Колагенові капсули - для суглобів, шкіри та обличчя. Рейтинг

Цілий день на ногах, і немає часу на приготування коктейлю. Замість того, щоб потягувати напій, краще просто прийняти потрібну дозу і покінчити з цим.

На допомогу приходить колаген в капсулах. Без запаху і присмаку. Простий ковток - і білок молодості вже працює для вашої шкіри, волосся та нігтів. Це зручне рішення, саме тому ми склали рейтинг колагенових капсул разом з клінічним дієтологом Юлією Скрайдою.

Дивіться також:

• Найпотужніший колаген
• Колаген від зморшок
• Колаген для шкіри
• Колаген для обличчя
• Колаген для суглобів
• Колаген для волосся
• Колаген від прищів
• Колаген від целюліту
• Колаген від розтяжок

Колаген в капсулах - рейтинг

Кількість проаналізованих продуктів: 54. Кількість фіналістів: 4.

Склад колагену оцінювала дієтолог Юлія Скрайда.

Критерії відбору:

• Вміст колагену. хороша доза білка молодості краще підтримає вашу шкіру, волосся і нігті.
• Додаткові активні інгредієнти: вітаміни та мінерали (наприклад,вітамін С) підтримують вироблення колагену в організмі.
• Чистота складу: ми говоримо " ні" непотрібним наповнювачам.
• Дозування: ви, напевно, краще проковтнете одну капсулу замість п'яти, чи не так?
• Походження: чистий колаген в капсулах має у нас великий плюс.
• Критерій смаку абсолютно не беретьсядо уваги. Ви можете подивитися повні критерії тут.

Колвей, CollUp 60 капсул

4.1

• Вміст колагену: 60 мг
• Додаткові активні інгредієнти: бамбук, чорниця, вітамін С, Е і А, вітамін В1, фолієва кислота, вітамін В12, біотин, цинк, селен, вітамін В5, екстракт листя кропиви
• Форма: Капсули для ковтання
• Порція: Рекомендовано виробником: 1 капсула на день
• Достатньо для: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт, спрямований головним чином на регенерацію волосся з додаванням сублімованого рибного колагену. Колаген у складі цієї добавки має іншу функцію, ніж інші колагенові добавки, описані в цьому рейтингу. Ця колагенова сировина призначена не для забезпечення організму амінокислотами, а для підтримки утворення природного колагену, який міститься в нашому організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективність капсул підтверджена апаратними дослідженнями (збільшення густоти і товщини волосся)
• Добавка містить 49 мг діоксиду кремнію, тому повинна швидко надати потовщуючу дію на структуру волосся та нігтів

Мінуси:

• Відносно мало ліофілізату в добовій дозі

Додаткова інформація

Один з інгредієнтів - сублімований рибний колаген, який підтримує вироблення власного колагену в організмі. Продукт допоможе прискорити ріст волосся та подовжити його життєвий цикл.

Відгук користувача

"Після більш ніж піврічного прийому продукту старшими членами сім'ї, продукт дуже допоміг поліпшити рухливість великих суглобів (колінних, тазостегнових), а також спостерігається значне поліпшення стану шкіри і волосся".

Інтенсон, морський колаген

4.3

• Вміст колагену: 895 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота
• Форма: капсули для ковтання
• Порція: рекомендація виробника: 2 капсули на день. Рекомендована порція для отримання дози 2500 мг в день: 6 капсул
• Достатньо на 45 днів / 15 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт на основі колагену французької морської риби Peptan F у низькомолекулярній формі. Продукт додатково містить гіалуронову кислоту та вітамін С, які сприяють правильному виробленню колагену для забезпечення належного функціонування хрящів, ясен, шкіри та зубів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективна упаковка.
• Хороша ціна продукту.
• Низька молекулярна маса сировини, тобто 2000 Да.

Мінуси:

• Для отримання робочої дози 2500 мг необхідно приймати 6 капсул на день.

Додаткова інформація

Капсули - чудове рішення для тих, хто не має часу розчиняти колагеновий порошок.

Відгук користувача

"Використовую кілька місяців, хороший продукт без побічних ефектів. Покращує зовнішній вигляд шкіри, корисний для кісток - болі в спині та суглобах. Обов'язково куплю ще одну упаковку".

Норвезький колаген

Фармовіт Флексі-Віт

4.1

• Вміст колагену: 450 мг колагену I і II типу
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, хондроїтину сульфат, МСМ, глюкозаміну сульфат, екстракт ладанної смоли, екстракт кореня імбиру, вітамін D, екстракт плодів чорного перцю
• Форма: капсули
• Порція: 2 капсули на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген разом з додатковими активними компонентами забезпечує комплексну підтримку суглобів. Глюкозамін і хондроїтин природним чином містяться в сполучній тканині, а гіалуронова кислота забезпечує адекватне зволоження шкіри та суглобової рідини.

Формула збагачена запатентованим комплексом BioPerine® з екстрактом чорного перцю, який підтримує засвоєння поживних речовин.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.
• Колаген у добавці має запатентовану формулу морського колагену Nutricoll Nordic Marine Collagen.

Мінуси:

• Дуже низька доза морського колагену.

Додаткова інформація

Продукт містить колаген з двох джерел: шкіри атлантичної тріски та курячих хрящів.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала приймати колаген, мої суглоби стали набагато гнучкішими. Моє тіло ніколи не відчувало себе краще!

Дивіться також:

• Кращий колаген
• Питний колаген
• Колагеновий порошок
• Рідкий колаген
• Колаген в таблетках
• Який колаген вибрати
• Колаген в пакетиках
• Колаген типу 1, типу 2, типу 3

Колаген в капсулах - ефекти

Колаген в капсулах може мати багато корисних ефектів для здоров'я та краси. Нижче ви знайдете найцінніші ефекти добавки.

• Покращення еластичності шкіри Колаген є ключовим компонентом структури шкіри. Тому його вживання може покращити еластичність та зволоженість шкіри, що призведе до більш здорового та молодого вигляду шкіри.
• Зміцнення волосся та нігтів: регулярне вживання колагену може вплинути на здоров'я волосся та нігтів, зміцнюючи їх та прискорюючи рісті.
• Підтримка здоров'я суглобів: колаген міститься в сполучній тканині суглобів, тому його прийом може допомогти їм краще функціонувати і зменшити більі.
• Оздоровчий вплив на кісткову систему: добавка може допомогти підтримувати адекватну мінеральну щільність кісткової тканини та запобігти остеопорозу.
• Покращене відновлення м'язів: колаген може підтримувати відновлення м'язів після фізичних навантажень, покращуючи їхню роботуі.
• Підтримка серцево-судинної системи: протеїн молодості позитивно впливає на еластичність кровоносних судин, що впливає на підтримку здорового кров'яного тиску і правильний кровообіг.

Колаген в капсулах vs колаген для пиття - переваги та недоліки

Найпопулярніші форми колагену, доступні на ринку, - це колаген в капсулах і порошок, який потрібно розводити в рідині. Яке рішення краще?

Питання досить просте - якщо ви любите різноманітні смаки, переважно фруктові, то вам краще підійде порошкоподібний колаген. Це також більш вигідна пропозиція з точки зору вмісту колагену - зазвичай порошкоподібні добавки мають більш високі дози колагену.

Колаген в капсулах, з іншого боку, є варіантом для людей, які не мають проблем з ковтанням таблеток і хочуть комфорту під час коротких (або довших) подорожей.

Колаген в капсулах - думка фармацевта

Як приймати колаген в капсулах?

Колаген у формі капсул слід приймати відповідно до рекомендацій лікаря, фармацевта або виробника. Дозування залежить від конкретного препарату (і кількості колагену, що міститься в ньому). Надлишок колагену в організмі може бути небезпечним і проявляється, серед іншого, в затверділій, розтягнутій шкірі.

Чи можна приймати колаген безперервно?

Колагенові капсули можна приймати безперервно. Позитивні ефекти можуть з'явитися через 8-24 тижні після початку прийому . Якщо ви не бачите очікуваних результатів після цього періоду, варто розглянути можливість збільшення дози або придбання добавки з більшим вмістом колагену.

Чи можуть колагенові капсули викликати побічні ефекти?

Колагенові капсули, як правило, добре переносяться більшістю людей, але, як і будь-яка добавка, вони потенційно можуть викликати побічні ефекти у деяких людей. Можливі побічні ефекти включають

• Алергічні реакції. деякі люди можуть мати алергію на джерело колагену (наприклад, рибу, яловичину або курку) і відчувати алергічні реакції.
• Шлунково-кишкові проблеми. Для деяких з нас добавка колагену може призвести до проблем зі шлунком, таких як здуття живота, біль у животі або нудота.

Якщо ви відчуваєте неприємні побічні ефекти, варто проконсультуватися з лікарем або припинити прийом колагенових добавок. Також важливо дотримуватися рекомендацій щодо дозування, щоб уникнути негативних наслідків, пов'язаних з надлишком колагену.

Коли слід починати вживати колагенові капсули, тобто симптоми дефіциту

З віком природне вироблення колагену в організмі починає зменшуватися. Ви можете помітити уповільнення швидкості вироблення цього білка вже у віці близько 25 років.

Симптомами дефіциту колагену можуть бути

• зморшки, в'ялість і сухість шкіри
• ламкість нігтів,
• слабке волосся та його випадіння або посічені кінчики
• біль і скутість у суглобах,
• проблеми з імунною системою.

Дивіться також:

• Сублімований колаген
• Добавки з колагеном
• Коли пити колаген
• Гідролізат колагену
• Морський колаген
• Рибний колаген
• Колаген з вітаміном С
• Колаген, що найкраще засвоюється
• Пептиди колагену
• Як відновити колаген

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Резюме