Рідкий колаген для пиття - думки, ефекти + аналіз 7 продуктів

Викиньте мірний стаканчик, сховайте піноутворювач і не переймайтеся великими капсулами колагену. Один ковток, шот, напій або коктейль (так, виробники вигадали) - і ви швидко забезпечите свій організм паливом у вигляді рідкого колагену.

Рідка форма швидко засвоюється, і молекули колагену тільки й чекають, щоб забезпечити вас цінними властивостями для краси та здоров'я. Але, але... Рідина не дорівнює рідині, багато виробників не вказують джерело походження колагену, а додаткові активні інгредієнти містяться в "гомеопатичних" дозах.

Я зробила для вас огляд десятків колагенів і зіставила їх з думкою фармацевта, який має ступінь магістра фармацевтики.

З цього списку ви виберете найкращий рідкий колаген без ризику купити стерильний сік.

Колаген також є хорошим способом отримати колаген .

Див. також:

• Найпотужніший колаген для шкіри, волосся, суглобів
• Найкращий колаген для вашого обличчя
• Найкращий колаген для шкіри
• Найкращий колаген для суглобів
• Найкращий колаген для кісток
• Найкращий колаген для сухожиль
• Найкращий колаген для волосся
• Найкращий колаген для зморшок
• Найкращий колаген для целюліту
• Колаген від прищів
• Колаген від розтяжок

Рідкий колаген - рейтинг та критерії вибору

Кількість проаналізованих продуктів: 74. Кількість фіналістів: 7.

Склад колагену оцінювала Ілона Кржак, магістр фармації.

Продукти в списку оцінюються за:

• Вміст колагену. Згідно з науковими дослідженнями, ефективні препарати містять 2,5-15 грамів гідролізованого колагену.
• Походження колагену. Цінується колаген, отриманий із сертифікованих джерел. Найякісніші препарати містять колаген з дикорослої риби.
• Чистота складу. Найкращі дієтичні добавки не містять непотрібних і шкідливих наповнювачів, ароматизаторів, консервантів.
• Додаткові активні інгредієнти. Вітаміни, мінерали та інші корисні сполуки вітаються в рецептурі. Особливо ті, що підтримують засвоєння і природне вироблення колагену в організмі.
• Тестування та сертифікація. Незалежні, акредитовані лабораторії підтверджують якість колагенового складу.
• Відгуки експертів та користувачів. Експерти з багатьох галузей діляться своїми знаннями про те, як працює колаген, а користувачі мають найкращі можливості для перевірки заяв виробника про те, як працює продукт. Ви можете ознайомитися з повним переліком критеріїв тут.

Фармовіт Гармонія Краса

4.2

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену VERISOL®.
• Додаткові активні інгредієнти: Вітамін С, гіалуронова кислота, МСМ, екстракт трави хвоща польового, екстракт кореня індійського женьшеню, вітамін А, Цинк, екстракт листя кропиви, екстракт трави готу кола, екстракт кореня споришу японського, екстракт кореня остракоду, ніацин, вітамін Е, селен, мідь, вітамін В2, вітамін В12, біотин, йод
• Форма: рідина
• Порція: 30 мл рідини
• Достатньо на: 16 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген у формі легкозасвоюваних пептидів, прихований у комплексі VERISOL®. Завдяки високому дозуванню та багатьом додатковим вітамінам і рослинним екстрактам, препарат може покращити пружність шкіри, розгладити неглибокі зморшки та затримати процес старіння.

Він також сприятливо вплине на волосся, допомагаючи потовщити його, зробити блискучим і сильним. Крім усього іншого, вміст біотину покращить стан нігтьової пластини.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Морський колаген у добре засвоюваній формулі VERISOL®.
• Виробник вказує походження рибного колагену - його джерелом є атлантична тріска.
• Вітамін С у складі препарату підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Формула містить консерванти.
• Упаковки вистачає лише на 16 днів.

Додаткова інформація

Формула містить вітаміни у високих дозах - якщо ви вже вживаєте вітамінні добавки (наприклад, полівітаміни), слідкуйте за тим, щоб не перевищувати максимальну добову норму.

У цьому колагені поєднані селен і цинк. Ці речовини можуть нейтралізувати дію один одного.

Відгук користувача

Спочатку у мене були сумніви, що колаген дійсно працює. Але тепер я бачу різницю на власні очі. Мої нігті міцніші, ніж будь-коли!

ALLDEYNN Колаген-коллагенозний укол

4.4

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену бичачого
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: рідина
• Порція: 1 укол на день
• Достатньо для: одноразового застосування

Перевірити ціну

Опис продукту

Гідролізат яловичого колагену в щоденній порції 5 г підтримає суглоби, м'язи та кістки. Рекомендується для активних людей, які постійно експлуатують опорно-руховий апарат. Колаген також покращує зовнішній вигляд шкіри, нігтів і волосся.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С і гіалуронова кислота стимулюють вироблення колагену в організмі.
• Добавка підсолоджена сукралозою - більш здоровою та безкалорійною альтернативою білому цукру.

Мінуси:

• Містить непотрібний консервант Е211 - бензоат натрію. Деякі виробники вже використовують інші види консервантів, наприклад, натуральні рослинні екстракти.
• Для деяких користувачів смак занадто солодкий, "хімічний".

Додаткова інформація

Біотин може спотворювати результати лабораторних аналізів. Припиніть прийом цього продукту за 7 днів до аналізу крові.

Є можливість придбати набір з 30 уколів. Ціна більш вигідна.

Думка експертів та користувачів

Колагеновий шот Deynn's Collarose має добре засвоювану форму та високе дозування, яке, як показали наукові дослідження, позитивно впливає на красу та здоров'я опорно-рухового апарату. Дієтична добавка у формі шроту зручна у застосуванні. У складі присутній консервант - нінозат натрію без вмісту натрію Е211 - цього можна було б уникнути.

Активний напій Collibre

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізованого колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін А, вітамін С, кремній
• Форма: Шотс
• Порція: 1 шот на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Гідролізований колаген у високій добовій порції 10 г у поєднанні з вітамінами та кремнієм підтримує здоров'я суглобів, кісток та м'язів. Зручна форма прийому - це буквально живильний постріл для вашого опорно-рухового апарату.

"Побічні ефекти" добавки також включають покращення стану шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Висока добова норма 10 000 мг колагену підтримує здоров'я суглобів, відновлюючи хрящову тканину та покращуючи гнучкість суглобів.
• Формула містить пептиди з низькою молекулярною масою 2000 Да.
• Вітамін С, що входить до складу, підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• У складі є цукор.
• Виробник не вказує формулу пептидів колагену.

Додаткова інформація

Не містить консервантів, ГМО та лактози.

Виробник не вказав, який смак має напій.

Відгук користувача

Я п'ю цей колаген вже деякий час і помітив покращення. Мої сухожилля та м'язи почуваються краще.

COLLIBRE Vital Drink

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін А, вітамін С, вітамін В7, вітамін D3, вітамін Е, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В3, вітамін В5, вітамін В6, вітамін В9, вітамін В12, кремній
• Форма: Шот
• Порція: один шот (140 мл) на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Швейцарський яловичий колаген типів 1 і 2 у легкозасвоюваній формі. Формула доповнена кремнієм та 12 вітамінами для покращення загального стану організму. Колаген подбає про ваші суглоби та хрящі, а вітамінні добавки додатково підтримають ваші кістки, імунітет і навіть нервову систему.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока добова норма колагену (10 000 мг).
• Вітамін С у складі підтримує природне вироблення колагену.

Мінуси:

• Багато цукру в складі - в одній порції майже дві чайні ложки.

Додаткова інформація

Якщо ви вже приймаєте вітамінні добавки, перевірте їх склад, щоб разом з Vital Shot не перевищити максимальну добову норму.

COLLIBRE Напій краси

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізованого колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін А, вітамін С, вітамін Е, кремній
• Форма: Шотс
• Порція: 1 шот на день (140 мл)
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від COLLIBRE містить швейцарський гідролізований колаген у високій добовій дозі 10 000 мг. Крім того, формула містить вітаміни та кремній для підтримки здоров'я волосся, шкіри та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Дуже висока добова доза колагену - цілих 10 000 мг.
• Вітамін С у складі підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• У складі є цукор.
• Не вказано джерело та формула колагену.
• Форма випуску неорганічна.
• Відсутня інформація про смакові якості формули.

Додаткова інформація

Продукт не містить консервантів.

Відгук користувача

Волосся завжди було моєю проблемою. Зараз, після кількох місяців використання колагену, воно дуже здорове і блискуче.

Чи працює рідкий колаген для шкіри?

Рідкий колаген - для пиття - діє на шкіру. Рідкий колаген - для нанесення на шкіру - ні.

Існують інші засоби для зовнішнього догляду, які містять колаген. На жаль, рідкий колаген для шкіри та обличчя не дасть вам тих результатів, які обіцяють виробники. Пояснює доктор медичних наук:

У чому переваги рідкого колагену?

• Швидше всмоктування. Рідка форма колагену швидше всмоктується в організм, ніж, наприклад, таблетки, оболонка яких повинна спочатку розчинитися в шлунку.
• Зручна форма. Вам не потрібно готувати порошкоподібний напій. Багато виробників пропонують індивідуальні шотти, які можна пити де і коли завгодно.
• Легше споживання. Навіть якщо вам не подобається смак рідини, ви можете додати її, наприклад, в йогурт або воду, але це буде приємніше, ніж робити ковток по кілька капсул.
• Більша доза колагену в одній порції. Високі дози легше вмістити і сконцентрувати в рідині, ніж в капсулі. Один ковток проти декількох капсул в день. Вибір простий.

Які недоліки рідкого колагену?

• Менший термін зберігання. Рідка форма колагену має менший термін придатності, ніж таблетки або порошок. Зазвичай потрібно випити всю упаковку протягом 30 днів.
• Вимоги до зберігання. Рідкий колаген, що продається у пляшках, слід зберігати в холодильнику. Температура і світло можуть негативно вплинути на його властивості.
• Дозування не завжди точне. Знаєте, як це буває - іноді на мірний стаканчик наливаєш менше, іноді більше, а іноді п'єш з нитки.
• Шот-форма не є екологічно чистою. Одноразові шприци - це ще один непотрібний пластик для навколишнього середовища. Краще купувати колаген у скляних пляшечках.
• Наявність зайвих інгредієнтів. Рідина потребує консервантів, і не кожен виробник обирає більш здорові, натуральні альтернативи. Уважно перевіряйте етикетку харчової добавки.

Колаген для суглобів

Рідкий колаген для суглобів, для волосся, для шкіри... Чи зрозумілі назви колагенів?

{Youtube:5GbT1Uu2y5I }}

А що, якщо я скажу вам, що купуючи колаген для суглобів, ви також отримаєте гарний колір обличчя без зморшок, міцне волосся і сильний ріст нігтів? Колаген не є вибірковим, він діє практично на весь організм, незалежно від того, які ярлики ми на нього вішаємо.

У рідкому колагені також важлива якість і кількість додаткових активних інгредієнтів. Біотин, глюкозамін або МСМ гарно виглядають на упаковці добавки і підсилюють повідомлення "Для суглобів" або "Від зморшок". Однак, якщо їхня кількість є гомеопатичною, вони не працюватимуть.

Я бачив бика з рожевим колагеном під пахвою. Він знав, що "10 000 мг колагену для волосся" буде краще для його суглобів і м'язів, ніж упаковка з "2500 мг колагену для суглобів" + довгий список вражаючих інгредієнтів у сміховинно низькій дозі.

Дивіться також:

• Колаген для спортсменів

Який рідкий колаген вибрати?

У вас є перевага. Ви вже знаєте, що можна купити дієтичну добавку з описом Колаген для суглобів для чоловіків, будучи при цьому жінкою, а колаген нерівноцінний колагену. Також скористайтеся завантаженням нижче.

Подивіться на добову дозу колагену

Мінімальна добова доза, яка задовольнить ваші потреби:

• 2,5 грама колагену матимуть позитивний вплив на шкіру, волосся та нігті,
• 5 грамів покращать щільність кісткової тканини, підтримають функцію суглобів і регенерацію м'язів,
• 15 грамів допоможуть збільшити м'язову масу.

Менші дози колагену, ніж 2,5 грама, теоретично можуть вам допомогти, але ефекту ви будете чекати довше. Ну, хіба що це, наприклад, 100 мг в добовій дозі - відмовтеся від таких продуктів.

Звертайте увагу на тип колагену

Найкращий колаген - гідролізований рибний(морський) колаген. На другому місці - гідролізований бичачий або свинячий колаген (також відомий як желатиновий колаген). Зверніть увагу, що не кожен виробник вказує, чи є його продукт гідролізованим або нативним, і це є різницею в засвоєнні (на користь першого).

Перевірте додаткові активні інгредієнти

Список інгредієнтів може бути довгим, але їх якість і кількість не дуже ефективні. Подивіться, що обіцяє виробник, і що показують наукові дослідження щодо ефективності форм і доз цих інгредієнтів.

Цінні додаткові інгредієнти для суглобів, кісток і м'язів

Цінні додаткові інгредієнти для волосся, шкіри та нігтів

{ad:6yNu392mSgpZlilQO8veXc }}

Див. також

• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген для шкіри
• Найкращий колаген від зморшок
• Колаген від целюліту
• Колаген від прищів
• Колаген від розтяжок
• Колагенові пептиди
• Куркума
• Куркума в таблетках
• MSM (органічна сірка)

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Резюме