Колаген для коней для людей - думки лікарів та побічні ефекти

Деякі люди приймають добавки, призначені для тварин. Які наслідки це може мати?

Nina Wawryszuk - TekstTekstNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekst
Tekst
Nina Wawryszuk
Редактор Natu.Care

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Kacper Nihalani - RecenzjaRecenzjaKacper Nihalani
Перевірено експертом
Kacper Nihalani - Recenzja
Recenzja
Kacper Nihalani
Лікарю.

Лікар, що працює в лікарні Святої Марії на острові Уайт у Великій Британії.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
Redakcja
Bartłomiej Turczyński
Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Emilia Moskal - Fact-checkingFact-checkingEmilia Moskal
Emilia Moskal - Fact-checking
Fact-checking
Emilia Moskal
Редактор Natu.Care

Емілія Москаль спеціалізується на текстах медичної та психологічної тематики, у тому числі на контентах для медичних установ. Вона є прихильницею простої мови та зручної для читача комунікації. У Natu.Care вона пише освітні статті.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Колаген для коней для людей - думки лікарів та побічні ефекти
16 вересня, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
13 min
Чому нам можна довіряти

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

.
Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

.
ЗМІ про нас:

Колаген для коней для вас, якщо ви сильний жеребець або змагальна кобила. Тоді вам можна і навіть потрібно приймати цей цінний білок. Але якщо ви людина і хочете поліпшити здоров'я суглобів або потовщити гриву, то обирайте препарати, призначені для людей.

Разом з експертами я поясню вам, чому добавки з колагеном для коней (та інші "тваринні" добавки) - це погана ідея. Як попередження - щоб ви не впали з коня.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

  • Чому не можна вживати колаген для коней.
  • Які побічні ефекти приносить така добавка.
  • Що про це думають фахівці.
  • Як вибрати найкращий колаген... для людини.

Дивіться також:

Добавки для тварин

Спочатку давайте прояснимо одну річ: "добавки для тварин" - це некоректне словосполучення. Доктор медичних наук пояснює:

"Не існує поняття "добавки для тварин" - є корми (їжа для тварин), збагачені потрібними інгредієнтами". Контроль за кормами для тварин (у тому числі збагаченими) здійснює Державна ветеринарна інспекція.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Для цілей цієї статті я використовую цей розмовний вираз, але пам'ятайте, що харчова добавка призначена для людей, щоб доповнити різні поживні речовини. Препарати, доступні для людей, проходять іншу процедуру реєстрації та містять щоденні порції активних інгредієнтів, які є безпечними для нас.

Чому люди приймають кінський колаген?

Щоб відповісти на це питання, я розмовляла з власниками коней, експертами в галузі охорони здоров'я, навіть підписалася на групу любителів коней у соціальних мережах (миле лоша на аватарці зробило свою справу) і на форум, присвячений харчовим добавкам. Я розпитував і бавився.

Чому деякі люди приймають колаген для коней? Причини прагматичні, продиктовані незнанням або... селянськими міркуваннями. Зазвичай люди беруть кінський колаген, тому що він

  • дешевше, ніж колагенова добавка для людей,
  • більш ефективний,
  • нібито кращої якості (дозвольте мені прояснити: це не так),
  • ну, просто подивіться на цих коней (цитата з форуму).
Люди шукають альтернативи, коли справа доходить до дієтичних добавок. Заохочені ціною, великою упаковкою, "модою" і легкою доступністю в інтернеті такого препарату, вони купують його, думаючи, що він такий же, як і в аптеці. А якщо це добре для тварин, то, безумовно, добре і для них.
Anna Włodarczyk

Анна Влодарчикветеринарний лікар

"Я знаю людей, які вважають, що препарати для коней, особливо скакових або шоу-коней, є більш якісними, тому що ці коні повинні перемагати, бути у формі, тому потрібно давати їм щось краще", - каже мені друг, який особисто любить верхову їзду.

"Але конячі снеки вони більше не хочуть їсти", - додає вона з посмішкою.

За допомогою добавок для коней користувачі в основному хочуть поліпшити здоров'я своїх суглобів і стан шкіри, волосся і нігтів.

Добавки корисні для здоров'я, але тільки в правильних кількостях і тоді, коли вони потрібні. Я завжди раджу своїм пацієнтам проконсультуватися з лікарем, якщо вони хочуть почати приймати добавки.
Kacper Nihalani

Каспер Ніхаланілекарц

Здається, що люди, які приймають колаген для коней, вибирають ці препарати в основному через ціну та ефективність добавки. Упаковки людського колагену вистачає в середньому на 20-30 днів, тоді як кінського колагену, порціонованого за "людським коефіцієнтом перетворення", може вистачити на кілька місяців.

Деякі люди обирають кінський колаген, тому що пронюхали про змову, і нібито ці препарати є більш якісними. Але це не так очевидно.

Так само, як існують добавки та "біодобавки" для людей, так само це стосується і препаратів для тварин. Існують надійні виробники, а також ті, що мають, наприклад, погане джерело сировини або низьку біодоступність активних інгредієнтів.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Для чого коням потрібен колаген?

У той час як ми мріємо про красиву шкіру і здорові суглоби, коні приймають колаген, щоб мати можливість виконувати свою "роботу" і залишатися в русі якомога довше - ці тварини потребують активності і страждають, коли її не мають.

Коням дають колаген

  • у разі травм,
  • після операцій,
  • під час інтенсивних навантажень (наприклад, змагань),
  • в літньому віці,
  • іноді під час вагітності кобили,
  • під час фази інтенсивного росту лошати.

Так, люди також отримують травми, старіють або займаються спортом. Але про це ви прочитаєте нижче...

Чому кінський колаген для людей - погана ідея

Кінський колаген готується для коня, тобто враховує вид коня, масу тіла, метаболізм, потреби. Людині не варто використовувати колаген для коней, тому щоми відрізняємося від цих тварин:

  • Потреби вхарчуванні. У коней і людей різні потреби в поживних речовинах і їх кількості в раціоні. У нас також різні шляхи метаболізму.
  • Дозування. активні інгредієнти в добавках для коней дозуються інакше, ніж в продуктах для людей.
  • Переносимість інгредієнтів. деякі продукти можуть містити інгредієнти, шкідливі для людини, особливо в надмірних кількостях.
  • Потенційна алергія. колагени і колагенові суміші для коней можуть містити інгредієнти, які можуть викликати алергію у людей.

Також зверніть увагу, що препарати для тварин не регулюються на тому ж рівні, що і добавки для людей. Це може означати, що кінцевий продукт не відповідає тим же стандартам чистоти і якості.

Крім того, деякі інгредієнти в препаратах для коней можуть взаємодіяти з людськими ліками.

Одного разу у мене був пацієнт, який купив препарат для коней, тому що псевдо-тренер сказав, що високі дози - це найкраще, тому що це краще відновлення, швидше засвоєння, нижча ціна.
Julia Skrajda

Юлія Скрайда, лікар-дієтолог

"Надлишок вітамінів або інших інгредієнтів набагато небезпечніший, ніж дефіцит, і може призвести до відмови органів. Потрібно бути обережним - особливо з добавками для тварин, оскільки вони не регулюються законом і в більшості випадків виробник не несе юридичної відповідальності, якщо з нами щось трапиться", - додає дієтолог.

Дози для коней

Добавки для коней розроблені для використання тваринами, які набагато більші за людей, тому дози активних інгредієнтів набагато вищі. Це означає, що ризик передозування та пов'язаних з ним побічних ефектів набагато вищий.

Кінь - чутлива тварина і зазвичай потребує набагато менших доз ліків, ніж людина. Багато препаратів, які засвоюються тваринами, можуть бути шкідливими для людини - це питання метаболічних шляхів.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Навіть ретельний перерахунок доз "для людей" не має сенсу, оскільки продукт може містити активні інгредієнти, на які людський організм буде погано реагувати. Це можуть бути, наприклад, штами бактерій, які не призначені для людини і можуть призвести до проблем зі шлунком або їхній вплив на людину невідомий.

І... чи завжди люди переводять порції "з конячого на наш"? Мало хто знає напам'ять Норми харчування для населення Польщі , розроблені експертами Інституту продовольства і харчування, і скільки вітамінів чи мінералів ми повинні споживати.

У препаратах для коней дози часто розраховуються не на 1 кг маси тіла, а, наприклад, на 100 кг маси тіла. Отже, дози є високими і часто перевищують добову потребу людини в даній речовині.
Anna Włodarczyk

Анна Влодарчикветеринарнийлікар

Симптоми надлишку колагену

Прийом колагену для коней може призвести до передозування колагену. Надлишок колагену зустрічається дуже рідко, але його не можна недооцінювати. Симптоми надлишку колагену в організмі включають

  • печія,
  • метеоризм,
  • запор,
  • прискорене серцебиття,
  • біль у суглобах,
  • потовщення та затвердіння шкіри,
  • поколювання або оніміння пальців рук і ніг,
  • біль у грудях.

Зверніть увагу, що в дієтичній добавці можуть міститися інші активні інгредієнти, які "легше" доступні і в надлишку є більш шкідливими, ніж сам колаген.

Наприклад, надлишок вітаміну С може викликати діарею, нудоту і, в довгостроковій перспективі, призвести до утворення каменів у нирках, серцевих захворювань або проблем з печінкою.

З іншого боку, великі дози глюкозаміну, окрім шлункових заворотів, можуть призвести до розвитку глаукоми у деяких людей. Крім того, цей аміноцукор може мати гіпоглікемічну дію у людей з діабетом 2 типу, тому тим, хто страждає на цю хворобу або приймає протидіабетичні препарати, слід бути особливо обережнимиі.

Вплив надлишку колагену

Надлишок колагену в організмі може призвести до шлунково-кишкових розладів і дискомфорту. Можуть виникати щоденна нудота, блювота, біль у животі та здуття живота. Крім того, споживаючи тваринні добавки, ви піддаєте себе надлишку інших активних інгредієнтів, що може призвести до серйозних наслідків для здоров'я.

Інші тваринні добавки

Окрім купівлі колагену для коней для "особистого використання", популярністю користуються й інші препарати, які людям не варто вживати.

Geloren

Geloren пропонує різноманітні продукти для тварин, і одним з найпопулярніших є Geloren для суглобів. Вони містять хондроїтин сульфат, гіалуронову кислоту та свинячий желатин. Хоча желе нібито... смачні, вони не є безпечними для споживання людиною через відсутність належного тестування, яке проводиться при виробництві харчових добавок для людей.

Вітаміни підкови D3 + K2

Вітаміни "Підкова" - ідеальний приклад "кінської дози". Формула містить цілих 10 000 МО вітаміну D3 (де дозування для дорослої людини становить 2000-4000 МО) і 250 мкг вітаміну К2 (для дорослої людини 60 мкг). Більше не означає краще - надлишок вітамінів іноді може бути більш небезпечним для життя і здоров'я, ніж дефіцит.

У 2022 році була гучна історія про жінку, яка вживала вітамін D3 для коней. Вона перевищила добову норму в кілька разів, через що у неї розвинулася гіперкальціємія - небезпечний для життя і здоров'я стан, пов'язаний з підвищеною концентрацією кальцію.

Сизарол Комплекс для коней

Дволітрова каністра з сумішшю інгредієнтів для суглобів для коней. Виробник суворо вказує, що це препарат виключно для коней і поні, які мають пошкоджені суглоби або страждають на остеоартрит. Препарат призначений для змішування з кормом у ретельно відміряній кількості - як бачите, навіть тваринам доводиться стежити за дозуванням, щоб не завдати собі шкоди.

Див. також

Кінське здоров'я - чи так це насправді?

Одним з популярних конізмів є приказка про те, що у когось здоров'я, як у коня. Якось мені довелося стояти поруч із ширським конем - це вражаюча тварина, тому мене не дивує така асоціація.

Однак, незважаючи на зовнішній вигляд, коні - тендітні тварини, схильні до багатьох недуг і хвороб. Пояснює ветеринар:

Коні - чутливий вид тварин, і якщо ми не забезпечимо їм належних умов утримання, вони легко підхоплюють різні хвороби. У них ніжний травний тракт, тому різкі зміни в раціоні або його неправильний склад можуть викликати коліки, виразки.
Anna Włodarczyk

Анна Влодарчикветеринарнийлікар

"Крім того, їхні кінцівки легко травмуються, чи то при неправильному тренуванні, чи то на пасовищі, чи то під час прогулянок без упряжі. Коні також дуже чутливі... до протягів", - додає ветеринар.

З "препаратів для коней" саме репеленти, або репеленти, що відлякують організми тварин, можуть досить безпечно використовуватися людьми. Вони виробляються на рослинній основі, враховуючи високу чутливість шкіри коня.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

Див. також

Колаген для коней для людини - думки експертів

Тварини і люди відрізняються з точки зору фізіології. Коні мають інші харчові потреби, ніж люди, а хімічний склад і концентрація речовин, що додаються, можуть не підходити для людей.
Kacper Nihalani

Каспер Ніхаланілекарц

Формули для тварин, як випливає з назви, призначені для тварин. Вони не тестуються на вплив на здоров'я людини. Багато речовин у таких препаратах метаболізуються по-різному у різних видів тварин. Прийом препаратів для тварин, а тим більше в "кінських дозах", може призвести до різних проблем зі здоров'ям.
Anna Włodarczyk

Анна Влодарчик,ветеринарнийлікар

Колаген для коней не призначений для людей, і це достатня причина, щоб не приймати його. Багато продуктів, які засвоюються тваринами, можуть бути просто шкідливими для людини - це питання метаболічних шляхів.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Вітольд Томашевський, доктормедичних наук

У препаратах для тварин вимоги до якості, мікробіологічної або хімічної чистоти виконуються відповідно до вимог для тварин, а не для людей. Стандарти якості зовсім інші; те, що не є шкідливим для коня, наприклад, може бути шкідливим для людини.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Препарати для коней не можна вживати. Це проблема, яка потребує розголосу, людям потрібно нагадувати і пояснювати, що цього робити не можна. А називати реальність відверто - це абсурд. Це може погано закінчитися для нашого здоров'я.
Julia Skrajda

Юлія СкрайдаДієтолог

Найкращий колаген... для людей

Якщо ви шукаєте найсильніший колаген для себе, купуйте його у надійних виробників, які пропонують колаген, що

  • добре засвоюється (наприклад, рибний колаген)
  • має ефективну добову дозу (мінімум 2 500 мг)
  • містить корисні та безпечні добавки (наприклад, вітамін С)
  • має сертифікат якості сировини та пройшов лабораторні дослідження.

Крім того, ви можете розраховувати на ... кращий смак. Виробникам вдається збалансувати натуральні підсолоджувачі та досягти смачних, навіть десертних смаків у своїх продуктах. Коням не так добре!

Нижче ви знайдете рекомендовані колагени, склад яких проаналізувала магістр фармації Ілона Кржак.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня
  • Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
  • Форма: пакетики з питним порошком
  • Порція: 1 саше на день
  • Достатньо для: 30 днів
Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
  • Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
  • Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
  • Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
  • Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0
Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
  • Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача
Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Аня Залевська, клієнткаNatu.Care

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7
Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки
Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
  • Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Чистий колаген

Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний

4.6
Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний
  • Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
  • Додаткові активні інгредієнти: немає
  • Форма: порошок
  • Порція: одна мірна ложка на день
  • Достатньо на: 30 днів
Опис продукту

Дієтична добавка містить лише чистий риб'ячий колаген у формулі SeaGarden®. Цей норвезький колаген характеризується чистотою та високою біодоступністю, а це означає, що ваш організм буде використовувати колаген швидше та ефективніше.

Регулярне вживання рибного колагену позитивно впливає на волосся, шкіру та нігті, а також підтримує суглоби, м'язи та кістки. Він покращує зовнішній вигляд шкіри та уповільнює її старіння, надаючи їй здорового сяйва.

Natu.Care Collagen 3000 mg має нейтральний смак, добре розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його в напій, йогурт або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
  • Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
  • Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
  • Продукт сертифікований як екологічно чистий.
  • Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Тільки чистий колаген.
  • Нейтральний смак означає, що ви можете додавати порошок до ваших улюблених страв.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8
Sundose° Для омолодження шкіри
  • Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
  • Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
  • Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
  • Дозування: один пакетик на день
  • Достатньо на 30 днів
Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Склад без зайвих барвників та консервантів.
  • Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
  • Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача
Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

LucjaklientSundose

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 10 000 мг гідролізату. Завдяки вмісту коензиму Q10 та вітаміну С вона також надає додаткові переваги для здоров'я та краси. Прийом колагену може покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та покращити функцію суглобів, м'язів та кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген добре засвоюється.
  • Виробник вказав рибу, з якої отримано колаген, що свідчить про якісну сировину.
  • Висока та ефективна доза - 10 000 мг.
  • Запатентована формула колагену Collagen HM™ гарантує якість сировини.
  • Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

  • Деякі користувачі повідомляють, що в апельсиновому смаку відчувається рибний присмак.
Додаткова інформація

Риба, з якої видобувають колаген: тріска, минтай, сайда, пікша та камбала.

Один смак на вибір (апельсин).

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8
Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків
  • Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
  • Форма: пакетики з порошком
  • Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
  • Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки
Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
  • Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
  • Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

  • Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною
Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Dr. Ohhira Collagen+, рідкий колаген для пиття, 10 флаконів

4.5
Dr. Ohhira Collagen+, рідкий колаген для пиття, 10 флаконів
  • Вміст колагену: 7750 мг колагену з вільноживучої морської риби - червоної риби
  • Додаткові активні компоненти: морський еластин, гіалуронова кислота, антиоксидантний комплекс: сік чорниці, вітамін С, коензим Q10
  • Форма: флакони з готовою до вживання рідиною
  • Порція: 1 флакон на день протягом 5 днів поспіль, з 6-го дня по 1 флакону через день
  • Скільки вистачить: упаковка містить 10 порцій,достатньо для 21 дня прийому
Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 7 750 мг гідролізату.
Колаген видобувається з вільноживучої червоної риби і поєднує в собі три типи колагену: I, II і III. Містить колагенові пептиди з молекулярною масою ≤ 1000 Да. Він також пропонує вам додаткові переваги для здоров'я та краси завдяки пробіотику OM-X, коензиму Q10 та вітаміну С. Вміст колагену є достатньо високим, щоб покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та функцію суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Виробник заявляє про походження рибного колагену - його джерелом є червона риба
  • Вітамін С у складі препарату додатково підтримує природне вироблення колагену
  • Невелика вага молекули колагену

Мінуси:

  • Підсолоджений сахарозою - білим цукром
  • Пластикові флакони не дуже екологічні
Додаткова інформація

Щоб було легше відміряти добову дозу колагену, продукт упакований у зручні флакони. Один смак на вибір - ягідний.

Відгук користувача

"Я закінчую приймати цю добавку. Ймовірно, вам доведеться почекати на ефекти, тим більше, що рекомендується приймати цей колаген чотири рази на рік. На даний момент мої нігті в кращому стані і я маю трохи більше енергії".

Колвей, CollUp 60 капсул

4.1
Колвей, CollUp 60 капсул
  • Вміст колагену: 60 мг
  • Додаткові активні інгредієнти: бамбук, чорниця, вітамін С, Е і А, вітамін В1, фолієва кислота, вітамін В12, біотин, цинк, селен, вітамін В5, екстракт листя кропиви
  • Форма: Капсули для ковтання
  • Порція: Рекомендовано виробником: 1 капсула на день
  • Достатньо для: 60 днів
Опис продукту

Продукт, спрямований головним чином на регенерацію волосся з додаванням сублімованого рибного колагену. Колаген у складі цієї добавки має іншу функцію, ніж інші колагенові добавки, описані в цьому рейтингу. Ця колагенова сировина призначена не для забезпечення організму амінокислотами, а для підтримки утворення природного колагену, який міститься в нашому організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Ефективність капсул підтверджена апаратними дослідженнями (збільшення густоти і товщини волосся)
  • Добавка містить 49 мг діоксиду кремнію, тому повинна швидко надати потовщуючу дію на структуру волосся та нігтів

Мінуси:

  • Відносно мало ліофілізату в добовій дозі
Додаткова інформація

Один з інгредієнтів - сублімований рибний колаген, який підтримує вироблення власного колагену в організмі. Продукт допоможе прискорити ріст волосся та подовжити його життєвий цикл.

Відгук користувача

"Після більш ніж піврічного прийому продукту старшими членами сім'ї, продукт дуже допоміг поліпшити рухливість великих суглобів (колінних, тазостегнових), а також спостерігається значне поліпшення стану шкіри і волосся".

Pharmovit Колаген для жінок

4.6
Pharmovit Колаген для жінок
Опис продукту

Гідролізат колагену в хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт здатний ефективно зволожувати, зміцнювати і робити шкіру більш еластичною. Крім того, колаген позитивно впливає на стан волосся, нігтів і суглобів.

Не меншу користь приносять вітаміни та мінерали, що містяться в препараті. Завдяки їм ви можете розраховувати на додаткову підтримку краси та імунітету. Крім того, деякі з них, наприклад, вітамін С або вітамін А, підтримують вироблення і засвоєння колагену в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Сертифікована формула колагену(VERISOL®), ефективність якої доведена дослідженнями.
  • Рибний колаген (із зазначенням риби - атлантична тріска), який засвоюється в 1,5 рази краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує вироблення колагену.

Мінуси:

  • Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.
Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними, а тому Pharmovit Collagen Women навряд чи може поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала регулярно приймати колаген, моє волосся стало набагато густішим і сильнішим. Я однозначно рекомендую його!

Інтенсон, морський колаген

4.3
Інтенсон, морський колаген
  • Вміст колагену: 895 мг гідролізату морського колагену
  • Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота
  • Форма: капсули для ковтання
  • Порція: рекомендація виробника: 2 капсули на день. Рекомендована порція для отримання дози 2500 мг в день: 6 капсул
  • Достатньо на 45 днів / 15 днів
Опис продукту

Продукт на основі колагену французької морської риби Peptan F у низькомолекулярній формі. Продукт додатково містить гіалуронову кислоту та вітамін С, які сприяють правильному виробленню колагену для забезпечення належного функціонування хрящів, ясен, шкіри та зубів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Ефективна упаковка.
  • Хороша ціна продукту.
  • Низька молекулярна маса сировини, тобто 2000 Да.

Мінуси:

  • Для отримання робочої дози 2500 мг необхідно приймати 6 капсул на день.
Додаткова інформація

Капсули - чудове рішення для тих, хто не має часу розчиняти колагеновий порошок.

Відгук користувача

"Використовую кілька місяців, хороший продукт без побічних ефектів. Покращує зовнішній вигляд шкіри, корисний для кісток - болі в спині та суглобах. Обов'язково куплю ще одну упаковку".

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
Риба ALLDEYNN Collarose Fish
Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
  • Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
  • Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
  • Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

  • Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.
Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів
Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.
Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.
Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Yango Collagen Premium 10000 мг

4.2
Yango Collagen Premium 10000 мг
Опис продукту

Колаген у формі легкої у використанні та смачної рідини. Всього 25 мл на день достатньо, щоб помітно покращити зовнішній вигляд шкіри. Регулярно використовуючи YANGO Premium Collagen, ви зможете зменшити видимість зморшок і зробити колір обличчя пружним і сяючим. Усуньте ознаки старіння та забезпечте собі молодий вигляд на довгі роки.

Цілих 10 000 мг колагену в щоденній порції також можуть виявитися корисними для ваших суглобів і всього опорно-рухового апарату.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • Добре засвоювана формула колагену в пептидній формі (Pure Peptide®).
  • Висока добова норма колагену (до 10 г).
  • Вітамін С у складі препарату для підтримки природного синтезу колагену в організмі.

Мінуси:

  • Одна пляшка - це лише 20 днів прийому.
  • Формула містить консерванти, емульгатори та інші наповнювачі.
Додаткова інформація

Цей колаген є рідиною, яку необхідно відміряти в правильній порції. Щоб полегшити вам завдання, на кришечці ви знайдете шкалу.

Він не містить лактози.

Відгук користувача

Я використовую другу упаковку і вже бачу результати. Шкіра стала більш підтягнутою, гладенькою, обличчя більш сяючим, стан волосся і нігтів дійсно чудовий - я вражена.

Aura Herbals Colladrop Glow

4.4
Aura Herbals Colladrop Glow
Опис продукту

Риб'ячий колаген з гіалуроновою кислотою та численними добавками - вітамінами та мінералами, які підтримують красу та правильне функціонування організму. Продукт може позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів, а також суглобів.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Рибний колаген, який засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
  • Вітамін С у складі, який підтримує синтез колагену.
  • Запатентована формула колагену - Copalis HM (COLLAGEN HM).

Мінуси:

  • Деякі користувачі вказують, що у формулі є натяк на желатин.
Додаткова інформація

Формула не містить глютену, лактози та сої.

Колаген виробляється з декількох різних видів риби.

Відгук користувача

Спочатку я була налаштована скептично, але тепер не можу уявити собі і дня без дози колагену. Моя шкіра ніколи не виглядала краще!

Aura Herbals Colladrop Flex

4.4
Aura Herbals Colladrop Flex
Опис продукту

Риб'ячий колаген у пакетиках для здоров'я суглобів і зменшення зморшок з додаванням численних активних компонентів, зокрема вітаміну С, гіалуронової кислоти, вітаміну К1 і рідкісного вітаміну D2.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Ефективна колагенова формула Copalis HM.
  • До складу входить дорогоцінний друг колагену - вітамін С.
  • Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж колаген з інших джерел. Виробник також вказує вид риби, з якої його видобувають.
  • Невиражений рибний присмак.

Мінуси:

  • Немає.
Додаткова інформація

Вітамін С і гіалуронова кислота - цінні речовини, які підтримують стан вашої шкіри, покращуючи її зволоження, тонус і зменшуючи дрібні зморшки.

Відомо, що вітамін К1 протидіє таким проблемам шкіри, як гіперпігментація, рубці та варикозне розширення вен.

Вітамін D2 має протизапальні властивості, які допомагають зменшити сухість шкіри. Він також може підтримувати лікування деяких захворювань, таких як акне та псоріаз.

Відгуки користувачів

Дуже хороший колаген з вітамінами. Приємний на смак, легко розчиняється. Ефективний, ви швидко побачите покращення настрою та шкіри.

Найкращий яловичий колаген

ALLDEYNN Колароза 5000 мг

4.4
ALLDEYNN Колароза 5000 мг
Опис продукту

Регулярне вживання бичачого колагену покращить зволоження та пружність шкіри, а також сповільнить процес старіння. Нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся, а вітамін С збільшить природне вироблення колагену в організмі. Доза колагену достатньо висока, щоб він також добре впливав на суглоби, м'язи та кістки.

Плюси і мінуси

Плюси:

  • Колаген отримують із запатентованої формули VERISOL.
  • Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.
  • Продукт має лабораторні дослідження.

Мінуси:

  • Деякі користувачі скаржаться на занадто солодкий смак.
  • Дехто критикує велику упаковку, яка наполовину заповнена порошком, що не дуже екологічно і може ввести в оману.
Додаткова інформація

Щоб порошок розчинився якнайкраще, залийте його теплою водою, перемішайте і залиште на кілька хвилин.

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів. Відкладіть цей продукт за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів
Колаген Alldeynn Collarose Collagen - це високоякісний яловичий колаген з високою біодоступністю. Щоденна порція 5 000 мг має доведені дослідженнями переваги для здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Він також підтримує здоров'я суглобів, м'язів і кісток. У складі є непотрібний консервант, і це єдиний недолік продукту.
Ilona Krzak

Ілона Кржак, магістр фармації

Я була налаштована скептично. Однак я пила колаген протягом 2 місяців. Я в шоці від того, скільки у мене тепер дитячого волосся, і волосся випадає трохи менше. Що стосується моїх нігтів, то я не помітила жодної різниці, і я думаю, що моя шкіра стала трохи більш доглянутою.
Чудово! Моє волосся нарешті росте після 4 років! Смак - це одкровення. Буквально як кисіль! Я можу пити його кілька разів на день. Пахне теж добре. Настійно рекомендую. Я в захваті. Це вже моя друга пачка! Він буде на моїй кухонній полиці назавжди :)

}

Дивіться також:

Резюме

  • Вживання колагену для коней та інших препаратів для тварин людьми небезпечно і може негативно вплинути на здоров'я.
  • Колаген для коней часто містить підвищені дози активної речовини, що при нерозумному прийомі може призвести до передозування.
  • Також до складу колагену для коней входять інші активні речовини (вітаміни, пробіотики), які в надлишку можуть бути шкідливими для людини або їх вплив на людський організм невідомий.
  • Препарати для тварин мають іншу процедуру виробництва та стандарти якості, ніж дієтичні добавки для людей.
  • Дієтичні добавки для людей можуть ефективно та безпечно поповнювати запаси колагену та інших компонентів в організмі. Ви також можете бути впевнені в якості препарату.
  • Рекомендований високоякісний колаген - Natu.Care Collagen Premium 5000 і 10 000 мг.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Який колаген найкращий?

Найкращий колаген - це гідролізований колаген I типу морського походження. Він характеризується високою біодоступністю, оскільки структурно риб'ячий колаген подібний до колагену людини. Завдяки цьому він швидко та ефективно поповнює дефіцит колагену в організмі, і ви побачите результати. Рекомендованими рибними колагенами (вони ж морські, норвезькі) є колагени Natu.Care - Rise&Shine, Cacao Bloom.

Цей колаген не має рибного присмаку, добре розчиняється і його можна додавати у ваші улюблені страви як солодкі( смузі, десерти, коктейлі, омлети), так і сухі(кишки, фалафелі, соуси до чіпсів, кесадільї).

Який колаген найкращий для суглобів?

Найкращий колаген для суглобів повинен містити високу частку колагену (бажано мінімум 5 000 мг), додаткові активні інгредієнти, які підтримують його природне вироблення (наприклад, вітамін С) і корисні для суглобів інгредієнти (наприклад, гіалуронову кислоту, органічну сірку). Колаген для суглобів є корисною добавкою для людей старше 50 років, а також для спортсменів - особливо бігунів.

Рекомендовані колагени для суглобів включають Rise&Shine, Cacao Bloom, Colladrop Flex, Primabiotic bovine collagen і Solve Labs Collagen Peptides.

Чи корисний колаген NatiCol для коней для людей?

Ні, використання колагену NatiCol для коней не є безпечним і може викликати різні побічні ефекти у людей. Якщо ви хочете використовувати NatiCol, обирайте продукти для людей, які пройшли відповідні лабораторні випробування та мають рецептуру, адаптовану до потреб людини. Колаген безпечний у будь-якому віці, незалежно від того, 25 вам років чи 60.

Чи можна приймати вітаміни для коней людям?

Ні, люди не повинні приймати вітаміни для коней або інші препарати, призначені для тварин. Це небезпечно і може призвести до надлишку активних речовин в організмі та погіршення здоров'я. У коней інші потреби, обмін речовин і препарати для них розроблені інакше, ніж для людей.

Чим корисний колаген для коней?

Колаген для коней підтримує міцність і еластичність сполучної тканини, сухожиль і суглобів тварини, сприяє регенерації, формує зовнішній вигляд шкіри, шерсті та копитного рогу.

Чи призначений Geloren для людей?

Ні, Geloren не призначений для людей і не повинен використовуватися людьми через високий ризик передозування активних інгредієнтів, що може призвести до погіршення стану здоров'я.

Джерела

Переглянути всі

Біохімія, Синтез колагену-StatPearls-NCBI Bookshelf. (n.d.). Отримано 28 серпня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/.

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Пероральні добавки колагену: систематичний огляд дерматологічних застосувань . Журнал лікарських засобів в дерматології: JDD, 18(1), 9-16.

Сполуки, I. of M. (США) P. on D. А. і Р. (2000). Вітамін С. У дієтичних нормах споживання вітаміну С, вітаміну Е, селену та каротиноїдів. National Academies Press (США). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/.

Ефекти перорального колагену для омолодження шкіри: систематичний огляд та мета-аналіз-PMC. (n.d.). Отримано 28 серпня 2023 р. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/.

Finno, C. J. (2020). Ветеринарні добавки для домашніх тварин та нутрицевтики. Харчування сьогодні, 55(2), 97-101. https://doi. org/10.1097/nt.0000000000000399

Яроша, М., Рихлік, Є., Стось, К. та Чаржевська, Я. (не вказано автора). Стандарти харчування для польського населення та їх застосування.

Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y., & Qi, L. (2020). Вживання глюкозаміну, запалення, генетична схильність та захворюваність на діабет 2 типу: проспективне дослідження у британському біобанку. Diabetes Care, 43(4), 719-725. https://doi. org/10.2337/dc19-1836

McMonnies, C. W. (2017). Історія глаукоми та фактори ризику. Журнал оптометрії, 10(2), 71-78. https://doi. org/10.1016/j.optom.2016.02.003

Рагно, В. М., Зелло, Г. А., Клейн, К. Д. та Монтгомері, Д. Б. (2019). Від столу до стайні: порівняльний огляд окремих аспектів метаболічного синдрому людини та коня. Журнал ветеринарної науки коней, 79, 131-138. https://doi. org/10.1016/j.jevs.2019.06.003

Sestili, M. A. (1983). Можливий несприятливий вплив вітаміну С та аскорбінової кислоти на здоров'я. Семінари з онкології, 10(3), 299-304.

Трауб-Даргац, Я. Л., Салман, М. Д., і Фосс, Я. Л. (1991). Медичні проблеми дорослих коней, за оцінкою практикуючих лікарів . Журнал Американської ветеринарної медичної асоціації, 198(10), 1745-1747.

Оцініть статтю
4.6
Віддано голоси
15 думки, рейтинг: 4.6

Редакційні статті

Познайомтеся з командою
Nina Wawryszuk - Tekst

Редактор Natu.Care

Nina Wawryszuk

Ніна Ваврищук спеціалізується на спортивних добавках, силових тренуваннях та психосоматиці. Щодня, окрім написання статей для Natu.Care, вона як особистий тренер допомагає спортсменам покращити свої результати за допомогою тренувань, дієти та добавок.

Kacper Nihalani - Recenzja

Лікарю.

Kacper Nihalani
Перевірено експертом

Лікар, що працює в лікарні Святої Марії на острові Уайт у Великій Британії.

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Головний редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Emilia Moskal - Fact-checking

Редактор Natu.Care

Emilia Moskal

Емілія Москаль спеціалізується на текстах медичної та психологічної тематики, у тому числі на контентах для медичних установ. Вона є прихильницею простої мови та зручної для читача комунікації. У Natu.Care вона пише освітні статті.

Молоді, красиві жінки з гарним станом шкіри
Подбайте про здорове тіло

Спробуйте високоякісні добавки Natu.Care

Переглянути продукти
Схожі статті
Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг
Колаген

серп 26

Морський колаген: що це таке, властивості, думка лікаря. Рейтинг

Зверніть увагу на морський колаген, морський різновид протеїну молодості.

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг
Колаген

серп 26

Колаген Verisol: що це таке, з чого складається, відгуки та рейтинг

Колаген Verisol може підтягнути шкіру, зміцнити волосся і поліпшити стан нігтьової пластини.

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру [Який вибрати?]
Колаген

серп 26

Найкращий рибний колаген: властивості, вплив на суглоби та шкіру

Риб'ячий колаген - золотий стандарт серед молодіжних протеїнових добавок.