Колаген для волосся: питний та порошковий. Ефекти, лікування, рейтинг

Здорове волосся має бути як шовк. Блискучим і гладким. Саме так, має бути. Якщо полиці вашої ванної кімнати починають руйнуватися під вагою аптечних вітрин, а результатів ви не бачите....

Варто пошукати рішення, яке допоможе вам живити волосся зсередини (а не наносити ще один шар косметики).

Разом з косметологом Катериною Сребер я не тільки пораджу найкращі препарати з колагеном для вашого волосся, але й додам кілька порад, як повернути волоссю колишній блиск.

Дивіться також:

• Найкращий колаген на ринку
• Найкращий колаген для нігтів
• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген від зморшок
• Найкращий колаген для вашої шкіри
• Найкращий колаген для ваших суглобів
• Найкращий колаген для волосся
• Найкращий колаген для целюліту
• Найкращий колаген від прищів
• Найкращий колаген від розтяжок
• Найкращий колаген для шрамів
• Найкращий колаген для кісток
• Найкращий колаген для сухожиль
• Найкращий колаген для пиття та колаген для пиття (ефекти)

Чи працює колаген для волосся?

Так, колаген може допомогти поліпшити стан волосся. Він впливає на нього, зміцнюючи коріння, що може зменшити ламкість і випадіння волосся. Протеїн молодості також може підвищити блиск волосся і зменшити його сивину. Колаген також взаємодіє з кератином, який відповідає за побудову волосся.

Чому колаген допомагає волоссю?

Колаген допомагає волоссю головним чином через його взаємодію з кератином. Але це ще не все - білок молодості також забезпечить вас численними амінокислотами, деякі з яких важливі для здоров'я волосся.

Пролін

Пролін відіграє важливу роль у структурі та здоров'ї волосся. Перш за все, він бере участь у регенерації клітин, що важливо для здоров'я та росту волосся. У цьому процесі пролін робить волосся сильнішим і менш схильним до пошкоджень.

Крім того, пролін сприяє зволоженню шкіри голови, а сухість шкіри голови призводить до появи лупи та інших проблем, які впливають на ріст волоссяі.

Зволоження шкіри голови, забезпечуючи її поживними речовинами, такими як пролін, може допомогти зберегти шкіру здоровою і сприяти здоровому росту волосся.

Аргінін

Аргінін є попередником оксиду азоту, який допомагає розширювати і розслабляти кровоносні судини, що покращує кровообіг.

Ці властивості можуть збільшити приплив крові до волосяних фолікулів, забезпечуючи їх більшою кількістю поживних речовин і кисню, що стимулює ріст волосся.

Аргінін, як і пролін, також сприяє процесу регенерації клітин, що важливо для росту волоссяі.

Глутамінова кислота

Глутамінова кислота необхідна для вироблення глутатіону, одного з найважливіших антиоксидантів організму. Окислювальний стрес на клітинному рівні може призвести до пошкодження волосся та шкіри голови, тому захист від цього стресу може допомогти зберегти здоров'я волосся.

Який колаген найкращий для волосся?

Найкращий колаген для волосся - це гідролізований рибний колаген 1-го типу. Гідроліз розщеплює колаген на дрібні молекули (пептиди), що збільшує його засвоєння. Рибний колаген може засвоюватися на 50% краще, ніж, наприклад, яловичий. А колаген типу 1 є найважливішим колагеном в організмі - на нього припадає 90% всіх колагенів.

Як колаген впливає на волосся - ефекти

Колаген - це не тільки основа здорової шкіри, але й ключовий елемент для міцного та здорового волосся. Раніше його часто ігнорували на користь інших поживних речовин, але зараз він привертає все більше уваги як важлива добавка, що сприяє здоров'ю волосся. Як колаген впливає на волосся?

Зміцнює волосся

Колаген може зміцнювати волосся, оскільки він є одним з основних будівельних блоків його структури. Забезпечення організму достатньою кількістю колагену може покращити здоров'я та міцність волосся, що запобігає його ламкості та випадінню.

Співпрацює з кератином

Колаген є не тільки важливим будівельним елементом волосся, але й ключовим елементом у підтримці вироблення кератину - іншого білка, який лежить в основі структури волосся. Забезпечення достатнього рівня колагену може допомогти організму виробляти кератин, що призведе до покращення текстури та зовнішнього вигляду волосся.

Покращує ріст волосся

Колаген може стимулювати ріст волосся. Це пов'язано з його здатністю зміцнювати волосяні фолікули та покращувати кровообіг у шкірі голови, що забезпечує кращий доступ до поживних речовин, необхідних для росту волоссяі.

Запобігає посивінню

Колаген може впливати на сиве волосся і запобігати подальшій зміні кольору. Ця дія зумовлена його здатністю підтримувати організм у боротьбі з окислювальним стресом. Надлишок вільних радикалів в організмі може пошкодити клітини волосся і прискорити процеси старіння, такі як посивіння.

Зволожує та відновлює волосся

Колаген важливий для підтримання достатньої вологості волосся. Зволожувальні властивості колагену допомагають уникнути сухості, яка може призвести до погіршення стану та пошкодження волосся. Крім того, завдяки своїм регенеративним властивостям, колаген може допомогти відновити пошкоджене волосся.

Який колаген для волосся вибрати - рейтинг

Критерії вибору:

• Порція колагену. Добавки повинні містити не менше 2,5 грамів гідролізату колагену. А найсильніші колагени для волосся мають дозу близько 10 грамів.
• Чистота складу: у складі не повинно бути зайвих добавок - консервантів, барвників та інших наповнювачів.
• Додаткові активні інгредієнти: додавання вітамінів і мінералів є перевагою багатьох колагенових добавок. Деякі інгредієнти, особливо вітамін С, сприяють засвоєнню колагену і його виробленню в організмі.
• Лабораторне тестування. Найкращі колагени для волосся мають тести, проведені незалежними лабораторіями.
• Походження колагену. Найчастіше саме рибний колаген для пиття виявляється кращим варіантом, ніж інші пропозиції (докладніше про це нижче).
• Смакові якості. Індивідуальний, але для багатьох найважливіший критерій. Що з того, що добавка забезпечить вам пишну шевелюру, якщо вона не приносить вам задоволення? Ви можете ознайомитися з повним переліком критеріїв тут.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7

• Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С
• Форма: порошок
• Порція: 1,5 мірні ложки на день
• Достатньо на: 30 днів
• Доступні смаки: апельсин, малина-журавлина, чорна смородина та варіант без смаку (без додавання вітаміну С)

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
• Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
• Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Продукт сертифікований як екологічно чистий.
• Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
• Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
• Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Вміст колагену: 10 000 мг морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С та коензим Q10
• Форма: пакетики з порошком
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 10 000 мг гідролізату. Завдяки вмісту коензиму Q10 та вітаміну С вона також надає додаткові переваги для здоров'я та краси. Прийом колагену може покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та покращити функцію суглобів, м'язів та кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген добре засвоюється.
• Виробник вказав рибу, з якої отримано колаген, що свідчить про якісну сировину.
• Висока та ефективна доза - 10 000 мг.
• Запатентована формула колагену Collagen HM™ гарантує якість сировини.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Деякі користувачі повідомляють, що в апельсиновому смаку відчувається рибний присмак.

Додаткова інформація

Риба, з якої видобувають колаген: тріска, минтай, сайда, пікша та камбала.

Один смак на вибір (апельсин).

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
• Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Склад без зайвих барвників та консервантів.
• Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
• Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача

Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Колаген Реме

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг свинячого колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, ніацин(вітамін В3), рибофлавін(вітамін В2), вітамін А, біотин, вітамін D, цинк, марганець, мідь, йод, селен
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Запатентована формула колагену VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Немає інформації про використані ароматизатори.

Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Доппельгерц-система Kollagen 11000 Plus, 25 мл х 30 ампул

4.2

• Вміст колагену: 11 000 мг рідкого колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін D, мідь, селен, хондроїтин сульфат
• Форма: ампули з рідиною (25 мл)
• Порція: 1 ампула на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що доповнює щоденний раціон колагеном та інгредієнтами, які підтримують здоров'я кісток і суглобів та належну роботу м'язів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока доза гідролізату колагену (11 г)
• Колаген у формі колагенових пептидів
• Високозасвоювана форма морського колагену
• Додавання вітаміну С для підтримки засвоєння і синтезу колагену

Мінуси

• Наявність підсолоджувачів, фруктози та синтетичного консерванту
• Низькі дози вітаміну D, міді, селену та хондроїтину
• Погано засвоювані форми міді та селену
• Відсутність у складі глюкозаміну, без якого хондроїтин не дасть очікуваного ефекту

Додаткова інформація

Готовий до вживання продукт, збовтати перед вживанням. Для видимих результатів рекомендується приймати не менше 3 місяців. Користувачі цінують зручну упаковку та солодкий смак. Дехто бачить результати вже після однієї упаковки, інші - через півроку.

Експертна думка

Найбільший плюс цього продукту - доза колагену. Це цілих 11 г добре засвоюваного гідролізату морського колагену в одній порції. Вітамін С допоможе організму синтезувати колаген. І... це кінець похвали. Кількість інших інгредієнтів занадто мала і, до того ж, погано засвоюється. Крім того, виробник додав до продукту підсолоджувачі, які в надлишку можуть викликати алергічні реакції. Якщо хтось хоче поповнити дефіцит колагену і не боїться підсолоджувачів, може спробувати.

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
• Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

• Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною

Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Рибний колаген DuoLife Collagen 2500 мг

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, кремній, глюкозамін, гіалуронова кислота, екстракти кропиви та бамбука
• Форма: питна рідина
• Порція: 25 мл
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

100% натуральний рідкий колаген без зайвих компонентів. Склад інгредієнтів покращує зовнішній вигляд і стан шкіри, волосся, нігтів. DuoLife - хороший вибір, якщо ви помітили перші ознаки старіння шкіри або хочете зупинити цей процес. Смачна рідина, зручна у використанні.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген є кращим джерелом, ніж яловичий або свинячий (він засвоюється на 50% краще, ніж конкуренти).
• Колаген у пляшці з тонованого скла захищений від шкідливого впливу світла і перепадів температури, що зберігає його якість.

Мінуси:

• Виробник не вказав, який це тип морського колагену - гідролізат чи нативний. Це важливо через відмінності в біодоступності.
• Доза колагену низька (але згідно з дослідженнями він може допомогти шкірі, волоссю і нігтям)

Додаткова інформація

Цікавим доповненням є пюре манго, яке одночасно слугує носієм для рідини, ароматизатором та барвником. Таким чином виробник уникнув зайвих штучних добавок.

Відгук користувача

Використання колагену однозначно покращило стан моєї шкіри. Вона стала набагато більш зволоженою та еластичною.

OstroVit Морський колаген + гіалуронова кислота + вітамін С 200 г кокос та персик

4.2

• Вміст колагену: 2200 мг морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: 4 мірні ложки порошку на день
• Достатньо на: 80 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка у формі порошку з рибним колагеном. Колаген впливає на молодий вигляд шкіри та підтримує функціонування суглобів, м'язів і кісток. У поєднанні з гіалуроновою кислотою він протидіє зневодненню шкіри, втраті пружності та утворенню зморшок. Якість продукту доведена лабораторними дослідженнями, проведеними незалежними установами.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген добре засвоюється.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену.
• Натуральні барвники та ароматизатори.
• Продукт пройшов лабораторні дослідження.

Мінуси:

• Порція з 2200 мг колагену не є високою.

Додаткова інформація

Продукт може містити молоко (включаючи лактозу), сою, арахіс, інші горіхи, кунжут, зернові, що містять глютен, яйця, ракоподібні, рибу.

Зручна форма

Фармовіт рідкий колаген 10000 мг

4.6

• Вміст колагену: 10000 мг гідролізованого бичачого колагену I і III типів
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, натуральні рослинні екстракти, вітамін С, вітаміни групи В, цинк, вітамін D
• Форма: флакони
• Порція: 25 мл
• Достатньо на 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Добова доза колагену для здоров'я та краси суглобів, м'язів і кісток. Дует колагену та вітаміну С позитивно впливає один на одного, завдяки чому "білок молодості" краще засвоюється та ефективніше виробляється в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденне вживання 10 г колагену може покращити рухливість суглобів і зменшити біль у суглобах (але не забувайте про фізіотерапію).
• Коли ви робите вірабхадрасану або кидаєте залізо на штангу, зверніть увагу в дзеркалі на пружність і еластичність вашої шкіри.
• Екстракт виноградних кісточок, бамбуковий кремнезем і вітамін С підтримують вироблення колагену в організмі або доповнюють його корисні властивості.
• Вітаміни групи В знаходяться в ефективних дозах і позитивно впливають на нервову систему, а також на зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів.

Мінуси:

• Гіалуронова кислота важлива для суглобів, оскільки підтримує їх у вологому стані, але... не цього разу. У цьому продукті вона міститься в невеликих кількостях, тому не варто очікувати від неї якихось ефектів. Так само як і вітамін D та цинк.
• Непотрібна бензойна кислота. Деякі виробники замінюють її натуральними ефірними оліями або рослинними екстрактами.

Додаткова інформація

Після відкриття продукт слід зберігати в холодильнику і вжити протягом 5 тижнів.

з додаванням вітамінів

Olimp Collagen

4.1

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену.
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін C, вітамін A, вітамін E, біотин, гіалуронова кислота, мідь, селен, екстракт виноградних кісточок.
• Форма: порошок для розчинення у воді.
• Порція: 1 мірка (8 г) на день.
• Вистачить на: 30 днів.

Перевірити ціну

Опис продукту

Харчова добавка зі смаком ананасу, що підтримує здоров'я шкіри, волосся та нігтів завдяки вмісту вітамінів і мінералів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін C підтримує вироблення колагену організмом, що підсилює його дію.
• Вітаміни, що містяться в продукті, мають антиоксидантні властивості.

Мінуси:

• Додавання підсолоджувачів: ацесульфаму K та сукралози.

Відгук користувача

Діабетикам та людям з інсулінорезистентністю слід бути обережними з наявністю мальтодекстрину у складі.

Висока доза

KFD Преміум Колаген+

4.5

• Вміст колагену: 12 440 мг желатинового гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін D, МСМ, гіалуронова кислота, кальцій, екстракт ладанної смоли
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: 4 мірні ложки (20 г) порошку на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Висока доза колагену і справжня бомба з вітамінів С і D та органічної сірки. З цим препаратом ефект буде миттєвим. Ви покращите пружність шкіри та зменшите зморшки. Ви зробите волосся і нігті сильними і блискучими.

Велика доза колагену покращить рухливість суглобів і благотворно вплине на кістки та м'язи. Ви займаєтеся спортом і вам потрібен продукт, який відповідатиме вашим потребам? Цей продукт зробить все можливе.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока доза колагену.
• Вам не потрібно додатково приймати вітамін С і вітамін D - в цьому колагені їх дійсно багато.
• Стандартизований екстракт смоли ладану для ще кращого здоров'я ваших суглобів.

Мінуси:

• Порошок важко розчиняється - він може осідати на дні склянки, роблячи останній ковток добавки не надто приємним.
• Доза гіалуронової кислоти замала для досягнення помітного ефекту.

Додаткова інформація

Екстракт смоли ладану та босвелієві кислоти, що містяться в ньому, мають знеболювальні властивості, а також можуть мати протизапальну та протипухлинну дію.

Органічна сірка (MSM) полегшує біль у суглобах і допомагає зменшити запалення. Вона також відома своїми косметичними властивостями: корисна для шкіри, волосся та нігтів.

Експертна думка

Потужна доза желатинового гідролізату колагену. Хороша доза МСМ і мегадоза вітаміну С. Досить хороша доза вітаміну D, але трохи мало гіалуронової кислоти. Екстракт ладанної смоли має стандартизацію, за що великий плюс. Як і за натуральний підсолоджувач.

Дивіться також:

• Який колаген вибрати
• Як вибрати колаген для пиття
• Як вибрати колагеновий порошок
• Як вибрати колаген в пакетиках
• Як вибрати рідкий колаген
• Як вибрати колаген в таблетках
• Як вибрати колаген в капсулах

Колаген для волосся

У яких формах існує колаген для волосся?

Найпопулярніша форма колагенових добавок - це колаген для волосся. Він характеризується найкращим засвоєнням і зручністю, тому багато перукарів орієнтуються саме на нього.

Під цією назвою випускається порошкоподібний колаген для волосся (який потрібно розводити у воді, наприклад), а також рідина. Обидва варіанти однаково хороші, але пам'ятайте, що рідкий колаген потрібно правильно зберігати.

Ще один варіант - колаген в таблетках для волосся. Це більш практичний варіант, але найчастіше доза протеїну молодості в таких препаратах невелика. Крім того, нерідко прийом добавок передбачає ковтання до восьми таблеток на день, що може бути досить проблематично.

Риб'ячий або бичачий колаген - що краще для волосся?

Вибір між бичачим і риб'ячим колагеном залежить головним чином від ваших дієтичних уподобань або можливої алергії. Однак, якщо вас ніщо не обмежує, обирайте морський колаген. Чому?

• Ефективність. структура риб' ячого колагену більш (порівняно з бичачим) схожа на людський колаген, що дозволяє йому легше засвоюватися - різниця може становити до 50% на користь риб'ячого колагену порівняно з бичачим колагеном.
• Якість. риб'ячий колаген для волосся часто отримують з дикорослої риби, виловленої в чистих водах, що позитивно впливає на якість самого продукту. Яловичий колаген, з іншого боку, часто набагато менше контролюється.
• Безпека. рибний колаген не пов'язаний з потенційним ризиком зараження зоонозними захворюваннями, такими як "коров'ячий сказ" (BSE).
• Підтримка навколишнього середовища. виробництво рибного колагену може мати менший вплив на навколишнє середовище, особливо якщо ви обираєте формули з такими сертифікатами, як MSC.
• Для тих, хто дотримується пескевегетаріанської дієти, рибний колаген є єдиним варіантом, якщо вони хочуть отримати білок молодості для свого волосся.

Гідролізований чи ліофілізований колаген - що краще для волосся?

• Процес виробництва. гідролізований колаген виробляється шляхом розщеплення молекул колагену на менші колагенові пептиди за допомогою ферментів або кислот, що сприяє кращому засвоєнню організмом. Сублімований колаген, з іншого боку, є замороженим і висушеним продуктом, в результаті чого утворюється стабільний колагеновий порошок, який ідеально підходить для тривалого зберігання.
• Завдяки меншим молекулам гідролізований колаген краще засвоюється організмом, ніж сублімований колаген.
• Розчинність у воді. гідролізований колаген характеризується швидким і легким розчиненням у воді та інших рідинах. Сублімований, з іншого боку, часто розчиняється набагато складніше.
• Ціна. гідролізат зазвичай дешевше і його легше купити завдяки своїй популярності.

На закінчення, гідролізований колаген здається кращим варіантом для волосся, завдяки його кращій біодоступності, простоті використання і доступності.

Див. також

• Норвезький колаген
• Що таке колаген
• Колаген I типу
• Колаген II типу
• Колаген III типу

Які додаткові активні інгредієнти повинен мати колаген для волосся?

Прийом добавок з колагеном може позитивно вплинути на стан вашого волосся. Однак найкращих результатів ви досягнете, обираючи продукти, які також містять додаткові активні інгредієнти, корисні для здоров'я волосся. На які добавки слід звернути увагу при виборі чистого колагену для волосся?

• Біотин (вітамін B7). колаген і біотин для волосся - це гармонійний дует, який надзвичайно важливий для здоров'я волосся. Ці інгредієнти допомагають у процесі росту волосся і сприяють підтримці його здоров'я.
• Вітамін С. Це ключовий інгредієнт у синтезі природного колагену для волосся. Крім того, це потужний антиоксидант, який допомагає захистити шкіру голови та волосся від пошкодження вільними радикалами.
• Гіалуронова кислота. допомагає утримувати волосся та шкіру голови зволоженими, що сприяє покращенню текстури та молодому вигляду.
• Цинк- мінерал, необхідний для росту та відновлення клітин волосся.
• Вітаміни групи В (В3, В5, В6). Вони також відіграють ключову роль у підтримці здоров'я волосся, покращуючи кровообіг шкіри голови та прискорюючи ріст волосся.
• Амінокислоти , наприклад, лізин, пролін або гліцин, необхідні для виробництва кератину, основного білка в структурі волосся. Найчастіше ви отримуєте їх з самим колагеном, але іноді вони також є хорошим доповненням до препаратів колагену.

Див. також

• Колаген з вітаміном С
• Колаген з гіалуроновою кислотою

Питний колаген для волосся - відгуки користувачів

Процедури для волосся

Засоби для догляду за волоссям спрямовані на живлення, зволоження та відновлення здоров'я і блиску пошкодженого волосся. На відміну від добавок, вони підтримують волосся ззовні, а не зсередини. За словами косметолога Катерини Сребр, існує три типи колагенових процедур для волосся:

• Перукарські - не належать до найефективніших, оскільки колаген, що міститься в препаратах для волосся, зазвичай є лише добавкою. Інкапсулюючи волосся, протеїн молодості може діяти як оклюзійний шар, запобігаючи втраті води.
• Унеінвазивних трихологічних процедурах колаген може використовуватися як допоміжна заспокійлива речовина, що опосередковано зволожує і прискорює загоєння. Косметолог рекомендує це тим, хто має проблемну, чутливу або суху шкіру.
• Інвазивна трихологія. передбачає порушення безперервності тканин. Найчастіше під цією назвою ховається внутрішньошкірне введення стимуляторів росту волосся - голкова мезотерапія.

Чи ефективні процедури для волосся?

Чи всі можуть проходити процедури для волосся?

Чи всі фахівці рекомендують колагенові процедури?

Як ви самі доглядаєте за волоссям за допомогою колагену?

Ви вже використовуєте колаген, але відчуваєте, що потребуєте додаткової підтримки? На додаток до професійних процедур, ви також можете застосовувати деякі рішення самостійно. Як наносити колаген на волосся?

• Колагенові маски - маска для волосся на основі колагену є однією з найпростіших домашніх процедур. Ви можете нанести її на волосся так, щоб вона проникла в структуру волосся.
• Ампули з колагеном - ампули з колагеном - це концентровані дози колагену, які наносяться на волосся. Ці продукти часто використовуються в салонах, але також можуть застосовуватися в домашніх умовах.
• Шампуні та кондиціонери з колагеном. Косметичні засоби з колагеном можуть додатково підтримати стан вашого волосся.

Обираючи зовнішні засоби для волосся з колагеном, варто звертати увагу на його вміст та якість інших активних інгредієнтів. Сам по собі колаген при зовнішньому застосуванні не принесе вражаючих переваг. Більш корисним є його прийом у вигляді добавок", - додає косметолог.

Дивіться також

• Домашня косметика для волосся

Як наносити колаген на волосся?

Правильне нанесення колагену на волосся залежить від рекомендацій виробника. Тому завжди читайте етикетку перед тим, як наносити засіб. Однак, найпоширеніші кроки будуть наступними:

1. Вимийте волосся - почніть з ретельного миття голови шампунем. Це видалить шкірний жир та інші домішки, які можуть перешкоджати всмоктуванню колагену.
2. Нанесіть колаген; колаген найчастіше випускається у вигляді маски або сироватки. У будь-якому випадку, нанесіть засіб, намагаючись розподілити його рівномірно. Не забудьте зосередитися на кінчиках волосся, які зазвичай є найбільш пошкодженими.
3. Залиште колагенна волоссіна рекомендований час (перевірте на упаковці). Зазвичай це близько 15-30 хвилин, але перевірте етикетку продукту, щоб бути впевненими і отримати максимальну силу від продукту.
4. Після закінчення рекомендованого часу ретельно промийте волосся. Людям із сухим волоссям часто рекомендують не використовувати шампунь під час ополіскування. Це гарантує, що ви не видалите все, що сироватка або маска доставили у ваше волосся.
5. Висушіть волоссяфеном іукладіть; акуратно висушіть волосся рушником іукладіть за бажанням.

Пам'ятайте, що кожен продукт відрізняється від інших, тому важливо завжди читати і дотримуватися інструкцій на етикетці.

Крім того, не всі види колагену безпечні для шкіри голови, деякі можуть викликати подразнення або алергію. Завжди проводьте тест на невеликій ділянці тіла, перш ніж наносити на все волосся.

Чи існує колаген для волосся на рослинній основі?

Колаген - це тваринний білок, і його неможливо отримати з рослин. Те, що деякі виробники називають "рослинним" або "веганським" колагеном, зазвичай є набором амінокислот(гліцин, пролін і лізин) та інших рослинних інгредієнтів, які призначені для стимулювання вироблення колагену в організмі. Однак вони не дають колагену як такого.

Див. також:

• Який колаген найсильніший
• Чи має сенс добавка колагену
• Дефіцит колагену
• Надлишок колагену

Підсумок