Який колаген для целюліту? (ефекти, думки, поради, який вибрати)

Ви не самотні - від целюліту страждають до 90% жінок у всьому світі. Проте він завжди виглядає трохи інакше і надає вашому тілу унікальної текстури. Текстуру, яку ви не побачите на відретушованих фотографіях в Instagram.

Пам'ятайте, що світ без целюліту - це вигадка. Якщо ви хочете щось змінити в собі - чудово! Ви знайдете поради, як розгладити шкіру за допомогою колагену, який недарма називають білком молодості.

Разом з дієтологом, фармацевтом та лікарем ми зібрали найнеобхіднішу інформацію на цю тему.

Пссс... Так, колаген від целюліту працює.

Колаген від целюліту

Дивіться також:

• Найкращий колаген
• Колаген для обличчя
• Колаген для шкіри
• Колаген для суглобів
• Колаген для волосся
• Колаген від целюліту
• Колаген від прищів
• Колаген від розтяжок
• Колаген від шрамів
• Кістковий колаген
• Колаген для сухожиль
• Колаген для пиття та колаген для пиття (ефекти)

Як утворюється целюліт?

Целюліт (ліподистрофія) є поширеним, нешкідливим захворюванням шкіри. Він проявляється у вигляді грудок і складок, наприклад, на стегнах, сідницях, стегнах, руках або животі. Целюліт найчастіше зустрічається у жінок.

Целюліт виникає, коли жирова тканина під шкірою зміщується і утворює грудочки, западини. Часто причиною цього є зниження еластичності шкіри або втрата м'язової маси.

Які існують види целюліту?

• Водний целюліт - виникає через затримку води в жировій тканині.
• Жировий целюліт - виникає через надлишок підшкірного жиру.
• Циркуляторний целюліт - викликаний порушенням циркуляції крові та лімфи.

Чи зникне целюліт після вагітності?

Немає гарантії, що целюліт зникне після вагітності. Багато що залежить від індивідуальних факторів, таких як генетика, спосіб життя і харчові звички. Якщо ви хочете прискорити зменшення целюліту під час вагітності, харчуйтеся здоровою їжею, знаходьте час для улюбленої фізичної активності та зволожуйте шкіру належним чином.

Якщо целюліт все ще турбує вас, незважаючи на правильне харчування, фізичні вправи та догляд за шкірою, можливо, вам варто звернутися до естетичної медицини.

Чи може колаген допомогти при целюліті?

Так, прийом колагену може допомогти вирішити ваші проблеми з целюлітом. Білок молодості (саме так ми називаємо колаген у колах краси) підвищує пружність шкіри, зволожує її і покращує щільність шкіри. Наслідком цього може бути зменшення видимості целюліту.

Чи допоможе колагеновий крем від целюліту?

Ні, колагеновий крем не буде діяти на целюліт. Препарати, що наносяться на шкіру з білком молодості, не дають тих переваг, про які заявляють виробники. Молекули колагену занадто великі, щоб досягти дерми, тому вони надають лише короткочасну і половинчасту підтримку.

Найкращі продукти з колагеном від целюліту

Якщо ви шукаєте колагенову добавку від целюліту, ознайомтеся з наведеними нижче пропозиціями. Це найкращі препарати, доступні на ринку.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття.
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг. Формула містить достатню порцію активної речовини, щоб позитивно вплинути на ваші суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Подбайте про сухожилля, суглобовий хрящ, зв'язки, м'язи і навіть кістки, забезпечивши їх будівельним матеріалом для правильного функціонування. Рухайтеся без болю та забезпечуйте необхідну підтримку для всіх фізичних навантажень.

А в якості "безкоштовного подарунка" до регулярного прийому ви також отримаєте пружну шкіру, здорове та блискуче волосся і міцні нігті.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Виробник також вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Сертифікат якості MSC (Marine Stewardship Council), який підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Я додаю його в смузі, і він має чудовий смак. З моїми тренуваннями це ідеальний варіант для забезпечення хорошого колагену.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
• Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

• Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною

Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Зручна форма

Фармовіт рідкий колаген 10000 мг

4.6

• Вміст колагену: 10000 мг гідролізованого бичачого колагену I і III типів
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, натуральні рослинні екстракти, вітамін С, вітаміни групи В, цинк, вітамін D
• Форма: флакони
• Порція: 25 мл
• Достатньо на 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Добова доза колагену для здоров'я та краси суглобів, м'язів і кісток. Дует колагену та вітаміну С позитивно впливає один на одного, завдяки чому "білок молодості" краще засвоюється та ефективніше виробляється в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденне вживання 10 г колагену може покращити рухливість суглобів і зменшити біль у суглобах (але не забувайте про фізіотерапію).
• Коли ви робите вірабхадрасану або кидаєте залізо на штангу, зверніть увагу в дзеркалі на пружність і еластичність вашої шкіри.
• Екстракт виноградних кісточок, бамбуковий кремнезем і вітамін С підтримують вироблення колагену в організмі або доповнюють його корисні властивості.
• Вітаміни групи В знаходяться в ефективних дозах і позитивно впливають на нервову систему, а також на зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів.

Мінуси:

• Гіалуронова кислота важлива для суглобів, оскільки підтримує їх у вологому стані, але... не цього разу. У цьому продукті вона міститься в невеликих кількостях, тому не варто очікувати від неї якихось ефектів. Так само як і вітамін D та цинк.
• Непотрібна бензойна кислота. Деякі виробники замінюють її натуральними ефірними оліями або рослинними екстрактами.

Додаткова інформація

Після відкриття продукт слід зберігати в холодильнику і вжити протягом 5 тижнів.

Висока доза

KFD Преміум Колаген+

4.5

• Вміст колагену: 12 440 мг желатинового гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін D, МСМ, гіалуронова кислота, кальцій, екстракт ладанної смоли
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: 4 мірні ложки (20 г) порошку на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Висока доза колагену і справжня бомба з вітамінів С і D та органічної сірки. З цим препаратом ефект буде миттєвим. Ви покращите пружність шкіри та зменшите зморшки. Ви зробите волосся і нігті сильними і блискучими.

Велика доза колагену покращить рухливість суглобів і благотворно вплине на кістки та м'язи. Ви займаєтеся спортом і вам потрібен продукт, який відповідатиме вашим потребам? Цей продукт зробить все можливе.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока доза колагену.
• Вам не потрібно додатково приймати вітамін С і вітамін D - в цьому колагені їх дійсно багато.
• Стандартизований екстракт смоли ладану для ще кращого здоров'я ваших суглобів.

Мінуси:

• Порошок важко розчиняється - він може осідати на дні склянки, роблячи останній ковток добавки не надто приємним.
• Доза гіалуронової кислоти замала для досягнення помітного ефекту.

Додаткова інформація

Екстракт смоли ладану та босвелієві кислоти, що містяться в ньому, мають знеболювальні властивості, а також можуть мати протизапальну та протипухлинну дію.

Органічна сірка (MSM) полегшує біль у суглобах і допомагає зменшити запалення. Вона також відома своїми косметичними властивостями: корисна для шкіри, волосся та нігтів.

Експертна думка

Потужна доза желатинового гідролізату колагену. Хороша доза МСМ і мегадоза вітаміну С. Досить хороша доза вітаміну D, але трохи мало гіалуронової кислоти. Екстракт ладанної смоли має стандартизацію, за що великий плюс. Як і за натуральний підсолоджувач.

Колаген Реме

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг свинячого колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, ніацин(вітамін В3), рибофлавін(вітамін В2), вітамін А, біотин, вітамін D, цинк, марганець, мідь, йод, селен
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Запатентована формула колагену VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Немає інформації про використані ароматизатори.

Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Дивіться також:

• Який колаген вибрати
• Найкраще засвоюваний колаген
• Питний колаген
• Рідкий колаген
• Колаген в пакетиках
• Колаген в таблетках
• Порошкоподібний колаген
• Сублімований колаген
• Гідролізат колагену

Який вид, походження і тип колагену найбільш ефективний при целюліті?

Гідролізований колаген, сублімованийколаген, рибнийколаген, бичачийколаген, колаген I типу,колаген II типу,колаген XX типу... Різанина. Кількість параметрів, на які потрібно звертати увагу при виборі добавки, лякає. Але будьте впевнені, я вже відповіла на ваше запитання.

Найкраще від целюліту допомагає гідролізований риб'ячий колаген I типу. І зараз ви дізнаєтеся чому.

Тип

Колаген I типу - це найміцніший колаген в організмі. Він відповідає за близько 90% всього колагену у вашому організмі. І найголовніше в боротьбі з целюлітом, він є основним компонентом дерми. Він відповідає за її структуру і впливає на її стан. Тому його вживання може допомогти в боротьбі з целюлітом.

Дивіться також

• Колаген I типу
• Колаген II типу
• Колаген III типу

Тип

Більшість колагенових добавок на ринку - це гідролізати. І вони є найбільш ефективними. Ви також можете зустріти сублімований колаген. Однак Ілона Кржак, магістр фармації, повідомляє, що, незважаючи на нечисленні дослідження, гідролізований колаген краще засвоюється. А це означає, що він буде краще працювати проти целюліту.

Походження

На ринку є морський(риб'ячий), бичачий або свинячий колаген (останні два дуже схожі). З точки зору засвоюваності, риб'ячий колаген є найкращим з них. Дослідження показують, що він всмоктується в 1,5 рази швидше, ніж конкуруючі рішення. Однак остерігайтеся можливої алергії на рибу або морепродукти.

Якщо ви зупините свій вибір на яловичому колагені, ви можете збільшити його ефективність, прийнявши трохи більшу дозу.

Чи ін'єкції колагену від целюліту ефективніші за дієтичні добавки?

Вибирайте ін'єкції колагену для більш швидких результатів у боротьбі з целюлітом. Вони вводять колаген безпосередньо в шкіру, що позитивно впливає на шкіру. Шкіра стає більш підтягнутою і пружною, зменшуючи прояви целюліту. Прикладом такого лікування є мезотерапія.

Добавки, що містять колаген, також можуть допомогти, але ефект буде повільнішим. Такі препарати, як таблетки, порошки або рідини, доставляють колаген через травну систему. Тому вам доведеться довше чекати на ефект. У більшості випадків це 8-24 тижніі.

Як колаген використовується в естетичній медицині?

Окрім ін'єкцій колагену, ви також можете спробувати мікроін'єкції або лазерне лікування. Ці процедури дуже добре доповнюють боротьбу з целюлітом.

Мікроін'єкції спричиняють мікротравми шкіри, що прискорює вироблення колагену та еластину. Це дозволяє поліпшити структуру шкіри.

Колагенове лазерне лікування працює за схожим принципом - воно стимулює вироблення колагену. Це призводить до збільшення колагенових волокон і покращення товщини шкіри.

Які існують домашні засоби від целюліту?

Окрім зовнішніх засобів, ви також можете боротися з целюлітом за допомогою домашніх засобів. Ось кілька перевірених способів:

• Розчісуйте проблемні зони щіткою. Сухе розчісування стимулює кровообіг в уражених целюлітом ділянках і може розгладити шкіру.
• Робіть фізичні вправи. Вправляйтеся щонайменше 30 хвилин на день, поєднуючи улюблені кардіо (наприклад, біг, їзда на велосипеді) та силові тренування. Це допомагає зменшити жирові відкладення і зробити шкіру більш пружною.
• Зволожуйте організм. Випивайте щонайменше 2 літри води на день, щоб поліпшити виведення токсинів і зміцнити шкіру.
• Обмежте сіль і прості цукри. Зменшіть споживання солі, яка затримує воду в організмі. Також уникайте простих цукрів, які спричиняють накопичення жиру.
• Дотримуйтесь здорового харчування. Включіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни, мінерали та корисні жири. Їх дефіцит негативно впливає на стан шкіри.
• Робіть кавові пакети. Масажуйте шкіру кавовою гущею. Вміст кофеїну позитивно впливає на шкіру.
• Лежати на акупресурних килимках. Точковий масаж покращує кровообіг і тонус шкіри, що може зменшити прояви целюліту.

Дивіться також:

• Ефекти питного колагену
• Колаген для волосся
• Колаген для спортсменів
• Коли пити колаген
• Рідкий колаген
• Що руйнує колаген в організмі
• Дефіцит колагену
• У чому міститься колаген
• Колаген Deynn колаген
• Колаген для суглобів
• Колаген для жінок
• Як доповнити колаген

Резюме