Найкращий колаген після 30 років (для жінок і чоловіків)

Тік-так, тік-так. Роки летять, а колагену стає все менше і менше. До 30 років у вас залишиться лише 92, 90 або, можливо, лише 79% колагену (залежно від того, коли вам виповниться 30). У цей час ви можете відчути перші симптоми його дефіциту. Можливо, ви прокинулися сьогодні вранці і побачили перші зморшки або відчули легкий біль у суглобах, коли спускалися сходами.

Але не хвилюйтеся! Ви можете це виправити і трохи поповнити свій запас колагену. Колагенові добавки дозволять вам це зробити. Ось чому разом з клінічним дієтологом Юлією Скрайдою ми представляємо найкращі препарати та найважливішу інформацію про колаген.

Колагенова добавка

Див. також:

• Найкращий колаген на ринку
• Найкращий колаген для обличчя
• Найкращий колаген для вашої шкіри
• Найкращий колаген для ваших суглобів
• Найкращий колаген для волосся
• Найкращий колаген для зморшок
• Найкращий колаген для целюліту
• Найкращий колаген від прищів
• Найкращий колаген для розтяжок
• Найкращий колаген для пиття та колаген для пиття (ефекти)

Які ефекти дає вживання колагену?

Колаген, відомий як білок молодості, є важливим структурним білком, який міститься в шкірі, волоссі, нігтях, суглобах і сполучній тканині. Добавки з колагеном можуть мати потенційно сприятливий вплив на здоров'я та зовнішній вигляд.

• Покращення еластичності шкіри: колаген забезпечує еластичність і пружність шкіри. Прийом добавок може допомогти боротися з ознаками старіння, такими як зморшки та втрата пружності.
• Зміцнення волосся і нігтів: протеїн молодості може поліпшити зовнішній вигляд і загальний стан волосся і нігтів, зменшуючи схильність до ламкості.
• Колаген допомагаєпідтримувати структуру та еластичність сполучних тканин, таких як хрящі, стінки кровоносних судин, зв'язки та сухожилля. Таким чином, його вживання може допомогти зменшити біль у суглобах, підвищити їхню рухливість і знизити ризик травм.
• Вплив на здоров'я шлунково-кишкового тракту: дослідження показують, що колаген може приносити користь слизовій оболонці кишківника, підтримуючи здорове травлення.
• Колаген позитивно впливає на міцністькісток , зменшуючи схильність до переломів і знижуючи ризик остеопорозуі.

Найкращий колаген після 30 - рейтинг

Колаген після 30

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття.
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг. Формула містить достатню порцію активної речовини, щоб позитивно вплинути на ваші суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Подбайте про сухожилля, суглобовий хрящ, зв'язки, м'язи і навіть кістки, забезпечивши їх будівельним матеріалом для правильного функціонування. Рухайтеся без болю та забезпечуйте необхідну підтримку для всіх фізичних навантажень.

А в якості "безкоштовного подарунка" до регулярного прийому ви також отримаєте пружну шкіру, здорове та блискуче волосся і міцні нігті.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Виробник також вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Сертифікат якості MSC (Marine Stewardship Council), який підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Я додаю його в смузі, і він має чудовий смак. З моїми тренуваннями це ідеальний варіант для забезпечення хорошого колагену.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Health Labs GlowMe, малиновий смак, 30 пакетиків

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг колагену з риби тріски
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронат натрію, екстракт виноградних кісточок, вітамін А, вітамін Е
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: рекомендація виробника: 1 пакетик на день
• Достатньо: упаковка містить 30 порцій, щовистачає на 30 днів вживання добавки

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Health Labs Care в дозі 5000 мг з хорошим складом. Регулярний прийом добавки може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів. Крім колагену, який є цінним для здоров'я і краси, ця дієтична добавка також пропонує додаткові інгредієнти у вигляді вітамінів С, А, Е, які забезпечують міцну основу для колагенових волокон. До складу цього продукту також входить екстракт виноградної лози. Зручна форма порошку у вигляді саше для розчинення у воді.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або курячий колаген
• Формула протестована незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton

Мінуси:

• Сировина, з якої видобувається колаген, не є брендованою або органічною

Додаткова інформація

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.
Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру, роблячи її сяючою та підтягнутою. Два смаки на вибір: малина та ананас-манго

Відгук користувача

"Продукт дуже хороший, він виправдав мої очікування, він такий, як і обіцяє виробник. Зручні пакетики, які поміщаються в сумочку, є додатковою перевагою :)"

Зручна форма

Фармовіт рідкий колаген 10000 мг

4.6

• Вміст колагену: 10000 мг гідролізованого бичачого колагену I і III типів
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, натуральні рослинні екстракти, вітамін С, вітаміни групи В, цинк, вітамін D
• Форма: флакони
• Порція: 25 мл
• Достатньо на 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Добова доза колагену для здоров'я та краси суглобів, м'язів і кісток. Дует колагену та вітаміну С позитивно впливає один на одного, завдяки чому "білок молодості" краще засвоюється та ефективніше виробляється в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденне вживання 10 г колагену може покращити рухливість суглобів і зменшити біль у суглобах (але не забувайте про фізіотерапію).
• Коли ви робите вірабхадрасану або кидаєте залізо на штангу, зверніть увагу в дзеркалі на пружність і еластичність вашої шкіри.
• Екстракт виноградних кісточок, бамбуковий кремнезем і вітамін С підтримують вироблення колагену в організмі або доповнюють його корисні властивості.
• Вітаміни групи В знаходяться в ефективних дозах і позитивно впливають на нервову систему, а також на зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів.

Мінуси:

• Гіалуронова кислота важлива для суглобів, оскільки підтримує їх у вологому стані, але... не цього разу. У цьому продукті вона міститься в невеликих кількостях, тому не варто очікувати від неї якихось ефектів. Так само як і вітамін D та цинк.
• Непотрібна бензойна кислота. Деякі виробники замінюють її натуральними ефірними оліями або рослинними екстрактами.

Додаткова інформація

Після відкриття продукт слід зберігати в холодильнику і вжити протягом 5 тижнів.

Висока доза

KFD Преміум Колаген+

4.5

• Вміст колагену: 12 440 мг желатинового гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін D, МСМ, гіалуронова кислота, кальцій, екстракт ладанної смоли
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: 4 мірні ложки (20 г) порошку на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Висока доза колагену і справжня бомба з вітамінів С і D та органічної сірки. З цим препаратом ефект буде миттєвим. Ви покращите пружність шкіри та зменшите зморшки. Ви зробите волосся і нігті сильними і блискучими.

Велика доза колагену покращить рухливість суглобів і благотворно вплине на кістки та м'язи. Ви займаєтеся спортом і вам потрібен продукт, який відповідатиме вашим потребам? Цей продукт зробить все можливе.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока доза колагену.
• Вам не потрібно додатково приймати вітамін С і вітамін D - в цьому колагені їх дійсно багато.
• Стандартизований екстракт смоли ладану для ще кращого здоров'я ваших суглобів.

Мінуси:

• Порошок важко розчиняється - він може осідати на дні склянки, роблячи останній ковток добавки не надто приємним.
• Доза гіалуронової кислоти замала для досягнення помітного ефекту.

Додаткова інформація

Екстракт смоли ладану та босвелієві кислоти, що містяться в ньому, мають знеболювальні властивості, а також можуть мати протизапальну та протипухлинну дію.

Органічна сірка (MSM) полегшує біль у суглобах і допомагає зменшити запалення. Вона також відома своїми косметичними властивостями: корисна для шкіри, волосся та нігтів.

Експертна думка

Потужна доза желатинового гідролізату колагену. Хороша доза МСМ і мегадоза вітаміну С. Досить хороша доза вітаміну D, але трохи мало гіалуронової кислоти. Екстракт ладанної смоли має стандартизацію, за що великий плюс. Як і за натуральний підсолоджувач.

Колаген Реме

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг свинячого колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, ніацин(вітамін В3), рибофлавін(вітамін В2), вітамін А, біотин, вітамін D, цинк, марганець, мідь, йод, селен
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Запатентована формула колагену VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Немає інформації про використані ароматизатори.

Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Дивіться також:

• Питний колаген
• Рідкий колаген
• Колаген в пакетиках
• Колаген в таблетках
• Колаген в капсулах
• Порошкоподібний колаген
• Сублімований колаген
• Гідролізат колагену

Скільки колагену в організмі після 30 років?

Людський організм починає виснажувати колаген вже у віці 25 років. В середньому, щорічна втрата становить 1,5% від поточної кількості молодого білка в організмі. Тому люди, яким щойно виповнилося 30, все ще матимуть близько 92-90% колагену. Але ті, кому близько 40, мають лише 79% білка молодості.

Пам'ятайте, що конкретний рівень колагену в організмі дуже складно оцінити. Вік є основним фактором, який руйнує цей білок, але є й інші аспекти, які пошкоджують колаген в організмі. До них відносяться вживання алкоголю, куріння, неправильне харчування або тривале перебування на сонці.

Якщо ви ведете нездоровий спосіб життя, цілком ймовірно, що ваш організм вже давно відчуває дефіцит колагену.

Які симптоми дефіциту колагену після 30 років?

Дефіцит колагену може впливати на різні аспекти вашого здоров'я. Найпоширеніші симптоми нестачі цього білка в організмі включаютьі:

• Старіння шкіри. Ваша шкіра може стати сухою, тонкою і втратити еластичність. Ви також можете помітити більше зморшок, а целюліт стане більш помітним.
• Ослаблене волосся і нігті: коли організму не вистачає колагену, волосся стає ламким, тонким і слабким. У свою чергу, нігті ростуть повільніше і легше ламаються.
• Біль усуглобах. Якщо ви відчуваєте біль у суглобах під час руху, це може бути симптомом дефіциту колагену, який впливає на гнучкість і міцність суглобів.
• Проблеми з імунною системою. колаген відіграє ключову роль у правильному функціонуванніімунної системи. Якщо ви частіше хворієте протягом останніх тижнів, можливо, у вас дефіцит колагену.

Гідролізований чи сублімований колаген - що краще після 30?

На ринку ви можете зустріти два популярних види протеїну молодості - сублімований і гідролізований колаген. Таблиця нижче розвіє всі ваші сумніви і дозволить вибрати найкраще рішення.

Підсумок

Гідролізований колаген має кращу біодоступність, швидшу розчинність і часто нижчу ціну, ніж сублімований колаген. З іншого боку, сублімований колаген більш стабільний у просторі та часі. Вибір між цими двома формами колагену залежить від індивідуальних потреб та уподобань.

Чому рибний колаген кращий за бичачий для людей старше 30 років?

Риб'ячий колаген і бичачий колаген - два найпопулярніші види колагенових добавок. Іноді ви також можете зустріти свинячий колаген, але він зустрічається рідко і має схожі властивості з яловичим колагеном. Чому ж риб'ячий колаген найкраще підходить для людей старше 30 років?

• Краще засвоєння. риб'ячий колаген має меншу молекулярну масу, завдяки чому він легше засвоюється організмом. Дослідження показують, що він засвоюється на 50% краще, ніж яловичий або свинячий колаген. Як наслідок, морський колаген може бути більш ефективним.
• Вища концентрація колагену типу I. Рибний колаген має дуже високий вміст колагену типу I, який є найпоширенішим типом колагену в організмі. Колаген I типу важливий для шкіри, волосся, нігтів і кісток.
• У порівнянні з яловичим колагеном, рибний колаген менш алергенний, що робить його більш поширеним вибором для людей з харчовою алергією. Яловичий колаген може викликати алергічні реакції у людей, чутливих до продуктів тваринного походження. Крім того, при вживанні бичачого колагену існує ризик зараження хворобами, що передаються тваринами.
• Екологічний. рибний колаген може бути отриманий з дикорослої риби, що сприяє сталому розвитку.
• Для людей, які уникають м'яса, але їдять рибу, рибний колаген може бути єдиним рішенням для забезпечення організму цим білком.

Не можете приймати рибний колаген? Не бійтеся, що ви щось втрачаєте. Якісний яловичий колаген забезпечить правильні результати, а різницю в засвоєнні ви можете усунути, приймаючи більші дози.

Який колаген вибрати після 30 років?

Вибираючи колагенову добавку після 30 років, варто звернути увагу на наступні критерії:

• Кількість колагену. Дослідження показують, що найбільш ефективні продукти містять від 2,5 до 15 грамів гідролізованого колагену. Вміст нижче цього діапазону буде недостатнім, а вище - непотрібнимi.
• Чистота складу: Оптимальні колагенові добавки не містять консервантів та інших наповнювачів у своєму складі. Не забувайте, що те, що вказано на етикетці, потрапляє у ваш організм.
• Додаткові активні інгредієнти. зверніть увагу на вітаміни і мінерали, які підтримують синтез колагену. Особливо важливим є вітамін С, який допомагає організму засвоювати і виробляти колаген.
• Лабораторні дослідження. якість рецептури повинна бути підтверджена незалежними, акредитованими лабораторіями.
• Форма застосування. колаген у вигляді крему не дає реальних результатів на шкірі - див. нижче для отримання додаткової інформації. Але вибір між колагеном у вигляді порошку, рідини, капсул і таблеток залишається за вами.
• Походження колагену. деякі постачальникиотримують колаген з виловленої риби, яка жила в дикій природі (а не на фермах). Такі добавки характеризуються турботою про навколишнє середовище та добробут тварин.
• Смак. Здавалося б, дрібниця, але, тим не менш, важлива для того, щоб мати мотивацію для регулярного прийому добавок. З повним переліком критеріїв ви можете ознайомитися тут.

Чи варто використовувати креми з колагеном?

Ні. Незважаючи на гарантії виробників, що їхні колагенові креми омолоджують шкіру, насправді вони не працюють.

Розмір молекул колагену не дозволяє їм проникати в глибокі шари шкіри. Колаген позитивно впливає на зволоження та пружність шкіри, але результати є лише поверхневими. Відчуття гладкості та м'якості шкіри після нанесення колагенового крему є ілюзорним. На практиці ніяких переваг для дерми не відбувається.

Як приймати колаген після 30 років?

Колаген, як і будь-яку іншу добавку, слід приймати відповідно до рекомендацій виробника, лікаря або фармацевта. Завжди, перед початком прийому, перевірте дозування і наявність протипоказань, оскільки вони можуть відрізнятися в залежності від продукту.

Надлишок колагену зустрічається дуже рідко, і зазвичай неможливо отримати передозування цього білка з харчових добавок. Тим не менш, можна прийняти занадто високу дозу інших поживних речовин (наприклад, вітамінів або мінералів, які містяться як добавки в колагенових добавках).

Через який час я побачу ефекти від прийому колагену?

Ви можете помітити перші ефекти від вживання колагену в питній воді або у вигляді капсул приблизно через 8-24 тижні регулярного прийому. Конкретний час важко оцінити, оскільки він залежить від вашого організму.

Що стосується тривалості прийому, то тут немає ніяких обмежень. Ви можете приймати колаген безперервно. До того ж, навіщо повертатися до ламких нігтів і зморшок? Правильно.

Протипоказання до застосування колагену після 30 років

Колаген - це безпечний білок, який природним чином утворюється в організмі. Тим не менш, не всі можуть його приймати.

Протипоказаннями до застосування колагену після 30 роківє

• вагітність і лактація,
• алергія на інгредієнти препарату,
• проблеми з шлунково-кишковим трактом
• окремі шкірні захворювання
• захворювання нирок і печінки,
• прийом окремих ліків,
• деякі аутоімунні розлади.

Чи можуть виникнути побічні ефекти від вживання колагену після 30 років?

Так, але вони рідкісні і зазвичай дуже легкі. Деякі з них включають алергічні реакції, такі як шкірні висипання, свербіж або набряки. Інші включають скарги на шлунок - здуття або нудоту. У більшості випадків побічні ефекти, пов'язані з прийомом колагенових добавок, зникають після їх відміни.

Чи існує веганський колаген?

Ні, незважаючи на те, що на ринку ви можете зустріти багато продуктів, які рекламуються як "веганський колаген". Насправді це дієтичні добавки, які містять набір амінокислот, що входять до складу колагену, але не сам колаген.

Втім, зараз ведуться наукові дослідження колагену, генетично модифікованого з дріжджів і бактерій. Інші фахівці намагаються виробляти протеїн молодості з рису або бамбука.

Однак це попередні спроби, які потребують додаткового підтвердження.

Див. також:

• Найміцніший колаген
• Властивості колагену
• Найкраще засвоюваний колаген
• Натуральний колаген
• Коли пити колаген
• Протипоказання до застосування колагену
• Як поповнити запаси колагену
• Як відновити колаген
• Колаген для спортсменів
• Колаген типу 1, типу 2 і типу 3
• Рідкий колаген
• Що руйнує колаген в організмі

Резюме