Колаген для шрамів від акне, післяопераційних шрамів, ран - ефекти

При вживанні в якості харчової добавки колаген сприяє загоєнню ран, покращує стан шкіри та впливає на рубці.

Nina Wawryszuk - TekstTekstNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekst
Tekst
Nina Wawryszuk
Редактор Natu.Care

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Katarzyna Srebr - RecenzjaRecenzjaKatarzyna Srebr
Перевірено експертом
Katarzyna Srebr - Recenzja
Recenzja
Katarzyna Srebr
Косметолог

Косметолог і лінергіст з великим досвідом роботи з клієнтами з широким спектром потреб і проблем зі здоров'ям шкіри.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
Redakcja
Bartłomiej Turczyński
Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Emilia Moskal - Fact-checkingFact-checkingEmilia Moskal
Emilia Moskal - Fact-checking
Fact-checking
Emilia Moskal
Редактор Natu.Care

Емілія Москаль спеціалізується на текстах медичної та психологічної тематики, у тому числі на контентах для медичних установ. Вона є прихильницею простої мови та зручної для читача комунікації. У Natu.Care вона пише освітні статті.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Колаген для шрамів від акне, післяопераційних шрамів, ран - ефекти
16 вересня, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
13 min
Чому нам можна довіряти

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

.
ЗМІ про нас:

У мене більше десятка шрамів. Після операцій, виїздів на МТБ і навіть від дурості (не питайте). Кожен з моїх шрамів - це історія, як і ваша. Кесарів розтин, аварія, прищі, операції. На обличчі, на нозі, на спині... Шрами болять - часто більше морально, ніж фізично.

Якщо ви почнете працювати зі своїм шрамом досить рано, ви зможете мінімізувати його видимість і біль, пов'язаний з ним. Колаген допомагає в цьому процесі, але якщо застосовувати його в потрібний час і в правильній формі. Разом з експертами ми розповімо вам, коли його вводити і який тип колагену найкраще підходить для шрамів.

З цієї статті ви дізнаєтеся

  • Що таке шрам і як він утворюється.
  • Чи впливає колаген на шрами і як саме.
  • Як ефективно використовувати колаген при рубцях.
  • Як боротися з рубцями на запущеній стадії.

Дивіться також:

Пам'ятайте, що просте використання колагену для шрамів не призведе до їх зникнення на 100%. Важливий комплексний підхід - раннє застосування, догляд за шрамом під час загоєння, фізіотерапевтичні та косметичні процедури. Це може запобігти утворенню спайок і мінімізувати видимість шраму.

Чи допомагає колаген від шрамів?

Так, колаген допомагає при рубцях, оскільки він зміцнює шар дерми, робить його товщим і еластичнішим, що сприяє розтягуванню рубців. Це дозволяє їм бути менш помітними. Колаген також бере участь у процесі загоєння шкіри - адже він становить понад 80% сухої маси шкіри, яка потребує регенерації.

Однак є заковика - мова йде про колаген у складі дієтичних добавок, а не в косметичних засобах. Колаген, нанесений на шкіру, не працює. Наукові дослідження це підтверджують. Ви щойно заощадили трохи грошей - витрачайте їх з розумом. На інший тип колагену - ефективний.

Колаген в мазях і кремах має лише поверхневий ефект через те, що його відносно велика молекула не здатна проникати через шкірний бар'єр. Місцево він може дати відчуття зволоженості та еластичності, але шансів поповнити дефіцит колагену за допомогою зовнішніх препаратів немає.
Katarzyna Srebr

Катажина Сребр, косметолог

Гаразд, є другий підступ - все залежить від того, коли ви починаєте використовувати колаген. Деякі з моїх шрамів є застарілими, і я знаю, що від вживання колагену їх зовнішній вигляд не зміниться. Але з тих пір, як я почала приймати колаген, мої рани загоїлися швидше, краще і стали менш помітними.

Коротше кажучи, профілактика і турбота про стан шкіри - це ключ до успіху. Чому б не почати вже сьогодні?

Найкращий колаген від шрамів - рейтинг 10 найкращих

Колаген доглядає за вашою шкірою зсередини, зберігаючи її еластичною, пружною та здоровою. Варто задуматися про його прийом після 25 років, коли внутрішнє вироблення колагену в організмі починає знижуватися. Колаген може допомогти в процесі загоєння ран і, разом з правильною косметикою та процедурами, може мінімізувати видимість шрамів.

Критерії відбору

Кількість проаналізованих продуктів: 69. Кількість фіналістів: 12.

Продукти в списку оцінюються за такими показниками

  • Вміст колагену: наукові дослідження показують, що ефективна добова порція колагену для покращення стану шкіри становить мінімум 2,5г.
  • Походження колагену: найкраща якість - колаген з дикої риби.
  • Чистота складу: зайві ароматизатори, консерванти та наповнювачі? Ні.
  • Додаткові активні інгредієнти: певні вітаміни та мінерали підтримують вироблення та засвоєння колагену.
  • Тестування. Якість рецептури повинна бути підтверджена незалежним лабораторним тестуванням.
  • Форма застосування - найефективнішим є питний колаген. Важливо - ви не знайдете колагенових кремів, які не зменшують рубці (пізніше я поясню чому). З повним переліком критеріїв ви можете ознайомитися тут.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Аня Залевська, клієнткаNatu.Care

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня
  • Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
  • Форма: пакетики з питним порошком
  • Порція: 1 саше на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
  • Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
  • Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
  • Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
  • Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7
Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки
Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
  • Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Чистий колаген

Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний

4.6
Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний
  • Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
  • Додаткові активні інгредієнти: немає
  • Форма: порошок
  • Порція: одна мірна ложка на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Дієтична добавка містить лише чистий риб'ячий колаген у формулі SeaGarden®. Цей норвезький колаген характеризується чистотою та високою біодоступністю, а це означає, що ваш організм буде використовувати колаген швидше та ефективніше.

Регулярне вживання рибного колагену позитивно впливає на волосся, шкіру та нігті, а також підтримує суглоби, м'язи та кістки. Він покращує зовнішній вигляд шкіри та уповільнює її старіння, надаючи їй здорового сяйва.

Natu.Care Collagen 3000 mg має нейтральний смак, добре розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його в напій, йогурт або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Тільки чистий колаген.
  • Нейтральний смак означає, що ви можете додавати порошок до ваших улюблених страв.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Sundose° Щоденне сяйво°

4.1
Sundose° Щоденне сяйво°
Опис продукту

Daily Glow - це ретельно розроблена формула на основі риб'ячого колагену PEPTAN® та інших цінних інгредієнтів, які підтримують регенерацію сухої шкіри, пошкодженого волосся та ламких нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген з формулою PEPTAN® демонструє високу якість сировини.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

  • Виробник не вказав, з якої риби отримано колаген.
Додаткова інформація

Два смаки на вибір - яблуко та апельсин.

Не містить консервантів та штучних барвників. Не містить глютену, лактози та ГМО.

Пептиди колагену SOLVE LABS

4.2
Пептиди колагену SOLVE LABS
  • Вміст колагену: 6000 мг гідролізованого бичачого колагену I та III типів COLLinstant®.
  • Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота
  • Форма: порошок
  • Порція: одна мірна ложка (6 г) на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Високоякісний гідролізат бичачого колагену (типи I і III). Завдяки технології екстракції пептиду колагену COLLinstant® препарат добре засвоюється.

Поєднання колагену і гіалуронової кислоти благотворно впливає на зовнішній вигляд шкіри. Ваша шкіра стане більш пружною, зволоженою, а зморшки стануть дрібнішими. Ви також відчуєте ефект на волоссі: воно стане м'яким і блискучим. Нігтьові пластини набудуть здорового вигляду.

Щоденна порція підтримає здоров'я суглобів, кісток і м'язів.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • COLLinstant® - це запатентований і науково обґрунтований гідролізат пептидів колагену.
  • Пептиди з низькою молекулярною масою 3000 Да.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Виробник рекомендує додавати порошок до кави. Він має нейтральний смак, тому ідеально поєднується з улюбленим маленьким чорним або капучино, не втрачаючи своїх цінних властивостей під впливом температури чи кофеїну. Він також добре розчиняється в холодних напоях.

Відгук користувача

Добре розчиняється, можна додавати в каву, какао, коктейль - без рибного присмаку. Рекомендується.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
Риба ALLDEYNN Collarose Fish
Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
  • Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
  • Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

  • Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.
Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів
Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.
Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.
Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Колаген Реме

4.0
Колаген Реме
Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі VERISOL та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів. Вона також

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Запатентована формула колагену VERISOL.
  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

  • Немає інформації про використані ароматизатори.
Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8
Sundose° Для омолодження шкіри
  • Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
  • Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
  • Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
  • Дозування: один пакетик на день
  • Достатньо на 30 днів
Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Склад без зайвих барвників та консервантів.
  • Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
  • Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача
Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

LucjaklientSundose

Pharmovit Колаген для жінок

4.6
Pharmovit Колаген для жінок
Опис продукту

Гідролізат колагену в хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт здатний ефективно зволожувати, зміцнювати і робити шкіру більш еластичною. Крім того, колаген позитивно впливає на стан волосся, нігтів і суглобів.

Не меншу користь приносять вітаміни та мінерали, що містяться в препараті. Завдяки їм ви можете розраховувати на додаткову підтримку краси та імунітету. Крім того, деякі з них, наприклад, вітамін С або вітамін А, підтримують вироблення і засвоєння колагену в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Сертифікована формула колагену(VERISOL®), ефективність якої доведена дослідженнями.
  • Рибний колаген (із зазначенням риби - атлантична тріска), який засвоюється в 1,5 рази краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує вироблення колагену.

Мінуси:

  • Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.
Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними, а тому Pharmovit Collagen Women навряд чи може поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала регулярно приймати колаген, моє волосся стало набагато густішим і сильнішим. Я однозначно рекомендую його!

Фармовіт Гармонія Краса

4.2
Фармовіт Гармонія Краса
Опис продукту

Колаген у формі легкозасвоюваних пептидів, прихований у комплексі VERISOL®. Завдяки високому дозуванню та багатьом додатковим вітамінам і рослинним екстрактам, препарат може покращити пружність шкіри, розгладити неглибокі зморшки та затримати процес старіння.

Він також сприятливо вплине на волосся, допомагаючи потовщити його, зробити блискучим і сильним. Крім усього іншого, вміст біотину покращить стан нігтьової пластини.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • Морський колаген у добре засвоюваній формулі VERISOL®.
  • Виробник вказує походження рибного колагену - його джерелом є атлантична тріска.
  • Вітамін С у складі препарату підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

  • Формула містить консерванти.
  • Упаковки вистачає лише на 16 днів.
Додаткова інформація

Формула містить вітаміни у високих дозах - якщо ви вже вживаєте вітамінні добавки (наприклад, полівітаміни), слідкуйте за тим, щоб не перевищувати максимальну добову норму.

У цьому колагені поєднані селен і цинк. Ці речовини можуть нейтралізувати дію один одного.

Відгук користувача

Спочатку у мене були сумніви, що колаген дійсно працює. Але тепер я бачу різницю на власні очі. Мої нігті міцніші, ніж будь-коли!

Aura Herbals Colladrop Glow

4.4
Aura Herbals Colladrop Glow
Опис продукту

Риб'ячий колаген з гіалуроновою кислотою та численними добавками - вітамінами та мінералами, які підтримують красу та правильне функціонування організму. Продукт може позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген, який засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує синтез колагену.
  • Запатентована формула колагену - Copalis HM (COLLAGEN HM).

Мінуси:

  • Деякі користувачі вказують, що у формулі є натяк на желатин.
Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Колаген виробляється з декількох різних видів риби.

Відгук користувача

Спочатку я була налаштована скептично, але тепер не можу уявити собі і дня без дози колагену. Моя шкіра ніколи не виглядала краще!

Найкращий яловичий колаген

ALLDEYNN Колароза 5000 мг

4.4
ALLDEYNN Колароза 5000 мг
Опис продукту

Регулярне вживання бичачого колагену покращить зволоження та пружність шкіри, а також сповільнить процес старіння. Нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся, а вітамін С збільшить природне вироблення колагену в організмі. Доза колагену достатньо висока, щоб він також добре впливав на суглоби, м'язи та кістки.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген отримують із запатентованої формули VERISOL.
  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.
  • Продукт має лабораторні дослідження.

Мінуси:

  • Деякі користувачі скаржаться на занадто солодкий смак.
  • Дехто критикує велику упаковку, яка наполовину заповнена порошком, що не дуже екологічно і може ввести в оману.
Додаткова інформація

Щоб порошок розчинився якнайкраще, залийте його теплою водою, перемішайте і залиште на кілька хвилин.

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів. Відкладіть цей продукт за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів
Колаген Alldeynn Collarose Collagen - це високоякісний яловичий колаген з високою біодоступністю. Щоденна порція 5 000 мг має доведені дослідженнями переваги для здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Він також підтримує здоров'я суглобів, м'язів і кісток. У складі є непотрібний консервант, і це єдиний недолік продукту.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Я була налаштована скептично. Однак я пила колаген протягом 2 місяців. Я в шоці від того, скільки у мене тепер дитячого волосся, і волосся випадає трохи менше. Що стосується моїх нігтів, то я не помітила жодної різниці, і я думаю, що моя шкіра стала трохи більш доглянутою.
Чудово! Моє волосся нарешті росте після 4 років! Смак - це одкровення. Буквально як кисіль! Я можу пити його кілька разів на день. Пахне теж добре. Настійно рекомендую. Я в захваті. Це вже моя друга пачка! Він буде на моїй кухонній полиці назавжди :)

Pharmovit Колаген MEN

4.6
Pharmovit Колаген MEN
Опис продукту

Гідролізований колаген у хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт може ефективно підтримувати стан суглобів, кісток та опорно-рухового апарату. Крім того, активні інгредієнти можуть підтримувати імунітет та антиоксидантний захист.

Регулярне вживання Pharmovit Collagen MEN може запобігти та полегшити біль у суглобах, наприклад, при остеоартриті.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добре засвоювана формула колагену Verisol.
  • Додавання вітаміну С для підтримки синтезу колагену.
  • Продукт пройшов клінічні дослідження.
  • Точно вказане джерело колагену - атлантична тріска. Це важливо, оскільки рибний колаген засвоюється в організмі на 50% краще.

Мінуси:

  • Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.
Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними. Тому не варто розраховувати на те, що Pharmovit Колаген MEN допоможе вам поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

Крутий колаген. Хороша добавка для людей, які займаються спортом.

Дивіться також:

А де ж ... колагенові креми від шрамів?

У нашому списку немає колагену від шрамів у вигляді кремів або мазей, тому що вони не будуть працювати. Молекула колагену занадто велика для отвору у вашій шкірі - колаген не проріжеться, не досягне глибоких шарів шкіри і не матиме ефекту. Крем залишить лише приємний шар на шкірі - не більше.

У перші кілька місяців шраму допоможуть препарати на основі силікону, прополісу, алантоїну або натуральних екстрактів.
Katarzyna Srebr

Катажина СребрКосметолог

"Дія таких мазей зводиться до зволоження і надання рубцю більшої еластичності, а також прискорення регенеративних процесів", - додає косметолог.

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Що таке шрам?

Рубець - це ділянка фіброзної тканини, яка утворюється в результаті процесу загоєння шкіри або інших органів після травми, інфекції або операції. Це природний спосіб організму відновити пошкоджену шкірну тканину. Дерма замінюється волокнистою сполучною тканиною.

У процесі загоєння синтезується колаген - білок, який забезпечує міцність та еластичність сполучної тканини. Організм виділяє колаген в ділянку пошкодженої шкіри, створюючи нову, міцну структуру, якою буде заміщена пошкоджена тканина.

Загоєння шкіри може тривати від кількох днів до кількох місяців. Зрештою, на місці колишньої рани з'являється шрам, який відрізняється за текстурою та кольором від навколишньої шкіри.

Як виглядає шрам?

Типи рубців

Існують різні типи рубців, наприклад, атрофічні, гіпертрофічні, келоїдні або гіперпігментовані рубці. Вони відрізняються за структурою та зовнішнім виглядом залежно від причини, процесу загоєння та індивідуальних особливостей пацієнта.

Лікування рубців може включати спеціалізовані креми, мазі, лазерні процедури, мікропроколи, хімічні пілінги або хірургічне втручання. Все залежить від типу шраму, часу і стану пацієнта.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський - доктормедичних наук

Чи небезпечні шрами?

Так, рубці можуть бути небезпечними для здоров'я, але це стосується так званих гіпертрофічних рубців і келоїдів. Ці патологічні рубці (спайки) утворюються в глибоких тканинних структурах, що може призвести до хворобливих рубцевих контрактур.

Сам по собі рубець не є шкідливим для здоров'я. Шкідливим є рубець (келоїд), який, окрім того, що є косметичним дефектом, може призвести до багатьох ускладнень. Боротися з ним складно. Це генетичне захворювання - переважно вражає негроїдну та жовту раси, хоча зустрічається і у представників європеоїдної раси.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Який колаген найкращий для шрамів?

Найкращим колагеном для рубців є гідролізат риб'ячого колагену в добовій дозі не менше 2 500 мг. Ця форма колагену, згідно з науковими дослідженнями, найшвидше і найефективніше засвоюється організмом. Питний рибний колаген має вищу біодоступність, ніж, наприклад, капсули, і, як правило, більшу дозу на щоденну порцію.

Секрет здорової шкіри криється в її дермі. Правильна кількість колагену та еластину робить її підтягнутою, зволоженою і швидше загоюється. Ви можете купити найкращий крем від шрамів (до речі, найдорожчий) або робити багатогодинні компреси, але вони не будуть настільки ефективними, як живлення шкіри зсередини.

Питний колаген може допомогти з будь-якими шрамами - вугровими, післяопераційними, посттравматичними або кесаревими. Однак потрібно пам'ятати, що його своєчасне вживання та інші додаткові методи лікування є ключовими.

Колаген при рубцях від акне

Колаген для шрамів від акне

Рубці від акне є особливими, але догляд за ними має ту саму основу, що й за будь-якими іншими рубцями - належний догляд та живлення шкіри зсередини та ззовні. Співпраця з дерматологом і косметологом, гігієна, відповідні препарати для шкіри, поживна дієта і терпіння дадуть свої результати.

Вживання високоякісного рибного або бичачого колагену поповнює запаси цього цінного шкірного білка, який є ключовим для підтримки здоров'я шкіри та її належної регенерації. Наукові дослідження показують, що колаген може допомогти в лікуванні шрамів від акне, які спричинені, серед іншого, деградацією колагенових волокон у шкірі, і вони ефективно відновлюються в процесі загоєння.

Робота з атрофічними рубцями (саме такі найчастіше залишаються після акне) відносно складна і тривала - набагато складніше "виробити" відсутню тканину на місці дефекту, ніж розпушити і вирівняти опуклий рубець.
Katarzyna Srebr

Катажина СребрКосметолог

Колаген для післяопераційних рубців

Після хірургічного втручання найважливіше - мінімізувати утворення рубців ще на етапі загоєння рани. Це означає, що потрібно зосередитися на запобіганні розвитку інфекції, уникати подразнення шкіри та використовувати спеціальні пов'язки.

Рубець необхідно зволожувати та змащувати під час фази загоєння. Це прискорює загоєння і знижує ризик утворення рубців.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Знаю по собі - мої шрами 15-річної давності виглядають інакше, ніж ті, що з'явилися п'ять років тому, коли я вже знав, як за ними доглядати. Правильний догляд робить шрам тоншим, менш помітним і не "тягне".

Підтримуйте шкіру зсередини - не забувайте правильно зволожувати її і дотримуйтесь дієти, багатої на вітаміни, мінерали та омега-3 жирні кислоти для здоров'я шкіри.

Дивіться також

  • Колагенова дієта

Колаген для шрамів від кесаревого розтину

Шрами від кесаревого розтину вимагають особливого догляду та роботи. Розрізані шари шкіри та надзвичайно "рухома" ділянка нелегко піддаються загоєнню. Під час вагітності не рекомендується вживати колаген, тому подбайте про шкіру заздалегідь і підготуйте її до викликів, пов'язаних з пологами.

Помітність кесаревого шраму можна мінімізувати за допомогою правильної терапії - як фізіотерапевтичної, так і косметологічної. Існує багато методик, які можуть позитивно вплинути на зовнішній вигляд рубця, але варто забезпечити безперервний процес загоєння і якнайкращий загальний стан організму.
Joanna Szlenda

Йоанна Шленда урогінекологічний фізіотерапевт

Коли є сенс використовувати колаген на шрамах?

Колаген - це основа здорової шкіри. Про його рівень в організмі варто подбати після 25 років, коли його внутрішній синтез в організмі починає знижуватися. Тоді шкіра буде озброєна колагеном і зможе краще справлятися з загоєнням шрамів.

Як правило, чим раніше ви почнете працювати над шрамом, тим краще, тому що протягом перших шести місяців шрам найбільш вразливий.
Katarzyna Srebr

Катажина СребрКосметолог

Колаген - це приємне доповнення до всього процесу загоєння шраму. Але що робити, якщо ваш шрам вже досяг зрілого віку?

Інші способи боротьби зі шрамами

Ви дивитеся на свої шрами і думаєте: "Занадто пізно щось з ними робити". Зачекайте - у вас все ще є інші варіанти. Розгляньте їх, якщо шрам вас дійсно турбує.

Лікування у косметолога

Найбільш популярними та ефективними процедурами, які можуть зменшити шрами, є

  • фракційний лазер,
  • мікроголкова (і голкова) мезотерапія,
  • карбоксітерапія,
  • мікроголкова радіочастотна,
  • мікропунктура.
Всі методи лікування викликають місцеве запалення, яке стимулює клітинний метаболізм і запускає каскад регенеративних процесів, що призводить до ремоделювання рубця.
Katarzyna Srebr

Катажина СребрКосметолог

Видалити шрам на 100% неможливо, але лікування у косметолога може його дещо зменшити. Нижче наведені результати Катажини Сребр з Trychoderm.

Лікування у фізіотерапевта

Фізіотерапія рубця покращує кровообіг, збільшує рухливість і гнучкість тканини, зменшує біль і запобігає утворенню спайок. Варто розглянути можливість роботи з фахівцем навіть зі "старим" рубцем, який також можна масажувати, мобілізувати і змінити зовнішній вигляд.

Працювати зі шрамом ніколи не пізно. У своїй практиці я успішно проводила терапію навіть через десятки років після утворення рубця. Звичайно, чим раніше ми починаємо працювати, тим краще. Однак не існує межі, за якою ми вже не можемо впливати на функцію тканини.
Joanna Szlenda

Йоанна Шленда урогінекологічний фізіотерапевт

А як щодо... татуювання?

Покрити шрам татуюванням можна, і це безпечно, але тільки якщо цим завданням займається досвідчений художник, який володіє знаннями, що виходять за рамки створення самого татуювання.

Перед тим, як робити татуювання, ви повинні бути абсолютно впевнені, що шрам, який ви будете лікувати, повністю загоївся. Про це свідчить його світлий колір, еластичність і ступінь випинання.

Перед тим, як зробити татуювання на шрамі, важливо відвідати студію, проконсультуватися з обраним майстром і переглянути портфоліо робіт такого типу, щоб бути впевненим, що він зможе впоратися з поставленим завданням.
Mariusz Matus

Маріуш МатустатуажистаInk Riot Studio

"Варто пам'ятати, що навіть найдосвідченіший художник не є дерматологом, тому, щоб бути впевненим у безпеці лікування - не соромтеся звертатися до фахівця", - додає художник.

Нижче - робота Маріуша Матуса зі студії Ink Riot Studio - обкладинка для шраму.

Дивіться також

Резюме

  • Колаген відповідає за стан і зовнішній вигляд шкіри - його правильна кількість в організмі впливає на її еластичність і тонус.
  • Колаген становить до 80% сухої ваги шкіри, тому його правильна кількість впливає на загоєння і зовнішній вигляд шрамів.
  • Найкращі результати для мінімізації появи рубців і підтримки їх загоєння досягаються завдяки догляду за шкірою та фізіотерапевтичним процедурам, відповідній косметиці та дієті, що живить шкіру.
  • Ви можете вплинути на появу шраму на будь-якій стадії, вам лише потрібно підібрати лікування відповідно до ваших очікувань і проконсультуватися з дерматологом.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Чи допомагає вітамін С від шрамів?

Так, вітамін С корисний при лікуванні рубців. Вітамін С необхідний для синтезу колагену та еластину, які необхідні для здорової шкіри. Крім того, вітамін С діє як природний антиоксидант і захищає шкіру від пошкоджень, тому він може допомогти зменшити появу шрамів.

Чи прискорює колаген загоєння ран?

Так, колаген може прискорити загоєння ран. Природний колаген в організмі є важливим компонентом сполучної тканини і виступає в ролі опорної клітини, яка допомагає поліпшити регенерацію тканин і процес загоєння. Гідролізований колаген, який використовується у вигляді харчових добавок, може допомогти регенерувати шкіру і збільшити вироблення нових клітин.

Чи допомагає мед від шрамів?

Так, мед може допомогти в лікуванні шрамів. Він має властивості, які сприяють загоєнню ран, а саме: стимулює ріст тканин, посилює регенерацію епітелію та мінімізує утворення рубців. Місцеве застосування меду при лікуванні опіків призводить до зниження частоти виникнення гіпертрофічних рубців і опікових контрактур.

Яка мазь найкраще підходить для хірургічних шрамів?

Залежно від типу рубця і часу, що минув після операції, лікар може вибрати різні типи кремів і мазей для мінімізації хірургічних шрамів. Наприклад, мазь на силіконовій основі може допомогти зменшити видимість шрамів від опіків і ран на шкірі. Іншим варіантом може бути мазь, що містить алантоїн, який, як і колаген, сприяє регенеративним процесам і прискорює загоєння ран.

Які вітаміни допомагають від шрамів?

Цінними для здоров'я шкіри вітамінами, які допомагають регенерації шкіри, процесу загоєння та здоровому стану шкіри, є вітамін С, вітамін А, вітамін Е та вітамін В3 (ніацин). Ці вітаміни містяться в дієтичних добавках і косметичних засобах, які варто додавати в раціон і наносити безпосередньо на шкіру.

Чи корисний колаген при гіперпігментації?

Так, колаген може зменшити знебарвлення шкіри, але деякі види знебарвлення (наприклад, гормональні) стійкі до будь-якого інгредієнта, включаючи колаген. Колаген допомагає виробляти меланін, який захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, тому він може допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри і зменшити прояви гіперпігментації.

Що купити в аптеці від шрамів?

В аптеці можна придбати різні креми, мазі та гелі, які можуть допомогти мінімізувати появу шрамів. Серед них можна виділити

  • мазі на силіконовій основі - зменшують видимість опіків, ран і хірургічних шрамів,
  • мазі з алантоїном - сприяють загоєнню і зменшують видимість шрамів
  • креми з вітаміном С, вітаміном Е або вітамінами А + Е - допомагають регенерувати шкіру і зменшити видимість рубців.
Що таке келоїд?

Келоїд - це неправильно загоєний рубець, який виникає внаслідок надмірного вироблення колагену. Вони, як правило, більші, товстіші і більш помітні, ніж інші типи рубців, і можуть бути червонішими або темнішими, ніж навколишня шкіра. Келоїди зазвичай важко видалити, але існують різні варіанти лікування, наприклад, хірургічне втручання або в кабінеті косметолога.

Джерела

Переглянути всі

Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Вплив різних терапевтичних способів лікування рубців постакне на циркулюючий колаген III. Журнал косметичної дерматології, 19(6), 1517-1521. https://doi.org/10.1111/jocd.13184

Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Гідролізати колагену для захисту шкіри: пероральне застосування та місцеве застосування. Антиоксиданти (Базель, Швейцарія), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Вплив добавок гідролізованого колагену на старіння шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз. Міжнародний журнал дерматології, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Екштейн, С. Ф., Вайлс, С. П., Моран, С. Л. та Мевз, А. (2021). Келоїди: огляд терапевтичного лікування. Міжнародний журнал дерматології, 60(6), 661-671. https://doi.org/10.1111/ijd.15159

Guadanhim, L. R. S., Miot, H. A., Soares, J. L. M., Silva, S. A. M., Leonardi, G. R., Lopes, R. D., & Bagatin, E. (2023). Ефективність та безпека місцевого або перорального гідролізованого колагену у жінок з дерматопорозом: рандомізоване, подвійне сліпе, факторне дослідження. Дерматологія і терапія, 13(2), 523-534. https://doi.org/10.1007/s13555-022-00859-y

Мунаваллі, Г. С., Сміт, С., Маслоускі, Я. М. та Вайс, Р. А. (2013). Успішне лікування депресивних, розтяжних рубців від акне з використанням аутологічних фібробластів: багатоцентрове, проспективне, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне випробування. Дерматологічна хірургія, 39(8), 1226. https://doi.org/10.1111/dsu.12204

Tseng, S.-H., Tzeng, S.-Y., Liaw, Y.-K., Hsu, C.-K., Lee, J., & Chen, W.-R. (2012). Неінвазивна оцінка вмісту колагену і гемоглобіну та властивостей розсіювання келоїдних рубців in vivo і нормальної шкіри за допомогою спектроскопії дифузного відбиття: пілотне дослідження. Журнал біомедичної оптики, 17(7), 077005. https://doi.org/10.1117/1.JBO.17.7.077005

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Зниження вироблення колагену в хронологічно старій шкірі. Американський журнал патології, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Verhaegen, P. D. H. M., van Zuijlen, P. P. M., Pennings, N. M., van Marle, J., Niessen, F. B., van der Horst, C. M. A. M., & Middelkoop, E. (2009). Відмінності в архітектурі колагену між келоїдом, гіпертрофованим рубцем, нормотрофічним рубцем та нормальною шкірою: об'єктивний гістопатологічний аналіз. Відновлення та регенерація ран: офіційне видання Товариства загоєння ран [та] Європейського товариства відновлення тканин, 17(5), 649-656. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2009.00533.x

Юань, Б., Аптон, З., Лівслі, Д., Фан, К. та Ван, X.-К. (2023). Судинна та колагенова мішень: раціональний підхід до лікування гіпертрофічних рубців. Успіхи в лікуванні ран, 12(1), 38-55. https://doi.org/10.1089/wound.2020.1348

Jelonek, L. (2023). Колаген. Все, що вам потрібно знати (Б. Турчинський, ред.; 1-е вид.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оцініть статтю
5.0
Віддано голоси
1 думка, рейтинг: 5.0

Редакційні статті

Познайомтеся з командою
Nina Wawryszuk - Tekst

Редактор Natu.Care

Nina Wawryszuk

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Katarzyna Srebr - Recenzja

Косметолог

Katarzyna Srebr
Перевірено експертом

Косметолог і лінергіст з великим досвідом роботи з клієнтами з широким спектром потреб і проблем зі здоров'ям шкіри.

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Головний редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Emilia Moskal - Fact-checking

Редактор Natu.Care

Emilia Moskal

Емілія Москаль спеціалізується на текстах медичної та психологічної тематики, у тому числі на контентах для медичних установ. Вона є прихильницею простої мови та зручної для читача комунікації. У Natu.Care вона пише освітні статті.

Молоді, красиві жінки з гарним станом шкіри
Подбайте про здорове тіло

Спробуйте високоякісні добавки Natu.Care

Переглянути продукти
Схожі статті
Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг
Колаген

серп 26

Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг

Зверніть увагу на морський колаген, морський різновид протеїну молодості.

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг
Колаген

серп 26

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг

Колаген Verisol може підтягнути шкіру, зміцнити волосся і поліпшити стан нігтьової пластини.

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру [Який вибрати?]
Колаген

серп 26

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру

Риб'ячий колаген - золотий стандарт серед молодіжних протеїнових добавок.