КБД - що це таке, як він працює і які можуть бути побічні ефекти
КБД, також відомий як каннабідіол, - це хімічна речовина, що видобувається з рослини канабісу.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.
Чому нам можна довіряти
Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.
.Дізнайтеся більше про наші редакційний процес
.Інформація про рекламу
Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.
.Дізнайтеся більше про наші Умови та положення
.КБД (канабідіол) - одна з хімічних речовин, що містяться в коноплях. Передбачається, що він має заспокійливий і терапевтичний ефект, а також покращує якість сну. У цій статті ви знайдете інформацію про властивості, дозування та побічні ефекти вживання КБД.
Внутрішній спокій, відчуття безпеки та повне розслаблення. Ми всі хотіли б регулярно відчувати хоча б один з цих станів. Передбачається, що КБД забезпечить нам усі три стани, а також зменшить запалення і сприятиме сну. Чи дійсно це можливо? Разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми представляємо найважливішу інформацію про КБД.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
- Що таке КБР і чи безпечний він
- Які властивості має КБР
- Хто не повинен використовувати КБР
- Які можуть бути побічні ефекти від вживання КБР
КБР не є безпечним способом використання КБР
Дивіться також:
- Олія CBD [рейтинг + думка фармацевта].
- Ашвагандха [ефекти + протипоказання].
- Індійський женьшень [властивості + ефекти та думки].
- Ашвагандха [дозування + думка лікаря].
Що таке КБД?
КБД (канабідіол) - це один з понад 100 канабіноїдів, які видобувають з рослини канабісу, а точніше з його суцвіть. Ця хімічна речовина не має психоактивної дії. Однак КБД має численні переваги для зміцнення здоров'я, такі як протираковий, антидепресивний та протизапальний ефекти.
КБД має протитривожну, антипсихотичну та нейропротекторну дію. Крім того, ця речовина полегшує симптоми залежностей. Вона не усуває їх повністю, але зменшує потяг до стимуляторів. КБД також знижує частоту епілептичних нападів.
Ілона Кржак, магістр фармації
КБД і ТГК - в чому різниця?
КБД і ТГК - найпоширеніші канабіноїди, що видобуваються з конопель. Їх хімічна структура дуже схожа, але речовини не є однаковими. ТГК викликає відчуття ейфорії ("кайфу"), яке не відчувається після КБД. У поєднанні вони утворюють популярний наркотик марихуану.
Марихуана не дорівнює марихуані - зі збільшенням концентрації КБД відносно ТГК психоактивний ефект буде меншим.
Ілона Кржак, магістр фармації
Чи легальний КБР в Польщі?
Усі продукти, що містять КБД, є легальними в Польщі. Однак вони не повинні містити більше 0,2% ТГК, який є незаконним. Висушений КБД на вигляд дуже схожий на нелегальний канабіс, тому поліція може заарештувати вас за його зберігання на підставі того, що ви підозрюєтесь у скоєнні злочину.
Але будьте впевнені - КБР досить популярний у Польщі, тому уникнути арешту зазвичай не проблема.
У яких формах існує КБР?
На ринку існує багато форм КБР. Більшість продуктів випускається у формі олії КБД, яку слід застосовувати сублінгвально - згідно з даними MA Pharmacy, тоді олія краще засвоюється. Незважаючи на популярність олії CBD, альтернатив їй не бракує.
CBD може бути у вигляді
- сушеного,
- таблеток,
- капсул,
- пилку,
- пасти,
- гашиш (концентрат смоли),
- супозиторії,
- чаї,
- кондитерські вироби (желе, цукерки, шоколад),
- косметичні добавки (креми, мазі).
Ілона Кржак, магістр фармації, підкреслює, що при виборі КБД-олії важливо звертати увагу на її якість. Конопля, з якої виробляють ці препарати, як губка вбирає всі важкі метали (свинець, ртуть, кадмій) з ґрунту. Тому робіть ставку лише на олії з сертифікатами якості.
За словами фармацевта, найкращим визначенням якості є сертифікат від Golden Cannabis - органу сертифікації конопляної продукції. Команда Golden Cannabis досліджує випадкові зразки відповідного продукту з обігу, а випробування проводяться в акредитованій лабораторії - тому це один з найнадійніших органів на ринку.
Варто також згадати про різницю між "олією" та "маслом". Олію добувають шляхом екстракції, тоді як масло віджимають, наприклад, з насіння. Різниця в ціні найчастіше суттєва, але олія набагато краще концентрована.
Крім канабідіолу, КБД-олія також містить у своєму складі суміш фенольно-терпенових сполук, в тому числі й інші фітоканабіноїди. Їхні ефекти подібні до ефектів самого КБД. Найчастіше препарати, які називають "КБД-олією", є розведеною олією. Тож насправді ми маємо справу з розчином олії, а не з самою олією.
Ілона Кржак, магістр фармації
Чи безпечний КБД?
КБД вважається безпечним, особливо в малих дозах (20-30 мг/день) він рідко викликає побічні ефекти. Найчастіше КБД добре переноситься і не призводить до проблем зі здоров'ям.
Однак іноді можуть спостерігатися такі побічні ефекти, як сонливість або діарея. КБР також не слід використовувати з певними ліками (наприклад, розріджувачами крові).
Відносно безпечною вважається доза КБД 20 мг/кг маси тіла. Можливі побічні ефекти від вживання цієї речовини найчастіше легкі або помірні.
Ілона Кржак, магістр фармації
КБД - властивості
Популярність КБД вплинула на численні міфи щодо впливу цієї сполуки. Разом з магістром фармації ми представляємо властивості КБД, які були підтверджені науковими дослідженнями.
Знімає біль
Дослідження показують, що КБД може зменшити хронічний біль і запалення. Крім того, він може полегшити біль у спині та невралгію. Хоча отримані дані є дуже багатообіцяючими, для підтвердження ролі КБД в управлінні болем необхідні подальші дослідження.
Позитивний вплив на психічні розлади
КБР може бути корисним у лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Дослідження показують, що олія CBD може лікувати безсоння та тривожність у дітей, які страждають на ПТСР. Крім того, засіб може зменшити симптоми посттравматичного стресового розладу у дорослихі.
Інші дослідження показують, що КБД може позитивно впливати на лікування соціальної тривожностіі. Деякі тести вказують на позитивний вплив КБД на депресіюі. Однак для визначення його ролі в лікуванні депресії потрібні більш ґрунтовні дослідження.
КБД може бути корисним у лікуванні шизофренії. Дослідження показали, що хронічний фактор стресу має нейродегенеративний вплив на клітини гіпокампу, що може сприяти розвитку шизофренії. На противагу цьому, використання КБД мало нейропротекторну дію і посилювало нейрогенез в гіпокампі, що значно зменшувало симптоми шизофренії.
Ілона Кржак, магістр фармації
Вітамін B1 і вітамін B3 також можуть підтримувати лікування депресії.
Більше про них можна дізнатися в цих статтях:
Підтримує здоров'я серця
Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцевих захворювань, а також інсульту. Дослідження показують, що КБР може знизити артеріальний тиск. Крім того, прийом КБД може підтримувати функцію артерій і покращувати кровотік.
Омега кислоти, особливо омега-3, також підтримують здоров'я серця.
Я запрошую вас ознайомитися з цими статтями:
Може зменшити опіоїдну залежність
КБР може лікувати опіоїдну залежність. Дослідження, проведене на героїнових наркоманах, показало, що після тижня вживання КБДі їхнє бажання вживати наркотик зменшилося. Крім того, КБД може позитивно впливати на тривогу, безсоння або біль, викликані залежністю від різних речовин.
На жаль, у випадку з важкими наркотиками залежність невиліковна. У мозку відбуваються незворотні зміни, і залишається тільки замісна терапія, наприклад, метадон або, можливо, КБД.
Ілона Кржак, магістр фармації
Як ще діє КБД?
- Позитивно впливає на якість сну.
- Може підтримувати лікування шизофренії.
- Зменшує симптоми ревматоїдного артриту.
- Пригнічує запальні реакціїі.
Дефіцит пантотенової кислоти, біотину та фолієвої кислоти може призвести до проблем зі сном. Запрошую вас ознайомитися з цими статтями!
КБД може бути корисним у лікуванні невропатичного болю при розсіяному склерозі.
Ілона Кржак, магістр фармації
CBD - дозування
Дозування КБР залежить від наших очікувань. На початку пригоди з цією речовиною варто починати з найменших доз (і концентрацій), щоб організм звик до неї. Потім можна поступово збільшувати дозу, щоб досягти бажаних ефектів. Найкраще постійно підтримувати зв'язок з лікарем або фармацевтом.
Добова доза КБР для окремих станів:
- Тривожні розлади: 300 мг до 600 мг,
- Кишкові розлади: 10 мг (дві дози по 5 мг)i,
- Проблеми зі сном: 25 мг,
- Ракові болі: від 50 мг до 600 мкг,
- Психоз: 600 мкг.
Протипоказання до застосування КБД
Незважаючи на те, що КБД вважається безпечним, не всім варто його вживати. Яким групам людей слід бути особливо обережними?
Протипоказаннями до використання КБД є
- вагітність,
- період грудного вигодовування,
- неповнолітні,
- захворювання печінки,
- Хвороба Паркінсона.
Дослідження ефективності КБД у лікуванні хвороби Паркінсона тривають. Тож не виключено, що незабаром цей стан буде не протипоказанням, а показанням до застосування КБД.
Ілона Кржак, магістр фармації
КБД - побічні ефекти
Побічні ефекти від прийому КБД зустрічаються нечасто. Найчастіше цей засіб є безпечним. Тим не менш, виділяють кілька симптомів, які вказують на негативну реакцію вашого організму на цю сполуку.
Побічні ефекти від прийому КБДі:
- діарея,
- сухість у роті,
- зниження апетиту,
- сонливість,
- втома,
- запаморочення
- дратівливість
- збудження.
Побічні ефекти прийому КБД включають підвищення рівня амінотрансфераз (що призводить, зокрема, до гепатиту), анемію та підвищення рівня пролактину (що призводить до проблем з місячним циклом у жінок).
Ілона Кржак, магістр фармації
КБР та алкоголь
КБР не слід поєднувати з алкоголем. Це може викликати сонливість і порушення координації. Ці речовини можуть посилювати ефекти один одного. Крім того, дослідження показують, що прийом КБД з алкоголем погіршує моторні та психомоторні показники.
Взаємодія КБР з ліками
КБР може негативно реагувати з певними ліками. Тому не всім варто вживати цю речовину.
За словами фармацевта, КБД може взаємодіяти з
- протиепілептичними препаратами,
- опіоїдами,
- левотироксином,
- аміодароном,
- снодійними препаратами,
- високі дози парацетамолу,
- протигрибкові препарати,
- верапаміл,
- антигістамінні препарати,
- нітрофурантоїн,
- амоксицилін,
- деякі антидепресанти.
У дослідженнях було відмічено, що при застосуванні КБД у дітей з епілепсією разом з медикаментозним лікуванням (на основі клобазаму або вальпроату натрію) частіше виникають порушення функції печінки або пневмонія.
Ілона Кржак, магістр фармації
Обережно.
КБД також може вступати в реакцію з багатьма іншими ліками. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому КБР.
Дивіться також:
- Булава
- Кофеїн
- Пасифлора
- Дика троянда
- Ашвагандха
- Адаптогени
- Берберин
- Піперин
- Ашвагандха
- Індійський женьшень
- Куркума
Підсумок
Сподіваюся, ви дізналися найважливіше про КБР.
Це дуже багато інформації, тому я хотів би, щоб ви запам'ятали деякі з найважливіших фактів.
- КБД - це хімічна речовина, яку добувають з насіння конопель.
- Ви можете легально придбати КБР у Польщі.
- КБД в основному зустрічається у вигляді олії, але його також можна знайти в багатьох інших формах (сушений, таблетки, гашиш).
- КБД може полегшити біль, підтримувати здоров'я серця, а також позитивно впливати на психічні розлади.
- Дозування КБД залежить від очікуваних ефектів.
- Основними протипоказаннями для вживання КБД є вагітність, неповнолітні та захворювання печінки.
- Прийом КБД може бути пов'язаний з такими побічними ефектами, як діарея, сухість у роті та зниження апетиту.
- КБР не слід поєднувати з алкоголем.
- Деякі ліки можуть вступати в реакцію з КБР.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
КБР - з якого віку я можу його купити?
Будь-хто може купити КБР - вам не обов'язково бути старше 18 років. Виняток становлять продукти, які містять понад 0,2% ТГК у своєму складі. Ці продукти є незаконними в Польщі, їх не можна ні купувати, ні продавати.
Чи можна керувати автомобілем після прийому КБР?
Так, CBD не має психоактивного ефекту, тому ви можете без побоювання керувати автомобілем після його прийому. Дослідження показують, що засіб не викликає інтоксикації і не впливає на водіння.
Чи викликає КБР залежність?
Ні, КБД не містить речовин, що викликають залежність. Більше того, дослідження показують, що засіб може допомогти лікувати залежність від інших речовин (таких як кокаїн або опіоїди). Однак це попередні тести, які потребують додаткового підтвердження.
Яку концентрацію КБР вибрати?
Відповідна концентрація КБД залежить від наших очікувань. Найкраще вибирати її разом з лікарем або фармацевтом. Спеціаліст порадить нам, яку концентрацію вибрати, а також як дозувати КБР. Таким чином, ми безпечно і швидко досягнемо очікуваних результатів.
Як довго КБР виводиться з сечею?
Період напіввиведення (час, необхідний організму для виведення половини речовини) для КБР становить від однієї години до п'яти днів. На відміну від цього, для повного виведення речовини з організму потрібно близько чотирьох-п'яти періодів напіввиведення. Таким чином, КБД зберігається в сечі від 5 годин до 25 днів.
Скільки коштує 1 грам КБД?
Ціна 1 грама КБД в Польщі може коливатися від 40 до 80 злотих, залежно від виробника та якості. Однак варто зазначити, що вартість може змінюватися залежно від регіону країни та способу розповсюдження КБР-продуктів. Тому перед покупкою вивчіть ринок, а потім прийміть рішення про покупку.
Чи багато 30% КБР?
Правильна концентрація КБД залежить від багатьох факторів, таких як індивідуальні потреби та реакції організму. Однак 30% CBD - це дуже багато. Найчастіше продукти CBD з концентрацією вище 20% вважаються сильнодіючими і призначені для людей з підвищеною толерантністю до канабіноїдів.
Джерела
Переглянути всі
КАНАБІДІОЛ (КБД): Огляд, застосування, побічні ефекти, запобіжні заходи, взаємодія, дозування та відгуки. (n.d.). Отримано 16 лютого 2023 р. з https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd.
Каннабіс, олія КБР та деменція | Товариство Альцгеймера. (n.d.). Завантажено 16 лютого 2023 р. з https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/treatments/alternative-therapies/cannabis-cbd-oil-and-dementia
Канабіс (марихуана) та канабіноїди: що потрібно знати. (n.d.). NCCIH. Завантажено 16 лютого 2023 р. з https://www.nccih.nih.gov/health/cannabis-marijuana-and-cannabinoids-what-you-need-to-know
КБР: безпечний та ефективний? (n.d.). Клініка Майо. Завантажено 16 лютого 2023 р. з https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
Уповноважений, О. з. (2020). Що ви повинні знати про вживання канабісу, включаючи КБД, під час вагітності або грудного вигодовування. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding
Commissioner, O. of the. (2023). Що вам потрібно знати (і що ми працюємо над тим, щоб з'ясувати) про продукти, що містять канабіс або похідні від нього сполуки, включаючи КБД. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Consroe, P., Carlini, E. A., Zwicker, A. P., & Lacerda, L. A. (1979). Взаємодія канабідіолу та алкоголю у людини. Психофармакологія, 66(1), 45-50. https://doi.org/10.1007/BF00431988
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Терапевтичне та лікарське використання терпенів. IN N. Joshee, S. A. Dhekney, & P. Parajuli (Ред.), Лікарські рослини: від ферми до аптеки (с. 333-359). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-31269-5_15
Дарковська-Серафімовська, М., Серафімовська, Т., Арсова-Сарафіновська, З., Стефаноскі, С., Кесковскі, З., & Балканов, Т. (2018). Фармакотерапевтичні міркування щодо застосування канабіноїдів для полегшення болю у пацієнтів зі злоякісними захворюваннями. Journal of Pain Research, 11, 837-842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Канабідіол: потенційна нова альтернатива для лікування тривоги, депресії та психотичних розладів. Біомолекули, 10(11), стаття 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Каннабідіол для зменшення індукованої києм тяги та тривоги у осіб, які утримуються від наркотиків, з розладом вживання героїну: подвійне сліпе рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження. Американський журнал психіатрії, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Чи безпечний КБР для людей, хворих на рак? (2020, 22 вересня). Cancer.Net. https://www.cancer.net/blog/2020-09/cbd-safe-people-with-cancer
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017). Одноразова доза канабідіолу знижує артеріальний тиск у здорових добровольців у рандомізованому перехресному дослідженні. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Leimuranta, P., Khiroug, L., & Giniatullin, R. (2018). Нова роль (ендо)канабіноїдів при мігрені. Frontiers in Pharmacology, 9. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420
Nam, G., Jeong, S. K., Park, B. M., Lee, S. H., Kim, H. J., Hong, S.-P., Kim, B., & Kim, B.-W. (2016). Селективні агоністи канабіноїдних рецепторів-1 регулюють активацію тучних клітин у моделі атопічного дерматиту, індукованого оксазолоном. Аннали дерматології, 28(1), 22-29. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.1.22
Ostlund, R. E. (2002). Фітостероли в харчуванні людини. Щорічний огляд харчування, 22(1), 533-549. https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.22.020702.075220
Pietta, P.-G. (2000). Флавоноїди як антиоксиданти. Журнал натуральних продуктів, 63(7), 1035-1042. https://doi.org/10.1021/np9904509
Price, R. L., Charlot, K. V., Frieler, S., Dettori, J. R., Oskouian, R., & Chapman, J. R. (2022). Ефективність конопель у зменшенні болю в спині: систематичний огляд. Global Spine Journal, 12(2), 343-352. https://doi.org/10.1177/21925682211065411
Prud'homme, M., Cata, R., & Jutras-Aswad, D. (2015). Каннабідіол як втручання для адиктивної поведінки: систематичний огляд доказів. Зловживання психоактивними речовинами: дослідження та лікування, 9, SART.S25081. https://doi.org/10.4137/SART.S25081
Протизапальні ефекти канабідіолу (КБД) на акне-ПМК. (n.d.). Отримано 16 лютого 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9078861/
Шеннон, С., & Опіла-Леман, Я. (2016). Ефективність олії каннабідіолу для дитячої тривоги та безсоння як частини посттравматичного стресового розладу: звіт про випадок. The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Султан, С. Р., О'Салліван, С. Е. та Інгланд, Т. Дж. Вплив гострого та тривалого прийому канабідіолу протягом семи днів на гемодинаміку у здорових чоловіків: рандомізоване контрольоване дослідження. Британський журнал клінічної фармакології, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Редакційні статті
Познайомтеся з командоюІлона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про
Редактор
Закінчив факультети журналістики та вільних мистецтв Варшавського університету. З 2017 року співпрацює з найбільшими порталами в Польщі та за кордоном як редактор. Раніше 3 роки працював в одній з провідних фармацевтичних компаній - знає індустрію здоров'
бер 27
Ашвагандха впливає на рівень гормонів щитовидної залози. Дізнайтеся, чи можете ви її використовувати.
бер 26
Дізнайтеся, як гірський шилохвіст може вплинути на ваше самопочуття.
бер 26
Ознайомтеся з думками лікарів та інших фахівців про ашвагандху. Також дізнайтеся, що про неї думають люди на форумі.