Гіалуронова кислота - що це таке, властивості, ефекти, як використовувати

Гіалуронова кислота полюбилася мільйонам жінок. І не дарма. Замість метеликів у животику - вона викликає пружність щік. Ця одна непомітна молекула може принести величезну користь вашій красі та здоров'ю.

Гіалуронова кислота може допомогти в боротьбі зі старінням шкіри. Це один з компонентів сполучної тканини - він в основному міститься в шкірі і відповідає за зволоження і підтяжку кольору обличчя. Застосовується в косметології, естетичній медицині, ортопедії, дерматології і навіть гінекології. Його також можна знайти у складі харчових добавок та косметичних засобів.

Разом з Пауліною Чилінською, магістром косметології, ми представляємо найважливішу інформацію про гіалуронову кислоту.

Гіалуронова кислота

Див. також:

• Найпотужніший колаген
• Найкращий колаген
• Колаген для обличчя
• Колаген для шкіри
• Колаген від зморшок
• Гідролізований колаген
• Вітамін С для обличчя
• Ретинол

Що таке гіалуронова кислота?

Гіалуронова кислота - це природний компонент сполучної тканини, який міститься переважно в шкірі (50%) та суглобах. Вона відповідає за зволоження та еластичність тканин. У суглобах вона діє як "мастило" - забезпечує зволоження кісткової та хрящової тканини і таким чином запобігає травмам.

З роками концентрація гіалуронової кислоти в організмі зменшується. Це може призвести до зневоднення шкіри та утворення зморшок.

Гіалуронова кислота найчастіше використовується в естетичній медицині. Лікарі також застосовують її в ортопедії, офтальмології та гінекології.

Як отримують гіалуронову кислоту?

Гіалуронова кислота зустрічається в організмі природним чином, але також може вироблятися кількома іншими способами, наприклад, шляхом

• вилучення з тканин тварин (одним з популярних джерел гіалуронової кислоти є півнячий гребінь)
• бактеріальна ферментація,
• хімічний синтез.

Екстракція тканин несе в собі певний ризик передачі хвороб тварин, тому вчені поступово відходять від цього методу. Бактеріальна ферментація дозволяє отримати чисту, екологічно чисту і недорогу гіалуронову кислоту. Хімічний синтез, з іншого боку, дозволяє виробляти індивідуальні форми кислоти. Однак він дорогий і складний.

У чому різниця між низькомолекулярною гіалуроновою кислотою та високомолекулярною гіалуроновою кислотою?

Низькомолекулярна гіалуронова кислота, як випливає з назви, має менші молекули, що дозволяє їм досягати глибших шарів шкіри. Високомолекулярна гіалуронова кислота, з іншого боку, має більші молекули, які тримаються ближче до поверхні і саме там забезпечують найкращі результати.

Препарати гіалуронової кислоти

Детальний аналіз гіалуронової кислоти можна знайти нижче. Якщо ви просто хочете купити хороший препарат з цим інгредієнтом, ось кілька найякісніших пропозицій.

Ефективне зволоження

Фармовіт гіалуронова кислота 150 мг

4.8

• Активні інгредієнти: вітамін С, гіалуронова кислота, інулін Orafti®GR, BioPerine®.
• Форма випуску: капсули
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка з вітаміном С та гіалуроновою кислотою, які разом покращують загальну якість життя та здоров'я. Формула підтримує здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Крім того, гіалуронова кислота може позитивно впливати на здоров'я суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Хороші дози додаткових активних компонентів.
• Ефективна упаковка.
• Зручний прийом добавок.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Колаген з гіалуроновою кислотою

Фармовіт гіалуронова кислота 120 мг

4.2

• Вміст колагену: 500 мг гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, екстракт виноградних кісточок, екстракт довгого кореня устриці, цинк
• Форма: рідина
• Порція: 15 мл на день
• Достатньо на: 33 дні

Перевірити ціну

Опис продукту

Гідролізований колаген з додаванням вітаміну С та гіалуронової кислоти. Формула здатна ефективно підтримувати здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Крім того, ці інгредієнти разом з екстрактами та цинком підтримують антиоксидантний захист та імунітет.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Хороші дози додаткових активних компонентів.
• Ефективна упаковка.
• Зручний прийом добавок.

Мінуси:

• Дуже низька доза колагену.

Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Цілих 200 мг

Інтенсон, гіалуронова кислота, таблетки

4.7

• Основні інгредієнти: гіалуронова кислота
• Форма випуску: таблетки
• Упаковка: 60 таблеток
• Порція: 2 таблетки на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка Intension - це таблетований препарат з гіалуроновою кислотою, яка уповільнює процеси старіння. Завдяки своїй здатності зв'язувати воду, вона впливає на зволоження волосся та шкіри. Це може підвищити еластичність шкіри, а також сприяти покращенню посттравматичного відновлення.

Плюси і мінуси

Плюси:

• У наукових дослідженнях доведено, що регулярне вживання 200 мг гіалуронової кислоти позитивно впливає на шкіру.
• Капсули легко ковтати і вони не "відскакують".

Мінуси:

• Зайвий підсолоджувач у складі.

Додаткова інформація

Вживати після їжі, запиваючи великою кількістю води.

Відгук користувача

Я почала приймати разом з колагеном, коли моя шкіра була в поганому стані. Шкіра була сухою і не дуже еластичною. Через 2 місяці стало набагато краще!

Конкретна частина

Yango Hyaluronic Acid Pro-Beauty™ Гіалуронова кислота Pro-Beauty

5.0

• Ключові інгредієнти: гіалуронова кислота, екстракт споришу японського, екстракт виноградних кісточок, екстракт шкірки граната
• Форма випуску: Капсули
• Розмір упаковки: 90 капсул
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 90 днів

Опис продукту

Гіалуронова кислота Pro Beauty™ - це дієтична добавка, яка містить цінні для шкіри речовини та рослинні екстракти. Високомолекулярна гіалуронова кислота зволожує та живить шкіру обличчя на клітинному рівні, тобто зсередини.

Відновіть здоров'я та красу вашої шкіри, регулярно вживаючи Гіалуронову кислоту Pro Beauty™.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока біодоступність завдяки дрібномолекулярній формулі.
• Не містить консервантів, наповнювачів та барвників.
• Капсули виготовлені з рослинної целюлози, що також дозволяє приймати добавки вегетаріанцям та веганам.
• Рослинні екстракти стандартизовані.
• Легке доповнення - достатньо однієї капсули на день.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Завдяки рослинним екстрактам, крім гіалуронової кислоти, в капсулах ви знайдете велику кількість антиоксидантів.

Зручна форма

Колагеновий комплекс з гіалуроновою кислотою та колагеном Solgar

4.5

• Вміст колагену: 720 мг гідролізованого колагену II типу
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, хондроїтин сульфат
• Форма випуску: капсули
• Порція: одна капсула на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт заснований на запатентованому комплексі BioCell Collagen II®, основним інгредієнтом якого є гідролізат колагену, витягнутий з курячого грудинного хряща. Добавка підвищує пружність, еластичність і зволоженість шкіри. Благотворно впливає на шкіру голови та покращує стан волосся і нігтьової пластини.

Добавка також позитивно впливає на суглоби та опорно-руховий апарат.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С у складі засобу підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Гіалуронова кислота натурального походження живить шкіру та сприяє виробленню колагену.
• Підходить для людей, які не хочуть або не можуть приймати рибний колаген.
• Достатньо 1 капсули на день.

Мінуси:

• Не підходить для веганів і вегетаріанців.
• Вміст колагену може бути вищим.

Додаткова інформація

Гіалуронова кислота доповнює дію колагену, зв'язуючи молекули води в шкірі. Завдяки цьому шкіра обличчя залишається оптимально зволоженою.

Добавка містить хондроїтин сульфат, який у достатній добовій дозі може підтримувати здоров'я опорно-рухового апарату.

Властивості гіалуронової кислоти

У більшості з нас гіалуронова кислота асоціюється з косметикою. Але її дія важлива не лише для шкіри, і ефекти від її застосування можуть бути набагато ширшими.

Властивості гіалуроновоїкислотиі:

• протидіє появі зморшок,
• запобігає висиханню шкіри
• підтримує вироблення колагену
• надає шкірі еластичності
• сприяє загоєнню ран,
• позитивно впливає на синтез еластину (білка, що відповідає за еластичність і пружність тканин),
• підтримує суглоби у вологому стані - діє як мастило, амортизатор і стабілізатор структури суглобів,
• зволожує волосся,
• може надати пружності та еластичності піхві жінок у постменопаузальному періоді,
• підтримує лікування синдрому сухого ока.

Де застосовується гіалуронова кислота?

Косметологія

Прикладами косметологічного застосування гіалуронової кислоти є

• Зволожуючі процедури. Гіалуронову кислоту часто використовують у таких процедурах, як мезотерапія. Вона передбачає введення речовини безпосередньо в шкіру для її зволоження та візуального омолодження.
• Наповнювачі зморшок. Гіалуронова кислота часто входить до складу так званих наповнювачів зморшок. Вони заповнюють порожнечі, утворені внаслідок втрати колагену та еластину, і таким чином усувають зморшки.
• Ліфтингові процедури. Вони передбачають ін'єкції гіалуронової кислоти в певні ділянки обличчя. Це покращує овал обличчя і зменшує зморшки.
• Креми та сироватки. Переважна більшість кремів і сироваток для обличчя містять гіалуронову кислоту. Тому вони забезпечують шкіру зволоженням і зменшують недосконалості.

Дивіться також:

• Цей інгредієнт крему не підійде. Перевірте це!

Естетична медицина

Поряд з косметологією, естетична медицина є сферою, в якій гіалуронова кислота використовується найчастіше. Однією з найпопулярніших процедур є збільшення об'єму губ за допомогою гіалуронової кислоти. Інші можливі варіанти лікування включають

• покращення контурів обличчя
• збільшення об'єму області щік або чола
• покращення якості шкіри (зволоження або зменшення зморшок).

Після ін'єкції гіалуронової кислоти в губи можуть виникнути ускладнення, такі як некроз шкіри або запалення.

Багато людей також роблять корекцію носа за допомогою гіалуронової кислоти. З її допомогою можна виправити незначні нерівності або естетичні дефекти. Однак слід зазначити, що процедура з гіалуроновою кислотою не принесе таких вражаючих результатів, як пластична операція або класична хірургія носа.

Рекомендації після лікування гіалуроновою кислотою

Після введення гіалуронової кислоти пийте багато води (не менше 2,5 літрів на день). Перші 2-3 дні обмежте вплив температурних коливань - не сидіть на сонці, не відвідуйте сауну. Протягом тижня після процедури обмежте фізичні навантаження, відмовтеся від алкоголю та сигарет.

Ортопедія

Гіалуронову кислоту застосовують для лікування артриту або остеоартриту (наприклад, колінного суглоба). Лікарі застосовують її при більшості станів, пов'язаних із втратою синовіальної тканини. Гіалуронова кислота має схожі властивості з синовіальною рідиною: вона має зволожуючий, амортизуючий ефект і збільшує рухливість суглобів.

Речовина вводиться в суглоб за допомогою ін'єкції. Гіалуронову кислоту також застосовують для лікування спортивних травм, таких як розтягнення зв'язок і вивихи.

Уколи гіалуронової кислоти в коліно - побічні ефекти

Ін'єкції в суглоби (наприклад, гіалуронової кислоти в коліно) можуть бути пов'язані з тимчасовими побічними ефектами. До них найчастіше відносяться набряк суглоба або біль. Якщо побічні ефекти не зникають протягом тривалого періоду часу, зверніться до лікаря.

Дерматологія

Гіалуронова кислота прискорює і заспокоює процес загоєння ран і дефектів шкіри. Вона також може бути корисною при лікуванні вугрового висипу. Однак для підтвердження ролі цієї речовини в лікуванні акне необхідні подальші дослідження.

Гінекологія

У гінекології гіалуронову кислоту використовують для лікування вагінальних захворювань після менопаузи або пологів. При введенні речовина зволожує піхву і надає їй пружності та еластичності. Це зменшує сухість і покращує якість сексуального життя.

Офтальмологія

В офтальмології гіалуронову кислоту використовують для лікування сухості очей. Однак дослідження показують, що ця речовина може також підтримувати людей з катарактою. Гіалуронову кислоту також часто використовують у виробництві контактних лінз. Її молекули утримують вологу і таким чином підвищують комфорт і безпеку.

Як застосовувати гіалуронову кислоту?

Використовувати гіалуронову кислоту в домашніх умовах можна кількома різними способамиі:

• Перорально. Гіалуронова кислота в таблетках або рідині є популярним інгредієнтом багатьох дієтичних добавок. Це може зменшити біль при артриті або покращити стан шкіри.
• Для шкіри. Шампуні, лосьйони, креми, гелі, мазі або сироватки для обличчя - це лише деякі з продуктів для шкіри, які містять гіалуронову кислоту. Вони найчастіше використовуються для зволоження шкіри обличчя або зменшення зморшок.
• Для очей. Завдяки своїм зволожуючим властивостям гіалуронова кислота часто входить до складу очних крапель.
• В інтимній зоні. Гіалуронова кислота є основою більшості гелів, кремів або лубрикантів, які найчастіше рекомендують жінкам із сухістю або болем у піхві (наприклад, під час менопаузи).
• Для носа. Багато розчинів, призначених для інгаляцій, виробляються на основі гіалуронової кислоти. Вони можуть бути корисними, серед іншого, для зволоження та розрідження дихальних шляхів.

Кому слід розглянути можливість застосування гіалуронової кислоти?

Гіалуронова кислота у вигляді добавок, кремів, гелів або мазей ідеально підійде вам, якщо ви хочете підтримати здоров'я вашої шкіри. За допомогою таких добавок ви можете зволожити шкіру, зробити її більш пружною та еластичною, а також запобігти дефіциту колагену.

Якщо ж ви хочете заповнити зморшки, підтягнути шкіру обличчя або збільшити об'єм щік і губ, розгляньте можливість професійного лікування гіалуроновою кислотою - це можна зробити в клініках естетичної медицини, косметичних кабінетах або дерматологічних операційних.

Протипоказання до застосування гіалуронової кислоти

Протипоказання до застосування гіалуронової кислоти слід розділити на дві групи: протипоказання до використання косметичних засобів або добавок з цією речовиною і протипоказання до проведення косметологічних процедур із застосуванням гіалуронової кислоти.

• Коли мова йде про використання косметики або добавок з гіалуроновою кислотою, потрібно просто остерігатися алергії на будь-який інгредієнт препарату.
• Не можна проводити процедури з філлерами, якщо у вас є інфекція.

Різні методи лікування гіалуроновою кислотою можуть мати різні протипоказання. Перед процедурою обов'язково обговоріть з лікарем свою історію хвороби та повідомте йому про ліки та добавки, які ви приймаєте.

Чи безпечна гіалуронова кислота?

Так, гіалуронова кислота є безпечною речовиною. Побічні ефекти трапляються рідко і найчастіше нешкідливі. Однак пам'ятайте, що рецептурні препарати з гіалуроновою кислотою слід застосовувати за призначенням лікаря.

Гіалуронова кислота - побічні ефекти

Побічні ефекти при прийомі гіалуронової кислоти в добавках або при нанесенні косметичних засобів на шкіру зустрічаються рідко. Найчастіше це алергічні реакції, які проявляються у вигляді подразнення або зміни кольору шкіри.

Набагато більше побічних ефектів пов'язано з процедурами, які використовують цю речовину.

Побічні ефекти після лікуваннягіалуроновоюкислотою

Найчастіше побічні ефекти проходять протягом декількох днів, максимум - після лікування. Однак, якщо вони зберігаються протягом більш тривалого періоду часу, а на обробленій ділянці розвивається некроз тканин, запалення або утворюється пухлина, негайно зверніться до лікаря.

Гіалуронова кислота під час вагітності

Зміни шкіри та пошкоджені нігті або волосся під час вагітності турбують багатьох майбутніх мам. Однак дослідження показують, що гіалуронова кислота є безпечною, тому ви можете підтримувати себе косметикою, яка містить її, під час вагітності.

Більш інвазивні процедури з гіалуроновою кислотою під час вагітності не проводяться. Все, що вимагає ін'єкції (уколу), не бажано. Виняток становить біла косметика, тобто процедури, які не порушують безперервність епідермісу.

Гіалуронова кислота і грудне вигодовування

Під час грудного вигодовування рекомендації дуже схожі на рекомендації під час вагітності. Використання косметичних засобів зазвичай безпечне, і ви можете користуватися ними без побоювань. Дещо інша ситуація з добавками та процедурами з гіалуроновою кислотою. Якщо ви маєте намір приймати цю речовину перорально або проходити будь-яке лікування з її допомогою - проконсультуйтеся з лікарем.

Гіалуронова кислота та алкоголь

Після ін'єкції гіалуронової кислоти уникайте вживання алкоголю протягом 2-7 днів. При використанні косметики або більшості харчових добавок (завжди перевіряйте рекомендації виробника) алкоголь у помірних кількостях безпечний - але, оскільки він висушує шкіру, може послабити дію гіалуронової кислоти.

Дивіться також

• BB-крем
• Крем для обличчя Cerave
• Крем проти зморшок
• Крем для шкіри навколо очей
• Олія Nuxe

Резюме