Найкращий колаген в таблетках для зморшок, шкіри та суглобів (Відгуки та рейтинг 2025)

Здається, ваша шкіра відчайдушно просить машину часу. Ви хочете позбутися зморшок і недосконалостей, але не хотіли б вдаватися до косметичних процедур. Якщо це так, то колагенові таблетки можуть допомогти вам вийти з положення.

Проблема в тому, що нові колагенові таблетки з'являються на ринку, як гриби після дощу. Багато з них погано засвоюються або мають занадто низьку дозу. Ось чому потрібно обирати з розумом (і ми вам у цьому допоможемо).

Разом з лікарями та фармацевтами ми дослідили цю тему, щоб пояснити вам, як обрати найкращі таблетки з колагеном. Тут ми зібрали найкращі продукти, які відповідають суворим критеріям.

Колаген в таблетках

Дивіться також:

• Кращий колаген
• Колаген для обличчя
• Колаген для шкіри
• Колаген для суглобів
• Колаген для кісток
• Колаген для сухожиль
• Колаген для волосся
• Колаген від целюліту
• Колаген від прищів
• Колаген від розтяжок
• Колаген для шрамів
• Колаген пити і колаген пити (ефекти)

Найкращий колаген в таблетках - рейтинг

Вибираючи найкращі таблетки з колагеном, ми враховували кілька критеріїв.

• Вміст колагену. Правильно підібрана доза колагену робить препарат більш ефективним, а очікувані ефекти проявляються швидше.
• Додаткові активні інгредієнти. Наявність певних вітамінів і мінералів у складі препарату підтримує засвоєння колагену і доповнює наші щоденні потреби.
• Чистота складу. Відсутність непотрібних "наповнювачів" свідчить про добре продуману формулу.
• Походження. Таблетки з чистим колагеном повинні бути отримані з сертифікованих джерел. З повним переліком критеріїв ви можете ознайомитися тут.

Колвей, CollUp 60 капсул

4.1

• Вміст колагену: 60 мг
• Додаткові активні інгредієнти: бамбук, чорниця, вітамін С, Е і А, вітамін В1, фолієва кислота, вітамін В12, біотин, цинк, селен, вітамін В5, екстракт листя кропиви
• Форма: Капсули для ковтання
• Порція: Рекомендовано виробником: 1 капсула на день
• Достатньо для: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт, спрямований головним чином на регенерацію волосся з додаванням сублімованого рибного колагену. Колаген у складі цієї добавки має іншу функцію, ніж інші колагенові добавки, описані в цьому рейтингу. Ця колагенова сировина призначена не для забезпечення організму амінокислотами, а для підтримки утворення природного колагену, який міститься в нашому організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективність капсул підтверджена апаратними дослідженнями (збільшення густоти і товщини волосся)
• Добавка містить 49 мг діоксиду кремнію, тому повинна швидко надати потовщуючу дію на структуру волосся та нігтів

Мінуси:

• Відносно мало ліофілізату в добовій дозі

Додаткова інформація

Один з інгредієнтів - сублімований рибний колаген, який підтримує вироблення власного колагену в організмі. Продукт допоможе прискорити ріст волосся та подовжити його життєвий цикл.

Відгук користувача

"Після більш ніж піврічного прийому продукту старшими членами сім'ї, продукт дуже допоміг поліпшити рухливість великих суглобів (колінних, тазостегнових), а також спостерігається значне поліпшення стану шкіри і волосся".

Інтенсон, морський колаген

4.3

• Вміст колагену: 895 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота
• Форма: капсули для ковтання
• Порція: рекомендація виробника: 2 капсули на день. Рекомендована порція для отримання дози 2500 мг в день: 6 капсул
• Достатньо на 45 днів / 15 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт на основі колагену французької морської риби Peptan F у низькомолекулярній формі. Продукт додатково містить гіалуронову кислоту та вітамін С, які сприяють правильному виробленню колагену для забезпечення належного функціонування хрящів, ясен, шкіри та зубів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Ефективна упаковка.
• Хороша ціна продукту.
• Низька молекулярна маса сировини, тобто 2000 Да.

Мінуси:

• Для отримання робочої дози 2500 мг необхідно приймати 6 капсул на день.

Додаткова інформація

Капсули - чудове рішення для тих, хто не має часу розчиняти колагеновий порошок.

Відгук користувача

"Використовую кілька місяців, хороший продукт без побічних ефектів. Покращує зовнішній вигляд шкіри, корисний для кісток - болі в спині та суглобах. Обов'язково куплю ще одну упаковку".

Норвезький колаген

Фармовіт Флексі-Віт

4.1

• Вміст колагену: 450 мг колагену I і II типу
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, хондроїтину сульфат, МСМ, глюкозаміну сульфат, екстракт ладанної смоли, екстракт кореня імбиру, вітамін D, екстракт плодів чорного перцю
• Форма: капсули
• Порція: 2 капсули на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген разом з додатковими активними компонентами забезпечує комплексну підтримку суглобів. Глюкозамін і хондроїтин природним чином містяться в сполучній тканині, а гіалуронова кислота забезпечує адекватне зволоження шкіри та суглобової рідини.

Формула збагачена запатентованим комплексом BioPerine® з екстрактом чорного перцю, який підтримує засвоєння поживних речовин.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.
• Колаген у добавці має запатентовану формулу морського колагену Nutricoll Nordic Marine Collagen.

Мінуси:

• Дуже низька доза морського колагену.

Додаткова інформація

Продукт містить колаген з двох джерел: шкіри атлантичної тріски та курячих хрящів.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала приймати колаген, мої суглоби стали набагато гнучкішими. Моє тіло ніколи не відчувало себе краще!

Дивіться також:

• Який колаген вибрати

• Колаген, що найкраще засвоюється

• Колаген в капсулах

• Питний колаген

• Рідкий колаген

• Колаген в пакетиках

• Порошкоподібний колаген

• Сублімований колаген

• Гідролізат колагену

Колаген в таблетках - ефекти

Колаген в таблетках може дати нам ті ж результати, що і будь-яка інша форма цього інгредієнта. Однак найголовніше - це терпіння. Дослідження показують, що ефекту від прийому колагену слід чекати від 8 до 24 тижнів.

Дивіться також

• Ефекти від вживання колагену

Колаген в таблетках - від чого він допомагає?

Колаген для чоловіків іжінок є важливим будівельним білком в організмі, тому він може забезпечити нам численні переваги для здоров'я.

Що дає колаген в таблетках?

• Він зволожує, зміцнює та еластизує шкіру.
• Полегшує біль у суглобах і протидіє остеоартриту.
• Сприяє відновленню м'язів після тренувань.
• Запобігає висиханню та тьмяності волосся.
• Зменшує ламкість і зміцнює нігті.
• Сприяє загоєнню ран.
• Покращує здоров'я кишечника.
• Може запобігати та підтримувати лікування атеросклерозу.

Чи ефективний колаген в таблетках?

Так, колаген в таблетках ефективний. Дослідження показують, що добавки з протеїном молодості можуть покращити еластичність шкіри. Деякі лабораторні тести також вказують на те, що колаген, який приймається перорально, позитивно впливає на рухливість суглобів і може зменшити біль у суглобах у разізахворювання(наприклад, остеоартриту).

Питний або таблетований колаген - що вибрати?

Аргументом на користь колагену в таблетках є зручність. Нам не потрібно морочитися з розчиненням порошку - просто проковтнути таблетку (або таблетки). Недоліком може бути всмоктування. Питний колаген, як правило, краще засвоюється нашим організмом.

Які таблетки з колагеном ми рекомендуємо? Деяким людям не подобається ковтати таблетки, в той час як інші не мають з цим проблем. Тому найкраще вибирати колаген відповідно до ваших уподобань та очікувань.

Колаген в таблетках - думка фармацевта

Див. також

• Як доповнити колаген

• Що руйнує колаген в організмі

• Колаген типу 1, типу 2, типу 3

• Надлишок колагену

• Колаген з вітаміном С

Як приймати колаген в таблетках?

Таблетки з колагеном слід приймати відповідно до рекомендацій лікаря, фармацевта або виробника. Залежно від препарату (і кількості колагену) необхідне відповідне дозування. Надлишок колагену в організмі небезпечний і проявляється, серед іншого, в затверділій і розтягнутій шкірі.

Як довго слід приймати колагенові таблетки?

Колагенові таблетки можна приймати без перерви. Після початку прийому слід очікувати позитивного ефекту від 8 до 24 тижнів. Якщо через цей час ви не помітите очікуваних змін, варто збільшити дозу або придбати добавку з вищою дозою колагену.

Колаген в таблетках - побічні ефекти

Колаген в таблетках - побічні ефекти

Побічні ефекти при прийомі колагену в таблетках зустрічаються рідко. Найчастіше вони пов'язані з алергічними реакціями. Зрідка виникають також проблеми з травленням, печія, відчуття переповнення, висип або легка діарея.

Дивіться також:

• BB крем [рейтинг + відгуки].
• Креми для обличчя Cerave [продукти + думка експерта].
• Крем для шкіри навколо очей [рейтинг + як вибрати].
• Крем проти зморшок [рейтинг + як вибрати].
• Кондиціонери для нігтів [рейтинг + думка експерта].
• Крем для рук [рейтинг + думка експерта].
• Добавки від випадіння волосся [рейтинг + поради експертів].
• Біологічно активні добавки для волосся [рейтинг + думка експерта].
• Вітаміни для волосся [рейтинг + думка експертів].
• Шампуні від випадіння волосся [рейтинг + думка експертів].
• Кондиціонери для волосся [як вибрати + рейтинг].
• Найкращий тонік для волосся [професійний, перукарський та інші + рейтинг].

Підсумок