moeten dagelijks meerdere capsules worden ingenomen
• Capsules moeilijk door te slikken

Proef

MyBestColostrum

4.9

• Colostrumgehalte per portie: 1000 mg (3 gram product)
• Immunoglobulinen: gestandaardiseerd op 43,2% iGg
• Extra actieve ingrediënten: bijenpollen en 3 extracten: propolis, kamille en tijm
• Vorm: poeder
• Portie: 3g per dag
• Voldoende voor: 30 dagen

Prijs controleren

Productbeschrijving

MyBestColostrum is een voedingssupplement van colostrum bovinum in de vorm van een poeder op te lossen in water of yoghurt met frambozensmaak, bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding van volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar.Het bevat colostrum bovinum, dat is aangevuld met bijenpollen en 3 extracten van: propolis, kamille en tijm.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hoog gehalte aan immunoglobine
• Dosering kan worden aangepast
• Vrij van gluten en conserveringsmiddelen
• Verrijkt met extra extracten

Minpunten:

• Hoge prijs

Het beste voor kinderen

Sadowski bijenstal Biest voor kinderen

4.5

• Colostrumgehalte per portie: 500 mg per maatbeker
• Immunoglobulinen: 24% gestandaardiseerd (120 mg per maatbeker)
• Extra actieve ingrediënten: zink (5 mg per maat), koninginnengelei (1 mg per maat)
• Vorm: poeder
• Portie: Kinderen 4-9 jaar: 1 maatschep
  Kinderen en jongeren 10-18 jaar: 2 maatscheppen
• Verpakkingsgrootte: 61 g

Prijs controleren

Productbeschrijving

Colostrum met koninginnengelei, zink en banaan Miodziś is een voedingssupplement om de immuniteit van kinderen te ondersteunen. Het bevat runderbiest, bekend als colostrum, dat het eerste voedsel van de koe is na het kalven en rijk is aan immunoglobuline type G (IgG). Het product is verrijkt met gevriesdroogde koninginnengelei en zink, wat de goede werking van het immuunsysteem ondersteunt. De toevoeging van gevriesdroogde banaan zorgt voor een aangename smaak, waardoor het supplement gemakkelijker toe te dienen is aan kinderen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Natuurlijke samenstelling
• Toevoeging van zink en koninginnengelei voor immuniteit
• Poeder dat kan worden toegevoegd aan een maaltijd of drankje
• Gevriesdroogde banaan voor de smaak
• Goede prijs

Minpunten:

• Lager IgG-gehalte 24%
• Effecten ver weg in de tijd
• Alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels
• Geen extra producttests

Het beste voor mensen met een allergie

Doctor Life Geitenbiest

4.7

• Colostrumgehalte per portie: 500 mg in 1 capsule
• Vorm: Capsules
• Portie: Tot 4 capsules per dag
• 60capsules

Prijs controleren

Productbeschrijving

Doctor Life Goat Colostrum is een voedingssupplement met hoogwaardige geitenbiest uit de Zwitserse Alpen. De biest wordt binnen de eerste 18 uur na de geboorte verzameld en vervolgens onderworpen aan een zacht vriesdroogproces, wat de hoge kwaliteit en biologische beschikbaarheid van het product garandeert. De eiwitten en vetbolletjes in geitenbiest zijn kleiner dan in koeienbiest, waardoor het goed wordt verdragen en wordt beschouwd als een hypoallergeen product.

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Hypoallergeen
• Zuivere samenstelling - geen kleurstoffen, smaakstoffen of vulstoffen
• Geitenbiest uit de Zwitserse Alpen
• Gevriesdroogd
• Vege coating

Minpunten:

• Fabrikant vermeldt niet het percentage gestandaardiseerde immunoglobines
• Hoge prijs
• Geen extra actieve ingrediënten
• Er moeten dagelijks meerdere capsules worden ingenomen; een verpakking gaat minder dan een maand mee

Welke colostrum kiezen?

U kunt het beste kiezen voor een kwaliteitsproduct met een natuurlijke samenstelling, een hoog IgG-gehalte, een handige poedervorm en een heerlijke smaak voor een prettige aanvulling.

Colostrum poeder of capsules - welke kiezen?

De keuze tussen colostrum poeder en capsules hangt vooral af van je suppletiedoelen en voorkeuren.

Colostrum poeder:

• Betere doseringscontrole: met een poeder kun je de hoeveelheid colostrum die je inneemt gemakkelijk aanpassen, wat een goede optie is als je de dosering moet variëren op basis van je behoeften. Het is de moeite waard om colostrum in zakjes te kiezen, zodat je het overal mee naartoe kunt nemen.
• Snellere opname: colostrumpoeder lost gemakkelijk en snel op, waardoor het minder lang duurt voordat het door het lichaam is opgenomen. Dit is vooral handig wanneer het lichaam snel moet herstellen, zoals na een zware inspanning.
• Kan worden toegevoegd aan dranken en voedsel: het poeder kan gemakkelijk worden toegevoegd aan dranken, smoothies en zelfs maaltijden, zodat je kunt variëren in je inname.
• Smaak: colostrumpoeder is verkrijgbaar in heerlijke smaken, wat de dagelijkse supplementatie aangenamer kan maken.

Colostrum in tabletten of capsules:

• Handig: capsules zijn gemakkelijk op te bergen en kunnen overal mee naartoe worden genomen.
• Smaakloos: in tegenstelling tot poeder hebben capsules geen last van smaak, wat gunstig kan zijn als colostrumpoeder niet naar je smaak is.
• Standaarddosis: elke capsule bevat een precieze hoeveelheid colostrum, waardoor je de dosis minder vaak hoeft aan te passen.
• Kan langzamer worden opgenomen: capsules moeten eerst oplossen in de maag, wat de opname kan vertragen in vergelijking met poeder.

Wat kiezen?

Als je een snelle absorptie en flexibiliteit in gebruik wilt (bijvoorbeeld de mogelijkheid om het te mengen met voedsel) en een keuze aan smaken - dan zal het poeder een betere keuze zijn.

Welke colostrum wordt het best opgenomen?

De colostrum die het best wordt opgenomen hangt af van verschillende factoren, zoals de herkomst en de formule van het supplement. De beste biestsupplementen zijn:

• Colostrum bovinum (afkomstig van koeien)
  Biest afkomstig van koeien (runderbiest) wordt het meest gebruikt in supplementen. Het bevat een hoog gehalte aan immunoglobulinen en groeifactor Z, en de structuur is vergelijkbaar met die van menselijke biest, waardoor het goed door ons lichaam wordt opgenomen. Onderzoek heeft aangetoond dat colostrum bovinum het immuunsysteem helpt versterken, de darmgezondheid verbetert en weefselregeneratie ondersteunt.i
• Gemicroniseerde colostrum
  Micronisatie is een proces waarbij colostrumdeeltjes worden afgebroken, waardoor ze beter door de darmwand worden opgenomen. Supplementen met gemicroniseerde colostrum kunnen effectiever zijn, vooral bij spijsverteringsproblemen, omdat de kleinere deeltjes gemakkelijker worden opgenomen.
• Gevriesdroogde colostrum
  Gelyofiliseerde colostrum is een van de zuiverste en best opneembare vormen. Het vriesdroogproces behoudt alle actieve ingrediënten, zoals immunoglobulinen en groeifactoren, waardoor het eindproduct dicht in de buurt komt van natuurlijke colostrum, maar dan in droge vorm, waardoor het langer houdbaar is zonder aan voedingswaarde in te boeten.
• Colostrum met toegevoegde probiotica
  Sommige biestsupplementen zijn verrijkt met probiotica om de darmgezondheid te ondersteunen en de opname van voedingsstoffen te verbeteren. Probiotica kunnen de biologische beschikbaarheid van colostrum verhogen, vooral bij mensen met spijsverteringsproblemen.

Het is de moeite waard om te zoeken naar kwaliteitsproducten die gemicroniseerd of gevriesdroogd zijn, omdat deze vormen zorgen voor een betere absorptie en vollediger gebruik van voedingsstoffen door het lichaam.

Wat is het beste colostrum voor immuniteit?

Het beste colostrum voor immuniteitsondersteuning is van hoge kwaliteit, afkomstig van betrouwbare bronnen en in een zo min mogelijk bewerkte vorm om de maximale hoeveelheid actieve ingrediënten voor de ondersteuning van het immuunsysteem te behouden.

De beste colostrum voor de gezondheid is gevriesdroogde colostrum bovinum. Gevriesdroogde colostrum behoudt zijn volledige voedingswaarde dankzij het sublimatiedroogproces, waardoor het lange tijd kan worden bewaard zonder verlies van belangrijke ingrediënten. Dankzij deze verwerkingsmethode levert colostrum immunoglobulinen (voornamelijk IgG), die het immuunsysteem helpen versterken.

Waar moet je op letten bij het kiezen van colostrum voor immuniteit?

• Kwaliteit: kies producten met kwaliteitscertificaten en getest door onafhankelijke laboratoria.
• Samenstelling: vermijd producten met kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen en vulstoffen. Controleer of het product een hoge hoeveelheid immunoglobulinen (voornamelijk IgG) bevat.
• Vorm: poeder, capsules of vloeibaar - de keuze van de colostrumvorm hangt af van je voorkeur. Ze zijn allemaal effectief als het product van hoge kwaliteit is.

Wat is de beste biest voor herstel?

Het beste colostrum voor herstel is een colostrum dat een hoge hoeveelheid groeifactoren en IgG-immunoglobulinen bevat, omdat deze componenten een belangrijke rol spelen bij het herstellen en opnieuw opbouwen van weefsels na een training, blessure of intensieve training.

Waar moet je op letten bij het kiezen van colostrum voor herstel?

• Grondstof: gevriesdroogd colostrum bovinum behoudt zijn volledige actieve bestanddelen, waardoor het een van de meest effectieve vormen van colostrum is in de context van regeneratie. Het hoge gehalte aan IGF-1 (groeifactor) ondersteunt de spierregeneratie en het weefselherstel na intensieve inspanning.
• Vorm: colostrumpoeder wordt sneller geabsorbeerd, wat gunstig kan zijn voor intensieve trainingen wanneer een snelle regeneratie van spieren en weefsels belangrijk is. Het poeder kan gemakkelijk worden gemengd in dranken of maaltijden voor gemakkelijke aanvulling.
• Toegevoegde vitaminen en mineralen: colostrum verrijkt met extra ingrediënten zoals B-vitaminen, zink of magnesium kan het herstel verder ondersteunen door ontstekingen en spiervermoeidheid te helpen verminderen.

Welke colostrum is het beste voor kinderen?

De beste biest voor kinderen is die met een geteste, veilige, niet-allergene samenstelling en een eenvoudige innamevorm. Hier lees je waar je op moet letten als je colostrum voor je kind kiest:

• Kwaliteit en soort grondstof: zorg ervoor dat je kind een getest, natuurlijk product inneemt. Zoek naar kwaliteitscertificaten. Als je kind allergisch is voor koemelkeiwit, kies dan voor een product zonder koemelkeiwit en caseïne.
• Vorm: omdat het moeilijk is om tabletten of capsules door te slikken, is de beste biest voor kinderen een supplement in poedervorm of een suspensie. Je kunt het gewoon toevoegen aan het eten van je peuter.
• Smaak en geur: kinderen zullen het supplement eerder innemen als ze de smaak en geur lekker vinden.

Veel colostrumsupplementen voor kinderen verschillen qua samenstelling niet veel van colostrum voor volwassenen, maar alleen in het ontwerp van de verpakking of de smaak. Let daarom bij het kiezen van een product voor je kind eerst op de natuurlijke samenstelling en vorm van het supplement, en niet op de kleurrijke verpakking:)

Biest van runderen, geiten en merries

Afhankelijk van de bron van de biest, kan het iets andere toepassingen hebben.

• Bovienebiest, of runderbiest, bevat optimale hoeveelheden immunoglobulinen en groeihormoon (IgG) voor immuunondersteuning en regeneratie. Het is een zeer populair product vanwege de beschikbaarheid en prijs, maar het is misschien geen geschikte keuze voor mensen die allergisch zijn voor koe-eiwit en caseïne.
• Geitenbiest bevat meer antimicrobiële en antivirale lactoferrine dan runder- en paardenbiest, maar bevat minder lipiden, eiwitten en immunoglobulinen (IgG). Geitenbiest is daarom de moeite waard om te gebruiken ter ondersteuning van de immuniteit en de behandeling van diarree. Geitenbiestproducten kunnen echter een minder aangename smaak hebben, waardoor supplementatie moeilijker wordt.
• Merriebiest bevat meer antibacterieel en ontstekingsremmend lysozym dan runder- en geitenbiest. Het helpt om wonden te genezen en het immuunsysteem te versterken, maar de prijs van merriebiestsupplementen maakt het een minder populaire keuze.

Waar helpt biest bij?

Biest is een supplement dat extreem rijk is aan voedingsstoffen en ondersteuning van het immuunsysteem. Hier zijn de belangrijkste voordelen van biestsupplementen:

• Ondersteuning van het immuunsysteem - colostrum is rijk aan immunoglobulinen (IgG, IgA, IgM)i, die het lichaam beschermen tegen virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers. Dit is vooral nuttig voor mensen met een verzwakte immuniteit en tijdens periodes van verhoogde ziekte.
• Weefselregeneratie - de groeifactoren in colostrum, zoals TGF-beta en IGF-1, bevorderen wondgenezing en spierregeneratie, vooral na intensieve inspanning. Deze zelfde groeifactoren werken ook op huidcellen en kunnen dus nuttig zijn bij de behandeling van littekens, acne of huidbeschadiging.
• Ondersteuning van de darmgezondheid - colostrum bevat ingrediënten die een gezonde darmflora ondersteunen, de darmwand helpen genezen en problemen zoals het lekkende darmsyndroom kunnen voorkomen.

Samenvatting

Het beste colostrum is getest en gecertificeerd, gevriesdroogd, hoog in immunoglobuline, vrij van kunstmatige toevoegingen en met immuunopbouwende ingrediënten. Bij het maken van een keuze is het ook de moeite waard om te kijken naar de reputatie van het merk en gebruikersbeoordelingen.