Головна
Колаген
Симптоми надлишку колагену в організмі

Причини, симптоми та наслідки надлишку колагену в організмі (Чи можна передозувати колаген?)

Дізнайтеся, які симптоми та наслідки дефіциту в організмі.

АвторLudwik Jelonek

Автор

Ludwik Jelonek

Редактор Natu.Care

Людвік Єлонек є автором понад 2 500 текстів, опублікованих на провідних порталах. Його матеріали знайшли своє місце в таких сервісах, як Ostrovit та Kobieta Onet. У Natu.Care Людвік навчає людей у найважливішій сфері життя - здоров'ї.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

За редакцієюIlona Krzak

Перевірено експертом

За редакцією

Ilona Krzak

Магістр фармації

Ілона Кшак отримала ступінь магістра фармації у Вроцлавському медичному університеті. Проходила практику в лікарняній аптеці та на фармацевтичному підприємстві. В даний час працює за фахом, а також веде освітній веб-сайт (http://apterskimokiem.pl/) та про

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

АвторBartłomiej Turczyński

Автор

Bartłomiej Turczyński

Головний редактор

Бартломей Турчинський є головним редактором Natu.Care. Він відповідає, зокрема, за якість контенту, створеного на Natu.Care, і гарантує, що всі статті ґрунтуються на ґрунтовних наукових дослідженнях та консультаціях з фахівцями галузі.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

ПеревіреноEmilia Moskal

Перевірено

Emilia Moskal

Редактор Natu.Care

Емілія Москаль спеціалізується на текстах медичної та психологічної тематики, у тому числі на контентах для медичних установ. Вона є прихильницею простої мови та зручної для читача комунікації. У Natu.Care вона пише освітні статті.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

Причини, симптоми та наслідки надлишку колагену в організмі (Чи можна передозувати колаген?)

Оновлено:29 жовтня, 2024

11 min

Чому нам можна довіряти

Статті на Natu.Care написані на основі наукових досліджень, даних з урядових сайтів та інших надійних джерел. Тексти написані у співпраці з лікарями, дієтологами та іншими експертами в галузі здоров'я та краси. Статті переглядаються перед публікацією та під час значних оновлень.

Дізнайтеся більше про наші редакційний процес

Інформація про рекламні оголошення

Інформація про рекламу

Контент на Natu.Care може містити посилання на продукти, від продажу яких ми можемо отримувати комісійні. При створенні контенту ми дотримуємося високих редакційних стандартів і намагаємося бути об'єктивними щодо обговорюваних продуктів. Наявність партнерських посилань не продиктована нашими партнерами, і ми обираємо продукти, які розглядаємо, абсолютно самостійно.

Дізнайтеся більше про наші Умови та положення

ЗМІ про нас:

Колаген - це хороший працівник, який піклується про ваше здоров'я та красу. Коли його занадто багато, він перетворюється на авторитарного боса, який вносить хаос в офіс. Надлишок колагену залишить вашу роботу в спокої, але може зіпсувати ваше тіло.

Тому разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми розповідаємо, як надлишок колагену впливає на ваше здоров'я, красу і чому варто звернути на нього увагу.

З цієї статті ви дізнаєтеся

Які причини, симптоми та наслідки передозування колагену в організмі.
До яких захворювань може призвести надлишок колагену.
Як лікувати надлишок колагену в організмі.

Передозування колагену

Див. також:

Чи можливе передозування колагеном?

Так, але це малоймовірно - практично неможливо. Колаген зустрічається в організмі природним чином. Але навіть у цьому випадку великі дози можуть призвести до симптомів і наслідків передозування колагену. Дослідники ще не встановили верхню межу вживання колагену, тому дотримуйтесь рекомендацій виробника.

Передозування колагену залежить від його розташування в організмі. В одних ділянках білок відкладається повільніше, а в інших - швидше. Оборот колагену є тривалим, наприклад, в кришталику ока і хрящових структурах (з періодом напіврозпаду близько 114 років), і дуже швидким в ахілловому сухожиллі з періодом напіврозпаду близько 72 годин (після фізичних навантажень).

Ілона Кржак, магістр фармації

Які причини надлишку колагену в організмі?

Надлишок колагену в організмі зустрічається дуже рідко. Передозування колагену з харчових добавок відбувається випадково під час вкрай безвідповідального прийому. Тому до надлишку частіше призводять аутоімунні захворювання, генетичні мутації, пошкодження тканин або ендокринні збої.

Аутоімунні захворювання. Деякі аутоімунні захворювання, такі як системна склеродермія, можуть призвести до надлишку колагену в організмі. Вони спричиняються власною імунною системою організму, яка атакує клітини організму, в тому числі фібробласти, що відповідають за вироблення колагену.
Генетичні мутації. Генетичні аномалії або мутації можуть призвести до порушення структури або функції колагену, а також до його надлишкового виробленняі.
Пошкодження тканин. Процес загоєння ран пов'язаний з виробленням колагену. Якщо тканина пошкоджена, може вироблятися занадто багато колагену. Це призведе, наприклад, до кератозу шкіри.
Нерозумний прийом добавок. Неправильне вживання дієтичних добавок, що містять колаген, може призвести до надлишку колагену в організмі.
Ендокринні розлади. Запальні захворювання або гормональні розлади можуть призвести до надмірного вироблення колагену. Наприклад, підвищений рівень кортизолу (гормону стресу) може стимулювати фібробласти до збільшення вироблення колагену.

Цукровий діабет також є небезпечним захворюванням, яке спричиняє мікропошкодження органів. Часто у пацієнтів з цим захворюванням, ожирінням або метаболічним синдромом спостерігається фіброз серця, який нерідко сприяє раптовій смерті.

Ілона Кржак, магістр фармації

Симптоми надлишку колагену в організмі

Симптомами надлишку колагену в організмі є потовщення і затвердіння шкіри, поколювання або оніміння пальців рук і ніг, біль у суглобах, проблеми зі шлунково-кишковим трактом (печія, здуття живота, закрепи) і м'язова слабкість. Симптоми передозування колагену також включають прискорене серцебиття і біль у грудях.

Якщо ви відчуваєте будь-який зі згаданих симптомів або підозрюєте, що у вас надлишок колагену, проконсультуйтеся з лікарем. Рання діагностика та відповідне лікування можуть запобігти серйозним наслідкам передозування колагену.

Фіброз серця дуже небезпечний, оскільки погіршує функцію цього органу - порушує нервову провідність і погіршує скоротливість.

Ілона Кржак, магістр фармації

Див. також

Які можуть бути наслідки надлишку колагену в організмі?

Наслідки надлишку колагену в основному включають в себе рубцювання органів, фіброз тканин, розтяжки і проблеми з загоєнням ран. У довгостроковій перспективі надлишок колагену може призвести, наприклад, до системної склеродермії - аутоімунного захворювання, яке проявляється, серед іншого, твердістю шкіри.

Проблеми з тканинами - надлишок колагену може призвести до потовщення та фіброзутканин. Це призведе до порушення нормального функціонування таких органів, як легені, печінка або нирки.
Рубцювання органів - процес, при якому здорові та еластичні тканини замінюються жорсткими рубцями з колагену.
Системна склеродермія - аутоімунне захворювання, яке призводить до надмірного вироблення колагену в шкірі та внутрішніх органах. Склеродермія може призвести до фіброзу та дисфункції таких органів, як легені, нирки та серце.
Проблеми із загоєнням ран - надлишок колагену може призвести до утворення рубців, зниження еластичності шкіри і, зрештою, до погіршення загоєння ран.
Розтяжки - здатність шкіри розтягуватися пов'язана з рівнем колагену. Його надлишок може сприяти утворенню розтяжок.

Надлишок колагену призводить до утворення келоїдів - колагенових вузликів. Він також може бути причиною кальцифікації кровоносних судин, особливо у випадку наявності в анамнезі захворювань нирок, діабету, гіпертонії та похилого віку.

Ілона Кржак, магістр фармації

Що таке системна склеродермія?

Системна склеродермія (або склеродермія) - це рідкісне аутоімунне захворювання. Вона вражає сполучну тканину і проявляється у вигляді затвердіння та ущільнення шкіри. Це також може призвести до проблем з внутрішніми органами, кровоносними судинами або травним трактом. Склеродермія викликана надлишком колагену.

Найпоширенішими причинами склеродермії є генетика, проблеми з імунною системою або вплив вірусів.

Симптоми системної склеродермії

затвердіння, стягнутість, свербіж і набряк шкіри,
проблеми з травленням,
болі в суглобах і м'язах,
відчуття оніміння пальців рук і ніг.

Як лікується системна склеродермія?

Найчастіше лікування системної склеродермії обмежується полегшенням симптомів. Потім лікар призначає пацієнтові препарати для зниження активності імунної системи або препарати для поліпшення кровообігу. Інші методи лікування включають прийом стероїдів для полегшення болю в суглобах і м'язах.

Однак, якщо фармакологічне лікування не допомагає, може знадобитися хірургічне втручання. У більшості випадків її метою буде, наприклад, видалення специфічних шишок під шкірою.

Див. також

Як лікувати надлишок колагену?

Лікування надлишку колагену залежить від причини цього стану. Нижче наведено найпоширеніші методи лікування цього стану. Пам'ятайте, що консультація з лікарем або дерматологом є ключовою. Це допоможе діагностувати проблему і запропонувати відповідне лікування.

Як лікувати надлишок колагену?

Протизапальні препарати. У деяких випадках лікарі можуть призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) або кортикостероїди для полегшення симптомів, пов'язаних з надлишком колагену.
Імунодепресанти. Якщо причиною надлишку колагену є аутоімунне захворювання сполучної тканини, лікарі можуть призначити імуносупресивні препарати для полегшення симптомів.
Фізіотерапевтичні методи лікування. Фізіотерапія та мануальна терапія можуть допомогти поліпшити гнучкість і зменшити затвердіння тканин, спричинене надлишком колагену.
Хірургічне втручання. У деяких випадках, коли надлишок колагену спричиняє значну деформацію або обмежує рухливість, може знадобитися хірургічне втручання для видалення надлишкової тканини.
Здоровий спосіб життя. Дієта, заснована на поживних продуктах, таких як фрукти, овочі, білки та клітковина, у поєднанні з помірними фізичними вправами та уникненням стресу, може допомогти зберегти здоров'я та мінімізувати симптоми, пов'язані з надлишком колагену.

Як перевірити концентрацію колагену в організмі?

На сьогоднішній день не існує чіткого і прямого тесту для точної оцінки концентрації колагену в організмі. З іншого боку, існують різні методи, що виконуються в лабораторіях, які можуть надати певну інформацію з цього питання. До них відносяться

Гістопатологічні дослідження. Вони проводяться на окремих тканинах, взятих у пацієнта, зазвичай на шкірі. Тканина аналізується під мікроскопом для оцінки структури та кількості колагенових волокон.
Аналіз колагенових пептидів. Фрагменти колагену - колагенові пептиди- циркулюють в організмі. Їх концентрацію можна перевірити за допомогою специфічних маркерів, що дозволяє оцінити концентрацію колагену.
Візуалізаційні дослідження. Магнітно-резонансна томографія (МРТ) та ультразвук можуть надати інформацію про структуру сполучної тканини, що може опосередковано привернути увагу до кількості колагену.

При підозрі на порушення, пов'язані з колагеном, рекомендується проконсультуватися з фахівцем. Лікар може призначити відповідні аналізи для більш точної оцінки проблеми.

Передозування і надлишок колагену - це одне і те ж чи ні?

Ні, передозування і надлишок колагену - це два різні терміни, які позначають різні стани. Передозування колагену можливе при прийомі занадто великої кількості колагенових добавок. У цьому випадку спожита доза перевищує рекомендовану добову норму. Результатом передозування є надлишок колагену в організмі.

З іншого боку, надлишок колагену - це стан в організмі, який може бути викликаний не тільки передозуванням, але й іншими факторами, такими як метаболічні або генетичні порушення або аутоімунні захворювання.

Якщо коротко: передозування колагену призводить до його надлишку. Але надлишок колагену не завжди спричинений передозуванням колагену.

Резюме

Коротко

Передозування колагену дієтичними добавками трапляється дуже рідко.
Найпоширенішими причинами надлишку колагену в організмі є аутоімунні захворювання, генетичні мутації та необґрунтоване вживання добавок.
Симптомами надлишку колагену в організмі є потовщення і затвердіння шкіри, поколювання і оніміння пальців рук і ніг, біль у суглобах і шлунково-кишкові проблеми.
Наслідки нелікованого надлишку колагену включають системну склеродермію, фіброз, рубцювання органів і проблеми з загоєнням ран.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Чи має колаген побічні ефекти?

Так, колаген може мати деякі побічні ефекти, але зазвичай вони незначні. Деякі з них включають алергічні реакції, проблеми з травленням і розлад шлунку. Якщо вас турбують побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати колагенові добавки.

Колаген - вранці чи ввечері?

Не має значення , коли ви п'єте колаген. Важливо, щоб ви регулярно приймали цей протеїн і не обов'язково обирали певний час доби. Визначте час, який найкраще відповідає вашому способу життя, і дотримуйтеся цього режиму для отримання оптимальної користі для здоров'я.

Як довго можна вживати колаген?

У більшості випадків ви можете вживати колагенові добавки протягом тривалого періоду часу без жодних проблем. Не існує встановленої верхньої межі того, як довго можна вживати колаген. Насправді, вживання цього білка протягом тривалого періоду часу позитивно впливає на здоров'я шкіри, суглобів, нігтів і волосся.

Коли організм перестає виробляти колаген?

Організм не перестає виробляти колаген повністю. Тим не менш, його синтез природним чином зменшується з віком. Це зниження зазвичай починається приблизно у віці 25 років і неухильно зменшується з роками. Шкіра втрачає пружність та еластичність, з 'являються зморшки та тонкі лінії. Суглоби, сухожилля та зв'язки також стають слабшими.

Чи шкодить алкоголь колагену?

Так, надмірне вживання алкоголю може негативно вплинути на колаген в організмі. Алкоголь призводить до зневоднення, що може послабити структуру і функцію колагену, особливо в шкірі. Зневоднення шкіри призводить до втрати пружності та еластичності, сприяє появі зморшок і зміні кольору.

Крім того, алкоголь знижує концентрацію вітаміну А, який необхідний для вироблення колагену. Отже, помірне споживання алкоголю та належне зволоження організму є запорукою адекватної концентрації цього білка.

Чи омолоджує колаген?

Колаген може сприяти омолоджуючому ефекту, оскільки він є ключовим компонентом структури та еластичності шкіри. Регулярне вживання колагенових добавок або використання косметики, що містить колаген, може призвести до покращення кольору обличчя.

Які продукти містять найбільше колагену?

Колаген в основному міститься в продуктах тваринного походження. У чому міститься колаген?

У субпродуктах: Шкіра, хрящі, кістки, сухожилля і жир тварин є природними джерелами колагену.
Бульйон на кістках: Кип'ятіння кісток тварин у воді вивільняє колаген, створюючи багатий на білки бульйон.
Желатин: желатин - це похідна колагену, яку отримують з переробленої шкіри, хрящів і кісток тварин.
Риба, особливо риб'яча шкіра: Риба, особливо її шкіра, містить велику кількість колагену 1-го типу, який корисний для здоров'я шкіри.
М'ясо, птиця: Вони багаті на амінокислоти, які сприяють виробленню колагену.

Джерела

Переглянути всі

Abate, M., Schiavone, C., Pelotti, P., & Salini, V. (2010). Обмежена рухливість суглобів при діабеті та старінні: останні досягнення в патогенезі та терапії. Міжнародний журнал імунопатології та фармакології, 23(4), 997-1003. https://doi.org/10.1177/039463201002300404

Birbrair, A., Zhang, T., Files, D. C., Mannava, S., Smith, T., Wang, Z.-M., Messi, M. L., Mintz, A., & Delbono, O. (2014). Перицити типу 1 накопичуються після пошкодження тканин і виробляють колаген в органозалежний спосіб. Stem Cell Research & Therapy, 5(6), 122. https://doi.org/10.1186/scrt512

Демієлінізуючий синдром при системному склерозі та нейромієліті зоровогонерва. (2019, 18 вересня). https://doi.org/10.21203/rs.2.9142/v3

Fouda, A., Shams Eldin, A.-W., Ibrahim, N., & Mostafa, M. (2021). Залучення легень у пацієнтів із системним склерозом. Benha Medical Journal, 38(1), 221-233. https://doi.org/10.21608/bmfj.2020.125574

Ghosh, A. K. (2002). Фактори, що беруть участь у регуляції експресії гена колагену I типу: вплив на фіброз. Експериментальна біологія і медицина, 227(5), 301-314. https://doi.org/10.1177/153537020222700502

https://www.facebook.com/nhswebsite. (2017, 18 жовтня). Склеродермія. Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/scleroderma/

Kann, P., Piepkorn, B., Schehler, B., Lotz, J., Prellwitz, W., & Beyer, J. (1996). Заміна гормону росту у дорослих з дефіцитом гормону росту: вплив на синтез колагену типу I та товщину шкіри. Експериментальна та клінічна ендокринологія та діабет, 104(04), 327-333. https://doi.org/10.1055/s-0029-1211462

Ладін, Д. А., Гарнер, В. Л. та Сміт-молодший, Д. Дж. Надмірне рубцювання як наслідок загоєння. Відновлення та регенерація ран, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x

López, B., González, A., Hermida, N., Valencia, F., de Teresa, E., & Díez, J. (2010). Роль лізилоксидази у фіброзі міокарда: від фундаментальної науки до клінічних аспектів. Американський журнал фізіології - Фізіологія серця та кровообігу, 299(1), H1-H9. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00335.2010

Majidian, M., Kolli, H., & Moy, R. L. (2021). Управління витонченням та старінням шкіри: огляд методів лікування неоколлагенезу; гормони та енергетичні пристрої. Міжнародний журнал дерматології, 60(12), 1481-1487. https://doi.org/10.1111/ijd.15541

Ревізійна хірургія після TJR: сімейна справа: коментар до.JBJS. (n.d.). Отримано 25 травня 2023 р. з https://journals.lww.com/jbjsjournal/Fulltext/2022/04060/Revision_Surgery_After_TJR__A_Family_Affair__.13.aspx

Сандер, Е. А., Хаді, М. Ф. та Барокас, В. Х. (2013). Багатомасштабні механічні моделі для розуміння мікроструктурних пошкоджень у волокнистих тканинах. 425–426. https://doi.org/10.1115/SBC2011-53781

Sawamura, S., Makino, K., Ide, M., Shimada, S., Kajihara, I., Makino, T., Jinnin, M., & Fukushima, S. (2022). Підвищене співвідношення альфа 1(I) до альфа 2(I) колагену в дермальних фібробластах, можливо, сприяє фіброзу при системному склерозі. Міжнародний журнал молекулярних наук, 23(12), стаття 12. https://doi.org/10.3390/ijms23126811

Соматичні мутації в колагенах пов'язані з особливим пухлинним оточенням та загальною виживаністю при раку шлунка. (2021, 1 квітня). https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-378412/v1

Кореляція між рівнем кортизолу в сироватці крові та розтяжками у чоловіків-гімнастів | Македонський журнал медичних наук з відкритим доступом. (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109

Wahyudi, H., Reynolds, A. A., Li, Y., Owen, S. C., & Yu, S. M. (2016). Націлювання колагену для діагностичної візуалізації та терапевтичної доставки. Журнал контрольованого вивільнення, 240, 323-331. https://doi.org/10.1016/j.jconrel.2016.01.007

Warrington, K. J., Nair, U., Carbone, L. D., Kang, A. H., & Postlethwaite, A. E. (2006). Характеристика імунної відповіді на колаген типу I при склеродермії. Arthritis Research & Therapy, 8(4), R136. https://doi.org/10.1186/ar2025

Wu, J., Thabet, S. R., Kirabo, A., Trott, D. W., Saleh, M. A., Xiao, L., Madhur, M. S., Chen, W., & Harrison, D. G. (2014). Запалення та механічне розтягнення сприяють підвищенню жорсткості аорти при гіпертонії через активацію протеїнкінази p38, що активується мітогеном. Circulation Research, 114(4), 616-625. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.114.302157

Jelonek, L. (2023). Колаген. Все, що вам потрібно знати (Б. Турчинський, ред.; 1-е вид.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Оцініть статтю

4.5

Віддано голоси

198 думки, рейтинг: 4.5