Злегка CBD - олії, відгуки, дозування. Для заспокоєння та сну
Відкрийте для себе аналіз продуктів з легким вмістом КБД для покращення вашого здоров'я та самопочуття.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Чому нам можна довіряти
Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.
.Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.Інформація про рекламу
Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.
.Дізнайтеся більше про наші Умови та положення
.Якщо ви шукаєте спокою, міцного сну та легкості у своєму житті, чому б не звернутися до Lightly CBD? Популярність їхньої продукції продовжує зростати, але добре було б дізнатися думку експерта.
Ось чому разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми розглядаємо всі КБД-продукти Lekko ближче. Нижче ви знайдете їх поглиблений аналіз та відгуки клієнтів.
З цієї статті ви дізнаєтесь:
- Все про КБР продукти Lekko.
- Що клієнти говорять про Lekko CBD.
- З чим можуть допомогти CBD олії.
Дивіться також:
Масла CBD - Злегка
При аналізі CBD олій від Lekko ми брали до уваги певні критерії:
- Концентрація CBD. CBD олії повинні мати різну концентрацію активної речовини, що робить їх придатними як для просунутих, так і для початківців користувачів.
- Сертифікат якості. Сертифікація підтверджує якість продукту, про який йде мова. Деякі сертифікаційні агентства перевіряють випадкові зразки, забезпечуючи якість продукту і його безпеку.
- Склад. Добре збалансовані інгредієнти та додаткові канабіноїди (на додаток до канабідіолу) доводять, що продукт має високу якість.
CBD OIL 450MG
- Вміст КБД: 450 мг
- Розмір пляшки: 30 мл
- Дозування: залежить від маси тіла та очікувань
- Сертифікація: Так
- Лабораторні дослідження: Так
Опис продукту
CBD Oil Lightly для початківців з найменшою дозою канабідіолу - 450 мг. На сайті виробника є зручний калькулятор порцій. З його допомогою ви можете відрегулювати дозу відповідно до вашої ваги та бажаного ефекту. Продукт може покращити якість сну, полегшити біль та зменшити соціальну тривожність.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Лабораторні дослідження та сертифікати якості, що підтверджують безпечність та якість продукту.
- Низька доза, яку можна регулювати самостійно (підійде для початківців).
- Додаткові канабіноїди у складі.
Мінуси:
- Немає інформації про повний склад.
Додаткова інформація
Якщо ви тільки починаєте вживати КБД, почніть з низьких доз. Пізніше ви можете поступово збільшувати їх, але постійно стежте за реакцією свого організму.
CBD OIL 1200MG
- Вміст CBD: 1200 мг
- Розмір пляшки: 30 мл
- Дозування: 1 мл на день
- Сертифікація: Так
- Лабораторні дослідження: Так
Опис продукту
Середня КБД-олія від Lekko (за вмістом канабідіолу) для підтримки тих, хто має проблеми з кишечником, безсонням або болем. Виробник рекомендує використовувати калькулятор дозування, але стандартна порція містить 40 мг КБД.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Ефективна доза КБД, яку я рекомендую для проміжних користувачів.
- Формула не містить важких металів та пестицидів (сертифікована).
- Додаткові канабіноїди у складі.
Мінуси:
- Немає інформації про повний склад.
Додаткова інформація
Ця CBD олія від Lekko для вас, якщо ви вже маєте досвід вживання більш м'яких формулювань і хочете спробувати щось сильніше. Це другий рівень (з трьох), який пропонує Lekko.
CBD OIL 2100MG
- Вміст CBD: 2100 мг
- Розмір пляшки: 30 мл
- Дозування: 1 мл на день
- Сертифікація: Ні
- Лабораторні дослідження: Ні
Опис продукту
Найпотужніша КБД-олія в асортименті Lekko з вмістом 2100 мг. Рекомендована добова доза забезпечить вас до 70 мг канабідіолу. Я рекомендую цей продукт людям, які вживають КБД протягом тривалого часу і знають, що їм потрібно дотягнутися до чогось кращого.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Дуже висока доза КБД.
- Додаткові канабіноїди у складі.
Мінуси:
- Відсутність сертифікації або лабораторних випробувань.
- Немає інформації про джерело КБР.
- Немає повного складу.
Додаткова інформація
Доза КБД в цій формулі дуже висока. Тому ми рекомендуємо вам проконсультуватися з лікарем перед початком використання CBD 2100 мг.
CBD+ OIL 600MG
- Вміст CBD: 600 мг
- Розмір пляшки: 30 мл
- Дозування: 0,25 мл на день
- Сертифікація: Так
- Лабораторні дослідження: Так
Опис продукту
CBD олія з 600 мг CBD та 120 мг мелатоніну. Окрім КБД, продукт збагачений додатковими канабіноїдами, такими як КБН, КБВ та КБГ. Це робить спектр дії ширшим, а олію більш ефективною. Продукт вирізняється смаком шоколаду та м'яти. CBD+ олія 600 мг сприяє здоровому сну та спокою.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Невелика, але ефективна доза КБД для початківців.
- Флакона (у рекомендованому виробником дозуванні) вистачає на 120 днів використання.
- Вміст мелатоніну може сприяти засинанню.
- Додаткові канабіноїди у складі.
- Сертифікат якості, що підтверджує склад продукту.
- Лабораторні дослідження.
- Цікавий смак.
Мінуси:
- Немає інформації про джерело КБД.
Додаткова інформація
Рекомендації виробника вказують приймати 0,25 мл олії щодня. Це означає 5 мг КБД і 1 мг мелатоніну. Це не великі дози, але ефективність продукту буде залежати від вашого організму. Тому починайте з менших порцій і поступово збільшуйте дозування.
Експертна думка
Приймаючи КБД сублінгвальним методом, ви можете розраховувати на краще засвоєння. Біодоступність (засвоюваність) при стандартному пероральному прийомі становить лише 6%.
Ілона Кржак, магістр фармації
CBD+ OIL 700MG
- Вміст КБД: 700 мг
- Розмір пляшки: 30 мл
- Дозування: 1 мл на день
- Сертифікація: Так
- Лабораторні дослідження: Так
Опис продукту
CBD олія з додаванням екстракту куркуми. Концентрація канабідіолу становить 700 мг. Куркумін має протизапальну та антиоксидантну дію і сприяє загоєнню ран. На жаль, у препараті від Лекко відсутня стандартизація цього інгредієнта для кращої біодоступності. З іншого боку, доза CBD дуже хороша (23,3 мг на добу). З ним можна розраховувати на загальну підтримку організму, покращення настрою та зменшення можливого болю (наприклад, мігрені).
Плюси і мінуси
Плюси:
- Хороша добова доза КБД для початківців і проміжних користувачів.
- Сертифікат якості, що підтверджує склад продукту.
- Лабораторне тестування.
- Додаткові канабіноїди в рецептурі.
- Цікавий смак (молочно-цитрусовий).
Мінуси:
- Низька доза куркуми.
Додаткова інформація
Добова порція олії від Лекко (1 мл) містить 23,3 мг КБД і 50 мг екстракту куркуми. У той час як доза канабідіолу є задовільною, з куркумою все інакше. Magister Pharmacy стверджує, що екстракт, який пропонує Lekko, забезпечить вас приблизно 30% куркуми, або близько 16 мг. У дослідженнях використовували 2 000 мг на день, і концентрація в організмі все одно була низькою.
Приймаючи КБД сублінгвальним методом, ви можете розраховувати на краще засвоєння. Біодоступність (засвоюваність) при стандартному пероральному прийомі становить лише 6%.
Ілона Кржак, магістр фармації
Злегка - код на знижку
З кодом NEWSWEEK20 ви отримаєте знижку 20% на продукцію Lekko. Код активний на момент написання статті (24.04.2023).
Інші товари від Lekko
Більше ніяких гелів від ПМС
- Вміст CBG: 20 мг
- Додаткові інгредієнти: шафран культивований, непорочний, дика спаржа
- Порціонування: 1 желе на день
- Достатньо для: 30 днів
Опис продукту
Веганське желе, яке може зменшити передменструальну напругу, з якою стикаються жінки. Формула підтримує ендокринну систему та покращує настрій. В основному це відбувається завдяки екстракту шафрану та іммакулати. Однак відсутня інформація про стандартизацію цих інгредієнтів.
У складі ви знайдете не КБД, а КБГ, або канабігерол. Цей інгредієнт має протизапальну та антиоксидантну дію. Дика спаржа, з іншого боку, сприяє фертильності, управлінню стресом і гормональній модуляціїі.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Ефективні діючі речовини.
- Зручна форма випуску.
- Веганський продукт.
Мінуси:
- Продукт підсолоджений не тільки біо-тапіокою, а й цукром та кукурудзяним сиропом. Крім того, до складу входять барвники та ароматизатори, але немає інформації, які саме.
Додаткова інформація
Желейні боби мають трохи кислуватий смак. Якщо ви його не любите, розгляньте іншу пропозицію.
Експертна думка
Мені не подобаються такі форми добавок. Вони нагадують солодощі і розмивають певну межу обережності. Зрештою, желейні боби не можуть зашкодити, чи не так? Вони смачні та солодкі. На жаль, реальність трохи інша, і кількість цукру в них набагато більша, ніж може здатися. Чи допомагає це? Спираючись на інформацію виробника, важко сказати. Безумовно, через вміст цукру діабетикам варто бути обережними.
Ілона Кржак, магістр фармації
Желе GOOD NIGHT SWEETIE
- Вміст CBD: 10 мг
- Додаткові інгредієнти: мелатонін
- Спосіб застосування: до 5 гелів приблизно за годину до сну
- Достатньо для: 6/30 днів
Опис продукту
Гелі від Lekko, що позитивно впливають на сон. Поєднання мелатоніну, відомого як гормон сну, з КБД може ефективно підтримувати спокій і сприяти здоровому відпочинку.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Хороша доза мелатоніну і чимала кількість КБД.
- Веганський продукт.
- Зручна форма випуску.
Мінуси:
- Не вказано повний склад (ймовірно, тапіока - не єдиний підсолоджувач).
- Виробник вказує лише верхню межу дозування (5 гелів). При такому дозуванні упаковки вистачає лише на 6 днів прийому.
Додаткова інформація
Почніть приймати гелі з однієї порції на день і поступово збільшуйте дозування. Таким чином, ви разом зі своїм організмом визначите, яка порція формули йому потрібна.
Lekko
Крем FACE CURE CBD
- Вміст CBD: 330 мг
- Додаткові інгредієнти: гідроманіл, олія солодкого мигдалю, вітамін Е, алое вера
- Об'єм: 50 мл
- Гіпоалергенний: так
Опис продукту
Зволожуючий крем для обличчя з КБД. Провізор аптеки хвалить велику кількість пом'якшувальних компонентів. Ці інгредієнти утворюють на шкірі оклюзійний шар, який перешкоджає втраті води. Наприклад, сік листя алое вера зволожує, заспокоює і має протизапальну дію. З іншого боку, однойменний КБД виявляє антимікробну дію, а також покращує стан шкіри людей, які борються з псоріазом.
Я рекомендую крем CBD FACE CURE людям із сухою, подразненою, пошкодженою або схильною до акне шкірою.
Плюси і мінуси
Плюси:
- Велика кількість ефективних інгредієнтів у складі.
- Склад гіпоалергенний.
- Крем має приємний, деревно-квітковий аромат.
Мінуси:
- Відсутня лабораторна перевірка та сертифікація.
- Доза КБД (для крему) не найвища.
Додаткова інформація
До складу не входять консерванти, але вони не є шкідливими для шкіри.
Експертна думка
Поверхневий зволожуючий крем у такому вигляді може допомогти, але я б не очікувала вражаючих результатів. Тим більше, що КБД знаходиться в кінці списку інгредієнтів.
Ілона Кржак, магістр фармації
Lekko CBD - відгуки
Ніхто не може краще судити про компанію та її продукцію, ніж люди, які користувалися її послугами. Ось чому нижче ви знайдете кілька відгуків, залишених клієнтами Lekko.
Я використовую олію від Lekko вже більше року, регулярно на основі підписки. Тепер я не можу уявити собі жодного дня без неї! Вона допомогла мені взяти під контроль мій невроз і панічні атаки. Звичайно, я ходжу на терапію і приймаю ліки, але я помітив помітне поліпшення з тих пір, як почав вживати КБД від Лекко.
Анна, користувачсайту Trustpilot
Що ця компанія робить добре? Все :). Я використовую олію вже близько року і дуже задоволений результатами. Я музикант і використовую Lekko перед виступом. Помітив, що страх перед сценою практично зник, а рівень концентрації став вищим. Як результат, я відчуваю більше задоволення і радості під час концерту. Крім того, в повсякденних ситуаціях, які зазвичай виводять мене з рівноваги, Lekko робить їх легкими, і я швидше реагую з посмішкою, ніж засмучуюсь.
Томас, користувачTrustpilot
Я використовую олію епізодично протягом 2 років, коли мені це потрібно. Я краще сплю, і оскільки я сплю з годинником, я бачу, що після КБР у мене кращий сон і нижча частота пульсу, я прокидаюся відпочившим і повним енергії.
Анна, користувачсайту Trustpilot
Я вже давно є клієнтом Лекко - завдяки рекомендації мого лікаря. У мене були проблеми з болем і сном через мою хворобу, і мелатонінова олія надзвичайно допомогла з обома недугами. Нещодавно я також замовила желе для сну і тепер сплю з ним всю ніч. Настійно рекомендую!
Кінга, користувачсайту Trustpilot
Дивіться також
З чим можуть допомогти олії CBD?
Олії CBD рекламуються як панацея. Реальність дещо інша, і навіть ті властивості, які були підтверджені дослідженнями, є попередніми і потребують додаткового тестування. Деякі з позитивних дій КБР можуть включатиі:
- Підтримка здоров'я серця (КБД може знижувати кров'яний тиск і підтримувати функцію артерій).
- Покращення якості сну.
- Зменшення симптомів ревматоїдного артриту.
- Полегшення симптомів опіоїдної абстиненції у залежних.
- Підтримка лікування безсоння і тривоги у дітей, які страждають від ПТСР.
- Профілактика соціальної тривожності.
Підсумок
- Продукти CBD не позбавлені недоліків, але більшість з них є хорошими та ефективними препаратами.
- Відгуки про продукти КБР дуже позитивні - клієнти задоволені і не скаржаться.
- Серед іншого, КБР може сприяти поліпшенню якості сну, підтримувати здоров'я серця і запобігати соціальній тривожності. Однак це попередні дослідження, які потребують підтвердження.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Чи має КБР побічні ефекти?
Хоча побічні ефекти при вживанні КБД трапляються рідко і зазвичай вважаються безпечними, є деякі симптоми, які можуть свідчити про негативну реакцію організму на сполуку.
Побічні ефекти від прийому КБР:
- діарея,
- сухість у роті,
- зниження апетиту,
- сонливість,
- втома,
- запаморочення,
- дратівливість,
- збудження.
Чи безпечна CBD олія?
Якщо дотримуватися рекомендацій виробника, КБД буде безпечним у більшості випадків. Головне - правильне дозування. Однак, якщо ви вирішите діяти на власний розсуд, можуть виникнути несприятливі побічні ефекти.
Чи можна керувати автомобілем після КБР?
Так, ви можете керувати автомобілем після прийому CBD-олії. Продукт не має психоактивних властивостей, тому немає ніяких обмежень для водіння. Дослідження показують, що CBD не викликає відчуття сп'яніння і не впливає на якість водіння.
Чи викликає залежність від CBD-олії?
Ні, CBD олія не викликає залежності. Насправді, деякі дослідження показують, що вона може допомогти лікувати залежність від інших речовин - таких як кокаїн або опіоїди.
Скільки КБР зберігається в сечі?
Час, необхідний для виведення половини КБД з організму, або період напіввиведення, становить від однієї години до п'яти днів. Для повного виведення речовини з організму потрібно приблизно 4-5 періодів напіввиведення. Як результат, КБД може бути присутнім у сечі від 5 годин до 25 днів.
Яку концентрацію КБР вибрати?
Правильна концентрація КБД залежить від ваших індивідуальних очікувань. Найкращий варіант - проконсультуватися з лікарем або фармацевтом. Спеціаліст проконсультує вас як щодо концентрації продукту, так і щодо дозування. Це гарантує, що ви досягнете бажаних результатів безпечним та ефективним способом.
З якого віку можна купувати КБР?
Ви можете придбати КБР без вікових обмежень. Єдиний виняток - продукти, що містять понад 0,2% ТГК. Вони є незаконними в Польщі - їх купівля або продаж заборонена як для неповнолітніх, так і для дорослих.
Джерела
Переглянути всі
Blake, D. R., Robson, P., Ho, M., Jubb, R. W., & McCabe, C. S. (2006). Попередня оцінка ефективності, переносимості та безпеки препарату на основі канабісу (Сатівекс) при лікуванні болю, спричиненого ревматоїдним артритом. Ревматологія, 45(1), 50-52. https://doi.org/10.1093/rheumatology/kei183
Borrelli, F., Pagano, E., Romano, B., Panzera, S., Maiello, F., Coppola, D., De Petrocellis, L., Buono, L., Orlando, P., & Izzo, A. A. (2014). Канцерогенез товстої кишки пригнічується антагоністом TRPM8 каннабігеролом, непсихотропним канабіноїдом, отриманим з конопель. Канцерогенез, 35(12), 2787-2797. https://doi.org/10.1093/carcin/bgu205
de Meijer, E. P. M., & Hammond, K. M. (2005). Успадкування хімічного фенотипу у Cannabis sativa L. (II): Рослини з переважанням каннабігеролу. Euphytica, 145(1), 189-198. https://doi.org/10.1007/s10681-005-1164-8
Elsevier. (n.d.). Завантажено 24 квітня 2023 р. з https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0920996415000638
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Канабідіол: потенційна нова альтернатива для лікування тривоги, депресії та психотичних розладів. Біомолекули, 10(11), стаття 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Gugliandolo, A., Pollastro, F., Grassi, G., Bramanti, P., & Mazzon, E. (2018). Модель нейрозапалення: ефективність каннабігеролу, непсихоактивного каннабіноїду. Міжнародний журнал молекулярних наук, 19(7), стаття 7. https://doi.org/10.3390/ijms19071992
Hęś, M., Dziedzic, K., Górecka, D., Jędrusek-Golińska, A., & Gujska, E. (2019). Алое вера (L.) Вебб: природні джерела антиоксидантів - огляд. Рослинні продукти для харчування людини, 74(3), 255-265. https://doi.org/10.1007/s11130-019-00747-5
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Каннабідіол для зменшення індукованої києм тяги та тривоги у осіб, які утримуються від наркотиків, з розладом вживання героїну: подвійне сліпе рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження. Американський журнал психіатрії, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017). Одноразова доза канабідіолу знижує артеріальний тиск у здорових добровольців у рандомізованому перехресному дослідженні. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Shannon, S., & Opila-Lehman, J. (2016). Ефективність олії канабідіолу для лікування дитячої тривожності та безсоння як частини посттравматичного стресового розладу: звіт про випадок. The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Султан, С. Р., О'Салліван, С. Е. та Інгланд, Т. Дж. Вплив гострого та тривалого прийому канабідіолу протягом семи днів на гемодинаміку у здорових чоловіків: рандомізоване контрольоване дослідження. Британський журнал клінічної фармакології, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Сураєв, А. С., Маршалл, Н. С., Вандрей, Р., Маккартні, Д., Бенсон, М. Д., Макгрегор, І. С., Грюнштейн, Р. Р., & Хойос, К. М. (2020). Канабіноїдна терапія в лікуванні розладів сну: систематичний огляд доклінічних та клінічних досліджень. Sleep Medicine Reviews, 53, 101339. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2020.101339
Куркума та її основна сполука куркумін на здоров'я: біологічно активні ефекти та профілі безпеки для харчових, фармацевтичних, біотехнологічних та медичних застосувань-PMC. (n.d.). Завантажено 24 квітня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7522354/
Редакційні статті
Познайомтеся з командоюІлона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про
бер 27
Ашвагандха впливає на рівень гормонів щитовидної залози. Дізнайтеся, чи можете ви її використовувати.
бер 26
Дізнайтеся, як гірський шилохвіст може вплинути на ваше самопочуття.
бер 26
Ознайомтеся з думками лікарів та інших фахівців про ашвагандху. Також дізнайтеся, що про неї думають люди на форумі.