Найкращий колаген для пиття (Рейтинг, думки, властивості)

Питний колаген виграє у таблеток і капсул - це очевидно. Його зручніше приймати і він краще засвоюється. Але що далі? Найкращі види, форми та походження ще не визначені.

Тому разом з клінічним дієтологом Юлією Скрайдою ми познайомимо вас з найкращими колагенами, які можна пити, і дамо поради, як обрати той, що відповідає вашим потребам.

Колаген для пиття

Дивіться також:

• Найкращий колаген на ринку
• Найкращий колаген для нігтів
• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген від зморшок
• Найкращий колаген для вашої шкіри
• Найкращий колаген для ваших суглобів
• Найкращий колаген для волосся
• Найкращий колаген для целюліту
• Найкращий колаген від прищів
• Найкращий колаген від розтяжок
• Найкращий колаген для шрамів
• Найкращий колаген для кісток
• Найкращий колаген від зморшок та колаген для пиття (ефекти)

Що таке питний колаген?

Питний колаген - це харчова добавка, що містить білок колагену, часто в поєднанні з іншими поживними речовинами. Цей препарат випускається у двох формах: у вигляді порошку (наприклад, у пакетиках) та рідини. Рідкий колаген готовий до вживання, тоді як порошкоподібний продукт потрібно розвести у воді або іншому напої.

Чи працює питний колаген?

Так, питний колаген дійсно працює. При регулярному вживанні він може підтримувати стан шкіри, волосся, нігтів, суглобів і навіть імунної системи. Як наслідок, прогресуючі процеси старіння можуть бути зменшені. Однак кожен організм індивідуальний, тому ефекти від вживання колагену також різняться.

Який колаген пити - рейтинг

Критерії вибору:

• Порція колагену. добавки повинна містити не менше 2,5 грамів гідролізату колагену. Для порівняння, найсильніші питні колагени мають дозу близько 10 грамів.
• Чистота складу. зверніть увагу на те, чи немає у складі зайвих добавок - консервантів, барвників або інших наповнювачів.
• Додаткові активні інгредієнти. Додавання вітамінів і мінералів є перевагою небагатьох колагенових добавок. Окремі інгредієнти, особливо вітамін С, підтримують засвоєння колагену і його синтез в організмі.
• Лабораторне тестування. найкращі колагенові добавки мають склад, підтверджений тестами, проведеними незалежними лабораторіями.
• Походження колагену. Найчастіше рибний колаген для пиття виявляється найкращим варіантом, але про це нижче.
• Смакові якості. Індивідуальний, але для деяких найважливіший критерій. Що з того, що добавка допомагає, якщо це щоденне випробування? З повним переліком критеріїв ви можете ознайомитися тут.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
• Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Склад без зайвих барвників та консервантів.
• Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
• Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача

Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Вміст колагену: 10 000 мг морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С та коензим Q10
• Форма: пакетики з порошком
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 10 000 мг гідролізату. Завдяки вмісту коензиму Q10 та вітаміну С вона також надає додаткові переваги для здоров'я та краси. Прийом колагену може покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та покращити функцію суглобів, м'язів та кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген добре засвоюється.
• Виробник вказав рибу, з якої отримано колаген, що свідчить про якісну сировину.
• Висока та ефективна доза - 10 000 мг.
• Запатентована формула колагену Collagen HM™ гарантує якість сировини.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Деякі користувачі повідомляють, що в апельсиновому смаку відчувається рибний присмак.

Додаткова інформація

Риба, з якої видобувають колаген: тріска, минтай, сайда, пікша та камбала.

Один смак на вибір (апельсин).

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
• Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

• Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною

Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7

• Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С
• Форма: порошок
• Порція: 1,5 мірні ложки на день
• Достатньо на: 30 днів
• Доступні смаки: апельсин, малина-журавлина, чорна смородина та варіант без смаку (без додавання вітаміну С)

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
• Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
• Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Продукт сертифікований як екологічно чистий.
• Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
• Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
• Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Dr. Ohhira Collagen+, рідкий колаген для пиття, 10 флаконів

4.5

• Вміст колагену: 7750 мг колагену з вільноживучої морської риби - червоної риби
• Додаткові активні компоненти: морський еластин, гіалуронова кислота, антиоксидантний комплекс: сік чорниці, вітамін С, коензим Q10
• Форма: флакони з готовою до вживання рідиною
• Порція: 1 флакон на день протягом 5 днів поспіль, з 6-го дня по 1 флакону через день
• Скільки вистачить: упаковка містить 10 порцій,достатньо для 21 дня прийому

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 7 750 мг гідролізату.
Колаген видобувається з вільноживучої червоної риби і поєднує в собі три типи колагену: I, II і III. Містить колагенові пептиди з молекулярною масою ≤ 1000 Да. Він також пропонує вам додаткові переваги для здоров'я та краси завдяки пробіотику OM-X, коензиму Q10 та вітаміну С. Вміст колагену є достатньо високим, щоб покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та функцію суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Виробник заявляє про походження рибного колагену - його джерелом є червона риба
• Вітамін С у складі препарату додатково підтримує природне вироблення колагену
• Невелика вага молекули колагену

Мінуси:

• Підсолоджений сахарозою - білим цукром
• Пластикові флакони не дуже екологічні

Додаткова інформація

Щоб було легше відміряти добову дозу колагену, продукт упакований у зручні флакони. Один смак на вибір - ягідний.

Відгук користувача

"Я закінчую приймати цю добавку. Ймовірно, вам доведеться почекати на ефекти, тим більше, що рекомендується приймати цей колаген чотири рази на рік. На даний момент мої нігті в кращому стані і я маю трохи більше енергії".

Pharmovit Колаген для жінок

4.6

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізованого колагену VERISOL
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, коензим Q10, вітамін С, біотин, цинк, вітамін Е, вітамін В6, мідь, селен, вітамін А, екстракти виноградних кісточок і трави хвоща польового
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Гідролізат колагену в хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт здатний ефективно зволожувати, зміцнювати і робити шкіру більш еластичною. Крім того, колаген позитивно впливає на стан волосся, нігтів і суглобів.

Не меншу користь приносять вітаміни та мінерали, що містяться в препараті. Завдяки їм ви можете розраховувати на додаткову підтримку краси та імунітету. Крім того, деякі з них, наприклад, вітамін С або вітамін А, підтримують вироблення і засвоєння колагену в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Сертифікована формула колагену(VERISOL®), ефективність якої доведена дослідженнями.
• Рибний колаген (із зазначенням риби - атлантична тріска), який засвоюється в 1,5 рази краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
• Вітамін С у складі, який підтримує вироблення колагену.

Мінуси:

• Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.

Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними, а тому Pharmovit Collagen Women навряд чи може поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала регулярно приймати колаген, моє волосся стало набагато густішим і сильнішим. Я однозначно рекомендую його!

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Yango Collagen Premium 10000 мг

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізованого бичачого колагену I та III типів
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін В6, вітамін В12, біотин, пантотенова кислота, мідь, гіалуронова кислота, кремній
• Форма: рідина
• Порція: 25 мл
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген у формі легкої у використанні та смачної рідини. Всього 25 мл на день достатньо, щоб помітно покращити зовнішній вигляд шкіри. Регулярно використовуючи YANGO Premium Collagen, ви зможете зменшити видимість зморшок і зробити колір обличчя пружним і сяючим. Усуньте ознаки старіння та забезпечте собі молодий вигляд на довгі роки.

Цілих 10 000 мг колагену в щоденній порції також можуть виявитися корисними для ваших суглобів і всього опорно-рухового апарату.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Добре засвоювана формула колагену в пептидній формі (Pure Peptide®).
• Висока добова норма колагену (до 10 г).
• Вітамін С у складі препарату для підтримки природного синтезу колагену в організмі.

Мінуси:

• Одна пляшка - це лише 20 днів прийому.
• Формула містить консерванти, емульгатори та інші наповнювачі.

Додаткова інформація

Цей колаген є рідиною, яку необхідно відміряти в правильній порції. Щоб полегшити вам завдання, на кришечці ви знайдете шкалу.

Він не містить лактози.

Відгук користувача

Я використовую другу упаковку і вже бачу результати. Шкіра стала більш підтягнутою, гладенькою, обличчя більш сяючим, стан волосся і нігтів дійсно чудовий - я вражена.

Aura Herbals Colladrop Glow

4.4

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: біотин, цинк, коензим Q10, гіалуронова кислота, селен, вітамін В6, вітамін С, вітамін Е та інші
• Форма: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
• Порція: один пакетик на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген з гіалуроновою кислотою та численними добавками - вітамінами та мінералами, які підтримують красу та правильне функціонування організму. Продукт може позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген, який засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
• Вітамін С у складі, який підтримує синтез колагену.
• Запатентована формула колагену - Copalis HM (COLLAGEN HM).

Мінуси:

• Деякі користувачі вказують, що у формулі є натяк на желатин.

Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Колаген виробляється з декількох різних видів риби.

Відгук користувача

Спочатку я була налаштована скептично, але тепер не можу уявити собі і дня без дози колагену. Моя шкіра ніколи не виглядала краще!

Aura Herbals Colladrop Flex

4.4

• Вміст колагену: 5000 мг морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, вітамін К1, вітамін D2
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген у пакетиках для здоров'я суглобів і зменшення зморшок з додаванням численних активних компонентів, зокрема вітаміну С, гіалуронової кислоти, вітаміну К1 і рідкісного вітаміну D2.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективна колагенова формула Copalis HM.
• До складу входить дорогоцінний друг колагену - вітамін С.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж колаген з інших джерел. Виробник також вказує вид риби, з якої його видобувають.
• Невиражений рибний присмак.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Вітамін С і гіалуронова кислота - цінні речовини, які підтримують стан вашої шкіри, покращуючи її зволоження, тонус і зменшуючи дрібні зморшки.

Відомо, що вітамін К1 протидіє таким проблемам шкіри, як гіперпігментація, рубці та варикозне розширення вен.

Вітамін D2 має протизапальні властивості, які допомагають зменшити сухість шкіри. Він також може підтримувати лікування деяких захворювань, таких як акне та псоріаз.

Відгуки користувачів

Дуже хороший колаген з вітамінами. Приємний на смак, легко розчиняється. Ефективний, ви швидко побачите покращення настрою та шкіри.

Найкращий яловичий колаген

ALLDEYNN Колароза 5000 мг

4.4

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату бичачого колагену VERISOL B®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Регулярне вживання бичачого колагену покращить зволоження та пружність шкіри, а також сповільнить процес старіння. Нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся, а вітамін С збільшить природне вироблення колагену в організмі. Доза колагену достатньо висока, щоб він також добре впливав на суглоби, м'язи та кістки.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген отримують із запатентованої формули VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.
• Продукт має лабораторні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться на занадто солодкий смак.
• Дехто критикує велику упаковку, яка наполовину заповнена порошком, що не дуже екологічно і може ввести в оману.

Додаткова інформація

Щоб порошок розчинився якнайкраще, залийте його теплою водою, перемішайте і залиште на кілька хвилин.

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів. Відкладіть цей продукт за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Колаген Alldeynn Collarose Collagen - це високоякісний яловичий колаген з високою біодоступністю. Щоденна порція 5 000 мг має доведені дослідженнями переваги для здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Він також підтримує здоров'я суглобів, м'язів і кісток. У складі є непотрібний консервант, і це єдиний недолік продукту.

Я була налаштована скептично. Однак я пила колаген протягом 2 місяців. Я в шоці від того, скільки у мене тепер дитячого волосся, і волосся випадає трохи менше. Що стосується моїх нігтів, то я не помітила жодної різниці, і я думаю, що моя шкіра стала трохи більш доглянутою.

Чудово! Моє волосся нарешті росте після 4 років! Смак - це одкровення. Буквально як кисіль! Я можу пити його кілька разів на день. Пахне теж добре. Настійно рекомендую. Я в захваті. Це вже моя друга пачка! Він буде на моїй кухонній полиці назавжди :)

Дивіться також:

• Який колаген вибрати
• Як вибрати колаген для пиття
• Як вибрати колагеновий порошок
• Як вибрати колаген в пакетиках
• Як вибрати рідкий колаген
• Як вибрати колаген в таблетках
• Як вибрати колаген в капсулах

Питний колаген - властивості

Ефекти питного колагену включають в себе як елементи краси, так і загального здоров'я. Ці препарати можуть підтримувати стан шкіри, волосся і нігтів, а також підтримувати суглоби та імунну систему. Як саме працює питний колаген?

Підтримує стан шкіри

Колаген, ключовий компонент шкіри, на який припадає до 75-80% її ваги, виробляється організмом природним чином. Однак з віком його вироблення знижується, що призводить до таких проблем зі шкірою, як зморшки, акне та рубці.

Регулярне вживання колагену для шкіри обличчя може зменшити появу зморшок і підтримати боротьбу з акне, прискорюючи регенерацію клітин шкіри.

Крім того, хороший колаген, який можна пити від зморшок, покращує еластичність шкіри, прискорює загоєння ран і підвищує рівень зволоження шкіри. Він також може формувати захисний бар'єр для шкіри, захищаючи її від шкідливих факторів навколишнього середовищаі.

Підтримує здоров'я суглобів

Колаген важливий для стану суглобового хряща, забезпечуючи його еластичність. Дефіцит цього білка може призвести до проблем із суглобами, таких як біль та обмежена рухливість.

Добавка з колагеном для пиття зміцнює суглобові тканини, покращує рухливість, може зменшити біль (особливо в колінному суглобі) і прискорити відновлення після травм.

Крім того, регулярне вживання колагену для суглобів може знизити ймовірність травмування суглобів, підтримуючи хрящі в хорошому стані.

Позитивний вплив на волосся та нігті

Колаген важливий не тільки для здоров'я шкіри та суглобів, але й для стану волосся та нігтів. Протеїн молодості підтримує густоту та еластичність волосся і може мінімізувати проблему надмірного випадіння волосся.

Високий рівень колагену також може запобігти ламкості нігтів і стимулювати їх швидший ріст.

Впливає на імунну систему

Вживання колагену також підтримує імунну систему, яка тісно пов'язана з травною системою - до 80% імунних клітин знаходяться в кишечнику.

Колаген сприяє підтримці здоров'я слизової оболонки кишечника, яка є захисним бар'єром від шкідливих патогенних мікроорганізмів. Її негерметичність підвищує ризик інфікування та запаленняі.

Як ще дієпитнийколаген?

• Підтримує здоров'я серця, впливаючи на структуру судин і артерій.
• Може зменшити деградацію кісток.
• Позитивно впливає на структуру м'язів у фізично активних людей.

Чому найкращою формою є питний колаген?

• Хороша біодоступність. питний колаген всмоктується в кров набагато швидше і ефективніше, ніж, наприклад, колаген вкапсулах.
• Простота прийому. Ковтати величезні таблетки або капсули, іноді в кількості 8 штук щодня (так, ви правильно прочитали) - це не весело. Питний колаген нерідко збагачений додатковим смаком, і його також можна додавати, наприклад, у смузі.
• Більша доза колагену - Найчастіше саме питний колаген містить більшу дозу колагену, ніж конкуруючі колагенові таблетки. Не дивно - як можна вмістити стільки ж колагену в капсулі, скільки в пакетику або декількох десятках мілілітрів рідини?

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Які види колагену найкраще вживати?

Існує приблизно 28 видів колагену. Однак це число є рухомим - фахівці щороку відкривають нові типи, тому через деякий час їх може бути більше. Які найважливіші типи колагену можна вживати на даний момент?

• Колаген I типу- становить понад 90% колагену в організмі. Він найчастіше зустрічається в шкірі, сухожиллях, кістках і сполучній тканині. Колаген I типу сприяє пружності та еластичності шкіри, а також міцності кісток.
• Колаген II типу. Цей тип колагену є ключовим компонентом суглобів, особливо хрящів. Його додавання може допомогти підтримати здоров'я суглобів, особливо для тих, хто страждає від недуг, пов'язаних з дегенерацією хрящів, таких як артроз.
• Колаген III типу міститься в основному в кровоносних судинах і багатьох м'яких тканинах організму. Колаген III типу важливий для здоров'я кровоносних судин і таких органів, як серце.
• Колаген V типу працює з колагеном I типу для формування волокнистих структур у тканинах печінки, легенів та епідермісу. Прийом колагену V типу може бути ключовим для оптимізації здоров'я лімфоїдної системи та "бар'єрної" функції організму.

Див. також

• Норвезький колаген
• Що таке колаген

Риб'ячий або бичачий колаген для пиття - що краще?

Два найпопулярніші види колагену для пиття з точки зору походження - це рибний білок і яловичий білок. Вибір між цими двома видами може залежати від багатьох факторів, таких як дієтичні вподобання, алергія та засвоєння організмом. Для загального стану здоров'я та працездатності рибний колаген може бути більш сприятливим варіантом. Чому?

• Біодоступність. Риб'ячий колаген у вигляді порошку та рідини має структуру, подібну до людського колагену, що дозволяє йому легше засвоюватися організмом. Різниця становить до 50% в порівнянні з бичачим колагеном.
• Походження. морський колаген для пиття нерідко виробляється з дикорослої риби, виловленої в чистих водах, що забезпечує прозорий процес виробництва і високу якість продукту.
• Безпека. рибний колаген має меншу алергенність, на відміну від колагену великої рогатої худоби. Крім того, вживання колагену тваринного походження також пов'язане з ризиком зараження зоонозними захворюваннями, такими як "коров'ячий сказ" (BSE).
• Стале виробництво. виробництво морського колагену не рідко є більш стійким. Виробництво яловичого колагену найчастіше негативно впливає на навколишнє середовище через проблематичність вирощування великої рогатої худоби.
• Доступність для різних дієт. Рибний колаген для пиття є хорошим вибором для людей, які дотримуються песковегетаріанської дієти.

З іншого боку, яловичий колаген може працювати краще для ваших суглобів, і ви можете вирішити проблему різниці в засвоюваності, приймаючи трохи більші порції.

Гідролізований або сублімований колаген - який краще пити?

Ви вже знаєте найкращий тип, те ж саме з походженням, але як щодо форми? Найчастіше можна зустріти три види добавок - сублімований, гідролізований і натуральний колаген для пиття. Чим вони відрізняються?

Який вибрати?

Найчастіше найкращим вибором буде гідролізований колаген. Він добре всмоктується, легко розчиняється і часто є найдешевшим. Крім того, це найбільш досліджений тип колагену з усіх вищезгаданих.

Навіщо пити колаген з вітаміном С і гіалуроновою кислотою?

Питний колаген з вітаміном С і гіалуроновою кислотою випереджає інші препарати з кількох причин. Яких саме?

• Вироблення колагену: вітамін С має вирішальне значення для вироблення колагену в організмі. Він активує пролін, одну з амінокислот, необхідних для вироблення білка молодості. Тому добавка колагену з вітаміном С може допомогти вашому організму використовувати колаген більш ефективно та раціонально.
• Антиоксидантнівластивості Вітамін С є потужним антиоксидантом, який допомагає захистити шкіру від окислювального стресу. Він прискорює старіння шкіри та деградацію колагену, що призводить до появи зморшок і втрати еластичності.
• Підвищена зволоженість - Гіалуронова кислота відома своєю здатністю утримувати воду. Вона може зв'язувати до 1 000 разів більше води, ніж важить сама, що призводить до значного покращення зволоження шкіри. Колаген з гіалуроновою кислотою підвищує рівень зволоження шкіри та покращує її зовнішній вигляд і текстуру.
• Зменшення зморшок Додавання гіалуронової кислоти також може зменшити зморшки. Оскільки добре зволожена шкіра є більш пружною та еластичною, зморшки стають менш помітнимиі.

Чим питний колаген для суглобів відрізняється від питного колагену для шкіри?

Нічим. Гаразд, майже нічим (але про це нижче). Додатковий колаген потрапляє у всі найважливіші місця і, перш за все, туди, де ви його найбільше потребуєте. Тому, навіть якщо ви купуєте продукт, який рекламується як "колаген для суглобів", і ваш організм найбільше потребує його в шкірі, ваш організм відправить більшу частину цього білка саме туди.

Єдина відмінність між колагеном для суглобів, волосся, шкіри або нігтів - це додаткові активні інгредієнти. Деякі виробники доповнюють свої продукти іншими інгредієнтами, щоб також підтримати певну область (наприклад, шкіру або суглобові тканини).

Які активні інгредієнти слід шукати в колагені для суглобів?

Чим цінні інгредієнти для здоров'я шкіри?

Коли я побачу ефект від вживання колагену?

Це залежить від часу. На жаль. Всі люди різні, з різними дефіцитами та особливостями організму. Але дослідження показують, що перші ефекти від прийому колагену з'являються через 8-24 тижні регулярного прийому.

Протипоказання до вживання колагену для пиття

Протипоказання до вживання колагену для пиття зустрічаються рідко. Колаген - це природний білок в організмі людини, тому приймати його найбезпечніше. Проте є групи людей, яким слід бути особливо обережними.

Протипоказаннями до вживання колагену для пиття є

• алергія на продукти, з яких отримують колаген (наприклад, на яловичину)
• захворювання нирок і печінки,
• вагітність і період лактації,
• аутоімунні захворювання,
• прийом ліків,
• деякі шкірні захворювання,
• проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Чи існує веганський колаген для пиття?

Ні, веганського колагену для пиття не існує. Колаген - це тваринний білок, тому всі продукти, які його містять, не є ні веганськими, ні вегетаріанськими.

Але як щодо всіх тих продуктів, підписаних як "веганський колаген"?

Це маркетингові зусилля компаній, що продають добавки. Насправді ви отримуєте амінокислоти (наприклад, пролін, гліцин або лізин), необхідні для вироблення колагену, а не колаген як такий.

Втім, фахівці вже працюють над виробництвом колагену з рису або бамбука, а також генетично модифікованого білка з дріжджів або бактерій. Однак це попередні дослідження, які потребують подальшого підтвердження.

Питний колаген під час вагітності

Питний колаген вважається безпечною добавкою, але не було проведено достатньо досліджень щодо безпеки вживання таких препаратів під час вагітності.

Більше того, більшість препаратів колагену містять різні добавки, такі як вітамін А, а це, згідно з рекомендаціями та рекомендаціями Польського товариства гінекологів та акушерів, не можна приймати під час вагітності.

Тому завжди консультуйтеся з лікарем або фармацевтом перед початком прийому колагенових добавок під час вагітності.

Вживання колагену та грудне вигодовування

Якщо ви годуєте грудьми, це виглядає так само, як якщо б ви були вагітною. Швидше за все, це безпечно, але ніколи не приймайте питний колаген без дозволу лікаря. Крім того, не забудьте запитати про конкретний препарат, а не про сам колаген. На ринку дуже мало добавок з одним інгредієнтом, найчастіше колаген зустрічається в поєднанні з чимось іншим.

Питний колаген - думки

Приймаю колаген вже давно

Див. також:

• Який колаген найсильніший
• Чи має сенс приймати добавки з колагеном
• Дефіцит колагену
• Надлишок колагену

Підсумок