Найкращий рибний колагеновий порошок - топ-10 рейтингу 2025 року

Таблетки та капсули занадто великі, щоб їх було зручно ковтати, рідину доводиться зберігати в непрактичних умовах, а креми працюють не так, як ви очікуєте. Порошок риб'ячого колагену - потенційно найкраще рішення.

Коли ви дізнаєтеся, що його біодоступність у 1,5 рази вища, ніж у яловичого колагену, у вас не залишиться жодних сумнівів. Ви захочете купити рибний колагеновий порошок і подбати про своє здоров'я та красу. Тому разом з клінічним дієтологом Юлією Скрайдою я представляю найкращі продукти з протеїном молодості.

Дивіться також:

• Найкращий колаген на ринку
• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген від зморшок
• Найкращий колаген для шкіри
• Найкращий колаген для волосся
• Найкращий колаген для нігтів
• Найкращий колаген для целюліту
• Найкращий колаген від прищів
• Найкращий колаген від розтяжок
• Найкращий колаген для шрамів
• Найкращий колаген для суглобів
• Найкращий колаген для сухожиль
• Найкращий колаген для кісток
• Найкращий колаген для пиття та колаген для пиття (ефекти)

Який найкращий рибний колагеновий порошок?

Найкращий рибний колагеновий порошок - це гідролізований колаген типу I. Гідроліз - це хімічний процес, який розщеплює колаген на дрібні молекули, що підвищує його біодоступність. А колаген I типу - це найкращий колаген в організмі. Він становить до 90% всього колагену і в основному міститься в дермі.

Рибний колагеновий порошок - рейтинг

Критерії відбору:

• Вміст колагену: найефективніші формули, згідно з дослідженнями, повинні містити від 2,5 до 15 грамів гідролізованого колагену.
• Чистота складу: найякісніші колагенові добавки не містять консервантів або будь-яких наповнювачів. Пам'ятайте, що інгредієнти, перераховані на упаковці, впливають на ваше здоров'я.
• Додаткові активні інгредієнти. відібрані вітаміни та мінерали стимулюють вироблення колагену в організмі. Зверніть особливу увагу на вітамін С, який підвищує засвоєння і сприяє виробленню в організмі білка молодості.
• Дослідження. найкращі дієтичні добавки на ринку мають склад, підтверджений лабораторними дослідженнями. Ви, напевно, віддаєте перевагу чистому колагеновому порошку, а не тому, що отриманий з риби, яка живе в брудних фермерських ставках, чи не так?
• Походження колагену. Лише деякі виробники видобувають колаген з дикої, некультивованої риби. Такі добавки є ознакою турботи про природу та добробут тварин.
• Смак. Звичайно, навіть найкорисніший склад має бути приємним на смак, щоб добавку було легше споживати. З повним переліком критеріїв ви можете ознайомитися тут.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття.
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг. Формула містить достатню порцію активної речовини, щоб позитивно вплинути на ваші суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Подбайте про сухожилля, суглобовий хрящ, зв'язки, м'язи і навіть кістки, забезпечивши їх будівельним матеріалом для правильного функціонування. Рухайтеся без болю та забезпечуйте необхідну підтримку для всіх фізичних навантажень.

А в якості "безкоштовного подарунка" до регулярного прийому ви також отримаєте пружну шкіру, здорове та блискуче волосся і міцні нігті.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Виробник також вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Сертифікат якості MSC (Marine Stewardship Council), який підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Я додаю його в смузі, і він має чудовий смак. З моїми тренуваннями це ідеальний варіант для забезпечення хорошого колагену.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
• Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

• Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною

Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Зручна форма

Фармовіт рідкий колаген 10000 мг

4.6

• Вміст колагену: 10000 мг гідролізованого бичачого колагену I і III типів
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, натуральні рослинні екстракти, вітамін С, вітаміни групи В, цинк, вітамін D
• Форма: флакони
• Порція: 25 мл
• Достатньо на 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Добова доза колагену для здоров'я та краси суглобів, м'язів і кісток. Дует колагену та вітаміну С позитивно впливає один на одного, завдяки чому "білок молодості" краще засвоюється та ефективніше виробляється в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденне вживання 10 г колагену може покращити рухливість суглобів і зменшити біль у суглобах (але не забувайте про фізіотерапію).
• Коли ви робите вірабхадрасану або кидаєте залізо на штангу, зверніть увагу в дзеркалі на пружність і еластичність вашої шкіри.
• Екстракт виноградних кісточок, бамбуковий кремнезем і вітамін С підтримують вироблення колагену в організмі або доповнюють його корисні властивості.
• Вітаміни групи В знаходяться в ефективних дозах і позитивно впливають на нервову систему, а також на зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів.

Мінуси:

• Гіалуронова кислота важлива для суглобів, оскільки підтримує їх у вологому стані, але... не цього разу. У цьому продукті вона міститься в невеликих кількостях, тому не варто очікувати від неї якихось ефектів. Так само як і вітамін D та цинк.
• Непотрібна бензойна кислота. Деякі виробники замінюють її натуральними ефірними оліями або рослинними екстрактами.

Додаткова інформація

Після відкриття продукт слід зберігати в холодильнику і вжити протягом 5 тижнів.

Висока доза

KFD Преміум Колаген+

4.5

• Вміст колагену: 12 440 мг желатинового гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін D, МСМ, гіалуронова кислота, кальцій, екстракт ладанної смоли
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: 4 мірні ложки (20 г) порошку на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Висока доза колагену і справжня бомба з вітамінів С і D та органічної сірки. З цим препаратом ефект буде миттєвим. Ви покращите пружність шкіри та зменшите зморшки. Ви зробите волосся і нігті сильними і блискучими.

Велика доза колагену покращить рухливість суглобів і благотворно вплине на кістки та м'язи. Ви займаєтеся спортом і вам потрібен продукт, який відповідатиме вашим потребам? Цей продукт зробить все можливе.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока доза колагену.
• Вам не потрібно додатково приймати вітамін С і вітамін D - в цьому колагені їх дійсно багато.
• Стандартизований екстракт смоли ладану для ще кращого здоров'я ваших суглобів.

Мінуси:

• Порошок важко розчиняється - він може осідати на дні склянки, роблячи останній ковток добавки не надто приємним.
• Доза гіалуронової кислоти замала для досягнення помітного ефекту.

Додаткова інформація

Екстракт смоли ладану та босвелієві кислоти, що містяться в ньому, мають знеболювальні властивості, а також можуть мати протизапальну та протипухлинну дію.

Органічна сірка (MSM) полегшує біль у суглобах і допомагає зменшити запалення. Вона також відома своїми косметичними властивостями: корисна для шкіри, волосся та нігтів.

Експертна думка

Потужна доза желатинового гідролізату колагену. Хороша доза МСМ і мегадоза вітаміну С. Досить хороша доза вітаміну D, але трохи мало гіалуронової кислоти. Екстракт ладанної смоли має стандартизацію, за що великий плюс. Як і за натуральний підсолоджувач.

Колаген Реме

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг свинячого колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, ніацин(вітамін В3), рибофлавін(вітамін В2), вітамін А, біотин, вітамін D, цинк, марганець, мідь, йод, селен
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Запатентована формула колагену VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Немає інформації про використані ароматизатори.

Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Дивіться також:

• Який колаген вибрати або точніше:
• Який колаген пити
• Який колагеновий порошок
• Який колаген в пакетиках
• Який колаген у рідкому вигляді
• Який колаген в таблетках
• Який колаген в капсулах
• Який риб'ячий колаген пити

Порошок риб'ячого колагену - ефекти

Властивості морськогоколагену (риб'ячогоколагену ) включають регенерацію клітин, поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, волосся, нігтів і суглобів, а також вплив на здоров'я імунної системи.

Подивіться , від чого допомагає колаген:

Покращення здоров'я шкіри

Риб'ячий колаген забезпечує шкіру необхідними будівельними елементами, поповнюючи природні запаси колагену в організмі, які з віком зменшуються (приблизно на 1,5% на рік). Добавки колагену можуть допомогти зберегти молодий вигляд, а також пружність та еластичність шкіриі.

Колаген також відіграє важливу роль у регенеративних процесах, впливаючи на швидке загоєння ран та оновлення епідермісу.

Регенерація суглобів

Порошок риб'ячого колагену для суглобів може ефективно підтримувати їх стан. Як основний компонент суглобового хряща, білок колагену відіграє важливу роль у підтримці безперебійного функціонування суглобів.

З віком (вже після 25 років) запаси колагену в організмі виснажуються, що призводить до деградації суглобового хряща та дискомфорту під час руху, наприкладі. У крайніх випадках, нехтування може призвести до серйозного дефіциту колагену.

Добавка з риб'ячим колагеном підтримає регенерацію хрящів і загальну функцію суглобів. Ефектом може бути полегшення болю або збільшення рухливості.

Зміцнення волосся та нігтів

Риб'ячий колаген працює синергічно з кератином - основним компонентом волосся і нігтів (кератин відповідає приблизно за 90% їх структури).

Колаген допомагає будувати і зволожувати клітини, додаючи волоссю і нігтям сили і блиску. Регулярне вживання протеїну молодості може сприяти здоровому росту та підтримці загального вигляду волосся і нігтів.

Підтримка скелетної системи

Колаген має вирішальне значення для здоров'я кісток, оскільки він є основним компонентом органічного матриксу кісток. Добавки з порошком риб'ячого колагену допомагають підтримувати щільність і міцність кісток, а також захищають від остеопорозу і можливих переломів.

Крім того, колаген допомагає розподіляти мінерали в організмі, такі як кальцій, в кісткову тканину. Це також позитивно впливає на кісткову систему.

Підтримка імунної системи

Хоча це потребує додаткових досліджень, існують докази того, що рибний колаген може зміцнювати імунну систему. Підозрюється, що він впливає на мікрофлору кишечника, яка має вирішальне значення для належного функціонування імунної системиі.

Від чого ще допомагаєпорошокриб'ячого колагену?

• Підтримує здоров'я серця, надаючи артеріям правильну структуру (це позитивно впливає на кровотік).
• Підтримує адекватний рівень цукру в крові, що позитивно впливає на гігієну сну (скачки цукру не дадуть вам заснути).
• Зменшує негативний вплив вільних радикалів, спричинений окислювальним стресом (наприклад, пошкодження шкіри).

Нижче наведено хороший приклад цього

Порошок риб'ячого колагену - думка лікаря

Як застосовувати порошок риб'ячого колагену?

Застосування рибного колагенового порошку просте, тому ви можете легко включити його у свій щоденний раціон. Ось кілька інструкцій, як це зробити:

• Дозування Як і у випадку з будь-якою добавкою, дозування залежить від ваших індивідуальних потреб та рекомендацій виробника. Типова порція - 1-2 столові ложки на день, але завжди перевіряйте інструкцію із застосування продукту.
• Ви можете додавати порошок риб'ячого колагену в різні рідини та продукти харчування. Деякі добавки мають фруктовий смак, який добре поєднується, наприклад, зі смузі.
• Час прийому - Ви можете пити колаген, коли захочете. Час доби не має значення і не впливає на ефективність добавки.
• Регулярність - приймайте рибний колагеновий порошок систематично. Це не та добавка, яка почне діяти відразу - часто потрібно кілька тижнів регулярного споживання, щоб помітити переваги. А коли ви їх побачите, то захочете вживати його постійно (якщо не хочете повернутися до зморшок і болю в суглобах).

Як отримують рибний колагеновий порошок?

Отримання порошку рибного колагену - це багатоетапний процес, який включає в себе наступні кроки:

1. Отримання вихідного матеріалу: рибний колаген найчастіше виробляють зі шкіри та луски риби, наприклад, лосося, тилапії або тріски.
2. Після отримання матеріалу шкури, луска та інші частини риби піддаються процесамочищення . Вони включають видалення будь-яких залишків, таких як кров, пісок та інші домішки.
3. Після очищення матеріал піддається процесугідролізу (виняток становлять сублімовані або натуральні колагени ). Під час гідролізу великі молекули колагену розщеплюються на менші колагенові пептиди, що підвищує їх біодоступність.
4. Після гідролізу суміш розділяють, щоб видалити небажані компоненти, такі як жири та інші білки. В результаті цього процесу утворюється гідролізат колагену. Пізніше, шляхом сушіння, суміш перетворюється на порошок.

Чому порошок риб'ячого колагену + вітамін С - хороший дует?

Колаген з вітаміном С - це щось на кшталт маленької команди. І два гравці можуть досягти більшого разом, ніж порізно, і це саме той випадок. Що говорить на користь цього дуету?

• Синтез колагену - вітамін С необхідний вашому організму для повного використання колагену. Без нього весь процес синтезу колагену не буде на 100% ефективним.
• Захист шкіри - Вітамін С є потужним антиоксидантом. Він захищає шкіру від шкідливих зовнішніх факторів, таких як УФ-промені та забруднювачі навколишнього середовища.
• Покращення здоров'я шкіри Вітамін С також є добре відомим інгредієнтом для покращення тонусу шкіри. Він допомагає боротися зі знебарвленням і відновлювати пошкодження шкіри, спричинені сонячними променями. Він працює синергічно з колагеном, зміцнюючи структуру шкіри та сприяючи її оновленню.
• Підтримка імунної системи Вітамін С дуже корисний для вашої імунної системи. У поєднанні з колагеном, який також підтримує здорову імунну систему, ця комбінація може сприяти загальному зміцненню здоров'яi.

Що ще варто додати?

Гіалуронову кислоту. З цим інгредієнтом ви матимете повне тріо для ефективної підтримки здоров'я та краси.

• Інтенсивне зволоження - гіалуронова кислота є чудовим зволожувачем. Вона може зв'язати в 1 000 разів більше води, ніж важить сама, що допомагає шкірі залишатися зволоженою і здоровою. Це робить колір обличчя більш м'яким і гладким.
• Синергія з колагеном: гіалуронова кислота підтримує дію колагену в підтримці еластичності та молодості шкіри. Вона працює у співпраці з цим білком, щоб зберегти шкіру пружною та еластичною.
• Зменшення видимості зморшок: і колаген, і гіалуронова кислота допомагають мінімізувати появу дрібних і глибоких зморшок. Ці переваги ще більше посилюються антиоксидантною дією вітамінуС.

Вітамін С, колаген та гіалуронова кислота працюють разом, забезпечуючи комплексний догляд за шкірою. Вітамін С є потужним антиоксидантом, який захищає шкіру, колаген допомагає підтримувати еластичність шкіри, а гіалуронова кислота зволожує її.

Чому рибний колагеновий порошок кращий за яловичий колаген?

Два найпопулярніші види колагену (з точки зору походження) на ринку - це рибний колаген та колаген бичачого походження. Перший має кілька переваг, про які вам потрібно знати.

• Краще засвоєння. структура рибного колагену подібна до людського колагену, що збільшує його засвоєння (порівняно з бичачим колагеном). Дослідження показують, що рибний колаген може засвоюватися в 1,5 рази швидше, ніж колаген бичачого походження. Тому морський колаген - це найкраще засвоюваний колаген на ринку.
• Безпека - рибний колаген не несе ризику зараження хворобами тварин. Він також менш алергенний, що робить його кращим вибором для тих, хто має алергію на продукти з яловичини.
• Високий вміст колагену 1-го типу. попередні дослідження показують, що рибний колаген може містити більше колагену 1-го типу, який має вирішальне значення для еластичності та міцності шкіри, волосся, нігтів і суглобів.
• Стале виробництво. виробництво рибного колагену (морського колагену ) часто здійснюється екологічно чистим способом. Багато виробників працюють в напрямку мінімального впливу на навколишнє середовище. Особливо ті, хто може похвалитися сертифікатом MSC.
• Песковігетаріанці - для людей, які не їдять м'ясо, але їдять рибу, рибний колаген є чудовою альтернативою. Він дозволяє отримати переваги харчової добавки без необхідності вживати продукти з яловичини.

Протипоказання до застосування рибного колагенового порошку

Добавки з рибним колагеном безпечні для більшості людей. Це білок, який зустрічається в організмі природним чином, тому найчастіше ви не відчуєте жодних побічних ефектів при його прийомі. Тим не менш, не всі можуть його приймати.

Протипоказання до застосування рибногоколагенуPowderi:

• вагітність і період грудного вигодовування,
• алергія на інгредієнти препарату,
• окремі захворювання шкіри,
• прийом деяких лікарських препаратів,
• проблеми з шлунково-кишковим трактом,
• захворюваннях нирок і печінки,
• деякі аутоімунні розлади.

Якщо у вас є перераховані вище протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому добавок.

Побічні ефекти при застосуванні порошку риб'ячого колагену

Як і у випадку з протипоказаннями, побічні ефекти при застосуванні порошку рибного колагену трапляються дуже рідко. Найчастіше прийом цього протеїну є безпечним і не призводить до негативних наслідків.

Однак іноді можуть виникати алергічні реакції, такі як свербіж або висипання на шкірі. Інші побічні ефекти включають проблеми зі шлунком, такі як здуття або нудота. У більшості випадків вони зникають, як тільки ви припиняєте приймати продукт.

Дивіться також:

• Найпотужніший колаген
• Норвезький колаген
• Колаген типу 1
• Колаген 2 типу
• Колаген типу 3

Підсумок